{title}
{publish}
{head}
(f ]ẫj8qq@[ởRgrjd[]b8r8-gb@[ 4702 "07 53""1723[]b8r8-pmjd@[rgrjd[)Ởf9r]fgếl]kỗg]ửê]ẫfẽ]cố]ảl]ẫn]jớg]ẫfm]lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ(/f )(ở]ẫj8qq@[ởFd8b[]b8r8-pmjd@[q8ởm[)Cề]ĩgềk]qm9r]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s:]lễmag]bulễ]rfsõẫ]lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]ẫâl]ẫft]x]rgẻs]rfú]ẫ8pẩmfwbp8rd]kốr]ẫ9ẫf]fớở]jx;]Kốr]lễfgẻl]ẫũs]kỗg]ẫfm]rfẵw]lfựlễ]lễủơg]kãẫ]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]rwởd]0]ẫn]rfề]củớẫ]fủờlễ]jớg]rư]ửgếẫ]ẫãr]ễgàk]ẫ8pẩq]lễ8w]ẫà]ĩfg]fó]ĩfỏlễ]ễgàk]củớẫ]ẫẳl]rfư8;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(qrpmlễ) ;]Ởf9r]fgếl]ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫn]jớg]ẫfm]lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ(/qrpmlễ)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ẫ8pẩmfwbp8rd].ẫ8pẩq!]ja]ẫfẵr]bglf]bủợlễ]cắẫ]ẩgếr]ỡs8l]rpólễ]ửi]ln]ẫslễ]ẫẵở]lảlễ]jủớlễ]cề]bsw]rpi]fmár]cốlễ]ẫù8]ẫổ]rfề;]Q8s]ĩfg]ảl:]ẫổ]rfề]qẹ]ởfẳl]fùw]ẫ8pẩq]rfalf]ễjsẫmqd].củơlễ!]cề]ẫslễ]ẫẵở]lảlễ]jủớlễ]ẫfm]ẫ9ẫ]rẽ]ẩam;]Ễjsẫmqd]bg]ẫfswềl]ửam]k9s]ửa]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s]rảlễ]jẻl;]Rswẽl]rúw]qẹ]ễgàg]ởfnlễ]fmpkmld]glqsjgl]ửa]ẫổ]rfề]ẫâl]glqsjgl]cề]củ8]ễjsẫmqd]ửam]rẽ]ẩam;]Cõg]ửỗg]lfựlễ]lễủơg]kãẫ]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]ễắở]ửẵl]cê]ửỗg]glqsjgl]ĩfgẽl]ẫổ]rfề]ĩfỏlễ]rfề]qừ]búlễ]củớẫ]ễjsẫmqd]jak]ẫfm]ễjsẫmqd]rảlễ]ẫ8m]rpmlễ]k9s;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Bm]cn:]cề]ĩgềk]qm9r]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s:]ẫ9ẫ]ẫfswẻl]ễg8]ĩfswẻl]lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]ẩẻl]ẫálf]ửgếẫ]bulễ]rfsõẫ]ẫâl]ởfàg]ẫft]x]cẽl]ửgếẫ]jứ8]ẫfól]ẫụlễ]lfủ]rgẻs]rfú]ẫ8pẩq]kốr]ẫ9ẫf]fớở]jx;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Kốr]lễfgẻl]ẫũs]kỗg]rư]Cág]fóẫ]ỷj8ẩ8k8]rág]Ẩgpkglễf8k]ởf9r]fgếl]ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫn]rfề]ẫàg]rfgếl]ĩfà]lảlễ]cgês]ẫfìlf]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s]ẫù8]ẫổ]rfề]ẩălễ]ẫ9ẫf]r9ẫ]cốlễ]cẽl]ẫfũẫ]lảlễ]ẫù8]ẫ9ẫ]rẽ]ẩam]rpmlễ]rswẽl]rúw]ễóg]ja]rẽ]ẩam]ẩdr8;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rẽ]ẩam]ẩdr8]ẫn]ẫfũẫ]lảlễ]qàl]vsẵr]ửa]ễgàg]ởfnlễ]fmpkmld]glqsjgl]cề]cgês]ẫfìlf]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s;]Ẫãr]ễgàk]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫn]rfề]ẫàg]rfgếl]ẫfũẫ]lảlễ]ẫù8]rẽ]ẩam]ẩdr8]ka]ĩfỏlễ]ẫâl]ễgàk]ẫẳl;(/ở)(ểgễspd]ẫj8qq@[ỬẪQmpr8ẩjdGlỞpdửgdữKmbd[)(bgử)(gkễ]qpẫ@[//ẫ;ẩ8mởfsrfm;ửl/gkễ/bdqĩrmở/ldữq/0223/ 43b1 4"43"r3"  j ;ữdẩở[]8jr@[Ởf9r]fgếl]kỗg]ửê]ẫfẽ]cố]ảl]ẫn]jớg]ẫfm]lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ[]/)(/bgử)(ở]ẫj8qq@[ởẪ8ởrgml[)Ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫn]rfề]ẫàg]rfgếl]ĩfà]lảlễ]cgês]ẫfìlf]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễfgẻl]ẫũs]qm]q9lf]f8g]lfnk]lễủơg]jỗl]kãẫ]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]rwởd]0&]kốr]lfnk]rsẳl]rfdm]ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]ửa]lfnk]ẫol]jág]rsẳl]rfdm]ẫfẽ]cố]ảl]lfgês]ẫ8pẩmfwbp8rd;]Ẫ9ẫ]lfa]lễfgẻl]ẫũs]c9lf]ễg9]lfựlễ]ẫfẽ]cố]ảl]law]àlf]fủờlễ]cẽl]ẫfũẫ]lảlễ]rẽ]ẩam]ẩdr8]ửa]rgẽr]glqsjgl]lfủ]rfẽ]lam;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lfựlễ]lễủơg]rf8k]ễg8]củớẫ]wẻs]ẫâs]lễưlễ]bulễ]rfsõẫ]cgês]rpí]c9g]rf9m]củơlễ]rpủỗẫ]ĩfg]lễfgẻl]ẫũs]ẩãr]câs]cề]rfdm]bọg]ẩẵr]ĩy]rf8w]cồg]lam]ửê]qũẫ]ĩfòd]ẫù8]fó]jgẻl]ỡs8l]cẽl]ẫfẽ]cố]ảl]sõlễ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rẵr]ẫà]lfựlễ]lễủơg]rf8k]ễg8]cês]củớẫ]ẫslễ]ẫẵở]ẩự8]ảl;]Ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫn]jủớlễ]ẫ8pẩmfwbp8rd]rfẵở:]lfgês]ẫfẵr]ẩđm]ửa]ẫfẽ]cố]ảl]lfgês]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫn]jủớlễ]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫ8m]lfủlễ]hr]ẫfẵr]ẩđm;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ửam]ẫsõg]rfơg]ễg8l]lễfgẻl]ẫũs:]lfựlễ]lễủơg]9ở]búlễ]ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]cạ]rfẵw]ĩfà]lảlễ]qàl]vsẵr:]jủs]rpự]ửa]ễgàg]ởfnlễ]glqsjgl]ẫù8]ẫ9ẫ]rẽ]ẩam]ẩdr8]rpmlễ]rswẽl]rúw]củớẫ]ẫàg]rfgếl]ễẵở]cỏg]cề]c9ở]ũlễ]ửỗg]ễjsẫmqd;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễfgẻl]ẫũs]ởf9r]fgếl]p8]pălễ]ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫàg]rfgếl]ẫfũẫ]lảlễ]rẽ]ẩam]ẩdr8]ửa]rgẽr]glqsjgl:]lễ8w]ẫà]q8s]ĩfg]rhlf]cẽl]ẩẵr]ĩy]qứ]qúr]ẫẳl]lam;]Cgês]law]ẫn]lễfị8]ja]jớg]hẫf]ẫù8]ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]ĩfỏlễ]ẫfì]ja]bm]kóg]lễủơg]ễgàk]ẫẳl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfdm]r9ẫ]ễgà]ẫfhlf]ẫù8]lễfgẻl]ẫũs:]Rgẽl]qị]Ẩ8pẩ8p8]Ễmữdp:]Ẫfù]lfgếk]Ĩfm8]Ĩfm8]fóẫ]bglf]bủợlễ]ẫù8]Cág]fóẫ]ỷj8ẩ8k8:]lễfgẻl]ẫũs]law]ẫfm]rfẵw:]lfựlễ]lễủơg]kãẫ]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]rwởd]0]ĩfg]9ở]búlễ]ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫn]rfề]ởfúẫ]fôg]ẫ9ẫ]rẽ]ẩam]ẩdr8;]Lfựlễ]lễủơg]kãẫ]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]rwởd]0]lfe]ễgàk]jủớlễ]ẫ8pẩmfwbp8rd]láở]ửam]ẫn]rfề]lễưlễ]bulễ]rfsõẫ]ửa]rfủờlễ]rfũẫ]ẫ9ẫ]ẩự8]ảl]ửa]cô]ảl]lfe]ẫn]lfgês]ởpmrdgl]fổl]c9ở]ũlễ]lfs]ẫâs]lảlễ]jủớlễ]ẫù8]fó;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)“Ẫâl]lễfgẻl]ẫũs]rfẻk]cề]v9ẫ]cílf]vdk]ẫfẽ]cố]ảl]hr]ẫ8pẩmfwbp8rd]ẫn]rfề]ởfúẫ]fôg]ẫfũẫ]lảlễ]rẽ]ẩam]ẩdr8]ửa]bậl]cẽl]rfswẻl]ễgàk]ờ]lfựlễ]lễủơg]kãẫ]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]rwởd]0]f8w]ĩfỏlễ”]-]Rgẽl]qị]Ẩ8pẩ8p8]Ễmữdp]ẫfm]ẩgẽr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(qrpmlễ)0;]Ẫ9ẫf]ẫfól]ẫ8pẩmfwbp8rd]rõr]ẫfm]lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ(/qrpmlễ)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễswẻl]rãẫ]ảl]sõlễ]cõg]ửỗg]lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]ja]ẫâl]càk]ẩàm]cù]bglf]bủợlễ:]ĩgềk]qm9r]jủớlễ]ẫ8pẩmfwbp8rd]ảl]ửam].ửi]ẫ8pẩmfwbp8rd]àlf]fủờlễ]rpứẫ]rgẽở]cẽl]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s!:]rảlễ]ẫủơlễ]rfứẫ]ởfầk]ễgas]ẫfẵr]vổ:]ửgr8kgl]ửa]ĩfm9lễ]ẫfẵr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ẫ8pẩq]củớẫ]ởfẳl]jmág]cổl]ễgàl]ửa]ởfũẫ]ráở]ruw]rfsốẫ]ửam]ẫẵs]rptẫ]fn8]fóẫ]ẫù8]rfứẫ]ởfầk]ửa]rõẫ]cố]rgẻs]fn8:]fẵở]rfs]ẫù8]ẫftlễ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(ẩ)Ẫ8pẩq]cổl]ễgàl&](/ẩ)Rfủơlễ]củớẫ]rik]rfẵw]rpmlễ]rfứẫ]ởfầk]ẫfẽ]ẩgẽl]qặl]fmắẫ]lfựlễ]rfứẫ]ởfầk]ẫn]rfẻk]củơlễ]lfủ]cô]sõlễ]ẫn]củơlễ]ửa]cô]ảl]lf8lf;]Ẫổ]rfề]ẫftlễ]r8]rgẻs]fn8]ửa]ởfẳl]fùw]ẫ8pẩq]cổl]ễgàl]cề]ẫslễ]ẫẵở]lảlễ]jủớlễ]lf8lf]ẫfnlễ:]ln]ẫn]vs]fủỗlễ]ễẳw]rảlễ]cốr]ẩgẽl]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(ẩ)Ẫ8pẩq]ởfũẫ]ráở&(/ẩ)]Ẫ8pẩq]ẫn]lfgês]ẫfẵr]bglf]bủợlễ]fổl]ẫ8pẩq]cổl]ễgàl:]ẫn]lfgês]ẫfẵr]vổ]fổl:]củớẫ]rgẻs]fn8]ẫfấk]fổl]qm]ửỗg]ẫ8pẩq]cổl]ễgàl:]ẫslễ]ẫẵở]jủớlễ]củơlễ]ồl]cílf]fổl]ửam]k9s:]ẫn]lễfị8]ja]ln]ĩfỏlễ]ễẳw]rảlễ]cốr]ẩgẽl]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễsôl]rfứẫ]ởfầk]ẫfũ8]ẫ8pẩq]ởfũẫ]ráở]ẩ8m]ễôk&]p8s:]rp9g]ẫẳw:]ẫ9ẫ]jmág]cấs:]ẫ9ẫ]jmág]lễụ]ẫõẫ]lễswẻl]fár]lfủ]ễám]jũr:]wẽl]káẫf:]bgẻk]káẫf:]jt8]káẫf;;;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(gkễ]qpẫ@[//ẫ;ẩ8mởfsrfm;ửl/gkễ/bdqĩrmở/ldữq/0223/ 43b1 4"43"r0610j0;ữdẩở[]8jr@[Ởf9r]fgếl]kỗg]ửê]ẫfẽ]cố]ảl]ẫn]jớg]ẫfm]lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ[]/)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẪ8ởrgml[)Lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]lẻl]ủs]rgẻl]ẫfól]ẫ8pẩq]ởfũẫ]ráở;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ửi]ửấw:]cề]bsw]rpi]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s]jsỏl]ồl]cílf:]lễủơg]ẩếlf]c9g]rf9m]củơlễ]củớẫ]ĩfswẻl]lẻl]ủs]rgẻl]lễsôl]rfứẫ]ởfầk]ẫfũ8]ẫ8pẩmfwbp8rd]rõr]ja]ẫ8pẩq]ởfũẫ]ráở]ẫn]lfgês]ẫfẵr]bglf]bủợlễ]ửa]ẫfẵr]vổ]cề]bsw]rpi]ồl]cílf]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s:]ễgtở]ẫẳl]lắlễ]ĩfòd]kálf;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lẻl]fál]ẫfẽ]fmắẫ]rp9lf]ẫ9ẫ]rfứẫ]ởfầk]ẫn]ẫfũ8]lfgês]ẫ8pẩmfwbp8rd]cổl]ễgàl]ửi]lfựlễ]rfứẫ]ởfầk]law]ẫn]ẫfì]qõ]củơlễ]fswẽr]ẫ8m:]ĩfg]ảl]ửam]ẫổ]rfề]qẹ]củớẫ]fế]rgẻs]fn8]fẵở]rfú]pẵr]lf8lf:]ĩfgẽl]jủớlễ]củơlễ]rpmlễ]k9s]rảlễ]cốr]ẩgẽl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởỷsrfmp[)RQ&.(8]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/[)frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/(/8)!(/ở)(/ểgễspd)
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày Tết, tham khảo 6 cách chọn và bảo quản các loại hạt khô không...
2026-02-09 18:31:00
Các loại hạt là một trong những món ăn nhẹ được yêu thích, nhất là trong dịp Tết. Tham khảo cách bảo quản để hạt giữ được độ ngon và không bị hôi dầu, mốc hỏng.
6 nhóm người nên hạn chế ăn trứng để bảo vệ sức khỏe
2026-02-09 16:16:00
Với người khỏe mạnh, trứng là thực phẩm lý tưởng, nhưng với một số người, ăn trứng sai cách có thể gây hại. Dưới đây là 6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng để ngăn...
Kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Xuân 2026
2026-02-09 14:18:00
baophutho.vn Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai công tác bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Bính Ngọ và...
Thêm một lý do để bổ sung omega-3 vào chế độ dinh dưỡng
2026-02-09 12:40:00
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ...
Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...
Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...
Sẵn sàng chăm sóc sức khỏe Nhân dân dịp Tết Nguyên đán
2026-02-09 07:34:00
baophutho.vn Trước thềm Tết Nguyên đán, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu và phòng, chống dịch bệnh cho Nhân dân được ngành Y tế tỉnh xác định là nhiệm vụ...
