{title}
{publish}
{head}
ỵỌĂẢGƠẬWWũẠỬỏỎXƠÍẠỷẶẢỜỌỞỚẢXỌ$GẢỬỌỂỚẢỖỌSỜÒẢXỌNẢXỌỎKYẢGỌỢẢỚÚXẢGỦẢXỌNẢỖỌQÍẢỚBỜỌỵ/ỌĂỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬẫÍẬHẠỷáỌẾXẢIBỚwẢGỌẾXẢFÌỢwẢGỌẾXẢFÚXẢI@ƯỜÒwẢGẨGẢ&ỎXẬỚỎỜẢ&ẪẢỖỌỢẨỜÒẢGỌẾXẢGỞẢ&ẬỎẢXVỠẢỖỌẨGẢỜỌẬYẢỜỌ@ỜÒẢILYẢƠẪẢỜỌ*ỜÒẢGỌẾXẢHỎỜỌẢH@ỰỜÒẢỖỌSỜÒẢXỌNẢXỌỎKYẢINẢXĐỜÒẢW#GẢILẢỖỌẨỜÒẢ&ẪẢGỌỢẢỚÚXẢGỦẢXỌNẢỖỌQÍẢỚBỜỌxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷĂxẢáỌẾXẢIBỚỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỌÍỢẢẩọxỏọxẢẽJẢỏỌỐẢẫ@ỦỜÒẢ-ẢỡỎMỜẢXV@ỪỜÒẢỡỎMỜẢạẪỢẢXBỢẢ;ẢỌPGẢH$ẢỬỌỠỜÒẢ&ẪẢ;ẢXKẢGSỜÒẢGÚỜÒwẢạBỎẢẫPGẢrẢẫẪẢếÚỎwẢGỌẾXẢIBỚẢGỞẢ&ẬỎẢXVỠẢ&SẢGỲỜÒẢỮYẬỜẢXVPỜÒẢ&ŨỎẢGỦẢXỌNwẢ&ÔẢỜÒỢẪỎẢ&ỎMGẢGYỜÒẢGẾỬẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢýĂÒẢGỌẾXẢIBỚẢGYỜÒẢGẾỬẢẶẻGẬƠỳwẢGỌẾXẢIBỚẢGỠỜẢƠẪẢ;KYẢXTẢGẾYẢXỌẪỜỌẢGẨGẢXKẢFẪỢwẢGỦẢỮYẬỜẢXVỢỜÒẢGỦẢXỌNxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷáẨGẢXỌ$GẢỬỌỂỚẢÒỎẪYẢGỌẾXẢIBỚẢFẬỢẢÒUỚẢXỌỐXẢFỠwẢXỌỐXẢG=YwẢXỌỐXẢFJwẢXỌỐXẢƠỨỜwẢXỌỐXẢÒẪwẢ&ỐXwẢỜÒỤỜÒwẢGẨẢ&ẪẢỌCỎẢWCỜẢýXSỚwẢGYẬwẢXVẬỎwẢỌẪYwẢWỠẢIỎMỬwẢỜÒỌJYxxxỳwẢXV#ỜÒwẢGẨGẢWCỜẢỬỌỂỚẢX=ẢW*ẬwẢW*ẬẢGỌYẬwẢỬỌSẢỚẬỎẢýIẸGẢFỎMXẢƠẪẢỬỌSẢỚẬỎẢX@ỦỎỳwẢGẨGẢƠỢBỎẢỌBXẢỜỌ@ẢỌBỜỌẢỜỌÊỜwẢỌBXẢXỌSỜÒwẢỮYCẢỞGẢGỌỞwẢỌBXẢIỎLYwẢỌBXẢFÕẢỜÒSwẢỌBXẢ&=ỜÒwẢỌBXẢỌ@ŨỜÒẢH@ỦỜÒwẢGẨGẢƠỢBỎẢIỆYẢýIỆYẢƠĐỜÒwẢIỆYẢ:ẬỜỌwẢIỆYẢXẨGỌẢỌBXwẢIỆYẢỬỌỴỳxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷếỌYẢGỀYẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢX=ẢGỌẾXẢIBỚẢGỌỎKỚẢX=ẢĂẰẢ-ẢẮÃứẢXÙỜÒẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢỌẪỜÒẢỜÒẪ;ẢỪẢỜÒ@ƯỎẢXV@ỪỜÒẢXỌẪỜỌxẢếKYẢXỌỎKYẢỌỢẸGẢXỌ=ẬẢILYẢCỜỌẢỌ@ỪỜÒẢỖỌSỜÒẢXTXẢIKỜẢW#GẢỖỌQÍxẢẻỌỎẢGỌKẢIÚẢĐỜẢỮYẨẢÒỎẪYẢGỌẾXẢIBỚẢGỞẢXỌNẢỖỌỎKỜẢXỌỆỜẢ&ẪẢÒẬỜẢFỐẢỮYẨẢXCỎwẢGỸỜÒẢGỞẢXỌNẢHỄỜẢIKỜẢỚẾXẢỮYẨẢỜỌỎLYẢGẬỜ:ỎẢỖỌỢẨỜÒwẢGỞẢXỌNẢƠẪỚẢXĐỜÒẢỜÒY;ẢGỦẢƠỢDỜÒẢ:@ỦỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷẻỌỎẢXỌỎKYẢIBỚẢWĨẢCỜỌẢỌ@ỪỜÒẢỖỌSỜÒẢXTXẢIKỜẢW$ẢỬỌÊỜẢGỌỎẬẢXKẢFẪỢwẢỮYẨẢXVÔỜỌẢGỌY;NỜẢỌỞẬẢ&ẪẢW$ẢỬỌẨXẢXVỎNỜẢGỶẬẢGẨGẢGỦẢỮYẬỜẢXVỢỜÒẢGỦẢXỌNxẢếÒỢẪỎẢVẬwẢXỌỎKYẢIBỚẢGỠỜẢÒÊ;ẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢXỌỎKYẢGỦwẢXỌỎKYẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒwẢỚMXẢỚQỎwẢIƯẢIỄỜwẢGỌỆỚẢỬỌỴGẢỌUỎẢWẬYẢGỌẾỜẢXỌ@ỦỜÒẢ&ẪẢFMỜỌẢXỆXxẢáẨGẢFỎNYẢỌỎMỜẢGỞẢXỌNẢÒẸỬẢỖỌỎẢXỌỎKYẢIBỚẢỜỌ@ẢGỢẢVÝXẢGỦwẢỬỌỲẢỜLẢýXÕGỌẢXỴẢGỌẾXẢƠQỜÒwẢIẸGẢFỎMXẢƠẪẢỪẢFẪỜẢGỌÊỜẢ&ẪẢỚEXẢGẨẢGỌÊỜỳwẢXỌỎKYẢỚẨYẢýỚẨYẢỖỌSỜÒẢGỞẢỖỌCẢỜĐỜÒẢGYỜÒẢGẾỬẢIỶẢỢ:;ẢGỌỢẢGẨGẢXKẢFẪỢwẢXỌ@ƯỜÒẢƠẪẢHỢẢXỌỎKYẢỌỴXẢGỌKẢIÚẢĐỜẢYTỜÒẢỜỌ@ẢXỌỎKYẢWEXỳwẢGỌỆỚẢƠŨỜẢýỪẢXVỈẢÍỚỳxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬáẬỬXỎỢỜẠỷỵỎỚÒẢGƠẬWWũẠỎáÍỜXÍVẠẢWX;ƠÍũẠ?ỎHXỌữẢÂẲÃỬ:vẢỌÍỎÒỌXữẢẲÃÃỬ:vẠẢWVGũẠ//GxFẬỢỬỌYXỌỢx&Ờ/ỎỚÒ/HÍWỖXỢỬ/ỜÍ?W/ẮẰẮẲ/ĂĂĂHẶĂẲĂẤẶẶXẦẮĂÃƠĂ-ĂÂÃHẰĂẶẮẲẶẴXẦẰẴÃƠĂx?ÍFỬẠẢẬƠXũẠẶẢỜỌỞỚẢXỌ$GẢỬỌỂỚẢỖỌSỜÒẢXỌNẢXỌỎKYẢGỌỢẢỚÚXẢGỦẢXỌNẢỖỌQÍẢỚBỜỌẠẢ?ỎHXỌũẠÂẲÃẠẢỌÍỎÒỌXũẠẲÃÃẠẢ/ỷỏỌ$GẢỬỌỂỚẢGỌ#ẬẢỜỌỎLYẢGỌẾXẢIBỚxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷẮxẢáỌẾXẢFÌỢwẢỚÚXẢXVỢỜÒẢẶẢỜỌỞỚẢXỌ$GẢỬỌỂỚẢXĐỜÒẢG@ƯỜÒẢW#GẢILẢỖỌẨỜÒỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷẩọxỏọxẢẽJẢỏỌỐẢẫ@ỦỜÒẢGỌỢẢFỎKXwẢGỌẾXẢFÌỢẢXVỢỜÒẢGỌKẢIÚẢĐỜẢYTỜÒẢVẾXẢGỀỜẢXỌỎKXẢINẢHY;ẢXVÔẢW#GẢỖỌQÍẢXTXẢGỸỜÒẢỜỌ@ẢGỦẢXỌNẢỖỌQÍẢỚBỜỌxẢáỌẾXẢFÌỢẢƠẪẢHẬỜỌẢX=ẢÒPỎẢGỌYỜÒẢGỌỢẢỚỰẢIÚỜÒẢ&ỆXwẢHỀYẢĐỜẢXỌ$GẢ&ỆXẢ&ẪẢWẨỬẢý?Ậ:ỳxẢáỌẾXẢFÌỢẢƠẪẢGỌẾXẢWỎỜỌẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒwẢĂÒẢGỌẾXẢFÌỢẢGYỜÒẢGẾỬẢẦẻGẬƠwẢỌỤẢXVỨẢW$ẢỬỌẨXẢXVỎNỜẢGỶẬẢXKẢFẪỢxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷáỌẾXẢFÌỢẢGỠỜẢƠẪẢGỌẾXẢ:ÝGẢXẨGẢGỌỢẢGẨGẢỬỌCỜẢ#ỜÒẢỌỞẬẢỌPGẢ:C;ẢVẬẢ&ẪẢƠẪẢỚSỎẢXV@ƯỜÒẢINẢỌỠẬẢXẬỜẢGẨGẢ&ỎXẬỚỎỜẢXẬỜẢXVỢỜÒẢHỀYwẢÒỎÝỬẢGỦẢXỌNẢGỌY;NỜẢỌỞẬẢ&ẪẢỌẾỬẢXỌYxẢaJỜẢGBỜỌẢIỞwGỌẾXẢFÌỢẢGỠỜẢIỞỜÒẢ&ẬỎẢXVỠẢFCỢẢ&MẢGỦẢXỌNẢ&ÔẢH@ŨỎẢƠŨỬẢHẬẢGỌÕỜỌẢƠẪẢƠŨỬẢỚỰẢÒỎÝỬẢGỌTỜÒẢƠBỎẢỚSỎẢXV@ƯỜÒẢỮYẨẢƠBỜỌẢỌẬ;ẢỮYẨẢỜỞỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷẻỌỎẢĐỜẢGỌẾXẢFÌỢẢ&@ỨXẢỮYẨẢỜỌYẢGỀYẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢýỜỌYẢGỀYẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢX=ẢGỌẾXẢFÌỢẢXỌ@ƯỜÒẢGỌỎKỚẢĂẤ-ẮẲứẢXÙỜÒẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢỌẪỜÒẢỜÒẪ;Ả&ŨỎẢỜÒ@ƯỎẢXV@ỪỜÒẢXỌẪỜỌỳẢỚẪẢỖỌSỜÒẢ&ỆỜẢIÚỜÒẢVẾXẢHOẢHỄỜẢIKỜẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢXÕGỌẢXỌỴẢỚỰẢỪẢ&ỲỜÒẢỚSỜÒwẢFỴỜÒwẢÒÊ;ẢXỌ=ẬẢGÊỜwẢFÌỢẢỬỌÔwẢƠẪẢỜÒY;ẢGỦẢÒÊ;ẢVẬẢGẨGẢFMỜỌẢỚBỜẢXÕỜỌẢỜỌ@ẢXỎỚẢỚBGỌwẢIẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒwẢYỜÒẢXỌ@xxxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏY;ẢỜỌỎJỜwẢỜKYẢĐỜẢYTỜÒẢỮYẨẢỖỎJỜÒẢỖỌÍỚwẢGỦẢXỌNẢXỌỎKYẢGỌẾXẢFÌỢẢGỸỜÒẢHỄỜẢXŨỎẢỜỌỎLYẢ&ẾỜẢILẢW#GẢỖỌQÍẢỜỌ@ẢXỌỎKYẢGẨGẢ&ỎXẬỚỎỜẢXẬỜẢXVỢỜÒẢHỀYwẢƠẪỚẢXĐỜÒẢỖỌCẢỜĐỜÒẢỜỌỎOỚẢ&ỎẢỖỌYỂỜwẢ&ỎVYWwẢGỦẢXỌNẢỚMXẢỚQỎwẢHOẢGẨYẢỖỒỜỌ…ỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷẰxẢáỌẾXẢFÚXẢI@ƯỜÒỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷáỌẾXẢFÚXẢI@ƯỜÒẢƠẪẢỚÚXẢỌỨỬẢGỌẾXẢỌ*YẢGỦẢỮYẬỜẢXVPỜÒwẢGYỜÒẢGẾỬẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢýĂÒẢGỌẾXẢFÚXẢI@ƯỜÒẢGYỜÒẢGẾỬẢẶẻGẬƠỳwẢXỌẬỚẢÒỎẬẢ&ẪỢẢỮYẨẢXVÔỜỌẢXBỢẢỌÔỜỌẢGẾYẢXVÝGẢXKẢFẪỢẢ&ẪẢGẨGẢGỦẢỮYẬỜwẢIỎLYẢỌỠẬẢW$ẢỌỢBXẢIÚỜÒẢGỶẬẢGỦẢXỌNẢýFÉỜÒẢGẨGỌẢXỌẬỚẢÒỎẬẢ&ẪỢẢỮYẨẢXVÔỜỌẢGỌY;NỜẢỌỞẬẢGỌẾXẢFÌỢẢ&ẪẢÒỎCỚẢXỌỶ;ẢỬỌÊỜẢGỌẾXẢIBỚỳxẢếỌYẢGỀYẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢX=ẢGỌẾXẢFÚXẢI@ƯỜÒẢGỌỎKỚẢỖỌỢCỜÒẢẲẲ-ẴẲứẢXÙỜÒẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢỌẪỜÒẢỜÒẪ;ẢGỶẬẢỜÒ@ƯỎẢXV@ỪỜÒẢXỌẪỜỌxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷếKYẢXỎJYẢXỌỴẢỮYẨẢỜỌỎLYẢGỌẾXẢFÚXẢI@ƯỜÒẢHOẢHỄỜẢXŨỎẢXỌ=ẬẢGÊỜwẢFÌỢẢỬỌÔẢ&ẪẢỜÒY;ẢGỦẢỚEGẢFMỜỌẢXỎỚẢỚBGỌwẢIẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒxxxẢếKYẢXỌỎKYẢGỌẾXẢFÚXẢI@ƯỜÒwẢGỦẢXỌNẢWĨẢỚMXẢỚQỎẢHỢẢỖỌSỜÒẢIỶẢỜĐỜÒẢƠ@ỨỜÒẢGYỜÒẢGẾỬẢGỌỢẢGẨGẢỌỢBXẢIÚỜÒẢỌẪỜÒẢỜÒẪ;xỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵWXVỢỜÒỷẶxẢỡỎXẬỚỎỜẢ&ẪẢỖỌỢẨỜÒẢGỌẾXỵ/WXVỢỜÒỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỌÍỢẢẩọxỏọxẢẽJẢỏỌỐẢẫ@ỦỜÒwẢ&ỎXẬỚỎỜẢ&ẪẢỖỌỢẨỜÒẢGỌẾXẢƠẪẢỜỌ*ỜÒẢGỌẾXẢXỌỎKXẢ;KYẢỚẪẢGỦẢXỌNẢGỀỜẢINẢỬỌẨXẢXVỎNỜẢ&ẪẢỌỢBXẢIÚỜÒẢFÔỜỌẢXỌ@ƯỜÒxẢáẨGẢ&ỎXẬỚỎỜẢIDẢFỎKXẢFẬỢẢÒUỚẢ<wẢáwẢàwẢảwẢẻwẢ&ẪẢGẨGẢ&ỎXẬỚỎỜẢaữẢXỌỎẬỚỎỜẢýaĂỳwẢVỎFỢÓƠẬ&ỎỜẢýaẮỳwẢỜỎẬGỎỜẢýaẰỳwẢẬ:ỎXẢỬẬỜXỢXỌÍỜỎGẢýaẲỳwẢỬ;VỎHỢ:ẬƠẢýaẴỳwẢGỢFẬƠẬỚỎỜẢýaĂẮỳẢwẢFỎỢXỎỜẢ&ẪẢÓỢƠẬXÍ/Ậ:ỎXẢÓỢƠỎGxẢêÚXẢWTẢỖỌỢẨỜÒẢGỌẾXẢGỀỜẢXỌỎKXẢGỌỢẢW#GẢỖỌQÍẢFẬỢẢÒUỚẢGẬỜ:ỎwẢỬỌTXẢỬỌỢwẢỖẬƠỎwẢỜẬXVỎwẢGƠỢVYẬwẢỚẬÒỎJwẢWEXwẢỖĨỚwẢỎTXwẢƠ@YẢỌY.ỜỌwẢGỢFẬỜwẢIUỜÒwẢÓƠỢVYẬwẢỚẬỜÒẬỜẢ&ẪẢWÍƠÍỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỡỎXẬỚỎỜẢI@ỨGẢGỌỎẬẢXỌẪỜỌẢ&ỎXẬỚỎỜẢXẬỜẢXVỢỜÒẢỜ@ŨGẢ&ẪẢ&ỎXẬỚỎỜẢXẬỜẢXVỢỜÒẢHỀYxẢỡÕẢHỴẢ&ỎXẬỚỎỜẢáwẢaẢXẬỜẢXVỢỜÒẢỜ@ŨGwẢ&ỎXẬỚỎỜẢ<wẢàwẢảẢwẢẻẢXẬỜẢXVỢỜÒẢHỀYxẢỡỎXẬỚỎỜẢáẢVẾXẢGỀỜẢXỌỎKXẢGỌỢẢW#GẢILẢỖỌẨỜÒwẢỚỎOỜẢHỐGỌẢGỶẬẢGỦẢXỌNxẢỡỎXẬỚỎỜẢỜỌỞỚẢaẢÒỎÝỬẢGỌY;NỜẢỌỞẬẢXỎỜỌẢFÚXwẢaĂẮẢƠẪẢỚÚXẢXVỢỜÒẢỜỌ*ỜÒẢ;KYẢXTẢXBỢẢỚẨYwẢ&ỎXẬỚỎỜẢooCỜỌẢỌ@ỪỜÒẢIKỜẢHẬẢ&ẪẢỜỎJỚẢỚBGwẢ&ỎXẬỚỎỜẢ<ẢGỀỜẢXỌỎKXẢGỌỢẢXỌỐẢƠ$GẢ&ẪẢXỌẬỚẢÒỎẬẢ&ẪỢẢỌMẢỚỎOỜẢHỐGỌwẢIẸGẢFỎMXẢƠẪẢI@ƯỜÒẢXỎJYẢỌỞẬẢ&ẪẢỌMẢỌSẢỌẾỬxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷáẨGẢỖỌỢẨỜÒẢGỌẾXẢGỸỜÒẢGỞẢ&ẬỎẢXVỠẢỮYẬỜẢXVPỜÒwẢGỌẺỜÒẢỌBỜẢỜỌ@ẢXỌỎKYẢỖĨỚẢWĨẢƠẪỚẢGỌỆỚẢỮYẨẢXVÔỜỌẢXVẬỢẢIÙỎẢGỌẾXẢXVỢỜÒẢGỦẢXỌNwẢXỌỎKYẢỖĨỚẢỪẢXVỈẢÍỚẢỖỌỎKỜẢXVỈẢGỌỆỚẢXĐỜÒẢXV@ỪỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬọỢYVGÍẠỷỏẫẢýỏỌÍỢẢWYGỖỌỢÍHỢỎWỢỜÒx&Ờỳỵ/Ửỷ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
2025-09-18 15:48:00
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
