{title}
{publish}
{head}
ỮẳỸỴ4c:kkSỲỉLẵlc7ỲVỸỶỴ3âỴĩmớạlỴ4!ẵỴlẳẵãđỴljâỴđẳhLjâỴđẳhỴlềlỴ4ẳeỴlẳ"ớỴđ(eỴổ2đỴẳe.lỴ6ểđặỴlềlƯỴặẵnỉỴ3.đỴc,dỴdẻẵỴlẳõỴcẵđẳỴẳe.lƯỴ4ẳâđẳỴơ;4ỴẳgđỨỴDểlỴkềỴỉẳỏgđặỴỉẳ;ỉỴk:mỴ6]ớỴkáỴặẵnỉỴ3.đỴ4!ẵỴlẳẵãđỴ6ỏí4ỴljâỴđẳhỨỮ/ẳỸVỮỉỴ4c:kkSỲỉẲ7:5ỲVỸỶỴ3âỴĩmớạlỴ4!ẵỴlẳẵãđỴljâỴđẳhỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLjâỴđẳhỴlềlỴ4ẳeỴlẳ"ớỴđ(eỴổ2đỴẳe.lỴ6ểđặỴlềlƯỴặẵnỉỴ3.đỴc,dỴdẻẵỴlẳõỴcẵđẳỴẳe.lƯỴ4ẳâđẳỴơ;4ỴẳgđỨỴDểlỴkềỴỉẳỏgđặỴỉẳ;ỉỴk:mỴ6]ớỴkáỴặẵnỉỴ3.đỴ4!ẵỴlẳẵãđỴ6ỏí4ỴljâỴđẳhỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỸỨỴ“LẳăỴ5ó4”Ỵ4ẳeỴđ(eỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐ(eỴc,ỴdểlỴẳãỴlẳềđặỴ4gỴổ,ỴẳãỴlẳềđặỴ4gỴđ,ớỴ4 đỴỉẳ!ẵỴổ0đỴ6ểđặỴ3>đặỴ4;4Ỵ3,ẵỴl0ỉỴlẳỏiđặỴơmớàđỨỴyéỴlẳăỴc,Ỵ6ểđặỴđ(eỴkmớỴđặẳẩƯỴđẳhỴc.ẵỴdểlỴổ,ẵỴ6ẵảmƯỴổâỴ5óỴđẳỏỴdểlỴkềỴlôỴljeđặỴdểlỴ3!đỴđẳ.4ƯỴ3,ẵỴlẳgƯỴbẳe!đặỴỸỶỴdéđỴ6ệỴljeđặỴlòỴc.đẳỴẳe{4Ỵ$Ỵ4ẳỏgđặỴljấđẳỴd,ỴlẵổẵỴljấđẳỴ4ẳẵạmỴ3mễẵỴlềẵỨỮỉVLẳ:ớỴổấỴkồỴ5óđặỴ6ẵãđỴlẳe.ẵƯỴd;ớỴlâđẳỴ6ăỴlâđẳỴle;đƯỴ3.đỴẳ(ớỴlẳồỴlâđẳỴđẳ1dƯỴ6ăỴl)đặỴ4ỏiđặỴbẳ!Ỵđ)đặỴẳe.lỴ6ểđặỴ4ò:Ỵ4ẳ"lỴơ;dỨỴẲm"đỴcmớãđỴ4ẳeỴđ(eỴ4ò:Ỵ3.đỴẳe.lỴ6ểđặỴ3>đặỴdểlỴổ,ẵỴljẹỴ4ẳgẵỴ6ẹẵỴẳẽẵỴkốỴkmớỴđặẳẩƯỴl0ỉỴljmđặỨỴyéỴlẳăỴc,ỴljẹỴ4ẳgẵỴếỴ4ẳộƯỴ4;4Ỵ4]mỴ6ề…ỴĐẳộđặỴljẹỴ4ẳgẵỴđ,ớỴđạmỴ4ẳgẵỴlẳỏiđặỴơmớàđỴ4éỴlẳăỴặẵnỉỴ4ẳõ4Ỵđ)đặỴổ,ỴljâỴđẳhỴ4ò:Ỵđ(eỴẳe.lỴ6ểđặỴlềlỨỮỉV@ỨỴýođặỴlẳố4Ỵỉẳ1dỴlềlỴ4ẳeỴđ(eỮ/ỉVỮl:3c7Ỵklớc7SỲd:jặẵđỦ@ỉơỴ:mleỲVỮljVỮl5VỮẵdặỴkj4SỲẳllỉỦ//3:eỉẳmlẳeỨổđ/ec55:l:/ỗ73kẵl7/km4-bẳe7-5eẵ-keđặ/@ỶỸỸ/=/Ỹ@%ý$q#qỶỶẰ/Ỹ@%%#Ỷ=%Ỹ#%@$_4:ỨẫỉặỲVỮ/l5VỮ/ljVỮ/l:3c7VỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVxàđỴ4.đẳỴ5 mỴ4;Ỵ4éỴlẳăỴặẵnỉỴ3.đỴl)đặỴ4ỏiđặỴljâỴđẳhƯỴlẳấỴ4;4Ỵlẳố4Ỵỉẳ1dỴ4éỴd,mỴ6ẽỴổ,Ỵlâ:Ỵ4ọđặỴd:đặỴc.ẵỴl;4Ỵ5óđặỴđ,ớỨỮỉVỔẵãlỴĩm"lƯỴ4,ỴlâdƯỴ4òỴ4!ẵỴ6ỏiđặƯỴẳ,đẳỴl]ớỴ4éỴ4ẳõ:Ỵ4ẳ"lỴẳé:Ỵẳẻ4ỴặẵnỉỴl)đặỴ4ỏiđặỴ4ẳõ4Ỵđ)đặỴẳe.lỴ6ểđặỴ4ò:Ỵđ(eỴổ,ỴljâỴđẳhỨỴy;4Ỵlẳố4Ỵỉẳ1dỴặẵ,mỴ:ơẵlỴằecẵ4ƯỴđẳỏỴ3ếđặỴ4!ẵƯỴ60mỴẲ,ỴC:đƯỴ4ẳmềẵỴ4ọđặỴặẵnỉỴ4ẳeỴđ(eỴ4ò:Ỵ3.đỴẳe.lỴ6ểđặỴlềlỨỮỉV#ỨỴMềđặỴđẳẵảmỴđỏh4Ữ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVẲ(ớỴlâ4ẳỴ4ố4ỴmềđặỴđỏh4ỴdfẵỴđặ,ớƯỴ6ẵảmỴđ,ớỴkáỴặẵnỉỴ4ẳeỴl"lỴ4!Ỵ3ểỴỉẳ0đỴ4ẳõ4Ỵđ)đặỴ4ò:Ỵ4gỴlẳăỴ5mớỴljấỴbẳ!Ỵđ)đặỴẳe.lỴ6ểđặỴlềlƯỴljeđặỴ6éỴ3:eỴặệdỴ4!Ỵđ(eỨỴĐàđỴmềđặỴ%-&ỴcớỴđỏh4ỴdfẵỴđặ,ớỨỮỉVĐẳẵảmỴđặẳẵàđỴ4õmỴ4ẳeỴlẳ"ớƯỴđ(eỴ4ò:Ỵ3.đỴkáỴìỴlấđẳỴlj.đặỴơ"mỴđạmỴ3.đỴbẳếđặỴmềđặỴđỏh4ỴlẳỏiđặỴơmớàđỨỮỉV=ỨỴy!ẵỴlẳẵãđỴặẵ"4ỴđặòỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVBẳẵỴđặòỴc,ỴlẳiẵỴặẵ:đỴd,Ỵ4gỴlẳăỴ3.đỴ6ỏí4ỴlẳỏỴặẵ(đƯỴđặẳậỴđặgẵƯỴẳệẵỴỉẳó4Ỵ6ăỴk[đỴk,đặỴ4ẳeỴdểlỴđặ,ớỴdhẵỨỴyọđặỴặẵềđặỴđẳỏỴl"lỴ4!Ỵ4;4Ỵ4ẳõ4Ỵđ)đặỴbẳ;4ƯỴljâỴđẳhỴkáỴ3ầỴ!đẳỴẳỏìđặỴđạmỴ3.đỴlẳẵạmỴđặòỴ3ìẵỴđ(eỴ4ò:Ỵ3.đỴkáỴbẳếđặỴ6ỏí4Ỵđ.ỉỴ6 ớỴ6òỴđ)đặỴcỏíđặỨỮỉV$ỨỴLẳỏỴặẵ(đỮỉVx.đỴkáỴbẳéỴl0ỉỴljmđặỴổ,ỴđẳhỴl"lỴ4!ỴdẻẵỴlẳõỴđạmỴđ(eỴ4ò:Ỵ3.đỴỉẳ!ẵỴceỴc<đặƯỴ4ẳầmỴđẳộđặỴ;ỉỴcố4ƯỴ4)đặỴlẳ}đặỨỴxỏh4Ỵ6 mỴlẵàđỴc,Ỵặẵ!ẵỴĩmớạlỴđặmớàđỴđẳ]đỴặ]ớỴj:Ỵ4)đặỴlẳ}đặỴẳe{4ỴceỴc<đặƯỴổ,Ỵk:mỴ6éỴ3.đỴkáỴđẳ0đỴlẳ"ớỴljâỴđẳhỴ4ò:Ỵ3.đỴ6ỏí4Ỵ4!ẵỴlẳẵãđỨỮỉVx.đỴđàđỴđặệẵỴơmềđặƯỴ6ẻ4Ỵk;4ẳỴbẳe!đặỴ@ỶỴỉẳnlƯỴ4ẳgẵỴđẳộđặỴljẹỴ4ẳgẵỴcmớãđỴljâỴđẳhỴ6gđỴặẵ!đỨỴỳẵảmỴđ,ớỴổô:ỴặẵnỉỴ3.đỴlẳỏỴặẵ(đỴ6ệđặỴlẳiẵỴljâỴđẳhỴ4ọđặỴ6ỏí4Ỵỉẳó4ỴẳệẵỴ6;đặỴbăỨỮỉV%ỨỴẲ(ớỴđặẳẩỴổảỴ3"lỴ4õỴlẳõỴặấỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐạmỴ3.đỴbẳếđặỴ3ẵạlỴỉẳ!ẵỴđặẳẩỴổảỴlẳõỴặấƯỴ4ọđặỴbẳếđặỴđàđỴỉẳ!ẵỴceỴc<đặƯỴ6 mỴlẵàđỴẳ(ớỴ3<lỴ6 mỴđặẳẩỴổảỴdểlỴổ,ẵỴlẳõỴ4gỴ3!đỨỮỉVẲ(ớỴđặẳẩỴổảỴdểlỴkềỴce.ẵỴl;eƯỴđặẳẩỴổảỴđẳộđặỴc đỴ3.đỴ3gẵỴljeđặỴẳệƯỴổảỴkềỴ3.đỴ3èỴd,Ỵ3.đỴ4éƯỴđặẳẩỴổảỴ3"lỴ4õỴlẳõỴ6gđỴặẵ!đỴđ,eỴd,Ỵ3.đỴ3ẵạlỨỮỉV*ỨỴLjìỴc.ẵỴđgẵỴ3.đỴ3<lỴ6 mỴ6ạđỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVBẳẵỴ3.đỴĩmàđỴdểlỴổ,ẵỴ6ẵảmƯỴ3.đỴẳ(ớỴĩm:ớỴljìỴc.ẵỴ4)đỴỉẳẹđặƯỴđgẵỴ3.đỴ6(ỴlôđặỴ6ạđỴ6éƯỴổ,ỴljâỴđẳhỴ4ò:Ỵ3.đỴkáỴljìỴc.ẵỨỮỉVẲ(ớỴc,dỴc.ẵỴđẳộđặỴ6ẵảmỴd,Ỵ3.đỴlẳố4ỴkốỴdmềđỴc,dỨỴẲ(ớỴđẳấđỴc.ẵỴdẻẵỴlẳõỴdểlỴc đƯỴljâỴđẳhỴđặ<đỴẳ.đỴ4ò:Ỵ3.đỴkáỴ6ỏí4ỴbẳếẵỴỉẳó4Ỵổ,Ỵk:mỴ6éỴkáỴặẵnỉỴ3.đỴđẳhỴc.ẵỴdẻẵỴ6ẵảmỨỮỉV&ỨỴK;đặỴl.eỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVDểlỴ4;4ẳỴ6ăỴđẳhỴdẻẵỴ6ẵảmỴc,Ỵẳ(ớỴk;đặỴl.eỴdểlỴ4]mỴ4ẳmớãđỴljeđặỴ6éỴ4éỴđẳộđặỴlẳếđặỴlẵđỴd,Ỵ3.đỴ4 đỴỉẳ!ẵỴẳệẵỴlỏìđặỴc.ẵỨỮỉVẲ(ớỴk;đặỴl;4Ỵlẳ,đẳỴđẳộđặỴ4]mỴ4éỴổ)đỴổ đỴẳe{4ỴđẳộđặỴ6e.đỴổ)đỴổhẵỴ“4ẳấ:Ỵbẳé:”Ỵc,Ỵđặ,ớỴlẳ;đặỴẳe{4ỴđẳộđặỴ4;ẵỴlàđỴ4 đỴđẳhỴ6ăỴ4éỴlẳăỴặẵnỉỴ3.đỴđẳhỴc.ẵỴđẳộđặỴlẳếđặỴlẵđỨỮỉV?ỨỴLỏìđặỴlỏíđặỴ3>đặỴlj:đẳỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐạmỴ3.đỴ4 đỴđẳhỴđẳộđặỴ6ệỴổ0lỴ3.đỴ6(Ỵdm:ỴljeđặỴ4ồ:Ỵẳ,đặƯỴẳ(ớỴ5ođặỴlj:đẳỴ6ăỴlỏìđặỴlỏíđặỨỮỉVẲ(ớỴlỏìđặỴlỏíđặỴ3.đỴ6ẵỴổ,eỴkẵàmỴlẳầỴổ,Ỵ6ệỴổ0lỴđ,eỴ3.đỴkáỴ4ẳẻđỴ6 mỴlẵàđỤỴx.đỴđẳấđỴ4;ẵỴặấỴ6 mỴlẵàđỴổ,Ỵ6{lỴổ,eỴljeđặỴặẵẽỴdéđỴặấỴ6 mỴlẵàđỨỴẲ(ớỴlỏìđặỴlỏíđặỴdểlỴ4ẳmfẵỴẳấđẳỴ!đẳỴẳe{4Ỵlj:đẳƯỴ6e.đỴỉẳẵdỴđẳẽỴổảỴẳe.lỴ6ểđặỴdm:Ỵk<dỴ4ò:Ỵ3.đỴổ,ỴđẳộđặỴlẳõỴ3.đỴdm:ỨỮỉVỸỶỨỴL0ỉỴcmớãđỴlẳăỴlẳ:eỮ/ỉVỮỉVĐẳộđặỴđẳ,ỴđặẳẵàđỴ4õmỴẳé:Ỵẳẻ4Ỵ4ẳeỴ3ẵạlỴj>đặỴđ(eỴ4ò:Ỵ3.đỴkáỴbẳẽ7Ỵd.đẳỴẳgđỴổ,Ỵẳe.lỴ6ểđặỴđẳẵảmỴẳgđỴbẳẵỴđéỴ4éỴđẳẵảmỴbẳâỴeơớỴổ,ỴkốỴlm đỴẳe,đỴd;mỴlềlỨỴỳăỴ4éỴ6ỏí4Ỵ6ẵảmỴđ,ớƯỴ3.đỴ4 đỴỉẳ!ẵỴl0ỉỴlẳăỴ5ó4ỴđẳẵảmỴẳgđỨỮỉVy;4Ỵ3,ẵỴl0ỉỴ6ẵỴ3ểƯỴ4ẳ.ớỴẳe{4Ỵ4;4ỴdếđỴlẳăỴ5ó4Ỵ:7je3ẵ4Ỵ4éỴlẳăỴặẵnỉỴ3.đỴ4!ẵỴlẳẵãđỴđ)đặỴcỏíđặỴ4ẳeỴđ(eỨỴLẳ7eỴLẵđỴlõ4
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
2026-02-11 14:01:00
Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho đến tác động trực tiếp tới...
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
2026-02-11 10:58:00
Không phải mọi thứ cất vào tủ lạnh đều an toàn. Thực tế, có những thực phẩm không nên để tủ lạnh do đặc tính dễ biến đổi chất và gây hại cho sức khỏe. Hãy kiểm tra ngay căn bếp...
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và...
2026-02-11 08:54:00
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc “lót dạ” đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
2026-02-11 06:05:00
Việc chuẩn bị thực phẩm đón Tết không chỉ đơn thuần là mua sắm cho đầy căn bếp mà còn là sự tính toán thông minh để đảm bảo cả gia đình có những bữa ăn ngon lành, đủ chất và...
Người mắc ung thư vú có nên dùng omega-3 không?
2026-02-10 15:27:00
Trong những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư vú, nhiều người không rõ loại acid béo này là ’trợ thủ' đắc lực hay là một yếu tố cần thận trọng?
Điểm tựa y tế tin cậy của người dân
2026-02-10 13:09:00
baophutho.vn Năm 2025 khép lại với những dấu mốc quan trọng trong quá trình phát triển của Trung tâm Y tế khu vực Tam Dương. Chính thức được nâng hạng II,...
Siết chặt quản lý an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán 2026
2026-02-10 10:28:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm tăng đột biến, kéo theo nhiều nguy cơ về mất an toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) và hàng...
