5 nguyên liệu tự nhiên giúp ’thanh lọc' da nhẹ nhàng

Làn da cũng như cơ thể cần được ’thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

Thay vì dùng sản phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da nhẹ nhàng mỗi tuần bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có dưới đây:

1. Bột yến mạch giúp thanh lọc da: Yến mạch giàu saponin tự nhiên giúp làm sạch da mà không làm khô hay kích ứng. Ngoài ra, nó còn chứa chất chống oxy hóa, giúp làm dịu da bị viêm và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Cách dùng: Trộn 2 thìa bột yến mạch với 1 thìa mật ong và 1 chút nước ấm, đắp lên da 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 1-2 lần/tuần giúp da sáng khỏe, sạch sâu.

Bột yến mạch làm sạch sâu, dịu nhẹ cho da nhạy cảm.

2. Nha đam (lô hội): Gel nha đam có đặc tính kháng khuẩn, làm mát và cấp ẩm cho da tức thì, đồng thời giúp giảm kích ứng, làm dịu vùng da cháy nắng hay nổi mụn nhẹ.

Cách dùng: Lấy phần gel trong của lá nha đam tươi, xay nhuyễn; thoa trực tiếp lên da 10-20 phút, rửa lại bằng nước sạch; có thể bảo quản lạnh gel để tăng hiệu quả làm dịu.

Nha đam thanh nhiệt, làm dịu da mẩn đỏ.

3. Trà xanh: Trà xanh chứa EGCG - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm sưng viêm, làm dịu mụn và chống lại tác hại của gốc tự do gây lão hóa da.

Cách dùng: Dùng nước trà xanh đặc nguội để rửa mặt giúp thanh lọc da, giảm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ thải độc, thanh lọc da.

4. Than hoạt tính:

Than hoạt tính có khả năng “hút” bụi bẩn, dầu và vi khuẩn trên da mà không gây tổn thương. Đây là nguyên liệu lý tưởng cho da dầu, da dễ bít tắc lỗ chân lông.

Cách dùng: Trộn 1 thìa bột than hoạt tính với sữa chua không đường hoặc gel nha đam, đắp lên mặt 5–10 phút, rửa sạch kỹ bằng nước ấm. Dùng 1 lần/tuần để tránh làm khô da.

Than hoạt tính hút bụi bẩn và dầu thừa.

5. Nghệ: Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, làm sáng da và ngăn ngừa thâm mụn. Dùng thường xuyên giúp cải thiện làn da xỉn màu, hỗ trợ quá trình tái tạo da.

Cách dùng: Trộn bột nghệ với sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp mặt 1-2 lần/tuần, nên dùng buổi tối để tránh bắt nắng, rửa sạch kỹ để tránh vàng da.

Nghệ làm sạch, kháng viêm, hỗ trợ làm sáng da

Thanh lọc da định kỳ là một thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện làn da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng và ít mụn hơn. Với các nguyên liệu thiên nhiên lành tính, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da sạch, khỏe và sáng từ bên trong.

Tuy nhiên, khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên để thanh lọc da, cần lưu ý: Luôn thử trước trên một vùng da nhỏ để tránh dị ứng; chỉ nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần và không nên lạm dụng. Ngoài ra, cần kết hợp với quy trình chăm sóc da cơ bản gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Đặc biệt, không nên đắp mặt nạ khi da đang có vết thương hở hoặc bị mụn viêm nặng để tránh tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.

TS (theo suckhoedoisong.vn)