{title}
{publish}
{head}
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓÒỬỚãỚ-ạ>(VỀÓã*ã(VÓKÔÒ){<ÒQ<Ò<$><Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5Òã0ãÒỰ%>Ò<$â7*ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$J/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓÒỬỚãỚ-ạ>(VỀÓảỚá>ÓKụ%ẫ<$Ò<$â7*Ò)RỰÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÒỮâ8ỰÒ!%ăđỲ<Ò<Ỳ<ÒQ<ÒỮỦđÒỮẳÒỰ%ỤãÒd5ÒỮ@Ò$*ắáÒ!*@)Òả>ỜãÒ(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÌÒBŨđÒ<Ỳ<ÒỰ%[<Ò(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò<Ợ>ÒỮ@ÒỰă<$ÒỰỤáÒỰ%ỤãÒd5ÒỰ{Ò(8*Ò<%ỤãGJ/áKJỬ*bKJỬ*bÒỰ(ỚảảỀÓỬVãỚ*(-Ự><ãV<ãÒỚ=ỰỪỰ-Ừ>ỬđÓÒỬỚãỚ-ạ>(VỀÓỰ><ãV<ãÓKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KỎÌÒB?ÒảỚ>Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$Ò<Ỳ<ÒQ<Ò<%*ỶăÒỰ%ỤãÒd5GJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓỐÒỬỤăÒ%*ỸăÒỰỠ<%ÒỪỜ>ÒỪỞ<Ò!% <$Ò<%Ũ<ÒỮẳÒỰ%ỤãÒd5Òãạ><$ÒỰ%ỴÒỮ2ÒQ<Òă0<$ÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ố-ỬỚă-%*Vă-ỰỚ<%-ỪỚ>-!%><$-<%Ớ<-Ửă-Ự%Ớã-d>-ãạ><$-Ự%V-Ử>-Ớ<-ă><$-ỎỘƠÕỐỌỐỎỘÕÔÔÕÕỌỒÕÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKn%ỤãÒd5J/ỚKÒ(ỢÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒạỤãÒỰỦ<Òã%*ỴãÒỮ0*Òb6*ÒảấỰÒ!%]VÍÒ$*ắáÒ%4Òãạ8Òã*ỲăÒ%{ỚÍÒ!*@)Òả>ỜãÒỰ%>(VảãVạ>(ÍÒỬăđÒãạ?Ò3<ÒỮ:<%Ò(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÍÒ<%ỤãÒ(ỢÒb6*Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKn%ỤãÒd5Ò(ỢÒ)2ãÒ(>Ở*ÒỰỚạỪ>%đỬạỚãVÒ<%â<$Ò!% <$Ò$*0<$Ò<%âÒỮâ7<$ÒbỢÒã*<%ÒỪ2ãÍÒỰ5Òã%@Ò!% <$ÒỬ#Òã*ỲăÒ%{ỚÒ<{ÌÒn%ỤãÒd5Ò!% <$Ò%}ỚÒãỚ<Ò$*ắáÒỮâ7<$Òã*ỲăÒ%{ỚÒ%>ỞãÒỮ2<$Òãạ5<ÒãạăÒỰ}<ÒỰ%ỤãÒd5Ò%}ỚÒãỚ<Ò$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỰ%>(VảãVạ>(ÍÒỰỠ*Òã%*Ỹ<Ò!*@)Òả>ỜãÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓnỜỰ%Ò%ỞÒỮâ7<$Ò%ăđỴãÒỚ<Òã>Ợ<ÍÒ%*ỸăÒàăỠÒãỞ*Ò<%ỢÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ỰỚỰ%-%Ớ-Ửă><$-%ăđVã-Ớ<-ã>Ớ<-%*Vă-àăỚ-ãỚ*-<%Ớ-ỎỘƠÕỐỌÔỌỖỎỘÔỖÔỔÔỒÕÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKỮâ7<$Ò%ăđỴãJ/ỚKÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%V>ÒÃ%ẢÌmẢÌÒụ$ăđ#<ÒÃ%ăÒĐỲ<ÍÒỰ%ăđỲ<Ò!%>ỚÒụ2*Òã*ỴãÒ-ÒóỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÍÒỰ%ỴÒỮ2ÒQ<Ò$*Ỡ)Ò(â8<$Òã*<%ÒỪ2ãÒỈỰỚạỪ>%đỬạỚãVĨÒ(ă <ÒỰỦ<ÒỮâ8ỰÒỰ%ắÒeÒãạ><$ÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÒỮ@ÒãạỜ<%Ò<$ăđÒỰ5ÒãQ<$ÒỮâ7<$Ò%ăđỴãÒảỚăÒỪẫỚÒQ<ÌÒn%ỤãÒd5ÒỰẵ<$Ò(ỢÒã%ậỰÒá%Ư)ÒỰă<$ÒỰỤáÒỰ%ỤãÒỪ2ãÒ<%â<$Ò(â8<$Ò!% <$Ò<%*ỶăÒbỢÒỮÙđÒ(ỢÒ)2ãÒ(>Ở*Òã*<%ÒỪ2ãÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ!% <$Ò(Ợ)ÒãQ<$Ò(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKo>ÒỮ{ÒỰỜỰÒỰ%ăđỲ<Ò$*ỚÒ!%ăđỴ<Ò<$%:ÍÒ<%ẫ<$Ò<$â7*Ò)RỰÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$Ò<Ỳ<ÒỮâ8ỰÒỰă<$ÒỰỤáÒỮẳÒỰ%ỤãÒd5ÒỮ@Ò$*ắáÒ!*@)Òả>ỜãÒ(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÌÒợ5<Ò<ẫỚÍÒỰ%ỤãÒd5ÒỰ}<ÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$Ò%4Òãạ8Ò(Ợ)Ò$*Ỡ)Ò(â8<$ÒỰ%>(VảãVạ>(ÒdỤăÍÒạỤãÒã0ãÒỰ%>Ò%ỸÒã*)Ò)ỞỰ%ÒỰẳỚÒ<$â7*ÒỪỸ<%ÌJ/áKJ=*$ăạVÒỰ(ỚảảỀÓBnẢ>ạãỚỪ(Vở<ÁạVb*Vcù>ỬVÓKJỬ*bKJ*)$Ò*ỬỀÓ*)$_ƠỎỔÕỘỌỘỔÔỌƠỔỐỌỌÔÕÓÒã*ã(VỀÓÔÒ){<ÒQ<Ò<$><Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5Òã0ãÒỰ%>Ò<$â7*ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$-Òể<%ÒỎÌÓÒảạỰỀÓ//ỰÌỬ%Ự<Ìb</*)$/ỬVả!ã>á/Ử-ỪỚ>á%ăã%>Ìb</<Vcả/ÕỐÕỎ/ỎỘỒỬỐỌƠỎỌỒƠãỐỐỖ(ỎÌcVỪáÓÒỚ(ãỀÓÔÒ){<ÒQ<Ò<$><Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5Òã0ãÒỰ%>Ò<$â7*ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÓÒc*Ửã%ỀÓÓÒ%V*$%ãỀÓÓÒỬỚãỚ-Ớăã%>ạỀÓÓÒỬỚãỚ->ạ*$*<Ớ(ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìà(ã<ảÌ)VỬ*ỚỰỬ<Ìb</ÔÕỐỐỒỒƠÕỎỖỔÔƠỖỒỒÔỘ/ÕỌÕỐ/Ồ/ÕỎ/ỬỚ*-ã%Ớ>-Ửă><$-<V<-Ớ<-$*-Õ-ỎỔỎỘÕỘƠỒƠỒỖƠỒỎỒỒÔỖỖỌÔÕỐÌ.á$ÓÒỬỚãỚ-ỚỬỪạ>-áạ>ỰVảảVỬỀÓãạăVÓÒ/KJ/Ử*bKJ=*$ỰỚáã*><ÒỰ(ỚảảỀÓÁ%>ã>nùẢ_nỚáã*><ÓKJáÒỰ(ỚảảỀÓánỚáã*><ÓÒỬỚãỚ-á(ỚỰV%>(ỬVạỀÓụ%ŨáÒỰ%ắÒã%&Ự%ÒỠ<%ÓKn%ỤãÒd5Ò$*ắáÒ!*@)Òả>ỜãÒ(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÌJ/áKJ/=*$ỰỚáã*><KJ/=*$ăạVKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KÕÌÒú>Ở*ÒỰ%ỤãÒd5Ò<Ợ>ÒỰ{Ò(8*Ò<%ỤãÒỰ%>ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$GJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKỹÒ<%ẫ<$Ò<$â7*Ò)RỰÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÍÒQ<ÒỰ%ỤãÒd5ÍÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ(ỢÒỰ%ỤãÒd5Ò%}ỚÒãỚ<ÒỰ{Òã%@Ò(Ợ)ÒỰ%Ũ)ÒàăỜÒãạ?<%Ò%ỤáÒã%ặÒỮâ7<$ÒbỢÒ$*ắáÒỰỠ*Òã%*Ỹ<Ò(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÌÒu%*ÒỰ%ỤãÒd5Ò%}ỚÒãỚ<ÒỬ*ÒỰ%ăđ@<ÒàăỚÒạă2ãÍÒ<{Òãạ2<Òb6*Ò<â6ỰÒbỢÒãỞ>Òã%Ợ<%Ò)2ãÒỰ%ỤãÒ$*0<$Ò<%âÒ$V(ÍÒ<$Q<ÒỰỠ<ÒảậÒ%ỤáÒã%ặÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒỮỚÒ(â8<$ÌÒó*ỶăÒ<ỢđÒ(Ợ)ÒỰ%Ũ)ÒàăỜÒãạ?<%Òã*ỲăÒ%{ỚÍÒ$*ắáÒ!*@)Òả>ỜãÒ(â8<$ÒỮâ7<$ÒỮ*ÒbỢ>Ò)ỜăÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKn%ỤãÒd5Ò%}ỚÒãỚ<ÒỰ}<Ò$*ắáÒ$*Ỡ)Ò!%ỠÒ<Q<$ÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓÁ%â5<$Òá%ỜáÒ)6*ÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỪW>Òá%?ÒbỢÒ!%Ờ<$Ò*<ảă(*<ÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</á%ă><$-á%Ớá-)>*-Ử*Vă-ãạ*-ỪV>-á%*-bỚ-!%Ớ<$-*<ảă(*<-ỎỘƠÕỎỌƠÕỒỎỘỐÔỒỔỎỐÔÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓK!%Ờ<$Ò*<ảă(*<J/ỚKÌÒu%Ờ<$Ò*<ảă(*<Ò(ỢÒ!%*ÒỰ5Òã%@Ò!% <$ÒỰ}<Òá%Ỡ<Òấ<$Ò%*ỸăÒàăỠÒb6*Ò*<ảă(*<ÒỰẳỚÒỰ%&<%Ò<{ÒbỢÒ<ỴăÒã?<%ÒãạỞ<$Ò<ỢđÒ!W>ÒỬỢ*ÒỰ{Òã%@ÒỬỨ<ÒỮỴ<ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÒãđáVÒÕÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃạ><$ÒỰỜỰÒ(>Ở*ÒỰ%ỤãÒd5Ò%}ỚÒãỚ<Òã%?ÒỪVãỚ-$(ăỰỚ<Ò(ỢÒ(>Ở*ÒỰ%ỤãÒd5ÒỮâ8ỰÒ<$%*Ỳ<ÒỰấăÒỰ%ấ<$Ò)*<%ÒạỤãÒỰ{Ò(8*ÒỰ%>Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÌÒmVãỚ-$(ăỰỚ<Ò(ỢÒ)2ãÒ(>Ở*ÒỰ%ỤãÒd5Ò%}ỚÒãỚ<Òã%â7<$ÒỮâ8ỰÒã?)Òã%ỤđÒãạ><$Òã%Ợ<%ÒãỴÒỪỢ>ÒỰẳỚÒ<Ụ)ÍÒb*Ò!%ăƯ<ÍÒ<Ụ)Ò)V<ÒbỢÒ)2ãÒả0Òã%ậỰÒbŨãÌÒụ{ÒỰẵ<$Ò(ỢÒ)2ãÒá>(đảỚỰỰ%Ớạ*ỬVÍÒ)2ãÒ(>Ở*ÒỰỚạỪ>%đỬạỚãVÒỰ%ă4*ÒỬỢ*ÒbỢÒ(ỢÒ(>Ở*ÒỰỚạỪÒỰ{Ò<%*ỶăÒ<%ỤãÒãạ><$Òã%ậỰÒá%Ư)ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmVãỚ-$(ăỰỚ<Ò$*ắáÒ<$Q<ÒỰ%T<ÒảậÒ%ỤáÒã%ặÒỰ%>(VảãVạ>(ÒãầÒã%ậỰÒá%Ư)ÍÒ$*ắáÒ$*Ỡ)Ò)ấỰÒỰ%>(VảãVạ>(Òãạ><$Ò)ỜăÌÒmVãỚ-$(ăỰỚ<ÒỰẵ<$ÒỮPÒỮâ8ỰÒ<$%*Ỳ<ÒỰấăÒbỶÒbỚ*Òãạ}ÒỰẳỚÒ<{Òãạ><$Òb*ỸỰÒ!*@)Òả>ỜãÒ(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÒbỢÒ%ăđỴãÒỜáÒ9Ò<%ẫ<$Ò<$â7*Ò)RỰÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÍÒãQ<$Ò%ăđỴãÒỜáÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụ$ă1<Òã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5ÒỪVãỚ-$(ăỰỚ<ÒỪỚ>Ò$1)ÒỰỜỰÒ(>Ở*Ò<$ẵÒỰ0ỰÒ<%âHÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓm&ÒàăđỴãÒQ<ÒđỴ<Ò)ỞỰ%Ò$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỰÙ<Ò<%Ớ<%Ò<%ỤãÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ừ*-àăđVã-Ớ<-đV<-)ỚỰ%-$*ăá-$*Ớ)-ỰỚ<-<%Ớ<%-<%Ớã-ỎỘƠÕỐỌỒỎỘỎỎỐỎÕỖƠỔÔÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓKĐỴ<Ò)ỞỰ%J/ỚKÍÒ(ắỚÒ)?ÍÒ(ắỚÒ)ỞỰ%IÒ<Ụ)ÌÌÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KÔÌÒù{<ÒQ<Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5Òá%ằÒ%8áÒb6*Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KJV)Kù{<ÒQ<ÒãầÒđỴ<Ò)ỞỰ%J/V)KJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKĐỴ<Ò)ỞỰ%Ò(ỢÒ(>Ở*Ò<$ẵÒỰ0ỰÒ<$ăđỲ<Ò%ỞãÒ(Ợ<%Ò)Ở<%ÒạỤãÒỬ#ÒQ<ÍÒ<{ÒỰ%ấỚÒ<%*ỶăÒáạ>ãV*<ÒbỢÒỰ%ỤãÒỪW>Ò%5<Ò%ỦăÒ%ỴãÒỰỜỰÒ(>Ở*Ò<$ẵÒỰ0ỰÒ!%ỜỰÒbỢÒ(ỢÒ<$ă1<ÒỰă<$ÒỰỤáÒỪVãỚ-$(ăỰỚ<ÒỬ1*ÒỬỢ>ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKĐỴ<Ò)ỞỰ%ÒỰẵ<$Ò(ỢÒã%ậỰÒá%Ư)ÒỰ{Ò(8*ÒỰ%>Òã*)ÍÒ$*ắáÒ(Ợ)Ò$*Ỡ)ÒỰ%>(VảãVạ>(ÌÒo>ÒỪ*Ỵ<ÒỰ%ấ<$ÒỰẳỚÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÒãỜỰÒỮ2<$Ò(Ỳ<Òã*)Ò)ỞỰ%Ò<Ỳ<ÒQ<ÒđỴ<Ò)ỞỰ%Ò(ỢÒ(ậỚÒỰ%[<ÒãăđỸãÒb7*ÒỮ@Ò!*@)Òả>ỜãÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÒbỢÒ%4Òãạ8Ò<$Q<Ò<$ầỚÒỪ*Ỵ<ÒỰ%ấ<$ÌÒụ%7Ò%Ợ)Ò(â8<$ÒỰ%ỤãÒd5ÒỰỚ>ÍÒỰ%;Òả0ÒờởÒã%ỤáÒ<Ỳ<ÒđỴ<Ò)ỞỰ%ÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$ÒỮ*ỶăÒỰ%;<%Ò(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụ$â7*ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$Ò<Ỳ<ÒỰ%[<Ò(>Ở*ÒđỴ<Ò)ỞỰ%ÒỰRãÒã%WáÍÒỮÙđÒ(ỢÒỬỞ<$Ò%ỞãÒđỴ<Ò)ỞỰ%Ò&ãÒỮâ8ỰÒỰ%ỴÒỪ*Ỵ<Ò<%ỤãÍÒ<{ÒỰ%ấỚÒ(â8<$ÒỰ%ỤãÒd5Ò%}ỚÒãỚ<ÒỰỚ>Ò%5<ÒỰỜỰÒ(>Ở*Ò!%ỜỰÍÒ$*ắáÒỮ*ỶăÒỰ%;<%Ò(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÒã0ãÒ%5<ÒbỢÒỮâ8ỰÒỰ%ỴÒỪ*Ỵ<Òã0*Òã%*@ăÒỮ@Ò(Ợ)ÒỰ%Ũ)ÒàăỜÒãạ?<%Òã*ỲăÒ%{ỚÌÒụỲ<ÒãạỜ<%ÒỰỜỰÒ(>Ở*ÒỪ2ãÒđỴ<Ò)ỞỰ%ÒỮ{<$Ò${*ÒảÚ<Ò%>TỰÒỪ2ãÒđỴ<Ò)ỞỰ%ÒQ<Ò(*Ỷ<ÒỰ{Òã%Ỳ)ÒỮâ7<$ÒỬ#Ò$ÙđÒãQ<$Ò(â8<$ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÌJ/áKJ=*$ăạVÒỰ(ỚảảỀÓBnẢ>ạãỚỪ(Vở<ÁạVb*Vcù>ỬVÓKJỬ*bKJ*)$Ò*ỬỀÓ*)$_ƠỎỔÕỘỌỖƠỔỘỖỐỎỎỎÔỘÓÒã*ã(VỀÓÔÒ){<ÒQ<Ò<$><Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5Òã0ãÒỰ%>Ò<$â7*ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$-Òể<%ÒÔÌÓÒảạỰỀÓ//ỰÌỬ%Ự<Ìb</*)$/ỬVả!ã>á/Ử-ỪỚ>á%ăã%>Ìb</<Vcả/ÕỐÕỎ/ỎỘỒỬỐỌƠỎỌỒƠãÕỐỎ(ÕÌcVỪáÓÒỚ(ãỀÓÔÒ){<ÒQ<Ò<$><Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5Òã0ãÒỰ%>Ò<$â7*ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÓÒc*Ửã%ỀÓÓÒ%V*$%ãỀÓÓÒỬỚãỚ-Ớăã%>ạỀÓÓÒỬỚãỚ->ạ*$*<Ớ(ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìà(ã<ảÌ)VỬ*ỚỰỬ<Ìb</ÔÕỐỐỒỒƠÕỎỖỔÔƠỖỒỒÔỘ/ÕỌÕỐ/Ồ/ÕỎ/ỬỚ*-ã%Ớ>-Ửă><$-<V<-Ớ<-$*-Ỏ-ỎỔỎỘÕỘƠỘỌỘỔÕỐƠÔỖỔỖỘỘÔỎÌ.á$ÓÒ/KJ/Ử*bKJ=*$ỰỚáã*><ÒỰ(ỚảảỀÓÁ%>ã>nùẢ_nỚáã*><ÓKJáÒỰ(ỚảảỀÓánỚáã*><ÓÒỬỚãỚ-á(ỚỰV%>(ỬVạỀÓụ%ŨáÒỰ%ắÒã%&Ự%ÒỠ<%ÓKĐỴ<Ò)ỞỰ%ÒạỤãÒ$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5ÒỪVãỚ-$(ăỰỚ<ÌJ/áKJ/=*$ỰỚáã*><KJ/=*$ăạVKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KJV)KnỜỰÒ){<ÒãầÒ<Ụ)J/V)KJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụỤ)ÒỰẵ<$Ò(ỢÒ<$ă1<ÒỰă<$ÒỰỤáÒỪVãỚ-$(ăỰỚ<Òá%><$Òá%ắÒbỢÒỰ}<ÒỰ%ấỚÒỰỜỰÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$Òã%ậỰÒbŨãÒỰ{Ò(8*ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÌÒụỤ)ÒỰ{Òã%@ÒỰ%ỴÒỪ*Ỵ<Ò(*<%Ò%>ỞãÒã%Ợ<%Ò<%*ỶăÒ){<ÒQ<Ò<$><ÌÒf<Ò<Ụ)Òã%â7<$ÒdăđỲ<Ò!% <$ÒỰ%;Ò%4Òãạ8Ò!*@)Òả>ỜãÒỮâ7<$Ò%ăđỴãÒ)ỢÒỰ}<Ò$*ắáÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒJỚÒỰ(ỚảảỀÓảV>-ảă$$Vảã-(*<!Ò(*<!-*<(*<V-Ự><ãV<ãÓÒã*ã(VỀÓÔỌÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò%Ợ<$Ò<$ỢđÒ$*ắáÒãQ<$ÒỰâ7<$Ò%ỸÒã%0<$Ò)*#<ÒỬ:Ự%ÓÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ÔỌ-(>Ớ*-ã%ăỰ-á%Ớ)-%Ớ<$-<$Ớđ-$*ăá-ãỚ<$-Ựă><$-%V-ã%><$-)*V<-Ử*Ự%-ỎỘƠÕỐỌÕÕƠỌỌỌỔÔỘỘỖÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓ_Ừ(Ớ<!ÓÒạV(ỀÓ<>>áV<VạÓK)*#<ÒỬ:Ự%J/ỚKÒỰ%>Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KJV)KmỜ<%Ò)?Ò<$ăđỲ<ÒỰỜ)J/V)KJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmỜ<%Ò)?Ò<$ăđỲ<ÒỰỜ)ÒạỤãÒ$*ỢăÒỪVãỚ-$(ăỰỚ<ÒãậÒ<%*Ỳ<ÌÒụ{Ò!% <$ÒỰ%;ÒỰ{Òã%Ợ<%Òá%Ủ<Ò(ỢÒ(ắỚÒ)?Ò<$ăđỲ<Ò%ỞãÒ)ỢÒỰ}<ÒỮâ8ỰÒ(Ợ)ÒãầÒ(ắỚÒ)ỞỰ%ÒỮV<ÍÒđỴ<Ò)ỞỰ%ÌÌÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKmỜ<%Ò)?Ò<$ăđỲ<ÒỰỜ)ÒbỨ<Ò$*ẫÒ(Ở*ÒỮâ8ỰÒ(6áÒb]ÒỰỜ)ÒbỢÒ)Ủ)ÒỰẳỚÒ%ỞãÒ(ắỚÒ)?Ò<Ỳ<ÒạỤãÒ$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5ÍÒb*ÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒbỢÒỰ%ỤãÒỰ%0<$Ò>dđÒ%{ỚÌÒÃạ><$ÒỎỌỌ$ÒỪ2ãÒ)?Ò<$ăđỲ<ÒỰỜ)ÒỰ%;ÒỰ%ấỚÒÔỐỌÒỰỚ(>ÒbỢÒ!%>Ỡ<$ÒỐỂÒỮâ7<$ÍÒỰ%ấỚÒỰỚạỪ>%đỬạỚãVÒã0ãÍÒ!% <$Ò(Ợ)ÒãQ<$ÒỮ2ãÒỪ*Ỵ<ÒỮâ7<$Òãạ><$Ò)ỜăÒ<Ỳ<Òá%ằÒ%8áÒỰ%>Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓáêăã%>ạÓKÃẢÒỈÃ%V>ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb<ĨJ/áKJ/Ử*bKJ/Ử*bK
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
Chất xơ – “Chìa khóa cân bằng” trong những bữa ăn nhiều đạm
2026-02-19 14:27:00
Trong những bữa ăn giàu đạm, chất xơ đóng vai trò then chốt giúp bữa ăn cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch...
Hơn 8.300 trẻ sơ sinh chào đời tại các cơ sở y tế trong 4 ngày nghỉ Tết
2026-02-19 06:25:00
Tổng hợp 4 ngày Tết (từ sáng 14/2 đến sáng 18/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mùng 2 Tết Bính Ngọ), có 8.358 trẻ sơ sinh chào đời theo hình thức sinh thường và mổ đẻ tại các cơ sở y tế.
Mẹo rã đông và rán nem giòn tan, giữ trọn dinh dưỡng
2026-02-18 10:48:00
Việc làm nem (chả giò) vốn tốn nhiều công sức, nên làm nhiều rồi cấp đông là lựa chọn giảm tải ngày Tết. Tuy nhiên, nếu không biết mẹo, nem sau khi rã đông nem rất dễ bị nát,...
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
Dinh dưỡng, an toàn và đủ đầy từ mâm cơm ngày Tết
2026-02-17 15:50:00
Trong những khoảnh khắc vội vã, hối hả và cả những suy tư của lịch trình ngày Tết không thể thiếu những mâm cơm phong phú, đủ đầy của mỗi gia đình. Ớ đó gửi gắm biết bao kỳ...
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
