{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀ[Ứ[YỞỀẸGỆÝỶỲỆOỲỆỲŨỴỲỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;Ệ[%[ỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨÉ/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀ}Ĩ<ỴỀẸốƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆÝÓỚỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỆỢ3!ỚỆXƯ]àSỲỆỲSỲỆOỲỆỢỒàỆỢ1ỆỚƯỐ[Ệá;ỆỢÙỆŨỨ"<ỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CỆỹỘàỆỲSỲỆỚƯ@ỲỆYỴLỨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỲKỴỆỢÙỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỚƯỐ[Ệá;ỆỚỶỆY!ỨỆỲƯỐ[ẬÉ/<ẸÉỜỨ9ẸÉỜỨ9ỆỚYĨ}}ẲỀỜỞ[ĨỨY-ỚỴỲ[ỞỲ[ỆĨỦỚƠỚ-ƠỴỜàỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀỚỴỲ[ỞỲ[ỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸỄCỆỹỰỆ}ĨỴỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỆỲSỲỆOỲỆỲƯỨU]ỆỚƯỐ[Ệá;ẬÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉĨỆỚYĨ}}ẲỀ}ỞỴ-}]ŨŨỞ}[-YỨỲXỆYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀHỆỜỐ]ỆƯỨÚ]ỆỚMỲƯỆƠJỴỆƠLỲỆXƯ$ỲŨỆỲƯỘỲỆỢ1ỆỚƯỐ[Ệá;Ệ[{ỴỲŨỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/H-ỜĨ]-ƯỨỞ]-ỚĨỲƯ-ƠĨỴ-XƯỴỲŨ-ỲƯĨỲ-Ờ]-ỚƯĨ[-áỴ-[{ỴỲŨ-ỚƯỞ-ỜỴ-ĨỲ-]ỴỲŨ-ỄÍỈFHỂHỄÍFGGFFỂIFCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀẸêƯỐ[Ệá;É/ĨẸỆYKỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ{Ố[ỆỚỒỲỆ[ƯỨT[ỆỢ%ỨỆ9,ỨỆ}4ỚỆXƯ#ỞBỆŨỨ"<ỆƯ:Ệ[{!Ệ[ỨS]ỆƯỶĨBỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYBỆỜ]àỆ[{ỰỆ?ỲỆỢỬỲƯỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]BỆỲƯỐ[ỆYKỆ9,ỨỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯỐ[Ệá;ỆYKỆÝ&[ỆYỴLỨỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[ỞỆỲƯ3ỲŨỆXƯ$ỲŨỆŨỨ%ỲŨỆỲƯ3ỆỢ3.ỲŨỆ9KỆ[ỨỲƯỆƠ&[BỆỚ;Ệ[ƯÙỆXƯ$ỲŨỆỜỤỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆỲỶCỆêƯỐ[Ệá;ỆXƯ$ỲŨỆƯỸĨỆ[ĨỲỆŨỨ"<ỆỢ3.ỲŨỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆƯỴL[ỆỢ&ỲŨỆ[{;ỲỆ[{]ỆỚỸỲỆỚƯỐ[Ệá;ỆƯỸĨỆ[ĨỲỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYBỆỚMỨỆ[ƯỨÚỲỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀ}ỞỴ-}]ŨŨỞ}[-YỨỲXỆYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀêJỚƯỆƯLỆỢ3.ỲŨỆƯ]àT[ỆĨỲỆ[ỴKỲBỆƯỨÚ]Ệ>]MỆ[LỨỆỲƯKỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ỚĨỚƯ-ƯĨ-Ờ]ỴỲŨ-Ư]àỞ[-ĨỲ-[ỴĨỲ-ƯỨỞ]->]Ĩ-[ĨỨ-ỲƯĨ-ỄÍỈFHỂGỂỊỄÍGỊGÌGIFCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀẸỢ3.ỲŨỆƯ]àT[É/ĨẸCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỞỴỆứƯưCẽưCỆốŨ]àỤỲỆứƯ]ỆÀSỲBỆỚƯ]àSỲỆXƯỴĨỆố&ỨỆ[ỨT[Ệ-ỆềJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨBỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆŨỨMÝỆY3!ỲŨỆ[ỨỲƯỆƠ&[ỆĐỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[ỞEỆY]$ỲỆỚỒỲỆỢ3!ỚỆỚƯ"ỆạỆ[{ỴỲŨỆỢỨU]Ệ[{ỬỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỆỢÙỆ[{JỲƯỆỲŨ]àỆỚ;Ệ[OỲŨỆỢ3.ỲŨỆƯ]àT[Ệ}Ĩ]ỆƠ8ĨỆOỲCỆêƯỐ[Ệá;ỆỚ2ỲŨỆYKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỚƯỐ[ỆƠ&[ỆỲƯ3ỲŨỆY3!ỲŨỆXƯ$ỲŨỆỲƯỨU]Ệ9KỆỢÔàỆYKỆÝ&[ỆYỴLỨỆ[ỨỲƯỆƠ&[ỆỢỌỚỆƠỨÚ[ỆXƯ$ỲŨỆYKÝỆ[OỲŨỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸếỴỆỢỶỆỚJỚỆỚƯ]àSỲỆŨỨĨỆXƯ]àTỲỆỲŨƯỬBỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆÝÓỚỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỆỲSỲỆỢ3!ỚỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỢ1ỆỚƯỐ[Ệá;ỆỢÙỆŨỨ"<ỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CỆk;ỲỆỲ8ĨBỆỚƯỐ[Ệá;ỆỚỸỲỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆƯ:Ệ[{!ỆYKÝỆŨỨMÝỆY3!ỲŨỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYỆáỐ]BỆ{Ố[Ệ[%[ỆỚƯỴỆƯÚỆ[ỨÝỆÝLỚƯỆỚ1ĨỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯCÉ/<ẸÉỦỨŨ]{ỞỆỚYĨ}}ẲỀỹêưỴ{[ĨƠYỞlỲụ{Ở9ỨỞaôỴỜỞỀẸÉỜỨ9ẸÉỨÝŨỆỨỜẲỀỨÝŨ_ỈỄÌFÍỂÍÌGỂỈÌHỂỂGFỀỆ[Ứ[YỞẲỀGỆÝỶỲỆOỲỆỲŨỴỲỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;Ệ[%[ỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨ-ỆâỲƯỆỄCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHFỄ/ỄÍIỜHỂỈỄỂIỈ[HHỊYỄCW<ŨỀỆĨY[ẲỀGỆÝỶỲỆOỲỆỲŨỴỲỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;Ệ[%[ỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỀỆaỨỜ[ƯẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ĩ][ƯỴ{ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ỵ{ỨŨỨỲĨYẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/I/FỄ/ỜĨỨ-[ƯĨỴ-Ờ]ỴỲŨ-ỲỞỲ-ĨỲ-ŨỨ-F-ỄÌỄÍFÍỈIỈIỊỈIỄIIGỊỊỂGFHCW<ŨỀỆỜĨ[Ĩ-ĨỜƠ{Ỵ-<{ỴỚỞ}}ỞỜẲỀ[{]ỞỀỆ/ẸÉ/ỜỨ9ẸÉỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲỆỚYĨ}}ẲỀụƯỴ[Ỵêôư_êĨ<[ỨỴỲỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸêƯỐ[Ệá;ỆŨỨ"<ỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CÉ/<ẸÉ/ỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲẸÉ/ỦỨŨ]{ỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸFCỆõỴLỨỆỚƯỐ[Ệá;ỆỲKỴỆỚỶỆY!ỨỆỲƯỐ[ỆỚƯỴỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨẬÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸúỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆÝÓỚỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨBỆOỲỆỚƯỐ[Ệá;BỆỢỌỚỆƠỨÚ[ỆYKỆỚƯỐ[Ệá;ỆƯỸĨỆ[ĨỲỆỚỶỆ[ƯÙỆYKÝỆỚƯỘÝỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆƯỐ<Ệ[Ư0ỆỢ3.ỲŨỆ9KỆŨỨ"<ỆỚMỨỆ[ƯỨÚỲỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CỆỏƯỨỆỚƯỐ[Ệá;ỆƯỸĨỆ[ĨỲỆỜỨỆỚƯ]àÙỲỆ>]ĨỆ{]&[BỆỲỶỆ[{&ỲỆ9,ỨỆỲ3,ỚỆ9KỆ[LỴỆ[ƯKỲƯỆÝ&[ỆỚƯỐ[ỆŨỨ%ỲŨỆỲƯ3ỆŨỞYBỆỲŨOỲỆỚMỲỆ}6ỆƯỐ<Ệ[Ư0ỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỢĨỆY3!ỲŨCỆềỨU]ỆỲKàỆYKÝỆỚƯỘÝỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆ[ỨS]ỆƯỶĨBỆŨỨ"<ỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆỢỨỆ9KỴỆÝJ]CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯỐ[Ệá;ỆƯỸĨỆ[ĨỲỆỚỸỲỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆXƯMỆỲOỲŨỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀ}ỞỴ-}]ŨŨỞ}[-YỨỲXỆYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀụƯ3;ỲŨỆ<ƯJ<ỆÝ,ỨỆỢỨU]Ệ[{ỬỆƠỠỴỆ<ƯỰỆ9KỆXƯJỲŨỆỨỲ}]YỨỲỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/<Ư]ỴỲŨ-<ƯĨ<-ÝỴỨ-ỜỨỞ]-[{Ứ-ƠỞỴ-<ƯỨ-9Ĩ-XƯĨỲŨ-ỨỲ}]YỨỲ-ỄÍỈFỄỂỈFIỄÍHGIÌỄHGCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀẸXƯJỲŨỆỨỲ}]YỨỲÉ/ĨẸCỆỏƯJỲŨỆỨỲ}]YỨỲỆYKỆXƯỨỆỚ;Ệ[ƯÙỆXƯ$ỲŨỆỚỸỲỆ<ƯMỲỆ4ỲŨỆƯỨÚ]Ệ>]MỆ9,ỨỆỨỲ}]YỨỲỆỚ1ĨỆỚƯỪỲƯỆỲỶỆ9KỆỲT]Ệ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆỲKàỆXỠỴỆỜKỨỆỚỶỆ[ƯÙỆỜỖỲỆỢTỲỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỆ[à<ỞỆFCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{ỴỲŨỆỚJỚỆYỴLỨỆỚƯỐ[Ệá;ỆƯỸĨỆ[ĨỲỆ[ƯỰỆƠỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲỆYKỆYỴLỨỆỚƯỐ[Ệá;ỆỢ3!ỚỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯ4ỲŨỆÝỨỲƯỆ{Ố[ỆỚỶỆY!ỨỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨCỆẽỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲỆYKỆÝ&[ỆYỴLỨỆỚƯỐ[Ệá;ỆƯỸĨỆ[ĨỲỆ[Ư3.ỲŨỆỢ3!ỚỆ[ỰÝỆ[ƯỐàỆ[{ỴỲŨỆ[ƯKỲƯỆ[TỆƠKỴỆỚ1ĨỆỲỐÝBỆ9ỨỆXƯ]ỔỲBỆỲỐÝỆÝỞỲỆ9KỆÝ&[Ệ}%Ệ[Ư6ỚỆ9Ộ[CỆốỶỆỚ2ỲŨỆYKỆÝ&[Ệ<ỴYà}ĨỚỚƯĨ{ỨỜỞBỆÝ&[ỆYỴLỨỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[ỞỆỚƯ]:ỨỆỜKỨỆ9KỆYKỆYỴLỨỆỚĨ{ƠỆỚỶỆỲƯỨU]ỆỲƯỐ[Ệ[{ỴỲŨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲỆŨỨ"<ỆỲŨOỲỆỚƯỌỲỆ}6ỆƯỐ<Ệ[Ư0ỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYỆ[5Ệ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝBỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆÝ4ỚỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CỆẽỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲỆỚ2ỲŨỆỢNỆỢ3!ỚỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]Ệ9UỆ9ĨỨỆ[{ỸỆỚ1ĨỆỲỶỆ[{ỴỲŨỆ9ỨÚỚỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]Ệ9KỆƯ]àT[ỆJ<Ệ(ỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆÝÓỚỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨBỆ[OỲŨỆƯ]àT[ỆJ<CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨ]*ỲỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;ỆƠỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲỆƠĨỴỆŨ*ÝỆỚJỚỆYỴLỨỆỲŨ2ỆỚ%ỚỆỲƯ3ẨỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀ}ỞỴ-}]ŨŨỞ}[-YỨỲXỆYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀẽỪỆ>]àT[ỆOỲỆàTỲỆÝLỚƯỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆỚÔỲỆỲƯĨỲƯỆỲƯỐ[ỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ƠỨ->]àỞ[-ĨỲ-àỞỲ-ÝĨỚƯ-ŨỨ]<-ŨỨĨÝ-ỚĨỲ-ỲƯĨỲƯ-ỲƯĨ[-ỄÍỈFHỂIỄÍỄỄHỄFỊỈÌGCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀẸÀTỲỆÝLỚƯÉ/ĨẸBỆY"ĨỆÝỰBỆY"ĨỆÝLỚƯẪỆỲỐÝCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸGCỆôỶỲỆOỲỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;Ệ<Ư ỆƯ!<Ệ9,ỨỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸÉỞÝẸôỶỲỆOỲỆ[5ỆàTỲỆÝLỚƯÉ/ỞÝẸÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÀTỲỆÝLỚƯỆYKỆYỴLỨỆỲŨ2ỆỚ%ỚỆỲŨ]àSỲỆƯL[ỆYKỲƯỆÝLỲƯỆ{Ố[ỆỜỤỆOỲBỆỲỶỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]Ệ<{Ỵ[ỞỨỲỆ9KỆỚƯỐ[ỆƠỠỴỆƯ;ỲỆƯỒ]ỆƯT[ỆỚJỚỆYỴLỨỆỲŨ2ỆỚ%ỚỆXƯJỚỆ9KỆYKỆỲŨ]*ỲỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆƠỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲỆỜ*ỨỆỜKỴCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÀTỲỆÝLỚƯỆỚ2ỲŨỆYKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỚỶỆY!ỨỆỚƯỴỆ[ỨÝBỆŨỨ"<ỆYKÝỆŨỨMÝỆỚƯỴYỞ}[Ở{ỴYCỆếỴỆƠỨTỲỆỚƯ4ỲŨỆỚ1ĨỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỆ[JỚỆỢ&ỲŨỆYSỲỆ[ỨÝỆÝLỚƯỆỲSỲỆOỲỆàTỲỆÝLỚƯỆYKỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆ[]àÚ[Ệ9.ỨỆỢÙỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỆ9KỆƯ:Ệ[{!ỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆƠỨTỲỆỚƯ4ỲŨCỆốƯ.ỆƯKÝỆY3!ỲŨỆỚƯỐ[Ệá;ỆỚĨỴBỆỚƯỮỆ}%ỆjlỆ[ƯỐ<ỆỲSỲỆàTỲỆÝLỚƯỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆỢỨU]ỆỚƯỮỲƯỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỆỲSỲỆỚƯ@ỲỆYỴLỨỆàTỲỆÝLỚƯỆỚÓ[Ệ[ƯỠ<BỆỢÔàỆYKỆỜLỲŨỆƯL[ỆàTỲỆÝLỚƯỆỪ[ỆỢ3!ỚỆỚƯTỆƠỨTỲỆỲƯỐ[BỆỲỶỆỚƯ4ĨỆY3!ỲŨỆỚƯỐ[Ệá;ỆƯỸĨỆ[ĨỲỆỚĨỴỆƯ;ỲỆỚJỚỆYỴLỨỆXƯJỚBỆŨỨ"<ỆỢỨU]ỆỚƯỮỲƯỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]Ệ[%[ỆƯ;ỲỆ9KỆỢ3!ỚỆỚƯTỆƠỨTỲỆ[%ỨỆ[ƯỨÙ]ỆỢÙỆYKÝỆỚƯỘÝỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆ[ỨS]ỆƯỶĨCỆốSỲỆ[{JỲƯỆỚJỚỆYỴLỨỆƠ&[ỆàTỲỆÝLỚƯỆỢỶỲŨỆŨỶỨỆ}ÕỲỆƯỴỌỚỆƠ&[ỆàTỲỆÝLỚƯỆOỲỆYỨUỲỆỚỶỆ[ƯSÝỆỢ3.ỲŨỆỜỤỆŨÔàỆ[OỲŨỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CÉ/<ẸÉỦỨŨ]{ỞỆỚYĨ}}ẲỀỹêưỴ{[ĨƠYỞlỲụ{Ở9ỨỞaôỴỜỞỀẸÉỜỨ9ẸÉỨÝŨỆỨỜẲỀỨÝŨ_ỈỄÌFÍỂỊỈÌÍỊHỄỄỄGÍỀỆ[Ứ[YỞẲỀGỆÝỶỲỆOỲỆỲŨỴỲỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;Ệ[%[ỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨ-ỆâỲƯỆGCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHFỄ/ỄÍIỜHỂỈỄỂIỈ[FHỄYFCW<ŨỀỆĨY[ẲỀGỆÝỶỲỆOỲỆỲŨỴỲỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;Ệ[%[ỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨỀỆaỨỜ[ƯẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ĩ][ƯỴ{ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ỵ{ỨŨỨỲĨYẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/I/FỄ/ỜĨỨ-[ƯĨỴ-Ờ]ỴỲŨ-ỲỞỲ-ĨỲ-ŨỨ-Ễ-ỄÌỄÍFÍỈÍỂÍÌFHỈGỊÌỊÍÍGỄCW<ŨỀỆ/ẸÉ/ỜỨ9ẸÉỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲỆỚYĨ}}ẲỀụƯỴ[Ỵêôư_êĨ<[ỨỴỲỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸÀTỲỆÝLỚƯỆ{Ố[ỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;ỆƠỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲCÉ/<ẸÉ/ỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲẸÉ/ỦỨŨ]{ỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸÉỞÝẸêJỚỆÝỶỲỆ[5ỆỲỐÝÉ/ỞÝẸÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốỐÝỆỚ2ỲŨỆYKỆỲŨ]*ỲỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆƠỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲỆ<ƯỴỲŨỆ<Ư"Ệ9KỆỚỸỲỆỚƯ4ĨỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ[Ư6ỚỆ9Ộ[ỆỚỶỆY!ỨỆỚƯỴỆ}4ỚỆXƯ#ỞCỆốỐÝỆỚỶỆ[ƯÙỆỚƯTỆƠỨTỲỆYỨỲƯỆƯỴL[Ệ[ƯKỲƯỆỲƯỨU]ỆÝỶỲỆOỲỆỲŨỴỲCỆầỲỆỲỐÝỆ[Ư3.ỲŨỆá]àSỲỆXƯ$ỲŨỆỚƯỮỆƯ:Ệ[{!ỆXỨÙÝỆ}ỴJ[ỆỢ3.ỲŨỆƯ]àT[ỆÝKỆỚỸỲỆŨỨ"<Ệ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀ}ỞỴ-}]ŨŨỞ}[-YỨỲXỆYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀGỂỆYỴLỨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆƯKỲŨỆỲŨKàỆŨỨ"<Ệ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆƯÚỆ[Ư%ỲŨỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/GỂ-YỴĨỨ-[Ư]Ớ-<ƯĨÝ-ƯĨỲŨ-ỲŨĨà-ŨỨ]<-[ĨỲŨ-Ớ]ỴỲŨ-ƯỞ-[ƯỴỲŨ-ÝỨỞỲ-ỜỨỚƯ-ỄÍỈFHỂFFỈỂỂỂÌGÍÍỊCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀẸÝỨỤỲỆỜỬỚƯÉ/ĨẸỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸÉỞÝẸẽJỲƯỆÝỰỆỲŨ]àSỲỆỚJÝÉ/ỞÝẸÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽJỲƯỆÝỰỆỲŨ]àSỲỆỚJÝỆ{Ố[ỆŨỨK]ỆƠỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲỆ[6ỆỲƯỨSỲCỆốỶỆXƯ$ỲŨỆỚƯỮỆỚỶỆ[ƯKỲƯỆ<ƯỒỲỆYKỆY"ĨỆÝỰỆỲŨ]àSỲỆƯL[ỆÝKỆỚỸỲỆỢ3!ỚỆYKÝỆ[5ỆY"ĨỆÝLỚƯỆỢỞỲBỆàTỲỆÝLỚƯCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽJỲƯỆÝỰỆỲŨ]àSỲỆỚJÝỆ9ỖỲỆŨỨ8ỆYLỨỆỢ3!ỚỆY,<Ệ9#ỆỚJÝỆ9KỆÝỒÝỆỚ1ĨỆƯL[ỆY"ĨỆÝỰỆỲSỲỆ{Ố[ỆŨỨK]ỆỚƯỐ[Ệá;BỆ9ỨỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ9KỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆỴáàỆƯỶĨCỆứ{ỴỲŨỆỄỂỂŨỆƠ&[ỆÝỰỆỲŨ]àSỲỆỚJÝỆỚƯỮỆỚƯ4ĨỆGHỂỆỚĨYỴỆ9KỆXƯỴMỲŨỆHÂỆỢ3.ỲŨBỆỚƯ4ĨỆỚĨ{ƠỴƯàỜ{Ĩ[ỞỆ[%[BỆXƯ$ỲŨỆYKÝỆ[OỲŨỆỢ&[ỆƠỨTỲỆỢ3.ỲŨỆ[{ỴỲŨỆÝJ]ỆỲSỲỆ<Ư ỆƯ!<ỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆƠÚỲƯỆỢJỨỆ[ƯJỴỆỢ3.ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ằ][ƯỴ{ỀẸứưỆĐứƯỞỴ}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9ỲEÉ/<ẸÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỜỨ9Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lợi ích của quả bơ với tim mạch và công thức nấu ăn dễ dàng
2025-07-01 08:37:00
Quả bơ là loại trái cây đặc biệt nhờ hàm lượng chất béo lành mạnh, chỉ một nửa quả bơ cỡ trung bình có lượng chất béo bằng một thìa canh dầu ô liu.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước
2025-07-01 08:36:00
Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.
Công thức nước dưa chuột giúp giảm cân và bổ sung nước trong mùa hè
2024-05-21 15:30:00
Nước dưa chuột là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể đủ nước và thúc đẩy quá trình giảm cân, giúp làn da đẹp hơn. Có nhiều cách chế biến nước dưa chuột thơm ngon hơn bằng...
Cách chăm sóc tóc bằng vỏ bưởi
2024-05-21 08:56:00
Vỏ bưởi là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất hiệu quả để chăm sóc tóc. Có thể sử dụng riêng vỏ bưởi hoặc kết hợp với một số loại thảo dược khác làm nước gội đầu, giúp...
6 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi 40
2024-05-21 08:06:00
Những gì ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy để giữ cho xương chắc khỏe nên ưu tiên những thực phẩm bổ dưỡng trong chế độ ăn uống.
Chế độ ăn giúp người bệnh thủy đậu nhanh hồi phục
2024-05-20 16:20:00
Trong thời gian bị thủy đậu, việc tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn và kiểm soát các triệu chứng.
Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì?
2024-05-20 15:40:00
Với người bị sốt siêu vi, chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.
Sỏi mật 16x7mm giảm kích thước rõ rệt sau 4 tháng nhờ dùng Kim Đởm Khang
2024-05-20 14:04:00
Vô tình phát hiện khi sỏi mật kích thước đã lớn 16x7mm, chú Nguyễn Hữu Tín (Quảng Nam) tưởng như phải chấp nhận phẫu thuật cắt túi mật. May mắn biết đến sản phẩm Kim Đởm Khang...
10 lợi ích sức khỏe đáng khám phá của đậu cô ve
2024-05-17 14:42:00
Đậu cô ve hay đậu que là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng với nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy thêm loại đậu này vào chế độ ăn uống đa dạng để có một cơ thể khỏe mạnh.
Một chế độ ăn giảm cân quen thuộc có nguy cơ gây bệnh tim
2024-05-17 10:28:00
Chế độ ăn Keto từng được cho là một phương pháp giảm cân kỳ diệu nhưng thực chất chế độ ăn kiêng này tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là những ảnh hưởng lâu dài đối...
Tôi đã ổn định nhịp tim, hết hồi hộp, trống ngực... nhờ Ninh Tâm Vương
2024-05-16 14:18:00
Căn bệnh block nhánh phải không hoàn toàn đã khiến anh Lê Hùng Bách (trú tại xã Bản Sen, Vân Đồn, Quảng Ninh ) khổ sở vì những cơn nhịp nhanh tái phát gây hồi hộp, trống...
Vụ ngộ độc thực phẩm mới nhất ở Đồng Nai: Bữa ăn của công nhân có gì?
2024-05-16 09:48:00
TTYT huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai đã có báo cáo nhanh về vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra chiều tối ngày 15/5.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
