{title}
{publish}
{head}
Đu đủ xanh thường bị bỏ qua khi nhắc đến khía cạnh sức khỏe và làm đẹp, nhưng thực tế nó mang lại lợi ích không ngờ cho da và tóc.
Đu đủ xanh chứa nhiều enzyme, vitamin và khoáng chất. Loại trái cây nhiệt đới này cũng có nhiều công dụng tự nhiên, hiệu quả trong làm đẹp.
Theo tạp chí Biology của nhà xuất bản các tạp chí khoa học truy cập mở MDPI, chiết xuất đu đủ xanh có lợi ích chữa bệnh ung thư, chứng viêm, lão hóa, chữa lành da và một số bệnh đặc thù. Dưới đây là tác dụng thần kỳ cho mái tóc và làn da đến từ đu đủ xanh.
Tác dụng thần kỳ của đu đủ xanh với tóc và da
Tẩy da chết bằng enzyme: Đu đủ xanh chứa papain, một loại enzyme hoạt động như chất tẩy tế bào da chết nhẹ nhàng.
Giàu Vitamin A, C và E: Vitamin A thúc đẩy tái tạo tế bào da, Vitamin C tăng cường sản xuất collagen giúp da săn chắc, còn Vitamin E giúp chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do trên da.
Đu đủ xanh có thể mang lại tác dụng thần kỳ cho tóc và làn da.
Hydrat hóa nuôi dưỡng da: Đu đủ xanh có hàm lượng nước cao giúp hỗ trợ hydrat hóa cho làn da.
Chống mụn trứng cá và vết thâm: Đặc tính kháng khuẩn của đu đủ xanh có thể giúp chống lại mụn trứng cá, giảm vết thâm, làm dịu chứng viêm và giúp làn da sáng bóng hơn.
Lợi ích chống lão hóa: Sự kết hợp của chất chống oxy hóa và vitamin trong đu đủ xanh giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, bằng cách giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Tăng cường sức khỏe tóc: Đu đủ xanh chứa protein giúp tăng cường sức khỏe sợi tóc, giảm gãy rụng và tăng cường sức khỏe tổng thể của mái tóc.
Kiểm soát gàu: Các enzym trong đu đủ xanh có thể giúp kiểm soát gàu hiệu quả.
Tăng độ bóng: Thành phần giàu dinh dưỡng của đu đủ xanh góp phần giúp tóc bóng mượt hơn.
Đu đủ xanh chứa nhiều enzyme, vitamin và khoáng chất.
Một số cách chăm sóc bản thân bằng đu đủ xanh
- Rửa sạch mủ, nghiền một vài miếng đu đủ xanh và trộn với dầu dừa, lấy hỗn hợp đắp mặt nạ mặt. Để trong 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước. Cách này giúp tẩy tế bào da chết và trẻ hóa làn da.
- Trộn đu đủ xanh nghiền với mật ong để tạo thành chất tẩy rửa tự nhiên. Massage hỗn hợp lên mặt, sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể thoa hỗn hợp lên tóc, để trong 20 phút rồi xả sạch.
- Kết hợp đu đủ với sữa chua để làm mặt nạ đắp giúp làm dịu các làn da dễ bị kích ứng, mang lại cảm giác sảng khoái.
- Trộn đu đủ xanh nghiền với dầu dừa rồi đun nóng, sau khi hỗn hợp nguội hãy thoa vào da đầu để tăng cường sức khỏe mái tóc.
T.S (Theo VTC News)
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
Cá mòi được coi là ’siêu thực phẩm' và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu...
Mùa lạnh có nhiều tác nhân làm tăng nguy cơ viêm xoang mũi. Có thể giúp ngăn ngừa viêm xoang bằng cách giữ sức khỏe và tránh vi trùng cũng như các chất gây dị ứng. Chế độ dinh...
Thịt lợn là một trong những thực phẩm quen thuộc của người Việt, tuy nhiên có một số phần của thịt lợn các chuyên gia khuyên bà nội trợ không nên mua khi đi chợ.
Khoa Y học hạt nhân, Bệnh viện Chợ Rẫy sản xuất thành công và đưa vào sử dụng hai loại thuốc phóng xạ mới.
Tránh được thói quen này giúp chúng ta phòng tránh được bệnh nguy hiểm như ung thư dạ dày.
Sữa chua Hy Lạp ngày càng trở nên phổ biến vì giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các sản phẩm từ sữa, bao gồm cả sữa chua Hy Lạp trên thị trường không phải lúc...
Bánh mì là thực phẩm phổ biến, tiện dụng, tuy nhiên nhiều người đái tháo đường kiêng hoàn toàn bánh mì vì lo sợ tăng đường huyết. Điều này có đúng không và người đái tháo đường...
Nhiều người sử dụng caffeine mỗi ngày để tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung. Tuy caffeine có những lợi ích nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Vậy dùng...
Chuối là một trong những loại trái cây bổ sung dinh dưỡng hàng ngày rất tốt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả chuối?
baophutho.vn Người bệnh P.Q.T, ở huyện Yên Lập, 64 tuổi bị suy tĩnh mạch hai chân dẫn đến viêm loét, hoại tử, có nguy cơ phải cắt bỏ vừa được các bác sĩ...
Mặc dù tập thể dục cần thiết để duy trì sức khỏe nhưng với người bệnh hen có thể khó khăn. Vậy, làm thế nào người bệnh hen có thể kiểm soát được tình trạng bệnh để tập thể dục...