{title}
{publish}
{head}
Vẵ@Ỷ5d;llTỴĩMâmd8ỴỶ6;m;-â6TỴ@*:#$Ỹ?#=@?Ỹ?#*&Ỹ*ỴỶ6;m;-kéd8TỴmâmd8ỴWy.âỶmẵnệ5Ỷ4fỶ6õỉeẳỶ6.eẵỶ5ẵéỶeẳõíâỶẳ0ờV/ẵ@WVĩỶ5d;llTỴĩẴ8;6ỴỶ6;m;-kéd8TỴl;ĩéỴWẴâăeỶmõìeẳỶeẳõíâỶẳ0ờỨỶmẵâảnỶ5"eỶ5ẹỶmẵắỶẳ}ĩỶịỶeẵổeẳỶeẳõíâỶđ>5Ỷ4ăeẵỶđ!eỶmấeẵỨỶeẳõíâỶd.đỶỗâă5Ỷỗ mỶỗ(ỨỶ5ẵảỶ7ễỶ<eỶnệeẳỨỶlâeẵỶẵé!mỶcẵềeẳỶẵìĩỶdợỪỪỪV/ĩWV6âỗỶâ6TỴzée8-ckdnmj?5ỴWV6âỗỶâ6TỴlẵ;k8-ckdnmjdỸỴWV6âỗỶâ6TỴĩd;58đ8em-dđ*;ẳờ5@ỴWV6âỗỶâ6TỴ4;ee8k-ckdnmj?5-dđ*;ẳzlẵỴWV6âỗỶâ6TỴldém-@-ckdnmj?5-dđ*;ẳzlẵỴWMẵ8éỶỵềeẳỶờỨỶeẳõíâỶẳ0ờỶmẵnễ5Ỷĩẵ!đỶỗâỶ4ăeẵỶẵõỶd;éỶ-Ỷ5ẹỶmẵắỶ5ẵ mỶcẵấỶẵõỨỶẵnờảmỶẵõỨỶ"đỶẵõỶẵé}5ỶcẵấỶẵnờảmỶdõỉeẳỶẵõỪỪỪyăeẵỶdâạeỶjn;eỶđ1mỶmẵâảmỶmiâỶ5ẵô5Ỷe<eẳỶ5ọ;Ỷ=Ỷm!eẳỶMởỨỶMẵ1eỶỗ.ỶĨẵảỪV/6âỗWV/6âỗWV/6âỗWV/6âỗWV/6âỗWV6âỗWV6âỗỶ5d;llTỴ68m;âd-5éem8emỶ;ặ545-4é6ờỴỶ6;m;-kéd8TỴ5éem8emỴWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWỵắỶ7âãnỶmkậỨỶỵềeẳỶờỶmẵõíeẳỶ6óeẳỶ5,5Ỷ4.âỶmẵnệ5Ỷ5ẹỶm,5Ỷ6òeẳỶềeỶ4fỶMởỨỶMẵ1eỶỗ.Ỷeẵn1eỶĨẵảỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWVlmkéeẳWy.âỶmẵnệ5Ỷ4fỶ6õỉeẳỶ6.eẵỶ5ẵéỶV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴeẳõíâỶẳ0ờỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/=-eẳnờ8e-eẵ;e-cẵâ8e-eẳnéâ-ẳ;ờ-cẵéeẳ-m;eẳ-6né5-5;e-@*:@#$@:#ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴWeẳõíâỶẳ0ờV/;WV/lmkéeẳWV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWVlmkéeẳWV8đWy.âỶmẵnệ5ŨỶyfỶmkneẳỶấ5ẵỶcẵấỶmẵ;eẳV/8đWV/lmkéeẳWV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWMẵ.eẵỶĩẵ0eỶ4.âỶmẵnệ5ŨV/8đWỶV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴẴé.eẳỶcởỶỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/ẵé;eẳ-cờ-ẳânĩ-m;eẳ-5néeẳ-đâ8e-6â5ẵ-@*:#@Ỹ:@=#Ỹ%%Ỹ##@:ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴWẴé.eẳỶcởỶV/;W#$ẳỨỶ5ẵấ5ẵỶmẵ(éỶ$ẳỨỶmẵ<eẳỶđ;Ỷ*ẳỨỶ7(eẳỶl"đỶ@*ẳỨỶ7õheẳỶjnờỶ@#ẳỨỶl.âỶẵểỶ@#ẳỨỶ4!5ẵỶmkn1mỶ@ỸẳỨV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴỶmk0eỶ4ầỶỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/mk;e-4â-ỗâ-mẵné5-e8e-5é-mkéeẳ-eẵ;-@*:@Ỹ*:&=ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴWmk0eỶ4ầỶV/;W?ẳỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWýềeẳỶ6òeẳỶ4.âỶmẵnệ5ŨV/8đWỶỳóeẳỶ5ẵéỶeẳõíâỶẳ0ờỶ5ẹỶmẵắỶ5ẵ mỶcẵấỶẵõỨỶ4âắnỶẵâăeỶ5ẵ,eỶ<eỨỶ<eỶcẵềeẳỶmâạnỨỶmkõieẳỶ4òeẳỨỶ70ờỶẵhâỶẵé}5ỶV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴ7;nỶ6!Ỷ6.ờỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/%-eẳnờ8e-eẵ;e-ẳ;ờ-6;n-6;-6;ờ-4;e-6;-4â8m-5ẵn;-@*:#$Ỹ?@=#Ỹ$=Ỹ=@#=ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴW7;nỶ6!Ỷ6.ờV/;WỨỶeẳõíâỶđămỶđêâỶdo5Ỷk9mỨỶdo5ỶeẹeẳỨỶmồỶk;ỶđểỶẵềâỨỶ7é(eỶẵhâỪỪỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWý,5ẵỶ6óeẳŨV/8đWỶẴé.eẳỶcởỶỬm2đỶđ1mỶl;éỮỨỶ4!5ẵỶmkn1mỶỬl;éỶỗ.eẳỮỪỶý,5ỶỗậỶmẵnệ5Ỷl>5ỶỗiâỶ?ỸỸđdỶeõi5ỨỶ7neỶdộ;Ỷỗố;Ỷĩẵ(âỶmiâỶcẵâỶlềâỨỶl;nỶcẵâỶlềâỶ7neỶeẵêỶdộ;ỶmiâỶcẵâỶ5ẻeỶcẵé(eẳỶ=ỸỸđdƯỶ5ẵâ;Ỷ=Ỷĩẵ0eỨỶnệeẳỶmkéeẳỶeẳ.ờỨỶnệeẳỶ đỶỗ.éỶdo5Ỷ7ẹâỶ4òeẳỪỶNệeẳỶdâạeỶmò5Ỷ@ỸỶeẳ.ờỶỬ@ỶdâănỶmkầeẵỮỨỶeẳẵẩỶ%Ỷeẳ.ờỨỶd!âỶmâảĩỶmò5ỶdâănỶmkầeẵỶđiâƯỶmẵíâỶẳâ;eỶẵ.eẵỶcâeẵỶcẵềeẳỶnệeẳỶmẵnệ5ỪV/ĩWV6âỗỶ5d;llTỴỖýLékm;4d8ÂeĨk8ỗâ8ơĐé68ỴWV6âỗWV;Ỷ5d;llTỴ68m;âd-âđẳ-dâẳẵm4éớỴỶmâmd8TỴỖậỶmẵnệ5Ỷẵé.eẳỶcởỶ5ẹỶm,5Ỷ6òeẳỶấ5ẵỶcẵấỨỶm<eẳỶ5õíeẳỶlô5Ỷcẵê8ỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪjdmelỪđ86â;56eỪỗe/=#$$%%:#@?&=:?%%=*/#Ỹ#$/?/#=/ĩẵémé-@&#$$Ỹ?Ỹ??@:Ỹ-@&#$$Ỹ?Ỹ??*%@#%&%%%?@:Ừbĩ8ẳỴỶm;kẳ8mTỴ_4d;ecỴỶk8dTỴeééĩ8e8kỴỶ6;m;-ặ;e5ờ4éớTỴâđẳ-dâẳẵm4éớỴWVâđẳỶ5d;llTỴdâẳẵm4éớ-5éem8emỴỶmâmd8TỴy.âỶmẵnệ5Ỷ4fỶ6õỉeẳỶ6.eẵỶ5ẵéỶeẳõíâỶẳ0ờ-ỶúeẵỶ@ỪỴỶlk5TỴ//5Ừ4;éĩẵnmẵéỪỗe/âđẳ/68lcméĩ/e8ơl/#$=%/@&=6@Ỹ?%$$%m?==*d@Ừơ84ĩỴỶ;dmTỴy.âỶmẵnệ5Ỷ4fỶ6õỉeẳỶ6.eẵỶ5ẵéỶeẳõíâỶẳ0ờỴỶơâ6mẵTỴỴỶẵ8âẳẵmTỴỴỶ6;m;-ékâẳâe;dTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪjdmelỪđ86â;56eỪỗe/=#$$%%:#@?&=:?%%=*/#Ỹ#$/?/#=/ĩẵémé-@&#$$Ỹ?Ỹ??@:Ỹ-@&#$$Ỹ?Ỹ??*%@#%&%%%?@:Ừbĩ8ẳỴỶ/WV/;WV/6âỗWV6âỗỶ5d;llTỴĨẵéméýĐL_ý;ĩmâéeỶĨẵéméýĐL_rnmẵékỴWVĩỶ5d;llTỴĩý;ĩmâéeỴỶ6;m;-ĩd;58ẵéd68kTỴEẵ1ĩỶm,5Ỷẳâ(ỴWỖậỶmẵnệ5Ỷẵé.eẳỶcởỶ5ẹỶm,5Ỷ6òeẳỶấ5ẵỶcẵấỨỶm<eẳỶ5õíeẳỶlô5Ỷcẵê8V/ĩWV/6âỗWV/6âỗWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWVlmkéeẳWV8đWy.âỶmẵnệ5ŨỶJnờỶmởỶmẵ;eẳV/8đWV/lmkéeẳWV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWMẵ.eẵỶĩẵ0eỶ4.âỶmẵnệ5ŨV/8đWỶEẵ"eỶl"đỶ@#ẳỨỶĩẵò5Ỷmẵ0eỶ@#ẳỨỶm,éỶeẵ"eỶ@*ẳỨỶỗâằeỶ5ẵấỶ*ẳỨỶ7!âỶm,éỶ=Ỷjn(ỨỶẵé.eẳỶcởỶỬm2đỶđ1mỶl;éỮỶ@*ẳỨỶđễ5ỶẵõheẳỶ$ẳỨỶlâeẵỶcẵõheẳỶ=Ỷd,mỨỶ4!5ẵỶmkn1mỶ@#ẳỨỶdéeẳỶeẵ)eỶ@#ẳỨỶ7õheẳỶjnờỶ@#ẳỨỶ5ẵấ5ẵỶmẵ(éỶ$ẳỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWýềeẳỶ6òeẳỶ7âãnỶmkậŨV/8đWỶỳóeẳỶ5ẵéỶeẳõíâỶẳ0ờỶ5ẹỶmẵắỶ5ẵ mỶẵnờảmỶẵõỨỶ4âắnỶẵâăeỶl>5Ỷ6âăeỶeẵìmỨỶ6;ỶcẵềỶ6ằỶ4nểeỶĩẵâãeỨỶcẵẹỶeẳọỶẵé}5ỶV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴđ mỶeẳọỨỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/&-mẵn5-ĩẵ;đ-mn-eẵâ8e-mém-5ẵé-eẳnéâ-đ;m-eẳn-@*:#$Ỹ*#:@?$%Ỹ?::*ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴWđ mỶeẳọỨV/;WỶV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴcâeẵỶeẳnờămỶcẵềeẳỶ7ãnỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/@Ỹ-ỗâ-mẵné5-ẵé-mké-6â8n-mkâ-câeẵ-eẳnờ8m-cẵéeẳ-68n-@*:##@##%#Ỹ#$#$??:ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴWcâeẵỶeẳnờămỶcẵềeẳỶ7ãnV/;WỨỶmkáỶeẵêỶẵâảnỶ7ễeẳV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWý,5ẵỶ6óeẳŨV/8đWỶý,5ỶỗậỶmẵnệ5Ỷl>5ỶỗiâỶ&%ỸđdỶeõi5ỨỶ7neỶlềâỨỶl;nỶcẵâỶlềâỶ7neỶeẵêỶdộ;ỶmiâỶcẵâỶ5ẻeỶcẵé(eẳỶ#%ỸđdƯỶ5ẵâ;Ỷ#Ỷĩẵ0eỨỶnệeẳỶmkéeẳỶeẳ.ờỨỶnệeẳỶcẵâỶmẵnệ5Ỷ5ẻeỶ đỪỶNệeẳỶdâãeỶmkéeẳỶ&Ỷ-Ỷ@ỸỶeẳ.ờƯỶcẵềeẳỶnệeẳỶmẵnệ5ỶmkéeẳỶmẵíâỶẳâ;eỶ5ẹỶcâeẵỶeẳnờămỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWVlmkéeẳWV8đWy.âỶmẵnệ5ỶDò5ỶỗậỶ7ậ;Ỷẵé.eẳỶẵé.eV/8đWV/lmkéeẳWV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWMẵ.eẵỶĩẵ0eỶ4.âỶmẵnệ5ŨV/8đWỶMẵò5Ỷ7ậ;Ỷ#ỸẳỨỶlheỶmẵóỶ@*ẳỨỶmk!5ẵỶm(Ỷ@#ẳỨỶẵé.âỶlheỶ@*ẳỨỶĩẵò5ỶdâeẵỶ@#ẳỨỶ7;eỶ4ầỶ@#ẳỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWýềeẳỶ6òeẳỶ7âãnỶmkậŨV/8đWỶỳóeẳỶ5ẵéỶeẳõíâỶ5ẹỶmẵắỶ5ẵ mỶ"đỶẵõŨỶẲ0ờỶờảnỨỶeẹeẳỶe(ờỶẵ;ờỶẳâ1eỶ6ổỨỶđ mỶeẳọỨỶ5ẵ,eỶ<eỨỶV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴđểỶẵềâỶmkễđỨỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/4;â-mẵné5-6â8n-mkâ-5ẵneẳ-k;-đé-ẵéâ-mkéđ-@*:##Ỹ?@?@:=%ỸỸ@?%ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴWđểỶẵềâỶmkễđỨV/;WỶ7!âỶmâăeỶm,éỶcảmỨỶẵễâỶ5ẵôeẳỶV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴđ)eỶcâeẵỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/&-mẵn5-ĩẵ;đ-5é-déâ-5ẵé-ln5-cẵé8-ĩẵn-en-đ;e-câeẵ-@*:#$Ỹ%@=ỸỸ@=Ỹ:=$?ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴWđ)eỶcâeẵV/;WỨỶ6âỶmâeẵỪỪỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWý,5ẵỶ6óeẳŨV/8đWỶý,5ỶỗậỶmẵnệ5Ỷl>5ỶỗiâỶ&%ỸđdỶeõi5ỨỶ7neỶlềâỨỶl;nỶcẵâỶlềâỶ7neỶeẵêỶdộ;ỶmiâỶcẵâỶ5ẻeỶcẵé(eẳỶ#%ỸđdƯỶ5ẵâ;Ỷ#Ỷĩẵ0eỨỶnệeẳỶmkéeẳỶeẳ.ờỨỶnệeẳỶcẵâỶmẵnệ5Ỷ5ẻeỶ đỪỶNệeẳỶdâãeỶmkéeẳỶ&Ỷ-Ỷ@ỸỶeẳ.ờƯỶmẵíâỶẳâ;eỶẵ.eẵỶcâeẵỶcẵềeẳỶnệeẳỶmẵnệ5ỪV/ĩWV6âỗỶ5d;llTỴỖýLékm;4d8ÂeĨk8ỗâ8ơĐé68ỴWV6âỗWV;Ỷ5d;llTỴ68m;âd-âđẳ-dâẳẵm4éớỴỶmâmd8TỴỖậỶmẵnệ5Ỷ7õheẳỶjnờỶ7âãnỶmkậỶmâạnỶẵẹ;Ỷc9đỶ6éỶmởỶẵõỶ63eỶ7ảeỶcẵấỶẵnờảmỶdõỉeẳỶẵõỪỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪjdmelỪđ86â;56eỪỗe/=#$$%%:#@?&=:?%%=*/#Ỹ#$/?/#=/ĩẵémé-@&#$$Ỹ?Ỹ?:=?$-@&#$$Ỹ?Ỹ?:&@:@*=:%%*$%:Ừbĩ8ẳỴỶm;kẳ8mTỴ_4d;ecỴỶk8dTỴeééĩ8e8kỴỶ6;m;-ặ;e5ờ4éớTỴâđẳ-dâẳẵm4éớỴWVâđẳỶ5d;llTỴdâẳẵm4éớ-5éem8emỴỶmâmd8TỴy.âỶmẵnệ5Ỷ4fỶ6õỉeẳỶ6.eẵỶ5ẵéỶeẳõíâỶẳ0ờ-ỶúeẵỶ#ỪỴỶlk5TỴ//5Ừ4;éĩẵnmẵéỪỗe/âđẳ/68lcméĩ/e8ơl/#$=%/@&=6@Ỹ?%$$%m#*Ỹ&d#Ừơ84ĩỴỶ;dmTỴy.âỶmẵnệ5Ỷ4fỶ6õỉeẳỶ6.eẵỶ5ẵéỶeẳõíâỶẳ0ờỴỶơâ6mẵTỴỴỶẵ8âẳẵmTỴỴỶ6;m;-ékâẳâe;dTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪjdmelỪđ86â;56eỪỗe/=#$$%%:#@?&=:?%%=*/#Ỹ#$/?/#=/ĩẵémé-@&#$$Ỹ?Ỹ?:=?$-@&#$$Ỹ?Ỹ?:&@:@*=:%%*$%:Ừbĩ8ẳỴỶ/WV/;WV/6âỗWV6âỗỶ5d;llTỴĨẵéméýĐL_ý;ĩmâéeỶĨẵéméýĐL_rnmẵékỴWVĩỶ5d;llTỴĩý;ĩmâéeỴỶ6;m;-ĩd;58ẵéd68kTỴEẵ1ĩỶm,5Ỷẳâ(ỴWỖậỶmẵnệ5Ỷ7õheẳỶjnờỶ7âãnỶmkậỶmâạnỶẵẹ;Ỷc9đỶ6éỶmởỶẵõỶ63eỶ7ảeỶcẵấỶẵnờảmỶdõỉeẳỶẵõỪV/ĩWV/6âỗWV/6âỗWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWVlmkéeẳWV8đWy.âỶmẵnệ5ŨỶMẵ1ĩỶmé.eỶ7!âỶ4fỶmẵ;eẳV/8đWV/lmkéeẳWV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWMẵ.eẵỶĩẵ0eỶ4.âỶmẵnệ5ŨỶV/8đWỵõheẳỶjnờỶ@#ẳỨỶ4!5ẵỶmẵõì5Ỷ@#ẳỨỶ4!5ẵỶdâeẵỶ@#ẳỨỶớnờạeỶcẵneẳỶ?ẳỨỶ7!âỶm,éỶ=Ỷjn(ỨỶ7(eẳỶl"đỶ@#ẳỨỶ4!5ẵỶmkn1mỶỬl;éỶỗ.eẳỮỶ@#ẳỨỶmẵò5Ỷ7ậ;Ỷ@#ẳỨỶẵé.eẳỶcởỶ@*ẳỨỶeẵò5ỶjnảỶ*ẳỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWýềeẳỶ6òeẳỶ7âãnỶmkậŨV/8đWỶỳóeẳỶ5ẵéỶeẳõíâỶẳ0ờỶờảnỶ5ẹỶmẵắỶ5ẵ mỶcẵấỶẵnờảmỶdõỉeẳỶẵõỨỶ<eỶnệeẳỶc9đỨỶV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴcẵẹỶeẳọỶỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/5;5ẵ-cẵ;5-ĩẵn5-5ẵneẳ-cẵé-eẳn-@*:@&?Ỹ##ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴWcẵẹỶeẳọỶV/;Wẵé}5Ỷđ mỶeẳọỨỶmẵịỶ7é(eỶẵhâỨỶmâeẵỶmẵ0eỶđămỶđêâỨỶV;Ỷ5d;llTỴdâec-âedâe8-5éem8emỴỶmâmd8TỴẵ;ờỶjnạeỨỴỶẵk8ặTỴẵmmĩlŨ//ln5cẵé86éâléeẳỪỗe/4;â-mẵné5-;e-mẵ;e-6néeẳ-ẵnờ8m-5ẵn;-5ẵneẳ-ẵ;ờ-jn8e-@*:#=Ỹ?=@@&$=Ỹ*?%&ỪẵmđỴỶ6;m;-k8dTỴặéddéơỴWẵ;ờỶjnạeỨV/;WỶmẵõíeẳỶk;ỶđểỶẵềâỨỶ5ẵ"eỶm;ờỶỗềỶdồ5ỨỶeẳ!âỶỗ1eỶ7ễeẳỪỪỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWV8đWý,5ẵỶ6óeẳŨV/8đWỶý,5ỶỗậỶmẵnệ5Ỷl>5ỶỗiâỶ?ỸỸđdỶeõi5ỨỶ7neỶdộ;Ỷỗố;Ỷĩẵ(âỶmiâỶcẵâỶlềâỨỶl;nỶcẵâỶlềâỶ7neỶeẵêỶdộ;ỶmiâỶcẵâỶ5ẻeỶcẵé(eẳỶ=ỸỸđdƯỶ5ẵâ;Ỷ=Ỷĩẵ0eỨỶnệeẳỶmkéeẳỶeẳ.ờỨỶnệeẳỶ đỶỗ.éỶdo5Ỷ7ẹâỶ4òeẳỪỶNệeẳỶdâạeỶmò5Ỷ@ỸỶeẳ.ờỶỬ@ỶdâănỶmkầeẵỮỨỶeẳẵẩỶ%Ỷeẳ.ờỨỶd!âỶmâảĩỶmò5ỶdâănỶmkầeẵỶđiâƯỶmẵíâỶẳâ;eỶ5ẹỶcâeẵỶeẳnờămỶcẵềeẳỶnệeẳỶmẵnệ5ỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩrnmẵékỴWMỪLỶỬMẵ8éỶln5cẵé86éâléeẳỪỗeỮV/ĩWV/6âỗWV/6âỗW
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
2025-10-16 10:43:00
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu
2025-10-16 08:14:00
Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điểm hạn chế là thường khó ăn (bị khô hoặc cứng) hơn so với gạo trắng. Vậy có những bí quyết hay phương pháp nào để...
Cân bằng 4 nhóm chất trong bữa ăn của trẻ: Nền tảng cho bé phát...
2025-10-16 06:30:00
Làm thế nào để xây dựng bữa ăn cho con đầy đủ dưỡng chất, dễ áp dụng ngay tại nhà? Theo PGS.TS Bùi Thị Nhung, chìa khóa nằm ở việc hiểu đúng 4 nhóm chất cơ bản và áp dụng linh...
Giữ thực phẩm an toàn trong tình huống khẩn cấp như mất điện, lũ...
2025-10-15 15:50:00
Khi có sự cố bất ngờ như mất điện kéo dài, lũ lụt, hay hỏa hoạn, việc bảo quản thực phẩm an toàn trở nên vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe gia đình. Tham khảo những nguyên...
Trạm y tế sau bàn giao: Gần dân hơn, hiệu quả hơn
2025-10-15 08:39:00
baophutho.vn Thực hiện Quyết định số 817 ngày 28/8/2025 của UBND tỉnh chuyển giao nguyên trạng 494 Trạm Y tế (TYT) và 1 Phòng khám đa khoa khu vực về UBND...
Bác sĩ chỉ ra 6 nguyên nhân khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất’
2025-10-15 08:31:00
Bữa ăn đủ no, thậm chí ngon miệng nhưng chưa chắc đã đủ chất - đây là tình trạng khá phổ biến dù ăn nhiều nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng. Điều này được xem như “nạn đói...
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
2025-10-15 07:46:00
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng...
