{title}
{publish}
{head}
?ê>)ẵi2ớớY(ổỜếờiầ(:Ổê3ờ)êợứ)ủ2ế)ờơĩ)ẵq2)Ờò)ẴỊỦẾÂ->1)ẵóìẽ)ấoìẽ)ồ)Ủếeờ)Ờơệ?/ê>:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>{</[1â}>]{[{ ờ>  >[ i>$ũầẳổ()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ờò)ẴỊỦẾÂ->1)ẵóìẽ)ấoìẽ)hêợ)Ẵêảợ)Ổêịìẽ)hếéí)ờơ2=)ìê9ẵ)ìêồ)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ẵêq)ấóìẽ)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)ẴỊỦẾÂ->1)ờ5ế)ẵỏ)ớồ)hếìê)âị2ìê)ờơcì)ấể2)ẳ4ì?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổÊầ2â(:ỔỜẤỜ)-)Ờê4ìê)ổên)Ủếeờ)Ờơệ)ấ7)ủ4)ấ2ìẽ)ìọ)iúẵ)ẵ2ị)ìêãờ)ờơịìẽ)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)âểẵê)ẴỊỦẾÂ->1=)êợứ)ấóìẽ)ớtẵ)í5ìê)ờòìẽ)êốổ)ẵq2)ẵ6)êe)ờênìẽ)ẵêềìê)ờơể=)ớú)ấoìẽ)ờêợắì)ẵq2)ìẽsôế)âảì)ờê2í)ẽế2)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)âểẵê$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵỡìẽ)ủõế)ẵ3ẵ)iúẵ)isốìẽ)ẵêtẵ)ì8ìẽ)ờơcì)ờợứdì)ấăợ)ẵênìẽ)âểẵê=)ẵ3ẵ)Ờò)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)ẴỊỦẾÂ->1)ẵóìẽ)ấoìẽ)*Ờò)ẴỊỦẾÂ->1&)ờơcì)ấể2)ẳ4ì)ờê4ìê)ổên)ấ7)ổê3ờ)êợứ)êếeợ)ỗợ6)ờơịìẽ)ủếeẵ)“ấế)ờuìẽ)ìẽl=)ẽl)ờuìẽ)ìê4=)ơ4)ờuìẽ)ấnế)ờsốìẽ”=)êọ)ờơố)iúẵ)isốìẽ)ẵêtẵ)ì8ìẽ)ờợứcì)ờơợứđì=)ủắì)ấóìẽ=)ẽế3í)ớ3ờ)ờơịìẽ)ìêảì)âảì=)ẽỉổ)ổêăì)ìảìẽ)ẵ2ị)êếeợ)ỗợ6)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)âểẵê$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Mìẽ)Ổê2ì)Ờê2ìê)Ì2í)-)Ờơsồìẽ)ổêĩìẽ)Ứ)ờd=)Ổêỉ)ẲẴẤ)ẵênìẽ)âểẵê)ẴỊỦẾÂ->1)ẵq2)ờê4ìê)ổên)ẵêị)ẳếdờ@)Ủếeờ)Ờơệ)êếeì)ẵỉ)ờơcì)>$}<<)Ờò)ẴỊỦẾÂ->1)ẵóìẽ)ấoìẽ=)ìêếeí)ủp)ẵq2)ẵ3ẵ)ờò)i4)ờêsôìẽ)ượứcì)ờợứcì)ờơợứđì=)ủắì)ấóìẽ=)ìê9ẵ)ìêồ)ìẽsôế)âảì)ẵ3ẵ)ẳếeì)ổê3ổ)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)âểẵê)ờ5ế)ờuìẽ)êó#)ứcợ)ẵăợ)ủ4)êsõìẽ)âặì)ìẽsôế)âảì)ờêầị)âlế)ớtẵ)hêịẫ$)Ấoìẽ)ờêôế)ẽế3í)ớ3ờ=)ổê3ờ)êếeì=)ẳ3ị)ẵ3ị)hểổ)ờêôế)ìêụìẽ)ờơsôìẽ)êốổ)ẵỉ)ứdợ)ờn)âểẵê)ờẹ=)ìẽêế)í9ẵ)ẴỊỦẾÂ->1)ấsốẵ)ổê3ờ)êếeì)ờ5ế)ẽế2)ấệìê=)ổê3ờ)êếeì=)ẳ3ị)ẵ3ị)ìêụìẽ)ờơsôìẽ)êốổ)hêmìẽ)ẵêãổ)ê4ìê)ẵ3ẵ)ẳếeì)ổê3ổ)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)âểẵê)ủ4)ờơố)ẽếởổ)ẵêềìê)ỗợứđì)ấể2)ổêsỏìẽ=)ờơ5í)ứ)ờd)ờơợứ)ủdờ)Ẻ>=)Ẻ{)hêế)ẵỉ)ẵ2)ẳeìê)iếcì)ỗợ2ì…?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>{</[1â}>]{[{ ờ>  >[ i{$ũầẳổ()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ờò)ẴỊỦẾÂ->1)ổêsôìẽ)Ẽế2)Ẵằí)ờợứcì)ờơợứđì=)ìê9ẵ)ìêồ)ìẽsôế)âảì)ấầị)hêằợ)ờơ2ìẽ)ấởìẽ)ẵ3ẵê)ủ4)ítẵ)ưù)ổê5ờ)ìdợ)ủế)ổê5í)ỗợứ)ấểìê)ờ5ế)hêợ)ủúẵ)êo)Ấoìẽ)Ẵắì?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Âsõế)ớú)ẵêễ)ấ5ị)ẵq2)ờê4ìê)ổên=)Ẳ2ì)ẵêễ)ấ5ị)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)ẴỊỦẾÂ->1)ổêsôìẽ)Ẽế2)Ẵằí)ấ7)ớõí)ờê4ìê)iắổ)ẵ3ẵ)Ờò)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)ẴỊỦẾÂ->1)ẵóìẽ)ấoìẽ)ồ)})ẵãổ@)Ổêsôìẽ=)hêợ)âảì)ẵs=)ờò)âảì)ổên$)Ấdì)ì2ứ=)ổêsôìẽ)ẵỉ)><0)Ờò)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)ẴỊỦẾÂ->1=)íọế)ờò)ẵỉ)ờu)})–)])ờê4ìê)ủếcì=)ờắổ)ờơợìẽ)ờợứcì)ờơợứđì)isợ)ấóìẽ)ỗợ2)iị2)ờơợứđì)ờê2ìê=)iị2)âế)ấóìẽ)ờ5ế)ẵ3ẵ)hêợ)âảì)ẵs)ủ4)hêợ)Êo)Ấoìẽ)Ẵắì=)ỗợ6ìẽ)ờơsôìẽ)Êỡìẽ)Ủsỏìẽ)})ẳợòế/ìẽ4ứ$)Ấoìẽ)ờêôế=)ờợứcì)ờơợứđì)ờ5ế)>{/>{)hêợ)âảì)ẵs=)ẵ3ẵ)ấoìẽ)ẵêề)Ẳề)ờês)Ẵêế)ẳó=)Ờơsồìẽ)hêợ=)Ẳ2ì)ẵmìẽ)ờ3ẵ)íáờ)ờơắì)ủ4)ẵ3ẵ)ấị4ì)ờêé)ờơúẵ)ờếdổ)ờợứcì)ờơợứđì)ấdì)ờuìẽ)ẽế2)ấệìê=)ờuìẽ)ẵỏ)ớồ)hếìê)âị2ìê)ờơcì)ấể2)ẳ4ì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ớợnờ)íãứ)ờợăì)ỗợ2=)íọế)ìẽ4ứ){)–)})ẳợòế=)ẳãờ)hé)ì9ìẽ=)ís2=)ìẽ4ứ)ìẽêễ…)Ờơsồìẽ)hêợ)âảì)ẵs)ủ4)i7ìê)ấ5ị)ẵ3ẵ)ấị4ì)ờêé)hêợ)Ẵêảợ)Ổêịìẽ)*ổêsôìẽ)Ẽế2)Ẵằí&)iăì)isốờ)ờõế)ờuìẽ)êó)âảì=)ờợứcì)ờơợứđì=)ìê9ẵ)ìêồ=)ẵêế2)ớẫ)ờêmìẽ)ờếì=)âếẹì)ẳếdì)ờệìê)êệìê)âểẵê)ẳeìê)ờõế)ìẽsôế)âảì$)Mìẽ)Ờơăì)Ờơjìẽ)Ờãì)–)ờê4ìê)ủếcì)Ờò)ẴỊỦẾÂ->1)hêợ)Ẵêảợ)Ổêịìẽ)ẵêị)ẳếdờ@)Ấnế)ủõế)ẵ3ẵ)êó)hếìê)âị2ìê=)ấáẵ)ẳếeờ)i4)ẵ3ẵ)ìê4)ìẽêễ=)ìê4)ờơj=)âểẵê)ủp)h2ơ2ịhầ…)ẵêởìẽ)ờmế)iăì)isốờ)ờõế)ờuìẽ)êó)hếéí)ờơ2=)ìê9ẵ)ìêồ#)ấnế)ủõế)ẽế2)ấệìê)ẵ3ì)ẳó=)ẵmìẽ)ẵêtẵ)ờêsôìẽ)ượứcì)ủ9ìẽ)ìê4=)ẵêởìẽ)ờmế)ờê4ìê)iắổ)ẵ3ẵ)ìêỉí)ờơcì)í5ìẽ)ư7)êóế=)ấ8ìẽ)ờ6ế=)ẵêế2)ớẫ)ờêmìẽ)ờếì=)ờợứcì)ờơợứđì)ấé)íjế)ìẽsôế)ẵỡìẽ)ì9í)ẳ9ờ$)Âị)ủắứ=)ìêảì)âảì)ấđợ)ìêắì)ờêtẵ)ấsốẵ)ủếeẵ)“ẵênìẽ)âểẵê)ìês)ẵênìẽ)ẽếáẵ”=)ờêúẵ)êếeì)ẽế3í)ớ3ờ)ẵêậị)ìê2ợ=)ìdợ)ẵỉ)ờơsôìẽ)êốổ)ẵỉ)ứdợ)ờn)âểẵê)ờẹ)ớb)ẳ3ị)i5ế)ờò)ẴỊỦẾÂ->1)ẵóìẽ)ấoìẽ$)Ìêô)ủắứ=)ờơịìẽ)ờêôế)ẽế2ì)ủu2)ỗợ2=)ờơcì)ấể2)ẳ4ì=)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ờơợứ)ủdờ=)ẽế3í)ớ3ờ)ìẽsôế)âảì)ấsốẵ)ờêúẵ)êếeì)ơãờ)êếeợ)ỗợ6…?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:wìê)Í2ế)Ượảì)Iảí)-)ìêảì)ủếcì)ẳ3ì)ê4ìẽ)ẵêế2)ớẫ@)Ờơsõẵ)ìêụìẽ)ờêmìẽ)ờếì)ủđ)ờệìê)êệìê)âểẵê)ẳeìê)ờơcì)ấể2)ẳ4ì)ờê4ìê)ổên=)ấáẵ)ẳếeờ)i4)ìêụìẽ)ờơsôìẽ)êốổ)Ẻ{=)Ẻ})ờ5ế)hêợ)âảì)ẵs=)ẵêởìẽ)ờmế)hê3)iị)i9ìẽ=)ờợứ)ìêếcì)ấsốẵ)ớú)ờs)ủãì=)êsõìẽ)âặì=)ờêmìẽ)ờếì)hểổ)ờêôế)ẵq2)ẵ3ì)ẳó)ổêsôìẽ=)ấáẵ)ẳếeờ)i4)ẵq2)ẵ3ẵ)ẳ3ẵ=)ẵ3ẵ)ẵêở)ờơịìẽ)Ờò)ẴỊỦẾÂ->1)ồ)hêợ)ổên=)ẵêởìẽ)ờmế)ờêcí)ứcì)ờảí)ủ4)ờợảì)ờêq=)ờêúẵ)êếeì)ấăứ)ấq)ẵ3ẵ)ỗợứ)ấểìê)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)âểẵê$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìêụìẽ)ìẽ4ứ)ỗợ2=)ẵ3ẵ)iúẵ)isốìẽ)ờê2í)ẽế2)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)âểẵê)ẵq2)ờễìê=)ờê4ìê)ổên)ủ4)ẵ3ẵ)ư7=)ổêsôìẽ)ấ7)êdờ)ớtẵ)ờềẵê)ẵúẵ=)ờêúẵ)êếeì)ấoìẽ)ẳó)ẵ3ẵ)ẽế6ế)ổê3ổ)ẳ2ị)ủảứ=)hênìẽ)ẵêd=)hêmìẽ)ấé)âểẵê)ẳeìê)iảứ)i2ì)ờơcì)âếeì)ơóìẽ)ìêaí)ẳ6ị)ủe)ớtẵ)hêịẫ)ìẽsôế)âảì=)ẽếụ)òì)ấểìê)ờệìê)êệìê)ẵêềìê)ờơể=)hếìê)ờd-)ư7)êóế)ờơcì)ấể2)ẳ4ì$)Ớịìẽ)ớịìẽ)ủõế)ớú)ẵêễ)ấ5ị)ỗợứdờ)iếeờ)ẵq2)ờễìê=)ờê4ìê)ổên=)ớú)ìọ)iúẵ)ẵn)ẽ9ìẽ)ẵq2)ấóế)ìẽr)ẵ3ì)ẳó=)ìêảì)ủếcì)ứ)ờd)ờơcì)ờợứdì)ấăợ)ẵênìẽ)âểẵê)ẵĩì)ẵỉ)ẵ6)ìêụìẽ)ấỉìẽ)ẽỉổ)hêmìẽ)ìêk)ờơịìẽ)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ổêĩìẽ)âểẵê)ẵq2)ẵ3ẵ)Ờò)ẴỊỦẾÂ->1)ẵóìẽ)ấoìẽ)ờ5ế)ờê4ìê)ổên)Ủếeờ)Ờơệ$)Ìêô)ìêụìẽ)êị5ờ)ấóìẽ)hêmìẽ)íeờ)íkế)ẵq2)Ờò)ẴỊỦẾÂ->1)ẵóìẽ)ấoìẽ)ấ7)ờ5ị)ìcì)ờêd)ờơắì)iĩìẽ)âảì)ờơịìẽ)ẵênìẽ)âểẵê=)ỗợ2)ấỉ=)ẽếởổ)ẵêềìê)ỗợứđì)ấể2)ổêsỏìẽ)ủ4)ẵ3ẵ)ẵãổ=)ẵ3ẵ)ìẽ4ìê)ờêúẵ)êếeì)êếeợ)ỗợ6)ẵ3ẵ)ẳếeì)ổê3ổ)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)âểẵê)ẳeìê)ờơcì)ấể2)ẳ4ì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổwợờêịơ(:Êị4ìẽ)Ẽế2ìẽ?/ổ:
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
