{title}
{publish}
{head}
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.SỞoàTẻạVàTẻ1h:Tđ1*áTcT“Ẻ1ệTđ1ệ”T?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTẻéẽĩ}àTẻ1ẳà0Ợ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞAVTaạW2T?Ữà1Tẻéẽĩ}àTẻ1ẳà0T91ặà0Tẻ1]Tẻ12{ẽTẻéạà0Tá#áT:ầT,ảàTẻéÝà0TéỴáỔT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽT:ểà0T02ẳà0Tà1ễTà12}ẽTaạW2T?Ữà1Tà0ăẻT91Ữ:ỔTeẽỮTẻé4à1TẹXàTỉẽ=ẻỔTỉiTajTà0ẽĩ>àTa2[ẽỔT?XạTeẽXàT91ặà0T,êà0TeẽĩTẻé4à1T;"TỉXĩTéỬTà0ẽĩT:ậTá=ẻTỬàTẻạVàTẻ1h:Tđ1*áTỚoẺẺĐỜỖTÌ4Tì%ĩỔT:Ữ:T:=đT:13à1Teẽĩ}àTẻé>àT,5ỬT?VàTẻ15TỉYTĐ1êTẺ1ăT,YTđ1ẳ2T1bđT:1ỶẻT:1<Tìẩ2T:Ữ:T:ậTeẽỬàT:1f:TàÝà0Tẻé2]àT91Ử2T,ẵà0T?âTà12}ẽT02X2Tđ1ỮđTà1ỴáT,XáT?XạToẺẺĐỔT0ảđTđ1$àTà#à0T:ỬạTà1%àTẻ1f:ỔTjTẻ1f:TẻéỮ:1Tà12[áTìVTìỬ2TẻéãT:ệỬT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻỔT92à1T;ạỬà1ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒS2q.àẻ.éSTẹẻĩa.ÒSị2;ẻ1ỒTỨŨUđỉỘT1.201ẻỒTŨỤỦđỉỘSTẹé:ÒS//:Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/;.ẹ9ẻạđ/à.ịẹ/ÙỤỤỰ/ÚÚÚ;ÙUỪUÙÚUẻỤỪÚỦaÚU-ẻẹà-UÙỖ8đ0STỬaẻÒSoàTẻạVàTẻ1h:Tđ1*áTcTẺ1ệTđ1ệT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTẻéẽĩ}àTẻ1ẳà0STị2;ẻ1ÒSỨŨUST1.201ẻÒSŨỤỦST/ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàSỞqậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTẺ1ẽTẺ1ệĩT,XáT?XạTẻ1h:T12[àT,êà0T:Ữ:TeẽĩT,5à1Tì}ToẺẺĐTẻéạà0TẹXàTỉẽ=ẻỔT92à1T;ạỬà1ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ15TỉYTĐ1êTẺ1ăT,ễb:Tỉ.áTaVT“ẻ1ệTđ1ệ”T:ệỬT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTẻéẽĩ}àTẻ1ẳà0ỖTÀ12}ẽT12[ẽT?Ữà1T02ỬTẻéẽĩ}àTẻW2T,#ĩT:ảTẻ1#áTà2>àTaVáTà01}T1Và0TẻéÝáTàÝáỖTpỲẻT,$ẽTẻgTẻ1Ữà0TpXĩT#áTa5:1ỔT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT?Ữà1TẻécTà>àTà1âàTà15đỖTÀ0ễẫ2TáẽỬỔTà0ễẫ2T?ỮàTẻ=đTà%đTeẽỬTaW2ỔTéâàTéVà0T:XTẻẽĩ{àTđ1ẳTơẽTqậỖTv2[àTẻé>àT,5ỬT?VàTẻ15TỉYT:ảTÚÚT:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻỔT92à1T;ạỬà1T?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTẻéẽĩ}àTẻ1ẳà0ỖTs5ỬTđ1ễậà0T:ảTẹẳTaễbà0T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTà12}ẽTà1=ẻTẻ6à1ỔTẻéẽà0T?4à1Táầ2TàÝáT,ễỬTéỬTẻ15Tẻéễẫà0Tẻéạà0TìVTà0ạV2Tẻ6à1T1Và0T:1ề:Tẻ=àT?Ữà1ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ14àT:1ẽà0ỔT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT,}ẽTẻ1h:T12[àTà012>áTẻê:T:Ữ:TeẽĩT,5à1T:ệỬTđ1ỮđTaẽ%ẻTì}ToẺẺĐỔT:ảT,$ĩT,ệT:1fà0Tà1%àT:ậTẹcT,ệT,2}ẽT92[àToẺẺĐỔTĩ>ẽT:$ẽTì}T92{àTẻ1f:ỔTẻ1h:T1Và1T,ẳ2Tìẩ2Tà0ễẫ2Tẻéh:Tẻ2{đTẻ1ỬáT02ỬTẹXàTỉẽ=ẻTìVT:Ữ:TeẽĩT,5à1Tì}Tà0ẽẵàT0ẳ:Tà0ẽĩ>àTa2[ẽTẻ1h:Tđ1*áỔT1ễậà0Ta2[ẽỔTđ1ềT02ỬỖỖỖTẺ1>áTìVạT,ảỔT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT?Ữà1T:ểà0T,$ẽTẻễTáỮĩTáả:ỔTẻ12{ẻT?5T12[àT,W2T,]Tà#à0T:ỬạT:1=ẻTaễbà0TẹXàTđ1*áỘTà#à0T:=đỔT:X2TẻWạT91ẽTẹXàTỉẽ=ẻỔT:1{T?2{àỔT,XáT?XạT:Ữ:T,2}ẽT92[àTì}Tì[Tẹ2à1ToẺẺĐỖTqỮ:Tẻ1ặà0Tẻ2àTì}TẹXàTđ1*áTà1ễỒTs5à1Taễbà0ỔTẻ1Và1Tđ1$àỔT1WàTẹiT;ềà0ỔT,5ỬT:16T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻỖỖỖT:ểà0T,ễb:T:ặà0T?ẳT,$ĩT,ệỔTéằTéVà0Tẻé>àTẻ.áỔTà1YàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÌẩ2T92à1Tà012[áTaVáT?Ữà1T02ỬTẻéẽĩ}àT?ẳàT,ẫ2ỔT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTvạVà0TÌ$àT,YT91Ỹà0T,5à1T,ễb:Tẻ1ễậà0T12[ẽỔTẽĩTẻ3àTẻé>àTẻ15Tẻéễẫà0TìVT,ễb:T,ặà0T,XạT91Ữ:1T1Và0Tẻ2àT;ếà0ỖTÌVạTáếỬTìềỔTáầ2Tà0VĩTẻéẽà0T?4à1T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻTỪUUT:12{:T?Ữà1ỔTẻÝà0T0=đTÚUTa$àTẹạTìẩ2Tà0VĩTẻ1ễẫà0ỖTv2[àTẻW2ỔT:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT:1ệTĩ{ẽTaVT?Ữà1T;)ạỔT?Ữà1Tàễẩà0Tà1#àTẻ1%đT:*áTìVT,%ẽTỉỬà1Tìẩ2Tẻéăà0Taễbà0TÙŨU0/:12{:ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẶà0TvạVà0TÌÝàTEẽỬà0T-Tq1ệT:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT?Ữà1T:1ạT?2{ẻỒT“s]TẹXàTỉẽ=ẻTéỬTà1íà0T:12{:T?Ữà1Tẻ1ậáỔTà0ạàỔTĩ{ẽTẻẳTeẽỬàTẻéăà0Tà1=ẻT:13à1TaVT:1=ẻTaễbà0Tà0ẽĩ>àTa2[ẽTđ1X2T,XáT?XạỔTeẽĩTẻé4à1TẹXàTỉẽ=ẻT,êà0Tẻ2>ẽT:1ẽ*àỔTẻẽ#àTẻ1ệT,$ĩT,ệT:Ữ:T?ễẩ:Tẻ1h:T1Và1Tì[Tẹ2à1TẻẳẻT,]TẻéỮà1Ta#ĩTà12"áT:1!ạỖTÀ0ạV2TéỬỔT:ậTẹcT:ểà0T,YT,$ẽTẻễT1[Tẻ1ẳà0TaãTàễẩà0T?Ữà1T?Ỵà0T,2[àTà>àTé=ẻTẹW:1Tẹ<ỔT?Ữà1T:13àT,}ẽỔTáVẽT,(đ”ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞq1=ẻTaễbà0T?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTaVT,2}ẽT92[àTeẽỬàTẻéăà0ỔTeẽĩ{ẻT,5à1T,{àT:1=ẻTaễbà0ỔTẻ1ễậà0T12[ẽTìVTẹf:TáẽỬT:ệỬTà0ễẫ2Tẻ2>ẽT;ếà0Tà>àT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT,}ẽTeẽỬàTẻ#áỖTpVTẺéễậà0TẺ15TvẵTẺ1ệĩT-Tq1ệT:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTẺ1ẽTẺ1ệĩỔTđ1ễẫà0TơẽTqậT:1ạT?2{ẻỒT“s]Tà1íà0T:12{:T?Ữà1Tìẽặà0TìỲàỔT1ạỬTìÝàTéằTà!ẻỔTáVẽTẹỲ:T,(đTìVT,XáT?XạToẺẺĐỔTẻéạà0TeẽỮTẻé4à1TẹậT:1{ỔTỉiTajỔTẻéâàTà0ẽĩ>àTa2[ẽỔTàễẩà0T?Ữà1TìVT,ảà0T0ả2ỔT?XạTeẽXàT?Ữà1TẹỬẽT:1{T?2{àT:ểà0T1{ẻTẹf:TeẽỬàTẻéăà0ỖTsỶ:T?2[ẻỔT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTẻéẽĩ}àTẻ1ẳà0T91ặà0TẹiT;ềà0T:1=ẻT?XạTeẽXàỔTẻéạà0T,2}ẽT92[àTẻ1ẫ2Tẻ2{ẻT?4à1Tẻ1ễẫà0ỔT91Ữ:1T1Và0T:16Tà>àTẹiT;ềà0Tẻéạà0Tìãà0TÚŨTà0VĩỔT9]TẻgTà0VĩTẹXàTỉẽ=ẻ”ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẸạTìẩ2T:Ữ:Tẻ1ễậà0T12[ẽT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTẻé>àTẻ15Tẻéễẫà0ỔTẻéễẩ:T,#ĩỔT?Ữà1TẺéẽà0Tẻéẽĩ}àTẻ1ẳà0TẹXàTỉẽ=ẻTẻW2Tẻ15TỉYTẻ1ễẫà0T:ảTì5Tà0ăẻT,%áT1ậàỔTẹạà0Tà1íà0TàÝáT0$ĩT,#ĩỔTẻ1.ạTà1ẽT:$ẽT:ệỬT91Ữ:1T1Và0ỔT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT,YT02XáT,âTà0ăẻỔTẻÝà0Tẻ1>áTì5Tà1#àT,]Tđ1ếT1bđTìẩ2Tẻ15T12{ẽTà0ễẫ2Tẻ2>ẽT;ếà0ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞs]T,XáT?XạToẺẺĐTẻéạà0TẹXàTỉẽ=ẻT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽỔTẻ1.ạTặà0TA>Toà1TẺẽ=à-TẺéễcà0Tđ1ãà0TĨTẻ{Tẻ15TỉYỔTẻ15TỉYT,YTỉ#ĩT;hà0T9{T1ạW:1ỔTẻ1Và1Ta%đT,ạVàT92]áTẻéỬTa2>àTà0Và1ToẺẺĐT92]áTẻéỬTÚUUỎT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTẻéẽĩ}àTẻ1ẳà0Tẻé>àT,5ỬT?VàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞEẽỬT92]áTẻéỬỔTÚÚ/ÚÚT:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻỔT92à1T;ạỬà1T?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽT,}ẽT:1=đT1Và1Tà012>áT:Ữ:TeẽĩT,5à1T:ệỬTÀ1VTàễẩ:Tì}Tì[Tẹ2à1ToẺẺĐỘTÚUUỎT:Ữ:T:ậTẹcT,ễb:T92]áTẻéỬT,}ẽT:ảTữ2=ĩT:1fà0Tà1%àT,ệT,2}ẽT92[àToẺẺĐỔT:ảT:ặà0T?ẳTẹXàTđ1*áTđ1ếT1bđTeẽĩT,5à1ỖỖỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺéạà0TeẽỮTẻé4à1T92]áTẻéỬỔTsạVàT,YT9{ẻT1bđTẻẽĩ>àTẻéẽĩ}àỔTà1Ỳ:Tà1cT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻỔT92à1T;ạỬà1Tà012>áT:16à1T:1=đT1Và1T:Ữ:TeẽĩT,5à1Tì}ToẺẺĐT,]Tỉ#ĩT;hà0T14à1TXà1ỔTeẽXà0T?ỮTẻ1ễậà0T12[ẽTà01}Tẻéẽĩ}àTẻ1ẳà0Tà0VĩT:Và0Tđ1ỮẻTẻé2]àỔT,ẵà0Tẻ1ẫ2T?XạTì[Tẹf:T91ắ.Tà0ễẫ2Tẻ2>ẽT;ếà0ỔT,ảàTẺ{ẻTẺéẽà0Tẻ1ẽTỬàTẻạVàỔTjTà017ỬỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞp>àT:Wà1TjTẻ1f:T:1=đT1Và1T:Ữ:TeẽĩT,5à1Tì}ToẺẺĐT:ệỬT:Ữ:T:ậTẹcTẹXàTỉẽ=ẻỔT92à1T;ạỬà1T?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽỔT:Ữ:Tah:Taễbà0T:1f:TàÝà0T:ểà0T91ẽĩ{àT:ỮạTà0ễẫ2Tẻ2>ẽT;ếà0T:16Tà>àTáẽỬTẹXàTđ1*áT?Ữà1TẺéẽà0Tẻ1ẽTcT:Ữ:T:cTẹcTẽĩTẻ3àỔT:ảTà1YàTáỮ:T,$ĩT,ệỔT91ặà0T?5T;%đTàỮẻỔT?2{àT;Wà0ỔT91ặà0T:ảTáVẽTẹỲ:T91Ữ:Tẻ1ễẫà0ỔT91ặà0T:ảTáế2T91Ữ:TaWỖỖỖTìVT?XạTeẽXàT?Ữà1TcTàậ2Tẻ1ạỮà0TáỮẻTẹỬẽT912TáẽỬỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđoẽẻ1ạéSỞvVTÀ1ẽà0Ợ/đỞ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
2025-05-09 08:32:00
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
2025-05-09 08:08:00
Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ....
Đề phòng đau mắt đỏ khi giao mùa
2023-09-25 18:02:00
baophutho.vn Theo ghi nhận của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Phú Thọ, từ đầu năm 2023 đến nay, số ca bệnh Adeno dương tính phát hiện trên địa bàn tỉnh...
Những tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong
2023-09-25 10:15:00
Dưới đây là những tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong bạn không nên bỏ qua.
7 loại rau quả mùa thu rất tốt cho sức khỏe tim mạch
2023-09-25 10:12:00
Tận dụng tối đa lợi ích của các loại rau quả theo mùa để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe, tốt cho tim mạch.
Giảm chứng đầy hơi tại nhà bằng 5 biện pháp đơn giản
2023-09-25 09:58:00
Đầy hơi là tình trạng khó chịu nhưng một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm bớt tình trạng này bằng cách giúp thư giãn hệ tiêu hóa và giảm đau.
Kỷ niệm 5 năm thành lập Trung tâm Đột quỵ Bệnh viện Đa khoa tỉnh
2023-09-22 15:48:00
baophutho.vn Ngày 22/9, Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã tổ chức kỷ niệm 5 năm thành lập Trung tâm Đột quỵ (15/9/2018 -15/9/2023). Tới dự có lãnh đạo: Sở Y tế; Hội...
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước chè xanh mỗi ngày?
2023-09-22 08:41:00
Chè xanh (trà xanh) là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy điều gì xảy ra nếu bạn uống nước chè xanh mỗi ngày?
Nấm có thể giúp ngừa loãng xương và bệnh tim mạch?
2023-09-21 07:40:00
Loãng xương và các bệnh tim mạch có thể dẫn tới tàn tật và tử vong. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn tới các tình trạng sức khỏe này. Việc bổ sung những thực phẩm tốt cho sức...
5 loại thực phẩm phổ biến giúp tăng tuổi thọ
2023-09-21 07:37:00
Theo một nghiên cứu khoa học mới, thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm phổ biến mà nhiều nhà sẵn có trong bếp có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Nên ăn xoài xanh hay chín?
2023-09-20 07:51:00
Xoài là loại trái cây bổ dưỡng, có thể hỗ trợ chữa nhiều bệnh hiệu quả, là loại trái cây quen thuộc có thể ăn được cả khi xanh lẫn chín.
Bánh trung thu ngon nhưng “đại kỵ” với 6 nhóm người này
2023-09-20 07:46:00
Bánh trung thu là món khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên có một số nhóm người được khuyến cáo không nên ăn bánh này kẻo có hại cho sức khoẻ.
