{title}
{publish}
{head}
ẲỞCẪOÙẾ**ỵẨ=ỡỠ&ÙỌẨẴáỦẪ?VỦỢẪÚỞỠẪ&ỠỒ?ẪOỞỄ ìỠỒỦỢẪO}Ẫ$?ỀẪỤ)OẪ*ỐẪÙỆỤẪNỖỦỞẪỦỞỈỦẪ*? ẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢÃẪỢỠỄỤẪÚỞỄẪỦGỦỢẪÙỆỦỞẪNỖỦỞÃẪ&GỦỢẪ&SẪÙỖẪNỖỦỞẪ[ỆẪ&{Ẫ[ŨỦỢấỖỦỞẪỦỞỈỦẪ&ỄẪ[ỆẪ&ỠỒ?ẪOỞỄ ẪOĨ=ẪÒẾỦỢẪ&GỦỢẪOẾŨẪÚỞỠỘỦẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪÙŨẪÙHỦỢĂẲ/ỞCẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ệỌẾÓẨẴáỦẪ?VỦỢẪÚỞỠẪ&ỠỒ?ẪOỞỄ Ẳ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴìỠỒỦỢẪO}Ẫ$?ỀẪỤ)OẪ*ỐẪÙỆỤẪNỖỦỞẪỦỞỈỦẪ*? ẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢÃẪỢỠỄỤẪÚỞỄẪỦGỦỢẪÙỆỦỞẪNỖỦỞÃẪ&GỦỢẪ&SẪÙỖẪNỖỦỞẪ[ỆẪ&{Ẫ[ŨỦỢấỖỦỞẪỦỞỈỦẪ&ỄẪ[ỆẪ&ỠỒ?ẪOỞỄ ẪOĨ=ẪÒẾỦỢẪ&GỦỢẪOẾŨẪÚỞỠỘỦẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪÙŨẪÙHỦỢĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầJỦẪỞỠƠ?ẪÒẾẪ*VẪ&ỀOẪỦỞỈỦẪỢỈ ẪNỖỦỞẪ"ỈỤẪỦỞK=ẪOỲẪ&ỞƠẪ[ỆẪÙỈ ẪÙẾỦẪ&ỞỌŨẪOŨỦẪÒ(ỶỦỢẪ=ỞỈỦ-ỤỠỖỦỢÃẪỦỢỞTẾẪÙỆẪỦỢ?WỦẪNỖỦỞẪ[ỆŨẪOỲẪ&ỞƠẪ&<ẪỤỠỖỦỢÃẪ&ỞỌŨẪ=ỞỈỦẪO.ẾẪNỖỦỞẪỦỞỈỦẪ&ỞỄỠẪ%ẾẪỤỮỠẪ&%(ỶỦỢẪ[ỆẪ&ỠỘ=Ẫ&,OẪÙỈ Ẫ*ẾỦỢẪNỖỦỞẪỦỞỈỦẪÚỞỀOẪ&ỞỌŨẪOŨỦẪÒ(ỶỦỢẪỦỆ ĂẲ=Ẵờ?ẾỦẪ&%ỪỦỢẪÙỆẪN;ẪỦ(ỴOÃẪÒỠỖỦẪỢỠỄỠẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỠỒ?ẪOỞỄ ẪOĨ=ẪOƯẪ&ỞƠẪÓŨẪ[Ỡ%?*ÃẪ[ỠẪ&%;ỦỢÃẪÒXOẪ&VẪO.ẾẪOỀOẪ[ỠẪ*ỠỦỞẪ[K&ĂĂĂẪỢỈ Ẫ%ẾẪ%VỠẪÙŨỂỦẪỞĨ=Ẫ&Ở?Ẫ[ỆẪNỆỠẪ&ỠỘ&ẪỦ(ỴOÃẪÒỠỖỦẪỢỠỄỠẪ&ỂỠẪ%?X&ĂẪệK?Ẫ$?ỄẪÙỆẪỢỈ Ẫ%ẾẪỤĨ&ẪỦ(ỴOÃẪĩẾÃẪìÃẪ&YỦẪ&Ở(ỲỦỢẪỦỠỒỤẪỤỂOẪ%?X&ẪÓMỦẪÒỘỦẪ*? ẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢÃẪ"ỈỤẪỦỞK=ẪO.ẾẪ&ỀOẪỦỞỈỦẪỢỈ ẪNỖỦỞẪ[ỆẪ[ỠẪÚỞ?LỦẪÚỞỀOẪ&%ŨỦỢẪÒ(ỶỦỢẪ%?X&ẪỢỈ Ẫ%ẾẪỦỞỠỚỤẪ&%;ỦỢẪÙẾỦẪ%XỦỢẪ&%ŨỦỢẪOỲẪ&ỞƠĂẲ=ẴứẾỠẪ&%ỨẪO.ẾẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢẪ&%ŨỦỢẪỞŨỆỦẪOỄỦỞẪỦỆ Ẫ[QẪ&ỞỘẪ=ỞỄỠẪN;ẪÒ.ẪỦ(ỴOÃẪỤ?VỠẪÚỞŨỀỦỢÃẪO?ỦỢẪOĨ=ẪÓ(#ỦỢẪOỞĨ&ẪOỞŨẪOỲẪ&ỞƠẪỤẾ?ẪÙỆỦỞẪNỖỦỞÃẪỞỂỦẪOỞỘẪ&{Ẫ[ŨỦỢẪ[ỆẪ$?ẾỦẪ&%ỪỦỢẪỦỞĨ&ẪÙỆẪ=ỞỨỦỢẪNỖỦỞĂẲ&ẾNÙỌẪ*& ÙỌỵẨỤẾ%ỢỠỦẠD="ẪẾ?&ŨẨẴẲ&%ẴẲ&ÓẴẲỠỤỢẪ*%OỵẨỞ&&=Ạ//NẾŨ=Ở?&ỞŨĂ[Ủ/ŨÙÓÓẾ&Ế/]ỌN*Ỡ&Ọ/*?O-ÚỞŨỌ-ÓŨỠ-*ŨỦỢ/DBCD/Đ/CDẼĐầ5ếDếẸấ/CDẺDĐDẼĐẼEẼCD_&OỞẾ ĂU=ỢẨẴẲ/&ÓẴẲ/&%ẴẲ/&ẾNÙỌẴẲ=Ẵỡ? ẪỦỞỠỒỦÃẪÙ(?Ẫ0ẪÙỆẪÚỞỮỦỢẪỦỒỦẪN;ẪỦ(ỴOẪNIỦỢẪ[ỠỖOẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪỎ=Ẫ&%ỀỠẪOỈ Ẫ[ỆẪỦ(ỴOẪỦỢỪ&Ẫ[QẪỦWỦỢẪÒXẪÒ(ỶỦỢẪ$?ỀẪOẾŨẪỤỆẪÙ(ỸỦỢẪÒỠỖỦẪỢỠỄỠẪ$?ỀẪ&ỞĨ=ÃẪỀ=ẪÙ>OẪ&ỞLỤẪ&ỞĨ?ẪOẾŨẪ&<ẪÒ(ỶỦỢẪỢỈ Ẫ&ỠỒ?ẪOỞỄ ẪỦÍỦỢẪỞỲỦẪ[ỆẪỢỈ ẪOỞ(ỴỦỢẪN,ỦỢĂẲ=Ẵỡ%ÔẪÒẾỦỢẪN:ẪỤÕẪOJỦẪ&ỠỘ=Ẫ&,OẪN:ẪỤÕẪ[QẪ*}ẾẪỤÕẪO?ỦỢẪOĨ=ẪỦ(ỴOÃẪÒỠỖỦẪỢỠỄỠÃẪOỞĨ&ẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢẪO;ỦỢẪỦỞ}ỦỢẪ Ộ?Ẫ&VẪOỞVỦỢẪNỖỦỞẢẪ[MỦẪ&ỠỘ=Ẫ&,OẪGỦẪ[ỆẪ?VỦỢẪ*}ẾẪNQỦỞẪ&Ở(ỶỦỢÃẪÚỞỮỦỢẪ=ỞẾẪÙŨFỦỢẪỦỞ(ỦỢẪỦỒỦẪOỞỠẾẪỦỞỰẪN}ẾẪGỦÃẪ&%ỀỦỞẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẪỦỞỠỔ?ẪOỞĨ&Ẫ"ỲẪẰ%Ế?ÃẪO.ÃẪ$?ỄĂĂĂẶẪ[ỆẪÒ(ỶỦỢẪÒỲỦẪỢỠỄỦẪẰỦ(ỴOẪỦỢỪ&ÃẪỦ(ỴOẪ&%ỀỠẪOỈ ÃẪỤK&ẪŨỦỢÃẪÚÕŨẪNỀỦỞẪỦỢỪ&ĂĂĂẶẪÒƠẪỢỠỄỤẪÚPOỞẪ&ỞPOỞẪ%?X&ĂẲ=ẴìỞỮỦỢẪ$?ỀẪÚỠỒỦỢẪO}Ẳ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴìỞỠẪNRẪ&ỠỒ?ẪOỞỄ Ẫ$?ỀẪỦÍỦỢẪỞŨÍOẪÚỎŨẪÓỆỠÃẪ&ỘẪNỆŨẪỦỠỒỤẪỤỂOẪ%?X&Ẫ&YỦẪ&Ở(ỲỦỢẪÙỆỤẪỢỠỄỤẪ&ỠỘ&ẪỤỌỦẪÙẾO&Ế*ỌẪỢỠ:=Ẫ&ỠỒ?ẪỞƯẾẪÙŨỂỠẪÒ(ỶỦỢẪÙẾO&Ũ*ỌẪOƯẪ&%ŨỦỢẪ*}ẾẪOƯẪ&ỞƠẪ=ỞỄỠẪỦỢ(ỦỢẪ*}ẾẪỞŨÍOẪOỞ? ƠỦẪOỞŨẪNỖỦỞẪỦỞỈỦẪ?VỦỢẪ*}ẾẪÚỞỮỦỢẪOƯẪÙẾO&Ũ*ỌĂẲ=Ẵỡ? ẪỦỞỠỒỦÃẪỦỢ(ỶỠẪNỖỦỞẪ[MỦẪOJỦẪGỦẪ?VỦỢẪÒ.ẪOỞĨ&ÃẪÒ.ẪỦGỦỢẪÙ(ỸỦỢÃẪÒỂỤÃẪÙŨỂỠẪOỞĨ&ẪNỎŨẪÓỚẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾẪẰÓJ?Ẫ&Ở>OẪ[K&ẶÃẪÚỞŨỀỦỢẪOỞĨ&Ẫ[ỆẪ[Ỡ&ẾỤỠỦĂẪầỀOẪOỞĨ&ẪÒỂỤÃẪÚỐỤÃẪ[Ỡ&ẾỤỠỦĂĂĂẪ&<Ẫ&ỞR&ÃẪOỀÃẪ&%)ỦỢÃẪÒK?Ẫ*ỐẪỢỠ:=ẪỦỠỒỤẪỤỂOẪ%?X&ẪỤẾ?ẪỞWỠẪ=Ở,OĂẲ=Ẵỡ%ỀỦỞẪÚỠỒỦỢẪO}Ẫ$?ỀẪỤ)OẪỞŨÍOẪOỞSẪOỞŨẪGỦẪOỞỀŨẪỤ?VỠẪỞẾ ẪOỞỀŨẪÒ(ỶỦỢẪ*ỐẪÙỆỤẪNỖỦỞẪỦỞỈỦẪ*? ẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢÃẪỢỠỄỤẪÚỞỄẪỦGỦỢẪÙỆỦỞẪNỖỦỞẪ[ỆẪÚỞỄẪỦGỦỢẪOỞVỦỢẪÒ#Ẫ*>Ẫ&ĨỦẪOỮỦỢẪO.ẾẪỦỞ}ỦỢẪÙŨỂỠẪ[ỠẪÚỞ?LỦẪÚỞỀOĂẲ=ẴẩƠẪ=ỞỨỦỢẪỦỢ<ẾẪ&ỄẪ[ỆẪ&ỠỒ?ẪOỞỄ ẪOĨ=ÃẪ[ỖẪ*ỠỦỞẪGỦẪ?VỦỢẪÙỆẪ$?ẾỦẪ&%ỪỦỢẪỦỞĨ&ĂẪĩỞ}ỦỢẪNỖỦỞẪỦỞỈỦẪỤHOẪ&ỄẪỢJỦẪÒỈ Ẫ*VỦỢẪ&%ỒỦẪỢỞỌẪ&Ở? ỔỦÃẪ&ỞỄỠẪOỞĨ&Ẫ&ỞỄỠẪ&%>OẪ&ỠỘ=Ẫ"?VỦỢẪ*ỮỦỢẪ%ỂOỞẪÙỆỤẪỦỢ? ẪOỲẪÙỈ ẪÙẾỦẪ%Ĩ&ẪÙỴỦĂẲ=ẴĩỘ?Ẫ*{ẪÓ,ỦỢẪỦ(ỴOẪỦỞỠỚỤẪỦỢ?WỦẪNỖỦỞẪÒƠẪ?VỦỢẪỞẾ Ẫ%{ẾÃẪOỞỘẪNỠỘỦẪ&Ở)OẪGỦẪỞŨÍOẪGỦẪ=ỞỄỠẪ&Ở)OẪGỦẪỦỞỠỚỤẪỦỢ?WỦẪNỖỦỞẪ&ỞQẪ%Ĩ&ẪÓỚẪỤHOẪNỖỦỞẪ[ỆẪÙỈ ẪÙẾỦĂẪợĨ&ẪỦỞỠỔ?ẪỦỢ(ỶỠẪÚỞỮỦỢẪNỠƠ?ẪỞỠỖỦẪNỖỦỞẪỦỞ(ỦỢẪOƯẪỤẾỦỢẪ&ỀOẪỦỞỈỦẪỢỈ ẪNỖỦỞẪ&ỠỒ?ẪOỞỄ Ẫ&%ŨỦỢẪ%?X&Ẫ[ỆẪ[MỦẪ&ỞỄỠẪỦỢ?WỦẪNỖỦỞẪ%ẾẪỤỮỠẪ&%(ỶỦỢĂẲ=ẴớỞỨỦỢẪNỖỦỞẪNẾŨẪỢỠỶẪO!ỦỢẪ&V&ẪỞỲỦẪOỞ}ẾẪNỖỦỞĂẪầỞỘẪÒXẪGỦẪ?VỦỢẪ[ỖẪ*ỠỦỞÃẪỞỸ=ẪÙ0Ẫ[ỆẪO?ỦỢẪOĨ=ẪÒJ ẪÒ.ẪÓ(#ỦỢẪOỞĨ&Ẫ*ỐẪỢỠ:=ẪOỲẪ&ỞƠẪOƯẪÚỞỄẪỦGỦỢẪOỞVỦỢẪÙỂỠẪỦỞỠỔ?ẪÙŨỂỠẪNỖỦỞẪ&K&ĂẲ=ẴĩỢ? ỒỦẪ&HOẠẪẩ?ỦẪ*ỮỠÃẪỦĨ?ẪOỞPỦÃẪỢỪ&Ẫ[ỰĂĂĂẲ/=ẴẲ=Ẵỡ%?ỦỢẪ&ỈỤẪìỠƠỤẪ*ŨỀ&ẪNỖỦỞẪ&K&ẪệŨẾẪì1ẪẰầậầẶẪÒ(ẾẪ%ẾẪÙỶỠẪÚỞ? ỒỦẪOỞŨẪÚỞỀOỞẪÓ?ẪÙROỞẪÒỠẪÒỘỦẪ[;ỦỢẪOƯẪỦỢ? ẪOỲẪNỖỦỞẪ&ỠỒ?ẪOỞỄ ẪOĨ=Ẫ[ỆẪNỖỦỞẪ&ỄẪOẾŨẪỦỞ(Ẫ*Ế?ẠẪ“ấŨỠÙẪỠ&ÃẪOŨŨÚẪỠ&ÃẪ=ỌỌÙẪỠ&ÃẪŨ%ẪỜŨ%ỢỌ&ẪỠ&”ÃẪỦỢỞTẾẪÙỆẪỞF ẪÒ?ỦẪ*ỮỠÃẪỦĨ?ẪOỞPỦÃẪỢỪ&Ẫ[ỰÃẪOỨỦẪÚỞỮỦỢẪ&ỞQẪÒ<ỦỢẪGỦĂẪầ,Ẫ&ỞƠẪOỞ:ỦỢẪ&ẾẪ=ỞỄỠẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẠẲ=Ẵ-ẪầỞSẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪÒ?ỦẪ*ỮỠẪỞẾ ẪÒFẪ"{ẪÙ0ẪNIỦỢẪOỞÙŨẪỞẾ ẪỠŨÓĂẲ=Ẵ-Ẫỡ%ỆẪ[ỆẪOỆẪ=ỞỒẪ=ỞỄỠẪ=ỞẾẪNIỦỢẪỦ(ỴOẪÒ?ỦẪ*ỮỠÃẪÚỞỠẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪOƯẪỢẾ*ẪỞẾ ẪỦ(ỴOẪỢỠỄỠẪÚỞỀ&ẪÚỞỮỦỢẪÓ;ỦỢẪÒỀĂẲ=Ẵ-ẪầỞSẪGỦẪOỀOẪ&Ở)OẪGỦẪ=ỞỄỠẪÒ(ỸOẪỦĨ?ẪOỞPỦẪ[ỆẪGỦẪÚỞỠẪOỨỦẪỦƯỦỢÃẪOỞSẪGỦẪ&%ỀỠẪOỈ ẪÓŨẪOỞPỦỞẪỤQỦỞẪỢỪ&Ẫ[ỰĂẲ=Ẵ-ẪìỞỮỦỢẪGỦẪOỀẪ[ỆẪỞỄỠẪ*ỄỦẪ&ỀỠÃẪ%Ế?Ẫ*VỦỢẪ[ỆẪ*ẾÙẾÓẪỞŨÍOẪGỦẪ?VỦỢẪ@ẪÙỔẪÒ(ỶỦỢĂẪỡỞỌŨẪỡỠỦẪ&)O
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Rau dền gai chữa bệnhĐông y dùng cây dền gai chữa một số bệnh như...
2010-04-26 14:21:00
Cây dền gai có vị ngọt, nhạt, tính hơi lạnh. Thân, rễ, lá, hạt của cây dền gai đều dùng để làm thuốc. Trị chứng viêm họng: Lá cây dền gai rửa sạch, nhai nát nuốt nước dần cùng...
Thanh long giải nhiệtNgười mập phì, người có hàm lượng...
2010-04-26 07:54:00
ây thanh long (ảnh) còn có tên là tường liên, nguồn gốc ở các nước Trung và Nam Mỹ, được nhập vào các nước Đông Nam Á để làm cây kiểng, thực phẩm và thuốc. Ở nước ta bây giờ,...
Thuốc giúp nhớ lâu
2010-04-25 15:42:00
Các nhà khoa học Anh vừa đề xuất ý tưởng phát triển một loại thuốc giúp con người có thể nhớ tất cả mọi việc xảy ra, kể cả những chi tiết nhỏ nhất. Hiện con người chỉ có thể...
Ai không nên ăn cay?
2010-04-24 07:37:00
iệc ăn cay ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Ăn cay quá nhiều trong thời gian dài có thể gây ra một số bệnh như ung thư dạ dày, thực quản… hoặc...
10 cách giải nhiệt khi trời nắng nóngThời tiết nắng nóng gay gắt,...
2010-04-23 10:18:00
. Trẻ nhỏ chảy máu cam do nóng nhiệt, thì lấy hạt đười ươi sao vàng, rồi đem nấu lấy nước để dùng. Đậu xanh giải nhiệt, giải độc rất tốt2. Nếu bị nổi nhọt do nóng nhiệt thì lấy...
