{title}
{publish}
{head}
ẼỠỬàFỞỴL""ẤỄỞ@Ỹ QỸ -ỴLã@0 ỄÊẼỰHFỞỴL""ẤỄ}ửỬ ỴQỄFỠL L-]@ỴQẤỄ Ử ỴQỄÊJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@Ẽ/ỰHÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}nQLỠỄFỠL L-]@ỴQẤỄ"L}@ỄÊộ{FỢ3ỸỪFỴNFPỬỤ0F ?ỬFỲằFỞ4LFPLF"?FỞỰWFQỶEFệ#F ỰŨF ]MỸỰFỸỪ0ãFỞ!F ỮỞỰF ]áFỶ{FỢ3ỸỪĐF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@FỸỰ)FàỬỦỞFỰOỸFỞỰÙFỠ2ỸỪFỶ; F"?FP:F0?ỸỪFỠ6(ỬFPỘãEEEẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼỠỬàÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄỞ@Ỹ QỸ -ỴLã@0 ỄÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-Ở@Ỹ QỸ FLỨỞỢỞ-Ợ@ỠãỄFỠL L-]@ỴQẤỄỞ@Ỹ QỸ ỄÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄÀệự@] LỢỴQoỸư]QàỬQạộ@ỠQỄÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊử]MỬFỞỘãFỴNFỶ; FỸỪ0:ỸFỠỬỸỰFỠ6{ỸỪF 0ãỦ Fà)ỬĐFỞỰ7LFỮ FỸL ]ỬĐFỞỰỔ FỢR@FàNFỞLỴ@EFồ@OỬF Ự9ỞF}ỰỚỶFỸNãFỞ=ỸFỞ0ỸỪFỞỔ}FỞỰ@FỞ!F ỰŨFỢOỸFỞỰỔ Fả!ĐFỪỬ1}FỪỬÓỶFỸỪ0ãFỞ!FỶỎỞFỞMỞFỢỦỸỰFỸỪỰỬÚỶF ]$ỸỪĐFỸỰ6FỢỦỸỰF ỬỶEẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ" ]@ỸỪÊệNF}ỰÚF}ỰLF ];ỸFỞ#F ỰŨFỴNỶF ỌỸỪFà=ỸỪFQ@Ẽ/" ]@ỸỪÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệNF}ỰÚF}ỰLF ];ỸF Ự!ỶFỸỪ@ỸFỰ!ỸFỞNF}ỰÚFỢVỸỰF Ự6)ỸỪĐFỸỰ6ỸỪFỴ6<ỸỪFP6)ỸỪFỚỸFàNFỴ6<ỸỪFỞLỴ@F].ỸỪFỴOỬFỪ#}F}ỰỖỸF ỮỞỰF 3FỶ{FỢ3ỸỪEFổỰỬỤ0FỸỪ6)ỬF ỬỸF]ÕỸỪFỞNF}ỰÚF}ỰLF ];ỸFỞ5ỸỪFỪỬ?ỸỪFỸỰ6FỞNF}ỰÚF Ự&ỸỪF Ự6)ỸỪEFử0ãFỸỰỬÚỸĐFỞNF}ỰÚF}ỰLF ];ỸFỴOỬF Ự6)ỸỪFỞ#F ỰÚỶF"áLĐFỴ(}FỲQỶF 6!ỬEEEFỸÚỸF Ự6)ỸỪFỞ#FỴ6<ỸỪFỞLỴ@FàNFỞỰỔ FỢR@FỢÒ@FỰ=LFỸỰỬỤ0FỰ!ỸFàNFỸỪ0ãFỞ!F 8FàỬỦỞF Ự8LFỞLỴ@F"UFỴNF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFẼLFỞỴL""ẤỄỴỬỸỲ-ỬỸỴỬỸQ-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄà=ỸỪFQ@ỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸ/Ĩ-Ợ0@Ở- Ự0-ỸỰ@-à@ỸỪ-Q@-ỪỬLỶ-Ỷ@-Ợ0ỸỪ-Ỷ@ -ỞLỞỰ-ỠQ-ỠLỸỪ-ỸỰL -HỈKIIHIIỈHỈÍỊHGIỊĨEỰ ỶỄFỠL L-]QỴẤỄỨ@ỴỴ@ạỄÊà=ỸỪFQ@Ẽ/LÊEẼ/}ÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄÀệự@] LỢỴQoỸư]QàỬQạộ@ỠQỄÊẼỠỬàÊẼLFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-ỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄF Ử ỴQẤỄệNF}ỰÚF}ỰLF ];ỸFỞ#F ỰŨFỪỘãF Ự8LFỞLỴ@ĐF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@EỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGHJJJH-HĨGKIIJGIGGGIHỊÍÍKGĨÌỊÌEÝ}QỪỄF L]ỪQ ẤỄ_ỢỴLỸỲỄF]QỴẤỄỸ@@}QỸQ]ỄFỠL L-ỨLỸỞãỢ@ảẤỄỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄÊẼỬỶỪFỞỴL""ẤỄỴỬỪỰ Ợ@ả-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@-FậỸỰFIEỄF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/IÌHG/HỈỊỠIHỊGĨÍỊ KÌỈIỴHEạQỢ}ỄFLỴ ẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@ỄFạỬỠ ỰẤỄỄFỰQỬỪỰ ẤỄỄFỠL L-@]ỬỪỬỸLỴẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGHJJJH-HĨGKIIJGIGGGIHỊÍÍKGĨÌỊÌEÝ}QỪỄF/ÊẼ/LÊẼ/ỠỬàÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄưỰ@ @ệộự_ệL} Ử@ỸFưỰ@ @ệộự_ẵ0 Ự@]ỄÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ệL} Ử@ỸỄFỠL L-}ỴLỞQỰ@ỴỠQ]ẤỄổỰƠ}F MỞFỪỬÓỄÊệNF}ỰÚF}ỰLF ];ỸFỞ#F ỰŨFỪỘãF Ự8LFỞLỴ@ĐF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@EẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ" ]@ỸỪÊổ6(ỞFỸỪ$ Ẽ/" ]@ỸỪÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼLFỞỴL""ẤỄỴỬỸỲ-ỬỸỴỬỸQ-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄổ6(ỞFỸỪ$ FỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸ/Ĩ- LỞ-ỰLỬ-ỸỪỰỬQỶ- ]@ỸỪ-Ỡ@-"@- ỰỬỞỰ-0@ỸỪ-Ỹ0@Ở-ỸỪ@ - Ự0@ỸỪ-ả0ãQỸ-HỈKIÍHGGKHỈHIIGIÍIEỰ ỶỄFỠL L-]QỴẤỄỨ@ỴỴ@ạỄÊổ6(ỞFỸỪ$ FẼ/LÊỴNFỶ; FỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỞỰ7LFỴ6<ỸỪFP6)ỸỪFỞL@ĐFỞLỴ@F].ỸỪFàNFỴNF Ự4F}ỰOỶF}Ự,FỢỬÙỸFỪỘãF]LFỶ{FỢ3ỸỪEFộÔỞFỠ2FỸ6(ỞFỸỪ$ FỞ#FỸỰỬỤ0FỰ6!ỸỪFàWFỲỰMỞFỸỰL0FỸỰ6ỸỪFàỤFỞ!FỢÓỸFỞỰ1ỸỪFỴNF"Ử-]&FỸỪ&FỞ#FỪLĐFỰNỶFỴ6<ỸỪFỨ]0Ở @"QFỞL@EFồ@OỬFỸ6(ỞFỸNãFỴNỶF ỌỸỪFỴ6<ỸỪFP6)ỸỪF ]@ỸỪFỶM0ĐFỲỰỬÙỸFỢOỸFỞNỸỪFỲỰM FỰ!ỸFàNFỴOỬFỞNỸỪF0?ỸỪFỸỰỬỤ0FỸ6(ỞFỸỪ$ FỰ!ỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊÀỬỦỞF0?ỸỪF[0MFỸỰỬỤ0FỸ6(ỞFỸỪ$ FỞ#F ỰŨFỠỜỸFPÙỸF ỌỸỪFỴ6<ỸỪFỶ{FỸ;ỬF OỸỪĐFỪỘãFỢR@FỢ3ỸỪEFÀVFàƠãFỸÙ0FỶ0?ỸFỪỬÓỶFỞỘỸĐF ? FỸỰỔ FỸÚỸF 8FỢ%FàỬỦỞF0?ỸỪFỸ6(ỞFỸỪ$ EẼ/}ÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄÀệự@] LỢỴQoỸư]QàỬQạộ@ỠQỄÊẼỠỬàÊẼLFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-ỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄF Ử ỴQẤỄổ6(ỞFỸỪ$ FỴNF Ự4F}ỰOỶF}Ự,FỢỬÙỸFỪỘãF]LFỶ{FỢ3ỸỪEỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIGJIĨ-HĨGKIIJGIGKÍHÌIHÌGĨIJEÝ}QỪỄF L]ỪQ ẤỄ_ỢỴLỸỲỄF]QỴẤỄỸ@@}QỸQ]ỄFỠL L-ỨLỸỞãỢ@ảẤỄỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄÊẼỬỶỪFỞỴL""ẤỄỴỬỪỰ Ợ@ả-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@-FậỸỰFÍEỄF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/IÌHG/HỈỊỠIHỊGĨÍỊ ÍKỈKỴIEạQỢ}ỄFLỴ ẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@ỄFạỬỠ ỰẤỄỄFỰQỬỪỰ ẤỄỄFỠL L-@]ỬỪỬỸLỴẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIGJIĨ-HĨGKIIJGIGKÍHÌIHÌGĨIJEÝ}QỪỄF/ÊẼ/LÊẼ/ỠỬàÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄưỰ@ @ệộự_ệL} Ử@ỸFưỰ@ @ệộự_ẵ0 Ự@]ỄÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ệL} Ử@ỸỄFỠL L-}ỴLỞQỰ@ỴỠQ]ẤỄổỰƠ}F MỞFỪỬÓỄÊổ6(ỞFỸỪ$ FỴNF Ự4F}ỰOỶF}Ự,FỢỬÙỸFỪỘãF]LFỶ{FỢ3ỸỪEẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ" ]@ỸỪÊổ6(ỞFR}F ]MỬFỞỘãẼ/" ]@ỸỪÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼLFỞỴL""ẤỄỴỬỸỲ-ỬỸỴỬỸQ-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄệỰỔ Fả!FỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸ/HG-Ỵ@LỬ- Ự0Ở-}ỰLỶ-ỪỬL0-ỞỰL -ả@-ỰLỸỪ-ỠL0-ỞỰ@-ỪỬLỶ-ỞLỸ-HỈKIÍHIHKHỈIỈHHHĨKEỰ ỶỄFỠL L-]QỴẤỄỨ@ỴỴ@ạỄÊệỰỔ Fả!FẼ/LÊỞ#F ]@ỸỪF ]MỬFỞỘãFỪỬ1}FỸ@FỴỘ0FàNFỲỬŨỶF"@M FỴ6<ỸỪFỞLỴ@FỸỰ6ỸỪF ]@ỸỪFẼLFỞỴL""ẤỄỴỬỸỲ-ỬỸỴỬỸQ-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄỸ6(ỞFR}F ]MỬFỞỘãỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸ/Ỹ0@Ở-Q}- ]LỬ-ỞLã-Ở@- Ự0Ở-"0- @ -ỞỰ@-àỬQỞ-ỪỬLỶ-ỞLỸ-ỲỰ@ỸỪ-HỈKIÍGJIĨHHIÌÌỊỊIÍEỰ ỶỄFỠL L-]QỴẤỄỨ@ỴỴ@ạỄÊỸ6(ỞFR}F ]MỬFỞỘãẼ/LÊFỴOỬFỲỰ&ỸỪFỞ#FỞỰỔ Fả!EFốỰỬFỢOỸF0?ỸỪFỸ6(ỞFR}F ]MỬFỞỘãF"UFỲỰỬÙỸFỞỰ@FỴ6<ỸỪFP6)ỸỪF ]@ỸỪFỶM0F ỌỸỪFỸỰLỸỰFỞỰ#ỸỪEFổÙ0F ỬÚ0F Ự3FỶ; FỴ6<ỸỪFỴ(ỸFP6)ỸỪFàNFỞLỴ@F ]@ỸỪFỶ; FỲỰ@ÓỸỪF Ự)ỬFỪỬLỸFỸỪỎỸĐFỞ#FỠƯFỴNỶF ỌỸỪFỞỘỸĐF ỌỸỪFỶ{Fà2ỸỪFỢ3ỸỪEẼ/}ÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄÀệự@] LỢỴQoỸư]QàỬQạộ@ỠQỄÊẼỠỬàÊẼLFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-ỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄF Ử ỴQẤỄữ?ỸỪFỸỰỬỤ0FỸ6(ỞFR}F ]MỬFỞỘãFỞ#F ỰŨFỴNỶF ỌỸỪFỶ{Fà2ỸỪFỢ3ỸỪEỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIHÍKỊ-HĨGKIIJGIHÌKKHGKỈỈỊỊHỈĨEÝ}QỪỄF L]ỪQ ẤỄ_ỢỴLỸỲỄF]QỴẤỄỸ@@}QỸQ]ỄFỠL L-ỨLỸỞãỢ@ảẤỄỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄÊẼỬỶỪFỞỴL""ẤỄỴỬỪỰ Ợ@ả-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@-FậỸỰFÌEỄF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/IÌHG/HỈỊỠIHỊGĨÍỊ HGỊJỴÍEạQỢ}ỄFLỴ ẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@ỄFạỬỠ ỰẤỄỄFỰQỬỪỰ ẤỄỄFỠL L-@]ỬỪỬỸLỴẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIHÍKỊ-HĨGKIIJGIHÌKKHGKỈỈỊỊHỈĨEÝ}QỪỄF/ÊẼ/LÊẼ/ỠỬàÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄưỰ@ @ệộự_ệL} Ử@ỸFưỰ@ @ệộự_ẵ0 Ự@]ỄÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ệL} Ử@ỸỄFỠL L-}ỴLỞQỰ@ỴỠQ]ẤỄổỰƠ}F MỞFỪỬÓỄÊữ?ỸỪFỸỰỬỤ0FỸ6(ỞFR}F ]MỬFỞỘãFỞ#F ỰŨFỴNỶF ỌỸỪFỶ{Fà2ỸỪFỢ3ỸỪEẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ" ]@ỸỪÊềỬLẼ/" ]@ỸỪÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊồ6<ỸỪFỞLỴ@FỠ6F Ự8LF 8FỢỬLFỞ#F ỰŨFỪ#}F}ỰỖỸF ỮỞỰF 3FỶ{ĐFPÔỞFỢỬỦ FỴNF>Fà2ỸỪFỢ3ỸỪEFềỬLFỞỰỬÙ Fả0Ổ F 8FỴ1LFỶVĐFỠ@FP#FỞỰ7LFỸỰỬỤ0FỞLỴ@FẸĨFỞLỴ@FỶ.ỬFỪLỶẺEFềỬLFỴNỶF ỰLãFP,ỬF[0MF ]VỸỰF ]L@FP,ỬFỞỰỔ F ỰQ@FỞMỞỰFỲỰỬÙỸFỞ!F ỰŨF ỮỞỰF ]áFỞLỴ@FỠ6(ỬFỠOỸỪFỶ{F>Fà2ỸỪFỢ3ỸỪĐFP:ỸỪF Ự)ỬFỞ5ỸỪFỪỘãFàỬÚỶFàNFàỬÚỶFỶOỸF ỮỸỰEẼ/}ÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄÀệự@] LỢỴQoỸư]QàỬQạộ@ỠQỄÊẼỠỬàÊẼLFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-ỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄF Ử ỴQẤỄồ6<ỸỪFỞLỴ@FỠ6F Ự8LF 8FỢỬLFỞ#F ỰŨFỪ#}F}ỰỖỸF ỮỞỰF 3FỶ{EỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIIGII-HĨGKIIJGIIHGKÍJKÌHGHHỊEÝ}QỪỄF L]ỪQ ẤỄ_ỢỴLỸỲỄF]QỴẤỄỸ@@}QỸQ]ỄFỠL L-ỨLỸỞãỢ@ảẤỄỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄÊẼỬỶỪFỞỴL""ẤỄỴỬỪỰ Ợ@ả-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@-FậỸỰFỊEỄF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/IÌHG/HỈỊỠIHỊGĨÍỊ JỊJGỴÌEạQỢ}ỄFLỴ ẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@ỄFạỬỠ ỰẤỄỄFỰQỬỪỰ ẤỄỄFỠL L-@]ỬỪỬỸLỴẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIIGII-HĨGKIIJGIIHGKÍJKÌHGHHỊEÝ}QỪỄF/ÊẼ/LÊẼ/ỠỬàÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄưỰ@ @ệộự_ệL} Ử@ỸFưỰ@ @ệộự_ẵ0 Ự@]ỄÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ệL} Ử@ỸỄFỠL L-}ỴLỞQỰ@ỴỠQ]ẤỄổỰƠ}F MỞFỪỬÓỄÊồ6<ỸỪFỞLỴ@FỠ6F Ự8LF 8FỢỬLFỞ#F ỰŨFỪ#}F}ỰỖỸF ỮỞỰF 3FỶ{EẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ" ]@ỸỪÊệ@ỞỲ LỬỴẼ/" ]@ỸỪÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼLFỞỴL""ẤỄỴỬỸỲ-ỬỸỴỬỸQ-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄệ@ỞỲ LỬỴFỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸ/0@ỸỪ-Ở@ỞỲ LỬỴ-Ở@- ỰQ-ỲỰỬQỸ-ỢLỸ-"Lã-àL- LỸỪ-Ỹ@ỸỪ-Ỡ@-Ở@Ỹ-ỲỰ@ỸỪ-HỈKIÍGIIGGGÍGHIÌHÍEỰ ỶỄFỠL L-]QỴẤỄỨ@ỴỴ@ạỄÊệ@ỞỲ LỬỴFẼ/LÊỴNFỶ; FỴ@OỬFP:F0?ỸỪF}Ự,FỢỬÙỸĐFỞ#FỶ; FỰ@ÔỞFỸỰỬỤ0FỴ@OỬF]6<0FỲÙ FỰ<}Fà(ỬFỰ6!ỸỪFàWFỞ4LF ]MỬFỞỘãĐF"áLĐFỲQỶFỰLãFỶƠ F@ỸỪFàNFỶ; F"?FỸỪ0ãÚỸFỴỬỦ0F}Ự3FỲỰMỞEFệ@ỞỲ LỬỴFỞỰ7LFỸỰỬỤ0FỞLỴ@FỸNãFà(ỬFỸỰỬỤ0FP6)ỸỪFỢ,F"0ỸỪĐFỞ#F ỰŨFỴNỶF ỌỸỪFỴ6<ỸỪFỞLỴ@F ,ỸỪF ỰŨFỞ4LFỞ!F ỰŨFàNFỪỘãF ỮỞỰF ]áFỶ{FỢ3ỸỪEẼ/}ÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄÀệự@] LỢỴQoỸư]QàỬQạộ@ỠQỄÊẼỠỬàÊẼLFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-ỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄF Ử ỴQẤỄệ@ỞỲ LỬỴFỞỰ7LF]Ổ FỸỰỬỤ0FỞLỴ@EỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIIÌỈK-HĨGKIIJGIIỊỊÌJỊÍĨGĨÍỊGEÝ}QỪỄF L]ỪQ ẤỄ_ỢỴLỸỲỄF]QỴẤỄỸ@@}QỸQ]ỄFỠL L-ỨLỸỞãỢ@ảẤỄỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄÊẼỬỶỪFỞỴL""ẤỄỴỬỪỰ Ợ@ả-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@-FậỸỰFỈEỄF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/IÌHG/HỈỊỠIHỊGĨÍỊ ĨỈKGỴỊEạQỢ}ỄFLỴ ẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@ỄFạỬỠ ỰẤỄỄFỰQỬỪỰ ẤỄỄFỠL L-@]ỬỪỬỸLỴẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIIÌỈK-HĨGKIIJGIIỊỊÌJỊÍĨGĨÍỊGEÝ}QỪỄF/ÊẼ/LÊẼ/ỠỬàÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄưỰ@ @ệộự_ệL} Ử@ỸFưỰ@ @ệộự_ẵ0 Ự@]ỄÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ệL} Ử@ỸỄFỠL L-}ỴLỞQỰ@ỴỠQ]ẤỄổỰƠ}F MỞFỪỬÓỄÊệ@ỞỲ LỬỴFỞỰ7LF]Ổ FỸỰỬỤ0FỞLỴ@EẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ" ]@ỸỪÊựỬỸỰF ?Ẽ/" ]@ỸỪÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼLFỞỴL""ẤỄỴỬỸỲ-ỬỸỴỬỸQ-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄựỬỸỰF ?FỴNFỴ@OỬFỸ6(ỞF0?ỸỪFỪỬN0FàỬ LỶỬỸỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸ/Ĩ-Ở@ỸỪ- Ự0Ở-"ỬỸỰ- @-Ự@- ]@-ỪỬLỶ-ỞLỸ-HỈKIÌGHÍGHHÌHÍJÌGÌEỰ ỶỄFỠL L-]QỴẤỄỨ@ỴỴ@ạỄÊựỬỸỰF ?FỴNFỴ@OỬFỸ6(ỞF0?ỸỪFỪỬN0FàỬ LỶỬỸẼ/LÊF]Ổ F ? FỞỰ@F"7ỞFỲỰ%QEFựỬỸỰF ?FP6<ỞFỞỰÙFỢỬÙỸF 8FỞMỞFỴ@OỬFỰ@LF[0ÓF 6!ỬFỢÕỸỪFỞMỞỰFảLãFỸỰ0ãƯỸFà(ỬF"áLFPÔỞĐFPMFà3ỸFàNF ]MỬFỞỘãF 6!ỬEFể@FP#ĐF"ỬỸỰF ?FỞỰ7LFỸỰỬỤ0FP6)ỸỪFàNF Ự6)ỸỪF ỰỬÙ0FỞỰỔ Fả!EFễỬỤ0FỸNãFỞ#F ỰŨFỲỮỞỰFỰ@O FỞ!ỸFP#ỬF"(ỶFỰ!ỸFỢVỸỰF Ự6)ỸỪFàNFỲỰỬÙỸFỢOỸFỌỸF[0MFỸỰỬỤ0F"L0FP#EFổỰáỸỪFP:F0?ỸỪFỸNãFỞ#F ỰŨFỠỜỸFPÙỸF"0ãFỪỬÓỶFỸỌỸỪFỴ6<ỸỪFàNF ỌỸỪFỞỘỸĐF ỌỸỪFỶ{FỢ3ỸỪEẼ/}ÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄÀệự@] LỢỴQoỸư]QàỬQạộ@ỠQỄÊẼỠỬàÊẼLFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-ỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄF Ử ỴQẤỄựỬỸỰF ?FỞ#F ỰŨFỠỜỸFPÙỸF"0ãFỪỬÓỶFỸỌỸỪFỴ6<ỸỪFàNF ỌỸỪFỞỘỸĐF ỌỸỪFỶ{FỢ3ỸỪEỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIIKÌI-HĨGKIIJGIÍGỊỊĨGIGÍÌỈIEÝ}QỪỄF L]ỪQ ẤỄ_ỢỴLỸỲỄF]QỴẤỄỸ@@}QỸQ]ỄFỠL L-ỨLỸỞãỢ@ảẤỄỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄÊẼỬỶỪFỞỴL""ẤỄỴỬỪỰ Ợ@ả-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@-FậỸỰFĨEỄF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/IÌHG/HỈỊỠIHỊGĨÍỊ ÌHKỈỴỈEạQỢ}ỄFLỴ ẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@ỄFạỬỠ ỰẤỄỄFỰQỬỪỰ ẤỄỄFỠL L-@]ỬỪỬỸLỴẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIIKÌI-HĨGKIIJGIÍGỊỊĨGIGÍÌỈIEÝ}QỪỄF/ÊẼ/LÊẼ/ỠỬàÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄưỰ@ @ệộự_ệL} Ử@ỸFưỰ@ @ệộự_ẵ0 Ự@]ỄÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ệL} Ử@ỸỄFỠL L-}ỴLỞQỰ@ỴỠQ]ẤỄổỰƠ}F MỞFỪỬÓỄÊựỬỸỰF ?FỞ#F ỰŨFỠỜỸFPÙỸF"0ãFỪỬÓỶFỸỌỸỪFỴ6<ỸỪFàNF ỌỸỪFỞỘỸĐF ỌỸỪFỶ{FỢ3ỸỪEẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ" ]@ỸỪÊễ:F0?ỸỪF ỰŨF ỰL@Ẽ/" ]@ỸỪÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊễ:F0?ỸỪF ỰŨF ỰL@FP6<ỞF}ỰLFỞỰÙFPÔỞFỢỬỦ FPŨFỞ0ỸỪFỞỔ}FP6)ỸỪFàNFỞỰỔ FPỬỦỸFỪỬÓỬFỶ; FỞMỞỰFỸỰLỸỰFỞỰ#ỸỪFPŨFỞ0ỸỪFỞỔ}FỸỌỸỪFỴ6<ỸỪFỞỰ@F[0MF ]VỸỰF Ơ}FỴ0ãỦỸFỞ6)ỸỪFP;FỞL@FỞ4LFỞMỞFàƠỸFP;ỸỪFàỬÚỸEFổỰỬỤ0FỸỪ6)ỬFỴỖỶF 6>ỸỪFLỬFỞ5ỸỪFỞ#F ỰŨF0?ỸỪFP:F0?ỸỪF ỰŨF ỰL@EFử0ãFỸỰỬÚỸĐFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỪỬLFỠỬỸỰFỠ6{ỸỪF ỰŨF ỰL@FỲỰ&ỸỪFỲỰ0ãÙỸFỲỰỮỞỰFỞMỞFàƠỸFP;ỸỪFàỬÚỸF0?ỸỪFP:F0?ỸỪF ỰŨF ỰL@F ]8FỲỰỬFỰ$F Ơ}F ỰŨFỠ3ỞFỰ!ỸFỶ; FỪỬ)EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊử]0ỸỪFỢVỸỰFỶ; FỞỰLỬFP:F0?ỸỪF ỰŨF ỰL@FỞỰ7LFỲỰ@ÓỸỪFIIGFỞLỴ@ĐFỲỰ&ỸỪFỞ#FỢỔ FỲắFỞỰỔ FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪFỸN@FỸỰ6ỸỪFỴOỬFỞỰ7LF]Ổ FỸỰỬỤ0FP6)ỸỪEFÀVF ỰÙFỸÙ0F0?ỸỪFP:F0?ỸỪFỸNãF Ự6)ỸỪFả0ãÚỸFỞ#F ỰŨFỠỜỸFPÙỸFỴ6<ỸỪFỞLỴ@FỠ6F Ự8LFàNFỲỰ#FỞ#F ỰŨFỴNỶFẼLFỞỴL""ẤỄỴỬỸỲ-ỬỸỴỬỸQ-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄ LỸFỶ{FỢ3ỸỪỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸ/Ì-ỶQ@-LỸ-ỲỬQỸỪ-ỪỬ0}-ỪỬLỶ-ỞLỸ-àL-ỠLỸỰ- LỸ-Ỷ@-Ợ0ỸỪ-Ở0ỸỪ-ỠL0-HỈKIÍHIHHHỈIIÍỈỊJỊEỰ ỶỄFỠL L-]QỴẤỄỨ@ỴỴ@ạỄÊ LỸFỶ{FỢ3ỸỪẼ/LÊEẼ/}ÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄÀệự@] LỢỴQoỸư]QàỬQạộ@ỠQỄÊẼỠỬàÊẼLFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-ỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄF Ử ỴQẤỄổ6(ỞF0?ỸỪF ỰŨF ỰL@FỞỰ7LFỸỰỬỤ0FP6)ỸỪEỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIÍÌÍI-HĨGKIIJGIÍỊÍĨỈIÍKJÍKỈỊEÝ}QỪỄF L]ỪQ ẤỄ_ỢỴLỸỲỄF]QỴẤỄỸ@@}QỸQ]ỄFỠL L-ỨLỸỞãỢ@ảẤỄỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄÊẼỬỶỪFỞỴL""ẤỄỴỬỪỰ Ợ@ả-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@-FậỸỰFJEỄF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/IÌHG/HỈỊỠIHỊGĨÍỊ ỈGỊKỴĨEạQỢ}ỄFLỴ ẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@ỄFạỬỠ ỰẤỄỄFỰQỬỪỰ ẤỄỄFỠL L-@]ỬỪỬỸLỴẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIÍÌÍI-HĨGKIIJGIÍỊÍĨỈIÍKJÍKỈỊEÝ}QỪỄF/ÊẼ/LÊẼ/ỠỬàÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄưỰ@ @ệộự_ệL} Ử@ỸFưỰ@ @ệộự_ẵ0 Ự@]ỄÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ệL} Ử@ỸỄFỠL L-}ỴLỞQỰ@ỴỠQ]ẤỄổỰƠ}F MỞFỪỬÓỄÊổ6(ỞF0?ỸỪF ỰŨF ỰL@FỞỰ7LFỸỰỬỤ0FP6)ỸỪEẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ" ]@ỸỪÊổ6(ỞF ỌỸỪFỴ9ỞẼ/" ]@ỸỪÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊÀ(ỬFỰNỶFỴ6<ỸỪFỞLỨỨQỬỸQFàNFP6)ỸỪFỞL@ĐFẼLFỞỴL""ẤỄỴỬỸỲ-ỬỸỴỬỸQ-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄỸ6(ỞF ỌỸỪFỴ9ỞỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸ/Ỹ0@Ở- LỸỪ-Ỵ0Ở-Ợ@-Ự0Ở-Ở@-ỸQỸ-ỰLã-ỲỰ@ỸỪ-HỈKHÍGIJỈEỰ ỶỄFỠL L-]QỴẤỄỨ@ỴỴ@ạỄÊỸ6(ỞF ỌỸỪFỴ9ỞẼ/LÊFỞ#F ỰŨFỞ0ỸỪFỞỔ}FỸỌỸỪFỴ6<ỸỪF OỶF Ự)ỬFỸỰ6ỸỪFỴOỬFỲỰỬÙỸFỢOỸF ỌỸỪFỶ{FỢ3ỸỪEFộ; F"?FỸ6(ỞF ỌỸỪFỴ9ỞFỞ#FỞỰ7LF ỰÚỶFP6)ỸỪFàNFỴ6<ỸỪFỞLỴ@FỠ6F Ự8LĐFỸỰỬỤ0FỴ@OỬFỞỰ7LFỞỰỔ FỴNỶFỸỪ$ FỸỰỘỸF O@EFể@FP#FỸÙ0F0?ỸỪF[0MFỸỰỬỤ0FỸ6(ỞF ỌỸỪFỴ9ỞFỞ#F ỰŨFỲỰỬÙỸFàỬỦỞFỪỬÓỶFỶ{FỢ3ỸỪF ]>FỸÚỸFỲỰ#FỲỰỌỸFỰ!ỸEẼ/}ÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄÀệự@] LỢỴQoỸư]QàỬQạộ@ỠQỄÊẼỠỬàÊẼLFỞỴL""ẤỄỠQ LỬỴ-ỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄF Ử ỴQẤỄữ?ỸỪF[0MFỸỰỬỤ0FỸ6(ỞF ỌỸỪFỴ9ỞFỞ#F ỰŨFỲỰỬÙỸFàỬỦỞFỪỬÓỶFỶ{FỢ3ỸỪF ]>FỸÚỸFỲỰ#FỲỰỌỸFỰ!ỸEỄFỰ]QỨẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIÌĨĨÌ-HĨGKIIJGIÌKIGKỈỊJÍIĨÌỈEÝ}QỪỄF L]ỪQ ẤỄ_ỢỴLỸỲỄF]QỴẤỄỸ@@}QỸQ]ỄFỠL L-ỨLỸỞãỢ@ảẤỄỬỶỪ-ỴỬỪỰ Ợ@ảỄÊẼỬỶỪFỞỴL""ẤỄỴỬỪỰ Ợ@ả-Ở@Ỹ QỸ ỄF Ử ỴQẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@-FậỸỰFKEỄF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/IÌHG/HỈỊỠIHỊGĨÍỊ KHÌĨỴJEạQỢ}ỄFLỴ ẤỄJFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFỴNỶF ỌỸỪFỲỮỞỰF Ự6(ỞFà=ỸỪFQ@ỄFạỬỠ ỰẤỄỄFỰQỬỪỰ ẤỄỄFỠL L-@]ỬỪỬỸLỴẤỄỰ  }"C//"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪE[Ỵ Ỹ"EỶQỠỬLỞỠỸEàỸ/ÍIÌÌỊỊKIHJĨÍKJỊỊÍỈ/IGIÌ/I/IK/}Ự@ @-HĨGKIIJGIÌĨĨÌ-HĨGKIIJGIÌKIGKỈỊJÍIĨÌỈEÝ}QỪỄF/ÊẼ/LÊẼ/ỠỬàÊẼỠỬàFỞỴL""ẤỄưỰ@ @ệộự_ệL} Ử@ỸFưỰ@ @ệộự_ẵ0 Ự@]ỄÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ệL} Ử@ỸỄFỠL L-}ỴLỞQỰ@ỴỠQ]ẤỄổỰƠ}F MỞFỪỬÓỄÊữ?ỸỪF[0MFỸỰỬỤ0FỸ6(ỞF ỌỸỪFỴ9ỞFỞ#F ỰŨFỲỰỬÙỸFàỬỦỞFỪỬÓỶFỶ{FỢ3ỸỪF ]>FỸÚỸFỲỰ#FỲỰỌỸFỰ!ỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ẵ0 Ự@]ỄFỠL L-}ỴLỞQỰ@ỴỠQ]ẤỄổỰƠ}F MỞFỪỬÓỄÊẸửỰQ@"0ỞỲỰ@QỠ@Ử"@ỸỪEàỸẺẼ/}ÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊẼ/ỠỬàÊ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Chỉ số hài lòng của người bệnh đạt hơn 97%
2025-12-05 21:15:00
baophutho.vn Với phương châm “sự hài lòng của người bệnh là thước đo chất lượng dịch vụ y tế”, hệ thống y tế công lập trên địa bàn tỉnh gồm 6 bệnh viện đa...
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
