{title}
{publish}
{head}
ŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮV =ì=-iẩấ1ỢỮìãìấ1ỮƯỎdV]mễãVạãỉgVìiằVả1ậVíịốáậUVạã&ầVảẩŨ/ảXƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮƯÂảãV"ảỉậạVì=V:ậV]mễãVìảmệậạVả=ốV]dVỏdV0ãVầ%VâảeậạV]ã7ìVi,ậạUVỏdV]mễãVấ%VầẻìVỏằVìảịé"V"ẫVì$"V jậạVìéìVỏềãVậạmệãVả1ậVíịốáậUVạãỉgVạã&ầVảẩÚÚÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÂảeậạVâảăVấ*ậảUVâảeVấ%Vố7ịVìéVậạịốV"ếVầ;"V]9ậảVŨ=V"ấ=ííỢỮí1ẩ-íịạạ1íì-ấãậâỮVìãìấ1ỢỮỎã6ầV0mệậạVảeVả<gVìi6ậVễVìi4V]=Vầ3V">ậVôòVấồVìả7Vậ%ẩRỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ỏã1ầ- ịẩậạ-ảẩ-ả=g-ìi1ậ-ẩ-ìi1-]=-ầ1-"=ậ-ôị-ấố-ìả1-ậ=ẩ-XỶ#YYXXXỶYXỴỲWỴ##YÚảìầỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮƯỏã6ầV0mệậạVảeVả<gVìi6ậŨ/=ƯUV"lậạV"ẫVìảaVấ%ầVìi>ầVìicậạVìả6ầV"$"Vìiã9ịV"ảnậạVả1ậVíịốáậÚVỎắVỏ{ốVâảãVìảệãVìã7ìVìả=ốV0ẽãUVấ*ậảV]<ìVìảmệậạVậạmệãV]9ậảV">ậV"ảỉVồVạãọV<ầV"ếVìảaUVìi$ậảVâảeậạV0aVầ;"V]9ậảÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌảaV j"Vậả3Vậả%ậạVìảmệậạVôịố6ậUVì{gVảăìVìảễVí)ịV"lậạVấ%VầẻìV]ã9ậVgả$gVgảbậạV]9ậảVả1ậVíịốáậVỏ%V"&ãVìảã9ậV"ịẻ"VíéậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌả1ẩVữeậạVốUVỏdVhị&V]mễãVạcãVấ%V"=ầVgả=ẩUVỏằV0;ậạV"=ốUVìăậảVâảeậạV0ẻ"UV"ẫV"eậạV jậạVìioV0ệầUV"ảọ=VảẩUVảb=Vảịố7ìUVạã&ầV0=ịUVìiằV0=ịV]jậạUVìã6ịVgảĩVìảlậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯừẻVgả{ậV ĩậạSVừdV"ĩãVìi;ậạUVấ<ốVấềgVỏdVỏ%ậạVí=ẩVấ6ậÚVẤã8ịV ĩậạV@-XYạ/ậạ%ốV mềãV *ậạVí;"VịéậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮƯŨ=V"ấ=ííỢỮ 1ì=ãấ-ãầạ-ấãạảì]ẩôỮVìãìấ1ỢỮỎdV]mễãV"ảọ=VảẩUVả1ậVíịốáậUV0=ịV]jậạVâảẫVìã6ịÚỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYÝ/XW/ÝW/gảẩìẩ-XỶ#@Ỷ@Ỳ@WỸ@Ỹ@-XỶ#@Ỷ@Ỳ@W@ỸỶ@ÝỸXỲXỲWỸỴÚẵgạỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮV =ì=-à=ậ"ố]ẩôỢỮãầạ-ấãạảì]ẩôỮƯŨãầạVã ỢỮãầạ_ỶỲÝỲ#ÝỴXỶXỲ@XỶỶỶỴỶỮV"ấ=ííỢỮấãạảì]ẩô-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮgảẩìẩ-XỶ#@Ỷ@Ỳ@WỸ@Ỹ@ỮVíi"ỢỮ//"Ú]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ 1íâìẩg/ậ1õí/YÝỲỲ/XỶỴ ỴXỴYỸYỶì#WWYấXÚẵgạỮV=ấìỢỮỎdV]mễãVạãỉgVìiằVả1ậVíịốáậUVạã&ầVảẩỮVõã ìảỢỮỮVả1ãạảìỢỮỮV =ì=-ẩiãạãậ=ấỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYÝ/XW/ÝW/gảẩìẩ-XỶ#@Ỷ@Ỳ@WỸ@Ỹ@-XỶ#@Ỷ@Ỳ@W@ỸỶ@ÝỸXỲXỲWỸỴÚẵgạỮV/ƯŨ/=ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮV =ì=-gấ="1ảẩấ 1iỢỮẬả{gVì$"Vạã&ỮƯỎdV]mễãV"ảọ=VảẩUVả1ậVíịốáậUV0=ịV]jậạVâảẫVìã6ịÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ]ƯXÚVự$"ảV ĩậạVỏdV]mễãVìiằVả1ậVíịốáậŨ/]ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-Vựảọ=VảẩVâả=ậUVŨ/ãƯŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVíìốấ1ỢỮ]ẩô-íãzãậạSV]ẩi 1i-]ẩôTVầ=iạãậSVWgôTVg=  ãậạSVWgôTVì1ôì- 1"ẩi=ìãẩậSVậẩậ1TV"ẩấẩiSV-õ1]âãì-ấãậâTỮVìãìấ1ỢỮŨãƯâả&ậVìã7ậạSŨ/ãƯỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/âả=ậ-ìã1ậạ-"ẩã-"ảịậạ-]1ậả-ìiẩậạ-XỶ#XỴỸÝỸWÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯŨãƯâả&ậVìã7ậạSŨ/ãƯŨ/=ƯVỎdV]mễãVỶạUVấ$Vậạ&ãV"nịVỶạUV"=ầVìả&ẩVÝạTVí;"Vậmề"VịéậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-Vựảọ=VŨ/ãƯŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVíìốấ1ỢỮ]ẩô-íãzãậạSV]ẩi 1i-]ẩôTVầ=iạãậSVWgôTVg=  ãậạSVWgôTVì1ôì- 1"ẩi=ìãẩậSVậẩậ1TV"ẩấẩiSV-õ1]âãì-ấãậâTỮVìãìấ1ỢỮŨãƯả1ậVíịốáậŨ/ãƯỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/í=ã-ấ=ầ-ìảịẩậạ-ạ=g-ẩ-ậạịẩã-]1ậả-ả1ậ-íịố1ậ-âảã- ã1ị-ìiã-ì=ã-ậả=-XỶ#YYWỲWÝX@ÝYÝỲỶ@#ÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯŨãƯả1ậVíịốáậŨ/ãƯŨ/=ƯŨãƯSŨ/ãƯVỎdV]mễãV0%ẩVYWWạUV]$"ảVảểgVỲWạUV0mệậạVgảèậVỲWạTVí;"VỏềãVỶWWVầấVậmề"V"bậVYWWầấUV]dV]?UV"ảã=Vìả%ậảVậảã8ịVấ>ậVịéậạVìiẩậạVậạ%ốTVịéậạVấã6ậVìj"VìiẩậạVỸ-XWVậạ%ốVấ%VXVấã9ịVìiắậảUVậạảặVỏ%ãVậạ%ốVấ*ãVịéậạVìã7gVXVấã9ịVìiắậảVầềãÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯựảọ=VŨ/ãƯŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVíìốấ1ỢỮ]ẩô-íãzãậạSV]ẩi 1i-]ẩôTVầ=iạãậSVWgôTVg=  ãậạSVWgôTVì1ôì- 1"ẩi=ìãẩậSVậẩậ1TV"ẩấẩiSV-õ1]âãì-ấãậâTỮVìãìấ1ỢỮŨãƯảẩVậảã8ịV0ệầUŨ/ãƯỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/hị=-ầịẩg-ìiã-íẩì-"=ẩ-ảẩ-ậảã1ị- ẩầ-XỶ#XỲYỸỸ#ÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯŨãƯảẩVậảã8ịV0ệầUŨ/ãƯŨ/=ƯŨãƯVâảăVíịốáậVâảẫVìảễSŨ/ãƯVỎdV]mễãVXVhị&UV"*ẩV]dV"ĩãVìi;ậạV]6ậVìiẩậạVỤ"ảặVấ<ốVgả>ậVỏdVỏ%ậạVảẩ."Vô=ậảV]6ậVậạẩ%ãỦUVìả$ãVậảdUV0aVỏ%ẩV]$ìUVìả6ầVầ{ìVẩậạVỏo=V0kUV"ảẩVỏ%ẩVậẹãVả<gV"$"ảVìảkốVYW-ÝWVgảỉìTVậạ%ốVịéậạVY-ÝVấ>ậÚVẦêãVấ>ậVịéậạVâảẩ&ậạVXỴ-YWầấUV"ẫVìảaVảb=Vìả6ầVầẻìVìảắ=V"=à1VimểịVìi;ậạVỏ%ẩVịéậạV"ĩậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯYÚVự$"ảV ĩậạVỏdV]mễãV"ảọ=VầẻìVíéVìắậảVìi*ậạVâả$"Ũ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-Vựảọ=V0>ốV]jậạUV:ậVâảẫVìã6ịSŨ/ãƯVỎdV]mễãVXỴạUVí;"VịéậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẢẩ."V ĩậạV]%ãSVỎdV]mễãVXYạUVầ%ậạVầ8Vạ%VỤâ6VậẻãVâãầỦVXWạUVíếậVìi=VXWạUVí=Vậả)ậVỶạTVí;"VịéậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-Vựảọ=Vảẩ%ậạV0&ậVỤŨ/ãƯŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVíìốấ1ỢỮ]ẩô-íãzãậạSV]ẩi 1i-]ẩôTVầ=iạãậSVWgôTVg=  ãậạSVWgôTVì1ôì- 1"ẩi=ìãẩậSVậẩậ1TV"ẩấẩiSV-õ1]âãì-ấãậâTỮVìãìấ1ỢỮŨãƯỏ%ậạV =ỦSŨ/ãƯỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/#-]=ã-ìảịẩ"-ìị-ậả=ậ-ìi=ậ-ìiã-ỏã1ầ-ạ=ậ-ỏ=ậạ- =-XỶ#YYWỲYỶXWWỲÝ##ÝỲÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯŨãƯỏ%ậạV =ỦSŨ/ãƯŨ/=ƯVỎdV]mễãVí=ẩV"ả$ốV01ậUVì$ậVìả%ậảV]ẻìVầằậTVậạ%ốVịéậạVÝVấ>ậVí=ịV]ọ=V:ậUVầêãVấ>ậVịéậạV@-XWạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-Vựảọ=VgảĩVìảlậạSŨ/ãƯVỎdV]mễãV0%ẩVYWạUVầẻ"VìảeậạVYWạUV]ẹVảẫậạVYWạUV ã6ầVìã6ịVXYạUV"dV]<"V@ạTVí;"VỏềãV@WWầấVậmề"UV"bậVYỴWầấUV"ảã=VYVấ>ậUVịéậạVìimề"VâảãV:ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮƯŨ=V"ấ=ííỢỮ 1ì=ãấ-ãầạ-ấãạảì]ẩôỮVìãìấ1ỢỮỎdV]mễãV"ẫVìảaVảêVìiểV0ã8ịVìiằV"ảẩVậạmệãVả1ậVíịốáậÚỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYÝ/XW/ÝW/gảẩìẩ-XỶ#@Ỷ@Ỳ@W#ỲW#-XỶ#@Ỷ@Ỳ@W#Ỵ#ÝXXÝYYXYỲỸ@ÚẵgạỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮV =ì=-à=ậ"ố]ẩôỢỮãầạ-ấãạảì]ẩôỮƯŨãầạVã ỢỮãầạ_ỶỲÝỲ#ÝỴX@ÝỸỲXỶỶỴY@ỮV"ấ=ííỢỮấãạảì]ẩô-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮgảẩìẩ-XỶ#@Ỷ@Ỳ@W#ỲW#ỮVíi"ỢỮ//"Ú]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ 1íâìẩg/ậ1õí/YÝỲỲ/XỶỴ ỴXỴYỸYỶìỴỲÝỸấYÚẵgạỮV=ấìỢỮỎdV]mễãVạãỉgVìiằVả1ậVíịốáậUVạã&ầVảẩỮVõã ìảỢỮỮVả1ãạảìỢỮỮV =ì=-ẩiãạãậ=ấỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYÝ/XW/ÝW/gảẩìẩ-XỶ#@Ỷ@Ỳ@W#ỲW#-XỶ#@Ỷ@Ỳ@W#Ỵ#ÝXXÝYYXYỲỸ@ÚẵgạỮV/ƯŨ/=ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮV =ì=-gấ="1ảẩấ 1iỢỮẬả{gVì$"Vạã&ỮƯỎdV]mễãV"ẫVìảaVảêVìiểV0ã8ịVìiằV"ảẩVậạmệãVả1ậVíịốáậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-Vựảọ=VgảjVậọVậeậVầò=VâảãV"ẫVìả=ãSŨ/ãƯVỎdV]mễãVYWạTVí;"Vậmề"VịéậạVìiẩậạVậạ%ốÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯ-Vựảọ=Ví&ậVả{ịVgảĩVìảlậạSŨ/ãƯVỎdV]mễãVâảeUVă"ảVầ[ịVỤă"ảVầ[ịVìả&ẩỦUVấã8ịVấmểậạV],ậạVậả=ịUVì$ậV]ẻìVầằậUVìiẻậV08ịUVậạ%ốVịéậạVÝVấ>ậVỏ%ẩVấỉ"V0ẫãUVầêãVấ>ậVỶạUV"ảã6ịVìảịé"V],ậạVimểịÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẢẩ."V"lậạV"ẫVìảaV ĩậạVỏdV]mễãVYWạUVă"ảVầ[ịVYWạUVí;"VỏềãVỲWWầấUV"bậVYWWầấÚVựảã=VYVgả>ậVịéậạVìiẩậạVậạ%ốVỏ%ẩVấỉ"V0ẫãV]jậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨãƯựảọ=V0=ịV]jậạV ẩV"&ầVấ*ậảSŨ/ãƯVữéìVỏdV]mễãVâảeV0aVôeậạVảẩ."V";ìVậảdV ĩậạVạã<ốV"ịéậVậảmV0ã7ịVìảịé"Vấ$UV0éìVấ6ậVảếVỏ%ẩViéậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgớịìảẩiỮƯÌÍVỤìả1ẩVíị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậỦŨ/gƯ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Béo phì - mối đe dọa lớn của tuổi dậy thì
2025-07-03 08:34:00
Không chỉ là câu chuyện ngoại hình, béo phì ở trẻ dậy thì là nguy cơ tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống và tương lai của thế hệ trẻ.
6 lợi ích sức khỏe của quả mận khô, ai cũng nên biết
2025-07-03 08:33:00
Mận khô có giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe không nên bỏ qua.
10 bước đơn giản để thải độc gan trong 2 tuần
2023-11-06 09:17:00
Gan đảm nhận rất nhiều nhiệm vụ, được ví là "nhà máy thải độc" của cơ thể. Tham khảo cách chuyên gia dinh dưỡng của Ấn Độ tư vấn để thải độc gan trong 2 tuần, giúp gan khỏe mạnh hơn.
Cho collagen vào cà phê và các đồ uống khác có bị mất tác dụng không?.
2023-11-04 15:36:00
Với những lợi ích của collagen, người tiêu dùng đang nghĩ ra những cách để bổ sung thêm collagen vào chế độ ăn uống như cà phê và các đồ uống khác.
Có nên ăn bì lợn thường xuyên để bổ sung collagen không?
2023-11-04 10:35:00
Một số người rất thích ăn các món chế biến từ bì lợn không chỉ vì ngon miệng mà còn tin rằng bì lợn chứa nhiều collagen tốt cho sức khỏe, tốt cho da, tóc. Vậy có nên ăn bì lợn...
Cách sử dụng nước súc miệng phòng bệnh lây qua hô hấp
2023-11-03 16:46:00
Để phòng ngừa các bệnh lây qua đường hô hấp, đặc biệt do virus gây ra, ngoài những biện pháp là rửa tay sát khuẩn, đeo khẩu trang, các thầy thuốc cũng khuyến khích người dân...
Điều trị phục hồi bàn chân rủ cho người bệnh
2023-11-03 11:23:00
baophutho.vn Bàn chân rủ là tình trạng yếu hoặc mất khả năng gập lưng bàn chân. Các cơ có tác dụng gập lưng bàn chân bao gồm cơ chày trước, cơ duỗi các ngón...
7 bài tập với tạ giúp tăng cường sức mạnh cánh tay
2023-11-03 10:47:00
Cơ cánh tay và vai khỏe hơn có thể giảm nguy cơ chấn thương, bảo vệ xương và ổn định các khớp, cải thiện tư thế. Có thể tăng cường sức mạnh cánh tay nhờ các bài tập tạ đơn giản...
Dấu hiệu nhận biết bạn đang tập thể thao quá sức
2023-11-03 07:49:00
Tập thể dục thể thao có lợi cho sức khỏe tim mạch, sức khỏe xương, kiểm soát cân nặng, tâm trạng và cảm xúc... Tuy nhiên, tập thể thao quá sức sẽ phản tác dụng và có thể gây...
Những loại viên uống vitamin C chất lượng nhất trên thị trường
2023-11-03 07:00:00
baophutho.vn Viên uống vitamin C là một trong những loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng nhất hiện nay. Với khả năng bổ sung vitamin C cần thiết cho cơ...
Khẩn cấp hội chẩn liên khoa, cứu sống người bệnh nhồi máu cơ tim...
2023-11-02 14:09:00
baophutho.vn Người bệnh 72 tuổi được đưa vào Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ trong tình trạng huyết áp tụt, nhịp tim rời rạc, bằng nghiệp vụ chuyên môn các...
Lưu ý khi ăn gạo lứt đối với người bệnh đái tháo đường
2023-11-02 13:52:00
Lưu ý khi ăn gạo lứt đối với người bệnh đái tháo đường
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
