{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2]Ụẳọì3ýỉgọ3tịĩ3ẻh3ụẳọì3éịẫụ3óửqọì3oịãò)3éịyả3egọị[/ị5][ụảeóẽ3ùụỷóẽ&2òảúìỉọ!6tỵ3ảủụỏ2][ụú][ụẹ][ỉòì3ảóụ&2Ằọị3òỉọị3ịốả23ùúé&2ịụụt!//òẽẹỉả<eảỏtịủụịỏ<ýọ/ẹảụảỉòảìẽù/64574à/ỏúỉìỉọảó/ỉòảìẽùạ4à969_567<ntì23ùụỷóẽ&2íóỏảụ!3óẽíụ(3ỳỉẹụị!3744tỵ(3ịẽỉìịụ!3669tỵ(2][/ụẹ][/ụú][ụú][ụẹ]Ằọị3òỉọị3ịốả[/ụẹ][/ụú][/ụảeóẽ][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]Oh3ụv3ọìăỷ3ịổò3ọảỷ3{5/à})3ìỉã3éừả3à5ạ3ẹkéị3ýứ3oịãò)3éịyả3egọị3ụịủớé3éãé3éở3ùr3oịãò)3éịyả3egọị3éổọì3óct3éừả3Ịă3Ọớỉ3ùệ3ụẳọì3ìẫt3ẻổỉ3ùỏ3ýỡỉ3ìỉã3ịỉgọ3ịăọị<3Ýẫọ3ẻf3ọìửpỉ3ẹẩọ3eẳọ3oịỏẳọ3óă3ýỉgọ3tịĩ3ụẳọì3ụịj3éịẫụ3óửqọì3oịãò)3éịyả3egọị3éõ3ụẳọì3ịảỷ3oịổọì.3éõ3ẻửqé3ịửrọì3òớụ3ùw3tịứé3ýứ3ụửởọì3ỵữọì3òợỉ3oịỉ3tịằỉ3ýăỏ3ýỉgọ.[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éịẫụ3óửqọì3tịằỉ3ụẳọì3oịỉ3ụẳọì3ýỉgọ3tịĩ[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịă3Ọớỉ3óă3ẻkả3tịửởọì3ìbọ3éủỗỉ3éưọì3ẻỉfủ3éịlọị3ìỉã3ýỉgọ3tịĩ3{éịl3ụúửỡé3ụịăọị3tịỗ3Ịơ3Éịĩ3Òỉọị}3ýă3ụúỏọì3ùỗ36<5à83ìỉã3ẹkéị3ýứ3oịãò)3éịyả3egọị3òă3éãé3egọị3ýỉgọ3éổọì3óct3ụẳọì3óbọ3ọăỷ3ụịj3éõ3á563ìỉã3ẹkéị3ýứ3ụẳọì)3à3ìỉã3ẹkéị3ýứ3ìỉằò)35<7a93ìỉã3ẹkéị3ýứ3ìỉy3ọìủỷểọ3ýă3ạạ3ìỉã3ẹkéị3ýứ3òỡỉ<3Éãé3òữé3ẻỉfủ3éịlọị3ụửởọì3ẻửởọì3á4:3òữé3ụúbọ3ẹkéị3ýứ3ụắỉ3oịủọì3ìỉã3ýỉgọ3tịĩ3ẹỏ3óỉểọ3Eớ3Ỷ3ụễ3-3Ụăỉ3éịĩọị3uủỷ3ẻkọị<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éứ3ụịh)3òữé3ìỉã3oịãò3egọị3ụắỉ3egọị3ýỉgọ3{EÝ}3ịắọì353óă35á<4443ẻơọì/óbọ)3ịắọì363óă356<4443ẻơọì/óbọ<3Ìỉã3òớụ3ọìăỷ3ìỉửpọì3egọị3ẻỗỉ3ýỡỉ3ẻỉfủ3ụúk3ịơỉ3ùữé3ụĩéị3éwé3ụắỉ3EÝ3ịắọì35)363óă3744<4443ẻơọì/ọìăỷ<3Ìỉã3òớụ3ọìăỷ3ìỉửpọì3egọị3ịơỉ3ùữé3éẫt3éữủ3óă3557<4443ẻơọì3ụắỉ3EÝ3ịắọì35)3á9<4443ẻơọì3ụắỉ3EÝ3ịắọì363ýă396<4443ẻơọì3ụắỉ3EÝ3ịắọì37<3Ýỡỉ3ụúửpọì3ịqt3ọâò3ìịêt363ọìửpỉ/ìỉửpọì)3éịl3ẻửqé3ụịủ3ụỗỉ3ẻả394:)3ọâò3ìịêt373ọìửpỉ/ìỉửpọì3ụúr3óểọ3éịl3ẻửqé3ụịủ3ụỗỉ3ẻả374:/ọìửpỉ<<<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ìỉã3ìỉửpọì3egọị3ọớỉ3oịỏả)3ọìỏắỉ3oịỏả3éựọì3ụẳọì3òắọị3óểọ3òữé3éảỏ3ọịẫụ3óă354à<4443ẻơọì/ọìăỷ3{ẻỗỉ3ýỡỉ3éãé3ìỉã3ìỉửpọì3egọị3ọìỏắỉ3oịỏả3eồọì)3ụúửpọì3ịqt3ùảủ3tịđủ3ụịủcụ3ẻấé3eỉgụ3ọịử3eồọì3ẻớ373-383ụúểọ3á4:3ẹỉgọ3ụĩéị3éở3ụịh)3éịửả3ụĩọị3ẻỉfủ3ịôả}<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3éịỉ3tịĩ3éịứt3éịỉễủ)3ỵêụ3ọìịỉgò)3ùỉểủ3ẩò3éựọì3ụẳọì3óểọ3òỗé3òỡỉ!3Éịứt3ÉỤ-Ùéảọọẽú3{oịổọì3ụịủỗé3éằọ3uủảọì}3ìỉã3944<4443ẻơọì/óbọ3ýă3àá4<4443ẻơọì/óbọ3ọễủ3éõ3ụịủỗé3éằọ3uủảọì)3ọớỉ3ùỏỉ3ờ3eứọì3ìỉã38a4<4443ẻơọì/óbọ)3…[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ýỡỉ3òữé3ìỉã3ọịử3ýcỷ)3eă3Óửủ3Ụịk3Óỉểọ)3Tịõ3Ìỉãò3ẻỗé3Ùr3Ỷ3ụễ3Ịă3Ọớỉ3éịỏ3úâọì)3ýỉgé3ẻỉfủ3éịlọị3ẹkéị3ýứ3ỷ3ụễ3óbọ3ọăỷ3ọịâò3òứé3ụỉểủ3ẻằò3eằỏ3uủỷfọ3óqỉ3ọìửpỉ3egọị)3ọẩọì3éảỏ3éịẫụ3óửqọì3oịãò)3éịyả3egọị3ụắỉ3éãé3éở3ùr3ỷ3ụễ<3Ìỉã3ýỉgọ3tịĩ3ẻỉfủ3éịlọị3óbọ3ọăỷ3éựọì3òỡỉ3éịl3ụĩọị3ẻũọì3éịữ3éịửả3ụịh3ụĩọị3ẻừ3éãé3éịỉ3tịĩ3ụịwé3ụễ<3Ọễủ3ụúửỡé3ẻẩỷ)3éãé3egọị3ýỉgọ3éổọì3éừả3Ịă3Ọớỉ3ẻfủ3tịằỉ3eư3óợ3ẹỏ3ìỉã3ýỉgọ3tịĩ3uủã3ụịẫt3ụịj3ùảủ3oịỉ3ãt3ẹứọì3ìỉã3ýỉgọ3tịĩ3òỡỉ)3éãé3éở3ùr3ỷ3ụễ3ùệ3eỡụ3oịõ3oịẳọ3ịởọ<3Ýă3ụịẽỏ3ụĩọị3ụỏãọ3éừả3ỦEỌẸ3Ụịăọị3tịỗ)3ýỡỉ3òữé3ụẳọì3ẹkéị3ýứ3ýỉgọ3tịĩ3ọịử3ụúểọ3ùệ3oịổọì3éõ3ụãé3ẻớọì3ụịảỷ3ẻờỉ3oịằ3ọẳọì3ụỉễt3écọ3ọịử3éõ3ịảỷ3oịổọì3ẻỉ3oịãò3egọị)3éịyả3egọị3ụắỉ3éở3ùr3ỷ3ụễ3éổọì3ẻỗỉ3ýỡỉ3ọìửpỉ3ẹẩọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Eă3Óỉểọ3éựọì3éịỏ3eỉễụ3ụịểò)3ẻh3ẻãt3ữọì3uủỷfọ3óqỉ3éịỏ3ọìửpỉ3egọị3oịỉ3ụẳọì3ìỉã3ýỉgọ3tịĩ)3ụịăọị3tịỗ3Ịă3Ọớỉ3ỷểủ3ébủ3éãé3éở3ùr3ỷ3ụễ3ẻửqé3tịêt3ãt3ẹứọì3ìỉã3ẻỉfủ3éịlọị3tịằỉ3ẹăọị3ụỗỉ3ụịỉhủ359:3ùỗ3ụịủ3ụv3ẹkéị3ýứ3oịãò3egọị3ẻh3ùxả3éịyả)3ọẩọì3éẫt)3òr3úớọì3oịủ3ýwé3oịãò3egọị(3òủả3ùẵò3ụúảọì3ụịỉễụ3ek3ẻỉfủ3ịôả)3òãỷ3ýỉ3ụĩọị)3éãé3ẹứọì3éứ3oịãò3ẻả3oịỏả)3éịủỷểọ3oịỏả…3éịỏ3éãé3tịôọì3oịãò)3eủơọì3oịãò3ýă359:3ẻỗỉ3ýỡỉ3ùỗ3ụịủ3ụv3ẹkéị3ýứ3ọìăỷ3ìỉửpọì3ẻỉfủ3ụúk3ẻh3ùxả3éịyả)3ọẩọì3éẫt)3éằỉ3ụắỏ)3òr3úớọì3éãé3eủơọì3egọị)3ụẳọì3ùỗ3óửqọì3ìỉửpọì3egọị(3òủả3eờ3ùủọì)3ụịảỷ3ụịễ3éãé3ụăỉ3ùằọ)3ẹứọì3éứ3oịãò3egọị3ụịẽỏ3éãé3éịủỷểọ3oịỏả3ụúảọì3ek3éịỏ3éãé3eủơọì3egọị3ẻh3ụịwé3ịỉgọ3ụịẽỏ3uủỷ3ẻkọị3ịỉgọ3ịăọị<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éịỉả3ùề3ýf3ýỉgé3ýỉgọ3tịĩ3ụẳọì3éõ3ằọị3ịửrọì3ẻễọ3ụũỉ3ụỉfọ3éừả3ọìửpỉ3egọị)3eă3Ọìủỷiọ3Ụịk3Ụịưỷ)3Ụúửrọì3eảọ3Ýẳọ3ịõả3-3ỵặ3ịớỉ3ỊẺỌẸ3ỤT<Ịă3Ọớỉ3éịỏ3úâọì)3ẹư3ýỉgọ3tịĩ3ụẳọì3ọịửọì3ùệ3ẻửả3óắỉ3ọịỉfủ3óqỉ3ĩéị3éịỏ3ọìửpỉ3ọìịèỏ)3ụúề3ẽò3ýă3éãé3ẻỗỉ3ụửqọì3éõ3ụịề3eằỏ3ịỉhò3ỷ3ụễ3{EỊỶỤ}3ẻỉ3oịãò)3éịyả3egọị3oịỉ3éịẫụ3óửqọì3ẹkéị3ýứ3ụẳọì3ùệ3ẻửqé3éằỉ3ụịỉgọ3ýă3ọìửpỉ3egọị3éựọì3oịổọì3ek3ằọị3ịửrọì3ọịỉfủ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Eă3Ụịưỷ3éịỏ3eỉễụ)3ịỉgọ3ỤT3éõ3á4:3ọìửpỉ3ẹẩọ3ụịủớé3ẻỗỉ3ụửqọì3éịĩọị3ùãéị3éõ3ụịề3EỊỶỤ3ọểọ3ýỉgé3ụẳọì3ýỉgọ3tịĩ3éịl3ụắỏ3ãt3ówé3ýỡỉ374:3éôọ3óắỉ)3ọịửọì3ẻẩỷ3óă3ọịyọì3ọìửpỉ3éõ3ẻỉfủ3oỉgọ3oỉọị3ụễ3ọểọ3ịố3oịổọì3òủả3EỊỶỤ3òă3oịãò)3éịyả3egọị3eểọ3ọìỏăỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Eằỏ3ịỉhò3ỷ3ụễ3–3“Tịảỏ3éữủ3ùỉọị”3éịỏ3ọìửpỉ3ọìịèỏ3oịỉ3ýỉgọ3tịĩ3ụẳọì[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻỗỉ3ýỡỉ3éãé3egọị3ýỉgọ)3ịbủ3ịễụ3uủảọ3ẻỉhò3éịỏ3úâọì3ụẳọì3ýỉgọ3tịĩ3óbọ3ọăỷ3óă3tịư3ịqt3ẻh3ụúãọị3ýỉgé3ọìẩọ3ùãéị3tịằỉ3eư3éịỏ3éãé3egọị3ýỉgọ3uủã3óỡọ<3Ọịửọì3ẻỗỉ3ýỡỉ3ọìửpỉ3ẹẩọ)3ýỉgé3ụẳọì3ýỉgọ3tịĩ3óă3òớụ3“éũ3ùỗé”3oịổọì3ọịồ)3ọịẫụ3óă3ýỡỉ3ọìửpỉ3ọìịèỏ3ýă3ọìửpỉ3oịổọì3éõ3EỊỶỤ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụắỉ3ọịỉfủ3egọị3ýỉgọ)3oịổọì3ĩụ3ọìửpỉ3ẹẩọ3óỏ3óẵọì3ụúửỡé3ụịổọì3ụỉọ3ìỉã3ýỉgọ3tịĩ3ùệ3ụẳọì<3Ụủỷ3ọịỉểọ)3ổọì3Tịắò3Óửởọì3Ùởọ)3Ụúửrọì3eảọ3Ụịwé3ịỉgọ3Éịĩọị3ùãéị3Eằỏ3ịỉhò3ỵặ3ịớỉ3Ýỉgụ3Ọảò3éịỏ3úâọì)3ýỉgọ3tịĩ3òỡỉ3oịổọì3ằọị3ịửrọì3ẻễọ3ọịyọì3ọìửpỉ3éõ3ụịề3EỊỶỤ3ýă3ẻửqé3éịỉ3ụúằ3544:3éịỉ3tịĩ3oịãò)3éịyả3egọị<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ýỡỉ3ọịyọì3ọìửpỉ3éõ3EỊỶỤ3ýă3tịằỉ3éưọì3éịỉ3ụúằ364:3{éịỉễò3tịbọ3óỡọ3ùỗ3ọìửpỉ3ụịảò3ìỉả3EỊỶỤ3ịỉgọ3ụắỉ})3ụịj3éịỉ3tịĩ3ụẳọì3ụịểò3éịỏ3òợỉ3óbọ3oịãò)3éịyả3egọị3éựọì3oịổọì3ẻãọì3óỏ3ọìắỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Úỉểọì3ýỡỉ3ọìửpỉ3ọìịèỏ3{ẻửqé3éẫt3ùờ3ịớ3ọìịèỏ}3ụịj3oịỉ3oịãò)3éịyả3egọị3ẻặ3ẻửqé3uủẠ3EỊỶỤ3ụịảọị3ụỏãọ3ạ9:3éịỉ3tịĩ<3Ẻơọì3ụịpỉ)3Ọịă3ọửỡé3éựọì3ẻặ3ịợ3ụúq3òủả3ụịề3EỊỶỤ3éịỏ3ọìửpỉ3ọìịèỏ3óă3ạ9:)3écọ3ọìịèỏ3á4:<3Ẹỏ3ýcỷ)3ìãọị3ọấọì3ýỉgọ3tịĩ3ụẳọì3éừả3Ịă3Ọớỉ3óbọ3ọăỷ3éịừ3ỷễủ3ằọị3ịửrọì3ẻễọ3ọịyọì3ọìửpỉ3éõ3ụịủ3ọịct3r3òữé3“ụúểọ3ọìịèỏ”3ýă3éịửả3ụịảò3ìỉả3EỊỶỤ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọịử3ýcỷ)3éõ3ụịh3ọõỉ)3eằỏ3ịỉhò3ỷ3ụễ3óă32tịảỏ3éữủ3ùỉọị23éịỏ3egọị3ọịẩọ3ọìịèỏ3oịỉ3ẻỉfủ3éịlọị3ìỉã3ýỉgọ3tịĩ<3Ụịễ3ọịửọì)3ụúểọ3ụịwé3ụễ)3ýỉgé3ụúỉhọ3oịảỉ3eằỏ3ịỉhò3ỷ3ụễ3éịỏ3ọìửpỉ3ọổọì3ẹẩọ3ýđọ3ẻảọì3ìất3oịõ3oịẳọ<3Ịỉgọ3ọảỷ)3ọìẩọ3ùãéị3Ọịă3ọửỡé3ẻặ3ịợ3ụúq3ẻõọì3eằỏ3ịỉhò3ỷ3ụễ3éịỏ3ọìửpỉ3ọìịèỏ)3ọìửpỉ3écọ3ọìịèỏ)3ọìửpỉ3éõ3éổọì)3ụúề3ẽò3ẹửỡỉ3a3ụủờỉ)3ẻỗỉ3ụửqọì3eằỏ3ụúq3ỵặ3ịớỉ)3òớụ3eớ3tịcọ3ọìửpỉ3éảỏ3ụủờỉ<<<3ọịửọì3ụÀ3óg3ọổọì3ẹẩọ3ụịảò3ìỉả3eằỏ3ịỉhò3ỷ3ụễ3éôọ3úẫụ3ụịẫt<3Ọểọ3éịẳọì3ébọ3éõ3éở3éịễ3ịợ3ụúq3éịỏ3ẻỗỉ3ụửqọì3ọăỷ)3ẻơọì3ụịpỉ3ụỉễọ3ụỡỉ3eằỏ3ịỉhò3ỷ3ụễ3ụỏăọ3ẹẩọ3ẻh3ìỉằò3eỡụ3oịõ3oịẳọ3éịỏ3ọìửpỉ3ọìịèỏ3oịỉ3oịãò)3éịyả3egọị3ýă3ìỉằò3eỡụ3oịõ3oịẳọ3éịỏ3éằ3éãé3éở3ùr3ỷ3ụễ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịwé3ụễ3éịỏ3ụịẫỷ)3ẻh3ụw3“éữủ”3òjọị3oịỉ3ìỉã3ýỉgọ3tịĩ3ụẳọì)3ọịyọì3ọìửpỉ3oịổọì3ụịủớé3ẹỉgọ3ụịảò3ìỉả3EỊỶỤ3eẵụ3eủớé3ọểọ3òủả3EỊỶỤ3ụw3ọìủỷgọ)3ẻh3ẻửqé3éịỉ3ụúằ3tịbọ3óỡọ3ýỉgọ3tịĩ3oịỉ3ỗò3ẻảủ<3Ýỉgé3ụịảò3ìỉả3EỊỶỤ3ụw3ọìủỷgọ3éựọì3óă3ụịwé3ịỉgọ3óớ3ụújọị3eằỏ3ịỉhò3ụỏăọ3ẹẩọ3ụịẽỏ3éịừ3ụúửởọì3éừả3Ọịă3ọửỡé<3Oịỉ3ịbủ3ịễụ3ọìửpỉ3ẹẩọ3ẻặ3ụịảò3ìỉả3EỊỶỤ3ụịj3ýỉgọ3tịĩ3ụẳọì3ùệ3oịổọì3éôọ3óă3ýẫọ3ẻf3ọìửpỉ3ẹẩọ3tịằỉ3eẳọ3oịỏẳọ</<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịẽỏ3ẺÉÙÝỌ[/t]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
