8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
2025-11-12 08:15:00

Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp...

Cảnh báo đáng lo ngại cho người dùng ChatGPT

Cảnh báo đáng lo ngại cho người dùng ChatGPT
2025-11-07 07:55:00

Trí tuệ nhân tạo (AI) đã có những bước tiến vượt bậc gần đây, với các ứng dụng như Copilot hỗ trợ lập kế hoạch và ChatGPT giúp làm bài tập về nhà.

5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng

5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00

Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...

Vì sao nên mua kệ hong bánh của SGE?

Vì sao nên mua kệ hong bánh của SGE?
2025-11-04 13:54:00

Một chiếc bánh hoàn hảo không chỉ dựa vào công thức, mà còn ở cách nó hạ nhiệt đúng cách sau lò. Chính vì vậy, nhiều tiệm bánh và xưởng sản xuất ngày càng chú trọng đến các...

4 trái cây ít đường tốt cho tuyến giáp

4 trái cây ít đường tốt cho tuyến giáp
2025-11-03 14:04:00

Táo, lê, mận, trái cây họ cam quýt ít đường, giàu chất xơ pectin, hỗ trợ giải độc tự nhiên và có thể ngăn ngừa rối loạn chức năng tuyến giáp.

POWERED BY
Việt Long