
Các vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ con người. Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như “nạn đói tiềm ẩn”, gây ra nhiều hệ lụy đối với sức...

Chế độ ăn thiếu chất xơ là một trong những nguyên nhân quan trọng gây bệnh táo bón. Do đó, điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những biện pháp đầu tiên người bệnh cần phải...

rên thực tế, tình trạng xói mòn men răng tại ngày càng trở thành một vấn đề phổ biến. Không như sâu răng, là tình trạng vi khuẩn tấn công một số vị trí trong răng, xói mòn men...

1. Cá hồi: các chất béo như DHA có trong cá hồi có thể giúp tăng cường hàm lượng melatonin, một loại hormone giúp ngủ ngon.Trong cá hồi có một loại hormone giúp ngủ ngon2. Hạt...

hân tích trong 100g phần ăn được của quả bơ có chứa: nước 60g, protit 2.08g, lipit 20.1g, gluxit 7.4g, tro 1.26g, Ca 12mg, P 26mg, Fe 0.6mg, vitamin A 0.205mg, B1 0.05mg, C...

Từ lâu những loại trái cây cao cấp như việt quất hay lựu được đánh giá là có lợi cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trong khi đó những quả xoài ngọt thơm...

ừ 6 tuổi trẻ bắt đầu đi học, các chất dinh dưỡng cung cấp hàng ngày cho trẻ qua thức ăn không chỉ để trẻ phát triển về thể chất, mà còn cung cấp năng lượng cho trẻ học tập. Vì...

ao động quá sức hay làm việc căng thẳng kéo dài, ăn uống thất thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính tình thay đổi... Món...

TO- Trạm y tế xã Trung Giáp (huyện Phù Ninh) có một cơ ngơiCán bộ Trạm y tế xã Trung Giáp cấp và hướng dẫn người bệnh sử dụng thuốc an toàn, hợp lý. khang trang, thoáng đãng và...

ết đến là lúc dạ dày của bạn bị tấn công nhiều nhất, đặc biệt là đối với những người đã có tiền sử bị viêm loét dạ dày - tá tràng. Vì vậy, dù có ham vui đến mấy, bạn cũng nên...

ề thành phần hoá học, trong 100g hồng xiêm chín có 0,44g protit, 10g gluxit, 1,4g xenluloza, cung cấp được 83kcal. Ngoài ra còn có nhiều muối khoáng và vitamin (trong 100g hồng...

PTO- Sức khỏe của con người ngoài việc chịu tác động của yếu tố sinh học, di truyền, môi trường sống và sự thụ hưởng các dịch vụ y tế thì phần lớn còn phụ thuộc vào hành vi sức...