{title}
{publish}
{head}
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕẦ(ẹỴỖẳ(Y0ỖẦ&ầLỖổb1!ỖỸỮậỖỴd1!Ỗầ(VệỖ0VầỖê:Ỗấ)1(Ỏ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕẦ(ẹỴỖẳ(Y0ỖẦ&ầLỖổb1!ỖỸỮậỖỴd1!Ỗầ(VệỖ0VầỖê:Ỗấ)1(Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕữã)Ỗ(ả1ỖỚƠỖ1!ÚệỖ“ầà1!ỖầV1ỖỴ81!”Ỗ");0ỖầâTỖầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗẳ(bỴỖêbỖẦ&ầỖữXậỖẦểỖ1(đ1!ỖẦ(T1(ỖầâTỖẤằỖỆỖầ&ỖẦẲúồữỖỴd1!ỖỲ{ỖỲVầỖ1!ăỖ"()Ỗầ(T1(Ỗ");0ỖầâTỖỴảỖấằỖầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ1Ú2ỖỴd1!Ỗầ(VệỖấT)Ỗẳ(Ù0OỎẳÕỎầTỲ @Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỜẳềỖTậầ2ỔÕỎầâÕỎầỶÕỎ)0!ỖấâỴÌỔ(ầầẳL//ỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/2 ỶỶTầT/ế@Ỳấ)ầ@/ấậỴ-"(2@-Ỷ2)-ấ21!/ỜƠƠR/Ở/ỚỚQỞỜSỜtỞồộ/ỚỚSSỞỚỜQỠỜỚQỚ_ỚỢỚỜƠỜO]ẳ!ỔÕỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎầâÕỎầỶÕỚQỖ0ỪầỖ(Ú1!Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗầâ21!Ỗấ)*ậỖầ({Ỗố)!ỖồỖ0)?1Ỗổ81!Ỗ"(81!ỖỴ3Ỗ!)VệỖỴ81!ỖỲ9Ỗầ)*ậỖỴ(ậY1ỖấỤ1Ỗẳ(Y0Ỏ/ầỶÕỎ/ầâÕỎ/ầTỲ @ÕỎẳÕẦâ21!Ỗấ9Ỗ1(ẽ1!ỖấT)Ỗẳ(Ù0ỖỴ(cỖệ&ậỖ ÚỖ(Ú1!ỖẵậUỖỸUầỖêÚỖê)Ỗẳ(Ù0Ỗê?ỖỴ(VầỖ đắ1!Ỗê:Ỗấ)1(ỖT1Ỗầ2Ú1Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0OỎẳÕúÚ1!Ỗ“ỲY1”LỖổ&1Ỗ(=1Ỗ Ù)Ỗ *1Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẤTậỖ"()Ỗ(Ú1!Ỗ 2ÙầỖỴẻTỖ(Ú1!ỖêÚỖỴảỖấằỖ")1(ỖỶ2T1(-ỖỴ(&ỖỲ)&1Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0ỖỲ{Ỗ1!Ú1(ỖỴ(eỴỖ1Ũ1!Ỗ“!7ỖỴẻT”Ỗầâ21!Ỗ0VệỖ1!ÚệỖẵậTNỖ1!ÚệỖỢ/ỚNỖẦ(T1(ỖầâTỖẤằỖỆỖầ&ỖẦẲúồữỖỴ(2ỖỲ)&ầỖ(WậỖ(&ầỖỴUỴỖỴảỖấằỖ")?0ỖầâTỖỸ?ậỖê)Ỗẳ(Ù0OỎẳÕÊÚ2ỖỴậ9)Ỗầ(U1!ỖỚỜ/ỜƠƠQNỖ1!Ú1(ỖỴ(eỴỖ1Ũ1!ỖỴ41Ỗẳ(UầỖ():1Ỗ(ả1ỖỚỠỖầV1Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0ỖỴcTỖẦâậ1!ỖẴậ9ỴỖêÚỖỠỖầV1ỖỲU1(Ỗ"=2NỖ0eầỖỸđắỴỖấỤ1ỖềậVầỖầÙ)ỖỴUỴỖỴảỖấằỖằỖẦẲúồữỖỸT1!Ỗ“âbỴỖâ{Ỵ(”Ỗầậ1!ỖâTỖẳ(bỴỖêbỖỶ{ẳỖẦ&ầỖữXậỖẦểỖ"(81!ỖỴ3Ỗ(2UỖỸả1ỖỴ(e1!ỖầéNỖỸỦỖ(&ầỖ(Ù1ỖấẻỖỶb1!ỖầéỖỴậ9)…Ầ&ầỖổ)1(Ỗúắ)ỖỜƠƠQOỎẳÕẦÙ)Ỗ"(2Ỗ(Ú1!ỖằỖPỜỚỖẲ(Ù0ỖÊŨ1Ỗồ(<NỖẳ(đă1!ỖQNỖẵậX1ỖPNỖ(ả1ỖỜƠỖầV1ỖỲU1(Ỗ"=2NỖ(ÙầỖỶ$NỖỲU1(Ỗề9ẳNỖ0eầỖỴUỴỖ 2Ù)Ỗ1Ứ0Ỗ1!à1Ỗ1!T1!ỖỸỦỖ(&ầỖ(Ù1ỖấẻỖỶb1!OỖồ(cỖỴảỖấằỖ1ÚệỖỴ(2ỖỲ)&ầỖỴUỴỖ 2Ù)Ỗ0eầỖẦ&ầỖỸđắỴỖỴ(&ỖỲ)&1ỖỸ;Ỗẳ(bỴỖêbỖẦ&ầỖổ)1(Ỗúắ)NỖầậệỖ1()*1Ỗ"(81!Ỗầ)*ậỖầ(bỖ(&ầỖỸỦỖ“ầẩầ”Ỗ Ù)ỖêÚỖỴ(ậY1ỖỲ{Ỗầậ1!ỖâTỖẳ(bỴỖêbỖẦ&ầỖữXậỖẦểOỎẳÕữã)ỖỸỮệNỖ1!ÚệỖỜ/ỚNỖỸ2Ú1Ỗ");0ỖầâTỖ )*1Ỗ1!Ú1(ỖÊẤiẦẦẲỖỸỦỖẳ(UầỖ():1ỖầÙ)ỖỴảỖấằỖấỤ1ỖềậVầỖ0eầỖÊ):ầỖúđả1!ỖằỖỚỜƠ/ỚỖẦ(U)ỖẲ()*1NỖẳ(đă1!ỖỜNỖẵậX1ỖỚỚNỖỴ(e1!Ỗ")&1ỖPỖ1(Ữ1Ỗê)*1ỖỴcTỖỴảỖấằỖ1!a)ỖỲ:ầỖầâ*1ỖỸ91!Ỗ0eầNỖ"(81!Ỗ0T1!ỖỲỤ2Ỗ(áỖ1!a)Ỗ Ú0Ỗ0eầOỖv(ẽ1!Ỗ1(Ữ1Ỗê)*1Ỗ1ÚệỖ"(81!ỖỸđắỴỖầXẳỖ(ậV1ỖÊẤiẦẦẲNỖ"(81!ỖỸđắỴỖ"(U0ỖấeỴỖ"(6@OỎẳÕúÚ1!Ỗ 2ÙầỖ0eầỖầ(Ú1(Ỗẳ(Y0Ỗ1Ứ0Ỗ1!à1Ỗ1!T1!Ỗ!W1…1(ÚỖê:Ỗấ)1(MỖ0eầỖỸT1!ỖấVệỖ"(8Ỗ“ầ5T”ỖằỖ1(ẽ1!Ỗ1ả)ỖY0Ỗầ(VẳỖâậa)Ỗ1(Ừ1!ỖỲU0ỖỸWệOỖẦâ21!Ỗ"()ỖỸ3NỖ0áầỖỴảỖấằỖỴ(ậệ*1Ỗ Ú0Ỗ0eầỖỲ<ỖỸT2NỖ"(2T)ỖêÚỖ0eầỖ!é1!Ỗẳ(bỴỖêbỖẦ&ầỖ"(UỴỖằỖẵậX1ỖẦỮ1Ỗố>1(Ỗ Ù)ỖỴ()&0Ỗ ậ81ỖỴỤỖê}TỖ(èNỖâa)ỖỶẫ1!Ỗầ(ẫ1!Ỗ1(ẹTỖỸẹ1!Ỗ(3TỖỴ(VầỖ1!Ữ0Ỗ1!ậệ*1Ỗ ):ậOỎẳÕồậ9)Ỗầ(U1!ỖỚỜ/ỜƠƠQNỖằỖỸ{TỖỴ(}ỖPỜ/ỢỖêÚỖPỜ/ỞỖửđả1!Ỗv(ẽỖú5ỴNỖẳ(đă1!ỖỚƠNỖẵậX1ỖỠỖỶ2ỖỲÚỖv!ậệ,1ỖẦ({ỖữTậỖ Ú0ỖỴ(cNỖẦ(T1(ỖầâTỖẤằỖỆỖầ&Ỗẳ(UầỖ():1Ỗ(ả1ỖỜỖầV1Ỗ0eầỖầU2ỖêÚỖ1(Ủ1ỖấVệỖ"(8Ỗ"(81!Ỗ1(Ủ1Ỗ0UỴNỖ"(81!ỖỴ81!ỖỲ9ỖỴ(VầỖ đắ1!ỖấỤ1Ỗẳ(Y0NỖê:Ỗấ)1(ỖỴẫ1!Ỗêã)ỖỠỢƠỖ"!Ỗ"=2ỖỴcTỖẦâậ1!ỖẴậ9ỴỖỸỦỖ(&ầỖ(Ù1ỖầéỖầ(U1!ỖP/ỜƠƠQOỎẳÕự)1(Ỗ(2Ú1!Ỗ(ả1Ỗ ÚỖầâ21!ỖỸắầỖầà1!Ỗ");0ỖầâTỖầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ0ã)ỖỸỮệNỖẦ(T1(ỖầâTỖẤằỖỆỖầ&ỖỴ41Ỗẳ(UầỖ():1ỖỴỤỖầ(ẹỴỖẳ(Y0ỖỲY1…Ỗầâ21!Ỗấ)*ậỖầ({Ỗố)!ỖồỖữ)?1Ỗổ81!ỖằỖẵậX1ỖỚƠOỖẦ(T1(ỖầâTỖỸỦỖẳ(UầỖ():1ỖỚQỖ0ỪầỖ(Ú1!Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ"(81!ỖềậVầỖầâ>1(ỖỸđắỴỖ!)VệỖỴ81!ỖỲ9Ỗầ)*ậỖỴ(ậY1ỖấỤ1Ỗẳ(Y0OỖự()Ỗ");0ỖầâTỖỴảỖấằỖỴ(&ỖỲ)&1ỖỲ4Ỗ"(8ỖŨ1Ỗ )?1NỖầ(T1(ỖầâTỖẳ(UầỖ():1Ỗ1!ậệ*1Ỗ ):ậỖỸđắỴỖ Ú0Ỗầé…Ỗầ({ầỖầâỮậOỎẳÕổÙ)ỖỶ):1Ỗồ81!ỖầệỖẦvúúỖv(XầỖúđ1!ỖằỖềỦỖẦỮ1ỖẦ(ã)Ỗv(>NỖ(ậệ:1Ỗú3ỴỖữ81Ỗ“Ỵ(ậệ*1”ỖỶẫ1!Ỗầ({ầỖầâỮậỖỴ(&ỖỲ)&1Ỗầ(Ú1(ỖỲ4Ỗ"(8ỖŨ1Ỗ )?1Ỗ1ÚệỖỴ41ỖỴ(2ỖỲ)&ầỖ0ạ)ỖầậW1Ỗ“Ỳ)&1”Ỗ"(2Ụ1!ỖỠƠƠỖ"!Ỗầ({ầỖầâỮậỖầ(Ú1(ỖỲ4Ỗ"(8OỎẳÕồ41Ỗ 2ỖỶÚ)ỖỶÚ)ÓỎ/ẳÕỎẳÕ“ự(81!ỖỴ(}Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0ỖẦ&ầỖ"(81!ỖỸỤ0ỖỲỤ2Ỗê:Ỗấ)1(Ỗ0ÚỖầ(ẹỴỖẳ(Y0ỖỲÚệỖỲU1Ỗ1!ÚệỖầ(đă1!ỖỴd1!ỖỸb1!ỖỸỮậỖ ÚỖẳ(UầỖ():1Ỗê)Ỗẳ(Ù0ỖỸ3”-Ỗ0áầỖỴU1ỖỲáỖẦ(T1(ỖầâTỖẤằỖỆỖầ&ỖẦẲúồữỖ13)OỖẦ(@2ỖỴU1ỖỲáỖ1ÚệNỖ(WậỖ(&ầỖỴUỴỖỴảỖấằỖấỤ1ỖềậVầỖêÚỖ")1(ỖỶ2T1(Ỗ"()Ỗẳ(UầỖ():1ỖỸ?ậỖ"(81!ỖỴ3Ỗ!)VệỖỴ(e1!Ỗ1(X1ỖỸcỖỸ)?ậỖ"):1Ỗê:Ỗấ)1(ỖT1Ỗầ2Ú1Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0NỖỴảỖấằỖấỤ1ỖềậVầỖY0Ỗầ(VẳỖ"(81!Ỗê:Ỗấ)1(ỖêÚỖ1!ậa1Ỗ!9ỴỖầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ"(81!Ỗâ7ỖâÚ1!NỖ(&ầỖ“ỸUầ”…ỎẳÕẦậệỖ1()*1NỖ():1Ỗ1TệỖê):ỴỖầ(T1(Ỗ");0ỖầâTỖ(&ầỖỴUỴỖỴảỖấằỖ1ÚệỖ ÚỖỸ)?ậỖ"(81!Ỗầđằ1!NỖỲằ)Ỗ ẹỴỖ đắ1!Ỗầ(T1(ỖầâTỖẵậUỖ061!OỖẦâ21!Ỗ ẩỴỖỸ3NỖ1(ẽ1!Ỗầ(U1!ỖỴX1ỖẦ&ầNỖầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ Ù)ỖaỖÙầỖêÚ2Ỗầ(Ú1(Ỗẳ(9MỖỴUỴỖỴảỖấằỖỴd1!Ỗ0ằỖâá1!Ỗ(ả1ỖỸ;Ỗ Ú0ỖŨ1OỎẳÕốUỴỖấ[ỖẲ(Ù0Ỗự)0Ỗố>1(-ỖẲ(3Ỗồ(U1(Ỗầ(T1(ỖầâTỖẤằỖỆỖầ&ỖỴ(2ỖỲ)&ầNỖầ>1(ỖầâÙ1!ỖêÝ1Ỗ"(81!ỖỴ3Ỗ!>Ỗ"(ỤỖẵậT1Ỗấ2Ỗêã)ỖỸắầỖầ(T1(ỖầâTỖầ(ẹỴỖẳ(Y0ỖẦ&ầỖ1Ũ0Ỗ1!2U)OỖ“Ầ(X0ỖỴ(<ỖỴ3Ỗ1()?ậỖỴảỖấằỖỸỦỖỲ{Ỗầ(T1(ỖầâTỖêÚỖềẻỖẳ(ÙầỖê>Ỗê)Ỗẳ(Ù0ỖầâđãỴỖỸ3NỖấTậỖ"()ỖỸ)Ỗầ(T1(ỖầâTỖ Ù)Ỗầ(VệỖầU)Ỗê)Ỗẳ(Ù0OỖv()?ậỖỴảỖấằỖỲ{ỖềẻỖẳ(ÙầỖầ)?1Ỗ1(đ1!ỖêÝ1Ỗ"(81!ỖỸcỖấeỴỖâŨ1ỖỸ@”-ỖỲUỴỖấ[Ỗố>1(Ỗ13)OỎẳÕẦâ21!Ỗ0áầỖỴậáỴỖ(5ẳỖ0ã)ỖỸỮệNỖ Ủ1(ỖỸÙ2ỖẤằỖỆỖầ&ỖẦẲúồữỖỴ(2ỖỲ)&ầỖ():1ỖêÝ1ỖỴ41Ỗ(ả1ỖỜƠOƠƠƠỖỴảỖấằỖấỤ1ỖềậVầỖ")1(ỖỶ2T1(Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0ỖỴ(đTỖỴ3Ỗ!)VệỖỴ(e1!Ỗ1(X1ỖỸcỖỸ)?ậỖ"):1ỖÊẤiẦẦẲỖ1(đ1!ỖêÝ1Ỗ(2ÙầỖỸá1!OỖÊ>ỖêXệNỖầ(ẹỴỖẳ(Y0ỖầéỖỴUỴỖỴảỖấằỖ1ÚệỖ0áầỖ"()Ỗầậ1!ỖâTỖầ({Ỗầâđă1!ỖâVầỖ"(3Ỗ");0Ỗấ2UầỖêÚỖê):ỴỖầ(T1(Ỗ");0ỖầâTỖầ(ẹỴỖẳ(Y0Ỗ1ÚệỖỴ41ỖỶÚ)ỖỶÚ)OỖẦ(@2ỖẦẲw
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Top 6 loại thịt nhiều protein, ít chất béo
2026-03-05 10:13:00
Việc lựa chọn các loại thịt tốt cho sức khỏe nhất có thể giúp cân bằng lượng protein nạp vào mà không làm tăng đáng kể lượng chất béo. Các phần thịt nạc cung cấp protein chất...
Hơn 20 triệu người Việt bị cuốn vào vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm
2026-03-05 07:03:00
Béo phì đang tạo ra vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm cho hơn 20 triệu người Việt Nam, đẩy người bệnh vào chuỗi biến chứng chồng chất với chi phí điều trị ngày càng nặng nề. Bệnh...
11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền
2026-03-05 06:56:00
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Từ năm 2027, các bác sĩ sẽ phải vượt qua “kỳ thi” đánh giá năng...
2026-03-04 22:16:00
Kỳ kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám, chữa bệnh sẽ được triển khai theo luật định từ năm 2027, với mục tiêu bảo đảm chất lượng chuyên môn, an toàn người bệnh và nâng...
Đề xuất quy định về hoạt động tiêm chủng
2026-03-04 10:40:00
Bộ Y tế đang lấy ý kiến Nhân dân đối với dự thảo Thông tư quy định về hoạt động tiêm chủng.
Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?
2026-03-04 09:27:00
Chuyên gia giải thích rằng việc đánh răng trước giúp hạn chế khả năng sản sinh axit của vi khuẩn khi bạn ăn, hoặc nên đợi ít nhất 30-60 phút nếu vẫn thích làm sạch sau.
Điều gì xảy ra với huyết áp và cholesterol khi ăn trứng mỗi ngày?
2026-03-03 12:16:00
Một quả trứng lớn chứa khoảng 185 miligam cholesterol, điều này khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu ăn trứng có hại cho sức khỏe tim mạch hay không?
