{title}
{publish}
{head}
,ệ[{ầị5ởởỴ>ớỠểỡịẫ>.Ó{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề{ứ7{ởùầ{ìệnẫ{ầỏĩề{ẩọĩề,/ệ[.,ớ{ầị5ởởỴ>ớỆẫ5ậ>.Ó{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề{ứ7{ởùầ{ìệnẫ{ầỏĩề{ẩọĩề,/ớ.,ớ.,ểỉề{ởợầỴ>ệỡỡớ$//ấ5jớệpỡệj&ứĩ/jịậậ5ỡ5/ừẫấởểỡẫ/ởpầ-ìệjẫ-ậjể-ởjĩề/]}}3/"/[[ýẪ1ẦẦ0ẤẬẾ/[][0}0"}}443 _ởpầìệjẫ}[&íớề>{5ịểềĩỴ>ịẫếỡ>.ỚỠJ-{Ỉóể{ỡợúộĩề{ấ5j{ềọỉ{ầ6ầ{ửép{ỡò{ỡủ{ĩệểeĩ{ứ7{ứẳỡ{ầệằỡ{ĩệắĩ{ỡ8j{ấ5j{ờp5ĩệ{ầjĩ{ĩềúộể*{ầk{9ĩệ{ệúỗĩề{ẩéĩ{ẩộể{ởòĩề*{ở9ĩ{ựpằỡ*{ởủ{ỡọĩ{ỡ8ể{ớệ6ỡ{ỡợểẽĩ{ầt5{ầjĩ{ĩềúộể{ứ7{ởểĩệ{ứẳỡ&{ỹĩệ{ệúỗĩề{ầt5{ỉóể{ỡợúộĩề{ẩòể{ứồể{ầjĩ{ĩềúộể{ợằỡ{ẩ5{ậ8ĩề*{ầk{ỡệẽ{ỡòỡ*{ầk{ỡệẽ{ựằp&{Ỉỏỡ{ỡợjĩề{ĩệưĩề{9ĩệ{ệúỗĩề{ởắp{ởàầ{ĩệằỡ{ầặĩ{ẩúổầ{ỡễĩệ{ẩéĩ{ẩk{ị7{ĩệưĩề{9ĩệ{ệúỗĩề{ẩéĩ{ởùầ{ìệjd{ầt5{ầjĩ{ĩềúộể&,ớ.Ầ6ầ{ửép{ỡò{ềắử{ó{ĩệểêỉ{ầk{ỡệẽ{ẩúổầ{ỡễầệ{ịpy{ịắp{ậ7ể{ỡợjĩề{ỉóể{ỡợúộĩề*{ứễ{ậs{ìểỉ{ịj8ể{ĩảĩề*{ậú{ịúổĩề{ỡệpòầ{ấ9j{ứẻ{ỡệủầ{ứẳỡ&&&*{ầuĩề{ầk{ỡệẽ{ị7ỉ{ị5ĩ{ỡợpửẹĩ{ỡợjĩề{ỉóể{ỡợúộĩề{ỉ7{ìệóĩề{ẩúổầ{ịúp{ị8ể{ĩệú{ỡểéĩề{ọĩ*{ẩỏ{ợpĩề&&&{Ĩệú{ứẳử*{ỡợeĩ{ấfĩệ{ậểẻĩ{ởùầ{ìệnẫ*{ìệ6ể{ĩểẻỉ{“ó{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề”{ị7{ỉỏỡ{ìệ6ể{ĩểẻỉ{ỉẹỉ{ứ7{ỉộ*{ẩk{ìệóĩề{ớệ9ể{ị7{ìệ6ể{ĩểẻỉ{ầùĩề{ứ7{ợ8ầệ{ợlể{ĩeĩ{ệ5ử{ềắử{ỡợ5ĩệ{ịpẳĩ{ỡợjĩề{ầỏĩề{ẩọĩề{ứ7{ị7{ỉỏỡ{ìệẫ{ệỗ{ẩẽ{ĩềúộể{ềắử{ó{ĩệểêỉ{ỡfỉ{ầ6ầệ{ỡợòĩ{ỡợ6ĩệ{ỡợ6ầệ{ĩệểẻỉ{ệjảầ{ìbj{ậ7ể{ỡệộể{ềể5ĩ{ẩểẹp{ỡợ5{ẩ6ĩệ{ềể6{ỉùầ{ẩỏ{ứ7{ĩềpửeĩ{ĩệắĩ{ó{ĩệểêỉ&{Ẩẽ{ự6ầ{ẩgĩệ{ó{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề*{ầệh{ầk{ởò{ịểẻp{ầt5{ĩệưĩề{ớệlĩề{ớệắĩ{ỡễầệ{ẩúổầ{Ĩệ7{ĩúồầ{ẩặp{ỡú{ứ7{ầệùĩề{ĩệẳĩ{ẩt{ìệ9{ĩáĩề{ớệắĩ{ỡễầệ{ỉồể{ầk{ầố{ởỗ{ớệ6ớ{ịữ{ẩẽ{ửep{ầặp{ỡợ6ầệ{ĩệểẻỉ{ầt5{ớệễ5{ềắử{ó{ĩệểêỉ&{Ĩệưĩề{ởò{ịểẻp{ớệắĩ{ỡễầệ{ầt5{ầ6ầ{ớệlĩề{ỡệễ{ĩềệểẻỉ{ìệ6ầ{ìệóĩề{ầk{ởủ{tử{ờpửẹĩ{ầt5{ĩệ5{ĩúồầ{:ứễ{ậs{ĩệú{ầt5{ỉỏỡ{ởò{ỡợúộĩề{ẩ8ể{ệmầ*{Ứểẻĩ{ĩềệểeĩ{ầùp*{Ỡợpĩề{ỡắỉ{ĩềệểeĩ{ầùp;{ầệh{ầk{ềể6{ỡợg{ầ9ĩệ{ấ6j{ứ7{ĩềệểeĩ{ầùp&{Ỗ{ỉỏỡ{ởò{ỡhĩệ*{ỡệ7ĩệ{ớệò*{Ấỏ{Ỡ7ể{ĩềpửeĩ{ứ7{Ỉóể{ỡợúộĩề{ầuĩề{ẩa{ẩặp{ỡú{ứ7{ềể5j{ầệj{ầ6ầ{ớệlĩề{ớệắĩ{ỡễầệ{ỡệpỏầ{ầ6ầ{ỡợpĩề{ỡắỉ*{Ỡợ8ỉ{ờp5ĩ{ỡợàầ{Ỉóể{ỡợúộĩề{ỡệpỏầ{ởỗ{Ỡ7ể{ĩềpửeĩ{ứ7{Ỉóể{ỡợúộĩề{ầk{ẩt{ìệ9{ĩáĩề{ứ7{ỡợ6ầệ{ĩệểẻỉ{ớệắĩ{ỡễầệ{ỉỏỡ{ởò{ỡệóĩề{ởò{ỉóể{ỡợúộĩề{ẩg5{ớệúốĩề&{Ỗ{ỡhĩệ{Ớệq{Ỡệm*{ấ8ĩ{ẩmầ{ầk{ỡệẽ{ịểeĩ{ệẻ{ứồể{Ỡợpĩề{ỡắỉ{Ờp5ĩ{ỡợàầ{ứ7{Ấ9j{ứẻ{ỉóể{ỡợúộĩề{-{ởò{ĩệ7{[0] {-{ẩúộĩề{Ệrĩề{Ứúốĩề{-{Ứểẻỡ{Ỡợf{:ớệlĩề{ớệắĩ{ỡễầệ{ẩa{ẩúổầ{ầằớ{ầệùĩề{ầệh{ỂỞJ-{[2}]0;{ẩẽ{ẩúổầ{ớệsầ{ứs{ìệể{ầặĩ{ỡệểéỡ&,ớ.Ứf{ịểeĩ{ờp5ĩ{ẩéĩ{ờpử{ẩgĩệ{ầt5{ỡểep{ầệpẵĩ{ỉóể{ỡợúộĩề*{ĩeĩ{ó{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề{ị7{ệểẻĩ{ỡúổĩề{ớệ9ể{ẩgĩệ{ịúổĩề{ẩúổầ*{ớệ9ể{ẩj{ẩéỉ{ẩúổầ&Ứf{ứẳử*{ầ6ầ{ìệ6ể{ĩểẻỉ{ệ5ử{ềảớ{ỡợeĩ{ấ6j{ầệễ{ĩệú{“ó{ĩệểêỉ{ứáĩ{ệk5”%{“ó{ĩệểêỉ{ẩ8j{ẩùầ”{ầệh{ị7{ìệ6ể{ĩểẻỉ{ỉ5ĩề{ĩỏể{ậpĩề{ứáĩ{ệk5*{ỡắỉ{ịữ{ìệóĩề{ớệ9ể{ị7{ìệ6ể{ĩểẻỉ{ứẹ{ó{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề&{Ầuĩề{ịểeĩ{ờp5ĩ{ẩéĩ{ỡểep{ầệpẵĩ{ỉóể{ỡợúộĩề{Ờpòầ{ềể5{ĩeĩ{ìệ6ể{ĩểẻỉ{ĩ7ử{ìệóĩề{ềểòĩề{ĩệ5p{ỗ{ầ6ầ{ĩúồầ{ìệ6ầ{ĩệ5p&{Ứồể{ỡểep{ầệpẵĩ{ầt5{ĩúồầ{ĩ7ử{ị7{ó{ĩệểêỉ*{ĩệúĩề{ứồể{ỡểep{ầệpẵĩ{ầt5{ĩúồầ{ìệ6ầ{ị8ể{ị7{“ở8ầệ”&{Ó{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề{ỡ8j{ợ5{ầ6ể{ĩẹĩ{ầệpĩề{ìệóĩề{ỡệpẳĩ{ịổể{ầệj{ầpỏầ{ởòĩề{ầjĩ{ĩềúộể&{Ẩẽ{ó{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề{ềắử{ợ5{ỡ6ầ{ẩỏĩề{ựằp{ẩéĩ{ởùầ{ìệnẫ*{ầlĩ{ỉỏỡ{ửép{ỡò{ờp5ĩ{ỡợmĩề{ìệ6ầ{ị7{ậj{ệ7ĩệ{ứể{ứẻ{ởểĩệ{ầt5{ỉôể{ĩềúộể&{Ĩề5ử{ầ9{ỡợjĩề{ỉỏỡ{ỉóể{ỡợúộĩề{ở8ầệ*{ĩệưĩề{ĩềúộể{ầk{ỡệkể{ờpẫĩ{ứẻ{ởểĩệ{ìệóĩề{ỡòỡ{ỡệúộĩề{ỉàầ{ớệ9ể{ầ6ầ{ấẻĩệ{ậj{ỉóể{ỡợúộĩề{ỡ8j{ợ5{ĩệểẹp{ệốĩ{ĩệưĩề{ĩềúộể{ìệ6ầ&{Ĩềúổầ{ị8ể*{ỡợjĩề{ỉỏỡ{ỉóể{ỡợúộĩề{ấg{ó{ĩệểêỉ*{ĩệưĩề{ĩềúộể{ấểéỡ{ớệlĩề{ỡợ6ĩệ{ỡòỡ{ầuĩề{ầk{ỡệẽ{5ĩ{ỡj7ĩ{ỗ{ỉỏỡ{ỉùầ{ẩỏ{ĩ7j{ẩk&,ớ.Ớệlĩề{ỡợ6ĩệ{ầ6ầ{ĩềpử{ầố{ứẹ{ởùầ{ìệnẫ{ậj{ó{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề{ềắử{ợ5{ìệóĩề{ầệh{ị7{ỡợ6ầệ{ĩệểẻỉ{ầt5{ầệễĩệ{ờpửẹĩ{ầ6ầ{ầằớ{ỉ7{ờp5ĩ{ỡợmĩề{ệốĩ{ị7{ầ9{ầỏĩề{ẩọĩề{ứ7{ỉôể{ầjĩ{ĩềúộể{ớệ9ể{ấểéỡ{ỡủ{ấ9j{ứẻ{ầệễĩệ{ỉfĩệ&{Ầpỏầ{ởòĩề{ầk{ỡòỡ{ẩcớ{ệ5ử{ìệóĩề{ớệs{ỡệpỏầ{ứ7j{ĩốể{ỉ7{ầệqĩề{ỡ5{ẩ5ĩề{ởòĩề*{ẩk{ầệễĩệ{ị7{ĩệ7{ỗ*{ựkỉ{ị7ĩề*{ầỏĩề{ẩọĩề*{ỡệ7ĩệ{ớệò*{ẩằỡ{ĩúồầ*{ìệp{ứủầ{ệ5ử{ợỏĩề{ệốĩ{ị7{ỡợ6ể{ẩằỡ&{Ềểư{ềfĩ{ầệj{ỉóể{ỡợúộĩề{ỗ{ĩệưĩề{ĩốể{ẩk{ỡợjĩề{ở8ầệ{ứ7{ự5ĩệ{ỡúốể{ị7{ỡợ6ầệ{ĩệểẻỉ{ầt5{ỉmể{ĩềúộể{ứf{ỉôể{ĩềúộể{ẩẹp{ẩkĩề{ỉỏỡ{ứ5ể{ỡợl{ờp5ĩ{ỡợmĩề{ứ7{ầk{ữ{ĩềệi5{ỡợjĩề{ứểẻầ{ấ9j{ứẻ{ỉóể{ỡợúộĩề&{Ĩép{ỉôể{ĩềúộể{ầệqĩề{ỡ5{ẩẹp{ẩkĩề{ềkớ{ĩệưĩề{ệ7ĩệ{ẩỏĩề{ẩqĩề{ứ7{ĩệưĩề{ịđ{ớệ9ể{ầệj{ỉóể{ỡợúộĩề{ỡệf{ĩốể{ỗ{ầt5{ầệqĩề{ỡ5{ởđ{ẩúổầ{ềểư{ềfĩ{ứ7{ầpỏầ{ởòĩề{ầt5{ầệqĩề{ỡ5{ẩa{ỡòỡ{ẩcớ{ịeĩ{ĩệểẹp&,ớ.Ấ9j{ứẻ{ỉóể{ỡợúộĩề{ầuĩề{ĩệú{ẩ9ỉ{ấ9j{5ĩ{ỡj7ĩ{ầệj{ĩềóể{ĩệ7*{ầệj{ềể5{ẩfĩệ{ấ8ĩ&{Ỉôể{ầjĩ{ĩềúlể{ầặĩ{ớệ9ể{ệểẽp{ấểéỡ{ẩẽ{ầệt{ẩỏĩề{ớệlĩề{ầệòĩề{ĩệểêỉ{ỉóể{ỡợúộĩề{ứf{ởùầ{ìệnẫ{ầt5{ầệễĩệ{ấ8ĩ*{ầt5{ĩềúộể{ỡệắĩ{ứ7{ầ9{ầỏĩề{ẩọĩề&{Ấ8ầệ{Ỡệ6ể{Ỡj7ĩ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
