{title}
{publish}
{head}
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.SỞẺ1h:Tđ1*áTẺ{ẻỒTsềà0T,#ẽT:ểà0Tẻ1=ĩTá=ẻTì[Tẹ2à1Ợ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞẺ1h:Tđ1*áTẺ{ẻỒTsềà0T,#ẽT:ểà0Tẻ1=ĩTá=ẻTì[Tẹ2à1Ợ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞÁẩ2T1ậàTÚUTà0VĩT“ẻấà0Tẻ=àT:ặà0”T92]áTẻéỬTẻ1h:Tđ1*áTđ1ề:TìềTẺ{ẻTÁ%ẽTẺjTà1ễà0TẺ1Ửà1TẻéỬTẸcTĨTẻ{TẺĐvqÁT:ểà0T?5T?=ẻTà0ẫT912Tẻ1Ửà1T92]áTẻéỬT:ậTẹcTẻ1h:Tđ1*áTàVạT:ểà0Tẻ1=ĩTẹỬ2Tđ1WáỖỢđỞỢẻỬ?a.Tẹẻĩa.ÒSáỬé02àỒÙđỉTỬẽẻạSỞỢẻéỞỢẻ;ỞỢ2á0Tẹé:ÒS1ẻẻđỒ//?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/ạa;;ỬẻỬ/ị.?ẹ2ẻ./ẹẽ:-91ạ.-;ạ2-ẹạà0/ÙUUỪ/Ủ/ÚÚỨỦÙỰÙửỦqr/ÚÚỰỰỦÚÙỨŨÙÚỨÚ_ÚỤÚÙUÙỖ8đ0SỞỢ/ẻ;ỞỢ/ẻéỞỢẻéỞỢẻ;ỞÚỨTáỶẻT1Và0Tẻ1h:Tđ1*áTẻéạà0Tẹ2>ẽTẻ15Tp20TqTá2}àTsặà0T91ặà0T:ảT02=ĩT:ặà0T?ẳTẻ2>ẽT:1ẽ*àTẹXàTđ1*áỢ/ẻ;ỞỢ/ẻéỞỢ/ẻỬ?a.ỞỢđỞẺéạà0TẹẳTà1íà0TẹỬ2Tđ1WáT:1ệTĩ{ẽTaVT1Và0TeẽỮT,ỮẻTìVTì2Tđ1WáTì}T:1=ẻTaễbà0Tì[Tẹ2à1TỬàTẻạVàTẻ1h:Tđ1*áỖỢđỞvVà0T“?*à”ỒTs{àT1(àTaW2Ta>àỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẸỬẽT912T1Và0TaạWẻT:iỬT1Và0TìVT:ậTẹcT92à1T;ạỬà1-T:1{T?2{àTẻ1h:Tđ1*áT?5Tà0Và1T:1f:TàÝà0T“0ằT:iỬ”Tẻéạà0Tá=ĩTà0VĩTeẽỬỔTà0VĩTỤ/ÚỔTẺ1Ửà1TẻéỬTẸcTĨTẻ{TẺĐvqÁT:1ạT?2{ẻT1$ẽT1{ẻT:Ữ:T:ậTẹcT92}áTẻéỬT,}ẽTì2Tđ1WáỖỢđỞÌVạT:ẽẳ2Tẻ1Ữà0TÚÙ/ÙUUỨỔTà0Và1T:1f:TàÝà0T:ãàTđ1ỮẻT12[àT1ậàTÚŨTẻ=àTẻ1h:Tđ1*áT:ệỬTẺéẽà0TEẽẳ:TìVTŨTẻ=àT?Ữà1T9(ạỔTáfẻT,ễb:TẹXàTỉẽ=ẻTẻW2T:Ữ:T:ậTẹcTcTẺĐvqÁT,Ửà0T“éề:Té5:1”Tẻẽà0TéỬTđ1ề:TìềT;5đTẺ{ẻTÁ%ẽTẺjT91ặà0T:ảT1ạỮT,ậàT:1fà0TẻgỔT,YT1{ẻT1WàTẹiT;ềà0TẻgT:ẽẳ2…Ẻ{ẻTs2à1Tvb2TÙUUỨỖỢđỞẺW2T91ạT1Và0TcTƯÙÚTĐ1WáTÌÝàTq13ỔTđ1ễẫà0TỨỔTeẽ%àTƯỔT1ậàTÙUTẻ=àT?Ữà1T9(ạỔT1WẻT;)ỔT?Ữà1TỉẳđỔTáfẻT:Ữ:TaạW2TàỴáTà0ấàTà0Ửà0T,YT1{ẻT1WàTẹiT;ềà0ỖTq1ệT:ậTẹcTàVĩT:1ạT?2{ẻT:Ữ:TaạW2TáfẻTẺ{ẻT,ễb:T:1{T?2{àT,]Tđ1ề:TìềTẺ{ẻTs2à1Tvb2ỔTẻẽĩTà12>àT91ặà0Tẻ2>ẽTẻ1ềT1{ẻT,YT“ẻêẻ”TaW2TìVT:1ẽ*àT?5Tẻẽà0TéỬTđ1ề:TìềTẺ{ẻTÁ%ẽTẺjỖỢđỞÁẩ2T,#ĩỔTà0VĩTÙ/ÚỔT,ạVàT92]áTẻéỬTa2>àTà0Và1TÌẸoẺẺĐT,YTđ1ỮẻT12[àTẻW2T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻTáfẻTÌ2[ẻTvễậà0TcTÚÙU/ÚTẺ1Ữ2TĐ12>àỔTđ1ễẫà0TÙỔTeẽ%àTÚÚỔT:1fà0T92{àTƯTà1#àTì2>àT:ệỬT:ậTẹcTà0ẵ2T?[ẻTẻé>àT,ẳà0TáfẻỔT91ặà0TáỬà0T?XạT1âTà0ẵ2TaVáTáfẻỖTÀ1íà0Tà1#àTì2>àTàVĩT91ặà0T,ễb:Tẻ%đT1ẽ=àTÌẸoẺẺĐỔT91ặà0T,ễb:T91ỮáTẹf:T91ắ.ỖỢđỞvVà0TaạWẻTáfẻTẻ1Và1Tđ1*áTàỴáTà0ấàTà0Ửà0T0$à…à1VTì[Tẹ2à1ỘTáfẻT,Ửà0Tẹ=ĩT91ặT“ẻăỬ”TcTà1íà0Tàậ2T*áTẻ1=đTéẽẵ2Tà1Ỷà0T?ỮáT,$ĩỖTẺéạà0T912T,ảỔTáâẻT:ậTẹcT:1ẽĩ>àTaVáTáfẻT?3T,ỬạỔT91ạỬ2TìVTáfẻT0gà0Tđ1ề:TìềTẺ{ẻT91Ữ:TcTeẽ%àTẺ#àTp4à1TaW2T:12{áTaẽặàT:XTì6ỬT1èỔTéẵ2T;ếà0Tẻ1ếà0Tà1hỬT,hà0T1ảỬT:1=ẻTà0#áTà0ẽĩ>àTa2[ẽỖỢđỞqẽẳ2Tẻ1Ữà0TÚÙ/ÙUUỨỔTcT,5ỬT:16TƯÙ/ỤTìVTƯÙ/ỦTAễậà0TÀ1íTvă:ỔTđ1ễẫà0TÚUỔTeẽ%àTŨT;ạT?VTÀ0ẽĩ"àTẺ15TÁỬẽTaVáT:1ệỔTẺ1Ửà1TẻéỬTẸcTĨTẻ{Tđ1ỮẻT12[àT1ậàTÙTẻ=àTáfẻTẻỮạTìVTà1YàTẹ=ĩT91ặT91ặà0Tà1YàTáỮ:ỔT91ặà0T:ặà0T?ẳT:1=ẻTaễbà0TẹXàTđ1*áỔTì[Tẹ2à1T:ếà0Tìẩ2TŨỤUT90T9(ạT:ệỬTẺéẽà0TEẽẳ:T,YT1{ẻT1WàTẻgTẻ1Ữà0TƯ/ÙUUỨỖỢđỞỹ2à1T1ạVà0T1ậàTaVTẻéạà0T,bẻTẻấà0T92]áTẻéỬTẻ1h:Tđ1*áTáẩ2T,#ĩỔTẺ1Ửà1TẻéỬTẸcTĨTẻ{T:ãàTđ1ỮẻT12[àT:XTẻ1h:Tđ1*áT?*à…Tẻéạà0Tẹ2>ẽTẻ15Tp20TqTÁ2}àTsặà0TcTeẽ%àTÚUỖTẺ1Ửà1TẻéỬT,YTđ1ỮẻT12[àTÚỨTáỶẻT1Và0Tẻ1h:Tđ1*áT91ặà0Tỉẽ=ẻTẻé4à1T,ễb:T02=ĩT:ặà0T?ẳTẻ2>ẽT:1ẽ*àTẹXàTđ1*áỖTỹ12T92]áTẻéỬT:ậTẹcT:1{T?2{àT?ãT91ặTÝàTa2}àỔTẻ1Ửà1TẻéỬTđ1ỮẻT12[àTà0ẽĩ>àTa2[ẽT,ễb:TaVáTẻg…Tẻ15ẻTẻé#ẽỖỢđỞsW2T;2[àTqặà0TẻĩTẺÀvvTÀ1%ẻTvễà0TcTỉYTẺ#àTẺ1ẩ2TÀ14ỔT1ẽĩ[àTvả:TÁặàT“:1ẽĩ>à”T;ếà0Tẻ15ẻTẻé#ẽT:1{T?2{àTẻ1Và1T?ãT91ặTÝàTa2}àTàVĩT:ãàT:1ạT?2{ẻTáầ2Tẻẽ$àT“?2{à”T91ạXà0TŨUUT90Tẻ15ẻTẻé#ẽTẻ1Và1T?ãT91ặỖỢđỞqãàTaạT;V2T;V2ƠỢ/đỞỢđỞ“ỹ1ặà0T:16Tẻ1h:Tđ1*áTẺ{ẻT91ặà0T,XáT?XạTì[Tẹ2à1TáVTẻ1h:Tđ1*áT?VĩT?ỮàTà0VĩTẻ1ễẫà0T:ểà0T,ềà0T,#ẽTaVTđ1ỮẻT12[àTì2Tđ1WáT,ả”-TáâẻT:ỮàT?âTẺ1Ửà1TẻéỬTẸcTĨTẻ{TẺĐvqÁTàả2ỖTẺ1.ạT:ỮàT?âTàVĩỔT1$ẽT1{ẻT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻTìVT92à1T;ạỬà1T912Tđ1ỮẻT12[àT,}ẽT91ặà0T:ảT02=ĩT:1fà0Tà1%àT,ệT,2}ẽT92[àTì[Tẹ2à1TỬàTẻạVàTẻ1h:Tđ1*áỔT:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT*áTẻ1=đT91ặà0Tì[Tẹ2à1TìVTà0ẽẵàT0ẳ:Tẻ1h:Tđ1*áT91ặà0TéằTéVà0ỔT1{ẻT“,Ữẻ”…ỢđỞẺẽĩTà12>àỔT12[àTàỬĩTì2[:Tẻ1Ửà1T92]áTẻéỬT1{ẻT:Ữ:T:ậTẹcTàVĩTaVT,2}ẽT91ặà0Tẻễcà0ỔT?c2Tah:Taễbà0Tẻ1Ửà1TẻéỬTeẽỮTáắà0ỖTẺéạà0Taê:T,ảỔTà1íà0Tẻ1Ữà0T:%àTẺ{ẻỔTẻ1h:Tđ1*áTaW2TẵTWẻTìVạTẻ1Và1Tđ1ẳỘT:Ữ:T:ậTẹcT:ểà0TácTéâà0T1ậàT,]TaVáTÝàỖỢđỞpỮ:Tẹ7TĐ1WáTỹ2áTp4à1-TĐ1ảTq1Ữà1Tẻ1Ửà1TẻéỬTẸcTĨTẻ{T:1ạT?2{ẻỔTẻ4à1TẻéWà0Tì&àT91ặà0T:ảT04T91XTeẽỬàTẹạTìẩ2T,bẻTẻ1Ửà1TẻéỬTẻ1h:Tđ1*áTẺ{ẻTàÝáTà0ạỮ2ỖT“Ẻ1%áT:13T:ảTà12}ẽT:ậTẹcT,YT?5Tẻ1Ửà1TẻéỬTìVTỉiTđ1WẻTì4Tì2Tđ1WáTẻéễẩ:T,ảỔTẹỬẽT912T,2Tẻ1Ửà1TẻéỬTaW2Tẻ1=ĩTẻỮ2Tì2Tđ1WáỖTÀ12}ẽT:ậTẹcT?5TỉiTđ1WẻTẻ2}àTà1ễà0Tì&àT91ặà0T,ệTẹf:TéÝàT,.”-T?Ữ:Tẹ7Tp4à1Tàả2ỖỢđỞẺéạà0TáâẻT:ẽâ:T1ăđTáẩ2T,#ĩỔTaYà1T,WạTẸcTĨTẻ{TẺĐvqÁT:1ạT?2{ẻT12[àTì&àT:ãàT1ậàTÙUỖUUUT:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT92à1T;ạỬà1Tẻ1h:Tđ1*áT:1ễỬT:ảT02=ĩT:1fà0Tà1%àT,ệT,2}ẽT92[àTÌẸoẺẺĐTà1ễà0Tì&àT1ạWẻT,âà0ỖTÌ4Tì%ĩỔTẻ1h:Tđ1*áTẻgT:Ữ:T:ậTẹcTàVĩTáâẻT912Tẻẽà0TéỬTẻ15Tẻéễẫà0Té=ẻT91ảT92]áTẹạỮẻTìVTì2[:Tẻ1Ửà1T92]áTẻéỬTẻ1h:Tđ1*áTàVĩT:ãàT;V2T;V2ỖTẺ1.ạTẺĐẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00
Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...
Dưa hành muối ngày Tết: Lợi ích, nguy cơ sức khỏe và ai nên tránh?
2026-02-16 08:43:00
Dưa hành muối là món ăn kèm phổ biến trong dịp Tết Nguyên đán. Món ăn này cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro cho một số nhóm người do hàm lượng muối...
