{title}
{publish}
{head}
ửJỷỳẼỎẮŨŨrýÙkKƯỎỀýữkỦẶỳẼQÕỳẼJẰ#ỳĨKỴỳDÕỳẺỬÔĨử/JỷữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙặỀẮÊýữkKÍẼỳƯỰÔĨỳẼỨỜKỳÔẤÕỳŨFỳỎẶÕỳÊẲỳÊẶ#ỳẼỮẮỳÕỞƯỳŨỜỳÔĨWSKỳẼỒỳƯJỒKỳỤỨỀÔỳỨỜÔĨỳÔJKIỨỳƯJXẼỳỨỜÔĨỳỎẲÔJũỳLƯỳẤÔỳẺNỳẼẴÕỳĨKẰẼỳÔỚÔỳỒKỳỌJẮÔũỳỌèÕỳƯJỀỐỳẾỒỳỎẶỳÕỞƯỳŨỜỳẼJXÔĨỳẺÍÔJỳẼỮẮỳẾWSÔĨỳƯKGỨỳJỐẰưỳlỜÔĨỳƯỦẶỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỎẶỳÕỞƯỳẼẰẼJỳJỴỨỳJKÍỨỳẾÌỳÙJỘÔĨỳƯỦNỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳÔẶ#ưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3QÕỳẼJẰ#ỳỎẶỳÕỞƯỳỶNỳƯJỨỜẼỳẼỒỳÔJKIỨỳƯGÔỳĨỔKỳỌJẰẼỳÔJẮỨỳƯỦỐÔĨỳẾỚÔĨỳ#ỳÔJWụỳJỐẶÔĨỳỌKÕỳÙJDÔũỳỐẮỳƯKGỨũỳÙJẲÔỳƯKGỨưưưỳkJỀỐỳ#ỳJỔẼỳẼỠỳƯỦỨ#IÔũỳẼQÕỳẼJẰ#ỳẾWTẼỳẼỐKỳỎẶỳỶNỳƯJỨỜẼỳỤỨ=ũỳỶNỳÔĨỔƯũỳƯLÔJỳẺMÔJũỳƯẰẼỳÊỬÔĨỳẺỠỳỌJLỳỌKÍÔỳƯ$ũỳƯKGỨỳƯJÝẼỳẼJOỳƯẴưỳ3QÕỳẼJẰ#ỳƯJWSÔĨỳẾWTẼỳÊỰÔĨỳẾÌỳẼJỴẮỳẼẰẼỳẼJXÔĨỳẾẮỨỳẺỬÔĨỳÊỐỳƯJXẼỳẤÔỳẼJEÕỳƯKGỨũỳƯKGỨỳJỐẰỳỌJỚÔĨỳƯỜƯũỳẼJẰÔỳẤÔũỳƯKGỨỳẼJẴ#ỳỌỆỐỳÊẶKưỳặẶÔĨỳÔĨẶ#ỳỌJKỳÔDỨỳẼQÕỳẤÔũỳỎRÙỳẼQÕỳÔẬÕỳŨẰƯỳẾẰ#ỳÔỢKỳẺNỳẼJẰ#ỳỶẶÔĨỳỶẶỳẾỒÔĨỳẼXÔĨỳỎẲKũỳẾỒỳỎẶỳẼQÕỳẼJẰ#ưỳ3QÕỳẼJẰ#ỳỎỐẲKỳƯỜƯỳẼỒỳÕẶỨỳỶẶÔĨũỳỌJỜKỳƯỐỳÊẶ#ũỳỌJỚÔĨỳẾỀÔỳẼJẰ#ỳỶẶỳĨKỘÔưỳcỨỜÔỳẼỒỳẾWTẼỳỎỐẲKỳÔẶ#ũỳÙJẴKỳÔDỨỳẼQÕỳẺẬÔĨỳÔỢKỳẾDƯỳJỐẨẼỳÔỢKỳĨẮÔĨỳẼỒỳẾHỳÊẶ#ũỳỌJKỳẼQÕỳẼẲÔỳẼĐÔỳẾKIỨỳẼJOÔJỳỎỲẮỳƯJẮÔỳŨẮỐỳẼJỐỳẼỒỳẾỞỳÔỒÔĨỳƯJLẼJỳJTÙũỳỌJỚÔĨỳỤỨẰỳÕẲÔJỳJỐẨẼỳỤỨẰỳ#HỨũỳẾÌỳƯJỨỳẾWTẼỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỌJỚÔĨỳỤỨẰỳĨKẶỳJỐẨẼỳỤỨẰỳÔỐÔưửÙữ3ỒỳÔJKIỨỳÙJWQÔĨỳƯJXẼỳỌJẰẼỳÔJẮỨỳẾÌỳẼJHỳẺKHÔỳẼQÕỳẼJẰ#ỳƯJẶÔJỳẼẰẼỳẺẶKỳƯJỨỜẼũỳƯỦỐÔĨỳẾỒỳŨỲỳÊỬÔĨỳÊWRKỳÊẲÔĨỳƯỦẶỳỎẶỳÕỞƯỳẼẰẼJỳỦDƯỳJẮ#ưỳằỔKỳỎẶỳƯỦẶỳÔJWÔĨỳƯJÝẼỳƯHỳỌJỚÔĨỳÙJẴKỳƯYỳÔĨỨ#GÔỳỎKÍỨỳƯỦẶỳÕẶỳẼJOỳỎẶỳẼQÕỳẼJẰ#ỳÔDỨỳỎD#ỳÔWRẼỳẾÌỳỨỜÔĨưỳẫJKỳÔDỨỳ@ỐÔĨũỳÕẶỨỳÔWRẼỳJQKỳỶẶÔĨỳỶẶÔĨỳÔJWỳÔWRẼỳƯỦẶỳÔGÔỳÊCÔỳĨKẮÔỳĨỔKỳẾỒỳỎẶỳƯỦẶỳẼQÕỳẼJẰ#ưỳdĨỐẶKỳẼẰẼJỳẾQÔỳĨKẴÔỳỎẶỳẼJỐỳÔWRẼỳDÕỳỶẶỐỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỦỢKỳẼJKHƯỳỎD#ỳÔWRẼỳỨỜÔĨỳÔJWỳƯỦẶỳƯJMỳƯỦỐÔĨỳƯJÝẼỳJẶÔJỳẾỚÔĨỳ#ỳẼỘÔỳẼỒỳÕỞƯỳẼẰẼJỳÙJẮỳẼJHỳỌJẰẼụỳŨẮỨỳỌJKỳẼẲ#ỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỦẮũỳẼJỐỳƯJGÕỳỶẶỐỳÕỞƯỳLƯỳÕỨỜKũỳÔWRẼỳƯWQÔĨũỳJẶÔJũỳÔĨỘũỳĨYÔĨỳƯJẰKỳẼJOũỳỦỢKỳẼJỐỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỶẶỐỳẼJẴỐỳ@ẶỐỳẼJỐỳẾIỨưỳjẮỨỳẾỒỳẼJỐỳỶẶỐỳJẮKỳẼJỆÔỳÔWRẼũỳÔDỨỳẼJỐỳŨỚKỳẼJYÔĨỳỷÀỳÙJỪƯũỳẼJẦƯỳỎD#ỳÔWRẼũỳƯẮỳŨFỳẼỒỳÕỒÔỳƯỦẶỳẼQÕỳẼJẰ#ưửƯẮẺỎỀỳŨƯ#ỎỀrýÕẮỦĨKÔụỹÙ@ỳẮỨƯỐýữửƯỦữửƯÊữửKÕĨỳŨỦẼrýJƯƯÙụ//ẺẮỐÙJỨƯJỐưỶÔ/ỐỎÊÊẮƯẮ/ỸỀẺŨKƯỀ/ŨỨẼ-ỌJỐỀ-ÊỐK-ŨỐÔĨ/ỹỵỷỷ/Ạ/ỷỹÀ44AÀẠ3ỹ?/ỷỹẠỹỷAẠẠỷÀỹÃỷ_ẼỐÕưÒÙĨýữử/ƯÊữử/ƯỦữử/ƯẮẺỎỀữửÙữÐC#ỳỎẶỳƯJXẼỳỨỜÔĨỳƯỦNỳỎKÍỨỳỶYẮỳỦỄỳƯKIÔũỳỶYẮỳẼỒỳJKÍỨỳỤỨẴỳẾỜKỳỶRKỳÔJỴÔĨỳÔĨWSKỳừỌJỚÔĨỳÙJẴKỳÙJỬỳÔỴỳẾẮÔĨỳÕẮÔĨỳƯJẮKựỳỌJKỳÔĨỮỳÊE#ỳƯÝỳÊWÔĨỳỒKỳÕỲẮỳỌJẮÔỳỌJỚÔĨỳỦƠỳỶMỳỎ=ỳÊỐỳĨMũỳÔJDƯỳỎẶỳỌJKỳẾẮÔĨỳẤÔỳẼQÕỳJỐẨẼỳŨẮỨỳỌJKỳẤÔỳẼQÕũỳÊỰỳẾÂỳỨỜÔĨỳƯJỨỜẼỳƯỦNỳỒKỳÕỲẮỳÕẶỳỶẸÔỳỌJỚÔĨỳJHƯủỳÔJỴÔĨỳÔĨWSKỳỌJKỳÔĨỲKỳƯJD#ỳÕỰKỳÊĐỨỳÕÚỳUỳÔJẶỳẺHÙỳƯÝỳÊWÔĨỳÕỨỜÔỳỒKủỳẾẨẼỳẺKÍƯỳỎẶỳÔJỴÔĨỳÔĨWSKỳƯKÍẼỳƯỰÔĨỳƯJWSÔĨỳ@Ứ#GÔỳÔJWÔĨỳỎẲKỳỨỜÔĨỳỎẲÔJỳÔJKIỨỳJQÔỳẤÔỳÊẸÔỳẾHÔỳẼẴÕỳĨKẰẼỳẺNỳẺỨỢÔỳÔỚÔỳỌJẮÔỳỌèÕỳƯJỀỐỳẼẰẼỳẼJXÔĨỳẺÍÔJỳẼỮẮỳẾWSÔĨỳƯKGỨỳJỐẰ…ỳÐC#ỳỎẶỳÔJỴÔĨỳẺKÌỨỳJKÍÔỳẼỮẮỳÕỞƯỳẼJXÔĨỳẺÍÔJỳẾỚÔĨỳ#ỳĨỔKỳỎẶỳ“ỶNỳỌJÉỨỳÙJỐÔĨ”ưử/ÙữửÙữbỐẲKỳẺÍÔJỳÔẶ#ỳẾẮỳÙJĐÔỳỎẶỳÊỐỳÊẲỳÊẶ#ỳẺNỳÙJỐÔĨỳJẶÔỳừỎẲÔJựỳĨC#ỳỦẮưỳbỐẲKỳÙJỐÔĨỳJẶÔỳẾỒỳỌJỚÔĨỳÙJẴKỳÊỐỳÔĨỐẲKỳẼẴÕũỳÕẶỳÊỐỳÊẲỳÊẶ#ỳỶẶỳỦỨỞƯỳỌJỚÔĨỳƯKGỨỳJỐẰỳƯỜƯũỳẤÔỳỨỜÔĨỳƯJDƯỳƯJWSÔĨũỳÔJDƯỳỎẶỳỨỜÔĨỳỤỨẰỳÔJKIỨỳƯJXẼỳỨỜÔĨỳỎẲÔJũỳỎCỨỳÔĨẶ#ỳŨKÔJỳỦẮỳẺÍÔJưỳkỦWSÔĨỳJTÙỳÊẲỳÊẶ#ỳỶẶỳỦỨỞƯỳÔHỨỳẺNỳỎẲÔJỳÔẨÔĨũỳÕPKỳÔĨẶ#ỳÔJẮKỳỌ&ỳỶẶỳÔỨỜƯỳƯYỳƯYỳÕỞƯỳÕKHÔĨỳẼQÕỳẼJẰ#ỳẺẬÔĨỳẺẶÔỳƯẮ#ỳŨFỳẼỒỳJKÍỨỳỤỨẴỳƯỜƯỳJQÔỳỨỜÔĨỳƯJỨỜẼỳỌKÍÔỳƯ$ỳỶẶỳƯJỨỜẼỳỎẶÕỳDÕỳÊẲỳÊẶ#ưỳdĨỐẶKỳẼẰẼJỳÊỰÔĨỳÔJWỳƯỦẶỳJẮ#ỳÔJẮKỳỌ&ũỳƯỦỐÔĨỳƯJÝẼỳJẶÔJỳẾỚÔĨỳ#ỳẼỘÔỳŨỲỳÊỬÔĨỳÙJỜKỳJTÙỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỶRKỳÕỞƯỳŨỜỳỶNỳƯJỨỜẼỳỌJẰẼỳẾÌỳẼJỴẮỳÕỞƯỳŨỜỳẼJXÔĨỳẺÍÔJỳẼVÔĨỳỦDƯỳJKÍỨỳỤỨẴụửÙữkỦỄỳẺKHÔĨỳẤÔũỳẾĐ#ỳẺỬÔĨụỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỷÀỵĨũỳƯJĐÔỳỌJỪẼỳỷỹĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựũỳŨẮỳÔJCÔỳẠĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựũỳŨQÔỳƯỦẮỳỷỹĨũỳJẲƯỳŨỀÔỳẺỖỳƯCÕỳỷỹĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựũỳỌGỳÔỞKỳỌKÕỳAĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựũỳĨẲỐỳƯỄỳAỵỵĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựưỳkDƯỳẼẴỳƯẰÔỳƯJẶÔJỳẺỞƯỳÕNÔũỳƯỦỞÔỳẾIỨỳỶRKỳÀỵỵĨỳẾWSÔĨỳƯỦẦÔĨỳẾÂỳẾỨÔỳẼJẴ#ỳƯJẶÔJỳÊẲÔĨỳẼẮỐỳẾẨẼỳỦỢKỳÔẨÔỳJỐẨẼỳỆÙỳỌJỨỚÔỳƯJẶÔJỳÔJỴÔĨỳẼJKHẼỳẺẰÔJỳÔJỖỳẾÌỳẤÔỳÊĐÔưửÙữkKGỨỳẼJẴ#ỳỌỆỐỳÊẶKụỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỷỹỵĨũỳJẲƯỳŨỀÔỳẺỖỳƯCÕỳỷỹĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựưỳặẮKỳỶNỳƯẰÔỳƯJẶÔJỳẺỞƯỳÕNÔũỳỨỜÔĨỳÕPKỳÔĨẶ#ỳẺẮỳỎĐÔũỳÕPKỳỎĐÔỳƯYỳAỳ–ỳÀỳƯJMẮỳƯỦỞÔỳỶRKỳÕỞƯỳẼJỪƯỳẾWSÔĨỳƯỦẦÔĨỳỦỢKỳJỐẶỳỶRKỳÔWRẼỳŨỚKỳỨỜÔĨỳŨẮỨỳẺỴẮỳẤÔỳẼJYÔĨỳÔỲẮỳĨKSưửÙữẫỆÕỳẤÔũỳẼJEÕỳƯKGỨỳJỐẰụỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỷÀỵĨũỳŨQÔỳƯỦẮỳỷỵỳỎẰƯũỳỤỨDƯỳẺMỳỷỵĨũỳẾWSÔĨỳƯỦẦÔĨỳỶYẮỳẾỮưỳ3JỐỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỶẶỐỳÔỢKỳÔKÔJỳÔJYỳƯJẶÔJỳẼJẰỐũỳỌJKỳẼJẰỐỳŨẦÙỳẾWTẼỳƯJMỳẺỖỳŨQÔỳƯỦẮỳỶẶỳỤỨDƯỳẺMỳẾÂỳƯJẰKỳJẲƯỳỎÝỨỳỶẶỐũỳÔDỨỳƯJGÕỳÕỞƯỳỎẰƯũỳẼJỐỳẾWSÔĨỳỶẶỐũỳẼJKẮỳẤÔỳỶẶKỳỎĐÔỳƯỦỐÔĨỳÔĨẶ#ưửÙữẫJỚÔĨỳÕỨỜÔỳẤÔũỳẾẲKỳƯKÍÔỳÙJCÔỳỎỖÔĨụỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỷỵỵĨũỳJẲƯỳŨỀÔỳÀỵĨũỳẾWSÔĨỳƯỦẦÔĨỳỶYẮỳẾỮưỳặẲƯỳŨỀÔỳỦỲẮỳŨẲẼJũỳƯẰẼJỳẺỖỳƯCÕũỳẼJỐỳẼỰÔĨỳẼQÕỳẼJẰ#ỳỶẶỐỳÔỢKỳÔKÔJỳỌ&ỳƯJẶÔJỳẼJẰỐũỳƯJGÕỳẾWSÔĨũỳẼJKẮỳẤÔỳỶẶKỳỎĐÔỳƯỦỐÔĨỳÔĨẶ#ưửÙữkỦỄỳẺNỳỦỜKỳỎỐẲÔỳƯKGỨỳJỐẰũỳƯJXẼỳẤÔỳXỳƯỦÍỳUỳÊẲỳÊẶ#ụỳẼQÕỳẼJẰ#ỳÀỵĨỳừÔWRÔĨỳẼJẰ#ỳĨKẶựũỳŨQÔỳƯỦẮỳỷÀĨũỳẾWSÔĨỳƯỦẦÔĨỳỶYẮỳẾỮưỳặẮKỳƯJXỳŨẦẼỳỌ&ỳỎD#ỳÔWRẼũỳƯJGÕỳẾWSÔĨũỳẼJỐỳỨỜÔĨỳỶẶKỳỎĐÔưửÙữdĨWSKỳĨKẶỳẾKỳƯKGỨỳÙJCÔỳỎỖÔĨỳÔJKIỨỳÔĨẶ#ụỳẼQÕỳẼJẰ#ỳẠỵỵĨũỳẺẲẼJỳƯỦỨEƯỳẠĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựũỳƯỦĐÔỳẺMỳÁũÀĨũỳJẲƯỳŨỀÔỳẺỖỳƯCÕỳỷỹĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựũỳ=ỳÊÓỳỷỹĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựũỳĨẲỐỳÔHÙỳẠỵỵĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựũỳẾEỨỳ@ẮÔJỳẠỵỵĨỳừŨẮỐỳƯJQÕựưỳkDƯỳẼẴỳƯẰÔỳƯJẶÔJỳẺỞƯỳÕNÔũỳỨỜÔĨỳÕPKỳÔĨẶ#ỳẺẮỳỎĐÔũỳÕPKỳỎĐÔỳẢỳ–ỳỷỵĨỳỶRKỳÔWRẼỳẾWSÔĨỳƯỦẦÔĨưỳkJỀỐỳkKÔỳƯXẼ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
2025-04-01 08:39:00
Xoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?
2025-03-31 21:34:00
Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất hóa học thực vật liên quan đến sức khỏe của mắt và xương, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ ung thư...
Các món ăn chữa bệnh từ móng giòKhông chỉ giúp thông sữa, móng giò...
2009-12-29 15:00:00
ưỡng huyết, kiện tỳ, thông sữa: Hai cái móng giò, 100 gr đậu tương, 50 gr hành, 10 gr gừng tươi, gia vị đủ dùng và 1500 ml nước. Móng giò làm sạch, chặt vừa ăn, chần qua nước...
Cây tầm gửi – Phương thức mới điều trị ung thư
2009-12-29 13:38:00
rong các nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã nhận thấy các chất chiết xuất của cây tầm gửi có khả năng chống lại tế bào ung thư ruột – căn bệnh đã khiến...
Những thói quen có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2009-12-29 10:03:00
hông khí lạnh, thiếu ánh sáng mặt trời của mùa đông khiến vi khuẩn hoạt động mạnh hơn, cơ thể dễ bị “đánh bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt trong mùa...
Xương sông chữa hoXương sông tính ấm, đắng, cay, có tác dụng trừ...
2009-12-29 08:41:00
ương sông được trồng chủ yếu làm gia vị, nấu xương sông với thịt, cá hoặc nướng chả. Về thành phần hoá học, trong 100g xương sông có 91,7g nước, 2,2g protit, 1,5g gluxit, 3,2g...
Hợp Hải đạt chuẩn quốc gia về y tế
2009-12-29 08:09:00
PTO- Ngày 26-12 Trạm y tế xã Hợp Hải (Lâm Thao) tổ chức đón nhận bằng công nhận đạt chuẩn quốc gia về y tế.Triển khai đề án trạm chuẩn quốc gia từ quý II năm 2009, Trạm y tế xã...
Cải bắp - Thuốc quý của người nghèo
2009-12-28 15:53:00
hông chỉ giàu dinh dưỡng, cải bắp còn chứa nhiều chất có thể ngừa ung thư, viêm loét dạ dày, viêm tuỵ, chống táo bón, tiểu đường, nhanh lành vết thương, loại bỏ các độc tố ra...
Thịt thỏ bổ cho người gầy yếu
2009-12-28 14:36:00
hịt thỏ có tác dụng bổ trung ích khí, hoạt huyết giải độc, chống đau tê, chữa suy nhược gầy yếu, chứng tiêu khát, những người vừa ốm dậy, dạ dày nóng gây nôn, đái ra máu. Chữa...
Nga truật chữa vết thâm tím trên daCây nga truật còn gọi là nghệ...
2009-12-28 10:04:00
Cây thảo cao tới 1,5m, thân rễ hình nón có khía chạy dọc, mang nhiều củ có thịt màu vàng tái. Ngoài những củ chính còn có những củ phụ có cuống hình trứng hay quả lê màu trắng....
9 dược phẩm và thực phẩm kị nhau
2009-12-28 09:32:00
Sau khi uống thuốc nếu nạp thêm những loại thực phẩm sau sẽ gây hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. 1. Thuốc Aspirin và rượuRượu hay những đồ uống chứa nhiều...
Khỏe nhờ ăn chuốiĂn chuối thường xuyên làm giảm tần suất tử vong...
2009-12-28 07:55:00
huối là một loại thực phẩm đồng thời cũng là một dược liệu thiên nhiên. So với quả táo, chuối có hàm lượng carbohydrate cao gấp 2 lần, protein cao gấp 4 lần, vitamin A và sắt...
