{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌẰ.SâỘâẳ!? ỘYÚ0Ộ.!?"ỘếỘâ%Ộ.3ÝỘẵ! .Ò/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌử.V Ộâ.dÝỘỴcãÝỘâỮ"ỘặấR Ộâẳ3 ,ỘÝẫRỘYÚ0Ộ.!?"ỘếỘâ%ỘOõtẾÂÓỘ.3ÝỘẵ! .Ộâẳ0 ,Ộâ.eÝỘ.!& ỘÝSÝỘÝ.>Ộâ!$ấỘYR0Ộằ.ẫỘõtẾÂỘâẳ$ ỘỴ<RỘYT Ộ.ấế& ỘÂ.R .ỘẴà LỘ .ẹ ,Ộ Ụ"ỘặấRLỘõÚ0Ộ.!?"ỘêÙỘ.9!ỘOõtÊtÓỘ.ấế& ỘÂ.R .ỘẴà ỘÝ.ầỘâẳ3 ,Ộâ.eÝỘ.!& ỘỴ8 ,ỘY9ỘÝSÝỘ,!Ú!Ộằ.SằỘằ.SâỘâẳ!? ỘõtẾÂỘ.3ÝỘẵ! .MỘẶấRỘỴ1LỘâU0Ộ"3!ỘỴ!*ấỘ[!& Ộâ.ấV Ộ]ã!Ộ .ỬâỘÝ.0ỘÝSÝỘÝàỘẵăỘ,!S0ỘỲẩÝỘÝb ,Ộ .cỘ.3ÝỘẵ! .Ộâẳ0 ,Ộẻ!&ÝỘâ.R"Ộ,!RLỘâ.ẩỘ.că ,ỘÝ.( .ỘẵSÝ.ỘõtẾÂMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌÒ!",ỘÝ]RẵẵIỒ!ôỶ âỶẳỒỘẵâế]ỶIỒẽ!Ỳâ.JỘỖỔỔỔằêKỘ.Ỷ!,.âJỘỠỢỚằêKỒỘẵẳÝIỒ//ÝMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /!",/ỲỶẵ[â0ằ/ Ỷẽẵ/ƠỚỜỚ/ỖỖỖỲỖỔPƠỢỢỜâỚỠỔỖ]Ợ-,!R!-ằ.RằMẽỶYằỒỘR]âIỒẰ.SâỘâẳ!? ỘYÚ0Ộ.!?"ỘếỘâ%Ộ.3ÝỘẵ! .ỒỘẽ!Ỳâ.IỒỖỔỔỔỒỘ.Ỷ!,.âIỒỠỢỚỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌÂ.R"Ộ,!RỘõtẾÂLỘ.3ÝỘẵ! .ỘÂẳcả ,ỘÂtôẴỘừ$ỘẶấềỘồ6 ỘỴcãÝỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘâ7âỘẵdÝỘ[.4ỶỘYR ỘỴỮấMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ( .Ộ.%âỘâ.S ,ỘPỘ Ụ"ỘƠỔƠỚLỘ.ấế& ỘÂ.R .ỘẴà ỘÝ1Ộ.à ỘQỚÌỘ.3ÝỘẵ! .ỘÝ1Ộâ.#ỘõtẾÂMỘứ%âỘặấÚỘâẳ$ Ộ]TỘ áỘ]eÝỘÝẫRỘÝÚỘ.&Ộâ.7 ,ỘÝ.( .Ộâẳ<ỘâđỘ.ấế& ỘỴ% ỘÝàỘẵăLỘẵeỘẻT0ỘÝấ9ÝỘặấế%âỘ]!&âLỘ.!&ấỘặấÚỘÝẫRỘÝSÝỘÝàỘẵăỘ,!S0ỘỲẩÝLỘÝậ ,Ộẻạ!ỘẵeỘ.că ,Ộd ,ỘÝẫRỘÝSÝỘYVÝỘằ.ẩỘ.ấế .LỘ.3ÝỘẵ! .ỘẻTỘẫ ,Ộ.9ỘÝẫRỘÝSÝỘ .TỘ.Ú0ỘâỰ"MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂU!ỘÂẳcả ,ỘÂ!?ấỘ.3ÝỘử,ấế: ỘõSỘử,3ÝLỘ .TỘâẳcả ,Ộ áỘ]eÝỘ Ự ,ỘÝR0Ộâ>Ộ]&Ộ.3ÝỘẵ! .Ộâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂLỘâ.ỮếỘ,!S0ỘẰ.U"Ộg .ỘÂấỬ Ộ-Ột!&ấỘâẳcă ,Ộ .TỘâẳcả ,ỘÝ.0ỘY!%âJỘửỤ"Ộ.3ÝỘ TếLỘ .TỘâẳcả ,ỘÝỤ ỘÝdỘỲR .ỘẵSÝ.Ộ.3ÝỘẵ! .ỘÝ.cRỘÝ1Ộ.0ƯÝỘẵỦằỘ.%âỘ.U Ộâ.#ỘõtẾÂỘỲ0ỘÝàỘặấR ỘõtÊtỘ.ấế& ỘÝấ ,ỘÝỬằLỘ[<ằỘâ.ả!ỘâaỘÝ.dÝỘâấế$ Ộâẳấế* LỘẻV ỘỴ9 ,LỘâ.ấỘâ!* ỘỴ1 ,ỘỴ?ỘỴÚ"ỘYÚ0Ộâ.#ỘõtẾÂỘÝ1Ộ,!SỘâẳ<ỘẵéỘỲẩ ,Ộ]!$ ỘâẩÝMỘồ8 ,Ộâ.ả!ỘỴcRỘâ!$ấỘÝ.(Ộâ>Ộ]&Ộ.3ÝỘẵ! .Ộâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂỘẻT0ỘỴS .Ộ,!SỘâ.!ỘỴấRỘ.T ,Ộ Ụ"LỘ 9ằỘ.8ỘẵàLỘâ!* ỘỴ1 ,LỘ .V ỘẻTỘâẳÚỘâ.#ỘõtẾÂỘÝ.0Ộ.3ÝỘẵ! .ỘỴỮếỘỴẫLỘ[<ằỘâ.ả!LỘâấế$ Ộâẳấế* Ộằ.ẩỘ.ấế .LỘ.3ÝỘẵ! .ỘÝT!ỘỴƯâỘd ,ỘỲẩ ,ỘYÚ0Ộ.!?"ỘêÙỘ.9!Ộẵ7Ộ-ỘẺẵẵuốMÒ/ằỌÒY]0Ý[ặấ0âỶỘÝ]RẵẵIỒâẳ!Ý.ỲR ỒỌÒỲ!ẻỘÝ]RẵẵIỒÝ0 âỶ âỒỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌứ.!Ộâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂLỘ %ấỘ.3ÝỘẵ! .LỘẵ! .Ộẻ!$ ỘỴ!Ộ[.S"LỘÝ.ẹRỘY& .ỘỴầ ,Ộâấế% Ộẵ=ỘỴcãÝỘặấfỘõtẾÂỘÝ.!ỘâẳÚỘPỔÌỘÝ.!Ộằ.(Ộ[.S"LỘÝ.ẹRỘY& .Ộâẳ0 ,Ộằ.U"Ộẻ!LỘặấế* Ộ]ã!ỘỴcãÝỘ.că ,MỘÂẳcả ,Ộ.ãằỘ[.S"LỘÝ.ẹRỘY& .ỘâẳS!Ộâấế% LỘÝSÝỘỶ"Ộẵ=ỘỴcãÝỘ.că ,Ộâ.Ỷ0Ộằ.U"Ộẻ!LỘ"dÝỘ.că ,ỘõtẾÂỘ .cỘẵRấJỘỜỔÌỘÝ.!Ộằ.(ỘỴ!*ấỘâẳ<Ộ 9!ỘâẳầỘâU!ỘY& .Ộẻ!& Ộâấế% ỘÂẳấ ,Ộcà ,LỘỖỔỔÌỘÝ.!Ộằ.(ỘỴ!*ấỘâẳ<Ộ 9!ỘâẳầỘâU!ỘY& .Ộẻ!& Ộâấế% Ộâ> .LỘỖỔỔÌỘÝ.!Ộằ.(ỘâU!ỘY& .Ộẻ!& Ộâấế% Ộ.ấế& MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,ỘặấSỘâẳ) .Ộằ.SâỘâẳ!? LỘÝ.( .ỘẵSÝ.ỘõtẾÂỘ ,TếỘÝT ,ỘỴcãÝỘ.0T Ộâ.!& Ộâ.Ỷ0Ộ.cạ ,Ộặấế* Ộ]ã!LỘÝ.ỬâỘ]cã ,Ộ[.S"LỘÝ.ẹRỘY& .ỘõtẾÂỘỴcãÝỘ Ự ,ỘÝR0ỘẻTỘ"ăỘẳ9 ,MỘÂ.Ỷ0ỘỴ1LỘ.3ÝỘẵ! .LỘẵ! .Ộẻ!$ Ộ[.!Ộâ.R"Ộ,!RỘỴcãÝỘ.că ,Ộ .!*ấỘ]ã!Ộ(Ý.Ộ.à ỘâđỘÝ.( .ỘẵSÝ.ỘõtẾÂỘ .cJỘồcãÝỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘYR ỘỴỮấỘ ,RếỘâU!Ộâẳcả ,Ộ.3ÝKỘỴcãÝỘâ.R"Ộ,!RỘ[.S"LỘÝ.ẹRỘY& .ỘõtẾÂỘẻạ!ỘÝSÝỘâ.ẫỘâẩÝỘâ.ấV Ộâ!& KỘỴcãÝỘâ!%ằỘÝV ỘÝSÝỘỲ<Ý.ỘẻẩỘếỘâ%Ộ[fỘâ.ấVâỘÝR0LỘÝ.!Ộằ.(Ộ]ạ MMMÒ/ằỌÒ/Ỳ!ẻỌÒ/Y]0Ý[ặấ0âỶỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳcả ,ỘÂtôẴỘừ$ỘẶấềỘồ6 ỘÝb ,Ộ]TỘ"9âỘâẳ0 ,Ộ .ẹ ,Ộâẳcả ,Ộâ(Ý.ỘÝeÝỘâấế$ Ộâẳấế* Ộ.3ÝỘẵ! .Ộâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂMỘÂ.ỮếỘ,!S0Ộử,ấế: ỘẺỤ ỘõR Ộ-Ột!&ấỘâẳcă ,Ộ .TỘâẳcả ,Ộâ.6 ,Ộâ! JỘ“ửỤ"Ộ.3ÝỘƠỔƠỚ-ƠỔƠỜLỘ .TỘâẳcả ,ỘÝ1ỘỢỢPỘ.3ÝỘẵ! .MỘẺ!&ÝỘâấế$ Ộâẳấế* LỘẻV ỘỴ9 ,Ộ.3ÝỘẵ! .Ộâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂỘ]ấ6 ỘỴcãÝỘ,!S0Ộẻ!$ Ộ .TỘâẳcả ,Ộâ.eÝỘ.!& Ộ .Ũ"ỘỴÚ"ỘYÚ0ỘỖỔỔÌỘ.3ÝỘẵ! .Ộâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂLỘ,1ằỘằ.Ữ ỘÝ.Ụ"Ộẵ1ÝỘẵdÝỘ[.4ỶỘYR ỘỴỮấỘÝ.0Ộ.3ÝỘẵ! .Ộ ,RếỘâU!Ộâẳcả ,LỘâ.?Ộ.!& ỘẵeỘẵ#ỘÝ.!RỘỴ7!Ộẻạ!Ộ .ẹ ,Ộ.3ÝỘẵ! .Ộ[.6 ,Ộ"RếỘ,ƯằỘằ.Ú!ỘY& .ỘâVâLỘằ.Ú!ỘÝỮ ỘÝ.!Ộằ.(ỘỴ!*ấỘâẳ<ỘÝR0”MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0ỘỴ8 ,ỘÝ.(Ộừ$Ộg .ỘÂấế% Ộs!S"ỘỴ7ÝỘõtÊtỘ.ấế& ỘÂ.R .ỘẴà LỘ Ụ"Ộ.3ÝỘƠỔƠỚ-ƠỔƠỜỘẻạ!Ộ"ẩÝỘâ!$ấỘỖỔỔÌỘ.3ÝỘẵ! .Ộâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂLỘõtÊtỘ.ấế& Ộằ.7!Ộ.ãằỘÝ.ƯâỘÝ.=Ộẻạ!Ộằ.2 ,Ộs!S0ỘỲẩÝỘẻTỘồT0ỘâU0LỘõR Ộs!S"Ộ.!&ấỘÝSÝỘâẳcả ,ỘâaỘÝ.dÝỘâ7âỘÝ6 ,ỘâSÝỘâẳấế* Ộâ.6 ,Ộẻ*ỘõtẾÂỘ.3ÝỘẵ! .KỘằ.7!Ộ.ãằỘẻạ!ỘÝSÝỘÝàỘẵăỘ[.S"ỘÝ.ẹRỘY& .Ộ,!Ú!Ộặấế%âỘ .ẹ ,Ộ[.1Ộ[.Ụ LỘẻcạ ,Ộ"ỦÝLỘỴÚ"ỘYÚ0Ộặấế* Ộ]ã!ỘÝ.0Ộ.3ÝỘẵ! .Ộ[.!Ộ[.S"ỘY& .LỘÝ.ẹRỘY& .Ộâ.Ỷ0ỘặấếỘỴ< .ỘÝẫRỘằ.SằỘ]ấVâMỘÂ!%ằỘ .V LỘâ.W"ỘỴ< .Ộ.8ỘẵàLỘêéỘ]ềỘỲẹỘ]!&ấỘẻTỘÝỬằỘâ.#ỘõtẾÂỘỴÚ"ỘYÚ0Ộ[<ằỘâ.ả!LỘỴầ ,ỘặấếỘỴ< .ỘÝ.0Ộ.3ÝỘẵ! .KỘ.cạ ,ỘỲX LỘỴ6 ỘỴ7ÝỘÝSÝỘâẳcả ,ỘÝT!ỘỴƯâỘd ,ỘỲẩ ,ỘYÚ0Ộ.!?"ỘêÙỘ.9!Ộẵ7Ộ-ỘẺẵẵuốỘỴÚ"ỘYÚ0Ộ.0T Ộâ.T .Ộ[%Ộ.0UÝ.ỘỴcãÝỘ,!R0MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẰ.2 ,Ộs!S0ỘỲẩÝỘẻTỘồT0ỘâU0Ộâ!%ằỘâẩÝỘÝ.>ỘỴU0LỘỴ6 ỘỴ7ÝỘÝSÝỘâẳcả ,ỘỴWếỘ"U .Ộâấế$ Ộâẳấế* LỘâaỘÝ.dÝỘâẳ!? Ộ[.R!Ộâ.ấỘõtẾÂỘ.3ÝỘẵ! .LỘỴcRỘÝ.>Ộâ!$ấỘâ>Ộ]&Ộ.3ÝỘẵ! .Ộâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂỘ]TỘ"9âỘâẳ0 ,Ộ .ẹ ,Ộâ!$ấỘÝ.(ỘỴS .Ộ,!SỘâ.!ỘỴấRỘẻT0ỘÝấ7!Ộ Ụ"Ộ.3ÝỘÝẫRỘ .TỘâẳcả ,MỘẤõửốỘÝSÝỘêÙỘằ.7!Ộ.ãằỘẻạ!ỘÝSÝỘYR LỘ ,T .LỘỴ0T Ộâ.?LỘâaỘÝ.dÝỘÝ.( .Ộâẳ<Ộ-ỘêÙỘ.9!LỘ[.ấỘỲỰ ỘÝcỘâ(Ý.ỘÝeÝỘâấế$ Ộâẳấế* Ộẻ*ỘÝ.( .ỘẵSÝ.ỘõtẾÂỘ.3ÝỘẵ! .ỘỴ?Ộ ,cả!ỘỲỰ Ộ.!?ấỘẳ5Ộẻ*Ộặấế* Ộ]ã!LỘâẳSÝ.Ộ .!&"LỘỴỤ ,Ộ[ềỘâ.R"Ộ,!RỘõtẾÂỘ.3ÝỘẵ! .ỘÝ.0ỘÝ0 ỘỶ"Ộ") .ỘâU!Ộ .TỘâẳcả ,MỘô.>ỘỴU0ỘÝ6 ,ỘÝ.dÝỘằ.ẩỘâẳSÝ.ỘõtẾÂỘằ.7!Ộ.ãằỘẻạ!Ộô6 ,ỘR ỘêÙLỘ .TỘâẳcả ,LỘÝSÝỘ[.ấỘỲỰ ỘÝcỘẳTỘẵ0SâLỘêSÝỘỴ< .ỘỴ7!Ộâcã ,Ộ.3ÝỘẵ! .Ộâ.ấ9ÝỘỲ!& Ộ ,Ự ỘẵSÝ.Ộ .TỘ cạÝỘỴ1 ,ỘÝ.cRỘỴcãÝỘÝỬằỘâ.#ỘõtẾÂLỘ]VằỘỲR .ỘẵSÝ.ỘYS0ỘÝS0ỘẰ.2 ,ỘừR0ỘỴ9 ,LỘÂ.cà ,ỘY! .ỘẻTỘÊÙỘ.9!ỘêSÝỘ .V LỘÝ.ấế? ỘõtÊtỘ.ấế& ỘÝỬằỘâ.#ỘõtẾÂỘÝ.0Ộ.3ÝỘẵ! .LỘỴÚ"ỘYÚ0Ộ[<ằỘâ.ả!LỘỴầ ,ỘặấếỘỴ< .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằgấâ.0ẳỒỌtU .ỘÂ.ầếÒ/ằỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Đẩy mạnh triển khai cài đặt, kích hoạt và sử dụng Sổ sức khỏe điện...
2026-05-16 18:06:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ ban hành kế hoạch đẩy mạnh triển khai cài đặt, kích hoạt và sử dụng Sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID trên địa bàn tỉnh...
Ăn mận có nên gọt vỏ? Cách ăn mận an toàn cho sức khỏe
2026-05-16 15:28:00
baophutho.vn Đang vào mùa mận, nhiều người thường có thói quen gọt bỏ vỏ khi ăn để tránh vị chua chát. Vậy thực tế, ăn mận cả vỏ hay gọt vỏ mới tốt cho sức khỏe hơn?
Ăn gừng mọc mầm - Những cảnh báo ít ai biết
2026-05-16 14:56:00
Không chỉ là gia vị quen thuộc giúp món ăn thêm thơm ngon, gừng còn được xem như một dược liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn gừng...
Hóa chất “ẩn mình” trên bát đĩa tàn phá đường ruột thế nào
2026-05-16 09:31:00
Hóa chất nước rửa chén tồn dư dù nhiều hay ít đều trực tiếp phá hủy hàng rào biểu mô ruột, gây viêm và làm chết tế bào hàng loạt.
5 công dụng của cà tím với sức khỏe
2026-05-16 06:34:00
Cà tím giàu sắt, chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ tế bào, tăng cường lưu thông máu đến não, ít calo tốt cho người đang giảm cân.
Rau má tươi hay rau má khô tốt hơn để thanh nhiệt và làm đẹp da?
2026-05-15 15:32:00
Trong dân gian, rau má từ lâu đã được xem là loại thảo mộc có khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả. Việc lựa chọn giữa rau má tươi và rau má khô phụ...
Mùa ôn thi: Cách bổ sung cá mòi vào thực đơn để hỗ trợ trí não cho sĩ tử
2026-05-15 10:58:00
Để hỗ trợ hoạt động của não bộ trong thời gian ôn thi căng thẳng, cá mòi là một lựa chọn thiết thực, dễ tìm và giàu dưỡng chất.
