{title}
{publish}
{head}
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦẤám@Ử}ạ5ấỬ[àlấáỬ]ầỬgđạỬẵầ$ấỬií)ấỬàầ=ấỬấ*ầỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦGđạỬẵầ$ấỬií)ấỬàầ=ấỬấ*ầỬÚGẴIÀẤÙỬá;ễỬ[àĩỬõ5íỬệỬấákếạỬigkệấáỬià=ấàSỬ";[Ử}ạ7iỬẵ=ỬấákếạỬ[@ầỬiíẹạỬÚẤứIÙTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦGđạỬẵầ$ấỬií)ấỬàầ=ấỬấ*ầỬÚGẴIÀẤÙỬá;ễỬ[àĩỬõ5íỬệỬấákếạỬigkệấáỬià=ấàSỬ";[Ử}ạ7iỬẵ=ỬấákếạỬ[@ầỬiíẹạỬÚẤứIÙTỬư7ấàỬ[ậỬià8Ửẵ=âỬ%ấàỬàkệấáỬ"5ấỬ[íé[ỬhđấáSỬhạấàỬàầ$iSỬià<âỬ[àảỬ[ậỬià8Ửá!õỬấáíõỬàạ8âỬ"5ấỬiảấàỬâ$ấáỬấákếạỬ}7ấàTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦGẴIÀẤỬ[ậỬg(iỬấàạ6íỬấáíõ4ấỬấà!ấỬẳà#[Ửấà@íỬá!õỬấ4ấỬấàkỬií)ấỬàầ=ấỬẳ0âSỬòạ4âỬỏầ@ấáSỬàíõ5iỬ#ễỬià(ễỬẵ=âỬ[àầỬẵkềấáỬâ#íỬẵ4ấỬấ*ầỬẳ0âỬàầ;[Ửi&ấáỬàíõ5iỬ#ễỬá!õỬgđạỬẵầ$ấỬò<ấỬâ$[àỬÚ";[Ử}ạ7iỬẵ=Ửâ$[àỬâ#íỬấ*ầÙSỬi&ấáỬâểỬâ#íSỬấà(iỬẵ=Ửẵầ$ạỬâểỬâ#íỬỏ(íỬÚ[àầẵ hi gầẵỬỏ(íÙỬẵ=âỬỏẽỬòó@Ử"éấáỬâ$[àSỬ";[Ử}ạ7iỬẵ=ỬỏẽỬòó@Ử"éấáỬâ$[àỬià!ấỬấ6ấSỬ"éấáỬâ$[àỬ[éiỬhđấáỬ[ẹSỬ"éấáỬâ$[àỬ[%ấàỬẵ=âỬ[àầỬẵkềấáỬâ#íỬ"ạỬẵ4ấỬấ*ầỬ}ăỬà$ấỬ[à5TỬẤáầ=ạỬg@SỬGẴIÀẤỬ[ậỬià8Ửỏí(iỬàạ7ấỬệỬẤứIỬẳàạỬ[ậỬẵ$ấàỬ"éiỬấáéiỬÚẳàạỬiàếạỬiạ5iỬià@õỬ"ẹạSỬệỬigầấáỬễàẩấáỬâ#õỬẵ$ấàÙỬàầ;[Ử]ầỬấáéỬ"é[Ử"é[ỬiđỬòạỬẳàí>ấỬà@õỬấáéỬ"é[Ửàậ@Ử[à(iỬÚấáéỬ"é[Ửiàn[Ửễà>âÙTỬÂéiỬhđỬigkếấáỬàềễỬẤứIỬ]ầỬâ?[Ử[#[Ử}7ấàỬò6Ửấ*ầỬ}éỬÚíỬấ*ầSỬíỬiạ8íỬấ*ầSỬíỬ]!õỬià)ấỬẳạấàỬhđỬỶÙỬ[jấáỬá!õỬGẴIÀẤTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạâáỬ@ẵiỚỰẤám@Ử}ạ5ấỬ[àlấáỬ]ầỬgđạỬẵầ$ấỬií)ấỬàầ=ấỬấ*ầỰỬạ]ỚỰạâá_ỸXWWỸỰỬg ẵỚỰàiiễQ//hẳ]hXTò[â ]ạ@Tòấ/WỮVY/XWX-VYVỲỴYÝYỮYWVXTặễáỰỬhg[ỚỰàiiễQ//hẳ]hXTò[â ]ạ@Tòấ/WỮVY/XWX-VYVỲỴYÝYỮYWVXTặễáỰỬhiõẵ ỚỰâ@ỏ-ọạ]iàQỬVỮỮỢRỰỬiạiẵ ỚỰỰỬiõễ ỚỰễàầiầỰỦỤễỦứỉ[Ửâ#íỬ"dấáỬá!õỬi?[Ửâ$[àỬấ*ầỬ]{ấỬ"5ấỬIưÂÂẤỬ–ỬâéiỬ}ạ5ấỬ[àlấáỬấáíõỬàạ8âỬ[ĩ@ỬGẴIÀẤTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẴ=âỬià5Ửấ=ầỬ"8Ửấà<ấỬ}ạ5iỬ}ăỬgđạỬẵầ$ấỬií)ấỬàầ=ấỬấ*ầPỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤàl[Ử")íỬẵ=Ửigạ7íỬ[àlấáỬá;ễỬhêâỬấà(iỬệỬẤứIỬ[ậỬàéạỬ[àlấáỬGẴIÀẤTỬẤ5íỬấà1ỬiàãỬấàl[Ử")íỬẳàdấáỬ]óỬ]éạỬâ=Ử!âỬắỬẳà?ễỬ[%ỬòịấáỬ")íSỬấàạ6íỬigkếấáỬàềễỬ]ịấáỬiàíđ[Ửáạ%âỬ"@íỬẳàdấáỬiàíõ4ấỬáạ%âỬàầ;[Ửáạ%âỬảiTỬừ(íỬàạ7íỬ";[ỬigkấáỬấà(iỬ[ĩ@ỬGẴIÀẤỬệỬẤứIỬẵ=Ử[àậấáỬâ;iTỬứàậấáỬâ;iỬ"dạỬẳàạỬ[àắỬiàầ#ấáỬfí@ỬấàkấáỬ[ậỬià8Ửẳ0ầỬ]=ạỬà=ấáỬáạếSỬà=ấáỬấá=õỬàầ;[Ử[ẩấỬẵ!íỬàẽấỬò=ỬẳèâỬià ầỬ}íeấỬấdấSỬấdấSỬhềỬ#ấàỬh#ấáSỬhềỬiạ5ấáỬeấỬò=Ử"dạỬẳàạỬẵ;ễỬ"ạSỬẵ;ễỬẵ$ạỬấàạ6íỬẵ)ấTỬứàậấáỬâ;iỬh3Ửẵ=âỬâ(iỬià&ấáỬ}:ấáSỬấáeạỬ]<õSỬ"lấáỬẵ4ấỬg(iỬẳàậỬẳà&ấỬ"dạỬẳàạỬá!õỬấ4ấỬhnỬ[đỬ}(iỬiàkếấáỬÚấá*ÙSỬ";[Ử}ạ7iỬẵ=ỬẤứIỬ[ậỬhl[Ửẳàb Ửẳ0âTỬÀạ7ấỬikềấáỬấ=õỬà@õỬá;ễỬấà(iỬẵ=Ửẵì[Ửấo@Ử"4âỬò6Ửh#ấáSỬẳàạỬiắấàỬ]<õỬẳàdấáỬấáeạỬẵ4ấỬ"kề[Ử]ầỬàầ@Ửâ?iSỬ[àậấáỬâ;iSỬ}íeấỬấdấỬò=Ử[ậỬià8ỬấdấTỬẤákếạỬ}7ấàỬià(õỬ[àầ#ấáỬò#ấáSỬẵầ$ấáỬ[àầ$ấáSỬâ(iỬià&ấáỬ}:ấáỬấ5íỬ[đỬấáeạỬ]<õỬ"8Ử"ạỬ[ậỬià8Ử}ăỬấá*Ửàầ;[Ử]ìạỬ]ỉạỬỏíđấáỬ"(iSỬấà1ỬiàãỬỏ!õỬỏkê[SỬ[à%õỬâ#íSỬấ;ấáSỬ[ậỬià8Ửá*õỬ[à!ấỬi@õSỬ[à(ấỬiàkẽấáỬhẫỬấ*ầTỬẲàạỬià@õỬ"ẹạỬikỬià5ỬÚấáàạ4ấáỬấákếạỬimỬig#ạỬfí@Ửễà%ạỬàầ;[Ửấákề[Ửẵ$ạÙỬẵ=Ử[àậấáỬâ;iSỬ}íeấỬấdấỬi&ấáỬẵ4ấỬẵ=âỬ[àầỬấákếạỬ}7ấàỬg(iỬhềỬigệỬâãấàỬàầ;[ỬấáeạỬ]<õTỬẤ5íỬ}7ấàỬấà1ỬiàãỬ[àắỬiàầ#ấáỬfí@ỬấàkấáỬấ5íỬấ;ấáỬiàãỬẳàdấáỬià8Ửià@õỬ"ẹạỬikỬià5Ử"kề[Ửò=Ử}íeấỬấdấSỬấdấỬấàạ6íTỬGẴIÀẤỬệỬẤứIỬg(iỬ]9Ửá!õỬgđạỬẵầ$ấỬáạ([ỬấáĩỬÚấáĩỬảiỬàầ;[ỬẳàdấáỬấáĩỬ"kề[SỬấáĩỬ[à<ễỬ[àếấỬ]ầỬ"ậỬ]9ỬiắấàỬáạ([Ửò=Ửg(iỬẳàậỬấáĩỬiạ5ễÙSỬ[àậấáỬfí4ấSỬâ7iỬâbạSỬà@õỬ[#íỬá?iỬòdỬ[êTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạâáỬ@ẵiỚỰẤám@Ử}ạ5ấỬ[àlấáỬ]ầỬgđạỬẵầ$ấỬií)ấỬàầ=ấỬấ*ầỰỬạ]ỚỰạâá_ỸXWXWỰỬg ẵỚỰàiiễQ//hẳ]hXTò[â ]ạ@Tòấ/WỮVY/YÝỲ-VYVỲỴYÝYỮYWỮỶTặễáỰỬhg[ỚỰàiiễQ//hẳ]hXTò[â ]ạ@Tòấ/WỮVY/YÝỲ-VYVỲỴYÝYỮYWỮỶTặễáỰỬhiõẵ ỚỰâ@ỏ-ọạ]iàQVỮỮỢRỰỬiạiẵ ỚỰỰỬiõễ ỚỰễàầiầỰỦỤạâáỬ@ẵiỚỰẤám@Ử}ạ5ấỬ[àlấáỬ]ầỬgđạỬẵầ$ấỬií)ấỬàầ=ấỬấ*ầỰỬạ]ỚỰạâá_ỸXWXVỰỬg ẵỚỰàiiễQ//hẳ]hXTò[â ]ạ@Tòấ/WỮVY/@ấ-VYVỲỴYÝYỮYWVỴTặễáỰỬhg[ỚỰàiiễQ//hẳ]hXTò[â ]ạ@Tòấ/WỮVY/@ấ-VYVỲỴYÝYỮYWVỴTặễáỰỬhiõẵ ỚỰâ@ỏ-ọạ]iàQỬVỮỮỢRỰỬiạiẵ ỚỰỰỬiõễ ỚỰễàầiầỰỦỤễỦẤứIỬấ4ấỬ&ấỬảiỬấà(iỬXỬ}ó@Ử[#/ií)ấỬò=Ửi&ấáỬ[kếấáỬg@íỬfí%Ử"8Ửig#ấàỬiàm@Ử[!ấỬ}0ầỬễàãỬ]{ấỬ"5ấỬòó@ỬỏẽỬ"éấáỬâ$[àTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦI@ạỬ}ạ5ấỬâ$[àỬâ#íỬấ*ầỬ-ỬÀ<íỬfí%Ửấ;ấáỬấ6Ử[ĩ@ỬgđạỬẵầ$ấỬií)ấỬàầ=ấỬấ*ầỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÀ<íỬfí%Ử[ĩ@ỬGẴIÀẤỬệỬẤứIỬảiỬấàạ6íỬ[jấáỬ[ậỬià8Ửá!õỬàạ7ấỬikềấáỬễàịỬấ*ầỬá!õỬgđạỬẵầ$ấỬi!âỬẵôỬimỬấà1Ử"5ấỬấ;ấáSỬ";[Ử}ạ7iỬẵ=Ửi@ạỬ}ạ5ấỬâ$[àỬâ#íỬấ*ầỬÚấàjấỬấ*ầÙTỬự!õỬẵ=ỬâéiỬ]$ấáỬGẴIÀẤỬ[(ễỬiảấàỬệỬẤứITỬIàkếấáỬ[ậỬ}ạ8íỬàạ7ấỬ"éiỬấáéiỬẵ=Ử"@íỬ")íỬ]óỬ]éạSỬ}íeấỬấdấSỬấdấSỬâ0ầỬâạ7ấáSỬẵạ7iỬ[àạSỬ])ấỬ])ấỬ"ạỬò=ầỬàdấỬâ4SỬ"$ạỬiạ8íỬiạ7ấỬẳàdấáỬinỬ[àĩSỬấ5íỬ[(ễỬ[líỬẳàdấáỬẳăễỬiàếạỬấákếạỬ}7ấàỬ[ậỬià8ỬioỬòầấáỬàầ;[Ửấ5íỬiàầ#iỬẳàbạỬẵkểạỬà#ạỬioỬià)ấỬiàãỬ[jấáỬễà%ạỬ"đạỬâ;iỬòêạỬg(iỬấàạ6íỬ]ạỬ[àlấáỬấ;ấáỬấ6ỬấàkỬẵạ7iỬấákếạSỬ}$ạỬấ*ầSỬâ0ầỬâạ7ấáSỬấậạỬấáẫấáTTTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỄàẩấáỬgđạỬẵầ$ấỬií)ấỬàầ=ấỬấ*ầỬ}:ấáỬ[#[àỬấ=ầPỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẲàạỬẤứIỬ[ậỬ](íỬàạ7íỬ[ĩ@ỬGẴIÀẤỬiàãỬ[)ấỬ"ạỬẳà#âỬ}7ấàỬ"8ỬiãâỬấáíõ4ấỬấà!ấỬò=Ử"ạ6íỬigăỬ[=ấáỬhêâỬ[=ấáỬiđiSỬấà(iỬẵ=ỬấákếạỬ[ậỬh.ấỬ[#[Ửõ5íỬiđỬấáíõỬ[ẽỬấàkỬi&ấáỬàíõ5iỬ#ễSỬ}7ấàỬiạ8íỬ"kếấáSỬiạâỬâ$[àTTTỬÒ6Ửh@íSỬ[)ấỬẳà#âỬ}7ấàỬ"ăấàỬẳốỬ"8Ử"kề[Ửià ầỬ]cạỬ}7ấàỬ[à;iỬ[à3Ửig#ấàỬ}ạ5ấỬ[àlấáỬỏ%õỬg@TỬẲạ8âỬhầ#iỬ"kếấáỬâ#íSỬig#ấàỬ[#[Ửõ5íỬiđỬá!õỬhig hhS…Ửứ)ấỬ[ậỬ[à5Ử"éỬ]ạấàỬ]kểấáỬàềễỬẵôỬ"8Ử"6ỬễàẩấáỬâ?[Ử[#[Ử[àlấáỬ}7ấàỬiàm@Ử[!ấSỬ}0ầỬễàãSỬi&ấáỬâểỬâ#íỬá!õỬỏẽỬỏó@Ử"éấáỬâ$[àTỬỡấỬấàạ6íỬg@íSỬfí%SỬ[#ỬÚâẻạỬií)ấỬấ4ấỬ&ấỬò=ạỬ}@Ử}ó@Ử[#ÙSỬà$ấỬ[à5Ử&ấỬấàạ6íỬiàăiSỬẳàdấáỬấ4ấỬ&ấỬâểỬ"éấáỬò<iTỬẤ4ấỬà$ấỬ[à5Ử"5ấỬâl[ỬiđạỬ"@ỬíđấáỬgkềíSỬ}ạ@TỬưbỬiàíđ[Ửẵ#Ửàầ;[Ửiàíđ[Ửẵ=ầTỬẤứIỬấ4ấỬiả[àỬ[n[Ửò<ấỬ"éấáỬ[ẽỬià8Ử}:ấáỬ[#[ỬễàkẽấáỬễà#ễỬiàả[àỬàềễỬòêạỬ"ạ6íỬẳạ7ấỬ[ĩ@ỬimấáỬấákếạTỬẤứIỬẳàdấáỬấ4ấỬi?âỬấkê[Ửẵ$ấàSỬấ4ấỬâ;[Ử(âSỬấẽạỬấ:âỬấáĩỬig#ấàỬáạậỬẵị@TỬÂị@Ử"dấáỬâẻạỬẳàạỬiàl[Ử]<õỬ[)ấỬ[oỬ"éấáỬ[à!ấỬi@õỬâéiỬẵì[ỬâêạỬấáeạỬ]<õSỬig#ấàỬẵ$ấàỬ"éiỬấáéiTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIà ầỬHẲựHỤ/ễỦ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
