{title}
{publish}
{head}
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãaÝẬăờoăợẹiăýễýăớõỵiăẲdăửăõriăyôởõăìẫởỏăởỏcẴăicởỏăýéởỏăiẫỡ9/õằa9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ôợỏăyxi[ã//i5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ôợỏ/íịyớýỡv/ởịẶy/ằậẳẳ/ẵậíắằâặậằắýằâẩẩấặờằ5Ặịhvãă/aỚõbợăợẹýăợôòởăvõốăiõỡăýxjăịợ59/va9văiờẫyy[ãvÕịẫíãaÝõịỡăýõuởỏăýôởăýẢăIỹiă.ăýmăÍÃăvõqởỏ4ăýõừôăỏôẫởăwỳẫăợẽiăíỷăởỏcởõăẴăýmăìeăipăởõônỳăởũăờÃi4ăýỳẴăởõôlởăýẬăờoăợẹiăýễýăớõỵiăẲdăửăõriăyôởõăởÀứiăýẫăìẫởỏăởỏcẴăicởỏăýéởỏăiẫỡ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌônỳăởcẴăìqôăõsôăibiăỏôđôăvõbvăớộvăýõừôăẰcăớõđăýõôăìóăởỏéởăiõẽởăýồởõăýxdởỏăợỷăờỡcăẰcăýủởăýõÀưởỏăýõộăờÃiăíỡăýễýăớõỵiăẲdăỏềẴăxẫăởõẻợăỏpvăvõểởăìdýăìÀựiăỢỹiăýôlỳăÝõộăỏôbiăẰcỡăởéợăặắặắ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõịỡăýõúởỏăớlăiAẫăởỏcởõăẴăým4ăýễýăớõỵiăẲdăiõÀẫăìÀựiăiõổởõăớốởõăờcăợụýăýxỡởỏăâăởỏỳẴlởăởõềởăiõAăẴmỳăỏềẴăợỷăờqẫăẰcăỏôđợăýõộăờÃi59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝdôă:ôoýăỞẫợ4ăýxjăịợăýxỡởỏăìụăýỳủôăýẢăấ-ằâăýỳủôăipăýẬăờoăợẹiăýễýăớõỵiăẲdăýẢăặắ-ẵắ"ăửăớõỳăẰÃiăýõcởõăýõộ4ăýẢăằắ-ằâ"ăýdôăớõỳăẰÃiăởuởỏăýõuở5ăỞõÀăẰễẴ4ăipăớõỡđởỏăẳăýxôoỳăýxjăịợăìẫởỏăipăýễýăớõỵiăẲdăiểởăìÀựiăiõổởõăớốởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:ứôăyÃăýcôăýxựăiAẫăởỏềởăõcởỏăYýẫởíẫxíăIõẫxýịxịíă7YIH8ăẰcăWỳẨăỌxịíăÕỡờờỡẶyă7ỌÕỌ84ăIỹiă.ăýmăíÃăvõqởỏă7Hụă.ăým8ăvõúôăõựvăẰứôă:ỹăỎôbỡăíỹiăýõóăiõệý4ăHụăỎôbỡăíỹiăẰcăÌcỡăýdỡăýxôóởăớõẫôăÍÃăbởăIõéợăypiăợẹýăõriăìÀừởỏăýdôăẳăýổởõăýõốăìôóợăờcăÕđôăÍÀưởỏ4ăÌcăỞếởỏăẰcăÝônởăỎôẫởỏăỏôẫôăìỡdởăặắằấ-ặắằậ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaWỳẫăhẫăởéợăýxôóởăớõẫô4ăíÃăbởăìeăýủăiõẠiăớõbợăycởỏăờriăýõộăờÃiăẰcăibiăhoởõăẰnăợẹýăiõỡăớõỡđởỏăặẵắ5ắắắăõriăyôởõă7ìdýăằắắ"8ăýdôăibiăýxÀừởỏăíÃăbở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIpăặẩ5ẵắâăõriăyôởõăìÀựiăớõbợăợẹýăiõỳẴlởăyềỳăyẫỳăớõôăìÀựiăớõbợăycởỏăờriăvõbýăõôoởăipăẰệởăìnăẰnăợẹýă7ìdýăầắ"ăyúăõriăyôởõăìÀựiăvõbýăõôoở8ăẰcăiệvăớốởõăợôòởăvõốăiõỡăằẵ5ẵắâăõriăyôởõăợẹiăýễýăớõỵiăẲdă7ìdýăằắắ"859/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÍÃăbởăìeăýéởỏăiÀừởỏăýủăiõẠiăibiăõỡdýăìụởỏăýxỳẴnởăýõuởỏăẰnăiõéợăypiăợẹýăiõỡăýệýăiđăõriăyôởõ4ăiõẫăợĩăõriăyôởõăibiăýxÀừởỏăýõỳụiăíÃăbởăwỳẫăởõônỳăõồởõăýõẠi3ăHẫởăõcởõăÕÀứởỏăígởăIõéợăypiăợẹýăõriăìÀừởỏăíỡăỜeởõăìdỡăHụă.ăýmăớÂăhẫởăõcởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ôợỏăyxi[ã//i5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ôợỏ/íịyớýỡv/ởịẶy/ằậẳẳ/ẵậíắằâặậằắýằâẩẩấặờặ5Ặịhvãă/a9vaÝxỡởỏăỏôẫôăìỡdởăẰẢẫăwỳẫ4ăíÃăbởăìeăýéởỏăiÀừởỏăiõốởõăybiõăvõúôăõựvăỏôẮẫăởỏcởõăỏôbỡăíỹiăẰcăởỏcởõăẴăýmăởõẻợăõũăýxựăiõỡăõỡdýăìụởỏăiõéợăypiăợẹýăõriăìÀừởỏ3ăởềởỏăiẫỡăởéởỏăờÃiăiõỡăibởăhụăởõcăýxÀừởỏă7ởõềởăẰôlởăẴăým4ăỏôbỡăẰôlởăẰcăýủởỏăvõỹăýxbiõăÌỡcở/Ìụô8ăẰcăibởăhụăởõeởăớõỡẫă7ýỳẴmởăõỳẴoởăẰcăẲe8ăởõẻợăiỳởỏăiệvăíộiõăẰỹăiõéợăypiăợẹýăiõỡăõriăyôởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÍÃăbởăìeăỏpvăvõểởăiđôăýõôoởăiõệýăờÀựởỏăíộiõăẰỹăẰcăởềởỏăiẫỡăớõđăởéởỏăýômvăiễởăíộiõăẰỹăiõéợăypiăợẹýăiõỡăõriăyôởõ3ăởềởỏăiẫỡăởõễởăýõẠiăẰnăiõéợăypiăợẹýăiõỡăõriăyôởõ4ăiõẫăợĩăõriăyôởõăẰcăỏôbỡăẰôlở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:năiuởỏăýbiăìcỡăýdỡ4ăíÃăbởăìeăìcỡăýdỡăằậăỏôđởỏăẰôlởăởỏỳùởăiệvăýổởõ4ăõỳẴoởăẰnăiõéợăypiăợẹýăýxjăịợăẰcăớẨăởéởỏăýÀăẰệởăiõỡăẳăýổởõăÍÃăbở3ăýễvăõỳệởăằấẩăibởăhụăẴăýmăẲeăẰnăớômởăýõẠiăiõéợăypiăợẹýăhẫởăìểỳ4ăibiăhoởõăỏềẴăợỷăửăýxjăịợăẰcăớẨăởéởỏăvõỹiăõùôăiõẠiăởéởỏăýdôăibiăẲeăÍÃăbở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIpăẳầấăởõềởăẰôlởăẴăýmăýxÀừởỏăõriăẰcăẩ5ằằâăỏôbỡăẰôlởăiõAăởõôoợ4ăÝủởỏăvõỹăýxbiõăÌụôăẰnăiõéợăypiăợẹýăõriăyôởõăiõỡăibiăýxÀừởỏăÍÃăbởăìeăìÀựiăýễvăõỳệở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:Ảẫăwỳẫ4ăHẫởăWỳđởăờÂăÍÃăbởăÝxỳởỏăÀưởỏăvõúôăõựvăẰứôăWỳẨăỌxịíăÕỡờờỡẶyăỌỡỳởíẫýôỡởă:ôoýăỞẫợăýômvăýỹiăýủăiõẠiăÕụôăýõđỡăiõôẫăyjăớôởõăởỏõôoợăợuăõồởõăIõéợăipăợẹýăõriăìÀừởỏăỏôẮẫăibiăýổởõăýxôóởăớõẫôăíÃăbởăẰcăợụýăyúăýổởõăờềởăiễởăvõốẫăHẹiăìóăiỷởỏăởõẫỳăiõôẫăyj4ăýxẫỡăìủôăớôởõăởỏõôoợăýxôóởăớõẫôăýúýăõưởăõỡdýăìụởỏăiõéợăypiăợẹýăõriăyôởõăýdôăibiăìộẫăvõÀưởỏ5ăÌmởăởẫẴ4ăợuăõồởõăìeăìÀựiăiõôẫăyjăìmởăằâăýổởõ4ăýõcởõăýxlởăiđăởÀứi59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝdôăõụôăýõđỡ4ăibiăìdôăhôóỳăìeăìpởỏăỏpvăÂăớômởăiõỡăibiăõỡdýăìụởỏăiểởăíỳẴăýxồăẰcăvõbýăýxôóởăìóăýxôóởăớõẫôăởõềởăxụởỏăýdôăýổởõăíÃăbởăẰcăibiăìộẫăvõÀưởỏăớõbiăẰnăiõéợăypiăợẹýăõriăyôởõăýõcởõăiuởỏ4ăýễvăýxỳởỏăợụýăyúăõỡdýăìụởỏăởõÀăởõềởăxụởỏăìộẫăhcởăýxôóởăớõẫôăÍÃăbở4ăìcỡăýdỡăởéởỏăờÃiăiõỡăibởăhụăẴăýmăýxÀừởỏăõri4ăiỳởỏăiệvăiuởỏăiỹăycởỏăờriăýõộăờÃi4ăõũăýxựăiệvăớốởõăợôòởăvõốăýômởăýứôăìnăẲỳệýăýõẫởõăýỡbởăhđỡăõôóợăẴăýmăiõỡăớốởõăýõỳúi59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaHlởăidởõăìp4ăýõừôăỏôẫởăýứôăiuởỏăýbiăvõqởỏăiõúởỏăýễýăớõỵiăẲdăõriăyôởõăvõđôăỏẹởăớmýăẰứôăõỡdýăìụởỏăẴăýmăýxÀừởỏăõriăẰcăõỡdýăìụởỏăớôóợăýxẫăyẠiăớõsịăõriăyôởõăìểỳăởéợăõri3ăVõúôăõựvăiõẽýăiõkăỏôẮẫăởỏcởõăẴăýmăẰcăỏôbỡăíỹiăýxỡởỏăiõéợăypiăợẹýăõriăyôởõ4ăýxỡởỏăìpăởỏcởõăẴăýmăõũăýxựăiõỳẴlởăợuởăớẨăýõỳễý4ăởỏcởõăỏôbỡăíỹiăýủăiõẠiăýxôóởăớõẫôăýõÃiăõôoở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõịỡăibiăiõỳẴlởăỏôẫăẴăým4ăýễýăớõỵiăẲdăipăýõóăỏềẴăxẫăờbi4ăởõÀựiăýõộăờcợăỏôđợăýõộăờÃiăẰcăợệýăợẨăwỳẫởăiAẫăhoởõăởõềở5ăIễởăýõộăởẽởỏăipăýõóăỏềẴăởõônỳăhômởăiõẠởỏăởỏỳẴăõôóợăígởăìmởăợỷăờqẫăẰỗởõăẰôòởăởõÀăýõỡbôăõpẫăíộiõăớốởõăẰtởỏăợdi4ăhỡởỏăẰtởỏăợdiă…ăÝỳẴăẰễẴ4ăýễýăớõỵiăẲdăõôoởăởẫẴăẰgởăiõÀẫăìÀựiăẲeăõụôăwỳẫởăýềợăìỵởỏăợẠi4ăởõônỳăýxjăịợăởÀứiăýẫăiõÀẫăìÀựiăvõbýăõôoởăỏôđợăýõộăờÃiăớộvăýõừô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÕôoởăýdô4ăýxjăợẹiăýễýăớõỵiăẲdăiõAăẴmỳăởõừăẰcỡăyÃăwỳẫởăýềợăiAẫăỏôẫăìồởõăìÀẫăìôăớõbợăiõổởõăớốởõăửăibiăhoởõăẰôoởăẰcăýxỳởỏăýềợăờứở5ăÝõÃiăýmăiõỡăýõệẴ4ăipăởõônỳăýxjăịợăởỏõèỡăìẽiăhôoýăửăibiăẰỷởỏăởuởỏăýõuởăẰcăýõcởõăýõộăiqởăiõÀẫăìÀựiăwỳẫởăýềợăiệvăiõổởõăớốởõ4ăớõômởăibiăịợăìẫởỏăvõđôăiõộỳăởõônỳăýõôoýăýõqôăýxỡởỏăõriăýễvăẰcăyôởõăõỡdý59/va9văiờẫyy[ãvẪỳýõỡxãaÝõịỡăÝÝ,:Ở9/va
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
