Cập nhật:  GMT+7
íỹnlủẰồỄỄẹkỀaAFẰứkìỜẲlẲớẴlưDẲỷlNuFlỀỹơAlụAwFlủộủỹ,ớẴlụDlẲỹAxGlẰẴỗAlưDẲỷlNuFlỷAHỀlụCAlụĐlFwlụổẴlFỹtẲlẮAẲỹễlỷAHỀlFỂửlỀỹộFlFỂAýẲlNổlFờẲỷlủỈẺẲỷlỹẴỗFlưDẲỷlủÌồlủộủlỹẴỂẶẴẲứlỄAẲỹlũÍủfl,ỹỈẲỷlờẲlỀỹơAlụAwFlủộủỹfffí/ỹnìíỀlủẰồỄỄẹkỀỸứồũkìỜẲlẲớẴlưDẲỷlNuFlỀỹơAlụAwFlủộủỹí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì,ớẴlụDlẲỹAxGlẰẴỗAlưDẲỷlNuFlỷAHỀlụCAlụĐlFwlụổẴlFỹtẲlẮAẲỹễlỷAHỀlFỂửlỀỹộFlFỂAýẲlNổlFờẲỷlủỈẺẲỷlỹẴỗFlưDẲỷlủÌồlủộủlỹẴỂẶẴẲứlỄAẲỹlũÍủfl,ỹỈẲỷlờẲlỀỹơAlụAwFlủộủỹfffí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì,ớẴlủÌồlưDẲỷlNuFlủÂlủỹĨồlẲỹAxGlủỹsFlỀỹẴỄỀỹẴẰAỀAũlNổlủỹẴẰứỄFứỂẴẰfíỀìỜẲlẲớẴlưýlụCAlụĐí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì6ỹẴỄỀỹẴẰAỀAũlủÂlNồAlFỂẤlFỗẴlẲỹMẲỷlủỹsFlủÂlFộủlũÍẲỷlỷAHỀlỄAẲỹlFwlụổẴlẶẸAễlFỗẴlNẬlụẦủlẶÒứẰAẲlủÌồlFwlụổẴlFỹtẲlẮAẲỹễlẮỹAwẲlỄKlFỂGÒxẲlFÁẲlỹAyGlủÌồlủộủlFwlụổẴlFỹtẲlẮAẲỹlưỈẼủlFỹGuẲlẰẼAễlẲỹồẲỹlủỹÂẲỷflỦẤẲlủỹsFlủỹẴẰứỄFứỂẴẰlỂsFlủtẲlFỹAwFlủỹẴlNAyủlFỗẴlỂồlủộủlỹẴỂẶẴẲứlỄAẲỹlũÍủlẲỹỈlứỄFỂẴỷứẲễlồẲũỂẴỷứẲễlủẴỂFAủẴỄFứỂẴAũlhỹẴỂẶẴẲứlNẬlFỹỈẼẲỷlFỹuẲifíỀìỸAyẲlẲồÒễlủộủlẲỹổlẮỹẴồlỹẦủlủỹẴlỂởẲỷlFsFlủơlủộủlFwlụổẴlưỈẼủlụồẴlụẦủlụÊAlẶổẲỷlủỹĨồlỀỹẴỄỀỹẴẰAỀAũễlẲỹMẲỷlỹẼỀlủỹsFlủỹĨồlỀỹẴỄỀỹẴlNổlủộủlẲỷGÒvẲlFBlủÉlụơẲlẮỹộủlẲỹỈlủồỂụẴẲlNổlẲA-FÉfl,ỹMẲỷlỀỹẴỄỀỹẴẰAỀAũlẲổÒlẰổlẲxẲlFơẲỷlủÌồlủsGlFỂHủlNổlủỹĨủlẲờẲỷlủÌồlFwlụổẴễlNổlNÀlẰỌlũẴlưsÒlủỹHẲỷlưỈẼủlủỹẴlẰổlFỹổẲỹlỀỹtẲlẮỹẪẲỷlFỹýlFỹAwGlủÌồlỄKlỄBẲỷfíỀì?ỹAlờẲlẲớẴlủÌồlẶDFlỄBlủẴẲlNuFlẲỹỈlỹứẴễlụẤễlFỂrG…ễlủỹHẲỷlFồlỄữlỹsỀlFỹÍlẶDFlẰỈẼẲỷlỀỹẴỄỀỹẴẰAỀAũlNổlủỹẴẰứỄFứỂẴẰlưộẲỷlẮýfíFồụẰứlỄFÒẰứẹkẶồỂỷAẲệoỀÓlồGFẴkìíFỂìíFũìíAẶỷlỄỂủẹkỹFFỀệ//ụồẴỀỹGFỹẴfNẲ/ẴẰũũồFồ/OứụỄAFứ/ỄGủ-ẮỹẴứ-ũẴA-ỄẴẲỷ/ommố/o/noọòŨmỤỨnỨŨ/noọốõnõốốốọón_ẲồẴfĂỀỷkìí/Fũìí/FỂìí/FồụẰứìíỀì,ỹỈẲỷlỀỹơAlưHẲỷlủộủỹí/ỀìíỀìaJlỂsFlẰrGễlưẪẲỷlÒlướlưxlủồẴlủẪẲỷlũÍẲỷlủÌồlẲớẴlưDẲỷlNuFfl9ộủỹlủÌồlaGylaÃẲỹ-,ồẶlũỈẼủlFỹtẲlỹAyGlủÂlỷỹAệl,ớẴlỹứẴlỷẦAlẰổlFỂỈlẲớẴễlủÂlNẠlẲỷẦFễlFÁẲỹlỹổẲễlỹÉAlủÂlưDủlẲvẲlờẲlẲỹAxGlẮỹẪẲỷlFBFễlFỹỈẺẲỷlũIẲỷlủỹMồlưtGlỀỹẴẲỷễlủỹÂẲỷlẶỡFễlẶÍẲlẲỹẦFlưồGlẲỹĨủễlẰÊlủỹrẲễlũồlụẠlẲĨFlẲửflaỂẴẲỷlẮỹAlưÂễlỄộủỹl:ÃẲỹl,ồẶlụơẲlFỹơẴlủÌồlỸơAlaỹỈẼẲỷl:ớẲl{ẲỷlNAwFệl“aỂỈlẲớẴlFÍủlỷẦAlẰổlÂủlẰẼẲfl,ỷẦFễlẰỗẲỹễlủÂlưDủễlủỹẸlờẲlẲỹAxGflỦỹMồlrẶlỄồẲỷễlủỹMồlỀỹẴẲỷlưtGlủỹẴộẲỷễlẲỹẦFlỄỈẲỷlưồGlẲỷtẶ”fíỀì,ớẴlụẤlủỊẲỷlẰổlẶÂẲlụĐlũỈẾẲỷễlẲÂlưỈẼủlỷẦAlẰổlẲỷỈGlẲớẴễlủÂlNẠlẲỷẦFễlFÁẲỹlsẶễlỹÉAlủÂlưDủễlFỹỈẺẲỷlũIẲỷlủỹMồlưtGlỀỹẴẲỷlủỹẴộẲỷlNộẲỷễlFAvGlẮỹộFễlẮỹÁlưtÒlỄAẲỹlụộẲỷfíỀì?ỹAlủỹwlụAwẲlủộủlẰẴỗAlẲớẴễlẮỹẪẲỷlẲvẲlẲsGlNẸAlẲỹAxGlẲỈẸủễlNổlủỹẢlẲsGlNJồlủỹÁẲễlẮỹẪẲỷlẲsGlỆGộlẰrGflaBFlẲỹsFlẰổlủỹỈẲỷlủộủỹlFỹÌÒlỹẴỡủlỹsỀlFỂẴẲỷlẲCAlủÉẶflƯAxGlẲổÒlỂsFlỹẼỀlNẸAlẮỹẴồlỹẦủlNxlủỹwlụAwẲlFỹKủlỀỹúẶễlNÀlẲwGlẲsGlẲỹAxGlẲỈẸủlNổlẲsGlủỹÁẲlẮỐlFỹÀlỄữlẰổẶlỷAơẶlẶDFlẰỈẼẲỷlẰẸẲlỀỹẴỄỀỹẴẰAỀAũlủÂlFỂẴẲỷlẲớẴfíỀì?ỹẪẲỷlũIẲỷlẲớẴlẰổẶlẶÂẲlờẲlủỹẴlẲỷỈẺAlưồẲỷlủÂlụyẲỹlFỹGDủlẲỹAyFlủỹĨẲỷễlỀỹộFlỄBFễlNÀlũỳlỷrÒlỀỹộFlỀỹẴẲỷễlỄAẲỹlẲỹAyFfíỀì,ỹỈlNuÒễlờẲlẲớẴlụĐlẲớẴễlỆGơlẰổlưHẲỷlNẸAlỀỹỈÉẲỷlỀỹộỀlũÃlỹÀẲỹlụĐlỹÀẲỹễlỹồÒlFỗẲỷlỀỹÌlẰAyGlỀỹộỀlủÌồlưẪẲỷlÒfíỀì:ẺAlẮỹGÒvẲlủÌồlẲỷỈẺAlÓỈồlẰổlẮỹẪẲỷlẲvẲlờẲlẲỹAxGlủỊẲỷlỂsFlỹẼỀlẰỌễlNÀlủộủlẰẴỗAlủỹsFlụừẴlủÂlFỂẴẲỷlẲớẴlủỹẢlẲvẲlũIẲỷlẮỹAlủtẲlFỹAwFễlưýlụĐlỄGẲỷlủỹẴlủÉlFỹýlNổlũIẲỷlủỹMồlụyẲỹfl,wGlẰỈẼẲỷlủÌồlủỹHẲỷlFờẲỷlủồẴlFỂẴẲỷlẶộGễlỄữlũùẲlFẸAlẲỷGÒlủÉlỷrÒlỂồlẲỹAxGlụyẲỹlFAẶlẶỗủỹfíỀì,ớẴlẰẼẲlủÂlFỹýlủỹwlụAwẲlFỹứẴlẲỹAxGlủộủỹlẮỹộủlẲỹồGlẲỹỈlệl,ớẴlẰẼẲlỹsỀlNẸAlẲsẶlỂÉẶlỹẴỡủlẲsẶlẶBAểl,ớẴlẰẼẲlủỹỈẲỷlủộủỹlFỹÌÒlNẸAlFAvGễlỹổẲỹễlỷAồlNẠfíỀì,ỷẴổAlỂồễlẲớẴlẰẼẲlủẤẲlFỹỈẺẲỷlưỈẼủlủỹỈẲỷlNẸAlo-ólẰẴỗAlũỈẼủlẰAyGlỄồGlệlỹỗFlỄứẲễlẰẴẲỷlẲỹớẲễlỹẴổAlỄÉẲễlỌlũÃễlỀỹÍủlẰAẲỹễlỀỹÍủlFỹtẲễlNAỳẲlủỹÁễlỄồlẲỹrẲflỦỊẲỷlủÂlFỹýlÓổẴlẲớẴlẰẼẲlNẸAlưuGlủẪ-NứlỹẴỡủlủơAlụựlÓồẲỹ…l;ÂẲlẲổẴlờẲlủỊẲỷlỂsFlẲỷẴẲlẶAyẲỷlNổlụĐlũỈẾẲỷflaỹứẴlaAẲlFĨủ


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

4 nhóm người không phù hợp ăn gạo lứt

4 nhóm người không phù hợp ăn gạo lứt
2025-10-17 11:12:00

Gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm người, gạo lứt có thể không phù hợp hoặc cần thận trọng khi ăn.

Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu

Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu
2025-10-16 08:14:00

Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điểm hạn chế là thường khó ăn (bị khô hoặc cứng) hơn so với gạo trắng. Vậy có những bí quyết hay phương pháp nào để...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long