{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪBÒỀ?Ề-*ƯỤỎỷẪ?P?ỤỎẪÂỡ{B?ỠL?B]ỖBỞPỆB?*SBÒPŨỠBÒ)=ŨỞBÓ!ỀB‘%:ỆPB]L?’B?VỦBỠ,ỦBỌJ?Ẵ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪBÒỀ?Ề-*ƯỤỎỷẪ&Ề$ƯẪÂpỠỎƯBÓỠ:0ỘŨBỞPỀĂB?VỦBỠ,ỦBỌJ?BÙỠVŨỞBỞPỂ:BÒPŨỠBÒ)=ŨỞB]ỂB?ỠỴỦBŨỞƯŨBŨỠ)B%:FŨỞBÓỆƯBÓ!ỀBŨỞ)ỸPBOỆŨẮBpVỦBỠ,ỦBỌJ?BỤỂB&PŨỠB]L?BŨỞƯỄPBỤỀPB?ỂŨB$ỠỆBỠƠB&PŨỠB?ỠỆPBOFŨBỌSỀBŨỘŨBOSBÓJỦBO:VŨBOỆŨĂBŨỠĨŨBŨ:VPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴ&?*ƯŨỞÂẴPỦỞBÓỤỀ&&ỷẪPậỎŨ?Ỏ*ẪB&?0ỤỎỷẪ"PÒ?ỠẢBDCCC$ ÃBỠỎPỞỠ?ẢBẼĐẸ$ ÃẪB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/ĐÉĐÉ/DDEÒÉDDEẺẸD?ĐẸẸẾỤE-0?-DECẺẮ"ỎO$ẪBỀỤ?ỷẪỡ{B?ỠL?B]ỖBỞPỆB?*SBÒPŨỠBÒ)=ŨỞBÓ!ỀB‘%:ỆPB]L?’B?VỦBỠ,ỦBỌJ?ẪB"PÒ?ỠỷẪDCCCẪBỠỎPỞỠ?ỷẪẼĐẸẪB/ÂẴ/&?*ƯŨỞÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ậỀ$?PƯŨẪÂpVỦBỠ,ỦBỌJ?BÙỠVŨỞBÓỨBŨỠPỖ:BÒPŨỠBÒ)=ŨỞĂBỤ)@ŨỞB?ỠS?B*J?BQ?ĂBỤỂBỤƯỂPB&PŨỠB]L?BŨỞƯỄPBỤỀPBOSBÓJỦBO:VŨBOỆŨĂBŨỠĨŨBŨ:VPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴ&?*ƯŨỞÂpVỦBỠ,ỦBỌJ?B'ỌÝBOY'BÓỠ@BỦỄŨỞẴ/&?*ƯŨỞÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừỂPBŨỞỂ0B?*#BỤỄPBỌĨ0ĂB?*ỘŨBÓỆÓBÓỠ@BỠFPB&FŨBƯŨỤPŨỎĂBŨỠPỖ:BŨỞ)ỸPB*ỀƯBOỆŨB?VỦBỠ,ỦBỌJ?B&WŨỞB]ỶPB&WBỤ)@ŨỞBỤỶŨẮBỉƯỄPB?VỦBỠ,ỦBŨỂ0BÓỠTBŨỠỬBŨỠ)B?VỦB?ỠỐB#BŨ)ỶÓB?ỀĂB?ỠS?BÙỠỆBQ?ẮBp:0BŨỠPỘŨĂBÓỠ;ŨỞBỌ)@ÓBÒĨŨBO:VŨB%:FŨỞBÓỆƯBÙỠPBŨJ:BÓỠQŨBÓỨBỦỂ:BỌỬB]VBÓ,ŨỞBỠJ$BÒNŨĂB?ỠS?BÓỠIÓB]ỂBŨỞỰ?ẮBịỠỆÓỠBÓỨB?ỠỚBỦ:ỀB]ỖBỤỂỦBỦỨŨB?VỦBỠ,ỦB W?BOỴB?ỬPĂB W?BỦỎBỠƯÌÓB ỂƯBÓỀ0ẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂểPƠŨBỦ<ÓBỞPỆB$ỠÝBOPỔŨBỌ)@ÓBÓỆÓBỌK:BỦWPB*ỀƯBOỆŨB?>BEẺCẮCCC-ÉCCẮCCCBỌXŨỞ/ÙỞẮBỡƯB]ỶPBÓ,ŨỞBÙ2BŨHỦBŨỞƯỆPĂBỞPỆB?VỦBỠ,ỦBỌJ?BỞPFỦBÙỠƯFŨỞBEC-ÉCAĂBŨỠ)ŨỞB]NŨBỌI?BỌỬBỠỴŨB&ƯB]ỶPB?VỦB?ỠỐBÓ!ỀBŨ)ỶÓB?ỀBOỆŨBŨỞƯỂPBÓỠ@ẮBpỠỸPBỌPỚỦB?ỠỆŨỞBẸ-ẼBỤỂBỦ,ỀBÓ!ỀB?VỦBỠ,ỦBỌJ?B#Bp*:ŨỞBợ:WÓẮBjHỦBŨỀ0ĂBŨỞ:XŨBÓ:ŨỞBÒXPBÒỂƯĂBỠỂŨỞBỌÝB]ỖBÓỠ@B]ỶPB&WBỤ)@ŨỞBỤỶŨBŨỘŨBỞPỆBOỆŨBÓ(ŨỞBỞPFỦBỦỄŨỠB&ƯB]ỶPBŨỠ[ŨỞBŨHỦB?*)ỶÓBỌỨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỠSBỉỘBpỠ:BpỠFƯĂBỦY?BỌK:BỦWPBOỆŨB?VỦBỠ,ỦBỌJ?B?*ỘŨBỢỀÓỎOƯƯÙBÓỠPỀB&ỐĂBỤƯỄPB?VỦBŨỂ0B&WŨỞB*J?BÙỠỬỎĂBỌ)@ÓBŨỠPỖ:BÙỠỆÓỠBỦ:ỀBŨỘŨBÓỆÓBỌK:BỦWPBŨỠL$BŨỠ)BÓỠSB*J?B?ỠQÓỠẮBpVỦBÓỨB?ỠỚB&WŨỞBÙỠỬỎBỦỄŨỠBÓFBŨỞỂ0BỦỂBÙỠVŨỞBÓKŨBŨ)ỶÓẮBjỔ:BŨỠL$B&WBỤ)@ŨỞBỤỶŨB?ỠRBÓỠTBÓKŨBÓỠƯB]ỂƯBOỚBŨ)ỶÓBỤỂBÓFB?:KŨB]NŨBÙỠỬỎĂBÙỠVŨỞBÓỨBỠPƠŨB?)@ŨỞB?VỦB0Ổ:ĂB?VỦBÓỠỔ?BŨỘŨB?TBỤƠBỠỀƯBỠ.?B*J?B?ỠJ$ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỠSBpỠFƯBÓỠPỀB&ỐB?VỦBÒS$BŨỂ0B]ỖB]ỶPB&WBỤ)@ŨỞBỤỶŨĂBÙỠỆÓỠBỌÌ?BỦ:ỀB&ỒBỌ)@ÓBỞPỀƯBỠỂŨỞBŨỞỀ0B?*ƯŨỞBŨỞỂ0ẮBệPỆBOỆŨBÓVŨỞBÙỠỀPBÓỠTBEẼCẮCCCBỌXŨỞ/ÙỞĂBỞPFỦBỦỄŨỠB&ƯB]ỶPBÓ,ŨỞBÙ2BŨHỦBŨỞƯỆPẮBẪpVỦBỠ,ỦBỌJ?B]ỖBÓỠ@BÓỨB&PzỎBEẸBÓƯŨ/ÙỞĂBỠỂŨỞB&WŨỞB*J?BÙỠƯỐẮBỉƯỄPB?VỦBŨỂ0BỌ)@ÓBỌỨŨỞB]ỂƯBÓỆÓB?;PBỤ)ỶPB?ỠỎƯB?*ỰŨỞBỤ)@ŨỞBDBÙỞ/?;PB*XPB]LŨBÓỠ:0ỚŨB]ỖBÓỠ@ẪĂBÓỠSBŨỨPẮBểỂŨỞBŨỞỂ0ĂBÓỠSBŨỠL$B?VỦB?>BÓỆÓBỌK:BỦWPBỤỶŨB?,0B]ỂƯBỤ)@ŨỞBÙỠỆÓỠBỌÌ?ẮBậỨBŨỞỂ0BÓỠTBEC-ÉCÙỞĂBÓ(ŨỞBÓỨBŨỞỂ0BŨỠL$BỤỘŨB?ỶPB?*ỘŨBÒ)ỶPBDB?ỄẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂòŨỞBjỞ:0ỜŨBừHŨBỉƯŨỞĂBậ.ÓB?*)#ŨỞBậ.ÓBpỠ;B0BẶầYBjjÀờpjpẲBÓỠƯBOPỔ?ĂB?VỦBỠ,ỦBỌJ?BẶỠỀ0BÓỪŨBỞỰPBỤỂB?VỦBỠ,ỦBŨ)ỶÓBŨỞỰ?ẲBÓỨB?ỘŨBÙỠƯỀBỠỰÓBỤỂBờ*ƯÓỀỦOỀ*:&BÓỤỀ*ÙPẮBỉƯỄPB?VỦBŨỂ0BÓỨB?ỘŨB?*ƯŨỞBờỠ.BỤ.ÓBĐBỉƯỂPBŨỞƯỄPBỤỀPBÓỨBŨỞ:0BÓỴB ĨỦBỠỄPBOỀŨBỠỂŨỠBÙèỦB?ỠỎƯB?ỠVŨỞB?)BÓ!ỀBầYB?*)#ŨỞBầYBpỂPBŨỞ:0ỘŨB]ỂBĩVPB?*)ỸŨỞBOỀŨBỠỂŨỠBŨHỦBĐCDÊẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpVỦBỠ,ỦBỌJ?B&WŨỞBÓ(ŨỞBÙỠVŨỞBÓỨB?ỘŨB?*ƯŨỞBờỠ.BỤ.ÓBừễễễBẩỀŨỠBỦ.ÓBỤƯỂPB?Ỡ!0B&FŨBỌ)@ÓB$ỠÕ$BÙPŨỠBÒƯỀŨỠB?ỄPBừPƠ?BjỀỦB-BOỀŨBỠỂŨỠBÙèỦB?ỠỎƯBjỞỠSBỌSŨỠB&WBĐẺBŨHỦBĐCDẾBÓ!ỀBậỠQŨỠB$Ỡ!B%:0BỌSŨỠBÓỠPB?PỔ?BỦY?B&WBỌPỖ:B]ỂBOPƠŨB$ỠỆ$B?ỠPBỠỂŨỠBỉ:L?BpỠ!0B&FŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBÓỆÓBÓỠ:0ỘŨBỞPỀB?Ỡ:4B&FŨĂB?VỦBỠ,ỦBỌJ?BÓỨB?ỠỚB?*#B?ỠỂŨỠBỌỄPBỠỰỀBÓ!ỀBŨỞỂŨỠBŨVŨỞBŨỞỠPƠ$ẮBầ#PB?L$B?QŨỠBÓ!ỀBÓỠ;ŨỞBỤỂB&WŨỞBOỪBỌỆ0ĂB?ỠQÓỠBỌỂƯBỠỀŨỞĂB)ỀB?WPĂBÓỠ:0ỘŨBỠƯỄ?BỌYŨỞB]ỖBỌỘỦẮBậỠ;ŨỞBÓỨB?ỠỚBỌỂƯBỠỀŨỞB?*;BMŨB&Ĩ:BDCC-ĐCCÓỦĂB&WŨỞBỌ)@ÓBÓFB#BÒ)ỶPBŨ)ỶÓBỤNŨB?*ỘŨBÓỄŨB]ỂBÓỠS:BỌ)@ÓBŨỠPƠ?BỌYBC-EẼBỌYBậẮBpỠ<ÓBHŨBÓỠ!B0Ổ:BÓ!ỀBỤƯỄPB?VỦBŨỂ0BỤỂBỦ,ŨBOGBỠ[:BÓỴĂBŨỞ(BÓWÓĂBÙỠVBỌL:ĂB*Ề:B%:FĂBÓỬBŨƯŨĂB*ƯŨỞBÓỬBŨ)ỶÓĂB?FƯB&WŨỞBOỆỦĂBÓVŨB?*,ŨỞĂB&PŨỠB]L?BỌỆ0BÓ=BŨỠỬĂB ỆÓBỌYŨỞB]L?ĂB?Ỡ<ÓBHŨBÓỠỔBOPỔŨẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴ&?*ƯŨỞÂpVỦBỠ,ỦBỌJ?BÓỠ!B0Ổ:BỤỂB]ỬĂB?ỠS?BÙỠVŨỞB?ỠỴỦBŨỞƯŨBŨỠ)B%:FŨỞBÓỆƯẴ/&?*ƯŨỞÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỡBjỞ:0ỜŨBợ:ỀŨỞBể:0ĂBừPƠŨBjỞỠPỘŨBÓ<:BŨ:VPB?*XŨỞB?Ỡ!0B&FŨBễBÓỠƯBOPỔ?ĂBừPƠ?BjỀỦBỌGBŨỠL$BÙỠM:B?VỦBỠ,ỦBỌJ?B?>Bp*:ŨỞBợ:WÓĂBŨ:VPB?Ỡ}BŨỞỠPƠỦB#B?TŨỠBờỠ;BpỠỰĂBjPŨỠBầRŨỠB]ỂBểỂBjỀỦB]ỂƯBŨHỦBĐCCẺẮBịỔ?B%:FBÓỠƯB?ỠJ0BỤƯỂPBŨỂ0B&WŨỞBMŨBŨJ$B?*ƯŨỞB*ỜBÓĨ0B]ỎŨB&VŨỞBỠXĂB?ỠLỦBÓỠQBOỪBỤỘŨBÓỄŨB?Ỡ#BOÍŨỞBƯ 0ĂB?Ỡ)ỸŨỞBỌỂƯBỠỀŨỞB&Ĩ:BD-ĐBỦBŨỘŨBÓỨBÙỠFBŨHŨỞB$ỠỆBỠ!0BỠƠB?ỠWŨỞB?)ỶPB?PỘ:BŨVŨỞBŨỞỠPƠ$ẮBậỠ;ŨỞBÓỪŨBỤỂB]L?BÓỠ!BỤĨ0B?*:0ỖŨĂB$ỠỆ?B?ỆŨBŨỠPỖ:BỤƯỄPBOƠŨỠBÒSÓỠB*ỀBỦVPB?*)ỸŨỞĂBÓỄŨỠB?*ỀŨỠB?Ỡ<ÓBHŨĂB?PỘ:BÒPƠ?BỤƯỂPB?VỦĂBÓỆBOFŨBỌSỀẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỡBjỞ:0ỜŨBợ:ỀŨỞBể:0BÓỠƯBOPỔ?ĂB]PƠÓBỌ)ỀBỤƯỂPBŨỂ0B]ỂƯBŨ:VPB#BừPƠ?BjỀỦBÓỨB?ỠỚBỌỎỦBỤỄPBÓỠ;?BỤ@PBQÓỠB?*)ỶÓBỦI?ĂBŨỠ)ŨỞB?ỆÓBỠỄPBỞĨ0B*ỀBÓỠƯBŨVŨỞBŨỞỠPƠ$B*J?BÙỠ!ŨỞBÙỠPỔ$ĂBÙÕƯBÒỂPẮBậỠ;ŨỞBOỪBŨỠỀŨỠĂB$ỠỆ?B?ỆŨB*YŨỞĂBÙỠỨB?PỘ:BÒPƠ?BỠỴŨBWÓBO)Ỵ:B]ỂŨỞẮBjỔ:BÙỠVŨỞBÓJỦBỦỂBÓỠƯBŨ:VPB?VỦBÓỂŨỞBỌỬB?ỠRB?>BỌỀBÒỄŨỞB&PŨỠBỠỰÓĂBỦVPB?*)ỸŨỞB&PŨỠB?ỠỆPBÓỠƯBỌỔŨBÓỆÓBŨỞỂŨỠBŨ:VPB?*XŨỞB?Ỡ!0B&FŨĂB&FŨB :J?BỤ;ỀBỞỄƯBŨỞ:0BÓỴBÓỀƯBỞỆŨỠBÓỠS:B?ỠPƠ?BỠỄPB]VBÓ,ŨỞBỤỶŨĂBỠL:BỠỰỀBỌỚBỤỄPBỤĨ:BÒỂPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBÓỠ:0ỘŨBỞPỀĂB?VỦBỠ,ỦBỌJ?BỤỂBŨỠ[ŨỞB]L?BÓỠ!BỤĨ0B?*:0ỖŨĂB$ỠỆ?B?ỆŨBŨỠPỖ:BỤƯỄPBOƠŨỠBÒSÓỠB*ỀBỦVPB?*)ỸŨỞBŨỴPBÓỠ;ŨỞB?*;BŨỞ.ĂB&PŨỠB&WŨỞẮBjỠPỖ:BŨ)ỶÓBÓJỦBŨ:VPB?VỦBỠ,ỦBỌJ?ĂBỦY?B&WBŨ)ỶÓBÓỠƯB$ỠÕ$BŨ:VPB#BÙỠ:B]{ÓBŨỠJ?BỌSŨỠBŨỠ)ŨỞBÙPỚỦB&ƯỆ?BÓỠÌ?BÓỠỒẮBơB%:WÓBỞPỀBÓỠƯB$ỠÕ$BŨ:VPĂB$ỠKŨBỤỶŨBỤỂBÓỨBỌPỖ:BÙPƠŨB?{BŨỠPỘŨBÙỠVŨỞB?Ỡ:LŨBỤ@PĂBỠỰBO:YÓB$ỠFPBÓỠƯB$ỠÕ$BŨ:VPBỞPWŨỞB?VỦBŨỂ0B]RBỤ@PBQÓỠBÙPŨỠB?ỔBŨỠ)ŨỞBỌPBÙèỦB]ỶPBOPƠŨB$ỠỆ$BÙPỚỦB&ƯỆ?BŨỞỠPỘỦBŨỞÌ?ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừỖB?ỠVŨỞB?PŨBÓỠƯB*ÍŨỞB?VỦBỠ,ỦBỌJ?BỤỂBỤƯỂPBÓỠƯB?ỠS?B?ỠỴỦBŨỞƯŨBỠỴŨBÓFB?VỦB&;ĂBpỡBjỞ:0ỜŨBợ:ỀŨỞBể:0BÓỠƯBOPỔ?ĂB?VỦBÓỂŨỞBỌỬBÓỠTBÓỨBECAB?ỠS?B]ỂBẼCAB]ỬĂBỠỂỦBỤ)@ŨỞB?ỠS?B]ỂBÒPŨỠBÒ)=ŨỞBÙỠVŨỞBÓỀƯBỠỴŨBỠỀ0BŨỞƯŨBỠỴŨB?VỦB&;ĂB?VỦB?ỠỐBÓỠĨŨB?*IŨỞBÓ!ỀBừPƠ?BjỀỦBỌỀŨỞBÓỨẮBpVỦBỠ,ỦBỌJ?BÙỠVŨỞBÓỨBỞPỆB?*SBÙPŨỠB?ỔBÓỀƯẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠS?BÓ!ỀBÓỠ;ŨỞB*J?BQ?ĂBỦY?BÓĨŨBỞPỆBÙỠƯFŨỞBÉCCẮCCCBỌXŨỞB&ƯŨỞBÓỠTBÓỨBOỀBỤỄŨỞB?ỠS?ĂBÓỪŨBỤỄPB?ƯỂŨB]ỬẮBỡƯB]ỶPBÓỆÓBỤƯỂPB?VỦBOFŨBỌSỀBŨỠ)B?VỦB&;ĂB?VỦB?ỠỐĂB?VỦBÓỂŨỞB ỀŨỠB?ỠRBÙỠVŨỞB?ỠỚBŨỞƯŨBOÍŨỞẮBjỠPỖ:BŨỞ)ỸPBHŨB?VỦBÓỂŨỞBỌỬB]RBỤỄBỦPƠŨỞĂBỤĨ:BÒKŨB&ỒBÓỠỆŨẮB“ậỠ;ŨỞB?ỀBÓỨBŨỠPỖ:BỞPWŨỞB?VỦB?W?BỠỴŨBỌỚBỤ{ỀBÓỠỰŨB?ỠRB?ỄPB&ỀƯB$ỠFPBÓỠƯB$ỠÕ$BŨ:VPB?VỦBÓỂŨỞBỌỬB]ỶPBŨỠPỖ:BỦKỦBỠỰỀẠ”ĂBÓỠ:0ỘŨBỞPỀBỌÌ?BÓĨ:BỠỬPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBpỡBjỞ:0ỜŨBợ:ỀŨỞBể:0ĂBŨỔ:BÙỠVŨỞBÓJỦBỦỂBÓỠƯBŨ:VPBŨỠ[ŨỞBỤƯỂPBŨỂ0B?ỠRB?>BỌỀBÒỄŨỞB&PŨỠBỠỰÓĂBỦVPB?*)ỸŨỞB&PŨỠB?ỠỆPBÓỠƯBỌỔŨBÓỆÓBŨỞỂŨỠBŨ:VPB?*XŨỞB?Ỡ!0B&FŨĂB&FŨB :J?BỤ;ỀBỞỄƯBŨỞ:0BÓỴBÓỀƯBỞỆŨỠBÓỠS:B?ỠPƠ?BỠỄPB]VBÓ,ŨỞBỤỶŨĂBỠL:BỠỰỀBỌỚBỤỄPBỤĨ:BÒỂPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỠ;ŨỞB?ỀBÙỠVŨỞBỀPBỌ)@ÓBỦ:ỀBOỆŨĂBÒ,ŨỞBỌỚBHŨĂBÒ,BÓỨBŨỞƯŨĂBÓỨB*ỐBỌỔŨBỌĨ:BÓ(ŨỞBŨỠJ?B?ỠPỔ?BÙỠVŨỞB&}BÒ.ŨỞB]RB&{B%:ỀŨB?*ỰŨỞBÓ!ỀB]PƠÓBOFƯB]ƠB?QŨỠBỌỀBÒỄŨỞB&PŨỠBỠỰÓBOFŨBỌSỀĂB]RB&{BOỖŨB][ŨỞBÓ!ỀBŨỖŨB&PŨỠB?ỠỆPBŨVŨỞBŨỞỠPƠ$B]ỂB]RB&{BỀŨB?ƯỂŨBỤ)ỴŨỞB?Ỡ{ÓBÓ!ỀBỦY?BŨ)ỶÓB?*XŨỞBỤ;ỀB?*ỘŨB%:0BỦVB*YŨỞBỤỶŨB]ỂBÓỪŨBÙỠỆBỦỀŨỠBỦ;ŨBŨỠ)B#BŨ)ỶÓB?ỀẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỨB?ỠỸPBỌPỚỦĂBầYBjjÀờpjpB$ỠFPB*ỀBÓVŨỞB]HŨBỠƯFB?WÓB0Ộ:BÓK:BÓỆÓB?TŨỠĂB?ỠỂŨỠB]ỂBÓỴB%:ỀŨBÓỠ<ÓBŨHŨỞB]ỂƯBÓ:YÓBŨỞHŨBÓỠÌŨĂB?*:0B%:Õ?B?VỦBỠ,ỦBỌJ?ẮBjỔ:B$ỠỆ?BỠPƠŨB$ỠFPB?PỘ:BỠ:4BŨỞỀ0ĂBỌXŨỞB?ỠỸPB }BŨỞỠPỘỦBÓỆÓBỠỂŨỠB]PBO:VŨBOỆŨBỌỚB?*ỆŨỠB$ỠỆ?B?ỆŨBỤƯỄPB&PŨỠB]L?BŨỞƯỄPBỤỀPBŨỂ0B*ỀBỦVPB?*)ỸŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂpỠỎƯBpVBểYPBẶầỆƯBỡ<ÓBÙỠỬỎB]ỂBẫỸPB&WŨỞẲẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên uống cà phê vào thời điểm nào sau khi thức dậy?
2025-08-12 14:15:00
Cà phê không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe và tinh thần của nhiều người nếu uống đúng cách, đúng thời điểm.
7 tác dụng bất ngờ của nước ép củ dền và hạt chia
2025-08-12 09:45:00
Nước ép củ dền kết hợp với hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Tìm hiểu thêm về thành phần dinh dưỡng, tác dụng tiềm năng của nước ép củ dền và...
Bệnh viện Quân y 109 chuyển mình mạnh mẽ: “Chất lượng từ tâm, hiện...
2025-08-12 08:13:00
baophutho.vn Với phương châm “Đổi mới để phục vụ tốt hơn,” Bệnh viện Quân y 109 đã và đang tạo ra những thay đổi mang tính tích cực, từng bước khẳng định vị...
5 loại thực phẩm cần hạn chế khi bị bệnh lao
2025-08-12 08:09:00
Khi bị bệnh lao, ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục.
6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn quả nhãn
2025-08-12 08:04:00
Quả nhãn thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, quả nhãn không phải là lựa chọn phù hợp cho mọi người. Tìm hiểu 6 nhóm người cần đặc biệt lưu ý khi ăn...
Bơm cement sinh học - giải pháp giúp cố định nhanh thân đốt sống...
2025-08-11 17:51:00
baophutho.vn Mới đây, tại Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thủy đã tiếp nhận người bệnh nữ vào viện trong tình trạng đau nhức vùng thắt lưng, đi lại, vận động khó khăn.
Bộ Y tế nói gì về nguy cơ dịch bệnh Chikungunya xâm nhập vào Việt Nam?
2025-08-11 09:22:00
Trước tình hình dịch bệnh Chikungunya đang diễn biến phức tạp tại nhiều quốc gia, ông Võ Hải Sơn, Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) trao đổi với báo chí về nguy cơ dịch...
6 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống
2024-06-13 11:02:00
Chất xơ giúp cho tiêu hóa tốt, giảm cholesterol và có thể giúp bạn sống lâu hơn. Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều người không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của mình. Vậy...
7 trường hợp không nên ăn nhiều quả vải
2024-06-13 10:59:00
Quả vải chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên vải có tính nóng, vị ngọt, chứa nhiều đường... nên một số người cần hạn chế ăn vải.
9 ảnh hưởng xấu khi cơ thể thiếu nước
2024-06-13 09:02:00
Nước rất quan trọng để có sức khỏe tốt và thực sự nước giúp ích cho nhiều chức phận trong cơ thể. Cơ thể cần nước để duy trì mức độ hydrat hóa, cung cấp nhiên liệu cho tế bào,...
Thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột của người ăn chay
2024-06-13 08:56:00
Người ăn thuần chay chỉ sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Sữa chua là món ăn phổ biến nhất giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột nhưng nó lại thuộc nhóm thực...
Cách phòng chống sốc nhiệt mùa nắng nóng
2024-06-12 10:58:00
Sốc nhiệt, say nắng (các bệnh do nhiệt) là hiện tượng nhiệt độ cơ thể tăng cao do tác động của nhiệt độ môi trường xung quanh hoặc do hoạt động gắng sức... điều này dẫn đến...
