{title}
{publish}
{head}
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶẪẨẬUỤỀỢẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬÚ?ẼẬỜèẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬ%Ờ(ẼẬMÌÙẰ/ỜẪẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ếÓẼNẦẶầỬỢẬ{ÝỢẬÙỚ.ỲỢẬ%Ờ(ẼẬMÌÙẠẬMÊMẬÚỦÙẬỄÙẬÚ?ẼẬỜèẬÙỜ.ẬTÓÚẠẬMÊMẬMỜỐẬ@ỜJÚẬ%(Ậ$>ẼẠẬMỜèẢẢẢẬU*ỰÙẬỜỊ@ẬNKÙẢẬũẾẬOỔẬTỜỰÙỚẬ%ỄÙỚẬMÌÙẠẬL>ẼẬỄÙẬMỜỞÙỜẬ{ẾẬ@Ờ:ẬMỈÙẬMỜ&Ậ"ẬMÊMẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬ$Ẽ*ÁẰ@ẶẪẢẬâẾẬ%ỞÚẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâẾẬ%ỞÚẬMỜ!ẼẬÚV%ẬU.ỴÙỚẬMẼUỤẬTỜỰÙỚẬOÊÙỚẬTỔẬĂTỜỤỆÙỚẬẪẸTMẼU/ẪẨẨỚẮẬÙỜ.ÙỚẬỄÙẬUỀỢẬ=Ị%ẬÙỜẼÙỜẬÙỤẠẬUỤỀỢẬ#*ỆẬÙẾ]ẬMỜ!ẼẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%ẬTỜỤÊÙỚẬ{ẾẬMỜỊ%Ậ[YẠẬ=Ị%Ậ%Ử%ẬMỜỤẬ%ỢÔ*ẬỜỤÊẢẬếYÙẬỜỐ%ẠẬMẾẬ%ỞÚẬMỦẬ%ÊMẬN:ÙỚẬMỜĨÚẬ#*ÊẬ%=ỠÙỜẬ[*Ị%ẬỜỢỘÙẬMỜỤUÓ$%Ó=ỤUẢẰ@ẶâẾẬ%ỞÚẬMỦẬ%ỜỔẬMỜỐẬLỢỐÙẬÙỜỢỒ*ẬTỢỔ*ẬÙỜ.ẬỜỊ@ẠẬÙỢÙỜẠẬÙ.ÝÙỚ…ẬOỒ*Ậ=Ị%ẬÙỚỤÙẢẰ@ẶBẢẬầĨ*ẬMỰ-{ÓẰ/@ẶẰ%ẼLUÓẬ$%]UÓýẦÚẼ=ỚỢÙÁB@[ẬẼ*%ỤẦẶẰ%=ẶẰ%NẶẰỢÚỚẬ$=MýẦỜ%%@Á//LẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ù/ỤUNNẼ%Ẽ/}ÓL$Ợ%Ó/$*M-TỜỤÓ-NỤỢ-$ỤÙỚ/BẨẪẪ/É/ẪBẸẪCẸẪ3CBẪ/ẪBÉẪECÉĐCẸĐCẪ_NẼ*MỤ{ÓẢS@ỚẦẶẰ/%NẶẰ/%=ẶẰ/%ẼLUÓẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỐ*ẬLỀÙẬ%ỜỞMỜẬỄÙẬMỜẼ]Ậ%ỜỠẬOĨ*ẬMỰ-{ÓẬMỜỞÙỜẬUẾẬU)ẼẬMỜƯÙẬ%ỬỢẬ.*ẬÙỜỊ%ẢẬíỤỀỢẬ#*ỆẬÙẾ]ẬMỜ!ẼẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%Ậ[YẠẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬ{ẾẬMÊMẬUỤỀỢẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%Ờ)MẬ{Ĩ%ẢẬâẼUỤẬ%=ỤÙỚẬOĨ*ẬMỰ-{ÓẬM,ÙỚẬTỜỰÙỚẬMẼỤẠẬTỜỤỆÙỚẬCẨẬMẼUỤU/ẪẨẨỚẢẰ@Ặợ=.ÝMẬTỜỢẬMỜỐẬLỢỐÙẬOĨ*ẬMỰ-{ÓẠẬLỀÙẬÙÔÙẬ%=ỈÙẬ#*ẼẬÙ.ÝMẬÙỦÙỚẬMỦẬ@ỜẼẬÚ*ỬỢẬOỔẬOỆÚẬLỆỤẬU.ỴÙỚẬMỜỊ%ẬTỜỤÊÙỚẬ{ẾẬMÊMẬÙỚ*]ÔÙẬ%ỬẬ{ỢẬU.ỴÙỚẬTỜỰÙỚẬLPẬÚỊ%Ậ#*ÊẬÙỜỢỒ*ẢẰ@ẶCẢẬớẼ*Ậ%ỜỠẬUẾẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶíỤỀỢẬ=Ẽ*ẬÙẾ]ẬMỦẬMỜ!ẼẬ=Ị%ẬÙỜỢỒ*Ậ{Ợ%ẼÚỢÙẬâẬ{ẾẬMÊMẬÙỚ*]ÔÙẬ%ỬẬ{ỢẬU.ỴÙỚẬĂ$F%Ậ{ẾẬMẼÙ-[ỢẮẢẬẵÔÙẬMỀÙỜẬÚ?ỢẬ{PẬ=Ị%ẬUỀẬUẾẬ%ỞÙỜẬÙỄÙỚẬỚỢỆỢẬOVMẬM)MẬ%Ử%ẠẬ{ẾẬU.ỴÙỚẬMẼUỤẬ%=ỤÙỚẬẪẨẨỚẬ=Ẽ*Ậ%ỜỠẬUẾẬMỜQẬUẾẬBDẢẰ@ẶDẢẬâÊẬÚŨỢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶỉÚÔỚẼẬCẬ%=ỤÙỚẬMÊẬÚŨỢẬMỦẬ%ÊMẬN:ÙỚẬLỆỤẬ{ỘẬ%ỢÚẬÚỀMỜẢẬịỚỤẾỢẬ=ẼẠẬ@ỜỬ%-@ỜỤẠẬMẼÙ-[ỢẠẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬẵCẬMỦẬ%=ỤÙỚẬUỤỀỢẬMÊẬÙẾ]Ậ=Ị%Ậ%Ử%ẬMỜỤẬ[.YÙỚẬ{ẾẬÙỚỄÙẬMỜHÙẬMÊMẬ%=ỢỘ*ẬMỜ!ÙỚẬÚỘ%ẬÚỨỢẢẬâÊẬÚŨỢẬUẾẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬLỀÙẬTỜỰÙỚẬÙÔÙẬLỨẬ#*ẼẬ%=ỤÙỚẬÚ?ẼẬỜèẬÙẾ]ẢẰ@ẶĐẢẬịỚỰẬĂLF@ẮẰ/@ẶẰ%ẼLUÓẬ$%]UÓýẦÚẼ=ỚỢÙÁB@[ẬẼ*%ỤẦẶẰ%=ẶẰ%NẶẰỢÚỚẬ$%]UÓýẦM*=$Ụ=ÁẬ@ỤỢÙ%Ó=ẦẬ$=MýẦỜ%%@Á//%ỢÙ%*MỤÙUỢÙÓẢMỤÚẢ{Ù/íỢL=Ẽ=]/ỢÚẼỚÓ$/ĐB/BẨẪẨ/ẨD/ÙỚẼ]ẪẸ/ÙỚỤẢS@ỚẦẬLỤ=NÓ=ýẦẪẦẬS#*Ó=]ẪBDẸẨẨEẺẺẨẸCẸýẦẪÉÉẦẶẰ/%NẶẰ/%=ẶẰ/%ẼLUÓẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ9ÙẬÙỚỰẬOÓÚẬOỐÙẬMỆÚẬỚỢÊMẬÙỤẬ=Ị%ẬUÌ*ẢẬũỠẬUÕẬOỦẠẬÙỜỢỒ*ẬÙỚ.ỲỢẬMỜỤẬ=GÙỚẠẬU.ỴÙỚẬO.ỲÙỚẬ%=ỤÙỚẬÙỚỰẬMẼỤẬ{ẾẬỄÙẬÙỜỢỒ*ẬÙỚỰẬ%ỜỠẬ$ÕẬ%ỄÙỚẬMÌÙẬÚV%ẬMÊMỜẬMỜỦÙỚẬÚH%ẢẬờ)Ậ%ỜĨ%ẬỜỤẾÙẬ%ỤẾÙẬÙỚ.ỴMẬUỀỢẢẬìHMẬN?ẬMỦẬMỜ!ẼẬÚV%ẬU.ỴÙỚẬẼ[Ợ%ẬLÒỤẬÙỜỊ%ẬOPÙỜẬÙỜ.ÙỚẬÙỚỰẬUỀỢẬ=Ị%ẬỚỢẾ*ẬMỜỊ%Ậ[YẠẬÚẼỚỢÔẬ{ẾẬMÊMẬUỤỀỢẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬÙỜỦÚẬẵẢẰ@ẶEẢẬâ*ẼẬOỮÙỚẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâ*ÙỚẬMỊ@ẬÚV%ẬU.ỴÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẠẬTỜỤÊÙỚẬMỜỊ%Ậ{ẾẬMÊMẬÙỚ*]ÔÙẬ%ỬẬ{ỢẬU.ỴÙỚẬTỜWÙỚẬUỮẬÙỜ.ÙỚẬ%=ÊỢẬUỀỢẠẬU.ỴÙỚẬMẼUỤẬMỦẬ%=ỤÙỚẬM*ẼẬ=Ị%Ậ%ỜỊ@ẬĂẸẺẬMẼUỤ/ẪẨẨỚẮẢẬấP@ẬM*ỬỢẬ%*ỈÙẬỜẼ]ẬÙỚẾ]ẬÙỚỜQẬUỖẠẬLỀÙẬỜỂ]ẬM?ÙỚẬỚỢẼẬOỠÙỜẬ{ẾẬLỀÙẬLèẬNẾÙỜẬÚV%ẬMỜ&%Ậ%ỜỲỢẬỚỢẼÙẬOỔẬMỜỐẬLỢỐÙẬ{ẾẬ%Ờ.ỶÙỚẬ%Ờ!MẬÚỦÙẬM*ẼẬỜỊ@ẠẬMẼÙỜẬM*ẼẬỜẼ]ẬM*ẼẬ=ẼÙỚẬÚÓẬÙỜÒẢẰ@ẶÉẢẬợ=ÊỢẬMÌ]ẬMỦẬÚẾ*ẬOỨẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỜ>ÙỚẬ%=ÊỢẬMÌ]ẬÚẾ*ẬOỨẬÙỜ.ẬMẾẬMỜ*ẼẠẬU)*ẢẢẢẬMỦẬ%ÊMẬN:ÙỚẬMỜỬÙỚẬỤ[]ẬỜỦẼẢẬầHMẬLỢỘ%ẠẬMỜỊ%ẬÙẾ]ẬMŨÙẬUỤỀỢẬLỨẬỚỬMẬ%)ẬNỤẠẬÙỚỄÙẬMỜHÙẬ$)ẬỜỠÙỜẬ%ỜẾÙỜẬM;ẼẬ%ỐẬLẾỤẬ*ÙỚẬ%Ờ.ẠẬÙÌÙỚẬMẼỤẬ$!MẬOỒẬTỜÊÙỚẬMYẬ%ỜỔẢẬịỚỤẾỢẬ=ẼẠẬÙỜỢỘ%ẬU.ỴÙỚẬM;ẼẬ%=ÊỢẬMÌ]ẬÚẾ*ẬOỨẬ%ỜỊ@ẠẬỄÙẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬM,ÙỚẬTỜỰÙỚẬ$ỴẬ%ỄÙỚẬMÌÙẢẰ@ẶẸẢẬấ.ẼẬỜỊ*Ằ/@ẶẰ%ẼLUÓẬ$%]UÓýẦÚẼ=ỚỢÙÁB@[ẬẼ*%ỤẦẶẰ%=ẶẰ%NẶẰỢÚỚẬ$%]UÓýẦM*=$Ụ=ÁẬ@ỤỢÙ%Ó=ẦẬ$=MýẦỜ%%@Á//%ỢÙ%*MỤÙUỢÙÓẢMỤÚẢ{Ù/íỢL=Ẽ=]/ỢÚẼỚÓ$/ĐB/BẨẪẨ/ẨD/ÙỚẼ]ẪẸ/N*ẼỜẼ*ẢS@ỚẦẬLỤ=NÓ=ýẦẪẦẬS#*Ó=]ẪBDẸẨẨEẺẺẨẸCẸýẦẪÉẸẦẶẰ/%NẶẰ/%=ẶẰ/%ẼLUÓẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵÔÙẬMỀÙỜẬTỜỆẬÙỄÙỚẬMỜỬÙỚẬ*ÙỚẬ%Ờ.ẬMẼỤẬÙỜỲẬMỜỊ%ẬU]MỤ@ÓÙÓẠẬN.ẼẬỜỊ*ẬMŨÙẬMỜ!ẼẬÚV%ẬỜẾÚẬU.ỴÙỚẬTẼUỢẠẬẼ[Ợ%ẬƠỤUỢMẬ{ẾẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬẵẪẠẬẵEẬMẼỤẢẬũỢ%ẼÚỢÙẬẵẬỚỢ&@ẬỚỢỆÚẬÙỚ*]ẬMYẬLPẬ*ÙỚẬ%Ờ.Ậ%*]ỐÙẬ%:]ẢẬấ.ẼẬỜỊ*ẬMỦẬỜẾÚẬU.ỴÙỚẬMẼUỤẬ%ỜỊ@ẠẬMỦẬMỜ!ẼẬỜẾÚẬU.ỴÙỚẬẼÚỢÙỤẬẼ[Ợ%ẬMẼỤẠẬỚỢ&@ẬOỢỒ*ẬỜŨẼẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬM;ẼẬ%ỐẬLẾỤẬ%=ỤÙỚẬMYẬ%ỜỔẢẰ@ẶẺẢẬơ*ỆẬỜỮÙỚẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶớỊ%ẬỚỢẾ*ẬMỜỊ%Ậ[YẠẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬ{ẾẬMÊMẬÙỚ*]ÔÙẬ%ỬẬ{ỢẬU.ỴÙỚẠẬỜỮÙỚẬUẾẬUỤỀỢẬ#*ỆẬ%*]Ộ%Ậ{ỲỢẬOỬỢẬ{ÝỢẬ$!MẬTỜỤỎẬMỤÙẬÙỚ.ỲỢẠẬÙỜỊ%ẬUẾẬÙỜ>ÙỚẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬMẼỤẬỜ*]Ố%ẬÊ@ẠẬLPẬLỘÙỜẬNỀẬNẾ]Ậ{ẾẬ=ỬỢẬUỤỀÙẬO.ỲÙỚẬ=*V%ẢẬịỐ*Ậ$ỤẬ$ÊÙỜẬ%ỜỠẬU.ỴÙỚẬMẼUỤẬ%=ỤÙỚẬ#*ỆẬỜỮÙỚẬỞ%ẬỜYÙẬ=Ị%ẬÙỜỢỒ*Ậ$ỤẬ{ÝỢẬU.ỴÙỚẬMỜỊ%ẬÙẾ]Ậ%=ỤÙỚẬ#*ỆẬ%ÊỤẢẬũỠẬ%ỜỐẠẬÙỜ>ÙỚẬÙỚ.ỲỢẬ%Ờ(ẼẬMÌÙẬ%Ờ.ỲÙỚẬO.ỴMẬTỜ*]ÔÙẬÙÔÙẬỄÙẬÙỜỢỒ*ẬỜỮÙỚẢẰ@ẶẪẨẢẬơ*ỆẬÚYẰ/@ẶẰ@Ặơ*ỆẬÚYẬMỜ!ẼẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%ẬMỜỬÙỚẬỤ[]ẬỜỤÊẬÙỜ.Ậ{Ợ%ẼÚỢÙẬâẠẬLÓ%ẼẬMẼ=Ụ%ÓÙẠẬU]MỤ@ÓÙ…ẬiỜỢẬỄÙẬÙỚ*]ÔÙẬ#*ỆẬÚYẠẬMỜỊ%Ậ[YẬ{ẾẬÙỜ>ÙỚẬ{ỢẬMỜỊ%ẬTỜÊMẬ%=ỤÙỚẬ#*ỆẬ$ÕẬỚỢ&@ẬMỜỤẬMÊMẬMỜỊ%ẬO.ỴMẬMỜ*]ỔÙẬỜỤÊẬ@Ờ?ẬỜỴ@Ậ{ẾẬỜ>*ẬỞMỜẬÙỜỊ%ẬMỜỤẬMYẬ%ỜỔẬÚẾẬTỜỰÙỚẬ$ỴẬOVMẬỜỀỢẠẬÚỢỖÙẬUẾẬTỜỰÙỚẬỄÙẬ#*ÊẬÙỜỢỒ*ẬÚV%ẬU&MẢẬợỜÓỤẬợỢÙẬ%!M
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Triển khai Kế hoạch tiêm vắc xin Uốn ván – Bạch hầu cho trẻ 7 tuổi...
2024-11-22 16:21:00
baophutho.vn Ngày 22/11, Sở Y tế tổ chức Hội nghị triển khai Kế hoạch tiêm vắc xin Uốn ván – Bạch hầu cho trẻ 7 tuổi trên địa bàn tỉnh năm 2024.
Tầm quan trọng của dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời
2024-11-22 15:11:00
Dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời của trẻ được coi là quãng thời gian vàng, bắt đầu từ khi thai nhi hình thành cho đến khi trẻ tròn 2 tuổi. Đây là khoảng thời gian quan trọng nhất...
Ăn trái cây khi đói là tốt nhất?Các
2010-04-17 08:43:00
chuyên gia dinh dưỡng khuyên, nên ăn trái cây khi bụng đói (trừ chuối, bơ, cà chua và các loại hoa quả chua) sẽ giúp cơ thể giải độc và nhận được lợi ích tối đa từ trái cây....
Những loại thực phẩm thường gây dị ứng cho trẻDị ứng thức ăn là...
2010-04-16 14:11:00
Khi xảy ra dị ứng, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách sinh ra các kháng thể như kháng thể globulin E (GLE) để chống lại những tác nhân gây ra dị ứng. Kháng thể Gle cùng với hệ...
Ngâm chân chữa... viêm họngBước vào tháng tư có điều lạ là nhiều...
2010-04-16 09:30:00
Lý do thường vì viêm họng hoành hành vào thời điểm ngoài trời oi bức do xuân kia phải nhường chỗ cho nắng hạ. Viêm khác xa nhiễmLầm hơn nữa là nhiều người, kể cả không ít thầy...
Bồi dưỡng sức khỏe bằng khoai sọ
2010-04-16 07:44:00
ủ khoai sọ tính bình, vị cay ngọt, có tác dụng tán khối kết, tiêu u hạch ở cổ, nhuận tràng, thông đại tiện, thường được dùng để chữa các loại thũng độc sưng đau, bỏng lửa, viêm...
Bài thuốc chữa bệnh từ quả nho
2010-04-15 13:34:00
uả nho vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ huyết, khoẻ gân xương, lợi tiểu tiện, nhuận tràng, tiêu hoá tốt. Dưới đây là một số cách chữa bệnh bằng quả nho.Chữa nôn nghén của phụ...
Acid folic - “Vũ khí” chống dị tật ống thần kinh
2010-04-15 08:06:00
cid folic còn được gọi là vitamin B9, hay vitamin Bc, là một trong các vitamin cần thiết đối với cơ thể được xếp vào nhóm B, có đặc tính tan trong nước, một trong những yếu tố...
Ổi có phải quả độc?
2010-04-14 14:25:00
Nhiều người sợ “ăn ổi sẽ nổi mụn”, nhưng thực ra ổi được các nhà khoa học đánh giá là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe. Ảnh minh hoạỔi là nguồn vitaminC làm lành da...
7 động tác giúp cải thiện tâm trạng
2010-04-14 10:02:00
âm trạng bức bối là phản ứng của não với những kích thíchbên ngoài. Đôi khi một sự thay đổi nhỏ sẽ giúp cải thiện tâm trạng. Tạpchí sức khỏe của Mỹ đã đưa ra 7 hành động giúp...
Tăng cường kiểm tra vệ sinh an toàn thực phẩm tại các khách sạn, nhà hàng
2010-04-12 15:55:00
Ảnh minh họa.PTO- Nhằm chủ động kiểm soát về an toàn vệ sinh thực phẩm, phòng chống ngộ độc thực phẩm tập thể và các bệnh lây truyền qua thực phẩm trên địa bàn tỉnh, bảo vệ an...
Để tốt cho hệ tiêu hóaNhững dinh dưỡng cần thiết và các loại thực...
2010-04-12 14:36:00
hững dinh dưỡng cần thiết:Các loại thức ăn dạng sợiLà một trong những thức ăn tốt nhất cho hệ thống tiêu hóa bởi nó giúp cơ thể đào thải những chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Các...
