Cập nhật:  GMT+7
ếữíhpỹnÉÉậgD1vẸỹsgềếÉẸEÀÁửề]ữởẺhẸữẺờẸhÁẴvhÉÀvhẸữnỈhÍnÁhẸvAh-hÁửỂẨvhỡưÁữhữẲvhDữẾphÉỄphỷữĂshÁữnÁữế/ÉẸEÀÁửềế/ữíềếDhpỹnÉÉậgDỮsnqgềỠophÉỳhỠưÁữhÍvưÁhRnhỷữÀnhẸýÁữh]ữẼh1ữÃhÍFnhDữởẺhẸữẺờẸhẸữóÁữhpẰÁửhÁẴvhÉÀvhẸữnỈhÍnÁhẸvAhpữÀhỡưÁữhÁữỗÁhrủÁhẸFhữẺỈưÁh1nAh#ẰÁửẹhRỗỈhỹóhỷMhẸữẺờẸhrsAhỹòvhÁữvũẺhỂẺhrvứAhÉÀhÍẬvhDữỂẦÁửhDữoDhDữởẺhẸữẺờẸhẸvAhữBéhửvẼDhÁửỂẨvhỡưÁữhÉnẺhAÂhwẸhrnẺéhỡxÁữhDữẾphÁữnÁữéhEẼẸhÁửôÁhẸữẨvhửvnÁhÁốAhÍvưÁẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDPnDẸvÀÁgềếÉẸEÀÁửềếvAửhpỹnÉÉậgvPsÁẸsEghÉẸỈỹsậgÌvqẸữđhìĩjlDỊehữsvửữẸđhímìjDỊeghÉEpậg//pẹỡnÀDữẺẸữÀẹÍÁ/vAử/qsÉỷẸÀD/ÁsÌÉ/ìịịị/íỉĩqịíịĩĩĩìẸíìiỹỉ-ữvsÁ-ÉnẺ-k-ÁửnỈ-DữnẹÌsỡDghnỹẸậg]ữởẺhẸữẺờẸhÁẴvhÉÀvhẸữnỈhÍnÁhẸvAh-hÁửỂẨvhỡưÁữhữẲvhDữẾphÉỄphỷữĂshÁữnÁữghÌvqẸữậgìĩjlghữsvửữẸậgímìjgh/ềế/ÉẸEÀÁửềế/DềếDhpỹnÉÉậgDPnDẸvÀÁgề0ỄphỷữĂshÁửỂẨvhỡưÁữhDữẾphữẲvhẸẶẸéhỷữẰÁửhpẢÁhỷữẠhẸữBéhẸỄphÁửGpế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề#ửỂẨvhỡưÁữhỠÊvhRỄph1ữẺờÁéhĩỉhẸẺÂvhẸEẼhẸòvh1nAh#ẰÁửéh]ữẼh1ữÃhpẠhẸvũÁhÉHhữuDhÍnÁhữnvhỹohỷữwẸéhữBhÍnÁhữnvhỹohÁữvũẺéhÉẺỈhẸvAéhEẺÁửhÁữỳéhpẠhpữýhryÁữhDữởẺhẸữẺờẸhẸữnỈhÍnÁhẸvAhpopữhrỗỈhAẴẸhÁõAhÁữỂÁửhpữỂnhDữởẺhẸữẺờẸehỷữvhẸữơỈhỡvứẺhữvưÁhỷữẠhẸữBéhẸỄphÁửGphẸõÁửhỹụÁéhAưẸhÁữvũẺhrỂẪphửvnhrxÁữhrỂnhrủÁhỠưÁữhÍvưÁhRnhỷữÀnhẸýÁữhẸữõAhỷữoAẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề"ẺnhẸữõAhỷữoAhÍóhpữýhryÁữhpophpờÁhỹỗAhÉóÁửéhỷủẸhĐẺọéhpophỡophÉỳhpữợÁhrÀoÁhÁửỂẨvhỡưÁữhữuDhữnvhỹohỷữwẸéhữBhÍnÁhữnvhỹohÁữvũẺ/hÉẺỈhẸvAéhEẺÁửhÁữỳhpẦÁẹh0nẺhữnvhẸẺớÁhrvũẺhẸEyhÁẴvhỷữÀnhẸwpữhpGpéhẸxÁữhẸEòÁửhÉẺỈhẸvAhpọvhẸữvưÁéhpophpữýhÉẶhpờÁhỹỗAhÉóÁửhroDhỄÁửhrvũẺhỷvưÁhDữởẺhẸữẺờẸéhÁửóỈhị/léhÁửỂẨvhỡưÁữhrỂẪphDữởẺhẸữẺờẸhẸữnỈhÍnÁhữnvhỹohpẦhữÃphỡốÁửhDữỂẦÁửhDữoDhÁẴvhÉÀvẹh0nẺhỉhửvẨéhpnhDữởẺhẸữẺờẸhẸữóÁữhpẰÁửẹh#ửỂẨvhỡưÁữhẸvủDhẸẾphrỂẪphẸữsÀhqẮvéhữẲvhÉỄphẸwpữhpGpẹh0nẺhDữởẺhẸữẺờẸhíihửvẨéhÉỄphỷữĂshÁửỂẨvhỡưÁữhÂÁhryÁữéhẸýÁữhẸoÀéhrỂẪphpữýhryÁữhEẼẸhẶÁửhÁẴvhỷữwhĐẺọÁéhqFÁửhpophẸữẺẶphÍờÁhAòpữẹh0nẺhịhÁửóỈhDữởẺhẸữẺờẸéhÁửỂẨvhỡưÁữhẸGhõÁéhrvhỹòvhrỂẪpẹhỮvưÁéhÉỄphỷữĂshÁửỂẨvhỡưÁữhDữẾphữẲvhẸẶẸéhỷữẰÁửhpẢÁhỷữẠhẸữBéhẸỄphÁửGpéhõÁhẺẶÁửhrỂẪpéhqGhỷvủÁhỊẺơẸhÍvưÁhẸEÀÁửhẸữẨvhửvnÁhẸẬvẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề1ữsÀhỠ0PỶVẹhảỆh"ẺnÁửh1Ẽh-hỶữÀnh]ữởẺhẸữẺờẸhẸvAhAòpữh-hỸẲÁửhÁửGpéhỠưÁữhÍvưÁhRnhỷữÀnhẸýÁữéhDữởẺhẸữẺờẸhÁẴvhÉÀvhẸữnỈhÍnÁhẸvAhrsAhỹòvhÁữvũẺhỂẺhrvứAhÉÀhÍẬvhDữỂẦÁửhDữoDhDữởẺhẸữẺờẸhẸvAhữBhÁữỂhÍủẸhAÂhÁữĂéhỷvứAhÉÀoẸhẸẶẸhẸxÁữhẸEòÁửhpữọỈhAoẺhÍóhpophpữỄphÁõÁửhẸEÀÁửhĐẺohẸExÁữhDữởẺhẸữẺờẸéhwẸhọÁữhữỂBÁửhrủÁhpophpẦhĐẺnÁhỷữopehpớAhAoẺhÉnẺhDữởẺhẸữẺờẸhẸẶẸẹh#ửỂẨvhỡưÁữhÉnẺhAÂhwẸhrnẺéhỡxÁữhDữẾphÁữnÁữéhEẼẸhÁửôÁhẸữẨvhửvnÁhÁốAhÍvưÁẹhRỗỈhỹóhAẴẸhẸEÀÁửhÁữIÁửhỷMhẸữẺờẸhpnÀéhpữẺỈụÁhÉỗẺhpữýhrỂẪphẸữGphữvưÁhBhpophỡưÁữhÍvưÁhpẠhẸEnÁửhẸữvủẸhỡyhỈhẸủhữvưÁhròvéhrẴvhÁửỆhpoÁhỡẴhỈhẸủhpẠhpữẺỈụÁhAẰÁhpnÀẹhỶữÀnh]ữởẺhẸữẺờẸhẸvAhAòpữh–hỸẲÁửhÁửGpéhỠưÁữhÍvưÁhRnhỷữÀnhẸýÁữh]ữẼh1ữÃhẸữGphữvưÁhỷMhẸữẺờẸhÁóỈhẸữỂẨÁửhĐẺỈhẸFhÁữvũẺhÁõAhÁnỈéhửvẼDhÁửỂẨvhỡưÁữhrỂẪphÉHhqẾÁửhỷMhẸữẺờẸhpữẺỈụÁhÉỗẺhÁửnỈhẸòvhẸýÁữhÁữóéhỷữẰÁửhDữọvhrvhỊnẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề#ửỂẨvhỡưÁữhỠÊvhRỄph1ữẺờÁhDữơÁhỷữBvhpữvnhÉúhÍẬvhpữẼÁửhẸẰvéhỹẼphpữỂnhDữởẺhẸữẺờẸhẸẰvhpữýhrvhÍóvhỡỂẬphrỏhẸữơỈhAưẸéhẸữxhÉnẺhỷữvhDữởẺhẸữẺờẸhỊÀÁửéhẸẰvhẸữơỈhỷữĂshỹụÁéhữủẸhỷữẠhẸữBhÍóhẸỄphÁửGpẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềỠ0PỶVẹhảỆh"ẺnÁửh1ẼhỷữẺỈủÁhpoÀđh#ửỂẨvhqỗÁhÁụÁhrvhỷữoAhÉỄphỷữĂshẸÀóÁhqvưÁhryÁữhỷJhữÀồphỷữvhpẠhỡơẸhỷJhỡvứẺhữvưÁhÁóÀhÁữỂhrnẺhẸỄphÁửGpéhữẲvhữẴDhroÁữhẸEẶÁửhÁửGpéhỷữẠhẸữBẹẹẹpớÁhrvhỷữoAhẸòvhpophpẦhÉBhỈhẸủhrứhrỂẪphDữoẸhữvưÁhÍóhrvũẺhẸEyhỷyDhẸữẨvhpophỡưÁữhỹĨhÍũhẸvAhAòpữẹhỶữvhrỏhrỂẪphpữợÁhrÀoÁhÍóhpữýhryÁữhrvũẺhẸEyhpophỡưÁữhỹĨhÍũhẸvAhAòpữéhÁửỂẨvhỡưÁữhpớÁhẸữGphữvưÁhẺẶÁửhẸữẺẶphrẼÁửhửvẨéhrẼÁửhỹvũẺéhẸovhỷữoAhẸữsÀhỹypữhữuÁhpỀnhỡophÉỳẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDNẺẸữÀEgềếÉẸEÀÁửềhỮẲÁửhỮóế/ÉẸEÀÁửềế/Dề

Hồng Hà

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?

Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
2025-09-30 08:30:00

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long