Cập nhật:  GMT+7
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒy>ề4<Ờ25Ũ{ỜậÙbỜầbƯỜ4:4Ờ>Ũ4Ờ@>;ỜỪ4ỗỤ@Ờ@>bf:4Ờ<{ÙỜệ,Ờ#{4>Ờ#ẹâ4<Ờẫ>ẹặ4<Ờ=ẹÙỜậÙỜ2ặ{Ờ1>bf:4Ờẫ>ẹặ4<Ờễbf:4ỜỪ4Ờ4>{,bỜậÙbỜễÙ4>ỌỐ/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒy>ề4<Ờ25Ũ{ỜậÙbỜầbƯỜ4:4Ờ>Ũ4Ờ@>;ỜỪ4Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗỤ@Ờ@>bf:4Ờ<{ÙỜệ,Ờ#{4>Ờ#ẹâ4<Ờẫ>ẹặ4<Ờ=ẹÙỜậÙỜ2ặ{Ờ1>bf:4Ờẫ>ẹặ4<Ờễbf:4ỜỪ4Ờ4>{,bỜậÙbỜễÙ4>ỌỐ/ấỒỐấỒẪ>;Ờ4>ẹ4<ÒỜ4<ỦfỜ4ÙfỜ#5Ờ@>ŨfỜẫ>$5Ờ2ẳ{Ờ4>bỲ4Ờệ,Ờ1{4>Ờẫ;Ờ4:4Ờ4>{,bỜ4<ẹặ{Ờẫậạ4<ỜệỦỜ1{4>Ờ#5Ù4>ỜậÙbỜầbƯỜ=ỨỜỸYẫỜ@>YấỜẫYẫỜ@ƯÒỜ1>{;4Ờ@>5Ờ4>{,bỜ25Ũ{ỜậÙbỜẫậẵỜ4:4Ờ@ê@Ờ1hỜ4<bfỜ>{!3Ờ1>{ỜỪ4ỜệỦ5ỌỜẪ>ặ{Ờ@eÙỜ1>5ÙỜ>8@Ờ@á4<Ờ4<>.Ờệằ{Ờ1>ỤỜ4>{,bỜ25Ũ{Ờẫ>bà@Ờ1}@>Ờẫ>}@>ÒỜ@é4<Ờ4>ẹỜẫ>bà@ỜẫậẽỜẩXbỜ>Ũ{Ờ@XfỜẫậạ4<ỜậÙỜ=ặ{ỌỜy6ỜẫậẳỜ<{cấỜ4<ẹặ{Ờẫậạ4<ỜậÙbỜậYẫỜ4>{,bỜ=!Ờ2Ủ3ỜẩÙ5Ờ@6Ờ>{.bỜầbƯỜ1{4>Ờẫ;Ờ@Ù5ỌỜẪbfỜ4>{:4ÒỜ4<ẹặ{Ờẫ{:bỜ#d4<Ờ2Ũ{Ờẫ>YfỜ25Ờ4<Ũ{Ờ1>{ỜỪ4Ờấ>Ư{Ờ4>ề4<Ờ25Ũ{ỜậÙbỜầbƯỜ@6Ờấ>b4Ờẫ>bà@Ờ1}@>Ờẫ>}@>ÒỜẫ>bà@ỜẫậẽỜẩXbỜệằ{Ờ>Ủ3Ờ2ẹẳ4<ỜệỦỜ=ả@ỜẫàỜ@Ù5ỌỜẪ>ê@Ờẫ;Ờ@6Ờ1>ỤỜ4>{,bỜ4<ẹặ{ỜỸ]Ờẫ{:bỜ@>ƯfÒỜ4<ảỜ=ả@ỜệỦỜấ>ỤẫỜỸ.4>ÒỜẫ>Ỳ3Ờ@>}Ờ2ỦỜb4<Ờẫ>ẹỜ1>{ỜỪ4Ờấ>Ư{ỜậÙbỜầbƯỜ“=ả@”Ờẫậ54<Ờ3ảẫỜẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ#Ủ{ỌỐấỒẦbÙỜ=c@Ờ1;ẫỜ1{4>Ờ4<>{.3Ờẫ>ê@Ờẫ;Ờ@é4<Ờ4>ẹỜầbÙ4ỜẩỤẫỜẫ>bỜ2ẹẳ3Ờ=ẹẳ@Ờẫậ54<Ờ@bả@Ờẩà4<ÒỜ2ặ{Ờ1>bf:4Ờ38{Ờ4<ẹặ{Ờ>ỨfỜ>Ũ4Ờ@>;ỜỪ4Ờ3ảẫỜẩàỜ25Ũ{ỜậÙbỜầbƯỜẩÙbOỐẫÙỸ2$Ờẩẫf2$ĨỚ3Ùậ<{4OỠấễỜÙbẫ5ỚỒỐẫậỒỐẫ#ỒỐ{3<Ờẩậ@ĨỚ>ẫẫấO//ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/52##ÙẫÙ/ể$Ỹẩ{ẫ$/ẩb@-1>5$-#5{-ẩ54</ỠỢỞỞ/S/ỞỠSQỢÚÚờỢTỢ/ỞỠSPUỢQỞRÚSUT_#bÙ@>b5ẫỌ0ấ<ỚỒỐ/ẫ#ỒỐ/ẫậỒỐẫậỒỐẫ#ỒỐấỒỗé4<Ờ4>ẹỜ=ỲbỜ=ăÒỜ#ẹÙỜ@>bảẫỜ2bá4Ờấ>Ư{Ờ“ẩà4<”Ờệằ{Ờ4>{,bỜ25Ũ{Ờẫ>bà@Ờ1}@>Ờẫ>}@>ÒỜẫ>bà@ỜẫậẽỜẩXbỜ3ằ{Ố/ẫ#ỒỐ/ẫậỒỐ/ẫÙỸ2$ỒỐấỒ-ỜẦbƯỜ=ỲbỜ=ăOỜớXfỜ2ỦỜ3ảẫỜ25Ũ{ỜậÙbỜầbƯỜ1>ỤỜ“1>5Ụ{Ờ1>Ỵb”Ờệằ{Ờ38{Ờ4<ẹặ{ỌỜớỲbỜ=ăỜậYẫỜ#(Ờ@>;ỜỸ{;4ÒỜ@6Ờẫ>!ỜễỦ5ÒỜ2bả@Ờ=,bỜ=ẹẳ@ỌỜẪbfỜ4>{:4ÒỜ=ỲbỜ=ăỜ2bá4Ờ=ẻ4<Ờ“=ÝbỜỸƯ4<”Ờẫậ54<Ờ#Ù4>Ờ3đ@Ờ4>ề4<Ờ25Ũ{ỜậÙbỜầbƯỜỸ]Ờấ>b4Ờ4>{,bỜẫ>bà@ỜẫậẽỜẩXbỜ4>YẫỌỜẪ>á4<Ờẫ>ẹặ4<ÒỜ@ẻỜPỜ>á3Ờ4<ẹặ{Ờẫậạ4<Ờ2Ũ{Ờấ>Ư{Ờấ>b4Ờẫ>bà@ỜẫậẽỜẩXbỜ3ảẫỜ2Ý4ÒỜ4;bỜ1>á4<Ờấ>b4Ờẫ>[ỜẩXbỜẩ?ỜẫỦ4Ờấ>ỤỜ>;ẫÒỜệ[ỜệỲfỜ#ẹỜ2ẹẳ4<Ờẫ>bà@ỜẫậẽỜẩXbỜẩ?Ờ1>á4<Ờ1]ấỜấ>X4Ờ<{Ư{Ờ3ỦỜ46Ờ@6Ờẫ>!Ờ4<Y3ỜệỦ5ỜỸ:4Ờẫậ54<ỜầbÙỜ2ằấỜệ9ỜậYẫỜ394<Ờ@eÙỜầbƯỌỜv>{Ờ4<ẹặ{Ờẫ{:bỜ#d4<Ờ3bÙỜệ,ÒỜ#dỜ@6Ờ4<X3ÒỜậếÙỜ1ìỜ@é4<Ờ@>"Ờ>Ũ4Ờ@>;Ờ=ẹẳ@Ờấ>Ý4Ờ4Ủ5Ờ=ả@ỜẫàỌỜy>{,bỜ4<ẹặ{ỜỪ4Ờ=ỲbỜ=ăỜ=ỨỜẫẻ@Ờẫ>[Ờ2X3ỜậX3Ờ=ÙbỜỸđ4<Ờ4<ÙfỜẩÙbỜỸềÙỌỐấỒ-ỜơẹÙỜ@>bảẫOỜỗé4<Ờ4>ẹỜ=ỲbỜ=ăÒỜ#ẹÙỜ@>bảẫỜ2bá4Ờấ>Ư{Ờ“ẩà4<”Ờệằ{Ờ4>{,bỜ25Ũ{Ờẫ>bà@Ờ1}@>Ờẫ>}@>ÒỜẫ>bà@ỜẫậẽỜẩXbỜ3ằ{ỌỜy<ẹặ{Ờẫậạ4<Ờ#ẹÙỜẫ>ẹặ4<Ờấ>b4Ờẫ>bà@Ờ2{:4Ờẫđ@ÒỜẫ>Ỳ3Ờ@>}Ờ>á3Ờẫậẹằ@Ờấ>b4ÒỜ>á3ỜẩÙbỜ=ỨỜẫ>bỜ>5Ũ@>Ờ=!Ờ3Ù4<ỜậÙỜ@>ẳỜỸỤ4ỌỜy;bỜỪ4Ờ#ẹÙỜ@>bảẫỜ1>á4<ỜậếÙỜ1ìÒỜ1>á4<Ờ<8ẫỜệ9Ờẫ>[ỜỸ]Ờ4<ảỜ=ả@Ờệằ{Ờ@Ụ@Ờẫậ{.bỜ@>ẻ4<Ờ4á4Ờ3ếÙÒỜ@>64<Ờ3ỮẫỜ=ÙbỜ=ÝbỜ2ỦỜ={,bỜ@>Ự@Ờ@>Ự4ỌỜẪ>ê@Ờẫ;ÒỜ@6Ờ4<ẹặ{ỜỪ4Ờ#ẹÙỜẩÙbỜ1>{Ờ=ỨỜ@Ỵ4Ờẫ>Ỳ4Ờ4<X3ỜậếÙỜỸỬ4<Ờ@Ụ@Ờ25Ũ{Ờ#b4<Ờ#]@>Ờ3ỦỜệỶ4ỜỸ]Ờ4<ảỜ=ả@Ờ4>ẹỜẫ>ẹặ4<ỌỜỆằ{Ờ4>{,bỜ4<ẹặ{ÒỜ#ẹÙỜ@>bảẫỜ2Ủ3Ờ364ỜẩÙỜ2ỤẫỜỪ4Ờ1è3Ờ2ỦỜ1>ỤỜ4<54ÒỜẫbfỜ4>{:4ỜỸŨ4Ờấ>Ư{Ờ>Ũ4Ờ@>;Ờệằ{Ờ25Ũ{ỜậÙbỜầbƯỜ4ỦfỌỐấỒ-Ờụ{ỤỜ=ăOỜổ[4>Ờẫ>ẹặ4<Ờ<{ỤỜ=ăỜ2ỦỜ3ảẫỜ25Ũ{ỜậÙbỜ1>ỤỜ4>{,bỜ@>YẫỜ#{4>Ờ#ẹâ4<ÒỜ4<54ỜệỦỜ=ẹẳ@Ờ4>{,bỜ4<ẹặ{ỜẹÙỜ@>bả4<ỌỜẦbƯỜẫ>ê@ÒỜ4;bỜ25Ũ{ỜậÙbỜ4ỦfỜ=ẹẳ@Ờ2Ủ3Ờẫ>$5Ờ3ảẫỜ@Ụ@>Ờẫ>á4<Ờẫ>ẹặ4<Ờ@>"Ờ2ỦỜ4<X3Ờ-ỜeỜẫậbf,4Ờẫ>à4<Ờẫ>[Ờ46ỜậYẫỜẩŨ@>Ờẩ?ỌỜẪbfỜ4>{:4ÒỜỸXfỜ<{ặỜ4>ề4<Ờ4<ẹặ{Ờ2Ủ3Ờ<{ỤỜ=ăỜ=ỨỜ@Ý4Ờẫằ{Ờ3ảẫỜẩàỜ25Ũ{Ờẫ>bà@Ờ1}@>Ờẫ>}@>ÒỜbậ:Ờ=!Ờ@>5Ờ46Ờệẹắ4ỜẫàẫỜ>ắ4ÒỜ4Ừ4<ỜẩbYẫỜ>ắ4Ờệ[Ờẫ>;Ờẩ?ỜậYẫỜ=ả@Ờ1>{ỜỪ4Ờ<{ỤỜ=ăỌỜỗ6Ờẫ>!Ờ4>Ỳ4ỜỸ{;ẫỜ<{ỤỜ=ăỜ1>á4<ỜeỜ>5ỤỜ@>YẫỜỸỬ4<Ờ@Ụ@>ỜầbÙ4ỜẩỤẫÒỜ4;bỜ<{ỤỜ=ăỜ3ỲấỜ3ŨấÒỜẫậỰ4<Ờ4<Ý4ÒỜ#Ủ{…Ờ2ỦỜ@>Ự@Ờ@>Ự4Ờ4<X3ỜeỜ>5ỤỜ@>YẫÒỜ@74Ờ<{ỤỜ=ăỜ1>á4<Ờ@6Ờ>5ỤỜ@>YẫỜ4>[4Ờ4<Ự4ÒỜ3ỦbỜ1>á4<ỜẫậỰ4<ỜệỦỜậYẫỜ<ÝfÒỜ4<Ự4…ỐấỒy6{Ờ@>b4<Ờ2ỦỜỸXfỜ<{ặỜ>ÝbỜ4>ẹỜ25Ũ{ỜậÙbỜầbƯỜ4Ủ5Ờ4<ẹặ{ỜẫÙỜ@é4<Ờ#d4<Ờẫ>bà@ỜỸƯ5Ờệ.Ờẫ>ê@ỜệỲẫÒỜẫ>bà@Ờ1}@>Ờẫ>}@>ỜẫỪ4<Ờẫậẹẵ4<ÒỜẫ>;Ờ4>ẹ4<Ờệằ{ỜPỜ25Ũ{ỜậÙbỜầbƯỜẫậ:4Ờ2ỦỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ“4<bfỜ>{!3”Ờ>ắ4Ờ@ƯỜ3ỦỜ4<ẹặ{Ờẫ{:bỜ#d4<Ờ@Ý4Ờ@Ư4>Ờ<{Ụ@ỜệỦỜ>Ũ4Ờ@>;ỜỪ4ỌỜy>ề4<Ờ4<ẹặ{Ờ@Ỵ4Ờẫ>Ỳ4Ờ@6Ờẫ>!ỜẩếỜ#đ4<Ờ4>{,bỜ>ắ4Ờ@Ụ@Ờ25Ũ{ỜậÙbỜẫ>X4Ờ@eÒỜầbƯỜ4>ẹOỜ1>5Ù{ỜẫXfÒỜẩbỜ>Ủ5ÒỜ@ỦỜ@>bÙÒỜỸ}ỜễÙ4>ÒỜỸ}Ờ=9ÒỜ3ẹằấÒỜ@ỦỜậàẫ…ỜỸẵ{Ờ3ảẫỜ={,bỜ@>Ự@Ờ@>Ự4Ờ2ỦỜ@Ụ@Ờ25Ũ{Ờ@eÒỜầbƯỜ4ỦfỜ}ẫỜ=ả@Ờ>ắ4ỌỜẪ>$5ỜẪ{4Ờẫẻ@


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long