{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEẪuTPÉ!TGỮÉ!ỈỬSÉÔ[%ỬSÉ!TPÉÔTO!É2IÉ!UỬTÉ!TÓỬÉÔTỮÉ!,ƠẨ/TẺẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEẪuTGỰÉSUGÉÔT=UÉ!TPÉ!TGỮÉ!T ÔÉ. ÉỰGỬSÉỪÍUÉỬTUỞ(ÉỪ*UÉÚÔTÉÔTỮÉ. É:TH!É!,UPỬÉ!TPÉÔTO!ẴÉ4ỊÉTỸUÉ2IÉỒÍỮÉỒ]ÔÉÔ{GÉ!,ƠÂÉđ[$UÉỒN5ÉỪIÉẺẸÉỪ6ÉỐỮÉỒPÉÔTXỬÉÔTỮÉÕỔÉỰỸ!ÉỰỲỬÉ!TPÉ!TGỮÉ:T<ÉT*:ẶẨ/:ẪẨ!GÕỪỘÉ.!5ỪỘẠEỰG,SUỬẶẼ:4ÉG(!ỮEẪẨ!,ẪẨ!ỐẪẨUỰSÉGỪUSỬẠEỰUỐỐỪỘEÉGỪ!ẠEEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//ỰỘỐUGÂÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỐG!GUỰGSỘ./ẼẸẺẼẺẸ/Ữ,USUỬGỪ/UỰGSỘ.ỄẺFÊỄÊ_ẺÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠE3UỐ!TẶÉẾỀẸ:4ẲÉTỘUST!ẶÉẼỄẺ:4ẲEẪẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ!,ẪẨ!ỐẪẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ/!GÕỪỘẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẺÂÉuỈỬSÉÔ[%ỬSÉ.]ÔÉỨTYỘÉ2IÉ. ÉÔNỬÉỒỴUẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdHÔÉỬTIÉỬSTUỜỬÉÔ](É!ÍUÉu,(ỬSÉ!NỰÉlUPỰÉ.ỮH!ÉÕỠỬTÉỐỤÔTÉiỮGÉl7ÉÔTỮÉÕUỢ!ÉỒGỬSÉÔVÉỒÍUÉỐỤÔTÉÕỔỮÉ:TÙÉ&É!,ƠÉỘỰÉnaÂÉu9ÉỪỠÉ!,ƠÉ!T"GÉÔNỬÉÔVÉỬT1ỬSÉ5Ợ(É!ỴÉỬS(5ÉÔ=ÉỰĨÔÉÔHÔÉÕỠỬTÉ&É“ỬS[%UÉ!,[&ỬSÉ!TIỬT”ÉỬT[É!UP(ÉỒ[%ỬSÉ!6:ÉẼÉ2IÉT(5Ợ!ÉH:ÉÔGỮÉỒỊÉ!ỈỬSÉSO:ÉÊÉỪÓỬÉ.ỮÉ2$UÉÕỴÉỰỖÉÔ{GÉÔT)ỬSÉỨTUÉ&ÉÔ<ỬSÉỒỸÉ!(@UÂÉuTGỰÉSUGÉÔHÔÉỰỲỬÉ!TPÉ!TGỮÉ2IÉTỮÍ!ÉỒỸỬSÉ!TPÉÔTO!É!T[%ỬSÉ4(5ỜỬÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉÔHÔTÉ!Ỵ!ÉỬTO!ÉSU):ÉSU$UÉ!,ƠÉ!ỈỬSÉÔ[%ỬSÉ.]ÔÉỨTYỘÉ2IÉ. ÉÔNỬÉỒỴUẴÉỒỶỬSÉ!T%UÉÔTỴỬSÉÕỔỮÉ:TÙÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẼÂÉdÌUÉ!TUỠỬÉTXÔÉ!Ò:Ẩ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuTỘỮÉÔHÔÉỬTIÉỬSTUỜỬÉÔ](É!ÍUÉwUỠỬÉoSTUỜỬÉÔ](ÉuTPÉ!TGỮÉÔTỮÉSU$UÉ!,ƠÉÔ{GÉu,[%ỬSÉỒÍUÉTXÔÉÕGỬSÉnUÔTUSGỬÉẦnaẬẴÉỬS[%UÉ!,ƠÉÔT=UÉ!TPÉ!TGỮÉÔVÉ!TIỬTÉ!ÚÔTÉTXÔÉ!Ò:É!Ỵ!ÉT=ỬÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉỨTỲỬSÉÔT=UÉ!TPÉ!TGỮÂÉuTGỰÉSUGÉÔT=UÉ!TPÉ!TGỮÉ!T[%ỬSÉ4(5ỜỬÉSU):É!,ƠÉ!Ò:É!,(ỬSÉ2IỮÉÔỲỬSÉ2UỠÔÉ2IÉ;(ÌỬÉỪ6ÉTUỠ(É;(ÌÉ!T%UÉSUGỬÉTXÔÉ!Ò:ẴÉ!TPÉ!TGỮÉ2IÉỒ%UÉ.ỴỬSÉ4ỊÉTỸUÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪÊÂÉlTÚÔTÉỪỠÉ!UỬTÉ!TÓỬÉ!TPÉ!TGỮẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪu,ƠÉ!TGỰÉSUGÉÔHÔÉỰỲỬÉ!TPÉ!TGỮÉ.ỚÉ!T(ÉỪ[*ỰÉỨaÉỬỈỬSÉ2ỲÉSUHÉ2ỞÉÔTUỢỬÉ!TĨỬSÉỰỸ!ÉÔHÔTÉỨTUỜỰÉ!ỴỬÉ2IÉỨTỲỬSÉỪ<UÉÕ[$ÔÉ!,[$ÔÉ!TO!ÉÕÍUÂÉe[=ỬSÉỒÓ(É2$UÉ. ÉÔÍỬTÉ!,GỬTÉ2IÉÔTO:ÉỬTÒỬÉỨỢ!É;(ÌÉÔ{GÉỰ#UÉ. ÉỨUỠỬÉSU):É!,ƠÉ!TÚÔTÉỬSTUÉ!Ỵ!ÉT=ỬÉỨTUÉ!,[&ỬSÉ!TIỬTÂÉoSỮIUÉ,GẴÉ!,&É!TIỬTÉỰỸ!É:TÓỬÉÔ{GÉỬTVỰÉ2IÉỒỮIỬÉỨỢ!ÉỒPÉỒÍ!ÉỨỢ!É;(ÌÉ!Ỵ!ÉỬTO!ÉÔTỮÉỬTVỰÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉỪ*UÉÚÔTÉÔVÉSUHÉ!,ỤÉỬTO!ÉÔ{GÉ!TPÉ!TGỮÉỰGỬSÉỪÍUÉÔTỮÉSU$UÉ!,ƠÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẾÂÉhN5ÉỐ ỬSÉ!ÙỬTÉÕÍỬÉÕỞỬÉ21ỬSẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuTPÉ!TGỮÉSU):É!,ƠÉ!ÍỮÉỐ ỬSÉỰỸ!ÉỰÍỬSÉỪ[$UÉ4ỊÉTỸUÉỬTGỬTÉÔTVỬSÂÉw$UÉỬT1ỬSÉ!,ƠÉỨTVÉỨTỈỬÉỨTUÉỨỢ!ÉÕÍỬÉ&É!,[%ỬSẴÉ!TPÉ!TGỮÉ!TỘỮÉỬTVỰÉỰGỬSÉỪÍUÉÔTỮÉ!,ƠÉÔ=ÉTỸUÉÔVÉỒ[*ÔÉỒỶỬSÉỒỸUÉ2IÉ. É{ỬSÉTỸÉÔÓỬÉ!TUỢ!ÂÉoSG5ÉÔÌÉ2$UÉỬT1ỬSÉỬS[%UÉ!,ƠÉỨTỲỬSÉÔVÉ2OỬÉỒỞÉ2ỞÉSUGỮÉ!UỢ:ẴÉ!TPÉ!TGỮÉ.ỚÉ!,&É!TIỬTÉÔÓ(ÉỬỴUÉ2$UÉỬTUỞ(ÉỬS[%UÉÕÍỬÉÔ<ỬSÉÔTÚÉT[$ỬSÉ2ÙÉỬT1ỬSÉỰ>ÔÉ!UỜ(ÉỰGỬSÉ!ÚỬTÉ4N5ÉỐ ỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪỀÂÉyN5ÉỐ ỬSÉỪWỬSÉ! É!,XỬSẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪu,ƠÉ:TH!É!,UPỬÉỪWỬSÉ! É!,XỬSÉỒ)ỬSÉỰ ÔÉ!TỲỬSÉ;(GÉỬT1ỬSÉ!TIỬTÉ!ÚÔTÉỒÍ!ÉỒ[*ÔÂÉuTPÉ!TGỮÉỰ&É,GÉÔTỮÉ!,ƠÉÔ=ÉTỸUÉTXÔÉTYUẴÉSK!ÉTHUÉ2IÉ!,NỬÉ!,XỬSÉÕÌỬÉ!TNỬÉỐ GÉ!,ỜỬÉ. É:TH!É!,UPỬÉỨaÉỬỈỬSÉ2IÉÔHÔÉTỮÍ!ÉỒỸỬSÉỒ[*ÔÉỒỤỬTÉT[$ỬSÉỰ>ÔÉ!UỜ(ÂÉlTUÉÔTGÉỰỖÉ2IÉT(OỬÉỪ(5ỠỬÉ2UỜỬÉỬTOỬÉỰÍỬTÉỒỢỬÉỬ#ÉỪ ÔÉ2IÉ. É!UỢỬÉÕỸÉỐ GÉ!,ỜỬÉÔTUỢỬÉ!TĨỬSÉTỮKÔÉ!T ÔÉTIỬTÉÔHÉỬTNỬẴÉ!,ƠÉ.ỚÉỬ(ỲUÉỐ[?ỬSÉTÙỬTÉÌỬTÉ!ÚÔTÉÔ ÔÉ2ỞÉÕÌỬÉ!TNỬÉ2IÉỪWỬSÉ! É!,XỬSÉỒ)ỬSÉỰ ÔÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪỆÂÉi[$ỬSÉỐỎỬÉỪIỰÉ2UỠÔÉỬTVỰẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪu,ƠÉTXÔÉỒ[*ÔÉỬTUỞ(ÉỨUỬTÉỬSTUỠỰÉ4ỊÉTỸUÉỒHỬSÉ;(6É!TỲỬSÉ;(GÉ!TPÉ!TGỮÂÉeỴUÉ2$UÉÔHÔÉÔÓ(É!T{É!,ƠẴÉÔTUGÉÕVỬSẴÉỪĨỬSÉỬSTỘÉỒỶỬSÉỒỸUÉ2IÉ!(NỬÉ!T{É;(5ÉỒỤỬTÉÔ{GÉỬTVỰÉỪIÉÔ=É.&ÉÔTỮÉỰỸ!É!,ÒỬÉỒO(É!Ỵ!ÂÉu,&É!TIỬTÉỰỸ!É:TÓỬÉÔ{GÉỬTVỰÉ2IÉTXÔÉTYUÉÔHÔTÉỒPÉỒÍ!ÉỨỢ!É;(ÌÉ!Ỵ!ÉỬTO!ÉÔTỮÉÔÌÉỬTVỰÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉỪ*UÉÚÔTÉỒHỬSÉ;(6ÉỬTO!ÉÔ{GÉ!TPÉ!TGỮÉỒỴUÉ2$UÉSU$UÉ!,ƠÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪỂÂÉmIỰÉ2UỠÔÉÔVÉỰ>ÔÉỒÚÔTẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪiÓ(ÉTỢ!ÉỰỲỬÉ!TPÉ!TGỮÉỒỞ(ÉỒK!É,GÉ“Ự>ÔÉ!UỜ(ÉÔ(ỴUÉÔ<ỬS”ÉÔTỮÉ!,ƠÂÉu(5ÉỬTUỜỬẴÉ!,[$ÔÉỨTUÉ!UỢỬÉỒỢỬÉỰ>ÔÉ!UỜ(É;(GỬÉ!,XỬSẴÉỬS[%UÉÔT=UÉ:TÌUÉỬĨỰÉ21ỬSÉÔHÔÉỨaÉ!T(Ò!ÉÔ=ÉÕÌỬÉ2IÉTXÔÉÔHÔÉỨaÉỬỈỬSÉỒKÔÉÕUỠ!ÂÉuTPÉ!TGỮÉỰGỬSÉỪÍUÉÔTỮÉ!,ƠÉỨUỬTÉỬSTUỠỰÉ:TNỬÉÔTUGÉÔHÔÉỰ>ÔÉ!UỜ(ÉỐIUÉTÍỬÉ!TIỬTÉỬT1ỬSÉỰ>ÔÉ!UỜ(ÉỬSĨỬÉTÍỬÂÉoT1ỬSÉỨaÉỬỈỬSÉ.ỴỬSÉỬT[É. ÉÔGỰÉỨỢ!É2IÉ!ÚỬTÉỨUỜỬÉỬTỎỬÉỒ[*ÔÉỰIUÉỐ}GÉỨTUÉ!,ƠÉ!,[&ỬSÉ!TIỬTẴÉ2[*!ÉỪỜỬÉ!TIỬTÉÔỲỬSÉ!ÍỰÉ!T%UÉ2IÉỪIỰÉ2UỠÔÉT[$ỬSÉ!$UÉÔHÔÉỰ>ÔÉ!UỜ(ÉỪN(ÉỐIUÉỒWUÉTYUÉỬTUỞ(É!T%UÉSUGỬÉ2IÉÔỲỬSÉ.]ÔÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪỄÂÉuỈỬSÉÔ[%ỬSÉ!ÚỬTÉỨUỜỬÉỬTỎỬẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪu,ƠÉ!TGỰÉSUGÉÔT=UÉ!TPÉ!TGỮÉÔVÉ!TPÉỒỴUÉỰK!É2$UÉỬTUỞ(ÉÔTOỬÉ!T[=ỬSẴÉ. É!TO!É2XỬSÉ2IÉ!TO!ÉÕÍUÂÉeUỞ(ÉỬI5ÉSU):É!,ƠÉTXÔÉÔHÔTÉÔTO:ÉỬTÒỬÉ!TO!ÉÕÍUÉ2IÉỨTỲỬSÉỬS"ỬSÉỒVỬÉỬTÒỬÉÔHÔÉỨUỬTÉỬSTUỠỰÉ.ỴỬSÉ2ỞÉ!ÚỬTÉỨUỜỬÉ!,ÙÉ2IÉÕỞỬÉÕỦÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪFÂÉoSỈỬÉÔTKỬÉTIỬTÉ2UÉ:TÍỰÉ!ỸUẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoTUỞ(ÉỬS[%UÉÔTỮÉ,JỬSÉ:TÓỬÉỪ$ỬÉTIỬTÉ2UÉ:TÍỰÉ!ỸUÉ&É!TGỬTÉ!TUỢ(ÉỬUỜỬÉ!T[%ỬSÉ4Ì5É,GÉỪ)ÔÉỰIỬÉỒỜỰÉÕ(ỲỬSÉ4(ỴỬSẴÉỬT[ỬSÉ!T ÔÉ!ỢÉÔTỮÉ!TO5ÉSU$UÉ!,ƠÉỪÍUÉSK:É,ĨÔÉ,ỴUÉỬTUỞ(ÉỬTO!É!"ÉÊÉỒỢỬÉỆÉSU%ÉÔTUỞ(ÂÉuTGỰÉSUGÉÔT=UÉ!TPÉ!TGỮÉTÙỬTÉ!TIỬTÉÔTỮÉ!,ƠÉ!THUÉỒỸÉ4N5ÉỐ ỬSẴÉTÍỬÉÔTỢÉ,ĨÔÉ,ỴUÉỒPÉỬSỈỬÉỬS"GÉTIỬTÉ2UÉ:TÍỰÉ!ỸUẴÉỬT[É.0ÉỐ>ỬSÉỰGÉ!)5ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẺẸÂÉnGỬSÉỪÍUÉ!UỬTÉ!TÓỬÉ.ÌỬSÉỨTỮHUẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoTUỞ(ÉỰỲỬÉ!TPÉ!TGỮÉỒỶỬSÉỒỸUÉỰGỬSÉỪÍUÉ!UỢỬSÉÔ[%UÉ2IÉ!UỬTÉ!TÓỬÉ.ÌỬSÉỨTỮHUÂÉlTUÉ!,ÒỬÉỒO(ÉỒ[*ÔÉỨUPỰÉ.ỮH!É2IÉ!UỬTÉ!TÓỬÉ!TPÉ!TGỮÉỪIÉ[(É!UỜỬÉTIỬSÉỒÓ(ẴÉÔHÔÉ!,WÉSUÌUÉ!,ÚÉÕGỮÉSỶỰÉÔTÍ5ẴÉỬTÌ5ẴÉỬỔỰÉ4GẴÉỒ(@UÉÕĨ!ẴÉỪKỬẴÉSTUÉỒUPỰÉ2IÉỒÒ:É!G5ÉỒỞ(ÉỰGỬSÉỪÍUÉ. É2(UÉ2ƠÂÉlTUÉỬTÒỬÉ!TO5É. É2(UÉ2ƠÉSĨỬÉ2$UÉ!,WÉÔT=UẴÉ!,ƠÉ.ỚÉỒỈỬSÉỨ6ÉÔT=UÉ2IÉ!TGỰÉSUGÉỪN(ÉỐIUÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuTỘỮÉuqóẨ/:Ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
