{title}
{publish}
{head}
Nhiều người nghĩ dễ như nấu rau xanh nhưng thực tế vẫn có những sai lầm trong chế biến khiến rau kém hấp dẫn và hao hụt chất dinh dưỡng.
Ợ nóng là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác khó chịu và nóng rát ở vùng xương ức, ngực. Ợ nóng có thể do ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhanh, hay do trào...
PTO- Là huyện miền núi nằm trong khu vực chậm lũ, Thanh Thuỷ có 15 xã, dân số hơn 77,5 nghìn người, trong đó đồng bào theo đạo Thiên chúa chiếm 26,5%, dân tộc thiểu số chiếm...
Đối với những người có bệnh về đường ruột, đại tràng, bao tử thì kiwi là một liều thuốc thiên nhiên kỳ diệu góp sức vào chức năng tiêu hoá của cơ thể, tăng cường chức năng của...
Đây là thời điểm ánh nắng dữ dội nhất trong năm và nếu để da tiếp xúc trực tiếp với nắng, ở các mức độ khác nhau sẽ cho các kết quả hoàn toàn trái ngược.
6 bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn có được những lựa chọn sáng suốt khi ghé vào một quán ăn nhanh nào đó. Khi đó fast food có thể là một phần trong kế hoạch giảm cân hay chế độ ăn...
Đang đi chợ, bà Chấn thấy có người đấm nhẹ vào lưng rồi giọng nói nhỏ nhẹ cất lên: “Khổ, dáng lưng còng của bà giống hệt mẹ cháu. Đi lại vất vả, mỏi lưng lắm. Nhưng mẹ cháu giờ...
Những bé gái ăn nhiều axit béo omega-3 (có trong cá) thì thông minh vượt trội so với những ai ăn nhiều axit béo omega-6 (có nhiều trong dầu, bơ thực vật), một nghiên cứu mới tiết lộ.
Người vừa mắc bệnh tim vừa có lượng vitamin D trong cơ thể thấp có nguy cơ tử vong tăng cao do bất kỳ nguyên nhân nào, đặc biệt là tim mạch.
Để giảm cân và giữ được thân hình thon thả, bạn nên chuẩn bị cho mình một bữa sáng “khổng lồ” với hàm lượng cacbon hydrat (carb) trong rau quả và prôtêin cao. Những bữa ăn còn...
Giấc ngủ là khoảng thời gian để nghỉ ngơi và chuẩn bị năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, không ít người thường không có được một giấc ngủ sâu. Chúng tôi sẽ chỉ ra ba bước...
Fast-food, uống nhiều rượu bia, ăn nhiều đồ hộp, thịt nguội… là những chế độ ăn làm tăng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tăng lượng cholesterol trong máu… Hãy thanh lọc cơ thể...