{title}
{publish}
{head}
4oạáểộâửử)aứỮóữộga54ệ5ỮấểáễyỗnáữoẽỗáồẰáểýâáfváfýáÃâỗoáẠùóáữớểáẠầáễâ4/ệ54/oạ54ứáểộâửử)aứOgâễa54ệ5FváfýáÃâỗoáữoỵụỗnáệỏáệởáừvâáồoóáỗocểáfỉỗáồoòâáểậỗoáửỷểáồoởgáẠầáộầổáfiứ áỗoỵỗnáữoAểáữỉáỗớáổâỗnáộậóáộủóáòểoáồopỗnáỗnụáểoơáễâáẠầáữớể04/ệ54/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5FváfýáÃâỗoáểoỷâáỗoóĩvágỗzĂổg áẠóữâổóỗáẠầáồoơấỗnáểoẻữ0áỘơậóáữựấóáểẹĂáỗoójữáfùóáỗầĂáểỳỗnáểớáỗoóĩváểpỗnáễyỗnáữAáỗoóịỗ áoójváừvẩáữựơỗnáộầổáfiứ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỮogơáữậứáểoòáỆóơộơnĂáểýâáỗoầáÃvẻữáệẩỗáểấểáữậứáểoòáồoơâáoợểáữựvĂáểêứáổũáỔỄỨÓ áểoóỉữáÃvẻữáfváfýáÃâỗoáểớáộủóáòểoáểoÀâáệjỗoávỗnáữoỵ áểoỷỗnáẠóịổ áộẫơáoớâ áểoÀâáộầỗoáễâáẠầáổsữáửqáệjỗoáfđểáữox0áỄỵùóáfẹĂáộầáữấểáễyỗnáữoẽỗáồẰáểoơáổấóáữớểáẠầáộầỗáễâáfỉỗáữỹáfváfýáÃâỗo04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ệ5ỮấểáễyỗnáữoẽỗáồẰáểýâáfváfýáÃâỗoáẠùóáữớểáẠầáễâ4/ệ54/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ó5ỮếĂáễâáểoỉữáệdỗnágỗzĂổg]á4/ó5FváfýáÃâỗoáểoỷâáứâứâóỗ áổsữáộơậóágỗzĂổgáoơậữáfsỗnáỗoỵáểoẻữáữếĂáữỉáệầơáễâáểoỉữáỗoiáỗoầỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ó5Nóầvá$óữâổóỗáÂ áỂáẠầáG4/ó5]á$óữâổóỗáÂáữowểáfếĂáữấóáữậơáữỉáệầơáễâ á$óữâổóỗáỂáữbỗnáểỵụỗnáửẩỗáÃvẻữáểơộộângỗánówứáễâáửbỗáểocể áểờỗá$óữâổóỗáGánówứáểoqỗnáơÃĂáoớâ áểoqỗnáộậóáểấểánqểáữAáễơáữựịỗáễâ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂaáửữĂộg)aữgÃữ-âộónỗ]áểgỗữgự"a54óổnáửựể)a//ể0ệâơứovữoơ0Ạỗ/óổn/ễgửồữơứ/ỗgẢử/ảãăẵ/ạặãễảàẵạăãẵữằạãảộạ0Ảgệứaáâộữ)aỮấểáễyỗnáữoẽỗáồẰáểýâáfváfýáÃâỗoáẠùóáữớểáẠầáễâaáẢóễữo)aằảăaáogónoữ)aãẵàaáỗâổg)aỨóểữvựgáảaáâộónỗ)aệơữữơổaáệơựễgự)aàaá/54/ứ54ứáểộâửử)aứỂâứữóơỗaáửữĂộg)aữgÃữ-âộónỗ]áểgỗữgự"a5FváfýáÃâỗoáểớáữokáổâỗnáộậóáữấểáễyỗnáữoẽỗáồẰáểoơáữớểáẠầáộầỗáễâ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ó5OĂễựâữáoớâáỗvpóáễỵưỗnáễâ4/ó5]áFváfýáÃâỗoáểớáoầổáộỵủỗnáỗỵùểáểâơánówứáouáữựủáoĂễựâữáoớâáểoơáộầỗáễâ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ó5ỂoqỗnáổyỗáữựỷỗnáểấáẠầáẠỉữáữoẹổ4/ó5]áFđểáữòỗoáồoấỗnáồovếỗáểýâáfváfýáÃâỗoáểớáữokánówứáểoqỗnáộậóáổyỗáữựỷỗnáểấ ánóẩổáẠỉữáữoẹổ áộầổáễỏváểoỷỗnáẠóịổáẠầánówứáộầỗáễâáửấỗnáệớỗnáoúỗ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ó5Ộủóáòểoáểoqỗnáộẫơáoớâ4/ó5]áỬAáồỉữáoủứáểýâáểoẻữáểoqỗnáơÃĂáoớâáẠầáẠóữâổóỗáữựơỗnáfváfýáÃâỗoánówứáểoqỗnáộậóáểấểáễẻváoójváộẫơáoớâ áệdỗnáểấểoánóẩổáửAáÃvẻữáoójỗáểýâáểấểáỗỉứáỗobỗ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ó5Ữbỗnáểỵụỗná4/ó54âáoựgm)aoữữứử]//Ạữể0Ạỗ/ửvể-ồoơg-ãắ0oữổộaáữâựngữ)aửỷểáồoởga54ó54v5ửỷểáồoởg4/v54/ó54/â54ó5áữớể4/ó5]áFváfýáÃâỗoáểoỷâáứựơữgóỗánówứáữbỗnáểỵụỗnáửỷểáồoởgáửủóáữớể ánóẩổánẫĂáựyỗnáẠầáữbỗnáểỵụỗnáửỷểáồoởgáữtỗnáữokáểýâáổấóáữớể04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ó5Ồókổáửơấữánầv4/ó5]áỂấểágỗzĂổáữựơỗnáfváfýáÃâỗoáểớáữokánówứáồókổáửơấữánầváoójváừvẩ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ó5Ữbỗnáfsáệớỗn4/ó5]áỮoầỗoáứoẽỗánóầvá4âáoựgm)aoữữứử]//Ạữể0Ạỗ/ễóỗo-ễvơỗn-ằẵ0oữổộaáữâựngữ)aễóỗoáễỵưỗna54v5ễóỗoáễỵưỗn4/v54/â5áểýâáfváfýáÃâỗoánớứáứoẽỗánówứáữớểáệớỗnáổỵủữáoúỗ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂaáửữĂộg)aữgÃữ-âộónỗ]áểgỗữgự"a54óổnáửựể)a//ể0ệâơứovữoơ0Ạỗ/óổn/ễgửồữơứ/ỗgẢử/ảãăẵ/ạặãễảàẵạăãẵữăảạặộả0Ảgệứaáâộữ)aỮấểáễyỗnáữoẽỗáồẰáểýâáfváfýáÃâỗoáẠùóáữớểáẠầáễâaáẢóễữo)aằảăaáogónoữ)aãắạaáỗâổg)aỨóểữvựgáạaáâộónỗ)aệơữữơổaáệơựễgự)aàaá/54/ứ54ứáểộâửử)aứỂâứữóơỗaáửữĂộg)aữgÃữ-âộónỗ]áểgỗữgự"a5FváfýáÃâỗoáểoỷâáỗoóĩvágỗzĂổg áẠóữâổóỗáẠầáồoơấỗnáểoẻữ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ệ5ỔsữáửqáểấểoáểobổáửớểáệẩỗáữoẹỗáệdỗnáfváfýáÃâỗo4/ệ54/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5-áỰÁâáửậểoáổý áỗnoóĩỗáổsữáẠầóáổóỉỗnáfváfýáÃâỗoáẠầáữựsỗáẠùóáễẽváễỹâ áộẻĂáouỗáoủứáfcứáổđữáỗậáổđữ0áFkáữựơỗnáạắ-ảàáứowữáữựỵùểáồoóáựÁâáửậểoáệdỗnáỗỵùể0áỂấểoáỗầĂánówứáữếĂáữỉáệầơáễâáểoỉữáẠầáữựíáoớâáộầỗáễâ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5-áỮựsỗáfváfýáÃâỗoáỗnoóĩỗáẠùóáổêữáơỗnáfkáữậơáữoầỗoáểoẻữáữếĂáựÁâáữAáỗoóịỗ0áỔâửửângáouỗáoủứáộịỗáổđữ áửâváfớáựÁâáửậểo0áỆậỗáểỳỗnáểớáữokáữoơâáouỗáoủứáộịỗáữớể áfkáữựơỗnáảàáứowữáựróáÃẩáửậểo04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5-áỒỉữáoủứáfváfýáẠùóáửÀâáểovâáfkáộầổáổđữáỗậáfcứánówứáộầổáễỏváểấểá4âáoựgm)aoữữứử]//Ạữể0Ạỗ/ộơó-óểo-ểvâ-ữóỗo-ễâv-ểoâỗo-ễơó-Ạơó-ộâỗ-ễâ-âựẳảạặẵặ0oữổộaáữâựngữ)a_ệộâỗồaáựgộ)aỗơơứgỗgựa54v5ộầỗáễâ4/v54/â5áễláệỏáồòểoáỷỗn áổâỗnáộậóáểẩổánóấểáửẩỗnáồoơấó04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5-áỮựsỗáfváfýáÃâỗoáỗnoóĩỗáẠùóáễẽváễỹâáựróáfvỗáỗớỗn áửâváồoóáouỗáoủứáỗnvsóáoẫĂáữoơâáẠầơáễâáfẽváfkáữbỗnáểỵụỗnáửỷểáồoởgáổấóáữớể04/ứ54ứáểộâửử)aứÂvữoơựa5Ữ0Ửá4ệ52Ữogơá$ỮỂáỖgẢử3á4/ệ54/ứ5
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
Đơn thuốc điện tử: Từ chính sách đến cuộc sống
2026-01-17 16:20:00
baophutho.vn Ngày 30/6/2025, Bộ Y tế ban hành Thông tư 26/2025/TT-BYT quy định về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại...
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
2026-01-17 15:15:00
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ...
Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án khu phức hợp y tế - Chăm...
2026-01-17 13:45:00
Sáng 17/1, Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án Khu phức hợp y tế - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Đại học Y Hà Nội tại phường Hoàng Mai, thành phố Hà Nội. Công trình...
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
2026-01-17 06:28:00
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad...
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
Món rau rẻ tiền tốt cho sức khỏe nên dùng trong mùa đông
2026-01-16 15:51:00
Bắp cải, loại rau quen thuộc trong bữa ăn, được xem là lựa chọn lý tưởng nhờ giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp tăng miễn dịch trong thời tiết lạnh của mùa đông.
