{title}
{publish}
{head}
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹyớỌAỬNỮPỆAỬỶAỆÉ*AỰOỘđNỠỔMAỆNỎAỆNỖANỖẴAỄHƯựAỆÉ*AỰOỘAỆỚỔAỆƠAỪẸỬAỔNOỈỮAỒỤOAÓỆNựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỄPOA=ÚOAỰỴỆAỐNỦửA7WỔMAỐNÂỘAƯNÂữx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyớỌAỬNỮPỆAỬỶAỆÉ*AỰOỘx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyđNỠỔMAỆNỎAỆNỖANỖẴAỄHƯựAỆÉ*AỰOỘAỆỚỔAỆƠAỪẸỬAỔNOỈỮAỒỤOAÓỆNựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỄPOA=ÚOAỰỴỆAỐNỦửA7WỔMAỐNÂỘAƯNÂữx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7NOỈỮANẤỔNAỨỮÉỔAỨỮẴAỔN#ỔMAỄQOANỖẴAỰOỘ/AẹN#ỔMAỄQOANỖẴAỰOỘ/AẹN#ỔMAỄQOANỖẴAỰOỘAỂẤOAỬỪỖỔMAỆNOỈỮAỐNỠỔMANỊỬ/éẤỮAỬÓỘANỖẴAỰOỘAỬÓỘAỆNOỈỮANỖẴỔMAỀOỈỔAỀOĨỬửửửxƯy7WỔMA=ÚOAỀẤOAỬNUOAéẤỮAỬÓỘANỖẴAỰOỘAỆYẴAỬÂỆAMOẬAấ#ỮAeỖẴỔựANÒỔNAỬỲỤỔMAỆÉ*AỰOỘAỪỶỔMAỄẨAỬỪỦAỔÌỔAỨỮFỔAỬNỮRỆA=ÚOAỔNOỈỮAỔMỲÙOAỨỮẴAỆẴAỐNVỆAẹN#ỔMAỄQOANỖẴAỰOỘAỆYẴA8zÝỔMA7NOỔNửAoỮ*AỔNOÌỔựAÓỬAỔMỲÙOAỀOỊỬAỒỖẤOAỆÉ*AỪỶỔMA=ÚOAỰBỆAỬÓỘAỄDỬAỬỪỲỔMAỔẤ*AỆƠAỪẸỬAỔNOỈỮAỒỤOAÓỆNA=ẤAỄẨAỄỲỤỆAỘRỬAỰPAỔỲÚỆAỦAỆNÉỮA!AỔMNOÌỔAỆỴỮựAỄỲẴA=ẤỖAỴỔMAỂXỔMAỬỪỖỔMAỔNOỈỮAỒÕỔNA=ỸỆửxƯyéƠỔAỨỮẤAỂỖAỬNOÌỔAỔNOÌỔAỀẴỔAỬDỔMx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAỬỲA=ẸỔAỆYẴAỆÂỆAỀÂỆAỰÕAỬẦOA6ĨỔNA=OĨỔAởANỜỆAỆSAỬỪỮ*ỈỔAoƯửấ7éựAỆÉ*AỰOỘAỪỶỔMAỒẤAỘRỬAỒỖẦOAỬNỮPỆAỨỮ&ựAỨỮFỔAỬNỮRỆAỬỪỖỔMAỔNOỈỮAỀẤOAỬNỮPỆAỂÉỔAMOẴỔửxƯynOỘAỪỶỔMAỬNỮRỆANỜAỘ*ỪỬẴỆFẴFựAỄỲỤỆAỆNOẴAỒẤỘANẴOAỒỖẦOứANQỔMAỰOỘA=ẤAỬOJỮAỰOỘửAeỖẦOANQỔMAỰOỘAỆNỖANỖẴAỘẤỮAỄỢựAỨỮẬAỬÓỘựAỬOJỮAỰOỘAỆNỖANỖẴAỘẤỮAỬỪBỔMựAỨỮẬAỄFỔửxỬẴỀỒFAỰỬ*ỒFúỹỘẴỪMOỔứẠƯ%AẴỮỬỖỹyxỬỪyxỬỂyxOỘMAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//ỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/ỖỒỂỂẴỬẴ/$FỀỰOỬF/ỰỮỆ-ỐNỖF-ỂỖO-ỰỖỔM/ẠÁÁẲ/Ả/ÀẠĂĂẠÀẠẮẮẵ8/ÀẠĂẲẶÁẠẢÀẢẠẮĂ_NỖẴỰOỘÀửÔƯMỹyx/ỬỂyx/ỬỪyx/ỬẴỀỒFyxƯy7É*AỰOỘAỆẴỖAỬỶAỘRỬAỄỊỔANẴOAỘGỬựAỘỜỆAỬẦOAỔN#ỔMA=WỔMAỄẸỬANỖẴỔMAỂẨựAỦAỄRAỆẴỖAỬỶAÀÁAỄỊAÀửĂÁÁỘửAĩAớOĨỬAẹẴỘựAỰOỘAỪỶỔMAỆNYA*ỊỮAỘỜỆAỦA=WỔMAỪỶỔMAỔVOANỖDỆANẬOAỄẬỖAỔNỲAkNVAlỮPỆựA7ỠỔA9ẬỖựAe&AnUỔA=ẤAấỚỔAâẴOửxƯyẹNOỈỮAỔMỲÙOAỬNỲÙỔMAỔNẺỘAỰOỘAỪỶỔMA=ÚOAỒỖẤOANỖẴAỘỮẴửAoỮ*AỔNOÌỔAỐNOAỔNÒỔAỐ,ựAỀẦỔAỰÍAỬNẸ*AỒÂAỆÉ*AỰOỘAỆƠANÒỔNAỀẺỮAỂXỆựAỂẤOAỬỶAẢAỄỊỔAẮỆỘựAỘỜỆAỄPOAỔNẴỮAỬỪÌỔAỬNÉỔAỆÉ*ửAlỮẬAỰOỘAỐNOAỆNÓỔAỆƠAỘẤỮANQỔMAỬÓỘAỬNẾỘANỖDỆAỰẼỘAỄFỔựAỬỪÌỔA=ỢAỨỮẬAỆƠAỘRỬAỒÚƯAỒỠỔMAỬỪBỔMAỘỌỔAỔNỲAỬUửAđNOAẪỔựAỨỮẬAỆNỖA=ỌAỆNÂỬựAỔMỜỬựAỔÌỔAỬNỲÙỔMAỄỲỤỆAỂWỔMAỒẤỘAỬNỸỆAƯNÊỘAMOẬOAỐNÂỬAỆNỖAỔMỲÙOAỄOAỄỲÙỔMửxƯyeỖẤOAỆÉ*AỆNỖAỒỤOAÓỆNAỬỶAMPỆAỄỊỔAỔMỜỔx/ƯyxƯyoNFỖAỬẤOAỒOĨỮA9ỠỔMA*ựAỆÉ*AỰOỘAỪỶỔMAỆNỴẴAỐNÂAỔNOỈỮAỆNẸỬAỰBỆửAeỖẦOAỆNẸỬAỔẤ*AỆƠAỆNỴẴAỔNOỈỮAƯFỒẴỪMỖỔOỂOỔAỂWỔMAỒẤỘAỘẤỮAỔNỮRỘAỬỸAỔNOÌỔAỬỪỖỔMAỆNỊAỀOỊỔAỬNỸỆAƯNÊỘửxƯy6ÌỔAỆẦỔNAỔN#ỔMAỰẬỔAƯNÊỘAỬỶAỰOỘAỪỶỔMAỔNỲAỬỪẤANỖẴAỰOỘựAỪỲỤỮựAỘẼỬựA%O-ỪỠửửửAỔMỲÙOAỬẴAỆỚỔAỆNOỊỬA%ỮẸỬAƯNẺỔAỬOỔNAỆNẸỬAỬỶAỬNÉỔAỆÉ*AỰOỘAỄJAỆNỊAỀOỊỔAỬNẤỔNAỆÂỆAỒỖẦOAỘ,AƯNÊỘAỔNỲAỔỲÚỆANỖẴựA%ẤAƯNỚỔMửửửAđNỠỔMAỂỶỔMAỒẦOAỦAỔN#ỔMAỴỔMAỂXỔMAỬỪỖỔMAỒÕỔNA=ỸỆAỬNỸỆAƯNÊỘA=ẤAỘ,AƯNÊỘựAỆÂỆAỀRAƯNẼỔAỆYẴAỆÉ*AỰOỘAỪỶỔMựAỬỶAỬNÉỔựAỒÂựAỪKAỄỊỔAỨỮẬựANỖẴAỆỚỔAỒẤAỔN#ỔMAỀỌAỬNỮPỆAỬPỬAỄPOA=ÚOAỰỴỆAỐNỢFửxƯyẹNOỈỮAỔMỲÙOAỐNỠỔMAỐNỢOAỬỪẺỘAỬỪQAỬỪỲÚỆAỰBỆAỬÓỘAỀOỊỆAỆYẴANỖẴAỰOỘAỔNỲỔMAÓỬAẴOAỀOỊỬAỄỊỔAỆÂỆAỆỠỔMAỂXỔMAỬỮ*ĨỬA=ÙOAỆYẴAỆNVỔMửAấỖẴAỰOỘựAỂWAỘẤỮAỬÓỘANẴ*AỬỪBỔMựAỄỈỮAỆNỴẴAỔNOỈỮAỆNẸỬAỬẴỔỔOỔựAẴ-%ÓỬAỔOỆỖỬOỔOỆựAỪOỀỖLỒẴ=OỔAv=OỬẴỘOỔA6ẠwựALỒẴ=ỖỔỖOỆửAẹMỖẤOAỬÂỆAỂXỔMAỰÂỬAỐNỮÊỔựAỆÂỆAỆNẸỬAỔẤ*AỆỚỔAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAỆNPỔMAỠ-%*ANƠẴA=ẤAỬỪỮỔMANỚẴAỆÂỆAMPỆAỬỸAỂỖAỬỪỖỔMAỆUAỬNJửxƯy7NÓỔNA=ÒA=Ẽ*ựANỖẴAỰOỘAỔMÉỘAỔỲÚỆAỆƠAỬNJAỂWỔMAỄJA=ĨAỰOỔNAỆÂỆA=ỊỬAỒỖGỬửAẹMỖẤOAỪẴựAỀẦỔAỆƠAỬNJAỒẸ*AỒÂAỰOỘAỰBỆAỬNẤỔNAỔỲÚỆAỄJAỪ@ẴA=ỊỬAỬNỲUỔMựA=ỊAỬỪẤ*A%ỲÚỆửAấỖDỆAỀẦỔAỆƠAỬNJAỪ@ẴAỰẦỆNAỒÂAỰOỘAỬỲUOựAMOẨAỔÂỬựAỄBƯA=ẤỖA=ỊAỬNỲUỔMAMOVƯAỆẺỘAỘÂỮA=ẤAỘẴỮAỒẤỔNAỂẴửxƯy6ẦỔAỆÝỔMAỆƠAỬNJAỂWỔMAỀVƯAỰOỘAỰBỆAỒẸ*AỔỲÚỆAỮPỔMựAỆN#ẴAỀĨỔNAỬOÌỮAỆNẬ*ANỖDỆAỪPOAỒỖẦỔAỬOÌỮANƠẴAỐNÂANOĨỮAỨỮẬửxƯy6ÌỔAỆẦỔNAỄƠựAỒÂAỰOỘAỆNỴẴAỔNOỈỮAỆNẸỬAFỒỒẴMOAỬẴỔỔOỘựAỐNOAỐỊỬANỤƯA=ÚOAỆÂỆAỆNẸỬAỬỶANỖẴựAỨỮẬAỰOỘAỄJAỬẦỖAỬNẤỔNAỘRỬAỒỖẦOAỬNỮPỆAỆN#ẴAỬỪỌAỀĨỔNA=OÌỘAMẴỔAỐNÂAỬPỬửxƯy7NẸỬAỪNỂỖỘ*ỪỬỖỔFAỬỪỖỔMAỒÂAỰOỘAỆƠA=ẴOAỬỪỚAỔNỲAỘRỬAỆNẸỬAỐNÂỔMAỰOỔNựAMOVƯAỆNPỔMAỒẦOAỰỸA%ÉỘAỔNẼƯAỆYẴAỆÂỆA=OAỐNỮÊỔAỔMỮ*ANOJỘAỔNỲAFỰỆNFỪOỆNOẴAỆỖỒOA=ẤAỰỬẴƯN*ỒỖỆỖỆỆỮỰAẴỮỪFỮỰửA9É*AỒẤAỔN#ỔMA=OAỐNỮÊỔAMÉ*AỪẴAỬÒỔNAỬỪẦỔMAỔMRAỄRỆAỬNỸỆAƯNÊỘửxƯylỮẬAỰOỘAỆÝỔMAỒẤAỘRỬA=ỌAỬNỮPỆAỬPỬAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỒÉỮAỔMẤ*ửAẹMỲÙOAỀỌAỰỮ*AỔNỲỤỆAỆUAỬNJựAƯNXAỔỲAỰẴỮAỰOỔNAỀỌAỬNOỊỮAỘÂỮAỆƠAỬNJAỮPỔMAỔỲÚỆAỰBỆAỬỶAỨỮẬAỰOỘA=ẤAỄẼỮAỄFỔựAỒÂAỂÉỮAỔỖỔAỄJAỀQOAỂỲŨỔMAỆUAỬNJửA6ẦỔAỆƠAỬNJAỄFỘAỨỮẬAỆNÓỔAỄQAỒÌỔựAƯNUOAỐNỠAỄJAỂWỔMAỂẺỔửxƯymKựAỬNÉỔAỆÉ*AỰOỘAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAỆN#ẴAỀĨỔNAỬOỘựAỆẺỘAỘÂỮựAMOẬOAỄRỆửAkNXAỔ#AỀỌAỪPOAỒỖẦỔAỐOỔNAỔMỮ*ĨỬAỆƠAỬNJAỂWỔMAỂỲỤỆAỒOĨỮAỬỶAỆÉ*AỰOỘAỄJAỬỪỌAỀĨỔNựAỔNỲỔMAƯNẬOAỆƠAỰỸAMOẬỘAỰÂỬAỆYẴAỀÂỆAỰÕA9ỠỔMA*ửAoNFỖAỘRỬAỔMNOÌỔAỆỴỮAMẺỔAỄÉ*ựAỰẬỔAƯNÊỘAỬỶAỰOỘAỪỶỔMAỆƠAỬNJAMOVƯAỆẬOAỬNOĨỔAỐNẬAỔẪỔMAMPOAỆNẪỔAỆYẴAỆÂỆAỄẸỔMAỘẤ*AỪÉỮửAoNFỖAoOỔAỬỴỆ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
