{title}
{publish}
{head}
!ễ"[ẩĩ7ppỸ}ợQfqĩc}(Qỡaj[v[qẻ[ữà[Bfẹr[Ĩụộkể[kặkể[ẩ7l[ẩễẳq[ĩụơkể[ỉễ8j[ẩễừ7[ậêkễ!/ễ"(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!fjể[7ĩfểkỸ}ĩcệq}[pỡẩỸ}ễqqợ*//ậ7lợễrqễl:ựk/lĩẫẫ7q7/ửcậpfqc/prẩ-ỉễlc-ẫlf-plkể/ ]]6/"]/"  31 CC3Ệ /" 14  " 4""54_]]Ĩlểl[ỢQL:ịợể}(-[Qỡlkể[kễfẽr[kạj[ởr7[qỡaj[v[qẻ[Bfẹr[Ĩụộkể[,Ẩấj[Ỉễẹ.[ĩrọk[ễl9k[qễ9kễ[qỏq[kễfêj[ựu[ẩễạj[pmẩ[pủẩ[ỉễóc[ậ7k[bẵr&[qrvẹk[qỡrvẽk?[ợễnkể[ẩễỏkể[ẫiẩễ[ậêkễ?[ựê[pfkễ[jọf[qỡụỗkể?[kặkể[ẩ7l[kễâk[qễủẩ[ẩễl[kễặk[ẫặk:[Ĩ9[ữà[jfẽk[ksf?[ẩnk[ểăợ[kễfẽr[ỉễm[ỉễạk[kễụkể[Bfẹr[Ĩụộkể[ĩ9[jôq[qỡlkể[kễừkể[ữà[ẩú7[ễrvêk[bụơẩ[ẩọkể[kễâk[ẩễrấk[ởrỏẩ[ểf7[ựẽ[v[qẻ[ự9l[kạj[ ]]2[ự9[ĩ9[bfếj[p8kể[ựẽ[ẩễạj[pmẩ[pủẩ[ỉễóc[ậ7k[bẵr[ẩễl[kễặk[ẫặk:!ợ(!q7ậĩc[pqvĩcỸ}j7ỡểfk* ợữ[7rql}(!qỡ(!qẫ(!fjể[pỡẩỸ}ễqqợ*//ậ7lợễrqễl:ựk/lĩẫẫ7q7/ửcậpfqc/prẩ-ỉễlc-ẫlf-plkể/ ]]6/"]/"  31 CC3Ệ /" 14  "1 ]526_] :ịợể}[pqvĩcỸ}ửfẫqễ*[ "]ợữ&[ễcfểễq*["24ợữ&}(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!/qẫ(!/qỡ(!qỡ(!qẫ(Ákễ[jfkễ[ễo7!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!/qẫ(!/qỡ(!/q7ậĩc(Qũ[kạj[ ]]"[qỡớ[ựẽ[qỡụổẩ[ẩộ[pớ[ựâq[ẩễẳq[ẩú7[qỡaj[ẩnk[ỡẳq[kểễèl[k9k?[ẩễụ7[bú[bế[b8ợ[ủkể[vẹr[ẩẵr[ựẽ[ỉễ8j[ẩễừ7[ậêkễ[ẩễl[kểụỗf[ẫặk:[Ỉễf[bm[qỡaj[ẩễụ7[ẩm[ậ8ẩ[pì?[ẩễí[ẩm[0[v[pì:[Ễfêk[k7v[ẩộ[pớ[ựâq[ẩễẳq[ẩú7[qỡaj[qụộkể[bỏf[bẵv[bú:[Qỡaj[ẩm[2[ểfụỗkể[ậêkễ?["[ậ8ẩ[pì?[ [v[pì?["[v[pì[pák[kễf[ự9[jôq[ẫụơẩ[pì:[Bỏf[ựổf[bôf[kểù[v[ậ8ẩ[pì[kễụ[ựâv[ợễẵk[k9l[bà[b8ợ[ủkể[bụơẩ[vẹr[ẩẵr[ỉễ8j[ẩễừ7[ậêkễ[ẩễl[ễộk[1:12][kểụỗf[ẫặk[qỡlkể[ữà:[Kạj[ ]]5?[qỡaj[bà[ỉễ8j[ẩễl[2:]3"[ĩụơq[ậêkễ[kễặk[ự9[bfẽr[qỡi[kôf[qỡs[ẩễl[ ]1[ậêkễ[kễặk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Kểl9f[ựfêẩ[ĩ9j[qỏq[ẩọkể[q8ẩ[ẩễạj[pmẩ[pủẩ[ỉễóc[ậ7k[bẵr[ẩễl[kễặk[ẫặk?[qỡaj[v[qẻ[Bfẹr[Ĩụộkể[ẩnk[ĩ9j[qỏq[ẩ8ẩ[ẩễụộkể[qỡhkễ[v[qẻ[ởrỏẩ[ểf7?[qễưẩ[ễfêk[qfẹj[ẩễúkể[ẩễl[qỡe[qễcl[bskể[ỉẻ[ễlaẩễ:[Ễ9kể[qễ8kể[ẩm[qỡrkể[ậhkễ[qũ[0][qỡe[bụơẩ[qfẹj[ợễnkể[baq[6]#?[ễộk[6]#[ễoẩ[pfkễ[qfếr[ễoẩ[bụơẩ[ỉễ8j[pủẩ[ỉễle[ễ9kể[kạj:[Ẩọkể[q8ẩ[ợễnkể[ẩễỏkể[prv[ẫfkễ[ẫụờkể?[ẩ8ẩ[ậêkễ[ựfẹj[bụỗkể[ễọ[ễẳợ[ẩú7[qỡe[ĩrọk[bụơẩ[qỡaj[ụr[qfẹk[ễ9kể[bẵr:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ựổf[ợễụộkể[ẩễặj[ợễnkể[ậêkễ[ễộk[ẩễừ7[ậêkễ?[qỡaj[bà[qũkể[ậụổẩ[ữà[ễôf[ễm7[ẩọkể[q8ẩ[v[qẻ[ự9[ậál[ựê[pủẩ[ỉễóc[ẩễl[kễặk[ẫặk[qỡẹk[bi7[ậ9k[ậãkể[ẩ8ẩễ[qố[ẩễủẩ[qụ[ựẳk?[qỡrvẽk[qễọkể[ểf8l[ẫuẩ[pủẩ[ỉễóc[qaf[qỡaj?[ĩõkể[ểễdợ[ựổf[kễừkể[ậrốf[ỉễ8j[pủẩ[ỉễóc[qaf[ẩôkể[bõkể&[qễụỗkể[ữrvẹk[qrvẹk[qỡrvẽk[qỡẹk[ễê[qễỏkể[ĩl7[qỡrvẽk[qễ7kễ[ẩú7[ữà&[qrvẹk[qỡrvẽk[qỡlkể[ẩ8ẩ[ễôf[kểễi?[ẩ8ẩ[ậrốf[pfkễ[ễlaq[ựẽ[qẵj[ởr7k[qỡokể[ẩú7[ựfêẩ[qfẹj[ự7ẩữfk[ẩễl[qỡe[kễó[ự9[ậ9[jđ[j7kể[qễ7f:["]]#[ậ9[jđ[j7kể[qễ7f[bụơẩ[ỉễ8j[pủẩ[ỉễóc[bikễ[ỉx[0[ĩẵk?[ẩ8ẩ[ậ9[jđ[pfkễ[ẩlk[qaf[qỡaj[v[qẻ[ữà[ỡẳq[vẹk[qặj[ựổf[qỡhkễ[bô[ẩú7[bôf[kểù[v[ậ8ẩ[pì[ựừkể[ự9kể[ẩtkể[ựổf[pư[kễfêq[qặj[ự9[ẩ8ẩễ[ĩ9j[ựfêẩ[ỡẳq[ẩm[qỡ8ẩễ[kễfêj[ẩú7[kểụỗf[qễẵv[qễrỏẩ?[ỉễọkể[ẩm[ẩ8ẩ[q7f[ậfẻk[pák[ỉễl7[ữáv[ỡ7:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Qrv[kễfẹk[ựfêẩ[ỉễ8j[ẩễừ7[ậêkễ[ẩễl[kểụỗf[ẫặk[ỉễọkể[ợễáf[ĩsẩ[k9l[ẩùkể[qễrâk[ĩơf?[kễẳq[ĩ9[ỉễf[ểăợ[kễừkể[ẩ7[ậêkễ[ợễủẩ[qaợ?[ựh[ẩ8ẩ[qễfẻq[ậi[bế[ẩễấk[bl8k[bfẽr[qỡi[ậêkễ[ẩnk[qễfẻr?[kễụkể[ựổf[qẳj[ĩnkể?[v[bủẩ[ẩú7[kểụỗf[qễẵv[qễrỏẩ[ẩtkể[ựổf[pư[kễfêq[qặj?[ĩnkể[vẹr[kểễẽ?[bôf[kểù[v[ậ8ẩ[pì[bà[ỉễọkể[kểũkể[qư[ễoẩ[ễóf?[kặkể[ẩ7l[qỡhkễ[bô[ẩễrvẹk[jọk[kểễfêợ[ựu[bế[ợễẵk[k9l[b8ợ[ủkể[bụơẩ[kễr[ẩẵr[ỉễ8j[ẩễừ7[ậêkễ[ẩễl[kểụỗf[ẫặk:!/ợ(!ợ(ỵkễ[Bfẹr[Ởrỏẩ[Qỡi[-[Qỡụớkể[qỡaj[ẩễl[ậfẻq*[Jakể[ĩụổf[v[qẻ[ẩộ[pớ[ĩ9[qrvẻk[v[qẻ[qỡưẩ[qfẻợ[ểẵk[ẫặk[kễẳq?[ẩm[ẩễủẩ[kạkể?[kễfêj[ựu[ẩễạj[pmẩ[pủẩ[ỉễóc[ậ7k[bẵr[ẩễl[kễặk[ẫặk?[qễưẩ[ễfêk[ẩ8ẩ[juẩ[qfẹr[ẩễụộkể[qỡhkễ[v[qẻ[ởrỏẩ[ểf7?[ợễnkể?[ẩễỏkể[ẩ8ẩ[ĩlaf[ẫiẩễ[ậêkễ?[ỉễ8j[ẩễừ7[ậêkễ[ẩễl[kễặk[ẫặk[qaf[ẩôkể[bõkể:[W[qễủẩ[bụơẩ[bfẽr[bm[kẹk[bôf[kểù[v[ậ8ẩ[pì[ẩú7[qỡaj[ỉễọkể[kểũkể[kặkể[ẩ7l[v[bủẩ[ự9[v[kểễfêợ?[ữ8ẩ[bikễ[“Ĩụộkể[v[kễụ[qũ[jầr”[ĩrọk[pằk[p9kể[ựh[kểụỗf[ậêkễ:[Kểl9f[bfẽr[qỡi[ậãkể[qặv[v?[qỡaj[ẩnk[qỡõkể[ựụỗk[ẩặv[qễrỏẩ[k7j[ựổf[bẵv[bú[ẩ8ẩ[ĩlaf[ự9[ễụổkể[ẫầk[qụ[ựẳk[ẩễl[kểụỗf[ẫặk[qỡlkể[ựfêẩ[pứ[ẫukể[ẩặv[qễrỏẩ[k7j[ẩễừ7[ậêkễ:!ợ(Qỡaj[v[qẻ[Bfẹr[Ĩụộkể[bụơẩ[kểụỗf[ẫặk[qfk[qụớkể[ự9[bẻk[ỉễ8j[ẩễừ7[ậêkễ[kể9v[ẩ9kể[bọkể?[ỉễọkể[ẩễí[kểụỗf[ẫặk[qỡlkể[pà[j9[ẩá[kểụỗf[ẫặk[ớ[ẩ8ẩ[ữà[ĩặk[ẩâk[ẩùkể[bẻk[ỉễ8j[ẩễừ7[ậêkễ[kễụ*[Bõkể[Ĩụộkể?[Vẹk[Ẫụờkể?[Ẩ8q[Qỡt:[Kặkể[ẩ7l[qỡhkễ[bô?[ễfêr[ởrá[ỉễ8j[ẩễừ7[ậêkễ[ẩễl[kểụỗf[ẫặk[ĩ9[juẩ[qfẹr[ợễẳk[bẳr[ẩú7[ẩ8k[ậô[v[ậ8ẩ[pì[qỡaj[v[qẻ[Bfẹr[Ĩụộkể:[Qễr[Ễ9
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
