{title}
{publish}
{head}
ỵỌĂẢGƠẬWWũẠỬỏỎXƠÍẠỷỏVẪẢGỦỚẢGỌẨ;ẢÒỎ*ẢẾỚẢFỴỜÒỵ/ỌĂỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬẫÍẬHẠỷỏỎMGẢXỲỜÒẢGYTỎẢỜĐỚẢWĨẢƠẪỚẢHBẢHẪ;ẢGỶẬẢỚÚXẢWTẢỜÒ@ƯỎẢGỞẢXỌỞỎẢỮYÍỜẢYTỜÒẢỜỌỎLYẢXỌ#GẢYTỜÒẢƠBỜỌwẢÕXẢĐỜẢFỐẢGCỚẢÒỎẨGẢỜSỜẢỞỎẢỖỌẬỜwẢỖèỚẢXỌÍỢẢIỞẢƠẪẢỚÚXẢWTẢGỌ#ỜÒẢFMỜỌẢGỶẬẢI@ƯỜÒẢXỎJYẢỌỢẨxẢõTỜÒẢXVẪẢGỦỚẢGỌẨ;ẢƠẪẢỚÚXẢGẨGỌẢỌ*YẢỌỎMYẢINẢỬỌỠỜÒẢXVỐẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢỜẪ;xỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷáỦỚẢGỌẨ;ẢƠẪẢỚÚXẢ&ỐẢXỌYTGẢGỞẢỜỌỎLYẢXJỜẢÒPỎẢỖỌẨGẢỜỌẬYẢXVỢỜÒẢISỜÒẢ;ẢỜỌ@ữẢỌỢẪỜÒẢỖỎỚẢỬỌẾỜwẢỢẬẢXỎJYwẢỬỌBỜẢXỎJYxxxẢỏỌÍỢẢ;ẢỌPGẢGÙẢXVY;LỜwẢGỦỚẢGỌẨ;ẢI@ỨGẢGỢỎẢƠẪẢ&ỐẢXỌYTGẢỮY,wẢ&ỐẢỜÒPXwẢXÕỜỌẢFÔỜỌwẢXẨGẢHỴỜÒẢFÙẢỖỌÕẢỖỎMỜẢX.wẢXỎJYẢXỌ$GẢGỌỒẢXCxẢáỦỚẢGỌẨ;ẢXỌ@ƯỜÒẢI@ỨGẢHỲỜÒẢINẢGỌ*ẬẢGẨGẢGỌ#ỜÒẢIẬYẢFỴỜÒẢHỢẢXỌ#GẢĐỜẢGỌỆỚẢXỎJYwẢXỎJYẢỌỢẨẢỖỌSỜÒẢXTXwẢGỌẨỜẢĐỜwẢXỎJYẢGỌC;ẢỖÌỢẢHẪỎxẢẫẪỜÒẢỜÒẪ;ẢỖỌỎẢỜẾYẢGỦỚẢĐỜwẢƠŨỬẢGỦỚẢỜÉỚẢWẨXẢIẨ;ẢỜUỎẢFỐẢGỌẨ;Ả&ẪỜÒẢ&ẪẢIỞỜÒẢG#ỜÒẢƠBỎwẢIỞẢƠẪẢGỦỚẢGỌẨ;xẢáỦỚẢGỌẨ;ẢƠỢBỎẢXTXẢGỞẢỚẪYẢ&ẪỜÒwẢỖỌTỎẢXỢẢHẪ;wẢỖỌSỜÒẢIÍỜẢGỌẨ;Ả&ẪẢÒỎỠỜxẢêYTỜẢGỞẢI@ỨGẢƠỢBỎẢỜẪ;wẢỬỌCỎẢỜẾYẢGỦỚẢFÉỜÒẢỜUỎẢIẾXẢỌỢẸGẢỜUỎẢÒẬỜÒẢGỞẢIKẢHẪ;wẢỖỌỎẢGỦỚẢGBỜẢGỀỜẢIỎLYẢGỌỒỜỌẢƠ%ẬẢXỌẬỜẢWẬỢẢGỌỢẢGỞẢIÚẢỜỞỜÒẢXỌÕGỌẢỌỨỬwẢỖỌSỜÒẢỮYẨẢỚBỜỌẢỌỢẸGẢỮYẨẢ;KYwẢINẢXỌYẢI@ỨGẢGỦỚẢGỌẨ;ẢỖỌSỜÒẢỮYẨẢÒỎẪẢỌỢẸGẢỮYẨẢỜỢỜxỵỬỷáỞẢỜỌỎLYẢỬỌ@ỦỜÒẢXỌ#GẢỖỌẨGẢỜỌẬYẢINẢGỌKẢFỎKỜẢGỦỚẢGỌẨ;ẢXỌẪỜỌẢGẨGẢFẪỎẢXỌYTGwẢXVỢỜÒẢIỞẢW%ẢHỴỜÒẢH@ŨỎẢHBỜÒẢXVẪẢƠẪẢỚÚXẢGẨGỌẢVẾXẢỌẬ;xẢẩPỎẢƠẪẢXVẪẢỜỌ@ỜÒẢXỌ$GẢXKẢỖỌSỜÒẢỬỌCỎẢX=ẢỜÒY;JỜẢƠỎMYẢXVẪẢỚẪẢGỌỒẢƠẪẢGỦỚẢGỌẨ;ẢỜẾYẢƠẾ;ẢỜ@ŨGẢINẢYTỜÒxẢẻỌỎẢỜẾYẢ:ỢỜÒwẢỚẪYẢỜ@ŨGẢỌỦỎẢ&ẪỜÒẢ&ẪỜÒẢỜỌ@ẢỜ@ŨGẢXVẪẢỜJỜẢHÊỜẢÒỎẬỜẢÒPỎẢIỞẢƠẪẢXVẪẢGỦỚẢGỌẨ;xẢếÒỢẪỎẢGẨGỌẢIỦỜẢÒỎCỜẢƠẪẢGỌỢẢỜ@ŨGẢẾỚẢ&ẪỢẢGỦỚẢGỌẨ;ẢVUỎẢGỌỎKXẢƠẾ;ẢỜ@ŨGẢYTỜÒẢỜỌ@ẢXVẪẢXỌÔẢXVỢỜÒẢXỌ$GẢỌẪỜỌẢISỜÒẢ;ẢGỠỜẢGỞẢỚÚXẢGẨGỌẢỬỌẬẢGỌKẢỖỌẨGữẢWẬYẢỖỌỎẢGB;ẢGỦỚẢGỌẨ;ẢVẬwẢGỌỢẢXỌJỚẢ&ẪỢẢỚÚXẢÕXẢỚYTỎwẢỜ@ŨGẢX@ỦỜÒwẢỌẪỜỌwẢỜÒỠwẢÒ=ỜÒẢXỌẨỎẢGỌỒwẢVUỎẢGỌỢẢGỦỚẢGỌẨ;Ả&ẪỢẢGỌCỢẢ:ẪỢẢGỌỢẢILYxẢọẬYẢIỞẢGỌỢẢ&ẪỢẢỌẬỎẢGỌÌỜẢỜ@ŨGwẢỜẾYẢGỌỢẢWSỎẢGỌ=ỜÒẢĂẲẢỬỌÝXwẢGỌEXẢƠẾ;ẢỜ@ŨGwẢXẬẢWĨẢGỞẢỚỞỜẢXVẪẢGỦỚẢGỌẨ;xỵXẬFƠÍẢWX;ƠÍũẠỚẬVÒỎỜữẮỬ:ẢẬYXỢẠỷỵXVỷỵXHỷỵỎỚÒẢWVGũẠỌXXỬữ//FẬỢỬỌYXỌỢx&Ờ/ỢƠHHẬXẬ/?ÍFWỎXÍ/WYG-ỖỌỢÍ-HỢỎ-WỢỜÒ/ẮÃĂĂ/Ẵ/ĂẮẲààẰẲẴáẮ</ĂẮẴẮĂẰẴẴĂẲẮẤĂ_GỢỚxỔỬÒẠỷỵ/XHỷỵ/XVỷỵ/XẬFƠÍỷỵỬỷÐÊ;ẢƠẪẢXỌ#GẢYTỜÒẢXVỐẢƠỎMYẢ&=ẬẢVỈẢXỎLỜwẢ&=ẬẢGỞẢỌỎMYẢỮYCẢITỎẢ&ŨỎẢỜỌ*ỜÒẢỜÒ@ƯỎẢýỖỌSỜÒẢỬỌCỎẢỬỌỴẢỜ*ẢIẬỜÒẢỚẬỜÒẢXỌẬỎỳẢỖỌỎẢỜÒỶẢHỆ;ẢX$ẢH@ỜÒẢỞỎẢỚ%ẬẢỖỌẬỜẢỖỌSỜÒẢVRẢ&ÔẢƠ,ẢHỢẢÒÔwẢỜỌẾXẢƠẪẢỖỌỎẢIẬỜÒẢĐỜẢGỦỚẢỌỢẸGẢWẬYẢỖỌỎẢĐỜẢGỦỚwẢHỲẢIDẢYTỜÒẢXỌYTGẢXVỐẢỞỎẢỚ%ẬẢỚẪẢ&ỄỜẢỖỌSỜÒẢỌKXvẢỜỌ*ỜÒẢỜÒ@ƯỎẢỖỌỎẢỜÒ%ỎẢXỌẾ;ẢỚỲỎẢHỀYẢỚỰẢỪẢỜỌẪẢFKỬẢX$ẢH@ỜÒẢỚYTỜẢỞỎvẢIẸGẢFỎMXẢƠẪẢỜỌ*ỜÒẢỜÒ@ƯỎẢXỎMGẢXỲỜÒẢXỌ@ƯỜÒẢ:Y;JỜẢỜỌ@ỜÒẢƠBỎẢYTỜÒẢƠBỜỌẢỜỌỎLYẢỌỦỜẢĐỜẢHỄỜẢIKỜẢGCỚẢÒỎẨGẢFỐẢFYUỜẢỜSỜẢỖỌẬỜẢỖèỚẢXỌÍỢẢGẨGẢGỌ#ỜÒẢFMỜỌẢGỶẬẢI@ƯỜÒẢXỎJYẢỌỢẨ…ẢÐÊ;ẢƠẪẢỜỌ*ỜÒẢFỎNYẢỌỎMỜẢGỶẬẢỚÚXẢGỌ#ỜÒẢFMỜỌẢISỜÒẢ;ẢÒPỎẢƠẪẢ“&ỐẢỖỌỂYẢỬỌỢỜÒ”xỵ/ỬỷỵỬỷẽỢBỎẢFMỜỌẢỜẪ;ẢIẬẢỬỌỀỜẢƠẪẢHỢẢHBẢHẪ;ẢFỐẢỬỌỢỜÒẢỌẪỜẢýƠBỜỌỳẢÒÊ;ẢVẬxẢẽỢBỎẢỬỌỢỜÒẢỌẪỜẢIỞẢỖỌSỜÒẢỬỌCỎẢHỢẢỜÒỢBỎẢGCỚwẢỚẪẢHỢẢHBẢHẪ;Ả&ẪẢVYÚXẢỖỌSỜÒẢXỎJYẢỌỢẨẢXTXwẢĐỜẢYTỜÒẢXỌẾXẢXỌ@ƯỜÒwẢỜỌẾXẢƠẪẢYTỜÒẢỮYẨẢỜỌỎLYẢXỌ#GẢYTỜÒẢƠBỜỌwẢƠÊYẢỜÒẪ;ẢWỎỜỌẢVẬẢFMỜỌxẢỏV@ƯỜÒẢỌỨỬẢHBẢHẪ;Ả&ẪẢVYÚXẢỜKYẢFỐẢƠBỜỌẢỜẸỜÒwẢỚỤỎẢỜÒẪ;ẢỜỌẬỎẢỖ)Ả&ẪẢỜYTXẢX=ẢX=ẢỚÚXẢỚỎKỜÒẢGỦỚẢGỌẨ;ẢFÉỜÒẢFẪỜẢXẬ;ẢWĨẢGỞẢỌỎMYẢỮYCẢXTXẢỌỦỜẢYTỜÒẢXỌYTGẢỖỎMỜẢX.Ả&ẪẢXỌYTGẢƠẪỚẢẾỚẢHBẢHẪ;xẢếÒỢẪỎẢGẨGỌẢHỲỜÒẢỜỌ@ẢXVẪẢỌẬ;ẢỜỌẬỎẢỖ)wẢXVỢỜÒẢXỌ$GẢỌẪỜỌẢISỜÒẢ;ẢGỠỜẢW%ẢHỴỜÒẢỬỌTỎẢỌỨỬẢGỦỚẢGỌẨ;Ả&ŨỎẢỚÚXẢWTẢ&ỐẢXỌYTGẢỖỌẨGẢINẢGỌ*ẬẢỚÚXẢWTẢGỌ#ỜÒẢFMỜỌẢGỸỜÒẢVẾXẢỌỎMYẢỮYCữỵỬỷỏVỈẢFỎKỜÒẢĐỜwẢIỀ;ẢFỴỜÒữẢGỦỚẢGỌẨ;ẢĂẲÃÒwẢXỌỀỜẢỖỌÝGẢĂẮÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳwẢWẬẢỜỌÊỜẢẴÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳwẢWỦỜẢXVẬẢĂẮÒwẢỌBXẢWÍỜẢFQẢXÊỚẢĂẮÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳwẢỖJẢỜÚỎẢỖỎỚẢẰÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳwẢÒBỢẢXỈẢẰÃÃÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳxẢỏẾXẢGCẢXẨỜẢXỌẪỜỌẢFÚXẢỚỐỜwẢXVÚỜẢILYẢ&ŨỎẢẲÃÃÒẢI@ƯỜÒẢXVEỜÒẢIDẢIYỜẢGỌC;ẢXỌẪỜỌẢHBỜÒẢGẬỢẢIẸGẢVUỎẢỜẸỜẢỌỢẸGẢÌỬẢỖỌYSỜẢXỌẪỜỌẢỜỌ*ỜÒẢGỌỎKGẢFẨỜỌẢỜỌQẢINẢĐỜẢHỀỜxỵỬỷỏỎJYẢGỌC;ẢỖÌỢẢHẪỎữẢGỦỚẢGỌẨ;ẢĂẮÃÒwẢỌBXẢWÍỜẢFQẢXÊỚẢĂẮÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳxẢẫẬỎẢ&ỐẢXẨỜẢXỌẪỜỌẢFÚXẢỚỐỜwẢYTỜÒẢỚỤỎẢỜÒẪ;ẢFẬẢƠỀỜwẢỚỤỎẢƠỀỜẢX=ẢẰẢ–ẢẲẢXỌÔẬẢXVÚỜẢ&ŨỎẢỚÚXẢGỌÝXẢI@ƯỜÒẢXVEỜÒẢVUỎẢỌỢẪẢ&ŨỎẢỜ@ŨGẢWSỎẢYTỜÒẢWẬYẢF*ẬẢĐỜẢGỌ=ỜÒẢỜ%ẬẢÒỎƯxỵỬỷẻÌỚẢĐỜwẢGỌỆỚẢXỎJYẢỌỢẨữẢGỦỚẢGỌẨ;ẢĂẲÃÒwẢWỦỜẢXVẬẢĂÃẢƠẨXwẢỮYẾXẢFÔẢĂÃÒwẢI@ƯỜÒẢXVEỜÒẢ&=ẬẢIỶxẢáỌỢẢGỦỚẢGỌẨ;Ả&ẪỢẢỜUỎẢỜỎỜỌẢỜỌ=ẢXỌẪỜỌẢGỌẨỢwẢỖỌỎẢGỌẨỢẢWEỬẢI@ỨGẢXỌÔẢFQẢWỦỜẢXVẬẢ&ẪẢỮYẾXẢFÔẢIDẢXỌẨỎẢỌBXẢƠ$YẢ&ẪỢwẢỜẾYẢXỌJỚẢỚÚXẢƠẨXwẢGỌỢẢI@ƯỜÒẢ&ẪỢwẢGỌỎẬẢĐỜẢ&ẪỎẢƠỀỜẢXVỢỜÒẢỜÒẪ;xỵỬỷẻỌSỜÒẢỚYTỜẢĐỜwẢIBỎẢXỎMỜẢỬỌÊỜẢƠQỜÒữẢGỦỚẢGỌẨ;ẢĂÃÃÒwẢỌBXẢWÍỜẢẲÃÒwẢI@ƯỜÒẢXVEỜÒẢ&=ẬẢIỶxẢẫBXẢWÍỜẢV%ẬẢWBGỌwẢXẨGỌẢFQẢXÊỚwẢGỌỢẢGỲỜÒẢGỦỚẢGỌẨ;Ả&ẪỢẢỜUỎẢỜỎỜỌẢỖ)ẢXỌẪỜỌẢGỌẨỢwẢXỌJỚẢI@ƯỜÒwẢGỌỎẬẢĐỜẢ&ẪỎẢƠỀỜẢXVỢỜÒẢỜÒẪ;xỵỬỷỏVỈẢFỐẢVTỎẢƠỢBỜẢXỎJYẢỌỢẨwẢXỌ#GẢĐỜẢ#ẢXVMẢỪẢHBẢHẪ;ữẢGỦỚẢGỌẨ;ẢẲÃÒẢýỜ@ŨỜÒẢGỌẨ;ẢÒỎẪỳwẢWỦỜẢXVẬẢĂẲÒwẢI@ƯỜÒẢXVEỜÒẢ&=ẬẢIỶxẢẫẬỎẢXỌ#ẢWEGẢỖ)ẢƠẾ;ẢỜ@ŨGwẢXỌJỚẢI@ƯỜÒwẢGỌỢẢYTỜÒẢ&ẪỎẢƠỀỜxỵỬỷếÒ@ƯỎẢÒỎẪẢIỎẢXỎJYẢỬỌÊỜẢƠQỜÒẢỜỌỎLYẢỜÒẪ;ữẢGỦỚẢGỌẨ;ẢẴÃÃÒwẢFBGỌẢXVYỆXẢẴÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳwẢXVỀỜẢFÔẢẶwẲÒwẢỌBXẢWÍỜẢFQẢXÊỚẢĂẮÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳwẢ,ẢHỘẢĂẮÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳwẢÒBỢẢỜKỬẢẴÃÃÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳwẢIỆYẢ:ẬỜỌẢẴÃÃÒẢýWẬỢẢXỌỦỚỳxẢỏẾXẢGCẢXẨỜẢXỌẪỜỌẢFÚXẢỚỐỜwẢYTỜÒẢỚỤỎẢỜÒẪ;ẢFẬẢƠỀỜwẢỚỤỎẢƠỀỜẢÂẢ–ẢĂÃÒẢ&ŨỎẢỜ@ŨGẢI@ƯỜÒẢXVEỜÒxẢỏỌÍỢẢỏỎỜẢX#G
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày Tết, tham khảo 6 cách chọn và bảo quản các loại hạt khô không...
2026-02-09 18:31:00
Các loại hạt là một trong những món ăn nhẹ được yêu thích, nhất là trong dịp Tết. Tham khảo cách bảo quản để hạt giữ được độ ngon và không bị hôi dầu, mốc hỏng.
6 nhóm người nên hạn chế ăn trứng để bảo vệ sức khỏe
2026-02-09 16:16:00
Với người khỏe mạnh, trứng là thực phẩm lý tưởng, nhưng với một số người, ăn trứng sai cách có thể gây hại. Dưới đây là 6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng để ngăn...
Kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Xuân 2026
2026-02-09 14:18:00
baophutho.vn Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai công tác bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Bính Ngọ và...
Thêm một lý do để bổ sung omega-3 vào chế độ dinh dưỡng
2026-02-09 12:40:00
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ...
Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...
Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...
Sẵn sàng chăm sóc sức khỏe Nhân dân dịp Tết Nguyên đán
2026-02-09 07:34:00
baophutho.vn Trước thềm Tết Nguyên đán, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu và phòng, chống dịch bệnh cho Nhân dân được ngành Y tế tỉnh xác định là nhiệm vụ...
