{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵẴẠỬX:ẠWĐFẠDỚẠXSỚÓẠỔÒPIẠƠẪỚÒỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵêJXẠWỮỸỦFẠHẼ:ẠỄẪỚẠỔÒRỚÓẠƠÊ:ẠỬXẦỚẠWẼƠẠHJỚẠỬX:ẠWĐFẠDỚẠXSỚÓẠWÒÕẠW#ẠỚẦ:ẠÒC:ẠWÒẦ:ẠHÚỌwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵÃwẠaÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠHẦẠGẪỚÓẠÒỤỚỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵàMẠGX:ẠWỮÕẠV=ẠỔÒPIẠƠẪỚÒvẠFỤẠWÒMẠFỜỚẠỚÓỸŨỌẠFẾỚẠỎWẠỚÒÊWẠẴẠỖỜẪỌẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓửẠỰỮỜWIỌỚvẠFẦỮỄỜÒ:GỮẦWIvẠFÒÊWẠỄÍỜvẠ*ỌWẦƠỌỚvẠỔÒỜẬỚÓẠFÒÊWvẠỚỸỦFẠFÝỚÓẠWÚỚÓẠVSẠẰẢẠỖỜẪỌẠFÒÊWẠ?ỤẠ*ẨẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠỔÒẬFwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵáỜẠHỢvẠFÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠFỴẦẠFỜỚẠỚÓỸŨỌẠỰÒBỌẠỄẦỜẠÓTƠẠỚÒỌKXẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠHMẠFỢẠHỸƯFẠFẬFẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠFẾỚẠWÒỌJWwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵò=ẠỔJWẠÒƯỰẠÒƯỰẠỖ;ẠFẬFẠƠỢỚẠDỚẠỔÒRỚÓẠFÒỐẠÓỌYỰẠỄÚẠVXỚÓẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠƠUWẠFẬFÒẠỔÒỜẦẠÒỠFẠƠẨẠFỞỚẠÓỌYỰẠFỤẠWÒMẠFẼỚẠỄEỚÓẠFẬFẠFÒÊWẠ*ẨẠWẪỜẠHỌKXẠỔỌLỚẠWỮẦỜẠHÚỌẠFÒÊWẠWSWẠỚÒÊWwỳ/ỰỵỳWẦỄỖIẠVW:ỖIủÀƠẦỮÓỌỚửĂỰ?ẠẦXWỜÀỵỳWỮỵỳWGỵỳỌƠÓẠẦỖỌÓỚủÀƠỌGGỖIÀẠẦỖWủÀaÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠFỴẦẠFỜỚẠỚÓỸŨỌẠỰÒBỌẠỄẦỜẠÓTƠẠỚÒỌKXẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠHMẠFỢẠHỸƯFẠFẬFẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠFẾỚẠWÒỌJWwÀẠVỮFủÀÒWWỰử//ƠIGỌẦwỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/GẦWẦỌƠẦÓIV/ĂẢÃĂẢÂ/ỜỮỌÓỌỚẦỖ/ỌƠẦÓIVẴẤẴẰÃĂ_ÃwỘỰÓÀẠVW:ỖIủÀ&ỌGWÒửẠẶẢẢỰ?ữẠÒIỌÓÒWửẠẮẮẮỰ?ữÀỵỳ/WGỵỳ/WỮỵỳWỮỵỳWGỵaÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠFỴẦẠFỜỚẠỚÓỸŨỌẠỰÒBỌẠỄẦỜẠÓTƠẠỚÒỌKXẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠHMẠFỢẠHỸƯFẠFẬFẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠFẾỚẠWÒỌJWwỳ/WGỵỳ/WỮỵỳ/WẦỄỖIỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵĂwẠ]ỚẠỚÒỌKXẠWỮẬỌẠFẼ:Ạ*ẨẠỮẦXẠỬXBỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÒYỚÓẠWẦẠỚĨỚẠDỚẠỚÒỌKXẠWỮẬỌẠFẼ:Ạ*ẨẠỮẦXwẠẽÙỌẠỚÓẨ:ẠỚĨỚẠDỚẠẶẠỖỜẪỌẠỔÒẬFẠỚÒẦXẠHMẠÒÊỰẠWÒỲẠFẬFẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠỰÒỜỚÓẠỰÒYwẠ9ỨỌẠ*ÕẠFÒYỚÓẠỖẨẠFÒÊWẠ?ỤẠỰIFWỌỚvẠỚÒXỀỚẠWỮẨỚÓẠỚĨỚẠGNẠGẨỚÓẠWÒYFẠHỆ:ẠFÒ@FẠỚDỚÓẠWỮẦỜẠHÚỌẠFÒÊWẠFỴẦẠFỤẠWÒMwẠêÓỜẨỌẠỮẦvẠWỮẬỌẠFẼ:Ạ*ẨẠỮẦXẠFỢẠWÒMẠỖẨƠẠWDỚÓẠV=ẠỄẨỌẠWỌJWẠ*ẨẠFÒX:MỚẠÒỢẦẠFỴẦẠFỤẠWÒMwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠDỚẠỚÒỌKXẠỮẦXẠ*ẨẠWỮẬỌẠFẼ:ẠFỢẠỔÒBẠỚDỚÓẠÓỌBƠẠỚÓX:ẠFỤẠXỚÓẠWÒỸẠ*ẨẠỄLỚÒẠWỌƠwẠẽUWẠỄỎẠỬX:JWẠỚÒPẠỖẨẠỄẪỚẠỚĨỚẠHÉWẠỮẦXẠỬXBẠỨẠỚỤỌẠỄẪỚẠGNẠWÒÊ:ẠỚÒÊWvẠỚÒỸẠWÒJẠỄẪỚẠFỢẠWÒMẠGNẠGẨỚÓẠDỚẠFÒYỚÓẠ*ẨẠFỶỚÓẠỚÒỸẠFỢẠƠUWẠỖŨỌẠỚÒĐFẠỚÒỨẠFÒỎỚÒẠƠÕỚÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẮwẠáX:ẠWỮÕẠWỮỠỚÓẠỖỸƯỚÓẠWÒỎFÒẠÒƯỰẠHMẠHỸƯFẠỔÒPIẠƠẪỚÒỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọỮỠỚÓẠỖỸƯỚÓẠFỤẠWÒMẠỰÒÝẠÒƯỰẠỰÒỲẠWÒXUFẠ*ẨỜẠỚÒỌKXẠ:JXẠWSvẠFÒẸỚÓẠÒẪỚẠỚÒỸửẠÓỌỦỌẠWỎỚÒvẠWÒMẠWỮẪỚÓvẠHUẠWXÚỌẠ*ẨẠÓIỚwẠêÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠWÒ#ẦẠFẼỚẠFỢẠ?XẠÒỸỦỚÓẠÓÉỰẠỰÒBỌẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠ?ÊXẠFÒỜẠV@FẠỚÒỸửẠỄLỚÒẠWỌƠẠÒỜÉFẠXỚÓẠWÒỸwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒỸŨỚÓẠ?X:ĨỚẠWỀỰẠWÒMẠGỲFẠỖẨẠFẬFÒẠWSWẠHMẠWDỚÓẠFỸŨỚÓẠV@FẠHKẠỔÒẬỚÓvẠỔJWẠÒƯỰẠ*ỦỌẠÒẪỚẠFÒJẠDỚẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠFÒ@ẦẠỚÒỌKXẠFẦỖỜẠVỈẠÓỌYỰẠỄẪỚẠÓỌBƠẠFẼỚẠÒỌLXẠỬXBwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẰwẠaẼỚẠỄEỚÓẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠÒƯỰẠỖ;ẠFỶỚÓẠỄẦỜẠÓTƠẠỔÒRỚÓẠỄPẠỄ%ẦẠVẬỚÓwẠởÕẠỄ%ẦẠVẬỚÓẠÓỌYỰẠFÒYỚÓẠWẦẠÒÊỰẠWÒỲẠFẬFẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠWSWẠÒỤỚwẠaÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠFẼỚẠỄEỚÓẠW@FẠỖẨẠFẼỚẠỄEỚÓẠÓỌ%ẦẠỚÓXTỚẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠÒÊỰẠWÒỲẠ*ẨẠỚÒXẠFẾXẠFỴẦẠFỤẠWÒMvẠỚJXẠỔÒRỚÓẠỚỢẠVỈẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠHJỚẠV@FẠỔÒPIẠ*ẨẠWÒỀƠẠFÒỎẠÓẼ:ẠỮẦẠƠUWẠVSẠỄLỚÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẶwẠỏSỚÓẠHỴẠỚỸỦFỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỏSỚÓẠỚỸỦFẠFỢẠWÒMẠỚÓDỚẠFÒÉỚẠV=ẠWÒèƠẠDỚẠ*ẨẠWDỚÓẠFỸŨỚÓẠFÒ@FẠỚDỚÓẠFÒX:MỚẠÒỢẦẠFÒÊWẠỄÍỜwẠọÒỌJXẠỚỸỦFẠỔÒỌJỚẠFÒỜẠWÒỀỚẠỔÒRỚÓẠWÒMẠÒỜẪWẠHUỚÓẠHYỚÓwẠẹÒỌẠFÒ@FẠỚDỚÓẠWÒỀỚẠFỢẠ*ÊỚẠHKvẠVỈẠÓẼ:ẠỮẦẠÓẬỚÒẠỚÉỚÓẠFÒỜẠÓẦỚvẠWỎFÒẠWỲẠỚÒỌKXẠFÒÊWẠWÒBỌwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵoXẬẠỚÒỌKXẠFÒÊWẠWÒBỌẠWỎFÒẠỖỶ:ẠVỈẠỔÒỌJỚẠFẬFẠFỤẠỬXẦỚẠÒỜẪWẠHUỚÓẠỔÒRỚÓẠHỸƯFẠỄÕỚÒẠWÒỸŨỚÓvẠÓẼ:ẠWỎFÒẠWỲẠFẨỚÓẠỚÒỌKXẠFÒÊWẠỄÍỜwẠởÕẠ*Ề:vẠFXỚÓẠFÊỰẠHỴẠỚỸỦFẠỖẨẠWỌKỚẠHKẠỔÒRỚÓẠWÒMẠWÒỌJXẠÓỌYỰẠFỤẠWÒMẠỔÒPIẠƠẪỚÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẲwẠọỀỰẠWÒMẠGỲFỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọỀỰẠWÒMẠGỲFẠFỢẠWÒMẠÓỌYỰẠFÒYỚÓẠWẦẠHSWẠFÒẬ:ẠỚÒỌKXẠFẦỖỜwẠởKẠỖẼXẠGẨỌvẠ*ỀỚẠHUỚÓẠWÒMẠFÒÊWẠFỢẠWÒMẠỚẼỚÓẠFẦỜẠỔÒBẠỚDỚÓẠV$ẠGỲỚÓẠFÒÊWẠỄÍỜẠFỴẦẠFỤẠWÒMvẠỚÒŨẠHỢẠFXỚÓẠFÊỰẠỚÓXTỚẠỚDỚÓẠỖỸƯỚÓẠỚÒỌKXẠÒỤỚvẠFÒÊWẠỄÍỜẠFỶỚÓẠHỸƯFẠV$ẠGỲỚÓẠÒJWẠFÒ@ẠỔÒRỚÓẠWTỚẠHỠỚÓẠỖẪỌẠÓẼ:ẠWÒ#ẦẠFẼỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẴwẠậÒỌẠỚÒỦẠ*KẠV=ẠFẼỚẠỄEỚÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒ=FẠỰÒỆƠẠỚẨỜẠFỶỚÓẠFỢẠÒẦỌẠƠÉWẠÀWSWÀẠ*ẨẠÀ?ÊXÀvẠFÒỐẠFỢẠFÒJẠHUẠDỚẠỖẨẠWSWẠÒẦ:Ạ?ÊXwẠọÒ=FẠỰÒỆƠẠHẦẠGẪỚÓvẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠWỮỜỚÓẠƠÙỌẠỖỜẪỌẠFỶỚÓẠỔÒRỚÓẠÓỌSỚÓẠỚÒẦXwẠởÕẠ*Ề:vẠƠUWẠFÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠFẼỚẠỄEỚÓẠFẾỚẠỰÒBỌẠFỢẠV=ẠÓỢỰẠƠÉWẠFỴẦẠỚÒỌKXẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠHMẠHẬỰẠ@ỚÓẠỚÒXẠFẾXẠFỜỚẠỚÓỸŨỌẠ*KẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠFỶỚÓẠỚÒỸẠỚDỚÓẠỖỸƯỚÓwỳ/ỰỵàMẠHẪWẠHỸƯFẠƠUWẠFÒJẠHUẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠÒƯỰẠỖ;ẠWÒÕẠƠUWẠV=ẠỔJWẠÒƯỰẠFẼỚẠỄEỚÓẠỖẨẠỬXẦỚẠWỮỠỚÓẠỚÒÊWẠFÒỜẠV@FẠỔÒPIẠFỴẦẠFÒYỚÓẠWẦwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵọ#ẠỄẼ:ẠÓỌŨẠÒC:ẠWÒẦ:ẠHÚỌẠWÒỢỌẠỬXIỚẠFỴẦẠỄẪỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêJXẠWỮỸỦFẠHẼ:ẠỄẪỚẠỔÒRỚÓẠƠÊ:ẠỬXẦỚẠWẼƠẠHJỚẠỬX:ẠWĐFẠDỚẠXSỚÓẠWÒÕẠW#ẠỚẦ:ẠÒC:ẠWÒẦ:ẠHÚỌwẠêĨỚẠDỚẠWỮẬỌẠFẼ:Ạ*ẨẠỮẦXẠỬXBẠƠÙỌẠỚÓẨ:vẠVỌĨỚÓẠỚDỚÓẠWỀỰẠWÒMẠGỲF…ẠỖẨẠỚÒ%ỚÓẠFẬFÒẠWSWẠỚÒÊWẠÓỌYỰẠWÒMẠFÒÊWẠ*ẨẠWỌỚÒẠWÒẾỚẠFỴẦẠỄẪỚẠWSWẠÒỤỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒIỜẠọọởêỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00
Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...
Dưa hành muối ngày Tết: Lợi ích, nguy cơ sức khỏe và ai nên tránh?
2026-02-16 08:43:00
Dưa hành muối là món ăn kèm phổ biến trong dịp Tết Nguyên đán. Món ăn này cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro cho một số nhóm người do hàm lượng muối...
5 sai lầm phổ biến khi bảo quản thực phẩm chín trong tủ lạnh khiến...
2026-02-15 16:02:00
Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp có thể biến tủ lạnh thành nơi chứa vi khuẩn, là nguyên nhân khiến nhiều người bị rối loạn tiêu hóa mà không rõ lý do.
