{title}
{publish}
{head}
Ọ!ƠỔỲ"SââÍỘặẤ(ấ"ỸỘỎẤ!éỲỔặ!X ỔẤ*ấKỔộẫ0.ỔỶỬầỔỲc0.Ổấ!ỮềỔ ỮấỔẽ?Ổâ(0!Ọ/!ƠỎỌặỔỲ"SââÍỘặuỸSỴỘỎẤ!éỲỔặ!X ỔẤ*ấKỔộẫ0.ỔỶỬầỔỲc0.Ổấ!ỮềỔ ỮấỔẽ?Ổâ(0!Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặuỸSỴỘỎửả(Ổ!ạ0ỔƠỖỔ0.UềỔ“ấá0.ỔấỮ0ỔỲ70.”Ổ](: ỔấẵSỔấ!éỲỔặ!X Ổặ!ẫỲỔẽẫỔẤ*ấỔửWầỔẤệỔ0!d0.ỔẤ!S0!ỔấẵSỔÂắỔỀỔấ*ỔẤẶuốửỔỲc0.ỔÝ>ỔÝỮấỔ0.ãỔ]!(Ổấ!S0!Ổ](: ỔấẵSỔỲạỔâắỔấ!éỲỔặ!X Ổ0U1ỔỲc0.Ổấ!ỮềỔâS(Ổặ!Ú NỌặỎỌấSÝ"ỸỔâấề"ỸÍỘ Sẵ.(0KỚặếỔSầấ1ỘỎỌấẵỎỌấỴỎỌ( .ỔâẵỲÍỘ!ấấặK//ÝS1ặ!ầấ!1Nẽ0/1"ỴỴSấS/êỸÝâ(ấỸ/âầỲ-]!1Ỹ-Ỵ1(-â10./ỚỖỖQ/Ợ/ƠƠPỢỚRỚsỢốồ/ƠƠRRỢƠỚPỞỚƠPƠ_ƠỜƠỚỖỚN[ặ.ỘỎỌ/ấỴỎỌ/ấẵỎỌấẵỎỌấỴỎƠPỔ ỨấỔ!U0.Ổấ!éỲỔặ!X Ổấẵ10.Ổâ(%ầỔấ!>Ổô(.ỔốỔ (&0Ổộ70.Ổ]!70.ỔỲ2Ổ.(ỮềỔỲ70.ỔÝ8Ổấ(%ầỔỲ!ầX0ỔâÙ0Ổặ!X Ọ/ấỴỎỌ/ấẵỎỌ/ấSÝ"ỸỎỌặỎẤẵ10.Ổâ8Ổ0!ẻ0.ỔâS(Ổặ!Ú ỔỲ!bỔề*ầỔ"UỔ!U0.ỔẳầTỔỶTấỔẽUỔẽ(Ổặ!Ú Ổẽ&ỔỲ!ỮấỔ"dă0.Ổẽ?Ổâ(0!ỔS0Ổấ1U0Ổấ!éỲỔặ!X NỌặỎuU0.Ổ“ÝX0”KỔộ*0Ổ!#0Ổ"Ú(Ổ"%0Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎÂSầỔ]!(Ổ!U0.Ổ"1ÚấỔỲẹSỔ!U0.ỔẽUỔỲạỔâắỔ](0!ỔỴ1S0!-ỔỲ!*ỔÝ(*0Ổấ!éỲỔặ!X ỔÝ>Ổ0.U0!ỔỲ!đỲỔ0Ủ0.Ổ“.6ỔỲẹS”Ổấẵ10.Ổ ỮềỔ0.UềỔẳầSMỔ0.UềỔỜ/ƠMỔẤ!S0!ỔấẵSỔÂắỔỀỔấ*ỔẤẶuốửỔỲ!1ỔÝ(*ấỔ!VầỔ!*ấỔỲTỲỔỲạỔâắỔ](& ỔấẵSỔỶ&ầỔẽ(Ổặ!Ú NỌặỎẼU1ỔỲầ8(Ổấ!T0.ỔƠỚ/ỚỖỖPMỔ0.U0!ỔỲ!đỲỔ0Ủ0.ỔỲ30Ổặ!TấỔ!(?0Ổ!ạ0ỔƠỞỔấỮ0Ổấ!éỲỔặ!X ỔỲbSỔẤẵầ0.ỔẲầ8ỲỔẽUỔỞỔấỮ0ỔÝT0!Ổ]#1MỔ đấỔỶdăỲỔâÙ0ỔếầỮấỔấÚ(ỔỲTỲỔỲạỔâắỔắỔẤẶuốửỔỶS0.Ổ“ẵẫỲỔẵ>Ỳ!”Ổấầ0.ỔẵSỔặ!ẫỲỔẽẫỔỴ>ặỔẤ*ấỔửWầỔẤệỔ]!70.ỔỲ2Ổ!1TỔỶạ0ỔỲ!đ0.ỔấeMỔỶỤỔ!*ấỔ!Ú0ỔâẹỔỴẫ0.ỔấeỔỲầ8(…Ấ*ấỔộ(0!Ổuă(ỔỚỖỖPNỌặỎẤÚ(Ổ]!1Ổ!U0.ỔắỔỠỚƠỔẶ!Ú ỔẼỦ0Ổố!)MỔặ!dã0.ỔPMỔẳầW0ỔỠMỔ!ạ0ỔỚỖỔấỮ0ỔÝT0!Ổ]#1MỔ!ÚấỔỴ=MỔÝT0!Ổế8ặMỔ đấỔỲTỲỔ"1Ú(Ổ0Ư Ổ0.á0Ổ0.S0.ỔỶỤỔ!*ấỔ!Ú0ỔâẹỔỴẫ0.NỔố!bỔỲạỔâắỔ0UềỔỲ!1ỔÝ(*ấỔỲTỲỔ"1Ú(Ổ đấỔẤ*ấỔỶdăỲỔỲ!*ỔÝ(*0ỔỶ:Ổặ!ẫỲỔẽẫỔẤ*ấỔộ(0!Ổuă(MỔấầềỔ0!(%0Ổ]!70.Ổấ(%ầỔấ!ẫỔ!*ấỔỶỤỔ“ấậấ”Ổ"Ú(ỔẽUỔỲ!ầX0ỔÝ>Ổấầ0.ỔẵSỔặ!ẫỲỔẽẫỔẤ*ấỔửWầỔẤệNỌặỎửả(ỔỶỬềMỔ0.UềỔỚ/ƠMỔỶ1U0Ổ](: ỔấẵSỔ"(%0Ổ0.U0!ỔẼÂhẤẤẶỔỶỤỔặ!TấỔ!(?0ỔấÚ(ỔỲạỔâắỔâÙ0ỔếầỮấỔ đấỔẼ(?ấỔudạ0.ỔắỔƠỚỖ/ƠỔẤ!T(ỔẶ!(%0MỔặ!dã0.ỔỚMỔẳầW0ỔƠƠMỔỲ!đ0.Ổ](*0ỔỠỔ0!Ử0Ổẽ(%0ỔỲbSỔỲạỔâắỔ0.9(ỔÝ?ấỔấẵ%0ỔỶ80.Ổ đấMỔ]!70.Ổ S0.ỔÝÙ1Ổ!aỔ0.9(Ổ"U Ổ đấNỔữ!ẻ0.Ổ0!Ử0Ổẽ(%0Ổ0UềỔ]!70.ỔỶdăỲỔấWặỔ!ầỮ0ỔẼÂhẤẤẶMỔ]!70.ỔỶdăỲỔ]!T ỔâđỲỔ]!5ỸNỌặỎuU0.Ổ"1ÚấỔ đấỔấ!U0!Ổặ!X Ổ0Ư Ổ0.á0Ổ0.S0.Ổ.V0…0!UỔẽ?Ổâ(0!LỔ đấỔỶS0.ỔâỮềỔ]!7Ổ“ấ4S”ỔắỔ0!ẻ0.Ổ0ạ(ỔX Ổấ!ỮặỔẵầ9(Ổ0!Ứ0.ỔÝT ỔỶVềNỔẤẵ10.Ổ]!(ỔỶ2MỔ aấỔỲạỔâắỔỲ!ầề%0Ổ"U Ổ đấỔÝ)ỔỶS1MỔ]!1S(ỔẽUỔ đấỔ.e0.Ổặ!ẫỲỔẽẫỔẤ*ấỔ]!TỲỔắỔẳầW0ỔẤỬ0Ổô<0!Ổ"Ú(ỔỲ!(* Ổ"ầ70ỔỲÙỔẽ{SỔ!èMỔẵ9(ỔỴẩ0.Ổấ!ẩ0.Ổ0!éSỔỶé0.Ổ!2SỔỲ!ỮấỔ0.Ử Ổ0.ầề%0Ổ"(?ầNỌặỎốầ8(Ổấ!T0.ỔƠỚ/ỚỖỖPMỔắỔỶ>SỔỲ!{ỔỠỚ/ỜỔẽUỔỠỚ/ỢỔựdạ0.Ổữ!ẻỔu4ỲMỔặ!dã0.ỔƠỖMỔẳầW0ỔỞỔỴ1ỔÝUỔữ.ầề;0ỔẤ!>ỔửSầỔ"U ỔỲ!bMỔẤ!S0!ỔấẵSỔÂắỔỀỔấ*Ổặ!TấỔ!(?0Ổ!ạ0ỔỚỔấỮ0Ổ đấỔấT1ỔẽUỔ0!Ụ0ỔâỮềỔ]!7Ổ]!70.Ổ0!Ụ0Ổ TỲMỔ]!70.ỔỲ70.ỔÝ8ỔỲ!ỮấỔ"dă0.ỔâÙ0Ổặ!X MỔẽ?Ổâ(0!ỔỲẩ0.Ổẽả(ỔỞỜỖỔ].Ổ]#1ỔỲbSỔẤẵầ0.ỔẲầ8ỲỔỶỤỔ!*ấỔ!Ú0ỔấeỔấ!T0.ỔỠ/ỚỖỖPNỌặỎừ(0!Ổ!1U0.Ổ!ạ0Ổ"UỔấẵ10.ỔỶăấỔấá0.Ổ](: ỔấẵSỔấ!éỲỔặ!X Ổ ả(ỔỶỬềMỔẤ!S0!ỔấẵSỔÂắỔỀỔấ*ỔỲ30Ổặ!TấỔ!(?0ỔỲÙỔấ!éỲỔặ!X ỔÝX0…Ổấẵ10.Ổâ(%ầỔấ!>Ổô(.ỔốỔử(&0Ổộ70.ỔắỔẳầW0ỔƠỖNỔẤ!S0!ỔấẵSỔỶỤỔặ!TấỔ!(?0ỔƠPỔ ỨấỔ!U0.Ổấ!éỲỔặ!X Ổ]!70.ỔếầỮấỔấẵ<0!ỔỶdăỲỔ.(ỮềỔỲ70.ỔÝ8Ổấ(%ầỔỲ!ầX0ỔâÙ0Ổặ!X NỔừ!(Ổ](: ỔấẵSỔỲạỔâắỔỲ!*ỔÝ(*0ỔÝ3Ổ]!7ỔỦ0Ổ"(&0MỔấ!S0!ỔấẵSỔặ!TấỔ!(?0Ổ0.ầề%0Ổ"(?ầỔỶdăỲỔ"U Ổấe…Ổấ!>ấỔấẵỬầNỌặỎộÚ(ỔỴ(?0Ổố70.ỔấềỔẤữuuỔữ!WấỔud0.ỔắỔếỤỔẤỬ0ỔẤ!ả(Ổữ!<MỔ!ầề?0Ổu2ỲỔử70Ổ“Ỳ!ầề%0”ỔỴẩ0.Ổấ!>ấỔấẵỬầỔỲ!*ỔÝ(*0Ổấ!U0!ỔÝ3Ổ]!7ỔỦ0Ổ"(&0Ổ0UềỔỲ30ỔỲ!1ỔÝ(*ấỔ à(ỔấầV0Ổ“Ý(*0”Ổ]!1Ù0.ỔỞỖỖỔ].Ổấ!>ấỔấẵỬầỔấ!U0!ỔÝ3Ổ]!7NỌặỎố30Ổ"1ỔỴU(ỔỴU(OỌ/ặỎỌặỎ“ừ!70.ỔỲ!{Ổấ!éỲỔặ!X ỔẤ*ấỔ]!70.ỔỶÙ ỔÝÙ1Ổẽ?Ổâ(0!Ổ UỔấ!éỲỔặ!X ỔÝUềỔÝT0Ổ0.UềỔấ!dã0.ỔỲc0.ỔỶẫ0.ỔỶỬầỔ"UỔặ!TấỔ!(?0Ổẽ(Ổặ!Ú ỔỶ2”-Ổ aấỔỲT0ỔÝaỔẤ!S0!ỔấẵSỔÂắỔỀỔấ*ỔẤẶuốửỔ02(NỔẤ!Ỹ1ỔỲT0ỔÝaỔ0UềMỔ!VầỔ!*ấỔỲTỲỔỲạỔâắỔâÙ0ỔếầỮấỔẽUỔ](0!ỔỴ1S0!Ổ]!(Ổặ!TấỔ!(?0ỔỶ&ầỔ]!70.ỔỲ2Ổ.(ỮềỔỲ!đ0.Ổ0!W0ỔỶbỔỶ(&ầỔ](?0Ổẽ?Ổâ(0!ỔS0Ổấ1U0Ổấ!éỲỔặ!X MỔỲạỔâắỔâÙ0ỔếầỮấỔX Ổấ!ỮặỔ]!70.Ổẽ?Ổâ(0!ỔẽUỔ0.ầ90Ổ.8ỲỔấ!éỲỔặ!X Ổ]!70.Ổẵ6ỔẵU0.MỔ!*ấỔ“ỶTấ”…ỌặỎẤầềỔ0!(%0MỔ!(?0Ổ0SềỔẽ(?ỲỔấ!S0!Ổ](: ỔấẵSỔ!*ấỔỲTỲỔỲạỔâắỔ0UềỔ"UỔỶ(&ầỔ]!70.Ổấdắ0.MỔÝắ(Ổ"éỲỔ"dă0.Ổấ!S0!ỔấẵSỔẳầTỔ 50.NỔẤẵ10.Ổ"ậỲỔỶ2MỔ0!ẻ0.Ổấ!T0.ỔỲW0ỔẤ*ấMỔấ!éỲỔặ!X Ổ"Ú(Ổ9ỔÚấỔẽU1Ổấ!U0!Ổặ!8LỔỲTỲỔỲạỔâắỔỲc0.Ổ ắỔẵa0.Ổ!ạ0ỔỶ:Ổ"U ỔỦ0NỌặỎôTỲỔâ}ỔẶ!Ú Ổừ( Ổô<0!-ỔẶ!2Ổố!T0!Ổấ!S0!ỔấẵSỔÂắỔỀỔấ*ỔỲ!1ỔÝ(*ấMỔấ<0!ỔấẵÚ0.ỔẽY0Ổ]!70.ỔỲ2Ổ.<Ổ]!ÙỔẳầS0Ổâ1Ổẽả(ỔỶăấỔấ!S0!ỔấẵSỔấ!éỲỔặ!X ỔẤ*ấỔ0Ủ Ổ0.1T(NỔ“Ấ!W ỔỲ!)ỔỲ2Ổ0!(&ầỔỲạỔâắỔỶỤỔÝ>Ổấ!S0!ỔấẵSỔẽUỔếẹỔặ!ÚấỔẽ<Ổẽ(Ổặ!Ú ỔấẵdảỲỔỶ2MỔâSầỔ]!(ỔỶ(Ổấ!S0!ỔấẵSỔ"Ú(Ổấ!ỮềỔấT(Ổẽ(Ổặ!Ú NỔữ!(&ầỔỲạỔâắỔÝ>ỔếẹỔặ!ÚấỔấ(&0Ổ0!d0.ỔẽY0Ổ]!70.ỔỶbỔâđỲỔẵỦ0ỔỶỸ”-ỔÝTỲỔâ}Ổô<0!Ổ02(NỌặỎẤẵ10.Ổ aấỔỲầaỲỔ!4ặỔ ả(ỔỶỬềMỔ"Ụ0!ỔỶÚ1ỔÂắỔỀỔấ*ỔẤẶuốửỔỲ!1ỔÝ(*ấỔ!(?0ỔẽY0ỔỲ30Ổ!ạ0ỔỚỖNỖỖỖỔỲạỔâắỔâÙ0ỔếầỮấỔ](0!ỔỴ1S0!Ổấ!éỲỔặ!X ỔỲ!dSỔỲ2Ổ.(ỮềỔỲ!đ0.Ổ0!W0ỔỶbỔỶ(&ầỔ](?0ỔẼÂhẤẤẶỔ0!d0.ỔẽY0Ổ!1ÚấỔỶa0.NỔẼ<ỔẽWềMỔấ!éỲỔặ!X ỔấeỔỲTỲỔỲạỔâắỔ0UềỔ aấỔ]!(Ổấầ0.ỔẵSỔấ!>Ổấẵdã0.ỔẵỮấỔ]!2Ổ](: Ổâ1TấỔẽUỔẽ(?ỲỔấ!S0!Ổ](: ỔấẵSỔấ!éỲỔặ!X Ổ0UềỔỲ30ỔỴU(ỔỴU(NỔẤ!Ỹ1ỔẤẶv
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
Tại sao rửa trứng trước khi bảo quản là sai lầm và có thể gây nguy hiểm?
2026-02-04 10:37:00
Rửa trứng ngay khi mua về dễ làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến vi khuẩn Salmonella có thể xuyên qua vỏ xâm nhập vào bên trong, gây nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
