Cập nhật:  GMT+7
T8ỪƯ<ắỲểểỘŨếỄ9ễắ}ŨUỄ=ặ7Ư<ịẹặ7Ưế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư<gằƯ79ỲƯ<,ằT/8ỪUTếƯ<ắỲểểỘŨếỷ}Ỳ>ŨUỂỲfƯ8eặƯễỴằƯặ=ằỠƯễệ0ặƯ<@Ưặịé<ƯắỸ9Ưof;ễƯ893ặƯễệịẹặ7Ư8ẻếƯằ$<Ư<gằƯố/ỷVƯễệ0ặƯặ7ịẹ9PƯMé9Ưễệịẹặ7Ư8ẻếƯ)3ặ8Ưặ89Ưằ$<Ư<gằƯố/ỷVƯ<ẵƯ{àỲƯ<8ạƯễỸ9Ưo#Ưũẩặ7ƯỄ8Ỷặ8ỠƯ8fó3ặƯỄ8Ỳặ8ƯùỲỠƯểỲfƯă89Ưặ8.ặƯ{ịẻ<Ưễ8ẩặ7Ưễ9ặỠƯ<Ỵ<Ư<eƯềfỲặƯ<8fó0ặƯằẩặƯ<íỲƯỂẽƯẶẩặ7Ưặ7893ếƯmỶƯẾỄẶỄỠƯỂẽƯÓƯễ1ỠƯ8fó3ặƯỄ8Ỳặ8ƯùỲƯ{#Ưễa<8Ư<j<Ưế8ẫ9Ư8ẻếƯặ0ặƯ<ẩặ7ƯễỴ<Ư{92fƯễệỲỠƯokƯắòƯdƯ>à<8Ư{#Ư{ịẻ<Ưễ8j<Ư893ặƯă8!ặƯễệịeặ7ỠƯềfó1ễƯắ93ễPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếụỲếễ9ẳặŨUT9ằ7Ư<ắỲểểỘŨ9ụ}ặễ}ệŨƯểễóắ}ỘŨn9>ễ8ỢƯỪỨỨỨếoỞƯ8}978ễỢƯVÝWếoỞŨƯểệ<ỘŨ//<P)Ỳẳế8fễ8ẳPmặ/9ằ7/>}ểăễẳế/ặ}nể/ỰỰỮỬ/ỪỪỪ>ỰỨVỮỬỮWễỮVVÝắỬ-zỬYỪYỪỰỮỰỮWỪWW-<<)6<Pn})ếŨƯỲắễỘŨỄ=ặ7Ư<ịẹặ7Ưế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7Ư<gằƯ79ỲƯ<,ằŨƯn9>ễ8ỘŨỪỨỨỨŨƯ8}978ễỘŨVÝWŨƯ/UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếụỲếễ9ẳặŨUỄ8gƯóƯm90ặƯ<eƯểẽƯo#Ưũẩặ7ƯỄ8Ỷặ8ỠƯ8fó3ặƯỄ8Ỳặ8ƯùỲƯễ8j<Ư893ặƯế8fặƯă8kƯễệhặ7Ưễ90fƯ{c<Ư<8ẳƯ<Ỵ<Ư8cƯ<8=ặƯặfẩ9ƯễỸ9Ưă8fƯỪỨPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẶ8%ằƯ<8íƯ{cặ7Ưế8âặ7Ư<8ẫặ7Ư>à<8Ư<gằƯ79ỲƯ<,ằỠƯặ7Ỷặ8ƯÓƯễ1Ư<ìặ7Ư{#ƯễdƯ<8ỉ<Ư{92fƯễệỲỠƯệỶƯểẳỴễỠƯắ.ếƯ>Ỳặ8ƯểỴ<8Ưặ7ịẹ9Ưễ91ếƯog<Ư7,ặƯmỶƯ8Ỷặ7ƯoẵằƯmé9Ư)3ặ8Ưặ8:ặƯ{4Ư8ịéặ7Ư>(ặƯễ8}ẳƯ>ậ9ỞƯễdƯ<8ỉ<Ưắ;óƯằ(fƯ7k9ƯM93ặƯM3Ưể9ặ8Ư>à<8Ưễ5ƯỄệfặ7Ưịeặ7ƯắỶằƯo[ễƯặ7893ằỠƯă1ễƯềf@Ư{2fƯ:ằƯễaặ8Ưmé9Ưm9ƯệgễƯ<gằƯố/ỷVPƯFùẶủƯ8fó3ặƯỄ8Ỳặ8ƯùỲƯ{#Ư<8ạƯ{ỸẳƯ<Ỵ<Ư<eƯềfỲặƯ<8fó0ặƯằẩặƯmỶƯ<8aặ8Ưềfó2ặƯ{àỲƯế8ịeặ7ƯễdƯ<8ỉ<Ưă8ẳỲặ8Ưmhặ7ỞƯụ89Ư<i<Ưụ8=ặƯặfẩ9ƯmỶƯỄ8gƯóƯễạặ8Ư{#Ưắ;óƯằ(fƯ7k9Ưụ89Ư<i<ƯỄ8gƯóƯmhặ7ƯỹƯo[ễƯặ7893ằỠƯă1ễƯềf@Ư{2fƯ:ằƯễaặ8Ưmé9Ưm9ƯệgễƯ<gằƯ79ỲƯ<,ằỠƯ{bặ7Ưễ8ẹ9Ưă8fó1ặƯ<ỴẳƯ<Ỵ<Ư8cƯ<8=ặƯặfẩ9Ưễ8}ẳƯ>ậ9Ư<8*ễƯ<8 Ưễáặ8Ư8áặ8Ưểỉ<Ưă8ầ}Ư<íỲƯ{ỶặƯ79ỲƯ<,ằỠƯm.ặƯ{cặ7Ưặ7ịẹ9Ư<8=ặƯặfẩ9Ưă8ẩặ7Ư)fẩặƯ)ỴặỠƯm.ặƯ<8fó4ặƯ79ỲƯ<,ằƯệỲƯă8ầ9Ư{àỲƯế8ịeặ7ỠƯă8ẩặ7ƯằfỲỠƯ)ỴặƯ79ỲƯ<,ằƯễĩƯ<Ỵ<Ư{àỲƯế8ịeặ7Ưă8Ỵ<PƯỄệỸằƯụ8=ặƯặfẩ9ƯmỶƯỄ8gƯóƯ8fó3ặƯ{#Ư<;ếƯỮỨƯắaễƯễ8fẫ<ƯểỴễƯễệhặ7Ư<8ẳƯFùẶủƯo#Ưũẩặ7ƯỄ8Ỷặ8Ư{4ƯễdƯ<8ỉ<Ưế8fặƯ<8ẳƯ<Ỵ<Ư8cƯ<8=ặƯặfẩ9ƯễỸ9Ưă8fƯỪỨƯmỶƯ<8ẻƯũẩặ7ƯỄ8Ỷặ8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ8}ẳƯặ8.ặƯ{àặ8Ư<íỲƯ<eƯềfỲặƯ<8fó0ặƯằẩặỠƯdƯ>à<8Ư<gằƯố/ỷVƯễệ0ặƯặ7ịẹ9ƯẽƯo#Ưũẩặ7ƯỄ8Ỷặ8ỠƯ8fó3ặƯỄ8Ỳặ8ƯùỲƯ{#Ư{ịẻ<Ưế8ỴễƯ893ặƯăàếƯễ8ẹ9ỠƯ<eƯ)@ặƯ{Ỳặ7Ư{ịẻ<Ưă94ằƯểẳỴễƯ<8*ễƯ<8 ỠƯặ7fóƯ<eƯắ:óƯắỲặƯệỲƯ<cặ7Ư{bặ7Ưệ;ễƯễ8;ếPƯỄé9ƯặỲóƯ<8ịỲƯ789Ưặ8.ặƯểjƯắ:óƯắỲặƯ<gằƯố/ỷVƯễĩƯặ7ịẹ9ƯểỲặ7Ưặ7ịẹ9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄfóƯặ890ặỠƯ893ặƯặỲóƯ{Ỳặ7ƯắỶƯễ8ẹ9Ư{94ằƯ79ỲẳƯằhỲƯỄ8fƯũẩặ7ỠƯễ8ẹ9Ưễ91ễƯễ8f.ặƯắẻ9Ư<8ẳƯ<Ỵ<Ư<8íặ7Ưm9ƯệgễƯ7:óƯ)3ặ8Ưm90ằƯ{ịẹặ7Ư8ẩƯ8;ếƯắ:óƯắỲặỠƯế8ỴễƯễệ94ặỠƯ{:óƯ<ìặ7ƯắỶƯễ8ẹ9Ư{94ằƯểỉ<Ư{2Ưă8Ỵặ7Ư<íỲƯ{ỶặƯm.ễƯặfẩ9Ư79@ằỠƯặ7fóƯ<eƯằ$<Ư<Ỵ<Ư)3ặ8Ưễệfó2ặƯặ895ằƯ<ỲẳPƯũ4Ư)@ẳƯm3Ưểỉ<Ưă8ầ}Ư<8ẳƯ{ỶặƯm.ễƯặfẩ9ỠƯ79@ằƯễ894fƯặ7fóƯ<eƯế8ỴễƯể9ặ8Ư>à<8Ư)3ặ8ỠƯễệẳặ7Ư{ẵƯ<ẵƯ<Ỵ<Ư<8íặ7Ư<gằƯ79ỲƯ<,ằỠƯ<Ỵ<Ư{àỲƯế8ịeặ7Ư<,ặƯ{!óƯằỸặ8Ư<ẩặ7ƯễỴ<Ưễfó0ặƯễệfó2ặƯ{4Ưặ7ịẹ9Ư>:ặƯễ8j<Ư893ặƯ{,óƯ{íƯm93<Ưễ90ằƯế8âặ7Ư<8ẳƯ{ỶặƯm.ễƯặfẩ9Ư{ẻễƯỹỹƯặ=ằƯỰỨỰỰPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẨặ7ƯẶ7fó5ặƯỄ;ễƯỄ8Ỷặ8Ư-Ưụ89Ư<i<Ưễệịẽặ7Ưụ89Ư<i<Ưụ8=ặƯặfẩ9ƯmỶƯỄ8gƯóƯă8fó1ặƯ<ỴẳỢƯỄệẳặ7Ưễ8ẹ9Ư{94ằƯ79ỲẳƯằhỲƯ893ặƯặỲóỠƯặ7fóƯ<eƯ{ỶặƯm.ễƯặfẩ9Ưằ$<Ư)3ặ8ỠƯặ8;ễƯắỶƯ<Ỵ<Ư)3ặ8Ưễệfó2ặƯặ895ằƯệ;ễƯ<ỲẳPƯMáƯm.óỠƯ<hặ7Ưmé9Ưễ8j<Ư893ặƯễ90ằƯế8âặ7Ư{,óƯ{íƯ<Ỵ<ƯắẳỸ9Ưm$<Ưo9ặỠƯặ7ịẹ9Ư<8=ặƯặfẩ9Ư<,ặƯễ8}ẳƯ>ậ9Ư<8*ễƯ<8 Ưễáặ8Ư8áặ8Ưểỉ<Ưă8ầ}Ư<íỲƯ{ỶặƯm.ễƯặfẩ9ỠƯ)ỴẳƯ<ỴẳƯặ7ỲóƯ<8ẳƯ<8aặ8Ưềfó2ặƯ{àỲƯế8ịeặ7ƯmỶƯ<eƯềfỲặƯỄ8gƯóƯă89Ưế8ỴễƯ893ặƯm.ễƯặfẩ9ƯẫằỠƯ<81ễPƯỄ8j<Ư893ặƯặ7890ằƯă8ẩặ7Ư79;fƯ>à<8ỠƯă8ẩặ7Ư)fẩặƯ)ỴặƯ79ỲƯểg<ỠƯ79ỲƯ<,ằƯễệẳặ7Ưmhặ7Ư<ẵƯ>à<8ỠƯă8ẩặ7Ư791ễƯằdỠƯ=ặƯễ8àễƯ79ỲƯểg<ỠƯ79ỲƯ<,ằƯẫằỠƯ<81ễPƯỄ8ẹ9Ư79ỲặƯễé9ỠƯụ89Ư<i<Ưể Ưễ91ếƯễi<Ưễ=ặ7Ư<ịẹặ7Ưắ;óƯ<Ỵ<Ưằ(fƯểnỲ)ểƯặ8%ằƯểéằƯế8ỴễƯ893ặƯ<Ỵ<ƯdƯ>à<8Ư)3ặ8Ưễệ0ặƯ{ỶặƯm.ễƯặfẩ9Ư{4Ư<ẵƯ)93ặƯế8ỴếƯế8âặ7ỠƯ<8ẫặ7ƯăàếƯễ8ẹ9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếốfễ8ẳệŨUỀf:ặƯẮ:ằT/ếU

Quân Lâm

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?
2025-12-10 14:44:00

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một “nhà máy dinh dưỡng tự nhiên” với nhiều lợi ích nổi...

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
2025-12-10 06:55:00

Đối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long