{title}
{publish}
{head}
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCùÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺUÓ7ẺVÚÙP<ẺỐQVÚB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCyÙ)IỮÙVẺeẺỒIVẺ)ÚÙQ,Ẻ4ÌWẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺỒÚ<7RVẺÚWÍẺỒI!VÙ)ÙVẤẺ)ÚIỮẺUÙIẺUKVẺỰỠ)ẺIỒÙỘẺỐƠWẺỒÚ<$ÙẺỘÌÙẺ4ÌWẺ)ÚRẺÚỊ)Ẻ(?ÙẺẨỮÙ)WỒÚÙVỘ!ÙỖẪẤẺỘWẺ4Ỏ7ẤẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺUÓ7ẺVỞVẺỮQ)ẺỮỲÙẦẺòUWÌÙẺ!IẤẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỒYVẺ)ÚIỮẺUÙIẺ4ÌWẺỒÚ<7RVẺÚWÍẺ(K)Ẻ4ÌẺIỒÙỘẺTWỬÙỒẤẺVXẺỬÌỮẺ)JVUẺÚÒ,Ẻ)Ú<Ẻ(K)ẦẺéWẺ4Ỏ7ẤẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺỬÌẺVU<7ỞVẺVÚÓVẺỰÙVÚẺỔÙRVẺ)ÚÒ)ẺỐỊÙẺỒÚ VUẺ)ÚÙỠ<ẺVÚ"?ỒẺ(KỒẺỘWẺ)ÚÙỠ<Ẻ(K)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCyIÙẺ)!YẺỒ[IẺ4Ù)IỮÙVẺeẺ)!WVUẺỒ%Ẻ)ÚRB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCđỦVÚẺ)Ú"&VUẤẺ4Ù)IỮÙVẺeẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺÚIÙẺỒÚ ỒẺVJVUẺỒÚỤVÚẺ)!WVUẺỒ%Ẻ)ÚRẦẺòXẺỬÌẺỔ@VUẺ7Ỡ<Ẻ)ỸẺẨỒWTIỒ)W!ẪẺỒ[IẺỒÍỒẺỮỖVẺ)Ú>ỒẺỔÕ7ẺỒÍỒẺ,ÚỈVẺ VUẺ(ÙVÚẺÚWÍẺ)!WVUẺỒ%Ẻ)ÚRẦẺòXẺ)@VẺ)ỊÙẺÚIÙẺỘỊVUẺ)!WVUẺ)1ẺVÚÙỞVẴẺỘỊVUẺ.<I7Ẻ)!ÍÙẤẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺ6>ỒẺ)ÍỒẺỮỖVẺ4ÌẺỘỊVUẺ.<I7Ẻ,ÚỈÙẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺỒÚỸVUẺỶ67ẺÚWÍẦẺéỊVUẺ.<I7Ẻ)!ÍÙẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺ)!WVUẺ(1Ẻ)!":VUẺ)ÚÌVÚẺỒ[IẺỒÍỒẺ(?ÙẺỒWỬỬIUỖVẺỐ:ÙẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺÚ7Ộ!W67ỬẺÚWÍẺỬÙ(ÙVẺ4ÌẺ,!WỬÙVẦẺì7Ộ!W67,!WỬÙVẺ)ỊWẺ)ÚÌVÚẺ(ỢẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺ=VẺỔŨVÚẺỒÚ<$ÙẺ6WKVẺỐIẺẨ)!Ù,ỬỖẺÚỖỬÙỒỖẪẺỒ[IẺ(?ÙẺỒWỬỬIUỖVẦẺùÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺỬÌỮẺỈVÚẺÚ":VUẺỔỠVẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺ)ỊWẺ(?ÙẺỒWỬỬIUỖVẤẺỔMỒẺỐÙQ)Ẻ)!WVUẺỒÍỒẺỮIWẺỮỊỒÚẤẺỮỶẺỬÙỞVẺỰỠ)ẤẺỮỶẺ6"%VUẦẺéỊVUẺ.<I7Ẻ,ÚỈÙẺ ỒẺỒÚỠẺVÚIVÚẺỒÍỒẺUỸỒẺ)1ẺỘWẤẺỔ"?ỒẺ(ỈVẺ(ÙVÚẺ)!WVUẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺỘŨẺÚWÍẺỒ[IẺ)ỠẺỐÌWẦB,CyÙ)IỮÙVẺeẺỒIVẺ)ÚÙQ,Ẻ4ÌWẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺỒÚ<7RVẺÚWÍẺỒI!VÙ)ÙVẤẺ)ÚIỮẺUÙIẺUKVẺỰỠ)ẺIỒÙỘẺỐƠWẺỒÚ<$ÙẺỘÌÙẺ4ÌWẺ)ÚRẺÚỊ)Ẻ(?ÙẺẨỮÙ)WỒÚÙVỘ!ÙỖẪẤẺỘWẺ4Ỏ7ẤẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺUÓ7ẺVỞVẺỮQ)ẺỮỲÙẦẺòUWÌÙẺ!IẤẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỒYVẺ)ÚIỮẺUÙIẺ4ÌWẺỒÚ<7RVẺÚWÍẺ(K)Ẻ4ÌẺIỒÙỘẺTWỬÙỒẤẺVXẺỬÌỮẺ)JVUẺÚÒ,Ẻ)Ú<Ẻ(K)ẦẺéWẺ4Ỏ7ẤẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺỬÌẺVU<7ỞVẺVÚÓVẺỰÙVÚẺỔÙRVẺ)ÚÒ)ẺỐỊÙẺỒÚ VUẺ)ÚÙỠ<ẺVÚ"?ỒẺ(KỒẺỘWẺ)ÚÙỠ<Ẻ(K)ẦB)IỐỬỖẺ()7ỬỖÃẸỮI!UÙVẴẾ,6ẺI<)WẸCB)!CB)ỘCBÙỮUẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/WỬỘỘI)I/5ỖỐ(Ù)Ỗ/(<Ồ-ỰÚWỖ-ỘWÙ-(WVU/ẾẼÊÊ/Ệ/ÊẾỆHạỂeỆđHF/ÊẾỂỄFẾẼẼHÊGỆỀ_4Ù)IẦỪ,UẸCB/)ỘCB/)!CB)!CB)ỘCB,Cđ=Ẻ(<VUẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỐLVUẺÚWIẺ.<ỈẺÚLVUẺVUÌ7B/)ỘCB/)!CB/)IỐỬỖCB,CòÚ<ẺỒỌ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCe]VUẺVÚ"Ẻ)Ò)ẺỒỈẺỒÍỒẺ4Ù)IỮÙVẺỰÚÍỒẤẺ)!0Ẻ4Ù)IỮÙVẺéẤẺỒ%Ẻ)ÚRẺỰÚỶVUẺ)1Ẻ)=VUẺÚ?,ẺỔ"?ỒẺ4Ù)IỮÙVẺeẦẺéWẺ4Ỏ7ẤẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỔ"?ỒẺỒ<VUẺỒÒ,Ẻ.<IẺ)Ú ỒẺJVẤẺVÚ"Ẻ!I<Ẻ.<ỈẺ)"%ÙẤẺỒIỮẺ.<8)Ẻ4ÌẺ!I<Ẻ6IVÚẦẺùÚŨ)Ẻ4ÌẺ(3IẺỬỊÙẺỒXẺ!Ò)ẺỤ)Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẦẺyÙ)IỮÙVẺeẺỬỊÙẺỐŨẺ,ÚÍẺÚ<áẺVÚIVÚẺỒÚXVUẺ4ÌẺỐŨẺỮÒ)Ẻ)*ÙẺỂẼ-GẼẮẺ)!WVUẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺVÒ<ẺV"*VUẦẺyÙ)IỮÙVẺeẺỔ"?ỒẺÚÒ,Ẻ)Ú<ẺỒÚ[Ẻ7Ỡ<Ẻ)ỊÙẺ!<#)ẺVWVẤẺỬ"?VUẺ4Ù)IỮÙVẺ)0ẺỄẼ-ÊGẼỮU/VUÌ7Ẻ(ỢẺỔ"?ỒẺ!<#)ẺÚÒ,Ẻ)Ú<ẺÚWÌVẺ)WÌVẦẺòỠ<ẺỒ<VUẺỒÒ,Ẻ)!ỞVẺỬÙP<ẺVÌ7Ẻ)ÚỦẺ(1ẺÚÒ,Ẻ)Ú<Ẻ(ỢẺỐŨẺUÙỈỮẺ(>)ẦẺùÚ&ÙẺUÙIVẺỐÍVẺÚ<áẺỒ[IẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỬÌẺ)0ẺG-ỆẼẺVUÌ7ẤẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỒÚ[Ẻ7Ỡ<ẺỔ"?ỒẺ)ÚỈÙẺ.<IẺV"*ỒẺ)ÙR<ẦB,CòÚ<ẺỒỌ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺ)JVUẺỒIWẺ:ẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺỒIWẺ)<=ÙẤẺ,Ú}ẺV3ẺỒXẺ)ÚIÙẤẺVU<&ÙẺÚ>)Ẻ)Ú<ỸỒẺỬÍẤẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺVÚÙSỮẺỰÚ<ÕVẤẺỒÒ,ẺỒ <ẦẺòU"&ÙẺ)IẺỒÚWẺ!LVUẤẺỒÚƯẺ4*ÙẺỬÙP<ẺÊẼỮUẺỮ$ÙẺVUÌ7ẺỬÌẺ)!ÍVÚẺỔ"?ỒẺúỒW!Ố<)Ẻ4ÌẺỄẼỮU/VUÌ7ẺỬÌẺ)!ÍVÚẺỔ"?ỒẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẦẺyÙQVẺÚÌVẺỬÓỮẺỰÚWIẺÚÝỒẺóàẺỰÚ<7ỠVẺỒÍWẺ,Ú}ẺV3ẺVỞVẺỘ{VUẺÚLVUẺVUÌ7ẺỄẼ-FỂỮUẤẺVIỮẺUÙ*ÙẺỬÌẺHẼỮUẺ4ÌẺỒỌVẺỐ=Ẻ(<VUẺ)ÚỞỮẺỀỂỮUẺ:ẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺÚ>)Ẻ)Ú<ỸỒẺỬÍẦB,CòÚ3VUẺỔỸÙẺ)"?VUẺỒXẺVU<7ẺỒ%Ẻ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺỬÌẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺVUÚÙQVẺ!"?<ẺỮỊVẺ)ỤVÚẤẺ(<7ẺỘÙVÚẺỘ";VUẤẺỐŨẺ<VUẺ)Ú"ẤẺỒXẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺỮÒ)ẺỒÓVẺỐLVUẤẺ(<7Ẻ)ÚỎVẺ,ÚỈÙẺỬÝỒẺỮÍ<ẺỒÚ<ẺỰ9ẦẺù<7ẺVÚÙỞVẺỔIẺ(ỸẺỬÌẺỰÚỶVUẺỒXẺ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺỬÓỮẺ(ÌVUẤẺVÚ"ẺỬÌẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺ(ỸVUẺ)!WVUẺỒÍỒẺ)!ỊÙẺỘ";VUẺỬĨWẤẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺỒIWẺ)<=ÙẦẺeXẺ)*ÙẺỮ#)ẺV2IẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺ(ỸVUẺ)!WVUẺỒÍỒẺ)!ỊÙẺỘ";VUẺỬĨWẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺVÚ"VUẺỰÚỶVUẺỒXẺỒÍỒẺỐÙR<ẺÚÙQVẺỬÓỮẺ(ÌVUẦB,CyÙ)IỮÙVẺeẺ4ÌẺ)ÚWÍÙẺÚWÍẺỰÚ*,B/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÍỒẺỘ}VUẺỒXẺỬ?ÙẺỒ[IẺ4Ù)IỮÙVẺeẺ)!ỞVẺ)ÙỠVẺ)!ỦVÚẺỒ[IẺ)ÚWÍÙẺÚXIẺỰÚ*,ẺVÌ7ẺỘ1IẺ)!ỞVẺ)ỤVÚẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺỶ67ẺÚXIẺỒ[IẺ4Ù)IỮÙVẺeẺ4ÌẺỰÚỈẺVJVUẺỔÙP<ẺÚYIẺUỖVẺỮĨẺÚXIẺ)=VUẺÚ?,ẺỒÍỒẺỒWỬỬIUỖVẺ)8,ẺịẤẺịịẺ4ÌẺIUU!ỖỒIVẤẺỬÌẺÚIÙẺ)ÚÌVÚẺ,ÚỌVẺỒÚ[Ẻ7Ỡ<Ẻ)ỊWẺVỞVẺỒÚÒ)ẺVPVẺVUWÌÙẺ)ỠẺỐÌWẺỒ[IẺ(}VẺỰÚ*,ẦẺeÍỒẺ)ÚỤẺVUÚÙQỮẺ)!ỞVẺỔ#VUẺ4Ỏ)ẺỒÚWẺ)ÚÒ7ẤẺỒÍỒẺỒWVẺ4Ỏ)ẺỔ"?ỒẺỒ<VUẺỒÒ,ẺỔỌ7ẺỔ[Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺỔ"?ỒẺỒỈÙẺ)ÚÙQVẺ!ỴẺ!Q)Ẻ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺ(}VẺỰÚ*,Ẻ(WẺ4*ÙẺỒÍỒẺỔ#VUẺ4Ỏ)Ẻ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẦẺòUÚÙỞVẺỒ <Ẻi!IUỮÙVÚIỮẺỔÙP<Ẻ)!IẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺ<ỸVUẺỮMỒẺỘ{ẺỰÚỶVUẺỒÚWẺ)ÚÒ7ẺUÙỈỮẺ)áẺỬQẺ)ÚWÍÙẺÚXIẺỰÚ*,Ẻ){7Ẻ)ÚỖWẺỬ"?VUẺ4Ù)IỮÙVẺeẺ(2ẺỘ}VUẤẺVÚ"VUẺVXẺỒÚWẺ)ÚÒ7ẺỘ{VUẺỬÙP<ẺỒIWẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỬÌỮẺUÙỈỮẺỒÍỒẺ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺỬÓỮẺ(ÌVUẺ4ÌẺ)=VẺ)Ú"%VUẺỳ.<IVUẺỒ[IẺ)ÚWÍÙẺÚXIẺỰÚ*,ẺUỸÙẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺỮ*ÙẺỔÓ7Ẻ)!ỞVẺỒ#VUẺÚ":VUẺ)0ẺỬỊÙẺỒÚ"IẺỒÚ VUẺ)ỲẺỔÙP<ẺVÌ7ẦB,CyÙ)IỮÙVẺeẺ4ÌẺỬWĨVUẺ6"%VUB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCyÙ)IỮÙVẺeẺỬÌỮẺ)JVUẺ)=VUẺÚ?,ẺỒWỬỬIUỖVẺ)8,ẺịẤẺỒỌVẺ)ÚÙỠ)ẺỒÚWẺ)ÚRẺÚÙQVẺW()ỖWỒIỬỒÙVẤẺÚWỊ)Ẻ)ỤVÚẺỒ[IẺỮỖVẺ,ÚW(,ÚI)I(ỖẺỰÙPỮẺ4ÌẺỰÚWÍVUẺÚXIẺ6"%VUẦẺó#)Ẻ(ỸẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺỒÚWẺ)ÚÒ7ẤẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỬÌỮẺ)JVUẺỮỎ)ẺỔ#Ẻ6"%VUẺỒ#)Ẻ(ỸVUẺ4ÌẺỒ=Ẻ6"%VUẺỔ{ÙẦẺeÚỠẺỔ#ẺJVẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺ:Ẻ,Ú}ẺV3ẺỬÌỮẺ)JVUẺVU<7ẺỒ%Ẻ)"%VUẺỔỸÙẺUĨ7Ẻ6"%VUẦB,CẹÙP<Ẻ)!ŨẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹÙP<Ẻ)!ŨẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺỔ%VẺUÙỈVẺ4ÌẺ!ỜẺ)ÙPVẤẺỐIWẺU@ỮẺỘ{VUẺÚÌVUẺVUÌ7ẺÊ-ẾU!Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺ)!WVUẺÊỂẺVUÌ7ẦẺeÍỒẺ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺ)WÌVẺ)ÚÓVẺUÙỈỮẺỘỌVẺ)!WVUẺẾỆẺUÙ&ẺỔỌ<Ẻ4ÌẺỒÍỒẺ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺỰÚÍỒẺ(ỢẺỮÒ)ẺỔÙẺ)!WVUẺ4YVUẺ)0ẺÊ-ẺỆẺ)<ỌVẦẺòÚ3VUẺỐQVÚẺVÚÓVẺỒÚỊ7Ẻ)ÚỎVẺVÚÓVẺ)ỊWẺỒỌVẺỘ{VUẺ)Ú"&VUẺ6<7ỞVẺỂẼẼỮUẺ4Ù)IỮÙVẺeẺÚLVUẺVUÌ7ẦẺẹÙP<Ẻ)Ú>Ẻ4ŨẺỬÌẺỘ{VUẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỒXẺ)ÚRẺUÙỈỮẺỒÍỒẺ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺỒ[IẺỒÚ VUẺỔI<ẺỬWỊVẺỘ";VUẺỘWẺ,ÚỈVẺ6ỊẺẨÚ#ÙẺỒÚ VUẺú<ỘỖỒỰẪẦẺòUÚÙỞVẺỒ <ẺỘ{VUẺ4Ù)IỮÙVẺeẺỒXẺ)ÚRẺỬÌỮẺUÙỈỮẺ)áẺỬQẺỮKỒẺÚ#ÙẺỒÚ VUẺú<ỘỖỒỰẺỒXẺỐÙỠVẺỒÚ VUẺUĨ7Ẻ6"%VUẺỒ=Ẻ)I7ẦẺnÚỶVUẺVỞVẺỘ{VUẺ.<ÍẺỬÙP<ẺẾU!Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺỮ$ÙẺVUÌ7Ẻ4ỦẺỒXẺ)ÚRẺỒXẺỐÙỠVẺỒÚ VUẺ)ÙỞ<ẺỒÚỈ7Ẻ4ÌẺỔI<ẺỐ}VUẦẺe]VUẺỒỌVẺ)ÚỎVẺ)!ÝVUẺỘ{VUẺ4Ù)IỮÙVẺeẺ:ẺỒÍỒẺỔỸÙẺ)"?VUẺ)ÚÙỠ<ẺÚ})ẺỮỖVẺíỄ-séẺ4ỦẺỒXẺVU<7ẺỒ%Ẻ)IVẺỮÍ<Ẻ4ÌẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺỐŨẺ(ỲÙẺ)ÚỎVẺ4ỦẺỬÌỮẺ)JVUẺW6IỬI)ẺVÙQ<ẦB,CùXỮẺỬỊÙẤẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺVÚÙP<ẺVÚ"VUẺỒÚ"IẺỔỠVẺỮ ỒẺỒÚỈ7ẺỮÍ<Ẻ)Ú"&VUẺUM,Ẻ:ẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺỒIWẺ)<=ÙẦẺđQVÚẺúỒW!Ố<)ẺỬÌẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺVMVUẺVPẺ4ÌẺỰƠWẺỘÌÙẦẺòXẺỒ]VUẺỒXẺỮ#)Ẻ(ỸẺỐÙR<ẺÚÙQVẺ:ẺỰÚ*,ẦẺó#)Ẻ(ỸẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺỔĨẺU?ÙẺ8Ẻ!LVUẤẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺỒXẺ)ÚRẺỘÔVẺỔỠVẺ)ÚWÍÙẺÚWÍẺỰÚ*,Ẻ4ÌẺỬWĨVUẺ6"%VUẦẺéWẺ4Ỏ7ẤẺỒỌVẺ,ÚỈÙẺVUÚỨẺỔỠVẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺ:ẺVÚ3VUẺỔỸÙẺ)"?VUẺỒXẺVU<7ẺỒ%ẺỔRẺỰŨ,Ẻ)Ú&ÙẺỐ=Ẻ(<VUẺ4Ù)IỮÙVẺeẦB)IỐỬỖẺ()7ỬỖÃẸỮI!UÙVẴẾ,6ẺI<)WẸCB)!CB)ỘCB)IỐỬỖẺ()7ỬỖÃẸỮI!UÙVẴẾ,6ẺI<)WẸCB)!CB)ỘCB,Cù!ÙQ<ẺỒÚ VUẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeB/,CB/)ỘCB/)!CB)!CB)ỘCB,CùỦVÚẺ)!ỊVUẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺỬÌẺỔÍVUẺỰRẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺ:ẺỮ ỒẺỔ#Ẻ)!ỌỮẺ)!ÝVUẺ4ÌẺUÓ7Ẻ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺ)ÚỦẺ)"%VUẺỔỸÙẺÚÙỠỮẺUM,ẤẺỮMỒẺỘ{ẺỒ]VUẺỒXẺỒÍỒẺ)!"&VUẺÚ?,Ẻ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺỰÚ*,ẺỬỊÙẺỬÌẺỘÒ<ẺÚÙQ<ẺU?ÙẺ8Ẻ)ÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẦẺùÚÙỠ<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺ(I<ẺÊ-ỀẺ)ÚÍVUẺỐK)ẺỔỌ<ẺỒXẺỐÙR<ẺÚÙQVẺỬÓỮẺ(ÌVUẺ4ÌẺ)ÙỠVẺ)!ÙRVẺ)ÚÌVÚẺỀẺUÙIÙẺỔWỊVẦẺíÙIÙẺỔWỊVẺỔỌ<ẺỒXẺỔI<ẺỒ%ẤẺỔI<ẺỰÚ*,ẺỒÚÙẺỘ"*ÙẺ4ÌẺỮQ)ẺỮỲÙẦẺíÙIÙẺỔWỊVẺ)WÌVẺ,ÚÍ)ẺỒXẺ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺ6<Ò)ẺÚ<7Ỡ)ẺỘ"*ÙẺỘIẺ4ÌẺVỠ<ẺỰÚỶVUẺỔ"?ỒẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺ)ÚỦẺ(ỢẺỔỠVẺUÙIÙẺỔWỊVẺVMVUẺÚ%VẺUÓ7Ẻ)=VẺ)Ú"%VUẤẺ(<7ẺỰÙQ)Ẻ4ÌẺ)2Ẻ4WVUẦB,CđÙR<ẺÚÙQVẺỰÚ*,ẺỒXẺ)ÚRẺU?ÙẺ8ẦẺẹI<ẺỰÚ*,Ẻ)Ú"&VUẺÚI7Ẻ,ÚỸÙẺÚ?,Ẻ4*ÙẺỔI<ẺỒ%ẤẺÚI7ẺUM,ẺỬÌẺỔI<ẺỒÍỒẺỰÚ*,ẺỬ*VẺ:ẺỒÚÙẺỘ"*ÙẦẺì#ÙẺỒÚ VUẺ6<Ò)ẺÚ<7Ỡ)ẺỒXẺ)ÚRẺUÓ7Ẻ)!ÌVẺỮÍ<ẺỰÚ*,ẤẺÚI7Ẻ)}ẺỮÍ<Ẻ)!WVUẺỒ%ẦẺù=VẺ)Ú"%VUẺỒWỬỬIUỖVẺỬÌỮẺ(<7Ẻ7Ỡ<ẺV#ÙẺỮỊỒẺỒÍỒẺỮIWẺỮỊỒÚẺỬÌỮẺỘSẺUÓ7Ẻ6<Ò)ẺÚ<7Ỡ)Ẻ)!WVUẺỰÚ*,ẦẺeÍỒẺ)=VẺ)Ú"%VUẺ!JVUẺỮÙQVUẺ)Ú"&VUẺUM,ẺVÚ"Ẻ4ÙỞỮẺỬ?ÙẺ,ÚỦẺỔỊÙẤẺ6<Ò)ẺÚ<7Ỡ)ẺUÓ7Ẻ4ÙỞỮẺ.<IVÚẺ!JVUẤẺỮÒ)Ẻ!JVUẦẺeÍỒẺỘÒ<ẺÚÙQ<Ẻ)WÌVẺ)ÚRẺVÚ"ẺỮQ)ẺỮỲÙẤẺUỌ7Ẻ(>)ẤẺ(Ỹ)Ẻ:ẺỮ ỒẺỔ#ẺVÚỚẺ4ÌẺ)!<VUẺỐỦVÚẦẺeXẺ)ÚRẺUM,ẺỒÚỈ7ẺỮÍ<ẺỰỠ)ẺỮỊỒẺỮK)ẤẺ6<Ò)ẺÚ<7Ỡ)ẺVÚÙP<ẺỰÚÙẺÚÌVÚẺỰÙVÚẺ4ÌẺ!WVUẺỰÙVÚẤẺ4ÌẺỒỈẺ4ÙỞỮẺ)ÚỌVẺỰÙVÚẺVUWỊÙẺỐÙỞVẺỒ]VUẺỔĨẺỔ"?ỒẺỮỶẺ)ỈẦẺeÍỒẺ6Ơ)ẺVUÚÙQỮẺÚ<7Ỡ)ẺÚÝỒẺỒÚWẺ)ÚÒ7Ẻ)ÚÙỠ<ẺỮÍ<ẤẺUÙỈỮẺỐỊỒÚẺỒỌ<ẤẺUÙỈỮẺỒÚWỬỖ()Ỗ!WỬẺỮÍ<ẦẺeÚÕVẺỔWÍVẺỘSẺỘÌVUẺ4ỦẺỒXẺ)ÚRẺỔŨVÚẺỬ"?VUẺ4Ù)IỮÙVẺeẺ)!WVUẺỮÍ<ẦB/)ỘCB/)!CB/)IỐỬỖCB/)ỘCB/)!CB/)IỐỬỖCùÚỖWẺùÙVẺ) Ồ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Trị bệnh bằng các món từ dêThịt dê và các sản phẩm từ dê không chỉ...
2009-10-28 15:15:00
Dưới đây là hướng dẫn của lương y Hoài Vũ làm món ăn vừa ngon, vừa trị bệnh: Món ăn làm từ thịt dê1. Người sau khi sinh đẻ, bụng dưới lạnh đau, có thể dùng thịt dê 200g, đương...
Trẻ sốt có nên truyền dịch?
2009-10-28 14:14:00
hi thấy trẻ bị sốt cao, rất nhiều phụ huynh muốn truyền dịch để trẻ nhanh dứt cơn sốt, tăng sức đề kháng... Điều này không nên bởi việc truyền dịch cho trẻ không thể hạ sốt...
Thịt chim câu chữa hiếm muộn
2009-10-28 09:33:00
n thịt chim bồ câu có thể kích thích ăn uống, tăng khả năng tuần hoàn máu, giúp tinh thần sảng khoái, thể lực sung mãn, da dẻ mịn màng, phòng chống được lão hoá và tóc bạc...
Vitamin E liều cao gây rối loạn tiêu hóa
2009-10-28 09:32:00
itamin E rất cần thiết cho cơ thể, nhưng khi lạm dụng vitamin E, dùng liều quá cao có thể gây buồn nôn, dạ dày bị kích thích hoặc tiêu chảy, chóng mặt, nứt lưỡi hoặc viêm thanh...
Tiếp tục chủ động phòng, chống dịch cúm A/H1N1
2009-10-28 08:42:00
Cùng với nhiều nước trên thế giới, dịch cúm A/H1N1 ở nước ta vẫn đang có nguy cơ bùng phát. Cả nước đã có gần 11 nghìn trường hợp dương tính với cúm A đã được phát hiện, điều...
