{title}
{publish}
{head}
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.SỞỢ?ỞĨ{àTẹVạT;Và1T:1ạT?VT?$ẽỒTAb2T3:1TìVT:Ữ:1T;ếà0Ợ/?ỞỢ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞĨ{àTẹVạT,ễb:Tì3TaVT“ìVà0TẻéỲà0”TẻgTỉỬTỉễỬT?c2T02ỮTẻé5T;2à1T;ễdà0T:ỬạTìVTé=ẻTẻẳẻT,ẳ2Tìẩ2Tẹf:T91ắ.T:ạàTà0ễẫ2ỖTsẳ2Tìẩ2Tđ1ềTàíTáỬà0Tẻ1Ử2ỔTĩ{àTẹVạTáỬà0TaW2Tà12}ẽTab2T3:1Tẻẽĩ[ẻTìẫ2T:1ạT:XTá(TìVT?!ỖTẺéạà0T?V2Tì2{ẻTàVĩỔT1YĩT:ếà0TĨ{àTẸVà1Tẻ4áT12]ẽTì}Tab2T3:1TìVT:Ữ:1TẹiT;ềà0T:1ạT:Ữ:Tá(T?$ẽT?WàTà1!ƠỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?ỞAb2T3:1T:ệỬTĩ{àTẹVạT,ẳ2Tìẩ2T?VT?$ẽỢ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒS2q.àẻ.éSTẹẻĩa.ÒSị2;ẻ1ỒTỰỦŨđỉỘT1.201ẻỒTỦỰŨđỉỘSTẹé:ÒS//:Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/2á0/;.ẹ9ẻạđ/à.ịẹ/ÙỦÚỤ/ÚÚÚ;ÙÚŨŨỰỦƯẻÙỪƯƯaU-2áỬ0.ỤỖị.?đSTỬaẻÒSĨ{àTẹVạT;Và1T:1ạT?VT?$ẽỒTAb2T3:1TìVT:Ữ:1T;ếà0STị2;ẻ1ÒSỰỦŨST1.201ẻÒSỦỰŨST/ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ12}ẽTà0ễẫ2Tẻ1ễẫà0TeẽỬàTẻ#áT?VT?$ẽTÝàTĩ{àTẹVạT:ảTẻẳẻT91ặà0ỔT:#ẽTẻéXTaẫ2TaVT:ảỖTĨ{àTẹVạT,.áTaW2Tà12}ẽTab2T3:1T:1ạT?VT?$ẽTà1ễỒỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?Ở-TẺÝà0T:ễẫà0Tẹf:T,}T91Ữà0ỔT:X2Tẻ12[àT1[Tá2"àT;5:1ỒỢ/?ỞTẺéạà0TẻấTĩ{àT:ảTẻ2}àT:1=ẻT:ệỬTẸ.éạẻạà2àTìVTÁ.aỬẻạà2àỔT,#ĩTaVT1ạWẻT:1=ẻTé=ẻT:$àTẻ12{ẻT:1ạTẹhTẻÝà0Tẻéễcà0TìVTđ1ỮẻTẻé2]àT,}T91Ữà0T:ệỬT.áT?!ỖTsẵà0Tẻ1ẫ2Tĩ{àTẹVạT:ểà0T:1fỬTà12}ẽTđéạẻ.2àỔTỬỉ2ẻTỬá2àTìVT91ạỮà0T:1=ẻT02êđTá(T?$ẽT91ắ.T1ậàTẻéạà0T02Ử2T,ạWàTẻ1Ử2T9kỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?Ở-TpấTẹẽà0T;2à1T;ễdà0ỔT02XáTẻ4à1TẻéWà0TẳáTà01!àỒỢ/?ỞTĨ{àTẹVạTé=ẻT02VẽT;2à1T;ễdà0ỔTà12}ẽTì2ẻỬá2àỔT91ạỮà0T:1=ẻT;"T1=đTẻ1ẽT02êđT?ấTẹẽà0T;2à1T;ễdà0T:1ạT:XTá(TìVT.áT?!ỖTp>àT:Wà1T,ảỔTẻéạà0Tĩ{àTẹVạT:ãàT:ảT,{àTÚỪTaạW2TỬỉ2ẻTỬá2àT91Ữ:Tà1ỬẽTà1ễT:Ửàỉ2ỔTẹỲẻỔT9<áTỖỖỖT:ảTẻỮ:T;ềà0T02êđTđ1ềTàíTáỬà0Tẻ1Ử2T02XáTẻ4à1TẻéWà0TẳáTà01!àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?Ở-TvầTẻébTđ1ỮẻTẻé2]àTẻé3TàYạTìVT1[Tỉễậà0T:ệỬTẻ1Ử2Tà12ỒỢ/?ỞTẺấTĩ{àTaVTẻ1h:Tđ1*áT:1fỬTà12}ẽTỬỉ2ẻTẹ2Ửa2:ỔT:Ửàỉ2ỔT:Ữ:Tì2T:1=ẻT;2à1T;ễdà0TeẽỬàTẻéăà0T:1ạTẹhTđ1ỮẻTẻé2]àTẻé3TàYạTìVT1[Tỉễậà0T:ệỬTẻ1Ử2Tà12ỖTĨ{àTẹVạT:ãàT02êđT02XáTà0ẽĩT:ậTáỲ:T91ẽĩ{ẻTẻ%ẻTẳà0Tẻ1$àT92à1TcTẻ1Ử2Tà12ỔT02êđT:1ạTàYạTẻé)Tđ1ỮẻTẻé2]àTẻ1ặà0Tá2à1TìVTẻạVàT;2[àT1ậàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?ỞqỮ:1T;ếà0Tĩ{àTẹVạT12[ẽTeẽXT:1ạT?VT?$ẽỢ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒS2q.àẻ.éSTẹẻĩa.ÒSị2;ẻ1ỒTỰỦÚđỉỘT1.201ẻỒTỦỰỦđỉỘSTẹé:ÒS//:Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/2á0/;.ẹ9ẻạđ/à.ịẹ/ÙỦÚỤ/ÚÚÚ;ÙÚƯUUUŨẻỪỤỨỰaÚ-2áỬ0.ÙỖị.?đSTỬaẻÒSĨ{àTẹVạT;Và1T:1ạT?VT?$ẽỒTAb2T3:1TìVT:Ữ:1T;ếà0STị2;ẻ1ÒSỰỦÚST1.201ẻÒSỦỰỦST/ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞs]TẹiT;ềà0Tĩ{àTẹVạT12[ẽTeẽXTẻéạà0Tẻ1ẫ2T02ỬàTẻ1Ử2T9kỔTá(T?$ẽT:$àTaễẽTjTẻ1ẫ2T,2]áTẹiT;ềà0ỔTa2[ẽTaễbà0TẹiT;ềà0TìVT:Ữ:T:Ữ:1T:1{T?2{àỖTẺ1ẫ2T,2]áTẹiT;ềà0Tĩ{àTẹVạTẻẳẻTà1=ẻT:1ạTá(T?$ẽTaVTẻgTẻ1Ữà0Tẻ1Ử2T9kTẻ1fTỦTẻécT,2TìVT:16Tà>àTẹiT;ềà0Tìẩ2Ta2[ẽTaễbà0Tđ1ếT1bđTaVTẻgTÙ-Ụ0T/TÚTà0VĩTỖTẺ1ẫ2T,2]áTẻgTẻ1Ữà0Tẻ1fTỦTẻécT,2Tẻ1Ử2Tà12T:ểà0T?ỲẻT,$ẽTđ1ỮẻTẻé2]àTà1Ửà1T:1ảà0Tà>àTì2[:TẹiT;ềà0TẻấTĩ{àTẹ<T?ấTẹẽà0T;2à1T;ễdà0T:$àTẻ12{ẻT:1ạT:XTá(TìVT?!ỖTÁ(T?$ẽTà>àT1WàT:1{TẹiT;ềà0Tĩ{àTẹVạTẻéạà0T02Ử2T,ạWàTỤTẻ1Ữà0T,$ẽTẻ1Ử2T9kỔTì4Tẻ1ẫ2T,2]áTàVĩTẻ1Ử2Tà12T:ãàTĩ{ẽTìVTẻấTĩ{àTaVTẻ1h:Tđ1*áT:ảTẻ3à1T1VàỔT:ảTẻ1]T0#ĩTéỬTẻ4à1TẻéWà0Tẹ*ĩTẻ1Ử2ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞsẳ2Tìẩ2T:Ữ:1T:1{T?2{àTĩ{àTẹVạT912TáỬà0Tẻ1Ử2ỔTá(T?$ẽT:ảTẻ1]Tẻ1>áTìVạT:Ữ:TáảàTẹêđỔT:1ỮạỔỖỖỖTÀ0ạV2TéỬỔTá(T?$ẽT:ảTẻ1]T:1ễà0T9èáTĩ{àTìẩ2T:Ữ:Tẻ1h:Tđ1*áT91Ữ:Tà1ễT,ễẫà0Tđ1èàỔT1WẻTẹ.àỔTẻỮạT,ắỔTá%ẻTạà0ỔT0VTỮ:ỔT,ẽặ2T1.ạỔT:Và0T:ẽỬTỖỖỖT,]TẻÝà0T,âT;2à1T;ễdà0TìVTÝàTà0ạàTá2[à0T1ậàỖTqỮ:1T:1ễà0T:ểà0Té=ẻT,ậàT02XàỔTá(T?$ẽT:1ẽ*àT?5Tàẵ2ỔT?{đỔTẹỬẽT,ảTà0#áTẻấTĩ{àTẻéạà0Tàễẩ:T91ạXà0TỤUTđ1êẻT:1ạTàcT,}ẽỔTẹỬẽT,ảT,.áT,2T:1ễà0T9èáTìẩ2T:Ữ:Tà0ẽĩ>àTa2[ẽT91ạXà0TÙU-ỤUTđ1êẻTaVTỉạà0ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?ỞAễẽTjT912TẹiT;ềà0Tĩ{àTẹVạT:1ạT?VT?$ẽỢ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒS2q.àẻ.éSTẹẻĩa.ÒSị2;ẻ1ỒTỰỦUđỉỘT1.201ẻỒTỦỰỦđỉỘSTẹé:ÒS//:Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/2á0/;.ẹ9ẻạđ/à.ịẹ/ÙỦÚỤ/ÚÚÚ;ÙÚƯUUÚỨẻƯỦỤUaỰ-2áỬ0.ÚỖị.?đSTỬaẻÒSĨ{àTẹVạT;Và1T:1ạT?VT?$ẽỒTAb2T3:1TìVT:Ữ:1T;ếà0STị2;ẻ1ÒSỰỦUST1.201ẻÒSỦỰỦST/ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỹ12TẹiT;ềà0Tĩ{àTẹVạỔTá(T?$ẽT:ểà0T:$àTaễẽTjTáâẻTẹẳT,2}ẽTà1=ẻT,5à1T,]T12[ẽTeẽXT,WẻT,ễb:TaVT:ỬạTà1=ẻỖTs2}ẽT,$ẽTẻ2>àỔTá(T?$ẽT:$àTahỬT:1ăàTáẽỬTĩ{àTẹVạTẻW2T:Ữ:T,ậàTì5ỔTà1VTđ1#àTđ1ẳ2TẽĩTẻ3àỔT:1=ẻTaễbà0ỖTqỮ:Tà1VTđ1#àTđ1ẳ2TàVĩTẹ<T02êđT,XáT?XạTẻấTĩ{àTéằTà0ẽẵàT0ẳ:ỔTỉẽ=ẻTỉfỔT:1=ẻTaễbà0TìVT91ặà0T:ảT1Và0T02XỖTÀ{ẽTáẽỬTđ1X2T1Và0T9!áT:1=ẻTaễbà0ỔT1Và0T02XTẹ<Té=ẻT:ảT1W2T:1ạTẹf:T91ắ.T:ệỬTá(TìVT?!ỖTpWàT:ảTẻ1]Ta2>àT1[Tìẩ2TĨ{àTẸVà1T1ạỶ:TẻéẽĩT:%đTìVạTị.?ẹ2ẻ.TỢỬTẹẻĩa.ÒS:ạaạéỒTÓ  UUUUỘST1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ĩ.àẹỬà1Ỗìà/SỞỢ?Ở1ẻẻđẹỒ//ĩ.àẹỬà1Ỗìà/Ợ/?ỞỢ/ỬỞT,]Tỉ.áT:Ữ:TẹXàTđ1*áT:ểà0Tà1ễTẻ1ỬáT91XạTỢỬTẹẻĩa.ÒS:ạaạéỒTÓ  UUUUỘST1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ĩ.àẹỬà1Ỗìà/02Ử-ĩ.à-ẻ1ạ/SỞỢ?Ở02ỮTĩ{àTẹVạỢ/?ỞỢ/ỬỞT12[àTàỬĩỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÁâẻTaễẽTjT91Ữ:TaVTá(T?$ẽT91ặà0Tà>àTaWáT;ềà0ỔTẹiT;ềà0TeẽỮTà12}ẽTĩ{àTẹVạỖTẸiT;ềà0TeẽỮTà12}ẽTĩ{àTẹVạT:ếà0TáâẻTaê:Tẹ<T912{àTá(T?$ẽT91ặà0Tẻ1]T1=đTẻ1ềT1{ẻT,ễb:T:Ữ:T:1=ẻT;2à1T;ễdà0ỖTqỮ:Tá(T:$àTẹiT;ềà0T,êà0T:Ữ:1ỔT,êà0Ta2}ẽTaễbà0ỔT91ạỬT1ă:T,]T,XáT?XạTẹf:T91ắ.T:1ạTá(T:ểà0Tà1ễTẹhTđ1ỮẻTẻé2]àT:ệỬT?!ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?Ởỹ{ẻTaẽ%àỢ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞĨ{àTẹVạTaVTáâẻTà0ẽẵàT;2à1T;ễdà0TeẽjT02ỮT:1ạT?VT?$ẽỔTáỬà0TaW2Tà12}ẽTab2T3:1Tẹf:T91ắ.T:1ạT:XTá(TìVTẻ1Ử2Tà12ỖTẺẽĩTà12>àỔTá(T?$ẽT:$àT?2{ẻT:Ữ:1TẹiT;ềà0Tĩ{àTẹVạT,êà0T:1ẽ*àT,]T:ảT,ễb:Tab2T3:1TẻẳẻTà1=ẻỖTÁ(T?$ẽT:16Tà>àTẹiT;ềà0Tĩ{àTẻgT02Ử2T,ạWàTẻ1fTÙT:ệỬTẻ1Ử2T9kTìVT:16Tà>àTẹiT;ềà0TáâẻTa2}ẽTaễbà0T1bđTajỖTqỮ:Tá(T:ểà0Tà>àTẻ1ỬáT91XạTjT92{àT:ệỬT?Ữ:Tẹ7Tẻéễẩ:T912TẹiT;ềà0Tĩ{àTẹVạT,]T,XáT?XạTẹf:T91ắ.T:1ạTá(TìVTẻ1Ử2Tà12ƠỢ/đỞ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
Đơn thuốc điện tử: Từ chính sách đến cuộc sống
2026-01-17 16:20:00
baophutho.vn Ngày 30/6/2025, Bộ Y tế ban hành Thông tư 26/2025/TT-BYT quy định về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại...
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
2026-01-17 15:15:00
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ...
Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án khu phức hợp y tế - Chăm...
2026-01-17 13:45:00
Sáng 17/1, Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án Khu phức hợp y tế - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Đại học Y Hà Nội tại phường Hoàng Mai, thành phố Hà Nội. Công trình...
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
2026-01-17 06:28:00
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad...
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
