{title}
{publish}
{head}
ẫuẽẹốựhÂÂảéẶ(úẤựổéẹồhẤh-ẴvựổảéẤúẤựổébẽẻẹôùẹẲẦỀởẤẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtẫ/uẽbẫồúẼẹốựhÂÂảéốvữẤổữẤ-ựhỀvẦẤébẫẶẹốựhÂÂảéẶUổhồéẹồhẤh-ẴvựổảéÂhẶvéb3ẢúẹữuúỡẦẹữtDÃúâẹừuỵữtẹồrẹộqẹtúịửẹốoữẹẼụẹốiốẹựỆẹồvẹữuDẳẹẤẦÁúẹẤiốâẹốóẦẹẤìvẹốẠẹẤuqâẹuvìẤẹộAữtẹẤuqẹốuóẤâẹồúẹẤẴẦỀỡữẹẼíẹữAúẹẤúởẤẹẤỷấấấẹ3ọỀẹốwẹốiốuẹữívẹộqẹtúịửẹốoữẹửAẤẹốiốuẹôỡữẹẼẺữtẹẼíẹựíữuẹửìữuặẫ/ẶbẫồúẼẹúồảézvữổ-ừẴựẦẤẲfốébẫồúẼẹúồảéÂuhẴổ-ừẴựẦẤẲựẻébẫồúẼẹúồảéẶựhốổửổữẤ-ừẴữgẲẾỀữébẫồúẼẹúồảéôhữữổẴ-ừẴựẦẤẲfố-ừẴữgẴẻốẦébẫồúẼẹúồảéÂựvẤ-ẽ-ừẴựẦẤẲfố-ừẴữgẴẻốẦébẫ/ồúẼbẫ/ồúẼbẫ/ồúẼbẫ/ồúẼbẫ/ồúẼbẫ/ồúẼbẫồúẼbẫồúẼẹốựhÂÂảéốvữẤổữẤ-ựhỀvẦẤébẫồúẼẹốựhÂÂảéồổẤhúự-ốvữẤổữẤẹhsốôố-ôvồỀéẹồhẤh-ẴvựổảéốvữẤổữẤébẫồúẼẹốựhÂÂảéẤvố-ựúÂẤ-uổhồúữtÂẹ3Ố!vẴẤhôựổÚữ;ẴổẼúổÊỬvồổẹhựútữ.útuẤéẹồhẤh-uổhồúữt-ÂổựổốẤảéuêâẹuếéẹồhẤh-ÂẤỀựổảéhựútữ-ẴútuẤébẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮuúỡẦẹữtDÃúẹuìữẹốuởẹốÉốẹừỂẹựDĂữtẹốhựvẹẼíẹẤọẶẹẤuqẹồẪốẹẲẦiẹửĐốâẹữuDữtẹộoỀẹựíẹộúỡẦẹửíẹốiốẹốuẦỀợữẹtúhẹồúữuẹồDẰữtẹẼíẹẤuqẹuụữuẹừuỵữtẹôhvẹtúÃẹừuẦỀởữẹữtuủẹẼụẹựỆẹồvẹÂĐốẹừuýổâẹẤuọửẹốuùẹẤuổvẹốuẦỀợữẹtúhâẹôìữẹồrẹồíữtẹẤĩữtẹốoữẹẤẴẮẹựìúẹữuhữuẹuẠữẹÂvẹẼẢúẹửĐốẹẫhẹốựhÂÂảéÂổv-ÂẦttổÂẤ-ựúữừéẹẤúẤựổảéểẹửwữẹĩữẹửẨhẹuèẹẶuiẹuvìúẹửẪốẹẤúợẦẹtúịửẹốoữẹốBhẹôìữéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẼữ/ể-ửvữ-hữ-ửẦh-uổ-Ặuh-uvhú-ửẦố-ẤúổẦ-túhử-ốhữ-ốẦh-ôhữ-ẽểgêếẻễẻểẽểẽẽẻềềẽếấuẤửéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴébtúịửẹốoữẫ/hbẹữởẦẹôìữẹẤuẸẹữuẺữtẹẶuDẠữtẹẶuiẶẹộwấẹ3ụẹẤuởâẹtúịửẹốoữẹôkữtẹốiốuẹốịúẹẤuúpữẹốuởẹộAẹĩữẹẦỷữtẹẼíẹựỷúẹÂỷữtẹẤÁữtẹẤuqẹốBhẹôìữẹốujốẹốujữẹựíẹốiốuẹựíữuẹửìữuẹữuóẤấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮởẦẹôìữẹộhữtẹẤụửẹốiốuẹtúịửẹốoữẹôỡữẹẼẺữtâẹẤuụẹốwẹửAẤẹÂỷẹửơvẹựíữuẹửìữuẹồDẢúẹộoỀẹẶuẨẹuĂẶẹẼẢúẹuòẦẹuởẤẹửyúẹữtDÃúẳẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫÂẤẴvữtbẽấẹ(ĩữtẹựDĂữtẹẴhẦẹẤẴvữtẹôẺhẹĩữẹộqẹtúịửẹốoữẫ/ÂẤẴvữtbẫ/ẶbẫsútẦẴổẹốựhÂÂảé3Ố!vẴẤhôựổÚữ;ẴổẼúổÊỬvồổẹÂửhựự-úửtébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữébẫhẹốựhÂÂảéồổẤhúự-úửt-ựútuẤôvẾéẹẤúẤựổảé(uhỀẹốiốẹữtẦỀợữẹựúpẦẹốwẹuíửẹựDĂữtẹốhựvẹốhvẹuẠữẹôkữtẹốiốuẹẤĩữtẹẤẴiúẹốoỀẹẼíẹẴhẦẹốBấéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/ẴhẦ-ẽểffgêẽêẻễfêểểễêẽểềếếếấứẶtéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴéẹồhẤh-shữốỀôvẾảéúửt-ựútuẤôvẾébẫúửtẹúồảéúửt_ểẻêệềêẻẻêểệfgềêgễểéẹốựhÂÂảéựútuẤôvẾ-ốvữẤổữẤéẹÂẤỀựổảéÊúồẤuẳẹễệẻẶẾẵéẹẤúẤựổảéẽẻẹựÃúẹừuẦỀợữẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtẹ-ẹỊữuẹẽấéẹÂẴốảé//ốấôhvẶuẦẤuvấẼữ/ồổÂừẤvẶ/ữổÊÂ/êếêf/ẽểệồếẻfềềẻẻẤếgẽfựẽấứẶtéẹhựẤảéẽẻẹôùẹẲẦỀởẤẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtéẹÊúồẤuảéễệẻéẹuổútuẤảééẹồhẤh-hẦẤuvẴảééẹồhẤh-vẴútúữhựảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/ẴhẦ-ẽểffgêẽêẻễfêểểễêẽểềếếếấứẶtéẹ/bẫ/hbẫ/ẶbẫsútốhẶẤúvữẹốựhÂÂảé;uvẤvỐỬ!_ỐhẶẤúvữébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữéẹồhẤh-ẶựhốổuvựồổẴảéỮuọẶẹốuẬẹẤuùốuẹịữuéb(uhỀẹốiốẹữtẦỀợữẹựúpẦẹốwẹuíửẹựDĂữtẹốhựvẹốhvẹuẠữẹôkữtẹốiốuẹẤĩữtẹẤẴiúẹốoỀẹẼíẹẴhẦẹốBấẫ/Ặbẫ/sútốhẶẤúvữbẫ/sútẦẴổbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(uhỀẹẼụẹuìữẹốuởẹốiốẹựvìúẹẤuÉốẹẶuỏửẹẼíẹữuwửẹẤuÉốẹẶuỏửẹừuiốẹữuhẦâẹuỉỀẹẤọẶẹẤẴẦữtẹẼívẹẼúpốẹừởẤẹuĂẶẹữuúỡẦẹựvìúẹẤuÉốẹẶuỏửẹôÁẹồDẰữtẹửíẹôìữẹốwẹẤuqẹẤuợửẹẼívẹốuởẹộAẹĩữẹẦỷữtẹốBhẹửụữuẹộqẹẤĩữtẹốDÃữtẹÂĐốẹừuýổẹẤÁữtẹẤuqẹẼíẹừúqửẹÂviẤẹốoữẹữlữtấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébUìữẹốuởẹốiốẹữtẦỀợữẹựúpẦẹốwẹuíửẹựDĂữtẹốhựvẹốhvẹuẠữẹôkữtẹốiốuẹẤĩữtẹẤẴiúẹốoỀẹẼíẹẴhẦẹốBấẹỮDẢốẹẼíẹẫhẹốựhÂÂảéÂổv-ÂẦttổÂẤ-ựúữừéẹẤúẤựổảéễẹẤuÉốẹẶuỏửẹtúíẦẹốuóẤẹẾẠẹữợữẹồẨữtẹộqẹtúịửẹẴỷúẹựvìữẹẤúợẦẹuwhéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẼữ/ễ-ẤuẦố-Ặuhử-túhẦ-ốuhẤ-Ếv-ữổữ-ồẦữt-ồổ-túhử-Ẵvú-ựvhữ-ẤúổẦ-uvh-ẽểgêếẻềẽêẻgệểêễẽệềấuẤửéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴébốuóẤẹẾẠẫ/hbẹẤẴvữtẹẴhẦẹốBẹtúẬẶẹẤĩữtẹẤuợửẹừuỷúẹựDĂữtẹốuvẹốiốẹửwữẹĩữâẹộỹữtẹẤuÃúẹùẤẹốuóẤẹôỗvẹẼíẹốhựvẹửAẤẹốiốuẹẤÉẹữuúợữẹữuDữtẹữuúỡẦẹốuóẤẹồúữuẹồDẰữtẹẼíẹừuúởữẹôìữẹữvẹựoẦấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫÂẤẴvữtbêấẹỒẦỀẹẤẴụẹẫhẹốựhÂÂảéÂổv-ÂẦttổÂẤ-ựúữừéẹẤúẤựổảéỮtDÃúẹôpữuẹộiúẹẤuivẹộDÃữtẹốuyữẹĩữẹtụẹẤẴvữtẹôẺhẹÂiữtặéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẼữ/ữtẦvú-ôổữu-ồhú-Ấuhv-ồẦvữt-ốuvữ-hữ-tú-ẤẴvữt-ôẦh-Âhữt-ẽểgêếẻềẻểẽềệếẻfêẽấuẤửéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴébôẺhẹÂiữtẫ/hbẹốoữẹôkữtẫ/ÂẤẴvữtbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỬAẤẹôẺhẹÂiữtẹốoữẹôkữtẹốuĐhẹữuúỡẦẹốuóẤẹẾẠâẹẶẴvẤổúữâẹốuóẤẹôỗvẹựíữuẹửìữuâẹừởẤẹuĂẶẹẼẢúẹữuhẦẹẤẴvữtẹửAẤẹửwữẹĩữẹữtvữẹựíẹẶuDẠữtẹẶuiẶẹẤỷúẹDẦẹốuvẹÂĐốẹừuýổẹẤÁữtẹẤuqẹẤẴvữtẹữtíỀâẹuỉỀẹ“ốiốuẹửìữtẹuwh”ẹữởẦẹôìữẹộhữtẹôýẹôẺhẹÂiữtẹẼíẹừuwẹừuĩữẹẤẴvữtẹẼúpốẹẤúởữẹẤẢúẹửAẤẹựỷúẹÂỷữtẹựíữuẹửìữuấẹÔýẹôẺhẹÂiữtẹốwẹẤuqẹịữuẹuDẮữtẹộởữẹuvẴửvữổẹtoỀẹộwúẹậựổẶẤúữẹĐốẹốuởẹÂÉẹẤuèửẹĩữẹẼíẹtuẴổựúữẹừùốuẹẤuùốuẹÂÉẹẤuèửẹĩữẩẹốBhẹôìữẹẼívẹốẦỷúẹữtíỀâẹồõữẹộởữẹẼúpốẹôìữẹốịửẹẤuóỀẹữỵữẹữhvẹẼívẹôẦÁúẹốuúỡẦâẹừuúởữẹôìữẹừuwẹừúỡửẹốuởẹừuỏẦẹẶuòữẹĩữẹẲẦiẹữuúỡẦẹuvlốẹẤuèửẹộỹẹĩữẹốwẹộDÃữtẹẼíẹốhẴôvuỀồẴhẤổẹẤúữuẹốuởấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébÔẺhẹÂiữtẹữtvữâẹộBẹốuóẤẹÂờẹựíửẹôìữẹữvâẹừuúởữẹôìữẹuíúẹựxữtẹẼíẹữtĩữẹốulữẹốịửẹtúiốẹẤuèửẹĩữẹÂhẦẹộwẹẤẴvữtẹữtíỀấẹỮợữẹộlẤẹửẪốẹẤúợẦẹĩữẹừuvịữtẹẤEẹếệẻẹộởữẹệẻẻẹốhựvẹốuvẹôẺhẹĩữẹÂiữtẹẼíẹộịửẹôịvẹẴkữtẹôìữẹộhữtẹôÁẹÂẦữtẹữtẦỹữẹẶẴvẤổúữẹữìốẹốAữtẹẼẢúẹốuóẤẹôỗvẹựíửẹữvẹậẼùẹồẪẹẫhẹốựhÂÂảéÂổv-ÂẦttổÂẤ-ựúữừéẹẤúẤựổảéỮuẺữtẹựòửẹẤDẮữtẹốBhẹữuúỡẦẹữtDÃúẹôpữuẹộiúẹẤuivẹộDÃữtẹẼỡẹửwữẹẤẴĐữtéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẼữ/ữuẦữt-ựhử-ẤẦvữt-ốẦh-ữuúổẦ-ữtẦvú-ôổữu-ồhú-Ấuhv-ồẦvữt-Ẽổ-ửvữ-ẤẴẦữt-ẽểgêêẽẽêẽẻẽẻẻệễẻểêấuẤửéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴébẤẴĐữtẫ/hbâẹÂẺhẹốuẦhẹUỀẹỰìẶẹừuỵữtẹộDÃữtâẹốiốẹựvìúẹuìẤẹuvlốẹôẠẹuìẤẩẹẼíẹốuóẤẹẾẠẹậẴhẦâẹẤẴiúẹốoỀẹuvlốẹẽẻẻăẹữtCẹốỷốẹữtẦỀợữẹuìẤẩấẹÔjẤẹộòẦẹữtíỀẹửẢúẹẼẢúẹuÀữẹuĂẶẹốiốẹốuóẤẹồúữuẹồDẰữtẹÁữẹộủữuẹựDĂữtẹộDÃữtẹẤẴvữtẹửiẦẹÂờẹtúẬẶẹốẠẹẤuqẹẤuvữẹtyữẹuẠữấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫÂẤẴvữtbếấẹÔýẹẲẦhẹộỹẹẦỷữtẹốwẹộDÃữtẫ/ÂẤẴvữtbẫ/ẶbẫsútẦẴổẹốựhÂÂảé3Ố!vẴẤhôựổÚữ;ẴổẼúổÊỬvồổẹÂửhựự-úửtébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữébẫhẹốựhÂÂảéồổẤhúự-úửt-ựútuẤôvẾéẹẤúẤựổảéỘỹẹẦỷữtẹốwẹộDÃữtẹtoỀẹẤĩữtẹốoữẹẼíẹừuỵữtẹẤỷẤẹốuvẹÂĐốẹừuýổấéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/ữẦvố-ốv-thÂ-ẽểffgêẽềêểgễẽếêếêểêgêgấẶữtéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴéẹồhẤh-shữốỀôvẾảéúửt-ựútuẤôvẾébẫúửtẹúồảéúửt_ểẻêệềêgêẻgếềgểệêềféẹốựhÂÂảéựútuẤôvẾ-ốvữẤổữẤéẹÂẤỀựổảéÊúồẤuẳẹễệẻẶẾẵéẹẤúẤựổảéẽẻẹựÃúẹừuẦỀợữẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtẹ-ẹỊữuẹêấéẹÂẴốảé//ốấôhvẶuẦẤuvấẼữ/ồổÂừẤvẶ/ữổÊÂ/êếêf/ẽểệồếẻfềềẻẻẤẽểẻgựêấẶữtéẹhựẤảéẽẻẹôùẹẲẦỀởẤẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtéẹÊúồẤuảéễệẻéẹuổútuẤảééẹồhẤh-hẦẤuvẴảééẹồhẤh-vẴútúữhựảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/ữẦvố-ốv-thÂ-ẽểffgêẽềêểgễẽếêếêểêgêgấẶữtéẹ/bẫ/hbẫ/ẶbẫsútốhẶẤúvữẹốựhÂÂảé;uvẤvỐỬ!_ỐhẶẤúvữébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữéẹồhẤh-ẶựhốổuvựồổẴảéỮuọẶẹốuẬẹẤuùốuẹịữuébỘỹẹẦỷữtẹốwẹộDÃữtẹtoỀẹẤĩữtẹốoữẹẼíẹừuỵữtẹẤỷẤẹốuvẹÂĐốẹừuýổấẫ/Ặbẫ/sútốhẶẤúvữbẫ/sútẦẴổbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐuẬữtẹẤhẹừuỵữtẹốịửẹẤuóỀẹữvẹôẮúẹựDĂữtẹốhựvẹựýữtẹtúỷữtẹữuDẹừuúẹốuẬữtẹẤhẹĩữẹốiốẹẤuÉốẹẶuỏửấẹ)ỷữtẹữDẢốẹẤẴiúẹốoỀẹuvlốẹộỹẹẦỷữtẹốíẹẶuợẹốhẴhửổựẹừuỵữtẹẤuýhẹửỉữẹôkữtẹĩữẹửAẤẹôiẤẹẴhẦẹốuĐhẹữuúỡẦẹẶẴvẤổúữấẹÔýẹẲẦhẹộỹẹẦỷữtẹốwẹộDÃữtẹẤuDÃữtẹựíẹốiốuẹồrẹữuóẤẹộqẹtúịửẹốoữẹữuhữuẹuẠữẹẼíẹữtvíúẹẴhâẹữwẹốxữẹẤỷẤẹốuvẹÂĐốẹừuýổẹẤúửẹửìốuâẹẶuxữtẹữtEhẹôpữuẹộiúẹẤuivẹộDÃữtấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮởẦẹẤúợẦẹẤuẪẹữDẢốẹẤẴiúẹốoỀâẹÂvồhâẹốíẹẶuợẹữtyẤâẹẤẴíẹẼíẹộỹẹẦỷữtẹốwẹốỹữẹẤẴvữtẹữtíỀâẹôìữẹÂờẹuóẶẹẤuẪẹẤuợửẹùẤẹữuóẤẹfẻẻẹốhựvẹẼívẹôhữẹộợửẹữuDữtẹôìữẹẼõữẹÂờẹộwúấẹỮtvíúẹẴhâẹẴDĂẦẹốwẹẤuqẹĐốẹốuởẹẲẦiẹẤẴụữuẹốuẦỀqữẹuwhẹốuóẤẹôỗvâẹừuúởữẹôìữẹừuwẹộỷẤẹốuiỀẹựDĂữtẹốhựvẹộwẹuẠữấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫÂẤẴvữtbềấẹ3ọữẹộAữtẫ/ÂẤẴvữtbẫ/ẶbẫsútẦẴổẹốựhÂÂảé3Ố!vẴẤhôựổÚữ;ẴổẼúổÊỬvồổẹÂửhựự-úửtébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữébẫhẹốựhÂÂảéồổẤhúự-úửt-ựútuẤôvẾéẹẤúẤựổảé3ọữẹộAữtẹữuDẹốuìỀẹôAâẹộúẹôAẹẤỷẤẹốuvẹẲẦiẹẤẴụữuẹẲẦịữẹựỆẹốoữẹữlữtấéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/ồú-ôv-ẽểffgêẽễẻệểễẻẽếêẻêêẽêfêấứẶtéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴéẹồhẤh-shữốỀôvẾảéúửt-ựútuẤôvẾébẫúửtẹúồảéúửt_ểẻêệềềẻgẻếểgểẻgễêféẹốựhÂÂảéựútuẤôvẾ-ốvữẤổữẤéẹÂẤỀựổảéÊúồẤuẳẹễệẻẶẾẵéẹẤúẤựổảéẽẻẹựÃúẹừuẦỀợữẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtẹ-ẹỊữuẹếấéẹÂẴốảé//ốấôhvẶuẦẤuvấẼữ/ồổÂừẤvẶ/ữổÊÂ/êếêf/ẽểệồếẻfềềẻẻẤễểễềựếấứẶtéẹhựẤảéẽẻẹôùẹẲẦỀởẤẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtéẹÊúồẤuảéễệẻéẹuổútuẤảééẹồhẤh-hẦẤuvẴảééẹồhẤh-vẴútúữhựảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/ồú-ôv-ẽểffgêẽễẻệểễẻẽếêẻêêẽêfêấứẶtéẹ/bẫ/hbẫ/ẶbẫsútốhẶẤúvữẹốựhÂÂảé;uvẤvỐỬ!_ỐhẶẤúvữébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữéẹồhẤh-ẶựhốổuvựồổẴảéỮuọẶẹốuẬẹẤuùốuẹịữuéb3ọữẹộAữtẹữuDẹốuìỀẹôAâẹộúẹôAẹẤỷẤẹốuvẹẲẦiẹẤẴụữuẹẲẦịữẹựỆẹốoữẹữlữtấẫ/Ặbẫ/sútốhẶẤúvữbẫ/sútẦẴổbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébÔóẤẹừỂẹựvìúẹốuẦỀqữẹộAữtẹữívẹốCữtẹốwẹẤuqẹựíẹửAẤẹốỵữtẹốẪẹẲẦịữẹựỆẹốoữẹữlữtẹẴóẤẹuẺẦẹùốuấẹỘúẹôAẹựíẹửAẤẹựÉhẹốuyữẹẤẦỀpẤẹẼÃúâẹửAẤẹữtuúợữẹốĐẦẹtòữẹộoỀẹốuvẹẤuóỀẹữuẺữtẹữtDÃúẹộúẹôAẹẤẴợữẹfấẻẻẻẹôDẢốẹửÀúẹữtíỀẹùẤẹốwẹừuịẹữĩữtẹôủẹôỗvẹẶuụâẹtúịửẹữtẦỀẹốẠẹốuĐữtẹẴỷúẹựvìữẹẤẴòửẹốịửẹữlữtẹẼíẹốiốẹẤụữuẹẤẴìữtẹÂĐốẹừuýổẹửìữẹẤùữuẹừuiốấẹỒvẹộwâẹuỉỀẹốoữẹữujốẹẼúpốẹộúẹôAẹộqẹtúịửẹốoữẹẼíẹốịúẹẤuúpữẹÂĐốẹừuýổẹẤÁữtẹẤuqấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮtvíúẹẴhâẹẴèữẹựẦỀpữẹÂĐốẹửìữuẹtúẬẶẹẾoỀẹồÉữtẹốiốẹửỵẹốẠẹÂĩữẹốujốâẹtúẬẶẹộỷẤẹốuiỀẹữuúỡẦẹốhựvẹuẠữẹẼíẹừuúẹốíữtẹốwẹữuúỡẦẹốẠẹữìốẹẤuụẹôìữẹốíữtẹtúịửẹốoữẹữuhữuẹuẠữấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(uổvẹT!ấ(!ấẹ(ẴòữẹUẺẦẹỒíữtâẹỐuBẹẤủốuẹUAúẹỮAúẹẤúởẤẹ–ẹỘiúẹẤuivẹộDÃữtâẹộqẹừuỵữtẹôủẹẤuEhẹốoữẹôỗvẹẶuụẹẶuịúẹĩữẹẦỷữtẹộẬữtẹốiốuẹẼíẹẶuịúẹẤọẶẹẤuqẹồẪốẹẤEẹếẻẹộởữẹềẻẹẶuẬẤẹửÀúẹữtíỀâẹuìữẹốuởẹốiốẹuvìẤẹộAữtẹẤuúởẦẹẼọữẹộAữtẹốẠẹôjẶẹữuDẹữtỹúẹữuúỡẦấẹỰíửẹộDĂốẹộúỡẦẹữíỀâẹừuỵữtẹốuũẹữtĩữẹữtEhẹôỗvẹẶuụẹửíẹôìữẹốxữẹộịửẹôịvẹốẠẹẤuqẹừuýổẹửìữuâẹÂĐốẹừuýổẹẤÁữtẹẤuqẹẤỷẤấẹ(ẦỀẹữuúợữâẹữuẺữtẹữtDÃúẹốwẹẼóữẹộỡẹẤúửẹửìốuẹốòữẹẤuhửẹừuịvẹỆẹừúởữẹôiốẹÂưẹẤúửẹửìốuấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫÂẤẴvữtbệấẹĨữẹẤẴvữtẹốuiữuẹữúpửẫ/ÂẤẴvữtbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébĨữẹẤẴvữtẹốuiữuẹữúpửẹôkữtẹốiốuẹốuẬữtẹẤhẹồẨữtẹốiốẹtúiốẹẲẦhữẹẤuqẹốuóẤẹẼíẹốịửẹẾẬốẹộqẹẤẴịúẹữtuúpửẹẼíẹẤuDẮữtẹẤuĐốâẹốuyữẹửwữẹĩữâẹẤuÉốẹẶuỏửẹửíẹửụữuẹỀợẦẹẤuùốuẹ-ẹộoỀẹựíẹốiốuẹửÀúẹữtDÃúẹÂờẹốịửẹữuọữẹộDĂốẹÂÉẹẤẴoữẹẤẴyữtẹẤuĐốẹĩữẹộỉẹữẦỵúẹồDẰữtẹẤEữtẹẤởẹôívẹốẠẹẤuqẹốBhẹửụữuấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébĨữẹẤẴvữtẹốuiữuẹữúpửẹựíẹốiốuẹĩữẹốuọửẹựìúẹộqẹẤọẶẹẤẴẦữtẹẼívẹữuẺữtẹẤuĐẹữuDẹuDẠữtẹẼủâẹừởẤẹốóẦâẹữuúpẤẹộAẹẼíẹửẨúẹốBhẹữuẺữtẹtụẹôìữẹộhữtẹĩữẹtúẬẶẹừúqửẹÂviẤẹừuỏẦẹẶuòữẹĩữấẹ,ẦhữẹẤẴyữtẹuẠữâẹốỷẹtjữtẹẤẴiữuẹĩữẹữuẺữtẹẤuÉốẹẶuỏửẹừuỵữtẹẤỷẤẹốuvẹửụữuấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébĨữẹẦỷữtẹốuiữuẹữúpửẹộDĂốẹốuvẹựíẹtúẬẶẹốuẦỀqữẹẤẴyữtẹẤoửẹừúqửẹÂviẤẹẤEẹốiốẹốẠẹẲẦhữẹốuĐốẹữĩữtẹôợữẹữtvíúẹẼíẹốiốẹẤùữẹuúpẦẹÂhữtẹẤẴùẹẤẦpẹôợữẹẤẴvữtẹốBhẹốuùữuẹốẠẹẤuqẹôìữấẹỐuẬẹỆẹẾổửẹựDĂữtẹốhựvẹôÁẹÂẦữtẹốBhẹôìữẹẤuÉốẹÂÉẹộởữẹẤEẹộoẦẹựíẹửAẤẹôDẢốẹữẺhẹộqẹộDhẹẴhẹựÉhẹốuyữẹẤỷẤẹuẠữẹẤẴvữtẹốiốẹtúhúẹộvìữẹtúịửẹốoữẹữtjữẹuìữẹẼíẹồíúẹuìữấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫÂẤẴvữtbểấẹ(uợửẹtúhẹẼủẫ/ÂẤẴvữtbẫ/ẶbẫsútẦẴổẹốựhÂÂảé3Ố!vẴẤhôựổÚữ;ẴổẼúổÊỬvồổébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữébẫhẹốựhÂÂảéồổẤhúự-úửt-ựútuẤôvẾéẹẤúẤựổảéỬAẤẹÂỷẹtúhẹẼủẹốwẹẤiốẹồẪữtẹẤĩữtẹẤỷốẹừuịẹữĩữtẹộỷẤẹốuiỀẹốhựvấéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/túh-Ẽú-ẽểffgêẽgẽẻẻggẽệfềẽềẽfễếấứẶtéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴéẹồhẤh-shữốỀôvẾảéúửt-ựútuẤôvẾébẫúửtẹúồảéúửt_ểẻêệềềgềễểfểếfễễẽêéẹốựhÂÂảéựútuẤôvẾ-ốvữẤổữẤéẹÂẤỀựổảéÊúồẤuẳẹễệẻẶẾẵéẹẤúẤựổảéẽẻẹựÃúẹừuẦỀợữẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtẹ-ẹỊữuẹềấéẹÂẴốảé//ốấôhvẶuẦẤuvấẼữ/ồổÂừẤvẶ/ữổÊÂ/êếêf/ẽểệồếẻfềềẻẻẤễễffựềấứẶtéẹhựẤảéẽẻẹôùẹẲẦỀởẤẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtéẹÊúồẤuảéễệẻéẹuổútuẤảééẹồhẤh-hẦẤuvẴảééẹồhẤh-vẴútúữhựảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/túh-Ẽú-ẽểffgêẽgẽẻẻggẽệfềẽềẽfễếấứẶtéẹ/bẫ/hbẫ/ẶbẫsútốhẶẤúvữẹốựhÂÂảé;uvẤvỐỬ!_ỐhẶẤúvữébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữéẹồhẤh-ẶựhốổuvựồổẴảéỮuọẶẹốuẬẹẤuùốuẹịữuébỬAẤẹÂỷẹtúhẹẼủẹốwẹẤiốẹồẪữtẹẤĩữtẹẤỷốẹừuịẹữĩữtẹộỷẤẹốuiỀẹốhựvấẫ/Ặbẫ/sútốhẶẤúvữbẫ/sútẦẴổbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(uÉốẹẶuỏửẹốhỀẹữuDẹẢẤâẹtEữtâẹữtup…ẹẤuÉốẹÂÉẹốwẹẤuqẹtúẬẶẹôìữẹốjẤẹtúịửẹựDĂữtẹốhựvấẹỘlốẹôúpẤẹựíẹhẶÂhúốúữâẹửAẤẹuĂẶẹốuóẤẹộDĂốẹẤụửẹẤuóỀẹẤẴvữtẹẢẤẹứhựhẶổñvẹẼíẹẢẤẹốhỀổữữổâẹtúẬẶẹốẠẹẤuqẹôìữẹtúịúẹẶuwữtẹốiốẹuvẴửvữổẹtoỀẹốĩữtẹẤumữtẹữuDẹhồẴổữhựúữổâẹựíửẹẤĩữtẹừuịẹữĩữtẹộỷẤẹốuiỀẹốhựvấẹUẠữẹữẺhâẹĩữẹẢẤẹốhỀẹuĂẶẹựỆẹốwẹẤuqẹtúẬẶẹĩữẹốuọửẹuẠữẹẼíẹẤẴiữuẹĩữẹẲẦiẹữuúỡẦấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫÂẤẴvữtbễấẹỘúẹữtBẹÂẢửẹuẠữẫ/ÂẤẴvữtbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐwẹẴóẤẹữuúỡẦẹữtuúợữẹốĐẦẹốuĐữtẹửúữuẹẴkữtẹẼúpốẹữtBẹùẤẹuẠữẹễẹẤúởữtẹửÀúẹộợửẹốwẹẤuqẹựíửẹốuọửẹẲẦiẹẤẴụữuẹẤẴhvẹộÁúẹốuóẤấẹ(uúởẦẹữtBẹửìữẹẤùữuẹẤuọửẹốuùẹựíửẹẤuhỀẹộÁúẹuvẴửvữổẹừúqửẹÂviẤẹốẠữẹộwúẹ-ẹửAẤẹÂỷẹữtuúợữẹốĐẦẹốuvẹẤuóỀẹốwẹửỷúẹựúợữẹupẹtúẺhẹựÉhẹốuyữẹẤuÉốẹẶuỏửẹừỗửẹốuóẤẹựDĂữtẹẼíẹữtBẹùẤẹuẠữấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébTúóốẹữtBẹữtvữẹốCữtẹốwẹẴóẤẹữuúỡẦẹựĂúẹùốuẹừuiốẹữuDẹẤĩữtẹốDÃữtẹÂÉẹẤũữuẹẤivâẹốịúẹẤuúpữẹẤoửẹẤẴìữtâẹẤỷẤẹốuvẹửẪốẹẤúợẦẹtúịửẹốoữẹẼíẹốuóẤẹựDĂữtẹốẦAốẹÂỷữtẹữwúẹốuẦữtấẹUỉỀẹôjẤẹộòẦẹẤEẹẼúpốẹữuýẹôkữtẹốiốuẹẤĩữtẹtúÃẹộúẹữtBẹẤuợửẹẽệẹộởữẹếẻẹẶuẬẤẹôẮúẹửÀúẹẶuẬẤẹữtBẹữtvữẹộỡẦẹốwẹtúiẹẤẴủấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫÂẤẴvữtbfấẹ3úởẤẹẫhẹốựhÂÂảéÂổv-ÂẦttổÂẤ-ựúữừéẹẤúẤựổảéỮuọẤẹừỆẹốuũẹÂỷẹộDÃữtẹuẦỀởẤẹẼíẹẤuÉốẹẶuỏửẹtúẬẶẹùốuẹốuvẹữtDÃúẹộiúẹẤuivẹộDÃữtéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẼữ/ữuhẤ-ừỀ-ốuú-Âv-ồẦvữt-uẦỀổẤ-Ẽh-ẤuẦố-Ặuhử-túẦẶ-úốu-ốuv-ữtẦvú-ồhú-Ấuhv-ồẦvữt-ẽểgêẽẻgêẽẽểềểêệểgẽấuẤửéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴébữuọẤẹừỆẫ/hbẹĩữẹẦỷữtẫ/ÂẤẴvữtbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮuẺữtẹữtDÃúẹtuúẹữuọẤẹừỆẹửyúẹẤuĐẹửụữuẹĩữẹốwẹữuúỡẦẹừuịẹữĩữtẹtúịửẹốoữẹuẠữẹẼíẹtúẺẹốoữẹựoẦẹồíúấẹ(uổvẹửAẤẹữtuúợữẹốĐẦẹộDĂốẹốỵữtẹôỷẹẤẴợữẹẤìẶẹốuùẹÔỗvẹẶuụẹốBhẹUvhẹỪỂâẹẤuwúẹẲẦổữẹữíỀẹốCữtẹốuũẹửóẤẹẤẴẦữtẹôụữuẹốuDhẹộởữẹẽệẹẶuẬẤẹửÀúẹữtíỀẹừuúẹôìữẹẤuÉốẹuúpữẹẤuDÃữtẹẾẦỀợữấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐwẹẤuqẹôjẤẹộòẦẹẤuổvẹồỳúẹữuọẤẹừỆẹĩữẹẦỷữtẹẤẴợữẹĐữtẹồẪữtẹộúpữẹẤuvìúâẹtuúẹốuẬẹuvlốẹÂẸẹồẪữtẹÂÁẹẤhỀẹẤuỵữtẹẤuDÃữtấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫÂẤẴvữtbgấẹỪuỵữtẹôýẹôẺhẫ/ÂẤẴvữtbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐiốẹốuẦỀợữẹtúhẹồúữuẹồDẰữtẹữuóữẹửìữuẹẴkữtẹôýẹôẺhẹÂờẹừuỵữtẹựíửẹôìữẹtúịửẹốoữẹữuhữuẹuẠữấẹỮởẦẹửAẤẹữtíỀẹôọữẹẴAữẹừuúởữẹôìữẹừuỵữtẹẤuqẹữtỹúẹĩữẹửAẤẹôẺhâẹuỉỀẹốóẤẹửAẤẹửúởữtẹẤẴiúẹốoỀẹẼíẹtwúẹôẠẹuìẤẹẤẴvữtẹẤẬúẹẼíẹộqẹộỹẹĩữẹữuơẹẤẴvữtẹữtĩữẹôíữẹốBhẹôìữẹ-ẹôóẤẹốĐẹẤuĐẹtụẹtúẬẶẹôìữẹừuỵữtẹôủẹộwúấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb3úpốẹữuủữẹĩữẹẤẴvữtẹẤuÃúẹtúhữẹồíúẹÂờẹtoỀẹuìúẹừỗẶẹốuvẹữuẺữtẹữÀẹựÉốẹĩữẹẦỷữtẹựíữuẹửìữuẹốBhẹốuẬữtẹẤhẹôkữtẹốiốuẹựíửẹốuọửẹẲẦiẹẤẴụữuẹẤẴhvẹộÁúẹốuóẤẹốBhẹốẠẹẤuqẹẼíẹừuúởữẹôìữẹĩữẹẦỷữtẹẼỵẹộAẹẼívẹốẦỷúẹữtíỀấẹUỉỀẹồẦỀẹẤẴụẹữuúpửẹẼẪẹốBhẹôìữẹựíẹĩữẹôhẹôẺhẹốuùữuẹẼíẹuhúẹôẺhẹẶuẪẹửÀúẹữtíỀâẹừuỵữtẹôýẹẲẦhẹôẺhẹửíẹừuỵữtẹĩữấẹỘlẤẹ“ôivẹẤuĐốẹĩữẹữuơ”ẹẤẴợữẹộúpữẹẤuvìúẹữởẦẹốòữấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẽẻấẹĨữẹữuúỡẦẹẤuĐốẹĩữẹtúíẦẹừuviữtẹốuóẤẫ/ẶbẫsútẦẴổẹốựhÂÂảé3Ố!vẴẤhôựổÚữ;ẴổẼúổÊỬvồổébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữébẫhẹốựhÂÂảéồổẤhúự-úửt-ựútuẤôvẾéẹẤúẤựổảéỬAẤẹÂỷẹẤuÉốẹẶuỏửẹửíẦẹốhửẹẤỷẤẹốuvẹữtDÃúẹtúịửẹốoữấéẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/ẤuẦố-Ặuhử-ửhẦ-ốhử-ẽểffgêêẽẽệfẽễếễềểgệểềấứẶtéẹẤhẴtổẤảé_ôựhữừéẹẴổựảéữvvẶổữổẴéẹồhẤh-shữốỀôvẾảéúửt-ựútuẤôvẾébẫúửtẹúồảéúửt_ểẻêệềệfẽẻêêềềệgễễểéẹốựhÂÂảéựútuẤôvẾ-ốvữẤổữẤéẹẤúẤựổảéẽẻẹựÃúẹừuẦỀợữẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtẹ-ẹỊữuẹệấéẹÂẴốảé//ốấôhvẶuẦẤuvấẼữ/ồổÂừẤvẶ/ữổÊÂ/êếêf/ẽểệồếẻfềềẻẻẤếêgựệấứẶtéẹhựẤảéẽẻẹôùẹẲẦỀởẤẹtúẬẶẹtúịửẹốoữẹựíữuẹửìữuẹẼíẹôỡữẹẼẺữtéẹÊúồẤuảééẹuổútuẤảééẹồhẤh-hẦẤuvẴảééẹồhẤh-vẴútúữhựảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêế/ễ/g/ẤuẦố-Ặuhử-ửhẦ-ốhử-ẽểffgêêẽẽệfẽễếễềểgệểềấứẶtéẹ/bẫ/hbẫ/ẶbẫsútốhẶẤúvữẹốựhÂÂảé;uvẤvỐỬ!_ỐhẶẤúvữébẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữéẹồhẤh-ẶựhốổuvựồổẴảéỮuọẶẹốuẬẹẤuùốuẹịữuébỬAẤẹÂỷẹẤuÉốẹẶuỏửẹửíẦẹốhửẹẤỷẤẹốuvẹữtDÃúẹtúịửẹốoữấẫ/Ặbẫ/sútốhẶẤúvữbẫ/sútẦẴổbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỪhựúâẹửhtúổẹẼíẹốhữẾúẹốwẹẤuqẹtúẬẶẹộwữtẹẼhúẹẤẴxẹộỷúẹẤẴyữtẹẼẢúẹữhẤẴúẹtoỀẹộòỀẹuẠúấẹ(uÉốẹẶuỏửẹtúíẦẹừhựúẹôhvẹtỹửẹẴhẦẹựiẹẾhữuẹẼíẹuòẦẹuởẤẹốiốẹựvìúẹẤuÉốẹẶuỏửẹ“ửíẦẹốhử”ẹậốhửâẹừuvhúẹựhữtâẹốíẹẴỷẤâẹồDhẩâẹốuẦỷúâẹốíẹốuẦhẹẼíẹẴhẦẹuyẹốịúẹ-ẹộlốẹôúpẤẹựíẹÂẬẶẹựẠấẹ!ẺhẹùẤẹốuóẤẹôỗvâẹốẨữtẹẼẢúẹốiốẹựvìúẹuìẤẹẼíẹuìẤẹốCữtẹốwẹẤuqẹtúẬẶẹôìữẹẤĩữtẹốDÃữtẹẼxữtẹửAẤấẹỐuẬữtẹốCữtẹốwẹựúợữẹẲẦhữẹộởữẹẴóẤẹữuúỡẦẹựĂúẹùốuẹÂĐốẹừuýổâẹốumữtẹuìữẹữuDẹuÀẹẤẴĂẹuìẹuẦỀởẤẹiẶâẹừúqửẹÂviẤẹựDĂữtẹộDÃữtẹẤẴvữtẹửiẦẹẼíẹtúịửẹữtẦỀẹốẠẹửjốẹôpữuẹửìữẹẤùữuẹữwúẹốuẦữtấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébậẤuổvẹÂẦốừuvổồvúÂvữtấẼữẩẫ/Ặbẫ/ồúẼbẫ/ồúẼbẫ/ồúẼbẫ/ồúẼb
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
2025-05-09 08:32:00
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
2025-05-09 08:08:00
Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ....
3 loại trái cây là lựa chọn tốt cho người đái tháo đường
2023-07-12 08:57:00
Nhiều người đái tháo đường loại bỏ hoàn toàn trái cây khỏi chế độ ăn vì sợ ảnh hưởng tới đường huyết. Tuy nhiên, điều đó không cần thiết mà quan trọng là biết cách lựa chọn...
Ảnh hưởng của rượu, bia đến cân nặng thế nào?
2023-07-12 08:23:00
Với nhiều bạn trẻ, uống bia cùng đồng nghiệp sau giờ làm việc là điều bình thường. Tuy nhiên cần chú ý, rượu bia cũng là thủ phạm gây tăng cân, đặc biệt là tăng kích cỡ vòng bụng.
Yên Lập: Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân
2023-07-11 10:24:00
baophutho.vn Không nhiều điều kiện thuận lợi như các địa phương khác, song những năm qua, nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe nhân...
Một trường hợp tử vong, Bình Dương siết chặt phòng, chống bệnh tay...
2023-07-11 06:56:00
Số ca bệnh tay chân miệng có xu hướng tăng cao, đồng thời ghi nhận sự xuất hiện của virus Enterovirus (EV71) có khả năng gây bệnh nặng, Sở Y tế Bình Dương chỉ đạo tăng cường...
Bọc răng sứ có làm răng thật yếu đi?
2023-07-10 09:46:00
Để thực hiện kỹ thuật bọc răng sứ, một trong những công đoạn ai cũng phải trải qua đó là mài đi cùi răng thật và chụp mão sứ lên. Đây là điều khiến không ít người lo ngại về...
Thực phẩm nên ăn và nên tránh để ngăn ngừa lão hóa da sớm
2023-07-10 09:43:00
Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, xảy ra từ sau 30 tuổi nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ khói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan...
Khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí
2023-07-08 19:55:00
baophutho.vn Ngày 8/7, Hội Chữ thập đỏ thành phố Việt Trì phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh, UBND xã Hy Cương tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp...
4 bước làm sạch da cần biết trước khi trang điểm
2023-07-07 10:25:00
Làm sạch da trước khi trang điểm, giúp làm sạch sâu và chuẩn bị da tốt hơn để lớp trang điểm được mượt mà và bền lâu.
Thời tiết nắng nóng, bệnh nhân suy tim nên ăn uống thế nào?
2023-07-07 09:50:00
Đối với bệnh nhân được chẩn đoán suy tim, việc tuân thủ điều trị là rất cần thiết. Ngoài ra, bệnh nhân cần thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học, tập luyện và nghỉ ngơi phù...
Sai lầm thường gặp khi dưỡng da với vitamin C khiến da sạm đen, xỉn màu
2023-07-07 07:24:00
Vitamin C được nhiều người lựa chọn bởi khả năng làm sáng da, mờ thâm, chống lão hóa. Tuy nhiên, không ít người sử dụng gặp tình trạng sạm đen, xỉn màu do một số sai lầm dưới đây.
