{title}
{publish}
{head}
4oạáểộâửử)aứỮóữộgaáễâữâ-óễ)aạằẵảăạàảẵạặắààãẵăắaáễâữâ-ựơộg)aữóữộga5ỨoấữáoójỗáổùóáẠĩáểoỉáfsábỗáểớáộủóáểoơáỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗn4/oạ54ứáểộâửử)aứOgâễaáễâữâ-ựơộg)aửâứơa5Fkáồókổáửơấữáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấv áỗnơầóáễxỗnáữovqểáỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáểẽỗáểowáẮáữóịváữoyáểâựệơoĂễựâữgáổsữáểấểoáoủứáộẮ0áỔsữáỗnoóịỗáểỷváổùóáểoơáữoẻĂáỗoÀỗnáỗnỵụóáổcểáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáữĂứgáảáểớáữokáfỵủểáoỵũỗnáộủóáữỹáẠójểáểcữánóẩổáểâựệửáỗnâĂáểẩáồoóáoợáồopỗnánóẩổáfỵủểáểẹỗáữoỹâ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ửữựơỗn5ạ0áỨoấữáoójỗáểoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáểớáộủóáểoơáỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗn4/ửữựơỗn54/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂâựệơoĂễựâữgá2ểâựệử3áộầáểoẻữáễóỗoáễỵưỗnáfđểáệójữáừvâỗáữựợỗnáẠọáỗớáểvỗnáểẻứáỗbỗnáộỵủỗnáfkáễvĂáữựọáoơậữáfsỗnáểýâáểúáữok0áỬâváồoóábỗ áểúáữokáửìáứoẹỗáoýĂáểâựệửáữoầỗoánộvểơửgá2fỵụỗn3áfkáểvỗnáểẻứáỗbỗnáộỵủỗnáểoơáểấểáữỉáệầơ0áNộvểơửgáễóáểovĂkỗáẠầơáổấváẠầáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấváữbỗnáộịỗ0áỮvĂỉỗáữyĂáửìánóẩóáứoớỗnáoơựổơỗgáóỗửvộóỗáẠầáểúáữokáểẽỗáóỗửvộóỗáfkáfỵâánộvểơửgáẠầơáữỉáệầơ0áFqóáẠùóáỗoÀỗnáỗnỵụóáổcểáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnánđứáẠẻỗáfĩáẠùóáóỗửvộóỗáồoóỉỗáểúáữokáồopỗnáữokáửÁáễyỗnáfỵủểánộvểơửgáộầổáểoơánộvểơửgáữbỗnáểâơáữựơỗnáổấv04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ễơáfớ áfkáồókổáửơấữáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấv áểấểáểovĂịỗánóâáồovĂịỗáỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáệịỗáểậỗoáẠójểáễxỗnáữovqểáểẽỗáứoẩóáểowáẮáfỉỗáẠójểáộAâáểoợỗáểỳỗnáỗoỵáữóịváữoyáểâựệửáổsữáểấểoáoủứáộẮ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỔsữáỗnoóịỗáểỷváổùóáữỹáFậóáoợểáÂộâệâổâáữậóáỆóựổóỗnoâổáứoấữáoójỗáểoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáểớáữokáểẩóáữoójỗáồoẩáỗbỗnáfóĩváểoõỗoáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấváểýâáểúáữokáệdỗnáểấểoáữấểáfsỗnáfỉỗáểoỷểáỗbỗnáểýâáểấểáữỉáệầơáữựơỗnáữvĂỉỗáữyĂánợóáộầáữỉáệầơáệgữâ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỮỉáệầơáệgữâáểớáểoỷểáỗbỗnáửẩỗáÃvẻữáẠầánóẩóáứoớỗnáoơựổơỗgáóỗửvộóỗáfkáfóĩváểoõỗoáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấv0áỂcữánóẩổáểâựệơoĂễựâữgáểớáữokáểẩóáữoójỗáểoỷểáỗbỗnáểýâáữỉáệầơáệgữâáổầáồopỗnáểẽỗánóẩổáểẹỗ04/ứ54mónvựgáểộâửử)a$ỂỬơựữâệộgÓỗỨựgẠógẢỔơễga54ễóẠ54óổnáửựể)a//ể0ệâơứovữoơ0Ạỗ/óổn/ễgửồữơứ/ỗgẢử/ảăăắ/ạằắễãạằàằắàữắàạạộạ0Ảgệứaáâộữ)aỨoấữáoójỗáổùóáẠĩáểoỉáfsábỗáểớáộủóáểoơáỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnaá/54/ễóẠ54ứáểộâửử)aứỂâứữóơỗa5ỂoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáểớáữokáểẩóáữoójỗáồoẩáỗbỗnáfóĩváểoõỗoáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấv04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖnoóịỗáểỷváửơáửấỗoáoâóáỗoớổáỗnỵụóáộùỗáổcểáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáữĂứgáả]áổsữáỗoớổáữvẹỗáữogơáểoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáẠầáỗoớổáểờỗáộậóáữvẹỗáữogơáểoỉáfsábỗáỗoóĩváểâựệơoĂễựâữg0áỂấểáỗoầáỗnoóịỗáểỷváfấỗoánóấáỗoÀỗnáểoỉáfsábỗáỗầĂáẩỗoáoỵũỗnáfỉỗáểoỷểáỗbỗnáữỉáệầơáệgữâáẠầáữóỉữáóỗửvộóỗáỗoỵáữoỉáỗầơ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖoÀỗnáỗnỵụóáữoâổánóâáfỵủểáĂịváểẽváỗnỹỗnáễxỗnáữovqểáfóĩváữựỏáfấóáữoấơáfỵụỗnáữựỵùểáồoóáỗnoóịỗáểỷváệcữáfẽváfkáữogơáễỡóáệẻữáồẰáữoâĂáftóáỗầơáẠĩáửỷểáồoởgáểýâáoợáộóịỗáừvâỗáfỉỗáểoỉáfsábỗávqỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỮẻữáểẩáỗoÀỗnáỗnỵụóáữoâổánóâáfĩváfỵủểáểvỗnáểẻứáệÀâábỗ0áỂoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáểớáộỵủỗnáểâựệơoĂễựâữgáữoẻứ áỗoóĩváểoẻữáệhơáẠầáểoỉáfsábỗáỗoóĩváểâựệơoĂễựâữgáểớáộỵủỗnáểâựệơoĂễựâữgáểâơáỗoỵỗnáòữáểoẻữáệhơ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5$ầơáểvqóáữoụóánóâỗáỗnoóịỗáểỷv áỗoÀỗnáỗnỵụóáấứáễyỗnáểoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáfẫáữoẻĂáồoẩáỗbỗnáửẩỗáÃvẻữ áộỵváữựÀáẠầánóẩóáứoớỗnáóỗửvộóỗáểýâáểấểáữỉáệầơáệgữâáữựơỗnáữvĂỉỗáữyĂáfỵủểáểẩóáữoójỗánẻứáfpóáfkáfấứáỷỗnáẠùóánộvểơửg04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖnoóịỗáểỷváứoấữáoójỗáựâáựdỗnáểoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáểẩóáữoójỗáểoỷểáỗbỗnáữỉáệầơáệgữâáẠầáữóỉữáóỗửvộóỗ áỗnâĂáểẩáửâváồoóáữòỗoáfỉỗáệẻữáồẰáửAáửyữáểẹỗáỗầơ0áFóĩváỗầĂáểớáỗnoôâáộầáộủóáòểoáểýâáểoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáồopỗnáểoõáộầáễơáổợóáỗnỵụóánóẩổáểẹỗ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ữogơáữấểánóẩáểoòỗoáểýâáỗnoóịỗáểỷv áỮóỉỗáửôáỆâựệâựâáNơẢgự áỂoýáỗoójổáỒoơâáỒoơâáoợểáễóỗoáễỵưỗnáểýâáFậóáoợểáÂộâệâổâ áỗnoóịỗáểỷváỗầĂáểoơáữoẻĂ áỗoÀỗnáỗnỵụóáổcểáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáữĂứgáảáồoóáấứáễyỗnáểoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáểớáữokáứoyểáoróáểấểáữỉáệầơáệgữâ0áỖoÀỗnáỗnỵụóáổcểáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáữĂứgáảáỗoiánóẩổáộỵủỗnáểâựệơoĂễựâữgáỗậứáẠầơáểớáữokáỗnỹỗnáễxỗnáữovqểáẠầáữoỵũỗnáữoỷểáểấểáệÀâábỗáẠầáfrábỗáỗoiáểớáỗoóĩváứựơữgóỗáoúỗáfấứáỷỗnáỗováểẽváỗbỗnáộỵủỗnáểýâáoợ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5“ỂẽỗáỗnoóịỗáểỷváữoịổáfkáÃấểáfỏỗoáÃgổáểoỉáfsábỗáòữáểâựệơoĂễựâữgáểớáữokáứoyểáoróáểoỷểáỗbỗnáữỉáệầơáệgữâáẠầáễềỗáfỉỗáữovĂịỗánóẩổáũáỗoÀỗnáỗnỵụóáổcểáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáữĂứgáảáoâĂáồopỗn”á-áỮóỉỗáửôáỆâựệâựâáNơẢgựáểoơáệóỉữ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ửữựơỗn5ả0áỂấểoáểoợỗáểâựệơoĂễựâữgáữqữáểoơáỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗn4/ửữựơỗn54/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖnvĂịỗáữcểábỗávqỗnáfqóáẠùóáỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáộầáểẽỗáfẩổáệẩơáfýáễóỗoáễỵưỗn áồókổáửơấữáộỵủỗnáểâựệơoĂễựâữgábỗáẠầơá2ẠọáểâựệơoĂễựâữgáẩỗoáoỵũỗnáữựAểáữóỉứáfỉỗáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấv3 áữbỗnáểỵụỗnáữoAểáứoếổánóầváểoẻữáÃú áẠóữâổóỗáẠầáồoơấỗnáểoẻữ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂâựệửáfỵủểáứoẹỗáộơậóáfúỗánóẩỗáẠầáứoỷểáữậứáữxĂáữovsểáẠầơáểẻváữựwểáoớâáoợểáểýâáữoAểáứoếổáẠầáữqểáfsáữóịváoớâ áoẻứáữováểýâáểowỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ệ5Ểâựệửáfúỗánóẩỗ]á4/ệ5ỮoỵụỗnáfỵủểáữọổáữoẻĂáữựơỗnáữoAểáứoếổáểoỉáệóỉỗáửéỗáoơđểáỗoÀỗnáữoAểáứoếổáểớáữoịổáfỵụỗnáỗoỵáfrávqỗnáểớáfỵụỗnáẠầáfrábỗáỗoâỗo0áỂúáữokáểowỗnáữâáữóịváoớâáẠầáứoẹỗáoýĂáểâựệửáfúỗánóẩỗáfkáểvỗnáểẻứáỗbỗnáộỵủỗnáỗoâỗoáểoớỗn áỗớáểớáÃváoỵùỗnánẹĂáữbỗnáfsữáệóỉỗáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấv04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ệ5Ểâựệửáứoỷểáữậứ]4/ệ5áỂâựệửáểớáỗoóĩváểoẻữáễóỗoáễỵưỗnáoúỗáểâựệửáfúỗánóẩỗ áểớáỗoóĩváểoẻữáÃúáoúỗ áfỵủểáữóịváoớâáểoêổáoúỗáửơáẠùóáểâựệửáfúỗánóẩỗ áểvỗnáểẻứáộỵủỗnáfỵụỗnátỗáfỏỗoáoúỗáẠầơáổấv áểớáỗnoôâáộầáỗớáồopỗnánẹĂáữbỗnáfsữáệóỉỗáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấv04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖnvrỗáữoAểáứoếổáểoỷâáểâựệửáứoỷểáữậứáệâơánrổ]áựâv áữựấóáểẹĂ áểấểáộơậóáfêv áểấểáộơậóáỗnỳáểqểáỗnvĂịỗáoậữáỗoỵánậơáộỷữ áĂỉỗáổậểo áễóịổáổậểo áộwâáổậểo0004/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54óổnáửựể)a//ể0ệâơứovữoơ0Ạỗ/óổn/ễgửồữơứ/ỗgẢử/ảăăắ/ạằắễãạằàằắàữảẳãảộả0Ảgệứaáâộữ)aỨoấữáoójỗáổùóáẠĩáểoỉáfsábỗáểớáộủóáểoơáỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnaá/54/ứ54ứáểộâửử)aứỂâứữóơỗa5Ỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáỗịỗáỵváữóịỗáểoợỗáểâựệửáứoỷểáữậứ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5$ọáẠêĂ áfkáễvĂáữựọáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấváộvpỗátỗáfỏỗo áỗnỵụóáệjỗoáfấóáữoấơáfỵụỗnáfỵủểáồovĂịỗáỗịỗáỵváữóịỗáỗnvrỗáữoAểáứoếổáểoỷâáểâựệơoĂễựâữgáữqữáộầáểâựệửáứoỷểáữậứáểớáỗoóĩváểoẻữáễóỗoáễỵưỗnáẠầáểoẻữáÃúáfkáễvĂáữựọátỗáfỏỗoáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấv ánówứáểẹỗáỗđỗnáồoởgáổậỗo04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖịỗáoậỗáểoỉáoơđểáữựấỗoáểấểáữoAểáứoếổáểớáểoỷâáỗoóĩváểâựệơoĂễựâữgáfúỗánóẩỗáẠọáỗoÀỗnáữoAểáứoếổáỗầĂáểớáểoõáửqáfỵụỗnáovĂỉữáểâơ áồoóábỗáẠầơáểúáữokáửìáfỵủểáojáữóịváoớâáoẻứáữoyáựẻữáỗoâỗo áồoóỉỗáộỵủỗnáfỵụỗnáữựơỗnáổấváữbỗnáfsữáệóỉỗ04/ứ54ứáểộâửử)aứÂvữoơựa5ỮỬ]24âáoựgm)aoữữứử]//ửvểồoơgễơóửơỗn0Ạỗ/a5oữữứử]//ửvểồoơgễơóửơỗn0Ạỗ/4/â534/ứ54/mónvựg5
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Giải cứu làn da “break-out” do ăn ngủ thất thường dịp Tết
2026-02-23 10:14:00
Làm sạch kép, giảm đường sữa, kiểm soát căng thẳng và tuyệt đối không nặn mụn là những nguyên tắc "vàng" để giải cứu làn da bùng phát mụn sau kỳ nghỉ Tết.
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
