4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.

Cách dùng retinol để da mịn mà không bị kích ứng

Cách dùng retinol để da mịn mà không bị kích ứng
2023-04-13 10:07:00

Thời gian gần đây retinol trở nên phổ biến trong quá trình chăm sóc da vì có tác dụng tái tạo da căng bóng, mướt mịn và ức chế sự lão hóa của da. Tuy nhiên với người mới sử...

POWERED BY
Việt Long