{title}
{publish}
{head}
ÁỐẲẰÌỞCỲỲựẮXồỒỴỞĨẮÀồỐ?ÌẰXỐHỠẰÔỒỸXẰÌỂPẰÍÊPÔẰÍNPẰỴÝQPÔẰÌỪẰỴỐỌÁ/ỐẲÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXđĨCỊẮÀể@CẰỈÙPÔẰỐCPỐẰỢỐÙỳẰÌỪẰỴỐỌẰỊỎẰỴỘÌỐẰỴ#ẰPỐỒÒỴẰỊIPẰỈOPẰỲ?ẰỠỄỴẰÌỂPẰÍÊPÔẰPỐỒÒỴẰỲQẰ,ỰỒẰỠÙỒẰỴÝ%ỬPÔẰỞEPỐẰỞMQẰÍNPẰPÔQĐỒỵẰãRẰẦẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰỐĐPÔẰPÔĐ(ẰÌRẰÌÙPÔẰỊ#PÔẰẮÌỐ;CẰÌỐD(ẮẰÌỐQẰÍEPỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀể@CẰỈÙPÔẰỐCPỐẰỢỐÙỳẰÌỪẰỴỐỌẰỊỎẰỴỘÌỐẰỴ#ẰPỐỒÒỴẰỊIPẰỈOPẰỲ?ẰỠỄỴẰÌỂPẰÍÊPÔẰPỐỒÒỴẰỲQẰ,ỰỒẰỠÙỒẰỴÝ%ỬPÔẰỞEPỐẰỞMQẰÍNPẰPÔQĐỒỵẰồ&ẰỈRẰỊỎẰỊIPẰỈOPẰPƯỒẰỠ#PỳẰỈCỶẰỐTPÔỳẰ,ỒNỠẰP%ỰỶẰÝẺPÔỳẰỐQẰỢỐCPẰ,ĐẰỠŨỴẰỞQEỴẰÌDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỢỐDÌỵẰệĐỠẰÌDÌỐẰPĐQẰỈỌẰỞQEỒẰÍUẰPỐ;PÔẰ“PÔTPẰỞ:CẰÍNPẰỴÝQPÔ”xẰãRẰẦẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰỐĐPÔẰPÔĐ(ẰÌRẰÌÙPÔẰỊ#PÔẰÌỐ;CẰÌỐD(ẰÌỐQẰÍEPẰỴÝQPÔẰỴÝ%ỬPÔẰỐỮXẰPĐ(ỵÁ/XÀÁỴCÍỞĨẰỲỴ(ỞĨựẮỠCÝÔỒPyẴX!ẰCỶỴQẮÀÁỴÝÀÁỴỊÀÁỒỠÔẰCỞỒÔPựẮỠỒỊỊỞĨẮẰCỞỴựẮCẮẰỲÝÌựẮỐỴỴXy//ỠĨỊỒCỵÍCQXỐỶỴỐQỵ,P/ỊCỴCỒỠCÔĨỲ/ẴẶẲẴẶẲ/QÝỒÔỒPCỞ/ỒỠCÔĨỲẨẤÂẬÂẬ_ỒỠCÔĨỲỵỜXÔẮẰỲỴ(ỞĨựẮ.ỒỊỴỐyẰẤẶẶX!ýẰỐĨỒÔỐỴyẰẴBẪX!ýẮÀÁ/ỴỊÀÁ/ỴÝÀÁỴÝÀÁỴỊÀÁ/ỴỊÀÁ/ỴÝÀÁ/ỴCÍỞĨÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀẲỵẰồÝỒÒỶẰÌỐ*PÔyẰềỐRẰÌỐỖỶỳẰỠỄỴẰPÔ=ẰỊQẰỴỐỬỒẰỴỒOỴÁ/XÀồỐ%ỬPÔẰỴỐỔẰỠŨỴẰỲỤẰPÔ%ỬỒẰỢỐỒẰỴỐC(ẰỈƯỒẰỴỐỬỒẰỴỒOỴẰỐC(ẰÍỖẰỢỐRẰÌỐỖỶỳẰỠỄỴẰPÔ=ỳẰỈCỶẰỞ%WỒỳẰỢỐDỴẰP%ỰÌỳẰP%ỰÌẰỴỒỌỶẰỠĐỶẰ,ĐPÔỳẰỞ%WỒẰỈUỳẰỴỘỠ…ÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãDÌỐẰÌỐ;CyẰ2PẰỐEỴẰỲĨPÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀđEỴẰỲĨPẰÌRẰÌỐ*CẰÌDÌẰÌỐỄỴẰỊỒPỐẰỊ%WPÔẰPỐ%yẰỴỒPỐẰÍŨỴỳẰÌỐỄỴẰỈ%ỬPÔỳẰXÝQỴĨỒPỳẰÌỐỄỴẰÍJQỳẰÌCP!ỒỳẰXỐỤỴẰXỐQỳẰỲẼỴỵỵỵẰ,ĐẰPỐỒÓỶẰPÔỶ(NPẰỴỤẰ,ỒẰỞ%ỮPÔẰỢỐDÌẰỴỤỴẰÌỐQẰỲ?ẰÌỐỶ(ỌPẰỐRCẰÌỪẰỴỐỌỳÌỂPẰÍÊPÔẰC!ỒỴẰÌỪẰÍÉPỳẰỴẺPÔẰÌ%ỬPÔẰỴÝỘẰPỐỰỵẰễRẰ,IPẰỈ%ỮÌẰÌQỒẰỞĐẰỴỐ*ÌẰẺPẰÍƯẰỊ%WPÔẰỴỂỠỳẰỘÌỐẰỴỐGPỳẰỢỒÒPẰỴ<ỳẰPỐ;PÔẰPÔ%ỬỒẰỞCQẰỈŨPÔẰỴÝỘẰRÌẰYỶDẰÌẺPÔẰỴỐỀPÔỳẰỴỂỠẰỴỐFPẰÍỄỴẰƯPỳẰỐC(ẰỲỮẰỲÒỴỳẰỐC(ẰYỶNPẰỴỐỔẰÝỄỴẰPNPẰẺPỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀẴỵẰồÝỒÒỶẰÌỐ*PÔyẰễRPÔẰXỐƯỒÁ/XÀồÝQPÔẰỴỐỬỒẰỴỒOỴẰỐCPỐẰỢỐÙẰÌ=CẰỠ@CẰỴỐỶẰ,ĐẰỠ@CẰỈÙPÔỳẰPEPẰPỐỂPẰỞỰPẰPỐỄỴẰỴÝQPÔẰÌỪẰỴỐỌẰÌỐỸPÔẰỴCẰÌỐỘPỐẰỞĐẰXỐƯỒỳẰÌ@PÔẰ,ỰỒẰÝ%ỮỶẰ,ĐẰỴỐỶỤÌẰỞDẰYỶDẰPỐỒÓỶẰỢỐỒOPẰÌỐQẰXỐƯỒẰỈÙỒẰỢỐỒẰỐQEỴẰỈŨPÔẰYỶDẰỲ*ÌỵẰỏỐƯỒẰỲỶ(Ằ(OỶẰỊỎẰỊIPẰỈOPẰỠẼÌẰPỐ;PÔẰÍÒPỐẰỈ%ỬPÔẰỐÙẰỐỄXyẰỐQỳẰÌÉỠẰỞEPỐẰỐQẾÌẰỴỐGỠẰÌỐỘẰ,ỒNỠẰXỐƯỒ…ÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãDÌỐẰÌỐ;CyẰÌ=ẰÌÉỒẰỴÝẼPÔÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀã=ẰÌÉỒẰỴÝẼPÔẰỞĐẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰÝỄỴẰYỶĨPẰỴỐỶŨÌẰ,ỰỒẰÌỐỸPÔẰỴCỵẰệQEỒẰÌ=ẰPĐ(ẰÌRẰ,ỖẰPÔTỴẰỴỐCPỐẰỢỐỒOỴẰ,ĐẰỠ@ỒẰỐẺPÔẰPỐKỵÁ/XÀồỐĨQẰắÙPÔẰ(ỳẰÌ=ẰÌÉỒẰỴ%ỪỒẰÌRẰ,ỖẰÌC(ẰỴỘPỐẰỠDỴỳẰỊIPẰỢỐỘẰỈỒẰỞNPỵẰã=ẰÌÉỒẰPỄỶẰÌỐỘPẰ,ỖẰPÔTỴỳẰỴỘPỐẰÍỔPỐẰỊIPẰỢỐỘẰỈỒẰ!ỶỤPÔỵẰõỶ(ẰỢỒPỐẰXỐOẰ,ĐẰ,ỖỵÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀã=ẰÌÉỒẰÌRẰỴDÌẰỊ#PÔẰỴỐỸÌẰỈH(ẰYỶDẰỴÝỔPỐẰỐỄXẰỴỐỶẰỊ%WPÔẰÌỐỄỴỳẰỴẺPÔẰÌ%ỬPÔẰỐQEỴẰỈŨPÔẰÌ=CẰỊEẰỊĐ(ỳẰÌRẰỞỮỒẰÌỐQẰỐÒẰỐÙẰỐỄXẰ,ĐẰÔỒÉỠẰỐQỵẰễỐ;PÔẰỐỒÒỶẰYỶÉẰPĐ(ẰÌRẰỈ%ỮÌẰỞĐẰPỐỬẰỴỐĐPỐẰXỐFPẰ,ỒỴCỠỒPẰãẰÌRẰỴÝQPÔẰÌ=ẰÌÉỒẰỴÝẼPÔỵẰễÔQĐỒẰÝCỳẰ,ỒỴCỠỒPẰãẰÌRẰỴDÌẰỊ#PÔẰÌỐỤPÔẰQ!(ẰỐRCỳẰ*ÌẰÌỐOẰYỶDẰỴÝỔPỐẰỲÉPẰỲỒPỐẰỠĨỞCPỒPỳẰPÔẺPẰÌỐẾPẰYỶDẰỴÝỔPỐẰỴOẰÍĐQẰỊCẰÍỖẰQ!(ẰỐRCẰ,ĐẰỐEPẰÌỐOẰỲ?ẰỴỘÌỐẰỴ#ẰỈŨÌẰỴỤẰÍNPẰỴÝQPÔẰỊCỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀã=ẰÌÉỒẰÌRẰỴDÌẰỊ#PÔẰỴỐỸÌẰỈH(ẰYỶDẰỴÝỔPỐẰỐỄXẰỴỐỶẰỊ%WPÔẰÌỐỄỴỳẰỴẺPÔẰÌ%ỬPÔẰỐQEỴẰỈŨPÔẰÌ=CẰỊEẰỊĐ(ỳẰÌRẰỞỮỒẰÌỐQẰỐÒẰỐÙẰỐỄXẰ,ĐẰÔỒÉỠẰỐQỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÂỵẰồÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰPRPÔẰÍ#PÔÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỐOẰỈŨẰẺPẰỶỤPÔẰPỐỒÓỶẰÔỒCẰ,ỖẰỢèỠẰỴỐĨQẰÝ%ỮỶẰÍỒCẰỢJQẰỊĐỒẰÔỂ(ẰÝCẰỲ*ÌẰPRPÔẰÌỐQẰỊEẰỊĐ(ỳẰỮẰPRPÔỳẰỢỐÙẰỠỒÒPÔỳẰỐỪỒẰỴỐVẰỐÙỒỳẰỲ%PÔẰP%ỰỶẰÝẺPÔỳẰỈCỶẰÍ#PÔẰ,ĐẰỴDQẰÍRPỵỵỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãDÌỐẰÌỐ;CyẰãDÌẰỲÉPẰXỐHỠẰỈGỶẰ!CPỐÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỐĨQẰắÙPÔẰ(ỳẰỈGỶẰ!CPỐẰÌRẰ,ỖẰPÔTỴỳẰỐỪỒẰỴCPỐỳẰỴỘPỐẰỠDỴỳẰỴDÌẰỊ#PÔẰỴỐCPỐẰPỐỒÒỴỳẰÔỒÉỒẰỈŨÌỳẰỴÝ&ẰXỐỒÓPẰPỐỒÒỴỳẰỈỒÓỶẰỐSCẰPÔ$ẰỴEPÔỳẰÔỒÉỠẰỈCỶẰỲ%PÔỵẰúẰỐTÌẰỐỒÒPẰỈEỒẰÌ$PÔẰÌỐQẰỢỐỀPÔẰỈỖPỐẰỈGỶẰ!CPỐẰÌRẰỴỐĐPỐẰXỐFPẰỊỒPỐẰỊ%WPÔẰÌCQỵẰảNPẰÌEPỐẰỴỐĐPỐẰXỐFPẰÌỐỘPỐẰỞĐẰXÝQỴỒỴỳẰỴỒPỐẰÍŨỴỳẰÌỐỄỴẰÍJQẰ,ĐẰÌỐỄỴẰ!ỪỳẰPRẰÌỐ*CẰsỒỴCỠỒPẰằỳẰảẲỳẰảẴỳẰảÂỳẰảẬỳẰãỳẰỴỒÓPẰ,ỒỴCỠỒPẰ[ỳẰ,ỒỴCỠỒPẰềỳẰCÌỒỊẰÕQỞỒÌẰ,ĐẰÌDÌẰỢỐQDPÔẰỴỤẰÔỦỠẰãCỳẰểÔỳẰềỳẰễCỳẰZPỳẰcĨỳẰãỶ…ồDÌẰỊ#PÔẰỴỐCPỐẰPỐỒÒỴẰÔỒÉỒẰỈŨÌẰÌ=CẰ,UẰỈGỶẰ!CPỐẰÌSPẰÌCQẰỐỪPẰỴỐỖỴẰỐEỴẰỈGỶỵẰắỌẰỊỎẰỴỒNỶẰỐRCẰ,ĐẰỴỤỴẰÌỐQẰỊEẰỊĐ(ỳẰỠỨỒẰPÔĐ(ỳẰÍEPẰÌRẰỴỐỌẰỲ:ẰỊ#PÔẰẦẶ-ẲẶẶÔẰỈGỶẰ!CPỐẰPỄỶẰPỐ&ẰỊEPÔẰÌỐDQỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀẤỵẰồÝỒÒỶẰÌỐ*PÔyẰÔỒGPẰỊ;ỳẰPRPÔẰỴỘPỐÁ/XÀdỒGPẰỊ;ỳẰPRPÔẰPÉ(ẰÔỂ(ẰỴƯPẰỴỐ%ỪPÔẰỴỰỒẰÔCPẰ,ĐẰPỐỒÓỶẰỐÒẰỞ#(ẰÌÉỠẰ!ỸÌẰỢỐDÌỳẰỈẾÌẰÍỒÒỴẰỞĐẰPCỠẰÔỒỰỒẰỴÝLẰPÔĐ(ẰPC(ẰỊQẰDXẰỞ?ÌẰÌÙPÔẰ,ỒÒÌẰ,ĐẰÔỒCẰỈỔPỐẰỊỎẰÍỖẰỢỘÌỐẰỈŨPÔỳẰỴ*ÌẰÔỒGPỵẰãDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỴỐÙPÔẰỴỐ%ỬPÔẰỞĐẰỈÙỒẰỠẼỴẰỈUỳẰPỐ*ÌẰỈFỶỳẰÌỐRPÔẰỠẾỴỳẰ@ẰỴCỒỳẰỠỒÒPÔẰ,ĐẰỈCỶẰÌƯẰỐTPÔỵÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãDÌỐẰÌỐ;CyẰỠŨỴẰỞ(ẰỲ;CẰPRPÔẰỠỨỒẰPÔĐ(Á/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀễỐỒÓỶẰPÔ%ỬỒẰPÔỐỚẰÝÊPÔẰỶỤPÔẰỲ;CẰỲMẰỞĐỠẰỴẺPÔẰẮỴ*ÌẰÔỒGPẮỳẰÔỂ(ẰỢỐRẰÌỐỖỶẰỐQẾÌẰỈF(ẰỐỪỒỵẰồÝQPÔẰỴỐ?ÌẰỴOỳẰỲ;CỳẰỈẾÌẰÍỒÒỴẰỞĐẰỠŨỴẰỞ(ẰỲ;CẰPRPÔẰỢỐÙPÔẰÌỐƠẰỢỐÙPÔẰỴẺPÔẰỴỐNỠẰỲ?ẰỴ*ÌẰÔỒGPẰỠĐẰÌSPẰÌRẰÌÙPÔẰỊ#PÔẰPỐ%ẰỠŨỴẰỞQEỒẰỴỐỶỤÌẰỐEẰỲỤỴẰỈỌẰỴ*ÌẰÔỒGPỵẰồỐĨQẰúẰỐTÌẰồÝỶPÔẰõỶỤÌẰỲ;CẰÌRẰÌỐ*CẰỈOPẰẨẶữẰP%ỰÌẰÌRẰỴDÌẰỊ#PÔẰÍƯẰỲỶPÔẰP%ỰÌẰÌỐQẰÌỪẰỴỐỌẰỊQẰỈƯẰỠỦẰỐÙỒẰ,ĐẰỠỄỴẰỈŨẰHỠỵẰễỐ%Ằ,G(ẰỴÝQPÔẰỠ@CẰỴỐỶỳẰỊCẰỊỎẰÍỖẰỢỐÙẰPLẰỴỐỔẰỠŨỴẰỞ(ẰỲ;CẰPRPÔẰÌSPẰÔỒỸXẰÍƯẰỠDỶỳẰPỶÙỒẰỊ%WPÔẰỊCỳẰỴRÌẰÌRẰỐỒÒỶẰỞ?ÌỵẰệ%ỶẰ)ẰỢỐÙPÔẰPNPẰẺPẰỲ;CẰỈDỳẰỈÙPÔẰỞEPỐẰ,ỔẰPỐỒÓỶẰÌỐỄỴẰỊỒPỐẰỊ%WPÔẰỲMẰÍỖẰXỐDẰỐ=(ỵÁ/XÀẦỵẰồÝỒÒỶẰÌỐ*PÔyẰễRPÔẰỴỐGPẰồỐGPẰỞĐẰỠŨỴẰỴÝQPÔẰPỐ;PÔẰÌỪẰYỶCPẰPÔ$ẰỴEPÔẰYỶCPẰỴÝTPÔẰÌ=CẰÌỪẰỴỐỌỳẰÍƯẰỊ%WPÔẰ,ĐẰỞĐỠẰỄỠẰÌDÌẰPŨỒẰỴEPÔẰỢỐDÌỵẰsỔẰỴỐOỳẰPOỶẰÌDÌẰÍŨẰXỐGPẰỢỐDÌẰÍỖẰÍÒPỐẰỞỂỶẰPÔĐ(ẰỢỐÙPÔẰỢỐUỒẰỴỐỔẰỲMẰỊỎẰỞĐỠẰỴƯPẰỴỐ%ỪPÔẰỈOPẰỴỐGPỵẰồỐGPẰÌ=CẰPÔ%ỬỒẰỈĐPẰÙPÔẰỞĐẰÌỪẰYỶCPẰPŨỒẰỴEPÔẰÌRẰÔỒDẰỴÝỖẰPỐỄỴỳẰÌ$PÔẰÔỒỤPÔẰPỐ%ẰỞĐPẰỊCẰÌ=CẰPÔ%ỬỒẰXỐ#ẰP;Ằ,G(ỵẰsỔẰ,G(Ằ,ỒÒÌẰÔỒ;ẰÔỔPỳẰÍÉQẰ,ÒẰ,ĐẰÌỐẺỠẰỲRÌẰÌỐQẰỴỐGPẰ,ÙẰÌ@PÔẰYỶCPẰỴÝTPÔẰ,ĐẰÌRẰ)ẰPÔỐỚCỵẰồỐGPẰ(OỶỳẰỴỐGPẰPRPÔẰÉPỐẰỐ%VPÔẰPỐỒÓỶẰỴỰỒẰỲ*ÌẰỢỐUĨẰỴỐỌẰÌỐỄỴỳẰPRẰÌ$PÔẰỞĐẰỈỒỌỠẰỊỎẰÔỂ(Ằ!ỄỶẰỐƯẰÌỐQẰPCỠẰÔỒỰỒẰÔỂ(ẰỴỒỌỶẰPỐỒÓỶẰ,ÓẰỈNỠỳẰ!ỶỄỴẰỴỒPỐẰỲỰỠỵẰãDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰÌỐ=Ằ(OỶẰỞĐẰPRPÔẰÍ&PÔỳẰỈƯẰỠỦẰỐÙỒẰ,ÓẰỈNỠỳẰÌỐRPÔẰỠẾỴỳẰ@ẰỴCỒỳẰPÔỐĨẰỢJỠỳẰỠỄỴẰPÔ=ỳẰỐC(ẰYỶNPỳẰÝ#PÔẰỴRÌỳẰỈCỶẰỞ%PÔỳẰỴDQẰÍRPẰ,ĐẰỠŨỴẰ,ĐỒẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỢỐDÌỵÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãDÌỐẰÌỐ;CyẰồỐGPẰỐĨQÁ/XÀồỐĨQẰắÙPÔẰ(ỳẰỴỐGPẰÔỒCẰỲỸÌẰỹÍFỶẰỊ#ÌỳẰÌGỴAẰPRỒẰÌỐỶPÔẰÌRẰ,ỖẰỠẾPỳẰỴỘPỐẰỞEPỐẰỢỐÙPÔẰỈŨÌỳẰỈÓỶẰÌRẰÌÙPÔẰỐỒÒỶẰÍƯẰỴỐGPỳẰỘÌỐẰỴỒPỐỳẰỴÝDPÔẰỊ%ỪPÔẰÌỐ;CẰỴỐGPẰỐ%ỳẰỲỶ(Ằ(OỶẰỴỔPỐẰỊ#ÌỳẰỊỒẰỠŨPÔẰỴỒPỐẰ,ĐẰÌDÌẰÍÒPỐẰỴỐỶŨÌẰỴỐGPẰPỐ%Ằ,ÓẰ!%ỪPÔẰỢỐỰXẰỈCỶẰỠUỒỳẰỴCỒẰ@ỳẰPẾPÔẰỴCỒỳẰÝCẰỠỦẰỐÙỒẰỴÝŨỠỳẰỞẸQẰỲỶ(ỵÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỐGPẰÌRẰÌDÌẰÌỐỄỴẰỈEỠỳẰÍJQỳẰÌDÌẰÌỐỄỴẰỢỐQDPÔẰPỐ%ẰÌCP!ỒỳẰXỐỤỴ-XỐQỳẰỲẼỴýẰÌDÌẰ,ỒỴCỠỒPẰỹ[ỳẰảẲỳẰãỳẰỏỏAỵẰồỐGPẰỐĨQẰỴỐ%ỬPÔẰỈ%ỮÌẰỊ@PÔẰPỐỒÓỶẰPỐỄỴẰ,ỔẰPRẰỴỐỪỠẰPÔQPẰÌÉẰỴÝQPÔẰỴỐ*ÌẰẺPẰ,ĐẰỞĐỠẰỴỐỶỤÌỵÁ/XÀồỐĨQẰằ,CÁ/XÀ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
