{title}
{publish}
{head}
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹyoNẬỖAỂỲỤỆAƯNỚỔMAỀĨỔNAỄỲÙỔMANỠANẸƯ7ƠAỘRỬAỰPAỒỖẦOAỬNẬỖAỂỲỤỆAỬNOÌỔAỔNOÌỔAỆNỴẴAỔNOỈỮAỬOỔNAỂẺỮAỘẴỔMAỒẦOAỒỤOAÓỆNAỆNỖA=OĨỆAƯNỚỔMAỆÂỆAỆNỴỔMAỀĨỔNA=ỈAỄỲÙỔMANỠANẸƯửx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyoNẬỖAỂỲỤỆAƯNỚỔMAỀĨỔNAỄỲÙỔMANỠANẸƯx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ƠAỘRỬAỰPAỒỖẦOAỬNẬỖAỂỲỤỆAỬNOÌỔAỔNOÌỔAỆNỴẴAỔNOỈỮAỬOỔNAỂẺỮAỘẴỔMAỒẦOAỒỤOAÓỆNAỆNỖA=OĨỆAƯNỚỔMAỆÂỆAỆNỴỔMAỀĨỔNA=ỈAỄỲÙỔMANỠANẸƯửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyẹNOỈỮAỆỠỔMAỬỪÒỔNAỔMNOÌỔAỆỴỮAỄẨAỆNỴỔMAỘOỔNAỬOỔNAỂẺỮAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAMOẬỘAỄẴỮựAMOẬỘAỆỖAỬNBỬựAMOVƯAỐNÓANỮ*ỊỬAỒỲỮAỬNỠỔMựAỘRỬAỰPAỬỪỲÙỔMANỤƯAỆỚỔAMÉ*ANỲỔMAƯNẸỔựAỬNỲAỬNÂOAỬOỔNAỬNẺỔựAỰẬỔMAỐNỖÂOAỔNÙAỘWOAỬNUỘựAỬNỲÙỔMAỂWỔMAỄJAỆN#ẴAỔNỴỆAỄẺỮựAỰSAỘÝOựANỖựAỆẬỘAỆVỘựAỆNẬ*AỔỲÚỆAỘBỬựAỘÝOựAỰÂỬAỬỪWỔMựAỐNÂỔMAỐNỮÊỔựAMOVƯAỒẤỔNAỰHỖựAỐN@AỘWOANỠO…AđNOA%ỖẴAỬOỔNAỂẺỮAỰÍAỒẤỘAỐÓỆNAỬNÓỆNANĨAỘẦỆNAỘÂỮAỔMỖẦOAỀOÌỔAỆNPỔMAỄẴỮAỔNỴỆựAỬẴỔAỘÂỮAỀẺỘửAoOỔNAỂẺỮAỆỚỔAỬỪỌAỄỲỤỆAỆÂỆAỀĨỔNAỬOÌỮANƠẴựAẪỔAỮPỔMAỐNỠỔMAỬOÌỮựAỄẴỮAỀXỔMựAỬOÌỮAỆNẬ*ửxƯy7ÂỆAỬNẬỖAỂỲỤỆANẴ*AỂWỔMAỒẤứxƯyÀửA6ẦỆANẤx/ƯyxỬẴỀỒFAỰỬ*ỒFúỹỘẴỪMOỔứẠƯ%AẴỮỬỖỹyxỬỪyxỬỂyxOỘMAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//ỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/ỖỒỂỂẴỬẴ/$FỀỰOỬF/ỰỮỆ-ỐNỖF-ỂỖO-ỰỖỔM/ẠÁÁẲ/Ả/ÀẠĂĂẢÃẶẶẰÀÃ/ÀẠĂẲẶẠẠẮÃẠẠẲẮ_NẴÀửÔƯMỹyx/ỬỂyx/ỬỪyx/ỬẴỀỒFyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyeÂAỀẦỆANẤAỆƠAỆNỴẴAỔNOỈỮAéFỔỬỖỒựAỆƠA=ỌAỆẴ*ựAỬÓỔNAỘÂỬựAỬÂỆAỂXỔMANẦAỰPỬựAỒẤỘAỪẴAỘQANỠOựAỒẤỘAỂỌỮAỆÂỆAỆUỔAỄẴỮANẺỮANỜỔMựAỂỌỮAỆUỔANỖựAỰÂỬAỬỪWỔMửA7ƠAỬNJAỂWỔMAỒÂAỬỲUOANỖDỆAỐNỠAvĂ-ÀÁMwựANẨỘAỔỲÚỆAỰỠOựANỖDỆAỪỲỤỮAỀẦỆANẤAvMQỘAĂÁMAỒÂựAĂÁMAỬOỔNAỂẺỮựAỪỲỤỮAÀAỒÓỬwAỘTOAỒẺỔAỮPỔMAĂ-ÀÁAMOỜỬAƯNẴAỬỪỖỔMAỔỲÚỆAẸỘựAỔMẤ*AỮPỔMAẠ-ẢAỒẺỔựAỆN#ẴAỆẬỘAỆVỘựAỔNỴỆAỄẺỮựAỰSAỘÝOựAỰPỬựAỄẴỮANỜỔMựAỄẴỮAỀXỔMựAỬOÌỮAỆNẬ*ửxƯyoOỔNAỂẺỮAỆỚỔAỄỲỤỆAỂWỔMAỄJA%ỖẴAỀƠƯAỔUOAỰỲỔMAỄẴỮựAỰÂỬAỬỪWỔMAỔMỖẤOAỂẴựAƯNẴAỬỪỖỔMAỔỲÚỆAỄỮỔAỰỠOAÀ-ẠAƯNẺỔAỔMẤỔAỄJAỒẤỘAỔỲÚỆAỰVỆAỘOĨỔMựAƯNỚỔMAỔMỶẴAỆÂỆAỀĨỔNA=OÌỘANỜỔMựAỔNOKỘAỬỪWỔMAỪẪỔMựAỘOĨỔMửAẹỲÚỆA%ỠỔMAỀẦỆANẤAƯNPOANỤƯAỆNỮỔMA=ÚOAỆÂỆAỂỲỤỆAỒOĨỮAỐNÂỆAỔNỲAỬỪẤỘựANỲUỔMAỔNỮựAỔMÝAỬỪẬỖựAỒÂAỰẬ…AỪẸỬANOĨỮAỨỮẬA=ÚOAỆẬỘAỆVỘựAỰSAỘÝOựA=OÌỘAỄỲÙỔMANỠANẸƯửxƯyẠửA6ẦỆNAỄẤỔx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ỚỔAMỜOAỒẤAỆÉ*AỐNỮ*ỔNAỂOĨƯựAỬỪỖỔMAỒÂAỆƠAỆNỴẴAỔNOỈỮAỬOỔNAỂẺỮAỬỪỖỔMAỄƠAỐNỖẬỔMAẶÁ-ẶĂụAỒẤAFỮỆẴỒ*ƯỬỖỒựAỔMỖẤOAỪẴAỆỚỔAỆƠAƯNFỒỒẴỔỂỪFỔựAẴỪỖỘẴỂFỔỂỪFỔựAƯOỔFỔựAỆẴỘƯNFỔửAoNFỖA*ANỜỆAỆSAỬỪỮ*ỈỔựAỒÂAỀẦỆNAỄẤỔAỆƠAỬÂỆAỂXỔMANẦAỔNOĨỬựAỂOĨỬA=OAỐNỮÊỔựAỂOĨỬAỐ&AỰOỔNAỬỪWỔMựAỒỖỔMAỄÙỘựAỐNOAỂWỔMAỒÂAỰBỆAỔỲÚỆAỮPỔMANỖDỆANẨỘAỔỲÚỆAỰỠOA=ÚOAỒOỈỮAẢ-ÃAỒÂAỬỪỖỔMAÀAỒ*AỔỲÚỆựAỔMẤ*AỮPỔMAẢ-ĂAỒẺỔựAỰÍAỆN#ẴAỄỲỤỆAỆÂỆAỀĨỔNAỬNỮRỆAỄỲÙỔMANỠANẸƯAỔNỲA=OÌỘAƯNỊAỨỮẬỔAỆẸƯA=ẤAỘẨỔựAỆẬỘAỆVỘựANỖựANFỔAỰỮ*KỔựAỆÂỆAỀĨỔNAỄỲÙỔMAỬOỊỬAỔOĨỮựAỰPỬAỪGỬựAỐ&AỰOỔNAỬỪWỔMAỄỲÙỔMAỪỮRỬửA8WỔMAỔMỖẤOAỄBƯA=ỊỬAỬNỲUỔMựAỀỢỔMửAợỠỔMAỘÝOAỆN#ẴAỆẬỘAỰPỬựANỖựAỔDỔMAỄẺỮửxƯyẢửAâỶỔMx/ƯyxỬẴỀỒFAỰỬ*ỒFúỹỘẴỪMOỔứẠƯ%AẴỮỬỖỹyxỬỪyxỬỂyxOỘMAỰỬ*ỒFúỹỆỮỪỰỖỪứAƯỖOỔỬFỪỹAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//ỬOỔỬỮỆỖỔỒOỔFử=OFỬỔẴỘỔFỬử=Ổ/eOỀỪẴỪ*/OỘẴMFỰ/ÀẢ/ẠÁÁẲ/ÀẠ/ỔMẴ*ÁẢ/NẴẠửÔƯMỹAỀỖỪỂFỪúỹÀỹAÔỨỮFỪ*ÀẠẢẮÀẲẠÁẢẲĂÀÃúỹÀẶÃỹyx/ỬỂyx/ỬỪyx/ỬẴỀỒFyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỪỖỔMAỆYAMỶỔMAỆƠAỆNỴẴAỬỶAÀ-ẢụAỬOỔNAỂẺỮAỆNYA*ỊỮAỒẤAỆẴỘƯNFỔựAƯNFỒẴỔỂỪFỔựAzOỔMOỀFỪFỔA=ẤAzOỔMOỪỖỒựAỬOỔNAỂẺỮAMỶỔMAỆƠAỘẤỮA=ẤỔMAỔNẦỬựANUOAỰÂỔNA=ẤAỘWOAỬNUỘAỄDỆAỀOĨỬựA=ỌAỆẴ*ựAỬÓỔNAẸỘửAâỶỔMAỄỲỤỆAỬỪQỔMAỦAỔNOỈỮAỔỲÚỆAỬỪÌỔAỬNỊAMOÚOAỄJAỒẸ*AỆYAỒẤỘAMOẴA=ỌựAỬỪÓỆNAỬOỔNAỂẺỮA=ẤAỒẤỘAỬNỮPỆửxƯyâỶỔMAỆN#ẴAẪỔAỮPỔMAỐNỠỔMAỬOÌỮựAỔỠỔAỘ@ẴựAỬOÌỮAỆNẬ*ựAỘĨỬAỒẬựAỄẴỮAỀXỔMựAỆẬỘAỘẦỖAƯNỖỔMANẤỔựANỖAỘẸỬAỬOỊỔMửAâỶỔMAỆỚỔAỄỲỤỆAỂWỔMAỄJAMOẬOAỄRỆAỀÂỔANẦựAỆỮẴựAỆÂựAPỆựANỊỔ…=ẤAỒẤỘAMOẬỘAỘWOAỬẴỔNAỒỤỘAỆYẴAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỌỬAỄRỔMA=ẼỬửxƯy7ÂỆNAỂWỔMứA-AMỶỔMAỬỲUOAvỰOỔNAỐNỲUỔMwAMOẨAỒẸ*AỔỲÚỆAỮPỔMựAỔMẤ*AẮ-ÀÁMựA-AỪỲỤỮAMỶỔMAÀÁụựAỔMẤ*AỮPỔMAẠ-ĂỘỒựA-A%OỪỠAMỶỔMAvƯNPOANỤƯAỨỮẬAỆNẴỔNựAỆYAỰẬAỘTOAỬNỴAÀÁMựAỘỮPOAĂMA=ẤAỄỲÙỔMAỄYAỆNỖAÀÁÁỘỒựAỔMÉỘAỬỪỖỔMAẢAỔMẤ*ựAỒỜỆA=ẤỖAỒỜAỐÓỔựAỮPỔMAỆN#ẴANỖựAỔMẤ*AẠAỒẺỔựAỘTOAỒẺỔAÀ-ẠAỘỮTỔMAỆẴỔNửA7ƠAỬNJAỂWỔMAMỶỔMAỐNỠAvỆẴỔAỐNỲUỔMwAẢ-ẮMAỰBỆAỮPỔMựAMỶỔMAỰẴỖA=ẤỔMANỖDỆAỰẴỖAỆNÂ*AỆN#ẴAỄẴỮAỀXỔMAỒẦỔNựAỬẴ*AỆNÉỔAỒẦỔNựAỔNỴỆAỘỢOựAỬÌAỬNẸƯựAỀẪỔMANỮ*ỊỬửxƯyÃửAoẺỔAỂẤ*AỒÂx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ỚỔAMỜOAỒẤAấVỔMAỆNẴỔNựAỪẴỮAỬẺỔựAỪẴỮAỬNUỘAỒỠỔMAv7ỖỒFỮỰAẴỘỀỖOỔOỆỮỰwựAỂWỔMAỒÂựAỆÉ*AỄỲỤỆAỬỪQỔMAỒẤỘAMOẴA=ỌA=ẤAỂWỔMAỒẤỘAỬNỮPỆửAeÂAỪẴỮAỬẺỔAỆƠAỬNJAỬNỮANÂOAỨỮẴỔNAỔẪỘựAỬNỲÙỔMAỂWỔMAỬỲUOựAỂWỔMAỄỊỔAỄÉỮANÂOAỄỊỔAỄƠựAỔÌỔANÂOAỒVỆAỬỪÙOAỐNỠAỪÂỖựAỆNỜỔAỆÂỆAỒÂAỀÂỔNAỬIựAỐNỠỔMAỰÉỮựAỐNỠỔMAMOẤựAỪẴỮAỬẺỔAỆƠAỆNỴẴAỬOỔNAỂẺỮAỆẴỪ=ẴỆỪỖỒẴA=ẤAỘRỬAỆNẸỬAỘẤỮAỄỢAỒẤAỆỖỒFOỔAỄỈỮAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAỐNÂỔMAỰOỔNAỪẸỬAỘẦỔNAỄPOA=ÚOAỘRỬAỰPA=OAỬỪWỔMAỔNẸỬAỒẤAỦA=WỔMANẺỮANỜỔMựAỘÝOửxƯyoNFỖA*ANỜỆAỆSAỬỪỮ*ỈỔựAỪẴỮAỬẺỔAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAỬNẴỔNAỔNOĨỬựAỬOÌỮAỄRỆựAỒỤOAƯNỊựAỬỪỶAỄÙỘựAMOẬOAỆẬỘựAƯNÂỬANẨỔửA8WỔMAỬỲUOAvĂ-ÀÁAỒÂwAỘTOAỔMẤ*ựAỆƠAỬNJAỂWỔMAỪOÌỔMANỖDỆAƯNPOANỤƯA=ÚOAỆÂỆA=ỌAỐNÂỆAỔNỲAMỶỔMựAỀẦỆANẤựAỬỪẤỘựAỬÓẴAỬỠựAỆYAỰẬ…AỔNẴOAỰPỔMA=ÚOAỬÓAỘỮPOựAMOẨAỒẸ*AỔỲÚỆAỮPỔMANỖDỆANẨỘAỔỲÚỆAỰỠOựANỖDỆAỆNỲỔMA=ÚOAỬBỆựA=ỢAỨỮ&ỬựAMỶỔMựAỄỲÙỔMAƯNèỔựAỆN#ẴANỖựA=OÌỘANỜỔMựAỐNẴỔAỬOỊỔMựAỆẬỘAỆVỘựAỰSAỘÝOửA9FỘAỔẸỮAỆNỮỔMA=ÚOAỆÂỆAỒỖẦOAỒÂAỐNÂỆAỒẤỘAỬNỮPỆA%ỠỔMAỆN#ẴAỆẬỘựAỔMẦỬAỘÝOựAỄẴỮANỜỔMựAỰPỬAỆẴỖửxƯyĂửAoỪẤỘx/ƯyxƯyoỪỖỔMAỒÂAỬỲUOAỆƠAỬOỔNAỂẺỮAỆOỔFỖỒựAỆ*ỘFỔựAƯOỔFỔựAỬFỪƯOỔFỔựAMFỪẴỔOỖỒA=ẤAỬFỪƯOỔFỖỒửAẹNÉỔAỂÉỔANẴ*AỂWỔMAỄJAỮPỔMAỬNẴ*AỔỲÚỆAỬỪẤAỔÌỔAỆỚỔAỄỲỤỆAMỜOAỬÌỔAỒẤAỆNèAỄQỔMANẴ*AỆNèAỆẴ*ửxƯyoNFỖA*ANỜỆAỆSAỬỪỮ*ỈỔựAỒÂAỬỪẤỘAỆƠA=ỌAỆẴ*ựAỬÓỔNAẸỘựAỘWOAỬNUỘAỂKAỆNỌỮựAỬÂỆAỂXỔMAỒẤỘAỪẴAỘQANỠOựAỬỪỶAỬNẸƯựAMOẬỘAỄẴỮửAoNỲÙỔMAỂWỔMAỆẤỔNAỒÂAỬỲUOAỰBỆANỖDỆANẨỘAỔỲÚỆAỰỠOAỮPỔMA=ÚOAỒOỈỮAẠÁMAỬỪỖỔMAÀAỒÓỬựAỆN#ẴAỆÂỆAỆNỴỔMAỰSAỘÝOựANBỬANUOựAỔMẦỬAỘÝOựAỔNỴỆAỄẺỮựAỰPỬựAỄẴỮAỔNỴỆAỘÒỔNAỘÊ*ựANỖAỆƠAỄÙỘựAẪỔAỮPỔMAỐNỠỔMAỬOÌỮửA8WỔMAỔMỖẤOAỦAỂẦỔMAỔẸỮAỒÂA%ỠỔMAMOVƯAMOẬOAỆẬỘAỒẤỘAỪẴAỘQANỠOựAỰÂỬAỬỪWỔMAỄỲÙỔMANỠANẸƯựANỖDỆAỪ@ẴA=ỊỬAỬNỲUỔMựA=ỊỬAỀỢỔMựAỘXỔAỔNỜỬửAẹỊỮAỂWỔMAỦAỂẦỔMAỬOỔNAỂẺỮAÀÁ-ẠÁAMOỜỬAƯNẴAỬỪỖỔMAỔỲÚỆAẸỘAỮPỔMựAỔNỢAỘÝOAỦAỔQỔMAỄRAÀÁụựAỂỮỔMAỂỌỆNAỪ@ẴAÁựẠụửxƯyoNFỖAỐỊỬAỨỮẬAỔMNOÌỔAỆỴỮAỆYẴAânửonửAẹMỮ*KỔAéOỔNA9ỴỆAvđNỖẴA8ỲỤỆA-A9ấở8Aokửấ7éựAẠÁÁẶwựA=OĨỆAƯNPOANỤƯAẢAỒỖẦOAỬNẬỖAỂỲỤỆAỬỪẤỘựAMỶỔMA=ẤAỬẺỔAỂẤ*AỒÂAỦAỂẦỔMA=OÌỔAỔẴỔMAỘỈỘAoỪẴMỮỬẴỔAỄẨAỆNỴỔMAỘOỔNAỰỸAMOẴAỬẪỔMAỘẦỔNANỖẦỬAỒỸỆAỐNÂỔMAỐNỮÊỔAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỬỪÌỔAỆÂỆAỆNYỔMA=OAỐNỮÊỔAMÉ*AỀĨỔNAỔNỲAấửAOỔLỒỮFỔzẴFựAnửAƯỔFỮỘỖỔOẴFựAỄÉ*AỆNÓỔNAỒẤAẠAỬÂỆAỔNÉỔAỆNYA*ỊỮAMÉ*AỔNOKỘAỬỪWỔMANỠANẸƯAỆRỔMAỄQỔMửxƯyoỮ*AỔNOÌỔAỆÝỔMAỆẺỔAỆNVA&AỐNOAỰ@AỂXỔMAỬOỔNAỂẺỮứxƯy+AớÒAỬOỔNAỂẺỮAỒẤAỆNẸỬAỂKAỀẴ*ANUOAỔÌỔAỐNOAỰBỆAỆÂỆAỂỲỤỆAỬNẬỖAỆƠAỬOỔNAỂẺỮAỆẺỔAỰBỆAỔNẴỔNA=ẤAỮPỔMAỒVỆAỬNỮPỆAỆỚỔAẸỘAỄJAỬẪỔMAỬÂỆAỂXỔMAỆYẴAỬNỮPỆửxƯy+AéRỬA=ẤOAỬOỔNAỂẺỮAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAMÉ*AỬÌAỬẦOAỆNTAvỘFỔỬỖỒwAỆƠAỬNJAMÉ*AỴỆAỆNỊANỠANẸƯA=ẤAỒẤỘAỔMỲỔMAỬNỦAỔÌỔAỆẺỔAỆNVA&AỐNOAỰ@AỂXỔMAỆNỖAỬỪIAỔNỢựA=ÒA=Ẽ*AỄJANẦỔAỆNỊAỆÂỆAỬÂỆAỂXỔMAƯNXAỐNOAỰ@AỂXỔMAỬOỔNAỂẺỮAỔMỮ*ÌỔAỆNẸỬựAỔÌỔAỆNỮ*JỔAỂẦỔMAỀẤỖAỆNỊAỂỲÚOAỂẦỔMA=OÌỔAỔẴỔMAỘỈỘAỄJAỬOĨỔAỒỤOAỆNỖAỔMỲÙOAỂWỔMửxƯy+AđNOAỂWỔMAỬOỔNAỂẺỮAỄJA%ỠỔMựANÓỬựAỔM@OAỬỪỸỆAỬOỊƯANẴ*A%ỖẴAỬỪÌỔAỂẴựAỄỠOAỐNOAMÉ*AỆÂỆANOĨỔAỬỲỤỔMAỐNỠAỂẴANỖDỆAỀỌAỐÓỆNAỴỔMAỬẦOAỆNTAỬỪỖỔMAỬỪỲÙỔMANỤƯAỔMỲÙOAỆƠAỂẴAỔNẦ*AỆẬỘựAỆẺỔAỔMỲỔMAỔMẴ*AỐNOAỬNẸ*AỔMỴẴANỖDỆAỄỢAỂẴửAoNFỖAoOỔAỬỴỆ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
