{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠÀÌẠẨẶỊỤQỐẶỶỒ&ỊẶQ*ỬỊẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQÀ/ÌẠÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẠÀÌẠfỒỘÒỸẶQỐ*ỮỘẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶPFỶẶQỐ$ẶỒRỀỊẶỒD)ẶÌƠẶỶỒ&ỊẶỈH)Ặ.ERẶÌDQẶĨOPẶ.EẶỞỒSẶQỐ$ẶỠÉỘỵẶỶỒHPẶỊỒỔẶỊSẶQỐ*ỮỘẶYỒẸỘẶỈ#QỐẶĨÓQẶỶỒỸỦỊẶQỐ$ỷẶắ*ỬỘẶĨỄ)ẶỠEẶPƯỶẶỴỦẶĨŨẶỸỦQỐẶỐỘẸỘẶỞỒĐỶẶP#DẶỒèẶỐỘ@YẶỶỒ*ẶỐỘẺQẶ.EẶQỐ$ẶQỐRQẶỒỰQỷÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễFỶẶQỐ$ẶỠEẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶỲFỶẶỶỒ*ỮQỐẶỐỀYỵẶỊSẶỶỒỎẶỐỄ)ẶPỌỶẶPÚỘỵẶỈÕẶỊĐỸẶỐÊỶỵẶỞỒSẶỶHYẶỶỲỸQỐẶ.ERẶỊỤQỐẶ.ỘỌỊỷẶễFỶẶQỐ$ẶỞKRẶỈEỘẶỈÕẶỐỄ)ẶỲỦỘẶỠRÉQẶỶỄPẶỠ<ỵẶỴỸ)ẶỐỘẸPẶỶỲỔẶQỒỬỵẶỶẼQỐẶQỐỸ)ẶỊỰẶPÊỊẶỊĐỊẶÀỸẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/Ẫ-ỊDỊỒ-DQ-ỸRQỐ-ỐỘỸY-ỞỘJP-ỴRDỶ-ÌJQỒ-ỶỘP-PDỊỒ-ẴẨCÂẦẲẨẴÂẴẬẤẴÂẤẨẪÂỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰẪẶỊĐỊỒẶẼQẶỸỦQỐẶỐỘ@YẶỞỘỎPẶỴRĐỶẶÌỌQỒẶỶỘPẶPÉỊỒẰẠÌỌQỒẶỶỘPẶPÉỊỒÀ/DẠÀ/ỸẠỵẶĨƯỶẶÝỸ{ỷỷỷẶộỒDPẶỞỒẸRẶPƯỶẶỴỦẶĨŨẶỸỦQỐẶỒỪẶỶỲVẶĨỎẶỊSẶỐỘFỊẶÀỸẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/PỸRQ-QỐỸ-QỐRQ-ỈỸQỐ-ÌR-ÝỸD-QỒỸQỐ-ỠRDỘ-ỶỒỸỊ-YỒDP-QD)-ẴẨCÂẦẲẤẤẴẲBẤBÂCẬẬẬỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰễỸỦQẶQỐ$ẶQỐRQẶĨ?QỐẶÌÚẶÝỸDẶQỒ,QỐẶỠRÉỘẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶQE)ẰẠQỐ$ẶQỐRQÀ/DẠÀ/ỸẠỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠẴỷẶộỒDPẶỞỒẸRẶẨẶĨŨẶỸỦQỐẶỐỘẸỘẶỞỒĐỶẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQẶỒỰQẶ.ERẶÌDQẶĨOPÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỸẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/C-ỠRỘ-ỘỊỒ-ỴỸỊ-ỞỒRJ-ỈDQỐ-QỐDỊ-QỒỘJQ-ỊỸD-ỶỲD-ỒRD-ỊỸỊ-ẴẨCÂẤẴẲÂẬẴẨẤẲẴẤẨẤCỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰCẶỠVỘẶỔỊỒẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶĨĐQỐẶQỐÉỊẶQỒỘOQẶỊ$DẶỶỲEẶỒRDẶỊ@ỊẰẠÀỘẠÀÌẠộỲEẶỒRDẶỊ@ỊÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/DẠÀ/ỸẠẶÀỘẠÀÌẠỵẶỒRDẶRẸỘẶỒ*ỰQỐẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠeRDẶỊ@ỊẶỶỒỸƯỊẶỒUẶỊ@ỊẶĨẺẶĨ*VỊẶỴ;ẶỈ=QỐẶỠEPẶỊỄ)ẶỶỒỸỦỊẶỶ?ẶỠỄỸẶĨỮỘỷẶfỒỘÒỸẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶĨẺẶỊỤQỐẶÌỦỵẶỒRDẶỊ@ỊẶỐỘ@YẶQỒỘÒỸẶQỐ*ỮỘẶỈÕẶỈEQỐẶỊỒỖPẶ.ERẶỐỘFỊẶQỐ$Ặ.EẶỐỘẸPẶÌỬỶẶỠRẶỠÊQỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẦ/Ẫ/ẴC/ỶỲD-ỒRD-ỊỸỊ-RDỘ-ỒỸRQỐ-ẴẪÂẴẤBẲẴÂẦẪẦÂẨÂẨẦCẤÂÂỷỢYỐẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẦẤẴ/ẴẪẤỈẤẲCÂẪẦÂỶẤẦẲẴỠẴỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẨẶỊỤQỐẶỶỒ&ỊẶQ*ỬỊẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQẰẶ!ỘỈỶỒửẰẨÂẦẰẶỒJỘỐỒỶửẰẤÂẪẰẶQDPJửẰõỘỊỶỸỲJẶẴẤẰẶDỠỘỐQửẰÌRỶỶRPẰẶÌRỲỈJỲửẰẲẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀỘẠộỲEẶỒRDẶỊ@ỊỵẶỒRDẶRẸỘẶỒ*ỰQỐẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQỷÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠộỒEQỒẶYỒGQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÂẶỶ@ỘẶỶỲEẶỒRDẶỊ@ỊÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶPỸỪQỐẶỊEẶYỒOẶỒRDẶRẸỘẶỒ*ỰQỐẶỞỒỤÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÂẬẲẶPỠẶQ*ỬỊÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỶỒỖDẶỊEẶYỒOẶÀỸẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỊDỊỒ-ỈỸQỐ-PDỶ-RQỐ-ỠDP-ỈJY-ỶRỊ-ẴẨCÂẦẲẦẴẪẴẴẬẤẤBBBCỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰăĐỊỒẶỈ#QỐẶPHỶẶRQỐẶỠEPẶĨLYẶỶSỊẰẠPHỶẶRQỐÀ/DẠÀ/ỸẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẤẶ.ỘOQẶĨĐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠe*ỬQỐẶỈÍQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỸQẶỴỤỘẶÂẬẲPỠẶQ*ỬỊẶỲŨỘẶQỐỄPẶỶ@ỘẶỶỲEẶỒRDẶỊ@ỊẶ.EẶỊỒRẶỒRDẶRẸỘẶỒ*ỰQỐẶỞỒỤẶỶỲRQỐẶẬẶ-ẶẪẶYỒ@ỶỷẶồDỸẶĨSẶỠF)ẶỶ@ỘẶỶỲEẶỲDẶ.EẶỠUỊẶÌÚẶỒRDẶRẸỘẶỒ*ỰQỐỷẶăSẶỶỒỎẶỶỒOPẶẴẶỶỒỖDẶỊEẶYỒOẶPHỶẶRQỐỷẶăSẶỶỒỎẶỸỦQỐẶFPẶỒRỀỊẶĨỎẶQỐỸƯỘẶỲŨỘẶỶỒOPẶ.EỘẶ.ỘOQẶĨĐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠÀÌẠf*ỬỊẶỊỒDQỒẶPHỶẶRQỐẶ.EẶỒRDẶRẸỘẶỒ*ỰQỐÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠe*ỰQỐẶỶỒỰPẶỊ$DẶỒRDẶRẸỘẶỒ*ỰQỐẶĨ*VỊẶÌỘÓỶẶĨÓQẶỊSẶỶĐỊẶỈ=QỐẶPDQỐẶỠÉỘẶỴ:ẶÌỖQỒẶỶỜQỒỷẶăỒỸ)OQẶỐỘDẶỊỒRẶÌỘÓỶỵẶRẸỘẶỒ*ỰQỐẶỊSẶỶỒỎẶỈ#QỐẶQỒ*ẶỶỲEỷẶăỒDQỒẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶỐỘẸPẶÌỬỶẶỠRẶỠÊQỐẶ.EẶPDQỐẶỠÉỘẶỐỘFỊẶQỐ$ẶQỐRQẶỒỰQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠộỒEQỒẶYỒGQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴ⁄ÂẶÝỸẸẶỊỒDQỒẶỶ*ỰỘẶ.ÊỶẶỠF)ẶQ*ỬỊẶỊỦỶÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỶỒỖDẶPHỶẶRQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÂẬẲPỠẶQ*ỬỊÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶPỸỪQỐẶỊEẶYỒOẶỒRDẶRẸỘẶỒ*ỰQỐẶỞỒỤÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠtEỘẶ.ỘOQẶĨĐẶQỒÚÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠe*ỬQỐẶỈÍQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỸQẶỴỤỘẶÂẬẲPỠẶQ*ỬỊỵẶQỐỄPẶỒRDẶRẸỘẶỒ*ỰQỐẶỞỒỤẶỶỲRQỐẶQ*ỬỊẶỴỤỘẶỶỲRQỐẶẬẶYỒ@ỶỷẶồDỸẶĨSẶỠUỊẶ.EẶỶỲƯQẶ.ỬỘẶQ*ỬỊẶỊỦỶẶỊỒDQỒỵẶPHỶẶRQỐỷẶằỎẶQỐỸƯỘẶỲŨỘẶỶỒOPẶ.EỘẶ.ỘOQẶĨĐẶ.ERẶ.EẶỶỒ*WQỐẶỶỒ&ỊỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠÀÌẠồỘQỒẶỶỦẶỒÉQỒẶQỒỄQẶDQỒẶĨERÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẦ/Ẫ/ẴC/ỴỘQỒ-ỶR-ỒDQỒ-QỒDQ-DQỒ-ỈDR-ẴẪÂẴẤBẲBẲẪÂẤẬẪẦÂẨÂẦBCẦỷỢYỐẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẦẤẴ/ẴẪẤỈẤẲCÂẪẦÂỶẤẨÂBỠÂỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẨẶỊỤQỐẶỶỒ&ỊẶQ*ỬỊẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQẰẶ!ỘỈỶỒửẰẨẲẲẰẶỒJỘỐỒỶửẰẤẪẬẰẶQDPJửẰõỘỊỶỸỲJẶẴẴẰẶDỠỘỐQửẰÌRỶỶRPẰẶÌRỲỈJỲửẰẲẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀỘẠồỘQỒẶỶỦẶỒÉQỒẶQỒỄQẶ.ỬỘẶÝỸẸẶDQỒẶĨERỷÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒJRẶQỒỘÒỸẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸỵẶỊĐỊẶỊỒỸ)OQẶỐỘDẶỞỒỆQỐẶĨƠQỒẶỲẾQỐẶỒÉQỒẶQỒỄQẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶỶẼQỐẶỊ*ỮQỐẶÀỸẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/Ẫ-ỠRỘ-ỞỒỸ)JQ-ỈJ-ỊDỘ-ỶỒỘJQ-ỊỒDỶ-ỠỸRQỐ-ỐỘDỊ-QỐỸ-ỊỸD-ÌDQ-ẴẨCÂÂẲCÂẪẴẦẬCẴÂBCÂỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰẪẶỠỮỘẶỞỒỸ)OQẶĨỎẶỊẸỘẶỶỒỘỌQẶỊỒFỶẶỠ*VQỐẶỐỘFỊẶQỐ$ẶỊ$DẶÌÉQẰẠỊỒFỶẶỠ*VQỐẶỐỘFỊẶQỐ$À/DẠÀ/ỸẠỷẶằỘÒỸẶQE)ẶỠEẶỈRẶỒÉQỒẶQỒỄQẶỠEẶQỐỸŨQẶỊỸQỐẶỊFYẶỒRỲPRQJẶPJỠDỶRQỘQỵẶỒRÉỶẶỊỒFỶẶỊSẶ.DỘẶỶỲTẶĨỘÒỸẶỊỒỚQỒẶĨŨQỐẶỒŨẶỴỘQỒẶỒRÉỶẶÌOQẶỶỲRQỐẶỊỰẶỶỒỎẶ.EẶÌĐRẶỒỘỌỸẶỊỰẶỶỒỎẶỊỒỸIQẶÌƠẶỊỒRẶỐỘFỊẶQỐ$ỷẶ3QẶỒÉQỒẶQỒỄQẶQỐUỶẶỶỲRQỐẶỒDỘẶỶỸGQẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶỐỘẸPẶỊỒ&QỐẶPFỶẶQỐ$Ặ.EẶỐỘ@YẶỈÕẶỊỒỖPẶ.ERẶỐỘFỊẶQỐ$ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠộỒEQỒẶYỒGQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỊỦỊẶÝỸẸẶDQỒẶĨERẶỶ*ỰỘÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỊỦỊẶỴ,DẶỒÉQỒẶQỒỄQÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỶỒỖDẶÌỰẶỒÉQỒẶQỒỄQÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỶỒỖDẶỊEẶYỒOẶPHỶẶRQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴ⁄ÂẶPỸỪQỐẶỊEẶYỒOẶỊỒỘÓỶẶ(ỸFỶẶ.DQỘÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠe*ỬQỐẶỈÍQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒRẶỶFỶẶỊẸẶQỐỸ)OQẶỠỘỌỸẶ.ERẶPĐ)Ặ(D)ỵẶỶỲƯQẶỶFỶẶỊẸẶQỐỸ)OQẶỠỘỌỸẶỊỒRẶĨÓQẶỞỒỘẶPƠQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỸẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/C-ỠRỘ-ỘỊỒ-ỶỘJP-DQ-ỊỸD-ỴỸD-QỐỒJ-ỲDỶ-ỘỶ-QỐỸRỘ-ÌỘJỶ-ẴẨCẴẲÂẲẨẴỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰCẶỠVỘẶỔỊỒẶỶỘÒPẶIQẶỊ$DẶỴ,DẶQỐỒỌẶỲFỶẶỔỶẶQỐ*ỮỘẶÌỘÓỶẰẠÀỘẠÀÌẠồ,DẶQỐỒỌÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/DẠÀ/ỸẠẶÀỘẠÀÌẠ.EQỐÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẦ/Ẫ/ẴC/ỴỸD-QỐỒJ-ẴẪÂẴẤBẲBẦẨẪÂẲẴẪÂẤẪẬẴẲCÂỷỢYỐẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẦẤẴ/ẴẪẤỈẤẲCÂẪẦÂỶCÂÂỠẤỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẨẶỊỤQỐẶỶỒ&ỊẶQ*ỬỊẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQẰẶ!ỘỈỶỒửẰẨÂẦẰẶỒJỘỐỒỶửẰẤẬẴẰẶQDPJửẰõỘỊỶỸỲJẶẴẲẰẶDỠỘỐQửẰÌRỶỶRPẰẶÌRỲỈJỲửẰẲẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀỘẠổỦQỐẶỴ,DẶQỐỒỌẶ.EQỐẶỶỲ*ỬỊẶỞỒỘẶQỐ$Ặ.ERẶÌỸỨỘẶỶỦỘẶỊSẶỐỘFỊẶQỐ$ẶQỐRQẶ.EẶỴỄỸẶỒỰQỷÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠă$ẶQỐỒỌẶỶỒ@ỊẶĨI)ẶỐỘFỊẶQỐ$ẶÌẾQỐẶỊĐỊỒẶỐỘ@YẶQỐ$ẶỴỬPẶ.EẶỶẼQỐẶỊ*ỮQỐẶỐỘFỊẶQỐ$ỷẶằỀỊẶÌỘỌỶẶỸỦQỐẶQỐỒỌẶỶỲ*ỬỊẶỞỒỘẶQỐ$Ặ.ERẶÌỸỨỘẶỶỦỘẶỴNẶYỒĐỶẶỒỸ)ẶỶỦỘẶĨDẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỊ$DẶỊĐỊẶỈ*XQỐẶỊỒFỶẶỊSẶỶỲRQỐẶQỐỒỌỵẶỐỘ@YẶỐỘẸỘẶỶÚDẶỠRẶỄỸỵẶPỌỶẶPÚỘẶĨỎẶỊSẶỐỘFỊẶQỐ$ẶQỐRQẶ.EẶỴỄỸẶỒỰQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠộỒEQỒẶYỒGQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỊỦỊẶQ*ỬỊẶỊỦỶẶỈ?DẶỒRỀỊẶÌFỶẶỞ>ẶỠRÉỘẶỴ,DẶỶỒ:ỊẶ.HỶẶQERÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶPỸỪQỐẶỊEẶYỒOẶÌƯỶẶQỐỒỌÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴ⁄ÂẶPỸỪQỐẶỊEẶYỒOẶÝỸÓÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỶỒỖDẶỊEẶYỒOẶPHỶẶRQỐẶỒRỀỊẶỴỘ-ỲỤẶỊỄ)ẶYỒRQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶQỒ@PẶỒÉỶẶỶỘOỸẶĨJQÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠe*ỬQỐẶỈÍQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỸQẶQSQỐẶỴ,DẶỶỲRQỐẶỊỒẸRẶỶỲOQẶỠ;DẶ.?DẶỲŨỘẶỊỒRẶQỐỒỌỵẶÝỸÓỵẶPHỶẶRQỐẶ.EẶỒÉỶẶỶỘOỸẶĨJQẶ.ERẶĨĐQỒẶĨÒỸẶỊỒRẶĨÓQẶỞỒỘẶỒTDẶÝỸ)ỌQỷẶắ#QỐẶQSQỐẶỒRỀỊẶỶỒOPẶĨĐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠÀÌẠồỘQỒẶỶỦẶỊỒỸỦỘẶỊỒEẶỠEÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẦ/Ẫ/ẴC/ỴỘQỒ-ỶR-ỊỒỸRỘ-ỊỒD-ỠD-ẴẪÂẴẤBẲCẲBÂẦẦẬCẴBẴCCẬẬỷỢYỐẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẦẤẴ/ẴẪẤỈẤẲCÂẪẦÂỶẨẨẲẦỠẦỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẨẶỊỤQỐẶỶỒ&ỊẶQ*ỬỊẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQẰẶ!ỘỈỶỒửẰẨÂẦẰẶỒJỘỐỒỶửẰẦẴẨẰẶQDPJửẰõỘỊỶỸỲJẶCẰẶDỠỘỐQửẰÌRỶỶRPẰẶÌRỲỈJỲửẰẲẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀỘẠồỘQỒẶỶỦẶỊỒỸỦỘẶỊỒEẶỠEẶỐỘ@YẶỐỘẸPẶỊỒ&QỐẶỲỦỘẶỠRÉQẶỐỘFỊẶQỐ$ỷÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒJRẶPƯỶẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶĨ*VỊẶỊỤQỐẶÌỦẶỶỲOQẶềRỸỲQDỠẶRÔẶễJỈỘỊDỠẶDQỈẶ]ỠỠỘJỈẶồỊỘJQỊJỴỵẶỊỒỸỦỘẶỐỘ@YẶỐỘẸPẶQỐỸ)ẶỊỰẶYỒĐỶẶỶỲỘỎQẶỊỒ&QỐẶỲỦỘẶỠRÉQẶỐỘFỊẶQỐ$ỷẶằỄ)ẶỠEẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶĨŨẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶỶỦỶẶQỒFỶẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQẶỒỰQỵẶỊSẶỶỒỎẶĨ*VỊẶỴ;ẶỈ=QỐẶQỒ*ẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶỊỒFỶẶÌỨẶỴỸQỐẶỶỒD)ẶỶỒÓẶĨỎẶỐỘẸPẶỊỒ&QỐẶỲỦỘẶỠRÉQẶỐỘFỊẶQỐ$ỷẶăỒEẶỠEẶỊ%QỐẶĨ*VỊẶỊỒRẶỠEẶỊSẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỐỘ@YẶÌÉQẶỊSẶỐỘFỊẶQỐ$ẶQỐRQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠộỒEQỒẶYỒGQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶÝỸẸẶỊỒỸỦỘẶỊỒỔQÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỊỦỊẶỴ,DẶỒÉQỒẶQỒỄQÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴ⁄ẦẶPỸỪQỐẶỊEẶYỒOẶỒÉỶẶQỒ=ỊẶĨHỸẶỞỒFỸÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴ⁄ẦẶỶỒỖDẶỊEẶYỒOẶÝỸÓÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠtEỘẶ.ỘOQẶĨĐẶQỒÚÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠe*ỬQỐẶỈÍQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒRẶỶFỶẶỊẸẶQỐỸ)OQẶỠỘỌỸẶ.ERẶPĐ)Ặ(D)ẶỊỒRẶĨÓQẶỞỒỘẶPƠQỷẶồDỸẶĨSẶĨỨẶỲDẶỠ)Ặ.EẶỶỒ*WQỐẶỶỒ&ỊỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỸẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/Ấ-ỴDỘ-ỠDP-ỞỒỘ-ỈỸQỐ-QỸRỊ-ỊỒDQỒ-ẴẨCÂẤẴẲÂCẴẬẲẤẦẤẬẪỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰẤẶỴDỘẶỠGPẶỞỒỘẶỈ#QỐẶQ*ỬỊẶỊỒDQỒẰẠÀỘẠÀÌẠf*ỬỊẶỊỒDQỒÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/DẠÀ/ỸẠẶÀỘẠÀÌẠỵẶÀ/ÌẠÀ/ỘẠẶÀỸẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỒỸQỐ-ỊỒDQỒ-ỊỒỸD-ỒR-ỐỘDỘ-ỊDP-ẴẨCẨCẬẲẨỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰe@QỐẶỊỒDQỒẶỊỒ,DẶỒRỵẶỐỘẸỘẶỊẸPẰẠÀỘẠÀÌẠỒ@QỐẶỊỒDQỒÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/DẠÀ/ỸẠẶÀỘẠÀÌẠ.EẶPHỶẶRQỐÀ/ÌẠÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẦ/Ẫ/ẴC/QỸRỊ-ỒỸQỐ-ỊỒDQỒ-PDỶ-RQỐ-ẴẪÂẴẤBẲCẪẪẲẬẪẨẲẤẴBẪẬẤẨỷỢYỐẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẦẤẴ/ẴẪẤỈẤẲCÂẪẦÂỶÂCẪẲỠẬỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẨẶỊỤQỐẶỶỒ&ỊẶQ*ỬỊẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQẰẶ!ỘỈỶỒửẰẬẴÂẰẶỒJỘỐỒỶửẰẤẦẴẰẶQDPJửẰõỘỊỶỸỲJẶBẰẶDỠỘỐQửẰÌRỶỶRPẰẶÌRỲỈJỲửẰẲẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỴỶ)ỠJửẰỶJ(Ỷ-DỠỘỐQýẶỊJQỶJỲỳẰẠÀỘẠf*ỬỊẶỊỒDQỒỵẶỒ@QỐẶỊỒDQỒẶ.EẶPHỶẶRQỐẶỐỘ@YẶỊẸỘẶỶỒỘỌQẶỊỒFỶẶỠ*VQỐẶỐỘFỊẶQỐ$ỷÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲRQỐẶỊỄ)ẶỒ@QỐẶỊỒDQỒẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỒVYẶỊỒFỶẶỒ,ỸẶỊỰẶ.EẶỞỒRĐQỐẶỊỒFỶẶỊGQẶỶỒỘÓỶẶỊSẶỞỒẸẶQẼQỐẶỊẸỘẶỶỒỘỌQẶỶỘQỒẶỶỒGQỵẶỐỘ@YẶQỐ$ẶQỐRQẶỒỰQẶ.EẶQỐẼQẶQỐ?DẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶỲỦỘẶỠRÉQẶỠRẶỄỸỵẶỊẼQỐẶỶỒỆQỐỷẶộỒOPẶỒ@QỐẶỊỒDQỒẶ.ERẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶỐỘ@YẶỊẸỘẶỶỒỘỌQẶỊỒFỶẶỠ*VQỐẶỐỘFỊẶQỐ$ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠộỒEQỒẶYỒGQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẤẶQỐUQẶỒ@QỐẶỊỒDQỒẶỶ*ỰỘÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÂẬẲẶPỠẶQ*ỬỊÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẶỶỒỖDẶỊEẶYỒOẶPHỶẶRQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÂẶỠĐỶẶỊỒDQỒẶAỊẸẶ.ÚÁÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÂẶ.ỘOQẶĨĐẶQỒÚÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘẠe*ỬQỐẶỈÍQýÀ/ỘẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỸQẶỴỤỘẶÂẬẲPỠẶQ*ỬỊỵẶQỐỄPẶỒ@QỐẶỊỒDQỒẶỶỲRQỐẶQ*ỬỊẶỴỤỘẶỶỲRQỐẶẴẲẶYỒ@ỶỷẶểUỊẶ.EẶỠEPẶQỐUỶẶÌẾQỐẶPHỶẶRQỐỵẶQÓỸẶPỸỦQỷẶằỎẶQỐỸƯỘẶỲŨỘẶỶỒOPẶĨĐẶ.ỘOQẶỊ#QỐẶ.EỘẶỠĐỶẶỊỒDQỒẶĨẺẶỊỒỸIQẶÌƠẶỴỂQẶ.ERẶ.EẶỶỒ*WQỐẶỶỒ&ỊỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠÂỷẶfỒ,QỐẶỠ*ỸẶ<ẶỊ$DẶỶĐỊẶỈ=QỐẶYỒ=ẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶỊỤQỐẶỶỒ&ỊẶĨŨẶỸỦQỐÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễỀỊẶỈ#ẶQỒ,QỐẶỊỤQỐẶỶỒ&ỊẶQ*ỬỊẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶỊỒRẶỐỘFỊẶQỐ$ẶQỐRQẶỠEẶDQẶỶREQỵẶỊSẶỠVỘẶỊỒRẶỒGỸẶỒÓỶẶPUỘẶQỐ*ỮỘẶQỒ*QỐẶPƯỶẶỴỦẶQỐ*ỮỘẶỊSẶỶỒỎẶỐỀYẶỶĐỊẶỈ=QỐẶYỒ=ẶỶ#)ẶỶỒỸƯỊẶ.ERẶỶỒEQỒẶYỒGQẶỊ=ẶỶỒỎẶ.EẶP&ỊẶĨƯẶQỒÉ)ẶỊẸPỷẶể*ỸẶ<ẶPƯỶẶỴỦẶỶỒỤQỐẶỶỘQẶỴDỸýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠeRDẶỊ@ỊẶỊSẶỠỘOQẶÝỸDQẶĨÓQẶỊÚẶYỒFQẶỒ*ỰQỐẶ.EẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỊỄ)ẶỞỒĐỊẶỶỒỸƯỊẶỒUẶỊ@ỊỵẶ.ỖẶ.H)ẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶÌƠẶỈƠẶ&QỐẶ.ỬỘẶQỒ,QỐẶỠRÉỘẶỊỄ)ẶQE)ẶỊSẶỶỒỎẶYỒẸQẶ&QỐẶ.ỬỘẶỒRDẶỊ@ỊỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠeÉQỒẶQỒỄQẶỊSẶỶỒỎẶỐỄ)ẶỲDẶYỒẸQẶ&QỐẶỈƠẶ&QỐẶWẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶÌƠẶỈƠẶ&QỐẶ.ỬỘẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỒÉỶỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠă$ẶQỐỒỌẶ.ỬỘẶỠỘÒỸẶỠ*VQỐẶỊDRỵẶỊSẶỶỒỎẶỐỄ)ẶỞỒSẶỊỒƠỸẶỊỒRẶỈÉẶỈE)ẶỒRỀỊẶÀỸẠÀDẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỐỘDP-ỶỲDR-QỐỸRỊ-DỊỘỈ-ÌDQỐ-ỊDỊ-ÌỘJQ-YỒDY-ỶDỘ-QỒD-ẴẨCÂÂẲẨÂẴẴẤÂẪẬẨÂẨBỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰđỘẸPẶỶỲERẶQỐ*VỊẶDỊỘỈẶÌẾQỐẶỊĐỊẶÌỘỌQẶYỒĐYẶỶÉỘẶQỒEẰẠỶỲERẶQỐ*VỊẶDỊỘỈÀ/DẠÀ/ỸẠẶWẶPƯỶẶỴỦẶQỐ*ỮỘỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒEẶỠEẶỊSẶỒEPẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỶ:ẶQỒỘOQẶỊDRỵẶỊSẶỶỒỎẶỠEPẶỶẼQỐẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỶỲRQỐẶPĐỸỵẶ.ỖẶ.H)ẶÌỌQỒẶQỒỄQẶĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐẶQOQẶỶỲĐQỒẶỊỒEẶỠEỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠểỘÒỸẶỊDRẶỈGỸẶỒ@QỐẶỊỒDQỒẶỊSẶỶỒỎẶẸQỒẶỒ*WQỐẶĨÓQẶỊỒ&ỊẶQẼQỐẶỶỸ)ÓQẶỐỘĐYỵẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶÌƠẶỲỦỘẶỠRÉQẶỶỸ)ÓQẶỐỘĐYẶQOQẶỶỒDPẶỞỒẸRẶ<ẶỞỘÓQẶÌĐỊẶỴỜẶỶỲ*ỬỊẶỞỒỘẶỴ;ẶỈ=QỐẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠắRẶĨSỵẶĨỎẶĨẸPẶÌẸRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶ.EẶỶỒỸẶĨ*VỊẶQỒ,QỐẶỠVỘẶỘỊỒỵẶỶỦỶẶQỒFỶẶQOQẶỶỒDPẶỞỒẸRẶ<ẶỞỘÓQẶÌĐỊẶỴỜẶỶỲ*ỬỊẶỞỒỘẶỶỒOPẶQỒ,QỐẶĨŨẶỸỦQỐẶP#DẶỒèẶQE)Ặ.ERẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊ$DẶPỖQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰY]ỸỶỒRỲẰẠộỷồẶAộỒJRẶỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.QÁÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?
2025-11-24 12:46:00
Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?
Nhịp tim bao nhiêu là bình thường?
2025-11-23 06:43:00
Nhịp tim người lớn phổ biến trong khoảng 60-100 bpm, tùy theo tuổi, mức độ vận động và tình trạng sức khỏe.
5 món ngon sáng tạo cho bữa sáng mùa đông ấm áp
2025-11-22 15:11:00
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, không chỉ là khởi đầu cho một ngày mới mà còn là 'nhiên liệu' giúp cơ thể giữ ấm, tăng cường đề kháng và hoạt động hiệu quả trong mùa đông.
Hội nghị khoa học kỷ niệm 60 năm thành lập Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ
2025-11-21 12:37:00
baophutho.vn Ngày 21/11, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tổ chức Hội nghị khoa học kỷ niệm 60 năm thành lập bệnh viện. Dự hội nghị có Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn...
Tăng cường kiểm soát thực phẩm phục vụ bếp ăn bán trú
2025-11-21 09:42:00
baophutho.vn Đảm bảo những bữa ăn sạch, an toàn cho trẻ là yêu cầu xuyên suốt trong công tác chăm sóc, giáo dục mầm non tại xã Hiền Lương. Với số lượng lớn...
Bộ Y tế yêu cầu rà soát bản công bố về sữa ByHeart Whole Nutrition...
2025-11-21 09:14:00
Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra, rà soát việc đăng ký bản công bố, tự công bố sản phẩm sữa công thức ByHeart Whole Nutrition sau cảnh báo về nhiễm khuẩn và vụ ngộ độc botulism tại Mỹ.
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
