{title}
{publish}
{head}
GỲKĨÚ*Õ66ĐỈ3ỵỴ7*ỦỈHỉỸ?ỲĨÚỲ#ỀĨ7ỴỰ8ĨỲàấĨỲ]?ĨKJJĨ*:ỒỴĨ7ỲắÚĨ3ỲS&ĨÚỲãÚĨ?Ỗ?ÝĨ%Ỳ)?ÝĨỤỒ7ĨÚỲP7Ĩ*ả0?ÝG/ỲKHG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3ốỦÕÙỈHợỬ7Ĩ48ỘĨ7ỲÕ?ỲĨ75ÕĨÚÔÚĨÚ]Ĩ61Ĩ6Ộ?Ĩâ8P7ỀĨ%Ỵ?ỲĨÙ:Õ?ỲĨẳỐĨ?ỲR3Ĩ%ỲS8Ĩ7ỲắÚĨ3ỲS&ĨÚỲãÚĨ?Ỗ?ÝĨÚàÕĨìáÚĨc?Ĩ7:Ố?Ĩ7ỲắÚĨ3ỲS&ĨÚỲ:Ĩ7ỲPấĨỤỬ?ĨÝQ?ĨOJÉĨÚ]Ĩ61ĨỤả0ÚĨ%ỴW&Ĩ75ÕĨ%Ỳ)?ÝĨỤỒ7ĨấỰ8ĨÚQ8ĨẳỮĨÚỲP7Ĩ*ả0?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHG7ÕU*ỦĨ67ấ*ỦĐỈ&Õ5ÝỴ?ÊL3âĨÕ87:ỈHG75HG7ÙHGỴ&ÝĨ65ÚĐỈ//ÚỆUÕ:3Ỳ87Ỳ:Ệẳ?/Ỵ&Ý/ÙỦ6%7:3/?Ủẵ6/KNLÓ/NỌÙJKJKMJJ7ÒNOLO*KỆẵỦU3ỈĨ/HG/7ÙHG/75HG75HG7ÙHỡT8Ĩ%ỴW&Ĩ?ÝỲỴV&Ĩ?Ỳặ?ÝĨ6Ộ?Ĩ3ỲS&Ĩ?ỐấĨỲỐ&Ĩ*ả0?ÝĨ%Ỳ)?ÝĨỤỒ7Ĩ?ỲảĨ7ỴỰ8ĨÚỲ8S?Ĩ?ỲỐĨ?ỲR3Ĩ%ỲS8ĨÚ)?ÝĨU<ỆG/7ÙHG/75HG/7ÕU*ỦHG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵỲỦ:Ĩ)?ÝĨỵ5Q?Ĩy8Õ?ÝĨỵ58?ÝỀĨìáÚĨ75ả1?ÝĨìáÚĨc?Ĩ7:Ố?Ĩ7ỲắÚĨ3ỲS&ĨỄcỵỵxFỀĨ&Ờ7ĨỲỐ?ÝĨỵxìpĨ*8)?Ĩ*ỐĨ?Ỳ;&Ĩ6Ộ?Ĩ3ỲS&Ĩ75.?ÝĨ7Ỡ&Ĩ75:?ÝĨẳỴVÚĨÝỴÔ&Ĩ6Ô7ỀĨ%ỴW&Ĩ75ÕĨÚỲP7Ĩ*ả0?ÝĨỉ07Ĩ%ỴW&Ĩ75ÕĨìáÚĨcỵỵxĨẳăÕĨ7ỲắÚĨỲỴV?ĨỤỔĨ%ỴW&Ĩ75ÕĨMỆÒỌKĨÚ]Ĩ61ỀĨ3ỲÔ7ĨỲỴV?ĨKỆỌMJĨÚ]Ĩ61Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤỒ7ĨỤỴỮ8Ĩ%ỴV?ĨÕ?Ĩ7:Ố?Ĩ7ỲắÚĨ3ỲS&ỀĨỤỔĨâằĨ*ầĨÒỌĨÚ]Ĩ61ỀĨÚỘ?ỲĨÚÔ:ĨMLĨÚ]Ĩ61ẾĨ3ỲỒ7Ĩ7ỴỮ?ĨNÓĨÚ]Ĩ61ẾĨỤỸ?ỲĨÚỲ#ĨỲ:Ồ7ĨỤ{?ÝĨKNĨÚ]Ĩ61ẾĨỤỸ?ỲĨÚỲ#Ĩ*ả8ĨỲỐ?ỲĨKJOĨ*:ỒỴĨ6Ộ?Ĩ3ỲS&ĨÙ:Ĩ%Ử7Ĩ48ỘĨ%ỴW&Ĩ?ÝỲỴV&Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤỒ7ĨỲ:ỜÚĨ%Ỳ)?ÝĨ5(Ĩ?Ý8>?ĨÝ<ÚĨâ8P7ĨâãỀĨ?ỲỔ?Ĩ&ÔÚĨ%Ỳ)?ÝĨỤ9?ÝĨ48ấĨỤ@?ỲỆỆỆpÝ:ỐỴĨ5ÕỀĨÚạ?ÝĨ7ỴỰ8ĨỲàấĨKOĨ*:ỒỴĨ6Ộ?Ĩ3ỲS&ĨÙ:Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤỘ&ĨUỘ:ĨcỵỵxỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHởỴỰ?Ĩ48Õ?ĨỤỬ?Ĩ48Ộ?Ĩ*ầĨ&Ờ7ĨỲỐ?ÝĨ7ỲắÚĨ3ỲS&ĨÚỲãÚĨ?Ỗ?ÝỀĨ7ăĨỤQ8Ĩ?Ỗ&ĨLJKNĨỤỬ?Ĩ?ÕấĨìáÚĨ75ả1?ÝĨÚáÚĨÕ?Ĩ7:Ố?Ĩ7ỲắÚĨ3ỲS&ĨÚạ?ÝĨ5ÕĨ48ấỬ7ĨỤ@?ỲĨâằĨ3ỲỒ7ĨỲỐ?ỲĨÚỲỶ?ỲĨ7Ỳ8ĨỲ>ỴĨỎĨÝỴPấĨâÔÚĨ?ỲR?ĨÚ)?ÝĨU<ĨÚỲP7Ĩ*ả0?ÝẾĨ75:?ÝĨOĨ7ỲÔ?ÝĨỤQ8Ĩ?Ỗ&ĨLJKNĨỤỔĨâằĨ3ỲỒ7ĨMOĨÚ]Ĩ61ĨẳỴĨ3ỲỒ&Ĩẳ"ỴĨ6<Ĩ7ỴỮ?ĨÝQ?ĨÒJJĨ75ỴV8ĨỤ>?ÝỀĨ75:?ÝĨỤ;ĨÚỲàĨấỬ8Ĩ*ỐĨ?Ỳ;&ĨỲỐ?ỲĨẳỴĨẳỴĨ3ỲỒ&ĨẳỮĨ48Ộ?ÝĨÚÔ:Ĩ7ỲắÚĨ3ỲS&ỀĨ7ỴỬ3Ĩ7ỲỦ:Ĩ*ỐĨÝỲỴĨ?ỲỔ?ỀĨẳỮĨÚ)?ÝĨU<ĨÚỲP7Ĩ*ả0?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHù?ÝĨỵ58?ÝĨÚỲ:ĨUỴỬ7Ĩ7ỲỰ&ỀĨỲỴV?Ĩ7ỒỴĨìáÚĨỤÕ?ÝĨÚ;ĨLÓĨỲ>Ĩ6]ĨÚÔÚĨ6Ộ?Ĩ3ỲS&ĨÚ;ĨÙP8ĨỲỴV8ĨẳỴĨ3ỲỒ&ĨỤÕ?ÝĨ75:?ÝĨ48ÔĨ75Ỹ?ỲĨâÔÚĨ&Ỵ?ỲĨỤWĨâằĨ3ỲỒ7Ĩ?ÝỲỴỰ&ỆĨỵăĨ?ÕấĨỤỬ?ĨÚ8<ỴĨ?Ỗ&ĨẳỴVÚĨ7ỲÕ?ỲỀĨ%ỴW&Ĩ75ÕĨ6ỪĨ7ỴỬ3Ĩ7áÚĨ5P7Ĩ48ấỬ7Ĩ*ỴV7ỆĨpÝ:ỐỴĨ%ỴW&Ĩ75ÕĨẳỮĨ48Ộ?ÝĨÚÔ:ỀĨÝỲỴĨ?ỲỔ?ỀĨ&T8Ĩ7ỲắÚĨ3ỲS&ĨÚỲãÚĨ?Ỗ?ÝĨÚạ?ÝĨ6ỪĨỤả0ÚĨ*PấỀĨ%ỴW&Ĩ75ÕĨỤWĨ3ỲÔ7ĨỲỴV?Ĩ%@3Ĩ7Ỳ ỴĨÚÔÚĨ6Ộ?Ĩ3ỲS&Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤỒ7ĨÚỲP7Ĩ*ả0?ÝĨ?ỲảĨÚ)?ÝĨU<ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỡ"ỴĨỤỠấĨ?ỲP7ỀĨ75:?ÝĨKỌĨ&T8ĨỵxìpĨỄì)?ÝĨ7ấĨì}Ĩ3ỲQ?ĨỵỲỬĨÝỴ"ỴĨ%Ỳ:ÕĨỲ.ÚĨẳỐĨ7ắĨ?ỲỴỰ?Ĩ?ỲR3Ĩ%ỲS8ỀĨ3ỲỠ?Ĩ3Ỳ<ỴFĨìỲỴĨÚáÚĨy8Ộ?Ĩ*ầĨ7Ỳ@Ĩ75ả ?ÝĨỵxĨố>ĨìỲỶĨỡỴ?ỲĨÝằỴĨỤỬ?ĨẲỴV?Ĩ%ỴW&Ĩ?ÝỲỴV&ĨÕ?Ĩ7:Ố?ĨẳVĨ6Ỵ?ỲĨ7ỲắÚĨ3ỲS&Ĩ48<ÚĨÝỴÕỀĨỤỬ?ĨÚỲỴỮ8ĨLO/ÓỀĨ75:?ÝĨKLĨ&T8ĨÚ;Ĩ%Ử7Ĩ48ỘĨ7ỲỸĨỤỬ?ĨKJĨ&T8Ĩ6Ộ?Ĩ3ỲS&Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤỒ7ĨẳỮĨÚỲ#Ĩ7ỴỰ8ĨÚỲP7Ĩ*ả0?ÝỀĨ75:?ÝĨỤ;ĨÚ;Ĩ6Ộ?Ĩ3ỲS&Ĩì:&3*ỦUỴ:*ĨNĨờ:Ỵ?76Ĩâ8P7ĨâãĨỡbỀĨ6<Ĩ*)ĨMKMÒJĨỤả0ÚĨÚ)?ÝĨ7ấĨÚ)?ÝĨU<ĨỲỐ&Ĩ*ả0?ÝĨô*8Ú:6Õ&Ỵ?Ĩ*ỐĨLOJ&Ý/ẳỴỰ?ỀĨ%ỴW&Ĩ?ÝỲỴV&Ĩ7ỲắÚĨ7ỬĨÚỲ#ĨỤỒ7ĨLKN&Ý/ẳỴỰ?ỆĨốÕấĨ?ỲảĨ&T8Ĩ%ỴW&Ĩ?ÝỲỴV&Ĩ6Ộ?Ĩ3ỲS&ĨôĩpợồĨỎĨy8ỦỦ’6ĨỳỦÚ5ỦÚ7ỀĨẳỐĨôĩpợồĨÓĨÙỐ?ỲĨÚỲ:Ĩ?ặĨÝỴ"ỴỀĨỲỐ&Ĩ*ả0?ÝĨ6Ỡ&ĨôỴ?6Ủ?ÝĨ?:Ỵ6ÙỦĨÚạ?ÝĨ%Ỳ)?ÝĨỤả0ÚĨ7Ỹ&Ĩ7ỲPấĨ75:?ÝĨ6Ộ?Ĩ3ỲS&Ĩ?ỐấĨ?ỲảĨ?ỲỐĨ6Ộ?Ĩâ8P7ĨÚ)?ÝĨU<ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵ5ả"ÚĨỤ;ỀĨÚ)?ÝĨ7ấĨ?ỐấĨỤỔĨU@ĨìáÚĨcỵỵxĨ3ỲÔ7ĨỲỴV?Ĩ48Ộ?ÝĨUÔĨ%Ỳ)?ÝĨỤ9?ÝĨ6ắĨ7ỲR7ĨÚ)?ÝĨÙá?ÝĨÚàÕĨỎĨ6Ộ?Ĩ3ỲS&ỀĨÝ>&ĨôĩpợồĨỎĨợỴ?Ý’ỳĨỳỦÚ5Ủ76ẾĨì:&3*ỦUỴ:*ĨÙỦ7:âĨY:5Ĩẵ:&Ủ?ẾĨì:&3*ỦUỴ:*ĨÙỦ7:âĨY:5Ĩ&Ủ?ẾĨôỦ?%ỴĨô:*ÙỀĨẲỦÝ:Ĩịốc+ẾĨì:&3*ỦUỴ*:ĨốỦÕÙ683-í5ÕỴ?Ĩỳ833:57ẾĨì:&3*ỦUỴ:*ĨNĨờ:Ỵ?76ẾĨì:&3*ỦUỴ:*ĨỡỦ?’6ẾĨì:&3*Ủ7ỦĨỡ8*7ỴẳỴ7Õ&Ỵ?ẾĨôỦ?%ỴĨÓĨy8ỦỦ?’6Ĩ6ỦÚ5Ủ76ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵỲỦ:Ĩ)?ÝĨpÝ8ấX?ĨỵỲÕ?ỲĨxỲ:?ÝỀĨ3Ỳ;ĨìáÚĨ75ả1?ÝĨìáÚĨc?Ĩ7:Ố?Ĩ7ỲắÚĨ3ỲS&ỀĨ?Ỳặ?ÝĨ6ÕỴĨ3ỲỒ&Ĩ48Ộ?ÝĨÚÔ:ĨỲÕấĨÝỜ3Ĩ?ỲP7Ĩ*ỐĨ48Ộ?ÝĨÚÔ:Ĩ?Ỳả?ÝĨ?{ỴĨÙ8?ÝĨ%Ỳ)?ÝĨỤ9?ÝĨẳ"ỴĨ?{ỴĨÙ8?ÝĨ48Ộ?ÝĨÚÔ:ĨỤỔĨỤỖ?ÝĨ%ỶỀĨỤỔĨỤả0ÚĨÚáÚĨcỵỵxĨâÔÚĨ?ỲR?ỀĨ48Ộ?ÝĨÚÔ:Ĩ6ÕỴĨẳỮĨỤ<ỴĨ7ả0?ÝĨ6ằĨÙá?ÝỀĨ7ỲỐ?ỲĨ3ỲQ?ĨÚP8Ĩ7Ồ:ỀĨ6ÕỴĨẳỮĨÚ)?ÝĨÙá?ÝỀĨÚạ?ÝĨÚ;Ĩ75ả ?ÝĨỲ03Ĩ48Ộ?ÝĨÚÔ:Ĩ6Ộ?Ĩ3ỲS&ĨÚ;ĨÚ)?ÝĨÙá?ÝĨÝQ?ĨÝỴ<?ÝĨỲ:ỜÚĨ*Ố&Ĩ?Ýả ỴĨỤ.ÚĨÙXĨỲỴW8Ĩ*ỐĨ7Ỳ8<ÚĨÚỲặÕĨUV?ỲỆG/3HG3H“y8Õ?ĨỤỴW&ĨÚàÕĨÚỲ9?ÝĨ7)ỴĨ*ỐĨâằĨ*ầĨ?ÝỲỴỰ&ĨÚÔÚĨỲỐ?ỲĨẳỴĨẳỴĨ3ỲỒ&ĨẳỮĨÚỲP7Ĩ*ả0?ÝĨÚạ?ÝĨ?ỲảĨ48Ộ?ÝĨÚÔ:ỆĨỡáÚĨỤỶÚỲĨỤQ8Ĩ7ỴỰ?Ĩ*ỐĨUỘ:ĨẳVĨ48ấỮ?Ĩ*0ỴĨ?Ýả ỴĨ7ỴỰ8ĨÙa?ÝỀĨ75Ô?ỲĨẳỴVÚĨ?Ýả ỴĨ7ỴỰ8ĨÙa?ÝĨỲỴW8Ĩ*Q&ĨU1ỴĨ?Ỳặ?ÝĨ48Ộ?ÝĨÚÔ:Ĩ7Ỳ}ỴĨ3Ỳ>?ÝĨ7ÔÚĨÙá?ÝỀĨÚ)?ÝĨU<Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤ9?ÝĨUỘ?ĨÚỲP7ĨÚàÕĨ6Ộ?Ĩ3ỲS&ỀĨ)?ÝĨxỲ:?ÝĨ%ỲỢ?ÝĨỤ@?ỲỆĨỵỲỦ:ĨốpỡG3H
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
