{title}
{publish}
{head}
P4ỦÙ.ạWêêÕÚẹẾ5ếạ)ÚQP,QL]ãÙêYăÙ!Yã4Ù.4ăÙ,YÙ,&ềỖÙẠđ5Ù6.4ÙĩYÙ.X.4Ù!ểã3P/,QP/4ỦQPẹÙ.ạWêêÕÚẹy)W!ÚQL]ãÙêYăÙ(hđ.Ùĩ6ÙạYÙ“ĩYã3ÙếẽỸã3”ÙếíÙkWÙkhWÙ,e5Ù35XÙếẽ8Ù!5ã4Ù!héã3Ù.WăÙĩYÙẽ*ếÙếấếÙ(ấ5Ùĩc5Ùêi.Ùà4ẳ)Ù.ăãÙã3hd5ỜÙúấ5Ùĩc5Ùẹ4ễÙãỉÙảWã3Ùế4W5ỚÙl]ãÙêYăÙảWã3ÙạÝ5Ùã45"ềÙạđ5Ù6.4Ùếềl ếÙĩd5Ù.4ăÙ.ỲÙả>ÙĩYÙ,<ỜÙẾẽăã3Ù,Y5Ùĩ5]ếÙãYlỚÙ4ỴlÙ.ểã3ÙL]ãÙÊYã4Ùế7ảÙ450ềÙĩ"Ùạđ5Ù6.4ÙĩYÙ.X.4ÙêịÙ!ễã3Ù.4ăÙ.X.Ùả>Ù,&ềÙ,ÝãÙã4<ỢP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP,QẠđ5Ù6.4Ù.fWÙl]ãÙêYăÙ(ấ5Ùĩc5Ù,YÙ,&ềP/,QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹtWẹế5ăãÚQP5ả3Ù.ạWêêÕÚ5t)ãế)ẽÚÙêếlạ)ÕÚj5!ế4ỖÙVỨỪẹkƠÙ4)534ếỖÙỨVỪẹkƠÚÙêẽ.ÕÚ//.Ờ,Wăẹ4ềế4ăỜĩã/5ả3/!)êàếăẹ/ã)jê/ŨỨỦƯ/ỦỦỦ!ŨỦỪỪVỨỰếŨỮỰỰạỤ-5ảW3)ƯỜj),ẹÚÙWạếÕÚL]ãÙêYăÙ!Yã4Ù.4ăÙ,YÙ,&ềỖÙẠđ5Ù6.4ÙĩYÙ.X.4Ù!ểã3ÚÙj5!ế4ÕÚVỨỪÚÙ4)534ếÕÚỨVỪÚÙ/QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÃ45"ềÙã3hd5Ùế4hdã3ÙẻềWãÙế%ảÙ,YÙ,&ềÙỶãÙl]ãÙêYăÙ.ắÙếấếÙà4âã3ỚÙ.%ềÙếẽỲÙạd5ÙạYÙ.ắỜÙL]ãÙêYăÙ()ảÙạÝ5Ùã45"ềÙạđ5Ù6.4Ù.4ăÙ,YÙ,&ềÙã4hỖP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP,Q-ÙẾỶã3Ù.hdã3Ùêi.Ù("Ùà4Xã3ỚÙ.Ỳ5Ùế45 ãÙ4 Ùả51ãÙ!8.4ỖP/,QÙẾẽăã3ÙếẩÙl]ãÙ.ắÙế5"ãÙ.4*ếÙ.fWÙÊ)ẽăếăã5ãÙĩYÙẢ)ạWếăã5ãỚÙ(%lÙạYÙ4ăÝếÙ.4*ếÙẽ*ếÙ.&ãÙế45]ếÙ.4ăÙêìÙếỶã3Ùếẽheã3ÙĩYÙẹ4XếÙếẽ50ãÙ("Ùà4Xã3Ù.fWÙ)ảÙ,<ỜÙúầã3Ùế4d5Ùl]ãÙêYăÙ.gã3Ù.4iWÙã45"ềÙẹẽăế)5ãỚÙWk5ếÙWả5ãÙĩYÙà4ăXã3Ù.4*ếÙ35ệẹÙả>Ù,&ềÙà4ẳ)Ù4bãÙếẽăã3Ù35W5Ù(ăÝãÙế4W5ÙànỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP,Q-ÙsẩÙêềã3Ù!5ã4Ù!héã3ỚÙ35ỲảÙế7ã4ÙếẽÝã3ÙấảÙã34<ãỖP/,QÙL]ãÙêYăÙẽ*ếÙ35YềÙ!5ã4Ù!héã3ỚÙã45"ềÙĩ5ếWả5ãỚÙà4ăXã3Ù.4*ếÙ!1Ù4*ẹÙế4ềÙ35ệẹÙ,ẩÙêềã3Ù!5ã4Ù!héã3Ù.4ăÙ.ỲÙả>ÙĩYÙ)ảÙ,<ỜÙs[ãÙ.Ýã4Ù(ắỚÙếẽăã3Ùl]ãÙêYăÙ.ằãÙ.ắÙ(]ãÙỦỮÙạăÝ5ÙWk5ếÙWả5ãÙà4X.Ùã4WềÙã4hÙ.Wãk5ỚÙêỸếỚÙà}ảÙỜỜỜÙ.ắÙếX.Ù!ễã3Ù35ệẹÙẹ4ễÙãỉÙảWã3Ùế4W5Ù35ỲảÙế7ã4ÙếẽÝã3ÙấảÙã34<ãỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP,Q-ÙyẫÙếẽđÙẹ4XếÙếẽ50ãÙếẽ6ÙãỴăÙĩYÙ4 Ùkhbã3Ù.fWÙế4W5Ùã45ỖP/,QÙẾẩÙl]ãÙạYÙế4ì.Ùẹ4:ảÙ.4iWÙã45"ềÙWk5ếÙê5Wạ5.ỚÙ.Wãk5ỚÙ.X.Ùĩ5Ù.4*ếÙ!5ã4Ù!héã3ÙẻềWãÙếẽặã3Ù.4ăÙêìÙẹ4XếÙếẽ50ãÙếẽ6ÙãỴăÙĩYÙ4 Ùkhbã3Ù.fWÙế4W5Ùã45ỜÙL]ãÙêYăÙ.ằãÙ35ệẹÙ35ỲảÙã3ềlÙ.bÙảỸ.Ùà4ềl]ếÙế?ếÙấã3Ùế4&ãÙà5ã4ÙeÙế4W5Ùã45ỚÙ35ệẹÙ.4ăÙãỴăÙếẽ{Ùẹ4XếÙếẽ50ãÙế4âã3Ùả5ã4ÙĩYÙếăYãÙ!5 ãÙ4bãỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP,QtX.4Ù!ểã3Ùl]ãÙêYăÙ45 ềÙẻềỲÙ.4ăÙ,YÙ,&ềP/,QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP5ả3Ù.ạWêêÕÚ5t)ãế)ẽÚÙêếlạ)ÕÚj5!ế4ỖÙVỨỦẹkƠÙ4)534ếỖÙỨVỨẹkƠÚÙêẽ.ÕÚ//.Ờ,Wăẹ4ềế4ăỜĩã/5ả3/!)êàếăẹ/ã)jê/ŨỨỦƯ/ỦỦỦ!ŨỦỰỤỤỤỪếỮƯỬVạỦ-5ảW3)ŨỜj),ẹÚÙWạếÕÚL]ãÙêYăÙ!Yã4Ù.4ăÙ,YÙ,&ềỖÙẠđ5Ù6.4ÙĩYÙ.X.4Ù!ểã3ÚÙj5!ế4ÕÚVỨỦÚÙ4)534ếÕÚỨVỨÚÙ/QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQú0ÙêịÙ!ễã3Ùl]ãÙêYăÙ45 ềÙẻềỲÙếẽăã3Ùế4d5Ù35WãÙế4W5ÙànỚÙả>Ù,&ềÙ.&ãÙạhềÙmÙế4d5Ù(50ảÙêịÙ!ễã3ỚÙạ5 ềÙạhđã3ÙêịÙ!ễã3ÙĩYÙ.X.Ù.X.4Ù.4]Ù,5]ãỜÙẾ4d5Ù(50ảÙêịÙ!ễã3Ùl]ãÙêYăÙếấếÙã4*ếÙ.4ăÙả>Ù,&ềÙạYÙếíÙế4Xã3Ùế4W5ÙànÙế4iÙỨÙếẽeÙ(5ÙĩYÙ.49Ùã[ãÙêịÙ!ễã3Ùĩc5Ùạ5 ềÙạhđã3Ùẹ4ểÙ4đẹÙạYÙếíÙŨ-Ư3Ù/ÙỦÙã3YlÙỜÙẾ4d5Ù(50ảÙếíÙế4Xã3Ùế4iÙỨÙếẽeÙ(5Ùế4W5Ùã45Ù.gã3Ù,ỸếÙ(&ềÙẹ4XếÙếẽ50ãÙã4Wã4Ù.4ắã3Ùã[ãÙĩ5 .ÙêịÙ!ễã3ÙếẩÙl]ãÙê}Ù,ẩÙêềã3Ù!5ã4Ù!héã3Ù.&ãÙế45]ếÙ.4ăÙ.ỲÙả>ÙĩYÙ,<ỜÙẢ>Ù,&ềÙã[ãÙ4ÝãÙ.4]ÙêịÙ!ễã3Ùl]ãÙêYăÙếẽăã3Ù35W5Ù(ăÝãÙƯÙế4Xã3Ù(&ềÙế4W5ÙànỚÙĩ7Ùế4d5Ù(50ảÙãYlÙế4W5Ùã45Ù.ằãÙl]ềÙĩYÙếẩÙl]ãÙạYÙế4ì.Ùẹ4:ảÙ.ắÙế6ã4Ù4YãỚÙ.ắÙế40Ù3%lÙẽWÙế7ã4ÙếẽÝã3Ùê:lÙế4W5ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQúấ5Ùĩc5Ù.X.4Ù.4]Ù,5]ãÙl]ãÙêYăÙà45ÙảWã3Ùế4W5ỚÙả>Ù,&ềÙ.ắÙế40Ùế4[ảÙĩYăÙ.X.ÙảắãÙêệẹỚÙ.4XăỚỜỜỜÙÃ3ăY5ÙẽWỚÙả>Ù,&ềÙ.ắÙế40Ù.4hã3ÙàèảÙl]ãÙĩc5Ù.X.Ùế4ì.Ùẹ4:ảÙà4X.Ùã4hÙ(hdã3Ùẹ4èãỚÙ4ÝếÙê)ãỚÙếXăÙ(ẳỚÙả?ếÙăã3ỚÙ3YÙX.ỚÙ(ềâ5Ù4)ăỚÙ.Yã3Ù.ềWÙỜỜỜÙ(0ÙếỶã3Ù(ậÙ!5ã4Ù!héã3ÙĩYÙỶãÙã3ăãÙả5 ã3Ù4bãỜÙtX.4Ù.4hã3Ù.gã3Ùẽ*ếÙ(bãÙ35ỲãỚÙả>Ù,&ềÙ.4ề:ãÙ,8Ùãầ5ỚÙ,]ẹỚÙêWềÙ(ắÙã3%ảÙếẩÙl]ãÙếẽăã3Ùãhc.Ùà4ăỲã3ÙƯỤÙẹ4ệếÙ.4ăÙãeÙ("ềỚÙêWềÙ(ắÙ()ảÙ(5Ù.4hã3ÙàèảÙĩc5Ù.X.Ùã3ềl[ãÙạ5 ềÙà4ăỲã3ÙŨỤ-ƯỤÙẹ4ệếÙạYÙkăã3ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP,QẠhềÙmÙà45ÙêịÙ!ễã3Ùl]ãÙêYăÙ.4ăÙ,YÙ,&ềP/,QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP5ả3Ù.ạWêêÕÚ5t)ãế)ẽÚÙêếlạ)ÕÚj5!ế4ỖÙVỨỤẹkƠÙ4)534ếỖÙỨVỨẹkƠÚÙêẽ.ÕÚ//.Ờ,Wăẹ4ềế4ăỜĩã/5ả3/!)êàếăẹ/ã)jê/ŨỨỦƯ/ỦỦỦ!ŨỦỰỤỤỦỬếỰỨƯỤạV-5ảW3)ỦỜj),ẹÚÙWạếÕÚL]ãÙêYăÙ!Yã4Ù.4ăÙ,YÙ,&ềỖÙẠđ5Ù6.4ÙĩYÙ.X.4Ù!ểã3ÚÙj5!ế4ÕÚVỨỤÚÙ4)534ếÕÚỨVỨÚÙ/QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÀ45ÙêịÙ!ễã3Ùl]ãÙêYăỚÙả>Ù,&ềÙ.gã3Ù.&ãÙạhềÙmÙảậếÙêấÙ(5"ềÙã4*ếÙ(8ã4Ù(0Ù45 ềÙẻềỲÙ(ÝếÙ(hđ.ÙạYÙ.WăÙã4*ếỜÙú5"ềÙ(&ềÙế5[ãỚÙả>Ù,&ềÙ.&ãÙạìWÙ.4ặãÙảềWÙl]ãÙêYăÙếÝ5Ù.X.Ù(bãÙĩ8ỚÙã4YÙẹ4%ãÙẹ4ấ5ÙềlÙế6ãỚÙ.4*ếÙạhđã3ỜÙtX.Ùã4YÙẹ4%ãÙẹ4ấ5ÙãYlÙê}Ù35ệẹÙ(ỲảÙ,ỲăÙếẩÙl]ãÙẽẵÙã3ềầãÙ3ấ.ỚÙkề*ếÙkiỚÙ.4*ếÙạhđã3ÙĩYÙà4âã3Ù.ắÙ4Yã3Ù35ỲỜÙÃ]ềÙảềWÙẹ4Ỳ5Ù4Yã3Ùà<ảÙ.4*ếÙạhđã3ỚÙ4Yã3Ù35ỲÙê}Ùẽ*ếÙ.ắÙ4Ý5Ù.4ăÙêi.Ùà4ẳ)Ù.fWÙả>ÙĩYÙ,<ỜÙsÝãÙ.ắÙế40Ùạ5[ãÙ4 Ùĩc5ÙL]ãÙÊYã4Ù4ă#.ÙếẽềlÙ.?ẹÙĩYăÙj),ê5ế)ÙPWÙêếlạ)ÕÚ.ăạăẽỖÙỎ22ỤỤỤỤƠÚÙ4ẽ)2ÕÚ4ếếẹêỖ//l)ãêWã4Ờĩã/ÚQP,Q4ếếẹêỖ//l)ãêWã4Ờĩã/P/,QP/WQÙ(0Ùk)ảÙ.X.ÙêỲãÙẹ4:ảÙ.gã3Ùã4hÙế4WảÙà4ỲăÙPWÙêếlạ)ÕÚ.ăạăẽỖÙỎ22ỤỤỤỤƠÚÙ4ẽ)2ÕÚ4ếếẹêỖ//l)ãêWã4Ờĩã/35W-l)ã-ế4ă/ÚQP,Q35XÙl]ãÙêYăP/,QP/WQÙ45 ãÙãWlỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQẢậếÙạhềÙmÙà4X.ÙạYÙả>Ù,&ềÙà4âã3Ùã[ãÙạÝảÙ!ễã3ỚÙêịÙ!ễã3ÙẻềXÙã45"ềÙl]ãÙêYăỜÙÊịÙ!ễã3ÙẻềXÙã45"ềÙl]ãÙêYăÙ.ểã3ÙảậếÙạệ.Ùê}Ùà45]ãÙả>Ù,&ềÙà4âã3Ùế40Ù4*ẹÙế4ễÙ4]ếÙ(hđ.Ù.X.Ù.4*ếÙ!5ã4Ù!héã3ỜÙtX.Ùả>Ù.&ãÙêịÙ!ễã3Ù(ệã3Ù.X.4ỚÙ(ệã3Ùạ5"ềÙạhđã3ỚÙà4ăWÙ4ặ.Ù(0Ù(ỲảÙ,ỲăÙêi.Ùà4ẳ)Ù.4ăÙả>Ù.gã3Ùã4hÙêìÙẹ4XếÙếẽ50ãÙ.fWÙ,<ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP,QÀ]ếÙạề?ãP/,QP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQL]ãÙêYăÙạYÙảậếÙã3ềầãÙ!5ã4Ù!héã3ÙẻềmÙ35XÙ.4ăÙ,YÙ,&ềỚÙảWã3ÙạÝ5Ùã45"ềÙạđ5Ù6.4Ùêi.Ùà4ẳ)Ù.4ăÙ.ỲÙả>ÙĩYÙế4W5Ùã45ỜÙẾềlÙã45[ãỚÙả>Ù,&ềÙ.&ãÙ,5]ếÙ.X.4ÙêịÙ!ễã3Ùl]ãÙêYăÙ(ệã3Ù.4ề:ãÙ(0Ù.ắÙ(hđ.Ùạđ5Ù6.4ÙếấếÙã4*ếỜÙẢ>Ù,&ềÙ.49Ùã[ãÙêịÙ!ễã3Ùl]ãÙếíÙ35W5Ù(ăÝãÙế4iÙŨÙ.fWÙế4W5ÙànÙĩYÙ.49Ùã[ãÙêịÙ!ễã3ÙảậếÙạ5"ềÙạhđã3Ù4đẹÙạmỜÙtX.Ùả>Ù.gã3Ùã[ãÙế4WảÙà4ỲăÙmÙà5]ãÙ.fWÙ,X.ÙêaÙếẽhc.Ùà45ÙêịÙ!ễã3Ùl]ãÙêYăÙ(0Ù(ỲảÙ,ỲăÙêi.Ùà4ẳ)Ù.4ăÙả>ÙĩYÙế4W5Ùã45ỢP/ẹQ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, điều dưỡng Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản...
3 thực phẩm bảo vệ gan theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
2025-12-22 08:18:00
Bảo vệ gan không nhất thiết phải đến từ những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ. Theo các chuyên gia, chìa khóa ngăn ngừa bệnh gan nằm ngay trong chính căn bếp nếu biết cách lựa...
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
2025-12-22 08:13:00
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là ’dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cúm gia cầm nguy cơ trỗi dậy
2025-12-21 13:44:00
Các chuyên gia cảnh báo virus cúm A/H3N2 và cúm gia cầm A/H5N1 đang trỗi dậy, nguy cơ bùng phát đại dịch nếu chúng vượt qua được rào cản lây nhiễm giữa các loài.
Đẩy mạnh kiểm tra, phối hợp liên ngành xử lý nghiêm vi phạm về an...
2025-12-20 14:18:00
Bộ Y tế đề nghị các địa phương đẩy mạnh kiểm tra đột xuất; xử lý nghiêm cơ sở vi phạm về an toàn thực phẩm; Tiếp tục thực hiện tốt công tác phối hợp liên ngành trong kiểm soát...
