{title}
{publish}
{head}
Ũ ãỏV"ấ=ííỢỮ"ẩậì1ậì-ấ=ốẩịìỮƯŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮV =ì=-iẩấ1ỢỮìãìấ1ỮƯẬảọậạVỏĩậạV =V áVôị<ìVảã9ậVậ7gVậả:ậVỏ%V"$"ảV"ả:ầVíẫ"VgảĩVảểgŨ/ảXƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮV =ì=-iẩấ1ỢỮí=gẩỮƯẬ7gVậả:ậVấ%VầẻìVgả>ậV"k=Vhị$VìiắậảVấ?ẩVảẫ=VìóVậảã6ậÚVữaV ịốVìiắVỏ4VìmếãVìi4UV">ậVảãaịViđVỏ8Vấ%ậV =Vỏ%V$gV jậạVậảọậạV]ã9ậVgả$gV"ảéậạVấ?ẩVảẫ=VgảĩVảểgÚÚÚŨ/gƯŨ/ ãỏƯŨ ãỏƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮ"ẩậì1ậì-ấ=ốẩịìỮƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮ 1ì=ãấ-"ẩậì1ậìV=à"]"-]ẩ ốỮV =ì=-iẩấ1ỢỮ"ẩậì1ậìỮƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯXÚVẬảọậạVỏĩậạV =Vậ%ẩV áVôị<ìVảã9ậVậ7gVậả:ậRŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯXÚXÚVỎĩậạV =Vìi6ậVìi$ậŨ/ãƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌả1ẩVÌảÍÚừÍÚVẬạịốáậVẬạc"VẨ=ậảUVÂảẩ=Vử=VấãáịUVừ9ậảVỏã9ậVừ*"ảVẦ=ãUVỏĩậạV =Vìi6ậVìi$ậVìảmệậạV áVôị<ìVảã9ậVŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮậ7gVậả:ậỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ậ1g-ậả=ậÚảìầấỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯậ7gVậả:ậŨ/=ƯUV ẩV"$"VấềgVì7V]%ẩV mềãV =Vì*ãV0)ốVìảmệậạVầdậạÚVựĩậạVỏềãV0ẫUVấmểậạVì7V]%ẩVầfVăìVậ6ậV =Vâ2ầV0%ậVảẹãVảếậVíẩVỏềãV"$"VỏĩậạV =Vâả$"ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬạẩ%ãV"$"VấồV ẩVỏ8Vầ.ìVìịẽãVì$"UVấ?ẩVảẫ=UVậ7gVậả:ậVảắậảVìả%ậảVìi6ậVìi$ậV ẩVậảã8ịVậạịố6ậVậả)ậVâả$"VậảmVìảẫãVhị1ậVậảăịVấeậạVầ%ốUVìã7gVôỉ"VỏềãV$ậảVậ;ậạVầ.ìVìiệãUVảỉìVìảịé"ÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯựẫVả=ãVấẩ*ãVậ7gVậả:ậVấ%Vậ7gVậả:ậV0ẻậạVỏ%Vậ7gVậả:ậVìẳậảSŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯ-VẬ7gVậả:ậV0ẻậạVấ%VậảọậạV0mệậạVạ<gVìi6ậV =UVôị<ìVảã9ậVâảãV"ảỉậạVì=VìảaVảã9ậV"&ầVôỉ"ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯ-VẬ7gVậả:ậVìẳậảVấ%VậảọậạVậ7gVậả:ậVỏ[ậV"bậVìẹậVì*ãVậạ=ốV"&VâảãVâảịeậVầ.ìV]*ậV0=ậạV]ắậảVìảmệậạUVìảẩ&ãVầ$ãÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬ7ịV]*ậVìảmệậạVôịố6ậVậả:ậVầ%ốVảẩ."Vậả:ậVìi$ậVâảãVíịốVậạảẳUVí5Vì*ẩVi=Vậ7gVậả:ậV0ẻậạVìi6ậVìi$ậÚVÌả1ẩVìảệãVạã=ậUVâảãV0ẻậạVì$"Vậ%ốVấ.gVấ*ãVầẻìV"$"ảVìảmệậạVôịố6ậUV"$"Vậ7gVậả:ậVậ%ốVí5Vì*ẩVìả%ậảV"$"Vậ7gVậả:ậVìẳậảUVạãéậạVậảmVỏã9"V]*ậVạ<gVầẻìVìệVạã<ốVậảã8ịVấ>ậÚŨ/gƯŨàãạịi1V"ấ=ííỢỮỎựÍẩiì=]ấ1ÃậGi1ỏã1õẦẩ 1Víầ=ấấ-ãầạỮƯŨàãạ"=gìãẩậV"ấ=ííỢỮGảẩìẩựẦÍ_ự=gìãẩậỮƯVŨ/àãạ"=gìãẩậƯŨ/àãạịi1ƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯXÚYÚVỎĩậạVầ;ìŨ/ãƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎĩậạV =V mềãVầ;ìVấ%VỏĩậạV =Vâả$Vậả*ốV"&ầVỏ%V"ó"VâộVầdậạÚVÂảãV]*ậVạã%V0ãUV =Ví5Vầ<ìV0ãVầẻìVấmểậạV"ẩấấ=ạ1ậVậả<ìV0ằậảUVỏĩậạV =VôịậạVhị=ậảVầ;ìV"lậạV >ậVầ<ìV0ãVíóV0%ậVảẹãÚVữ)ốV"lậạV"ảăậảVấ%Vậạịố6ậVậả)ậV [ậV07ậV]cậạVầ;ìUVŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮự$"V]ã9ậVgả$gVâả;"Vgảj"Vhị>ậạVìả)ầVầ;ìỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/"="-]ã1ậ-gả=g-âả="-gảị"-hị=ậạ-ìả=ầ-ầ=ì-XỶ#YỲWỲWÝXỲỲ#Ỵ###ÝÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯhị>ậạVìả)ầŨ/=ƯVỏ%V"$"VŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮỴV"$"ảVôẫ=VầệVậ7gVậả:ậVhị=ậảVầ;ìVảã9ịVhị&ỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/Ỵ-"="ả-ôẩ=-ầẩ-ậ1g-ậả=ậ-hị=ậả-ầ=ì-ảã1ị-hị=-XỶ#YYW#XỲXỲYỸÝỶ@XÝÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯậ7gVậả:ậVhị=ậảVầ;ìŨ/=ƯÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬạẩ%ãVi=UVíóV"ảịốaậV0ẻậạVấã6ậVìj"V"k=V"$"V"ếVầ;ìVâảãV"mệãUVậả1ẩVầ;ìVỏ%V"ẫVìảẫãVhị1ậVìản"Vâảịố=V"lậạVạẫgVgả>ậVỏ%ẩVỏã9"VŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮ#VìảẫãVhị1ậVạ)ốVấ?ẩVảẫ=V =UVảắậảVìả%ậảVậ7gVậả:ậV]*ậVậ6ậVìi$ậảỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/#-ìảẩã-hị1ậ-ạ=ố-ấ=ẩ-ảẩ=- =-ảãậả-ìả=ậả-ậ1g-ậả=ậ-]=ậ-ậ1ậ-ìi=ậả-XỶ#YÝWỲYỸXXÝWỲÝ@ỲYÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯảắậảVìả%ậảVậ7gVậả:ậŨ/=ƯVễVỏĩậạV =Vậ%ốÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯXÚÝÚVỎĩậạV =Vhị=ậảVầã9ậạŨ/ãƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỎĩậạV =Vhị=ậảVầã9ậạVi<ìV áVôị<ìVảã9ậVậ7gVậả:ậV ẩV"$"Vảẩ*ìV0ẻậạV"mệãUVậẫãV"ảịố9ậUV:ậVậả=ãVấ.gV0ãVấ.gVấ*ãÚVÌảmệậạVôịố6ậVíòV jậạVéậạVảỉìV"lậạVấ%VầẻìVìiẩậạVậảọậạVìảẫãVhị1ậV [ậV07ậVảắậảVìả%ậảVậ7gVậả:ậVễVâảẫ1Vầã9ậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌả1ẩVìảệãVạã=ậUVậ7ịVâảeậạV$gV jậạV"$"V]ã9ậVgả$gV"ả:ầVíẫ"VŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮ"ảéậạVấ?ẩVảẫ=ỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/"ảẩậạ-ấ=ẩ-ảẩ=ÚảìầấỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯ"ảéậạVấ?ẩVảẫ=Ũ/=ƯVgảĩVảểgUVậảọậạVậ7gVậả:ậVễVả=ãV]6ậVầlãVâ2ẩV %ãVôịéậạVầã9ậạVí5VìiễVậ6ậVí)ịVỏ%ViđVảếậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯXÚỲÚVỎĩậạV =V"ẽŨ/ãƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯử=V"ẽVìảmệậạV]ằV]dVhị6ậVìiẩậạV"$"V"ảịVìiắậảVŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮ"ả:ầVíẫ"V =ỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/"ả=ầ-íẩ"- =ÚảìầấỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯ"ả:ầVíẫ"V =Ũ/=ƯVả%ậạVậạ%ốÚVÂảeậạVậảọậạVìả7UV"ỉãV0>ịVấã6ậVìj"V0aVậảắậVỏ%ẩV0ã9ậVìảẩ*ãV"lậạVấ%Vậạịố6ậVậả)ậV"ảăậảVâảã7ậV"$"Vậ7gVậả:ậVìảmệậạVôị<ìVảã9ậVíềầVảếậVỏ%ViđVảếậVễV"ẽÚŨ/gƯŨàãạịi1V"ấ=ííỢỮỎựÍẩiì=]ấ1ÃậGi1ỏã1õẦẩ 1Víầ=ấấ-ãầạỮƯŨ ãỏƯŨãầạVã ỢỮãầạ_#ỶỸ#X@@ÝỶÝYỸWXỲỲWỮVìãìấ1ỢỮẬảọậạVỏĩậạV =V áVôị<ìVảã9ậVậ7gVậả:ậVỏ%V"$"ảV"ả:ầVíẫ"VgảĩVảểg-VỡậảVYÚỮVíi"ỢỮ//"Ú]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ậ1õí/YỲYỴ/XỶỴ ÝXWỴ@ÝỶìÝÝỲXấXÚõ1]gỮV=ấìỢỮẬảọậạVỏĩậạV =V áVôị<ìVảã9ậVậ7gVậả:ậVỏ%V"$"ảV"ả:ầVíẫ"VgảĩVảểgỮVõã ìảỢỮỮVả1ãạảìỢỮỮV =ì=-=ịìảẩiỢỮỮV =ì=-ẩiãạãậ=ấỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYỲ/Ỷ/X@/ÝXỴỴ=ÝX"Y1 =@ @Ỳ Ỳ"]-XỸX@Ỷ@ỴXỶYXỲXYXWYỸỸỸỶWWÚẵgạỮV/ƯŨ/ ãỏƯŨàãạ"=gìãẩậV"ấ=ííỢỮGảẩìẩựẦÍ_ự=gìãẩậỮƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮV =ì=-gấ="1ảẩấ 1iỢỮẬả{gV"ảỉVìảă"ảV&ậảỮƯựỉãV0>ịVấã6ậVìj"V0aVậảắậVỏ%ẩV0ã9ậVìảẩ*ãV"lậạVâảã7ậV"$"Vậ7gVậả:ậVìảmệậạVôị<ìVảã9ậVíềầVảếậŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮV =ì=-gấ="1ảẩấ 1iỢỮẬả{gV"ảỉVìảă"ảV&ậảỮƯỏ%ViđVảếậVễV"ẽÚŨ/gƯŨ/àãạ"=gìãẩậƯŨ/àãạịi1ƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯYÚVẤ%ầVìả7Vậ%ẩV0aVả*ậV"ả7Vậ7gVậả:ậRŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬ7gVậả:ậVấ%VầẻìVgả>ậV"k=Vhị$VìiắậảVấ?ẩVảẫ=VìóVậảã6ậÚVừễãVỏ{ốUVâảeậạVìảaVậạ:ậVậạo=Vảẩ%ậVìẩ%ậVíóVôị<ìVảã9ậV"k=V"$"Vậ7gVậả:ậVìi6ậV =ÚVÌả=ốVỏ%ẩV0ẫUV0aVả*ậV"ả7Vậ7gVậả:ậVỏ%V ịốVìiắVỏ4VìmếãVìi4V"k=Vấ%ậV =UV]*ậVậ6ậSŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-VÍòV jậạVŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâVấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮữãV]ếãV"ẫV">ậVìảẩ=Vâ1ầV"ảéậạVậ;ậạRỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ ã-]ẩã-"ẩ-"=ậ-ìảẩ=-â1ầ-"ảẩậạ-ậ=ậạ-XỶ#YỲWỴY@XỲY#Ỳ@ỲỴXÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯâ1ầV"ảéậạVậ;ậạŨ/=ƯSVŨ/ãƯ‏ờậảVậ;ậạVầ.ìVìiệãVấ%VầẻìVìiẩậạVậảọậạVìảkVgả*ầVả%ậạV0>ịV0}ốVậả=ậảVìé"V0ẻVấ?ẩVảẫ=V =Vỏ%VảắậảVìả%ậảVậ7gVậả:ậÚVữaV]&ẩVỏ9Vấ%ậV =Vìimề"Vì$"V0ẻậạVìã6ịV"ó"V"k=Vìã=VỊỎUV]*ậVậ6ậVíòV jậạVâ1ầV"ảéậạVậ;ậạVả,ậạVậạ%ốUV0."V]ã9ìVấ%Vìi6ậVậảọậạVỏĩậạV =VìảmệậạVôịố6ậVìã7gVôỉ"VỏềãV$ậảVậ;ậạVậảmVầ.ìUV"ẽVỏ%Vì=ốÚÚÚ‏Ũ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-VửmfậạV}ầV =V08ịV0.ậSŨ/ãƯVửmfậạV}ầV"ảẩV =Ví5VạãỉgV =V":ậạVầcậạUV0%ậVảẹãVảếậVỏ%V"ẫVìảaVạãỉgVậạ:ậVậạo=VảắậảVìả%ậảV"$"Vậ7gVậả:ậVìiẩậạVìmếậạVấ=ãÚVÌĩốVìoậạVấẩ*ãV =UVả?ốVấó=V"ảcậVí&ậVgả}ầV mfậạV}ầVgảĩVảểgVậả,ầV"ịậạV"<gV"$"V mfậạV"ả<ìV">ậVìảã7ìV"ảẩV =ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-VÍòV jậạVầẻìVíéVìả%ậảVgả>ậV"ảéậạVấ?ẩVảẫ=SVŨ/ãƯỎãì=ầãậVựV"ẫV0."VìăậảV"ảéậạVẩôốVảẫ=Vi<ìVìéìV"ảẩV =Ú‏VỎãì=ầãậVựV"ẫVìảaV"ảéậạVấ*ãVầẻìVíéVả{ịVhị&V ẩVìã=VỊỎVỏ%V"$"Vố7ịVìéVầeãVìimệậạVâả$"Vạ)ốVi=V],ậạV"$"ảV]<ìVảẩ*ìV"$"Vạé"VìóV ẩÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẬạẩ%ãVi=UVi1ìãậẩã íV"lậạVấ%Vìả%ậảVgả>ậV0mể"Vậạảã6ậV"nịV"ảnậạVầãậảVỏ8Vì$"V jậạV"ảéậạVấ?ẩVảẫ=Ú‏Vự>ậVấmịVồVíòV jậạVí&ậVgả}ầV"ẫVậẹậạV0ẻVìả<gUV *ậạVậả3Vỏ%V];ìV0>ịVỏềãVầẻìVíéVấmểậạVậảdVầêãVậạ%ốÚVừễãVìả%ậảVgả>ậV"ẫVìảaVạ)ốVâảeVỏ%V]ẩậạVìiẫ"V =V"ó"VâộVậạảã6ầVìicậạVậ7ịVíòV jậạVễVậẹậạV0ẻV"=ẩÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-VựẫV"ả7V0ẻV ãậảV mfậạVấ%ậảVầ*ậảSVŨ/ãƯựả7V0ẻV:ậVịéậạV0ẫậạVỏ=ãVìibVhị=ậVìicậạVìiẩậạVỏã9"V ịốVìiắVín"Vâảd1VìẽậạVìảaV"lậạVậảmVậạ:ậVậạo=Vấ?ẩVảẫ=ÚVÌả1ẩV0ẫUV]*ậVậ6ậV";ìVạã&ầV0mệậạUVìảó"Vgả}ầV"ả7V]ã7ậVí(ậUVìản"V:ậVậả=ậảV"lậạVậảmV"$"Vấẩ*ãVimểịUVìản"VịéậạV"ản=V"=àà1ãậ1ÚÚÚVạãỉgVạã&ầVậ7gVậả:ậVỏ%V"ảéậạVấ?ẩVảẩ$VìoV]6ậVìiẩậạÚV‏Ũ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-VÌi$ậảVô=V"$"VìảẫãVhị1ậVô<ịSVŨ/ãƯ‏Ìản"Vâảịố=V"ẫV&ậảVảmễậạVìã6ịV"ó"Vìi6ậVậảã8ịVgảmếậạV ã9ậV"k=Vín"Vâảd1ÚVẬảọậạVậạmệãVìảmệậạVôịố6ậVìản"Vâảịố=UVậạkVâảeậạV0kVạã<"Ví5V"ẫVấ%ậV =Vâ2ầVí;"UVôặậVầ%ịUVìả)ầVí*ầÚÚÚV ẩVâảeậạV0kVìảệãVạã=ậV0aVấ%ậV =Vgảj"VảẹãVỏ%Vì$ãVì*ẩÚVựlậạVỏắVấồV ẩVậ%ốVầ%V [ậV07ậV"$"V <ịVảã9ịVấ?ẩVảẩ$VảắậảVìả%ậảVậả=ậảV"ảẫậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯừ6ậV"*ậảV0ẫUVảỉìVìảịé"Vấ$UVậả=ãVâ3ẩV"=ẩVíịÚÚÚV"lậạV"ẫVìảaVạẫgVgả>ậVì*ẩVậ7gVậả:ậVíềầVảếậÚVÌả1ẩVìảệãVạã=ậUVậảọậạV0ẻậạVì$"VậảmVầăầVầeãVí5Vì*ẩVậ6ậV$gVấó"V"ảẩVỏĩậạV =Vhị=ậảVầã9ậạVỏ%V >ậV >ậVảắậảVìả%ậảVậ7gVậả:ậÚVẢ?ốVìoV]dVậảọậạVìảẫãVhị1ậVậ%ốV0aVạãỉgVả*ậV"ả7Vậ7gVậả:ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgớịìảẩiỮƯÌÍVỤÌả1ẩíị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậỦŨ/gƯŨ/ ãỏƯŨ/ ãỏƯŨ/ ãỏƯ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
