{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂẴOÂÉBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBŨỘŨBHŨBỌỚB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẴ/OÂẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪÂẴOÂpPỦB&ỒBỠƯỄ?BỌYŨỞBÙỠỬỎBỦỄŨỠBŨỔ:BŨỠ)BÓỠ;ŨỞB?ỀBÓỨBỤWPB&WŨỞBÙỠƯỀBỠỰÓĂBÓỠỔBỌYBÒPŨỠBÒ)=ŨỞB?W?ĂB):B?PỘŨBŨỠ[ŨỞB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỤỂŨỠBỦỄŨỠB?W?BÓỠƯB?PỦẮẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂDẮBậỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBŨỂƯBỤỂỦB?HŨỞBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẠẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỨBŨỠPỖ:B0Ổ:B?WBỤỂỦB?HŨỞBŨỞ:0BÓỴB$ỠỆ?B?*PỚŨBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/DC-ỤƯP-ÙỠ:0ỎŨ-Ó:Ề-OỀÓ-&P-ỞP:$-$ỠƯŨỞ-OỎŨỠ-?PỦ-ỦỀÓỠ-ỠPỎ:-%:Ề-DẺẾĐÉCEĐẸDDĐDĐẼĐẸẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪDCBỤỸPBÙỠ:0ỘŨBÓ!ỀBOỆÓB&UBỞP;$B$ỠỪŨỞBOƠŨỠB?PỦBỦỄÓỠBỠPƠ:B%:FẪÂẴ:ÂOƠŨỠB?PỦẴ/:ÂẴ/ỀÂBŨỠ)B?:ÝPB?ỆÓĂB?PỖŨB&}BỞPỀBỌRŨỠĂBỤWPB&WŨỞĂB?*ƯŨỞBỌỨBÓỠỔBỌYBÒPŨỠBÒ)=ŨỞBỤỂBỦY?B0Ổ:B?WB%:ỀŨB?*ỰŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỞỠPỘŨBÓ<:BÓỠƯB?ỠJ0ĂBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBŨỠPỖ:BÓỠJ?BOÕƯĂBỌ)ỸŨỞĂBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/É-ỤƯỀP-?Ỡ:Ó-$ỠỀỦ-?Ư?-ŨỠỀ?-ỞP:$-ỞPỀỦ-Ủ:Ó-ÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤ-DẺẾĐÉCEDCĐCEECCĐĐẼẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪÉBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦB?W?BŨỠJ?BỞP;$BỞPFỦBỦ<ÓBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤẪÂẴ:ÂÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤẴ/:ÂẴ/ỀÂBỞỨ$B$ỠKŨB$ỠỆ?B?*PỚŨBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/ÓỀÓỠ-ỞPỀỦ-ÓỀŨ-$ỠƯ-OPỎŨ-ÓƯ-?ỠỎ-ỤỀỦ-?ỀŨỞ-ŨỞ:0-ÓƯ-ỦỀÓ-OỎŨỠ-?PỦ-DẺẾĐÉCEĐDĐECẼÉDDẺẸẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪậỆÓỠBỞPFỦBÓĨŨB$ỠÝBOPỔŨBÓỨB?ỠỚBỤỂỦB?HŨỞBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẪÂẴ:ÂOƠŨỠB?PỦẴ/:ÂẴ/ỀÂBŨỠ)BẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/Ê-ÓỀÓỠ-ỞP:$-$ỠƯŨỞ- Ư-]:Ề-ÒƯŨỞ-ỦỀÓỠ-ŨỞỀŨ-ŨỞ:Ề-ÒƯ?-%:0-DẺẾĐEDĐĐẾDẸĐÉCẸẼÉĐẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪÊBÓỆÓỠBỞP;$B$ỠỪŨỞB ỴB][ỀBỌYŨỞBỦỄÓỠĂBŨỞHŨBŨỞ>ỀBỌY?B%:3ẪÂẴ:Â ỴB][ỀBỌYŨỞBỦỄÓỠẴ/:ÂẴ/ỀÂẮBpPỘ:B?Ỡ.B%:ỆBŨỠPỖ:BỦ:WPBÒỜBÒNŨBỌỔŨB?HŨỞBỠ:0Ổ?BỆ$ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂqWŨỞB%:ỆBŨỠPỖ:B*)@:BÓỨB?ỠỚBÒNŨBỌỔŨB?HŨỞBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂBỤỂỦB?HŨỞBỦ<ÓBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤĂBÒNŨBỌỔŨB ỴB][ỀBỌYŨỞBỦỄÓỠBỠƯÌÓBỞĨ0BỤƯỄŨBŨỠS$B?PỦĂBỌY?B%:3ĂBOƠŨỠBÓỴB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẩƯBỌỨĂBÙỔ?BỠ@$BỤWPB&WŨỞBỤỂŨỠBỦỄŨỠBÓ,ŨỞB]ỶPBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBOÝBÒ)=ŨỞĂBOÝB&:ŨỞBŨỠ[ŨỞB?Ỡ{ÓB$ỠMỦB?W?BÓỠƯB?PỦBỤỂBÓỆÓỠBỠPƠ:B%:FBỌỚBỞP[BÓỠƯB?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠĂBŨỞHŨBŨỞ>ỀBÓỆÓB0Ổ:B?WBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBờệỡẮpỡBừ(Bẫ<ÓBẫSŨỠĂBÓỠ:0ỘŨBịỠƯỀBểXPB&<ÓB?QÓỠBÓ{ÓĂBầừẫịBợpBừPŨỦỎÓĂBŨỞƯỂPB]PƠÓB?ỠỀ0BỌÝPBỤWPB&WŨỞBŨỠ)B?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨB]LŨBỌYŨỞĂBÒ:0B?*RBÓĨŨBŨÌŨỞBỠ@$BỤ1ĂBOỬB?Ỡ:WÓBỤỆẮẮẮB?ỠRB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBỦY?BÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBỤỂŨỠBỦỄŨỠBỞP;$BỞPFỦBỌỆŨỞBÙỚBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỚBỞP[BÓỠƯB?PỦBỠƯỄ?BỌYŨỞB?W?ĂBÓKŨBÓ:ŨỞBÓJ$BỤƯỄPBẪŨỠPỘŨBỤPƠ:ẪB?W?BÓỠƯB?PỦBỦỄÓỠBOÍŨỞBÓỆÓBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/Ẹ-?Ỡ:Ó-$ỠỀỦ-ỤỀŨỠ-ỦỀŨỠ-ÙPÓỠ-?ỠPÓỠ-&ỀŨ- :Ề?-ÓƯỤỤỀỞỎŨ-ŨỞ:Ề-ỤỀƯ-ỠƯỀ-ÒỀ-DẺẾĐEDĐCẺDẺÉÊÉEẸĐEẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪẸB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỤỂŨỠBỦỄŨỠBÙQÓỠB?ỠQÓỠB&FŨB :J?BÓƯỤỤỀỞỎŨBŨỞ>ỀBỤGƯBỠỨỀBÒỀẪÂẴ:Â?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỤỂŨỠBỦỄŨỠẴ/:ÂẴ/ỀÂBŨỠ)ẢBậỆĂB?ỠS?BŨỄÓĂB&[ỀBQ?BOÕƯĂB*Ề:B%:FĂBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/E-ỤƯỀP-ŨỞ:-ÓƯÓ-ŨỞ:0ỎŨ-ỠỀ?-?Ư?-ÓỠƯ-ŨỞ:ƯP-OỎŨỠ-ÒỀP-?ỠỀƯ-Ò:ƯŨỞ-DẺẾĐEDCĐCDDÉẸĐẺÉẾĐẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪEBỤƯỄPBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?B?W?BÓỠƯBŨỞ)ỸPBOƠŨỠBỌỆPB?ỠỆƯBỌ)ỸŨỞẪÂẴ:ÂŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?Ẵ/:ÂẴ/ỀÂĂBÓỆÓBỤƯỄPBỌL:ĂB%:FBỠỄÓỠẮẮẮÃBẫXŨỞB?ỠỸPBỠỄŨBÓỠỔBỠƯÌÓB?*ỆŨỠBÓỆÓB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓỠ<ỀBŨỠPỖ:BỌ)ỸŨỞBOÝB&:ŨỞĂB?Ỡ<ÓBHŨBÓỠPỘŨB*ỆŨĂB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓỠ<ỀBŨỠPỖ:BỦ:WPĂBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/ÓỠỀ?-OỎƯ-OỀƯ-ỠƯỀ-ÓƯ-?Ỡ:Ó-&:-ỤỀ-ÙỎ-?Ỡ:-Ó:Ề-?PỦ-ỦỀÓỠ-DẺẾDÊCCCÊẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪậỠJ?BOÕƯBOGƯBỠỪỀBÓỨB?Ỡ{ÓB&{BỤỂB“ÙỐB?Ỡ,”BÓ!ỀB?PỦBỦỄÓỠẠẪÂẴ:ÂÓỠJ?BOÕƯBOGƯBỠỪỀẴ/:ÂẴ/ỀÂĂB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓỠỔBOPỔŨB&ỈŨĂB*)@:BOPỀẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ%Ụ?Ũ&ẮỦỎÒPỀÓÒŨẮ]Ũ/EĐÉÉẸẸẾĐDÊẼEẾÊẸẸEẺ/ĐCĐÉ/E/ĐÊ/?PỦ-ỦỀÓỠ-D-DẼDDẺDĐĐẼẾÉẼÉĐCẾĐCEẸÉDÉẮÚ$ỞẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/ĐÉDÉ/DẼEÒDDẸDẸEẸ?ẾẸCEỤDẮ"ỎO$ẪBỀỤ?ỷẪÉBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBŨỘŨBHŨBỌỚB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẪB"PÒ?ỠỷẪẺĐÉẪBỠỎPỞỠ?ỷẪEẾẺẪBŨỀỦỎỷẪờPÓ?:*ỎBEẪBỀỤPỞŨỷẪOƯ??ƯỦẪBOƯ*ÒỎ*ỷẪCẪB/ÂẴ/ỀÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ậỀ$?PƯŨẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴPÂpỠ{ÓB$ỠMỦBỤỂŨỠBỦỄŨỠBỞP;$BŨỞHŨBŨỞ>ỀBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂĐẮBĩY?B&WB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỤỂŨỠBỦỄŨỠBỞP;$BOFƯB]ƠB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBpỡẮBầỡBjỞVBểXŨỞBểỄŨỠĂB]PƠÓBÙPỚỦB&ƯỆ?BÓỆÓB0Ổ:B?WBŨỞ:0BÓỴBÓ!ỀBOƠŨỠBỤ1B?PỦBỦỄÓỠB]ỂB?PỔ?BÓỠỔBHŨB:WŨỞBỤỂBŨỠ[ŨỞBŨỞ:0ỘŨB?IÓB%:ỀŨB?*ỰŨỞB?*ƯŨỞBÒ{B$ỠỪŨỞB]ỂBỌPỖ:B?*SBOƠŨỠBỤ1B?PỦBỦỄÓỠẮBậỠỔBỌYBHŨBŨỘŨB):B?PỘŨBŨỠ[ŨỞBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỤỂŨỠBỦỄŨỠB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠBOỀƯBỞXỦẢB?*ỆPBÓĨ0ĂB*Ề:BÓ!ĂBÓỆĂB&[ỀBQ?BOÕƯĂB?ỠS?BŨỄÓĂBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?ĂBÓỆÓBỤƯỄPBỠỄ?ẮẮẮBjỞỠPỘŨBÓ<:BÓỠƯB?ỠJ0ĂBÓỆÓBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBŨỂ0BÓỨBỤ@PBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠBOÍŨỞBÓỆÓỠBÓFPB?ỠPƠŨBÓỠ<ÓBŨHŨỞBÓ!ỀB?PỦBỠƯÌÓBŨỞHŨBŨỞ>ỀBÓỆÓB?RŨỠB?*ỄŨỞBỞỨ$B$ỠKŨBỞĨ0B*ỀBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPÂẴOÂởỀ:BÓ!Ẵ/OÂẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓBỤƯỄPB*Ề:B ỀŨỠĂBÓ!B%:FBÓỠ<ỀBŨỠPỖ:BẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/ỀŨ-ŨỠPỎ:-ÓỠỀ?- Ư-ỦỀ-]ỀŨ-OP-?ỀƯ-OƯŨ-]P-&ỀƯ-DẺẾĐECẾCÊDẺCĐEÉẾẾĐẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪàŨBŨỠPỖ:BÓỠJ?B ỴBỦỂB]NŨBOSB?ỆƯBOỨŨĂB]RB&ỀƯẠẪÂẴ:ÂÓỠJ?B ỴẴ/:ÂẴ/ỀÂĂB]P?ỀỦPŨĂBÓỆÓBÓỠJ?BẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/Ẹ-ỤƯỀP-?*ỀP-ÓỀ0-ỞPỀ:-ÓỠỀ?-ÓỠƯŨỞ-Ư 0-ỠƯỀ-ỞP:$-ŨỞ:Ề-ỤỀƯ-ỠƯỀ-]Ề-ỤỀỦ-ÒỎ$-ÒỀ-DẺẾĐÉCEDCDDÉẼĐẺDÊÊẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪẸBỤƯỄPB?*ỆPBÓĨ0BỞPỂ:BÓỠJ?BÓỠWŨỞBƯ 0BỠỨỀBỞP;$BŨỞ>ỀBỤGƯBỠỨỀB]ỂBỤỂỦBỌÔ$BÒỀẪÂẴ:ÂÓỠWŨỞBƯ 0BỠỨỀẴ/:ÂẴ/ỀÂB&ỒB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠĂBỤỂỦBỞPFỦBỠJ$B?Ỡ.BÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤĂBỠỄŨBÓỠỔBỠRŨỠB?ỠỂŨỠBỦFŨỞB ỴB][ỀĂBÙPỚỦB&ƯỆ?BỤ)@ŨỞBỌ)ỸŨỞB?*ƯŨỞBỦỆ:ĂBỌPỖ:BỠỪỀBỠ:0Ổ?BỆ$ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*ỆPBÓĨ0B?)ỴPBỤỂB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓỠ<ỀBÓỠJ?B ỴB]ỂBÓỠJ?BÓỠWŨỞBƯ 0BỠỨỀB?{BŨỠPỘŨB?W?BÓỠƯB?PỦBỦỄÓỠĂBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦ=BỦỆ:ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPÂẴOÂậỆÓBỤƯỄPBỌL:Ẵ/OÂẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓBỤƯỄPBỌL:BÓỨBỠỂỦBỤ)@ŨỞBÓỠJ?B ỴB?{BŨỠPỘŨBÓỀƯBỞP;$B?Ỡ;ÓBỌM0B?PỘ:BỠỨỀBÙỠỬỎBỦỄŨỠẮBậỠ;ŨỞBÓ(ŨỞBÓ:ŨỞBÓJ$BÓỆÓB]PBÓỠJ?BÒPŨỠBÒ)=ŨỞB%:ỀŨB?*ỰŨỞBŨỠ)ẢBÙỒỦĂBÙỀỤPĂB]P?ỀỦPŨBầĂB&I?ĂBỦỀŨỞỀŨĂB$ỠW?B$ỠƯẮBjỠPỖ:BỤƯỄPBỌL:B*J?BỞPỂ:BÓỠJ?BÓỠWŨỞBƯ 0BỠỨỀẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓBỤƯỄPBỌL:BÓ(ŨỞBỤỂBŨỞ:XŨBÓ:ŨỞBÓJ$B$*Ư?ỎPŨB?Ỡ{ÓB]L?B?W?ẮBịỠVŨỞBỞPWŨỞBŨỠ)B$*Ư?ỎPŨBỌYŨỞB]L?ĂBÓỆÓBỤƯỄPBỌL:BÙỠVŨỞBÓỠ<ỀBÓỠJ?BOÕƯBOGƯBỠỪỀB]ỂBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤĂBÒƯBỌỨBỞỨ$B$ỠKŨBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPÂẴOÂjỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?Ẵ/OÂẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*ƯŨỞBÙỠPB]PƠÓB?PỘ:B?Ỡ.BŨỠPỖ:BŨỞ(BÓWÓB?PŨỠBÓỠỔBÓỨBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨBÓỆÓB]JŨBỌỖB&<ÓBÙỠỬỎBŨỠ)BOÕƯB$ỠRĂB]PỘỦBŨỠPỜỦB?ỠRBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?BỦỀŨỞBỤỄPBŨỠPỖ:BỤ@PBQÓỠBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎĂB?*ƯŨỞBỌỨBÓỨBỤ@PBQÓỠBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?B*J?BỞPỂ:B]P?ỀỦPŨBầB]ỂBÓỠJ?BÓỠWŨỞBƯ 0BỠỨỀĂBỞP;$BOFƯB]ƠB?ỔBOỂƯBÙỠỬPBOSBỠ)BỠỄPẮBậỠ;ŨỞBÓ(ŨỞBỤỂBŨỞ:XŨB?Ỡ<ÓBHŨBÓỠƯB]PBÙỠ:MŨBÓỨBỤ@PB?*ƯŨỞBỠƠB]PB&PŨỠB]L?BỌ)ỸŨỞB*:Y?BỞP;$BỞPFỦB]PỘỦB?*ƯŨỞBÓỴB?ỠỚẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?BÓỨBŨỠPỖ:BÓỠJ?B ỴĂBỤPỘŨBÙỔ?B]ỶPBÓỆÓBỀÓPÒBOÕƯBŨỠ)BỉẩỉBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB]ỂBỤƯỄPBOỬBÓỠ;ŨỞB*ỀBÙỠỬPBÓỴB?ỠỚB?*)ỶÓBÙỠPBÓỠ;ŨỞBÓỨB?ỠỚBỤỂỦB?IÓBŨỞỠỒŨBỌYŨỞBỦỄÓỠĂBÒNŨBỌỔŨBỌỀ:B?PỦBỠƯÌÓBỌY?B%:3ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/&ỀP-ỤỀỦ-?Ỡ:ƯŨỞ-ỞỀ$-ÙỠP-ÓỠƯŨ-]Ề-ÓỠỎ-OPỎŨ-0ỎŨ-ỦỀÓỠ-ÒỎ-ỞPỀỦ-ÓỀŨ-DẺẾĐECẸĐÊĐĐĐDCÊDẼẾẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪỡỀPBỤKỦB?Ỡ)ỸŨỞBỞÌ$BÙỠPBÓỠỰŨB]ỂBÓỠỔBOPỔŨB0ỔŨBỦỄÓỠBỌỚBỞPFỦBÓĨŨẪÂẴ:ÂữỔŨBỦỄÓỠẴ/:ÂẴ/ỀÂBỤỂBỤƯỄPBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?BỌ)@ÓBÓỠ<ŨỞBỦPŨỠB*J?B?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẮBjỨBỌ)@ÓBÓỠƯBỤỂBỤỂỦBỞPFỦBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤBOÍŨỞBÓỆÓỠBÓ:ŨỞBÓJ$BỤ)@ŨỞBỤỶŨBÓỠJ?B ỴB?*ƯŨỞBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓBŨỞỠPỘŨBÓ<:BỌGB$ỠỆ?BỠPƠŨB*ỀBỤƯỄPBÓỠJ?B ỴBOỎ?Ề-ỞỤ:ÓỀŨB?*ƯŨỞB0ỔŨBỦỄÓỠBỞP;$BỤỂỦBỞPFỦBÓỠJ?BOÕƯBẶỤP$PÒB]ỂBỤP$Ư$*Ư?ỎPŨẲB?*ƯŨỞBỦỆ:ÃBỤỂỦBỞPFỦB?ÝŨỞBỤ)@ŨỞBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB?*ƯŨỞBỦỆ:B]ỂBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/?Ư$-Ẹ-ỤƯỀP-?Ỡ:Ó-$ỠỀỦ-ỞP:$-ỤƯỀP-OƯ-ÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤ- Ề:-*Ề-ÙỠƯP-ÓƯ-?ỠỎ-DẺẾĐECÊĐÊDDĐÉĐEẾẼẺẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪpƯ$BẸBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞP;$BỤƯỄPBOỬB'ÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB J:'B*ỀBÙỠỬPBÓỴB?ỠỚẪÂẴ:ÂÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB J:Ẵ/:ÂẴ/ỀÂẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂỉP$Ư$*Ư?ỎPŨBỤỂB&{BÙỔ?BỠ@$BÓ!ỀB$*Ư?ỎPŨB]ỂBÓỠJ?BOÕƯBÒPBÓỠ:0ỚŨB?*ƯŨỞBỦỆ:ẮBầÍŨỞBÓỆÓỠBỞPFỦBÓỆÓBỤP$Ư$*Ư?ỎPŨBŨỂ0ĂBHŨB0ỔŨBỦỄÓỠBỞP;$BỤỂỦBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦB#BŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBÓỨBỦ<ÓBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤBÓỀƯBŨỠÔẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ%Ụ?Ũ&ẮỦỎÒPỀÓÒŨẮ]Ũ/EĐÉÉẸẸẾĐDÊẼEẾÊẸẸEẺ/ĐCĐÉ/E/ĐÊ/?PỦ-ỦỀÓỠ-Đ-DẼDDẺDĐEÉÉẾĐÊÉÊẾCĐẸDẼÊẮÚ$ỞẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/ĐÉDÉ/DẼEÒDDẸDẸEẸ?DẼDẼỤĐẮ"ỎO$ẪBỀỤ?ỷẪÉBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBŨỘŨBHŨBỌỚB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẪB"PÒ?ỠỷẪẺĐÉẪBỠỎPỞỠ?ỷẪÉDẺẪBŨỀỦỎỷẪờPÓ?:*ỎBDẪBỀỤPỞŨỷẪOƯ??ƯỦẪBOƯ*ÒỎ*ỷẪCẪB/ÂẴ/ỀÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ậỀ$?PƯŨẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴPÂữỔŨBỦỄÓỠBÓỠ<ỀBÓỠJ?B ỴBÓỨBỤ@PBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẮẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPÂẴOÂpỠ{ÓB$ỠMỦBÓỠ<ỀBÓỠJ?BOÕƯBỤỂŨỠBỦỄŨỠẴ/OÂẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỠJ?BOÕƯBỤỂŨỠBỦỄŨỠBỤỂBÓỠJ?BOÕƯB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎĂBOỀƯBỞXỦBÓỠJ?BOÕƯBÙỠVŨỞBOGƯBỠỪỀBỌỴŨB]ỂBÙỠVŨỞBOGƯBỠỪỀBỌỀBỞP;$BÓFPB?ỠPƠŨBỦ<ÓBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB?*ƯŨỞBỦỆ:ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỞỠPỘŨBÓ<:BỌGB$ỠỆ?BỠPƠŨB*ỀB*ÍŨỞĂB]PƠÓB?ỠỀ0B?ỠỔBÓỠJ?BOÕƯBOGƯBỠỪỀBOÍŨỞBÓỠJ?BOÕƯBÙỠVŨỞBOGƯBỠỪỀBÓỨB?ỠỚBỤỂỦBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮBểPƠ$BỠYPBpPỦBỦỄÓỠBểƯỀBị2BẶ6ể6ẲBÓ(ŨỞBÙỠ:0ỔŨBÓỆƯBỦỰPBŨỞ)ỸPBŨỘŨBHŨB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓỨBÓỠJ?BOÕƯBÙỠVŨỞBOGƯBỠỪỀB?ỠỀ0B]RBÓỠJ?BOÕƯBOGƯBỠỪỀẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯB6ể6ĂBÓFBÓỠJ?BOÕƯBÙỠVŨỞBOGƯBỠỪỀBỌỴŨB]ỂBÙỠVŨỞBOGƯBỠỪỀBỌỀBỌỖ:BỤỂỦBỞPFỦB?4BỤƠBỦIÓBOƠŨỠB?PỦBỦỄÓỠĂBỞPFỦB?}B]ƯŨỞBÒƯBỦỰPBŨỞ:0ỘŨBŨỠĨŨẮBjỠ[ŨỞBÓỠJ?BOÕƯBŨỂ0BÓ(ŨỞBỞP;$BỞPFỦBỦ<ÓBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB J:B]ỂBÓỠJ?BOÕƯB?*:ŨỞB?QŨỠBẶÓFBỠỀPBỌỖ:BỞỨ$B$ỠKŨBỞĨ0B*ỀBOƠŨỠB?PỦẲẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỠJ?BOÕƯBÙỠVŨỞBOGƯBỠỪỀBỌỴŨBỌ)@ÓB?RỦB?ỠJ0B?*ƯŨỞBŨỠPỖ:BỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBŨỠ)BÓỆÓBỤƯỄPBỠỄ?ĂB%:FBOỴĂBÒK:BVBỤP:ẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂ6ÓPÒBOÕƯBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/ÓỠỎ-ÒƯ-ỀŨ-ỞPỀ:-Ề P?-OỎƯ-ƯỦỎỞỀ-E-ỀỤỀ-ÓƯ-?ỠỎ-ỤỀỦ-ÓỠỀỦ-?PỎŨ-?*PỎŨ-OỎŨỠ- Ư-Ó:ŨỞ-?ỎƯ-ÓƯ-ỦƯ?-OỎŨ-DẺẾĐECẼDĐDẸẸẺẸDĐẸẼẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪậỠỔBỌYBHŨBỞPỂ:BỀ P?BOÕƯBƯỦỎỞỀ-EB6ỉ6BÓỨB?ỠỚBỤỂỦBÓỠLỦB?PỔŨB?*PỚŨBOƠŨỠB ỴBÓ<ŨỞB?ỎƯBÓỴBỦY?BOỘŨẪÂẴ:ÂƯỦỎỞỀ-EẴ/:ÂẴ/ỀÂBỤỂBÓỠJ?BOÕƯBÙỠVŨỞBOGƯBỠỪỀBỌỀBỤỂỦBỞPFỦBỦ<ÓBÓỠJ?BOÕƯB?*:ŨỞB?QŨỠB]ỂB?HŨỞBŨỠÔBỦ<ÓBểẩỉBẶÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB?W?ẲẮBjỞ:XŨBÓ:ŨỞBÓJ$BỀÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EB?W?BŨỠJ?BỤỂBÓỆÓBỤƯỄPBÓỆBOÕƯBŨỠ)ẢBÓỆBỠXPĂBÓỆBŨỞ>ĂBÓỆB?Ỡ:ĂBÓỆB?*QÓỠĂBÓỆBỦỪPĂBÓỆBÓỴỦẮẮẮBkỦỎỞỀ-EBÓ(ŨỞBỌ)@ÓB?RỦB?ỠJ0B?*ƯŨỞBÓỆÓB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓỨBŨỞ:XŨBỞWÓB?Ỡ{ÓB]L?BŨỠ)ẢBOVŨỞBÓFPB ỀŨỠĂB*Ề:BOPŨỀĂBỌL:BểỂBỉỀŨĂB%:FBỨÓBÓỠỨĂBỠỄ?BỤỀŨỠĂBỠỄ?BÓỠPỀĂBÒK:BỠỄ?BÓFPĂBÒK:BỌL:BŨỂŨỠẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂpẮỡBẶpỠỎƯB&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]ŨẲẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
2026-02-02 16:41:00
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu “lỗi nhịp”, đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết...
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
2026-02-02 16:37:00
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn...
Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?
2026-02-02 16:05:00
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc...
Nước gừng - Liệu pháp tự nhiên hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau chạy bộ
2026-02-02 14:50:00
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe quen thuộc, nước gừng còn giúp hạn chế đáng kể quá trình tiến triển của cơn đau cơ sau quá trình vận động.
Ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?
2026-02-02 10:16:00
Cam và nước cam đều là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, tăng cường hấp thụ sắt và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có...
Lợi ích của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
2026-02-02 06:51:00
Áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể mang lại lợi ích cho tim mạch, giảm viêm, cải thiện quá trình sửa chữa tế bào và giúp đốt cháy chất béo.
4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông
2026-02-01 21:37:00
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng...
