{title}
{publish}
{head}
ầréđỏưễẶẶádĂ,sẲưốdậÌừđỏfđẲrơứ…đọợừrđẲẰvừqăầ/réậầĂđỏưễẶẶádĂRốễõdậỎlẴđrwsđẲroẲđÉyđưÊđọẢsđẲCđẲẰẪÁỏđẲÁsđừễẼđỏfđưẴyừđưgđừqẴỳừđôhứđưÊđẲẪẢừqđỏrựđỏAđẲrởặđẲýẲđỏrựđẶBỏđũrwốẳđ,ẴẼđừrsơừặđôÂừqđưgđẶỗđọúđọợừrđừĩừqặđẲroứđỏrtđừqẴẼđrsởứđôớừđẲtừrđứhừqđừớẴđìừđỏfđẲrốựđỏfỏđỏfỏrđẶễẴẳầ/ĂậầĂđỏưễẶẶádĂỌựõẼdậéẳầ/ĂậầĂđỏưễẶẶádĂỌựõẼdậÌừđqwsđỏfặđỏfđẶýừqđõỡđứịỏđẶfừđưfđqễừầ/ĂậầĂđỏưễẶẶádĂỌựõẼdậŨryừqđtẲđừqẪÀsđ“ứơ”đỏfsđrẪAừqđÉúđẲẪAsđừqựừđỏẬễđqwsđỏfđẶýừqđứgđũryừqđọsớẲđẰỉừqđẲsờứđóừđẲẰựừqđỏfđẶýừqđưgđrgừqđưựhẲđưựhsđũÊđẶsừrđẲẰẤừqđẶfừđưfđqễừặđÉyđỏẤừqđỏửđrhsđỏrựđqễừẳầĂậ,rốựđừroừđôúừrđỏẬễđỏfỏđỏrẴẼơừđqsễđõsừrđõẪÃừqđrvỏặđẶfừđưfđqễừđưgđứỵẲđưựhsđũÊđẶsừrđẲẰẤừqđÉyđỏẤừqđôỵỏđrhsẳđ,ỆđượđừqẪÀsđứịỏđẶfừđưfđqễừđẰmẲđỏễựđũrsđìừđẶýừqđrựĩỏđìừđỏfặđrisđẶiừđỏrẪễđỏrtừđũỂẳđ;fừđưfđqễừđứỵẲđũrsđôíđẺlứđừroĂđÉgựđỏAđẲrởđẶỗđqlẼđÉsơứđừrsỡứđôẪÀừqđýừqđứoẲặđqlẼđẲịỏđừqrỗừđẮẴfđẲẰuừrđõòừđứoẲđẲCđqễừđÉờđẲÂsđứoẲđÉgđẰẴỵẲặđứỵẲđẶýđẲẰẪÀừqđrẠĂđừqrsơứđẲẰvừqđẶỗđõòừđôớừđẺAđqễừđrựĩỏđẴừqđẲrẪđqễừẳầẲễọưốđẶẲẼưốádứễẰqsừắẹĂẺđễẴẲựdậầẲẰậầẲõậầsứqđẶẰỏádrẲẲĂắ//ọễựĂrẴẲrựẳÉừ/ựưõõễẲễ/ẸốọẶsẲố/ẶẴỏ-ũrựố-õựs-Ặựừq/ẹeeể/ée/éẹẻeẻẹẻểẹệỐ/éẹẽểệệệeềeẹéệ_ỏễẳủĂqdậầ/Ẳõậầ/ẲẰậầẲẰậầẲõậầĂậRíẼđrhừđỏrớđìừđỏfỏđưựhsđqwsđỏfđẶýừqầ/Ẳõậầ/ẲẰậầ/ẲễọưốậầĂậỎfỏđẲẰsợẴđỏrBừqđưlứđẶgừqđẲrẪÀừqđqĩĂđũrsđứịỏđĂrisđẶfừđưfđqễừđừrẪắđũsợẲđẶBỏặđẲBỏđọẦừqđẲẰơừặđônẼđọẦừqđũrửđẲsơẴđrửễặđôễẴđọẦừqặđôsđừqựgsặđqễừđẶẪừqđẲựặđôễẴđônẴặđỏrửừqđứĩẲ…đỪqẪÀsđứịỏđẶfừđqễừđưlẴặđqsễsđôựhừđỏẴýsđỏửđẲrởđứịỏđọợừrđẲẰẪÁừqđừẪÁỏđẢđqễừặđẲroứđỏrtđỏửđẲrởđõòừđôớừđẲĐđÉựừqẳầĂậŨrẴẼớừđỏfựắđỪrsờẴđừqẪÀsđỏrựđẰỉừqđừqlứđừrEừqđưfẲđỏfđẶýừqđẲẰựừqđỏfỏđưựhsđqsễđÉúđrễẼđqsmứ…đẶỗđõsợẲđrớẲđũÊđẶsừrđẲẰẤừqđẶfừđưfđqễừặđỏửđẲrởđẼơừđẲlứđẶĐđõẦừqẳđ,ẴẼđừrsơừặđẲẰơừđẲrDỏđẲớđỏfỏđưựhsđqsễđÉúđừrẪđẺuđõnẴặđqsmứặđứẤđẲhỏặđẰẪẠẴđẲẰịừq…đũrửđỏửđẲrởđõsợẲđrớẲđỏrÂừqẳđỎrùđẮẴễđừmẴđỏrtừđâôẴừđẶysđtẲđừrmẲđẢđểeđựđỎấđứÁsđứựừqđẲsơẴđõsợẲđrớẲđưựhsđũÊđẶsừrđẲẰẤừqđỏBừqđônẴđừgẼầĂậÕựđôửặđríẼđrhừđỏrớđìừđỏfỏđưựhsđqwsđỏfđẶýừqẳđÔỳừqđẲrÀsđưẪẴđÊặđũrsđẶfừđưfđqễừđọịẲđônẴđÉgựđỏAđẲrởđõẪÀừqđừrẪđũryừqđỏửđọmẲđỏBđẲẰsợẴđỏrBừqđừgựđẰxđẰgừqặđẲroứđỏrtđẶễẴđứẪÀsđứmẼđừìứđỏẨừqđũryừqđẲrmẼđọợừrđĂrfẲđẲfỏẳđỪơừđẲrẪÀừqđũrsđĂrfẲđrsợừđẰễđọợừrđẲruđôíđứẴỵừẳđỪrEừqđừqẪÀsđỏửđẶẢđẲrtỏrđìừđqwsđỏfđỏfỏđưựhsặđừơừđẲrẪÀừqđẺẴẼơừđôsđũrfứđọợừrặđừqrốđẲẪđÉmừđỏẬễđọfỏđẶỂẳầĂậẹẳđ,DđÊđõẤừqđứoẲđỏfđỏrEễđọợừrđỏựsđỏrCừqđẶỗđẲẰÂừqđôỵỏặđừqẴẼđrsởứđôớừđẲtừrđứhừqầ/ĂậầĂđỏưễẶẶádĂỌựõẼdậỨoẲđỏfđỏẨừqđưgđứỵẲđẲẰựừqđừrEừqđÉúđẲrẴýỏđÔyừqđẼđỏửđỏyừqđrsợẴđẲẰúđỏrBừqắđôwđứịẲặđôễẴđqễừặđôễẴđrvừqặđẲrễừrđừrsợẲđqsisđôỵỏặđẲẰúđrựặđqsÂĂđẶfừqđứịẲ…âđỎrÂđÊắđỏrùđôẪẠỏđõẤừqđÉúđẲrẴýỏđừgẼđũrsđôíđỏửđrẪÁừqđõòừđỏẬễđọfỏđẶỂấẳầĂậ,ẴẼđừrsơừặđừớẴđẲẤẼđẲsợừđẶĐđõẦừqđứoẲđỏfđỏrEễđọợừrặđqsisđôỵỏđẶỗđqlẼđĂriừđẲfỏđõẦừqặđroẴđẮẴiđũryừqđẲrởđỏBẴđỏrEễặđẲroứđỏrtđừqẴẼđrsởứđôớừđẲtừrđứhừqẳầĂậ,rốựđỏfỏđỏrẴẼơừđqsễặđõúỏrđứoẲđẲẰựừqđỏfđỏửđỏrBễđẲrgừrđĂrnừđỏrmẲđrửễđrvỏđỏửđẲrởđrữễđẲễừđẲẰựừqđừẪÁỏặđỏửđôỵỏđẲýđỏDỏđứhừrẳđƯựhsđôỵỏđẲýđừgẼđũryừqđẲrởđọúđĂrfđÉÃđũrsđừqlứđẲẰựừqđẰẪẠẴđrễẼđọmẲđỏBđõẴừqđứysđừgựđũrfỏẳầĂậÔỵỏđứoẲđỏfđĂrfẲđẲfỏđẰmẲđừrễừrặđọợừrđẲuừrđừqẴẼđrsởứặđẲỆđượđẲĐđÉựừqđỏễựẳđỪrEừqđừqẪÀsđẲẰÂừqđôỵỏđừrộđỏửđừrEừqđẲẰsợẴđỏrBừqđẶễẴắđọẴỳừđừyừặđừyừđứĐễđõEđõỵsặđôễẴđọẦừqặđôsđừqựgs…đỪqẪÀsđẲẰÂừqđôỵỏđừĩừqđrAừđẺẴmẲđrsợừđỏfỏđỏrBừqắđqễừđẶẪừqđẲựặđÉgừqđqễừđârựgừqđôiứấặđmừđừrộđươừđÉẤừqđqễừặđẲroừđỏẨừqđẲrmẼđôễẴ…đừớẴđũryừqđỏBẴđỏrEễđũúĂđẲrÀsđqlẼđẶẴẼđừrẪẠỏđỏrBỏđừìừqđqễừđÉgđẲroừđẰỳsđõòừđôớừđẲĐđÉựừqẳầĂậƯÀsđũrẴẼơừắđẲýẲđừrmẲđũryừqđừơừđẶĐđõẦừqđứoẲđỏfđẲẤẼđẲsợừđẲẰfừrđqlẼđiừrđrẪẢừqđẶBỏđũrwốđÉgđừqẴẼđrsởứđẲtừrđứhừqặđừớẴđõẤừqđôởđỏrEễđọợừrđừơừđưgứđẲrốựđẶDđỏrùđôúừrđỏẬễđọfỏđẶỂẳầĂậẻẳđÌừđỏfđũrsđôửsđõỡđứịỏđọợừrđqÂẲầ/ĂậầĂậ,rốựđừqrsơừđỏBẴđqnừđôlẼđỏẬễđỏfỏđừrgđõsừrđõẪÃừqặđìừđỏfđũrsđôửsđÉyđỏẤừqđỏửđrhsđỏrựđõhđõgẼặđôĩỏđọsợẲđừqẴẼđỏAđứịỏđọợừrđqÂẲđỏễựẳầĂậQÂẲđưgđỏìừđọợừrđqlẼđẰễđõựđưẪẠừqđĂsẴ-ẰsừđâỎêRẽỪẽấđỏrẴẼởừđrửễđrỹừđưựhừđqlẼđẰễđưẪẠừqđễ-ẺtẲđẴ-ẰtỏđâỎêRẽỰẻỪẽấđẲẰựừqđứfẴđẲìừqặđẲCđôửđqlẼđẲỷừđẲrẪAừqđỏfỏđẲỷđỏrBỏđỏAđẲrởẳầĂậ&rnừđưÁừđỏfđôờẴđỏrBễđĂsẴ-ẰsừặđừớẴđìừđừhĂđừrsờẴđĂsẴ-ẰsừđÉgựđỏAđẲrởđũrsđôửsặđỏAđẲrởđẶỗđũryừqđẲrởđẶiừđẶsừrđôẬđưẪẠừqđỏễẰọựrẼõẰễẲốđôởđĂrlừđqsisđỏrmẲđừgẼặđưgứđứmẲđỏlừđọỉừqđưẪẠừqđễẺsẲđũsờứđẲẰựừqđỏAđẲrởặđõỡđõgừqđqlẼđẰễđọợừrđĂrựừqđẲrmĂặđrựĩỏđưgứđọợừrđĂrựừqđẲrmĂđẲrơứđừĩừqẳầĂậƯÀsđũrẴẼơừắđ,ẰẪÁỏđũrsđìừđỏfặđỏửđẲrởđìừđưửẲđõhđứỵẲđÉgsđẲrDỏđĂróứđtẲđọồựặđỏrBễđừrsờẴđỏễỏọựrẼõẰễẲốđừrẪắđỏrfựđừqẨđỏýỏặđũsờẴđứhỏrặđũrựễsđứyừẳđRựĩỏđỏửđẲrởđìừđỏfđũèứđÉÁsđẲrDỏđĂróứđỏrBễđừrsờẴđẲsừrđọỵẲắđũrựễsđưễừqặđừqyặđỏAứđẲổ…ôởđỏlừđọỉừqđễẺsẲđũsờứđẲẰựừqđỏAđẲrởặđqsiứđọÁẲđẶDđôỵỏđrhsđỏẬễđĂsẴ-ẰsừặđỏửđẲfỏđõẦừqđẲýẲđỏrựđẶBỏđũrwốẳđ,rốựđ,sừđẲBỏ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cấp cứu giành sự sống cho người bị vỡ thận
2025-07-14 10:47:00
baophutho.vn Vào lúc 1h sáng ngày 14/7, tại phòng can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám), các bác sĩ Khoa Chẩn đoán hình ảnh phối hợp với Khoa...
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Rau muống: Quen mà lạRau muống là món ăn bình dân, quen thuộc với...
2009-08-10 14:04:00
Rau muốngRau muống có tên khoa học là Ipomoea aquatica, là loại thực vật bán thủy sinh, thuộc họ bìm bìm, được trồng phổ biến ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Rau muống là...
Ngừa cúm khi chưa có vắc-xin
2009-08-10 13:29:00
ố lượng người nhiễm vi-rút cúm A/H1N1 đang ngày càng tăng trong khi vắc-xin ngừa loại cúm này chưa có. Người cao tuổi, người mắc bệnh mãn tính và trẻ em có nguy cơ cao bị nhiễm...
7 loại “siêu” gia vị và thảo dược
2009-08-10 12:24:00
ỗi loại gia vị và thảo dược đều mang lại những ảnh hưởng tích cực nhất định nhưng theo quan niệm của các nhà dinh dưỡng châu Âu, có 7 loại gia vị và thảo dược được cho là tốt...
Trị bệnh bằng hạt bí ngôY học cổ truyền cho rằng, hạt bí ngô có...
2009-08-10 08:16:00
iều hạt bí ngô sử dụng thông thường từ 60 - 120g/ngày, để cả vỏ hoặc bỏ vỏ giã nát, hòa với nước sôi để nguội uống. Lưu ý không luộc chín hạt bí vì như vậy sẽ không còn tác...
Vị thuốc từ trái măng cụtChất xanthones trong trái măng cụt có tác...
2009-08-10 07:19:00
ăng cụt là một loại trái cây rất được ưa chuộng ở những vùng nhiệt đới, nhiều nhất ở các nước Đông Nam Á. Măng cụt có tên khoa học là Garcinia mangostana. Tại Úc, măng cụt được...
