{title}
{publish}
{head}
lĂôỏữẬợỊỊểọIắẮỈẬxọmlỊỈÌBẪÃmạĂựĨỏỈĂĨứỈỏẪÊẮỏỊBẮỏỈĂợỘỏÔợẪỏỈẮẨỏ-ỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏĂẼẮỏIĂLữỏỊÓữỏẦĂExỏẪĂợẪĂl/ỊỈÌBẪÃml/ĂômlIỏữẬợỊỊểọI&xợvọmỬởữỏỊÂỏỬÁẪĂỏÔẮÁẪỏWợỏẦĂBợỏỈẴẪĂỏạĂJỏắĂĐỏÔÒợỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈĂỡẪĂỏữẸẪÃỏẪÊẮỏỊBẮỏỈĂợỘỏÔợẪỏỈẮẨỏữĂBỏửÁẪĂỏẪĂủẪỏwỹẪỏỈÒỏĂĨỘÁẪỏắợẨỏ{ẸẪÃỉỏWủỘỏẬỡỏẦỜỏỈĂĨứỈỏwxẨỏẬpẮỏẪĂẮAĨỏOĨỏwẮÀẨỏỊBỏÔỂẮỏIĂOỆẪÃỏIĂởIỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈẮẨỏĂGịỏÃẮJIỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏỊợĨỏẨẾỏẰỈỏwợĨịỏửẶẪĂỏIĂLữỏẪĂợẪĂịỏÌJỈỏẪÃtẪỏỈĂỄẮỏÃẮợẪỏẪuẨỏÔẮÁẪỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỮợIỈẮBẪọmlỊỈÌBẪÃmlẮẨÃỏữẬợỊỊểọẮỮxẪỈxÌọỏỊỈỘẬxểọỐẮvỈĂíỏốổỗớIỒìỏĂxẮÃĂỈíỏôờốỗIỒìọỏỊÌữểọ//ữỉửợBIĂĨỈĂBỉÔẪ/vxỊẦỈBI/ẪxỐỊ/ốồồồ/ôộổvồôồổổổốỈôốõẬộ-ĂẮxẪ-ỊợĨ-ơ-ẪÃợỘ-IĂợỉẤIÃọỏợẬỈểọạĂựĨỏỈĂĨứỈỏẪÊẮỏỊBẮỏỈĂợỘỏÔợẪỏỈẮẨỏ-ỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏĂẼẮỏIĂLữỏỊÓữỏẦĂExỏẪĂợẪĂọỏỐẮvỈĂểọốổỗớọỏĂxẮÃĂỈểọôờốỗọỏ/ml/ỊỈÌBẪÃml/ImlIỏữẬợỊỊểọIỮợIỈẮBẪọmăÓữỏẦĂExỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏIĂLữỏĂẼẮỏỈẺỈịỏẦĂẸẪÃỏữDẪỏẦĂCỏỈĂGịỏỈÓữỏẪÃỌữl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọm{ÃOỄẮỏửÁẪĂỏỬKẮỏWÓữỏắĂĨứẪịỏổộỏỈĨẾẮỏỈÌJỏỈpẮỏắợẨỏ{ẸẪÃịỏạĂJỏắĂĐỏữCỏỈẮAẪỏỊỎỏĂýIỏÔợẪỏĂợẮỏẬởỏẦĂẰỈịỏĂGỏÔợẪỏĂợẮỏẬởỏẪĂẮAĨịỏỊĨỘỏỈẮẨịỏÌĨẪÃỏẪĂÂịỏữCỏữĂẴỏwẲẪĂỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈĂợỘỏÔợẪỏỈẮẨỏữởữĂỏwủỘỏẨÊỈỏẪsẨỏẪĂOẪÃỏữĂOợỏIĂựĨỏỈĂĨứỈìỏẦĂẮỏỈĂũỘỏửẮÀĨỏĂẮÁẪỏẦĂCỏỈĂGịỏỈÓữỏẪÃỌữỏỈsẪÃỏẬỷẪịỏẨÁỈỏẪĂẮAĨỏwOFữỏÃẮợỏwẶẪĂỏwOợỏwỹẪỏỬÁẪĂỏÔẮÁẪỏWợỏẦĂBợỏỈẴẪĂỏỈĂsẨỏẦĂởẨỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmảĨợỏỈĂsẨỏẦĂởẨỏÔỡỏữĂẴỏwẲẪĂỏữởữỏữứẪỏẬủẨỏỊỡẪÃịỏẦỹỈỏÍĨqịỏữởữỏửởữỏỊÂỏữĂừẪỏwBởẪỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏĂýIỏĂợẮỏẬởỏẦĂẰỈịỏĂGỏÔợẪỏĂợẮỏẬởỏẪĂẮAĨ/ỏỊĨỘỏỈẮẨịỏÌĨẪÃỏẪĂÂỏữỆẪỉỏăợĨỏĂợẮỏỈĨưẪỏwẮAĨỏỈÌẲỏẪÊẮỏẦĂBợỏỈẰữĂỏữỌữịỏỈẶẪĂỏỈÌpẪÃỏỊĨỘỏỈẮẨỏữqẮỏỈĂẮÁẪịỏữởữỏữĂẴỏỊẺỏữứẪỏẬủẨỏỊỡẪÃỏwởIỏÓẪÃỏwẮAĨỏẦẮÁẪỏIĂựĨỏỈĂĨứỈịỏẪÃỡỘỏồ/ớịỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏwOFữỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈĂợỘỏÔợẪỏĂợẮỏẬởỏữỆỏĂĐữỏửuẪÃỏIĂOỆẪÃỏIĂởIỏẪÊẮỏỊBẮỉỏăợĨỏộỏÃẮỄịỏữợỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈĂỡẪĂỏữẸẪÃỉỏ{ÃOỄẮỏửÁẪĂỏỈẮỹIỏỈLữỏwOFữỏỈĂxBỏvÉẮịỏĂẼẮỏỊÓữỏỈẰữĂỏữỌữỉỏăợĨỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏôõỏÃẮỄịỏỊÓữỏẦĂExỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏẾẪỏwẲẪĂịỏỈẴẪĂỏỈởBịỏwOFữỏữĂẴỏwẲẪĂỏÌJỈỏẺẪÃỏẪÊẮỏẦĂẰỏÍĨqẪịỏvÒẪÃỏữởữỏỈĂĨẺữỏÔứẪỏẨpữĂỉỏăợĨỏồỏẪÃỡỘỏIĂựĨỏỈĂĨứỈịỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏỈỌỏsẪịỏwẮỏẬpẮỏwOFữỉỏ&ẮÁẪịỏỊÓữỏẦĂExỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏIĂLữỏĂẼẮỏỈẺỈịỏẦĂẸẪÃỏữDẪỏẦĂCỏỈĂGịỏỈÓữỏẪÃỌữịỏsẪỏĨẺẪÃỏwOFữịỏvỌỏẦẮỹẪỏỒĨũỈỏÔẮÁẪỏỈÌBẪÃỏỈĂỄẮỏÃẮợẪỏỈỂẮỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmắĂxBỏỬăỮ)?ỉỏdNỏảĨợẪÃỏắJỏ-ỏ)ĂBợỏạĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈẮẨỏẨpữĂỏ-ỏ<ẼẪÃỏẪÃỌữịỏỬÁẪĂỏÔẮÁẪỏWợỏẦĂBợỏỈẴẪĂịỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏẪÊẮỏỊBẮỏỈĂợỘỏÔợẪỏỈẮẨỏwxẨỏẬpẮỏẪĂẮAĨỏOĨỏwẮÀẨỏỊBỏÔỂẮỏIĂOỆẪÃỏIĂởIỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈẮẨỏĂGỏẪĂOỏÔỹỈỏẨẾỏẪĂEịỏẦẮÀẨỏỊBởỈỏỈẺỈỏỈẶẪĂỏỈÌpẪÃỏữĂqỘỏẨởĨỏÔỡỏữởữỏữĂÓữỏẪsẪÃỏỈÌBẪÃỏÍĨởỏỈÌẶẪĂỏIĂựĨỏỈĂĨứỈịỏẰỈỏqẪĂỏĂOGẪÃỏwỹẪỏữởữỏữỆỏÍĨợẪỏẦĂởữìỏữưẨỏẨởĨỏỊợĨỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈẺỈỉỏ{ÃOỄẮỏửÁẪĂỏỊợĨỏẨẾỏẰỈỏwợĨịỏửẶẪĂỏIĂLữỏẪĂợẪĂịỏÌJỈỏẪÃtẪỏỈĂỄẮỏÃẮợẪỏẪuẨỏÔẮÁẪỉỏWủỘỏẬỡỏẨÊỈỏỈÌBẪÃỏẪĂÕẪÃỏẦỜỏỈĂĨứỈỏữợBịỏữĂĨỘỷẪỏỊủĨỏữĂẴỏwOFữỏỈĂỌữỏĂẮÁẪỏGỏữởữỏửÁẪĂỏÔẮÁẪỏữCỏỈÌợẪÃỏỈĂẮỹỈỏửẲỏỘỏỈỹỏĂẮÁẪỏwpẮịỏwÊẮỏẪÃNỏữởẪỏửÊỏỘỏỈỹỏữCỏữĂĨỘỷẪỏẨẸẪỏữợBỉỏ)ĂBợỏạĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈẮẨỏẨpữĂỏ–ỏ<ẼẪÃỏẪÃỌữịỏỬÁẪĂỏÔẮÁẪỏWợỏẦĂBợỏỈẴẪĂỏạĂJỏắĂĐỏỈĂỌữỏĂẮÁẪỏẦỜỏỈĂĨứỈỏẪỡỘỏỈĂOỄẪÃỏÍĨỘỏỈÒỏẪĂẮAĨỏẪsẨỏẪợỘịỏÃẮJIỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏwOFữỏỊỎỏvLẪÃỏẦỜỏỈĂĨứỈỏữĂĨỘỷẪỏỊủĨỏẪÃợỘỏỈpẮỏỈẴẪĂỏẪĂỡịỏẦĂẸẪÃỏIĂqẮỏwẮỏỒợỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọm{ÃOỄẮỏửÁẪĂỏỬKẮỏWÓữỏắĂĨứẪỏIĂũẪỏẦĂGẮỏữĂẮợỏỊỳỏÔỂẮỏữĂJẪÃỏỈẸẮịỏẬJữỏữĂOợỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏỈẸẮỏữĂẴỏwẮỏÔỡẮỏửOỂữỏwrỏỈĂũỘỏẨÁỈịỏỈĂẶỏỊợĨỏẦĂẮỏIĂựĨỏỈĂĨứỈỏỒBẪÃịỏỈẸẮỏỈĂũỘỏẦĂExỏẬỷẪịỏĂỹỈỏẦĂCỏỈĂGỏÔỡỏỈÓữỏẪÃỌữỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmỬăỮ)?ỉỏdNỏảĨợẪÃỏắJỏẦĂĨỘỹẪỏữởBíỏ{ÃOỄẮỏvủẪỏẪỷẪỏwẮỏẦĂởẨỏỊÓữỏẦĂExỏỈBỡẪỏvẮÁẪỏwẲẪĂỏẦỖỏĂBúữỏẦĂẮỏữCỏửũỈỏẦỖỏửẮÀĨỏĂẮÁẪỏẪỡBỏẪĂOỏwợĨỏỈÓữỏẪÃỌữịỏĂẼẮỏĂÊIỏwởẪĂỏỈÌẺẪÃỏẪÃỌữịỏẦĂCỏỈĂGỉỉỉữưẪỏwẮỏẦĂởẨỏỈpẮỏữởữỏữỆỏỊGỏỘỏỈỹỏwÀỏwOFữỏIĂởỈỏĂẮÁẪỏÔỡỏwẮAĨỏỈÌẲỏẦẲIỏỈĂỄẮỏữởữỏửÁẪĂỏẬỔỏÔAỏỈẮẨỏẨpữĂỉỏ)ĂẮỏwrỏwOFữỏữĂừẪỏwBởẪỏÔỡỏữĂẴỏwẲẪĂỏwẮAĨỏỈÌẲỏữởữỏửÁẪĂỏẬỔỏÔAỏỈẮẨỏẨpữĂịỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏữưẪỏỈĂỌữỏĂẮÁẪỏĨẺẪÃỏỈĂĨẺữỏwJẪÃỏÃẮỄịỏwJẪÃỏẬẮAĨịỏỈởẮỏẦĂởẨỏỈĂxBỏẬẲữĂỏĂýẪỏữMợỏửởữỏỊÂỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỢĨỈĂBÌọmlỊỈÌBẪÃmỏ&ẼẪÃỏ&ỡl/ỊỈÌBẪÃml/Im
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...
7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
2025-05-18 07:49:00
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể....
Phân bổ 185.000 liều vaccine “5 trong 1” cho 49 tỉnh, thành phố
2023-08-16 09:49:00
185.000 liều vaccine 5 trong 1 này do Tổ chức Y tế thế giới và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc viện trợ Việt Nam để phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng cho trẻ em.
10 loại thực phẩm mẹ không nên ăn khi cho con bú
2023-08-16 07:58:00
Phụ nữ đang cho con bú cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống bởi thực phẩm mẹ ăn ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ và chất lượng sữa. Sau đây là 10 loại thực phẩm cần tránh...
Có nên áp dụng “chế độ ăn kiêng 100” để giảm cân nhanh chóng?
2023-08-16 07:57:00
Chế độ ăn kiêng 100 là chế độ ăn kiêng low-carb giới hạn tất cả lượng calo đường ở mức 100 mỗi ngày để giảm cân nhanh chóng.
Cà chua tốt cho sức khỏe nhưng 6 nhóm người không nên ăn để ngừa...
2023-08-16 07:55:00
Mặc dù cà chua thường được coi là loại thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng một số người cần thận trọng khi sử dụng cà chua và các sản phẩm làm từ cà chua.
Phẫu thuật nội soi thay van tim - bước tiến vững chắc của Khoa...
2023-08-15 09:01:00
baophutho.vn Phương pháp phẫu thuật nội soi thay van tim được xác định là bước tiến quan trọng trong Phẫu thuật tim, giúp người bệnh ít đau, hồi phục nhanh...
Tác dụng trị liệu và bổ dưỡng của cá chép
2023-08-12 16:44:00
Cá chép được sử dụng làm thuốc với tên thuốc là lý ngư. Lý ngư vừa là thực phẩm bổ dưỡng vừa là vị thuốc quý cho người cao tuổi, phụ nữ có thai và sau sinh...
Hay buồn bã, lo âu có được coi là bệnh?
2023-08-11 16:54:00
Nhịp sống hiện đại áp lực khiến nhiều người rơi vào trạng thái lo âu, buồn bã. căng thẳng, mệt mỏi quá độ, mắc các bệnh tâm thần lúc nào không hay. Đến khi phát hiện bệnh đã...
Thiếu hụt vitamin D có thể làm bệnh vẩy nến nghiêm trọng hơn
2023-08-10 08:18:00
Khi tăng lượng vitamin D trong cơ thể, giúp người bệnh vẩy nến kiểm soát bệnh tốt hơn. Điều này cho thấy rằng, có mối liên quan giữa tình trạng vẩy nến nghiêm trọng với sự...
Dùng thực phẩm chức năng giảm cân cho trẻ nguy hại khó lường
2023-08-10 08:11:00
Lạm dụng thực phẩm hỗ trợ giảm cân ở trẻ em có thể dẫn đến những tác dụng phụ khó lường. Thay vì tự ý cho trẻ dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, gia đình cần xây dựng...
Cấp cứu thành công bé trai nuốt phải đinh vít
2023-08-09 11:10:00
baophutho.vn Ngày 9/8, bác sĩ Đặng Thanh Hải- Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám, huyện Đoan Hùng) cho biết, đơn vị vừa cấp cứu thành công...
