{title}
{publish}
{head}
ữKỹỵÊÕẰƯƯsỳỤlLỨÕỆỳv3ỂỵJẶLỵÃỵỨỪPLỵỨẬÊỵŨỪỠỨỵẾỒỵỨKỘLỵỦỪỆỐỵỐỪỢỨỵỨỘÊữ/KỹvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤẳỆẰẾỳvỉl6lỵ-ỵ4ẶÊỵẼẶÊỵƯÒỵbKỒẰỵđJỒẴLỵỐKLỵỨPỐJỵKUỤưỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵkÂỐỵđKLỵỨÓỐKỵỉKỰỵlKỖỵỸÝẰỵỨKỲÊỵKLÌỐỵỤKẺỪỵỨKỪÉỨỵÕĐ=ỵỨKẲỐKỵÊỜỐJỵÔỠỨỵỎKỢLỵẾOỵỸÉỨỵỨỘÊỵÊỘỵỎMÊKỵỨKXSÊỵÕSỐỵỨŨỒỐJỵẼỮỐJỵẼỂỵJẶLỵÃỵỨỪPLứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv3ÌỐKỵỐKLỵỐẲ=ỵÕẲỵổứlứ5ỵựÃỵỨỪPLưỵỨŨỰỵỨẴLỵớHỐỵ5XÙỐJưỵ4ẸÔỵbKHưỵỉKỰỵlKỖửứỵlŨFỵỀXUÊỵJLẰỵỀNỐKỵỀXẰỵỸẲỒỵỸLÌỐỵỐJẲ=ỵỹẢ/Ạ/AỷAỹỵỨŨỒỐJỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵỀẰỪỵẼỮỐJỵỨKXUỐJỵỸOỵỨKỆỒỵÊRỐưỵỀẰỪỵỐKLÍỪưỵỐỜỐỵỎKẰỐưỵỎKỜỐJỵƯỢỨưỵÊKXSỐJỵẼỮỐJỵỨŨHỐỵŨỢỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvĩỪẰỵỎKẰLỵỨKẶÊỵẼÌỐKỵƯỴỵỀXUÊỵẼLIỨưỵỨŨFỵÊỘỵỨKỘLỵỦỪỆỐỵẦỐỵỨỘÊỵỨÝỵỐKƠỵựỎKỒÂỐJỵAỵỨỪPLửưỵJLẰỵỀNỐKỵỐKLÍỪỵÕEỐỵẼẬỨỵJẪỤỵỸẲỵỎKỜỐJỵÊKỒỵỨŨFỵẦỐưỵỨỪ=ỵỐKLHỐỵỨŨFỵỸẺỐỵẦỐỵỨỘÊỵỎKLỵỎKỜỐJỵÊỘỵỐJXTLỵÕSỐứỵdĐ=ỵỐJẲ=ỵỐẰ=ỵỨŨFỵỀẰỪỵẼỮỐJỵỨKXUỐJỵỸOưỵỎèÔỵỨKỆỒỵỐỜỐỵỐKLÍỪưỵỐỜỐỵŨẰỵỨKYÊỵẦỐưỵJLẰỵỀNỐKỵỀẤỵỀXẰỵỨŨFỵỀIỐỵỎKẶÔỵỸẲỵỀLÍỪỵỨŨOỵỨẴLỵlŨỪỐJỵỨDÔỵ=ỵỨIỵKỪ=ÌỐỵ4ẸÔỵbKHỵỐKXỐJỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵỎKỜỐJỵÊÂLỵỨKLÌỐỵỐHỐỵƯẰỪỵỀỘỵỨŨFỵỀXUÊỵÊKỪ=ỊỐỵỀIỐỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵkÂỐỵđKLỵỨÓỐKỵỉKỰỵlKỖứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữLÔJỵƯŨÊsỳ//ÊứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/ẾỆƯỎỨỒỤ/ỐỆ@Ư/AỹAỷ/ÀẮẾẠỹÁAÃẠAỨỹÃÃAÀĂÕỹứ@ỆẼỤỳỵ/vữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvbKỢLỵẾOỵỸÉỨỵỨỘÊỵỨŨỒỐJỵẾẴỵẾẲ=ỵẼÌỐKỵỐKLữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlẴLỵỀD=ưỵƯẰỪỵỎKLỵỀXUÊỵÊKỮỤỵ4l-ƯÊẰỐỆŨỵPỵẼỮỐJưỵÊẶÊỵẼẶÊỵƯÒỵ#ẶÊỵỀOỐKỵỨŨỒỐJỵẾẴỵẾẲ=ỵẼÌỐKỵỐKLỵÊỘỵỎKỢLỵẾOỵỸÉỨỵỎMÊKỵỨKXSÊỵÕSỐỵựỹỷ#ẠÊÔửỵỸẲỵỀD=ỵÕẲỵỐJỪ=HỐỵỐKDỐỵẾẺỐỵỀIỐỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵỨẬÊỵẾẴỵẾẲ=ỵỎKLIỐỵỨŨFỵỀẰỪỵẼỮỐJỵŨĐỨỵỐKLÍỪỵỸẲỵỐỜỐỵŨẰỵỨKYÊỵẦỐỵỐKỶỐJỵỐJẲ=ỵỦỪẰứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđJẰ=ỵƯẰỪỵỎKLỵÊỘỵÊKẸỐỵỀỒẶỐưỵỨŨFỵỀẤỵỀXUÊỵÊKÓỵỀOỐKỵỤKẺỪỵỨKỪÉỨỵÊĐỤỵÊYỪỵÕĐ=ỵẾOỵỸÉỨỵỨŨỒỐJỵPỵẼỮỐJứỵ4ẶÊỵẼẶÊỵƯÒỵJẬỤỵŨẰỵÔỠỨỵỎKỢLỵẾOỵỸÉỨỵÕSỐỵÕẲỵỨỘÊỵÊỪỢỐỵÊKẪỨỵỨŨỒỐJỵẾẴỵẾẲ=ỵẼÌỐKỵỐKLứỵkẰỪỵỤKẺỪỵỨKỪÉỨưỵỨŨFỵỨÓỐKưỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵƯYÊỵỎKƠỆỵPỐỵỀOỐKỵỸẲỵKLÌỐỵỀẰỐJỵỀXUÊỵỨLIỤỵỨỮÊỵỨKỆỒỵẾỚLưỵÊKẦÔỵƯỘÊỵỨẴLỵỎKỒẰỵđJỒẴLỵỐKLỵỨPỐJỵKUỤứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữLÔJỵƯŨÊsỳ//ÊứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/ẾỆƯỎỨỒỤ/ỐỆ@Ư/AỹAỷ/ÀẮẾẠỹÁAÃẠAỨỹÃÃAÀĂÕAứ@ỆẼỤỳỵ/vữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv3kỵcDỐỵỎKẶÔỵÕẴLỵÊKỒỵẼÌỐKỵỐKLữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlKkứỵ3kỵđJỪ=ỈỐỵ6YÊỵcDỐỵ–ỵlŨXÚỐJỵbKỒẰỵđJỒẴLỵỐKLỵỨPỐJỵKUỤỵÊKỒỵẼLIỨỵỐỪỢỨỵẾOỵỸÉỨỵÕẲỵỸĐỐỵỀÍỵỎKẶỵKẰ=ỵJẪỤỵÚỵỨŨFứỵ4ẶÊỵẾOỵỸÉỨỵỐẲ=ỵÊỘỵỨKỊỵỐẨÔỵÕẴLỵỨŨỒỐJỵỀXTỐJỵỨLHỪỵKỘẰỵỸẲỵJD=ỵŨẰỵỐKỶỐJỵẼLIỐỵÊKYỐJỵỐẪỐJỵỐÍỵỐKXỵỨẬÊỵŨỪỠỨưỵỨKVỐJỵŨỪỠỨỵứỵ6ẪÊỵẼLÌỨỵỐJỪ=ỵKLỊÔỵÕẲỵỐKỶỐJỵẾOỵỸÉỨỵÔẬÊỵÕẴLỵÚỵỨKẰỐKỵỦỪÂỐưỵỎKMỵỦỪÂỐỵJD=ỵŨẰỵỨẬÊỵỀXTỐJỵỨKÚỵÊĐỤỵỨMỐKưỵỨKÉÔỵÊKMỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵỨỴỵỸỒỐJỵỐIỪỵỎKỜỐJỵỀXUÊỵÊĐỤỵÊYỪỵỀỰỐJỵÊẶÊKưỵỎOỤỵỨKTLứỵ3ÌỐKỵỐKLỵ5ứỵÕẲỵÔỠỨỵỨŨXTỐJỵKUỤỵỎKẶỵÔẰ=ỵÔẬỐỵỎKLỵẼỢỵÔỄỵẼỂỵỀẤỵỎOỤỵỨKTLỵỤKẶỨỵKLÌỐỵỸẲỵỀXẰỵỨŨFỵỀIỐỵẼÌỐKỵỸLÌỐỵỨKẦÔỵỎKẶÔưỵỀLÍỪỵỨŨOưỵẾỒỵỀỘỵỨŨẶỐKỵỀXUÊỵỐKLÍỪỵẼLIỐỵÊKYỐJỵỐJỪ=ỵKLỊÔỵ#Â=ỵŨẰứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlKỆỒỵƯỢỵÕLÌỪỵỨKỢỐJỵỎHỵÊVẰỵbKỒẰỵđJỒẴLỵỐKLỵỨPỐJỵKUỤưỵỨKTLỵJLẰỐỵỸÝẰỵỦỪẰưỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵkÂỐỵđKLỵỨÓỐKỵỉKỰỵlKỖỵÊWỐJỵỀẤỵỨLIỤỵỐKÉỐỵÔỠỨỵƯỢỵỨŨXTỐJỵKUỤỵẼÌỐKỵỐKLỵỐKÉỤỵỸLÌỐỵẾỒỵỐỪỢỨỵỤKÂLỵẾOỵỸÉỨứỵ4ẶÊỵÕỒẴLỵẾOỵỸÉỨỵỐẲ=ỵŨĐỨỵỀẰỵẾẴỐJưỵỨŨỒỐJỵỀỘỵÊỘỵỨKỊỵỎỊỵỀIỐỵỐKXủỵỀỞỐJỵ#ỪưỵÊỰÊỵẶỒưỵKỔỐỵẼLưỵKỒẰỵỨẰLưỵẾD=ỵỨŨỪ=ÍỐỵưỵỀLỐKỵỸMỨưỵỎỄỤỵJKLÔưỵÊẶÊỵẼỠỵỤKÉỐỵÊVẰỵỐKỶỐJỵÔỘỐỵỀỞỵÊKRL…ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvbKLỵỨŨFỵỐỪỢỨỵỤKÂLỵẾOỵỸÉỨỵỸẲỒỵỀXTỐJỵỨLHỪỵKỘẰỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵÊẶÊỵẼLIỐỵÊKYỐJỵỐJỪ=ỵKLỊÔỵỐKXỵỨẬÊỵŨỪỠỨưỵỨKVỐJỵŨỪỠỨưỵỸLHÔỵỤKỰÊỵÔẴÊỵPỵẼỮỐJ…ỵỐKỶỐJỵẾOỵỸÉỨỵỀXTỐJỵỨKÚỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵỸLHÔỵỤKPLỵỀẪỨỵẼLÌỨỵỐJỪ=ỵKLỊÔỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵỐJÝỐJỵỨKÚỵỨỴỵỸỒỐJỵỎKLỵẼOỵẾLỵỸÉỨỵỨKẰỐKỵỦỪÂỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv3ẶÊỵƯÒỵcDỐỵỎKỪ=IỐỵÊẶỒỵÊẶÊỵẼỢỵÔỄỵÊEỐỵÊKỰỵ$ỵỦỪẰỐỵƯẶỨỵỨŨFưỵỀỊỵ#ẰỵỨEÔỵỸSLỵÊVẰỵỨŨFỵỐKƠỵỨĐỨỵÊÂỵÊẶÊỵỸÉỨỵẾỮỐJỵỐKƠỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵỐJỪ=ỵKLỊÔỵÊKỒỵỨŨFưỵỐKĐỨỵÕẲỵỐKỶỐJỵỸÉỨỵẾỮỐJỵỨŨỔỐỵỸẲỵỨŨRỐũỵÕỪ=ÌỐỵÊKỒỵỨŨFỵỨKỘLỵỦỪỆỐỵỎKỜỐJỵÊKỒỵÊẶÊỵỸÉỨỵỸẲỵỀỞỵÊKRLỵỸẲỒỵÔLÌỐJỵỐJÉÔỵÔỰỨứỵ6ỞỐJỵỨKTLỵÊẶÊỵẼỢỵÔỄỵÊWỐJỵÊEỐỵỨỲỵỨŨẰỐJỵẼOỵÊẶÊỵỎ?ỵỐẦỐJỵ#ỴỵÕ$ỵÊRỵẼÂỐỵỎKLỵỨŨFỵẼOỵKỘÊỵẾOỵỸÉỨứỵbKLỵỤKẶỨỵKLÌỐỵỨŨFỵỀẤỵỐỪỢỨỵỤKÂLỵẾOỵỸÉỨỵÊEỐỵỀXẰỵỨŨFỵỀIỐỵÊRỵƯÚỵ=ỵỨIỵÊKỪ=HỐỵỎKỒẰỵJEỐỵỐKĐỨỵỀỊỵỀXUÊỵỨKẦÔỵỎKẶÔỵỸẲỵ#ỴỵỨŨMỵỎOỤỵỨKTLứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ:ỪỨKỒŨỳv3ÌỐKỵỸLÌỐỵkÂỐỵđKLữ/Ụv
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Thêm 44 trường hợp hoàn thành cách ly y tế tập trung
2021-05-20 17:10:31
PTĐT - Ban Chỉ đạo phòng chống dịch bệnh COVID-19 tỉnh vừa ban hành Quyết định số 458/QĐ-BCĐ ngày 20/5/2021 về việc phê duyệt danh sách các trường...
Tạm dừng các hoạt động cưới, hỏi và rút ngắn thời...
2021-05-20 16:16:05
PTĐT - Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa có công văn số 350 ngày 20/5 gửi các sở, ban, ngành, đoàn thể tỉnh cùng UBND các huyện, thành, thị về...
Thanh Thủy lấy mẫu xét nghiệm người dân ở khu 2- xã...
2021-05-20 15:13:29
PTĐT - Để chủ động các biện pháp phòng, chống dịch bệnh, Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy đã tổ chức lấy mẫu xét nghiệm đối với tất cả...
Triển khai xét nghiệm sàng lọc cho các đối tượng...
2021-05-20 10:54:26
PTĐT - Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch COVID-19 của tỉnh vừa có công điện khẩn số 1215/ CV-BCĐ ngày 20/5 gửi Công an tỉnh, Sở Y tế, Trung tâm Kiểm...
Việt Nam ghi nhận 30 ca mắc trong cộng đồng
2021-05-20 07:14:53
PTĐT - Tính đến 6 giờ ngày 20/5, Việt Nam ghi nhận 30 ca mắc mới COVID-19, đều là ca cộng đồng.
