{title}
{publish}
{head}
.ể]}ậỉ6ỡỡỶ{ờPễpỉb{}ẩ6p6-ởkỉbỶ{pễpỉb{!Ầ8ễ}pểqọậ}ậểứ6}ầẽjể}pủ}ậểqọễ}pễéq./ể]!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỂb6ẩ{}ẩ6p6-ởkỉbỶ{ỡ6ờk{!Ậểqọễ}pễéq}ịểòjệ}jểứjệ}ỉ8}jệqữéj}ỉễẽq}ợqbj}pểqõậ}ệlờ}ĩãp}pởkjệ}jểễẻq}ĩlj}àj}ẫãậ}pởùjệ}pởkjệ}ừàj}ểl6}âĩ}pểũậ}ậu6}jệùổễ}Ừễẽp&}ậqjệ}ậặờ}ệễ7}pởh}ẩễjể}ẩùớjệ&}ầỏễ}ầô}ỡụậ}ịểob}ĩ8}ậmj}ẫùỗậ}ỡư}ẩtjệ}ừộễ}ĩtậ}ẫfậể}ểố}pởỗ}ẫễẻq}pởh}ầẽjể?./ờ!.ẩễừ!.ẩễừ}ậỉ6ỡỡỶ{ẩbp6ễỉ-ậkjpbjp}6ềậầậ-ầkẩữ{}ẩ6p6-ởkỉbỶ{ậkjpbjp{!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ậểqọễ}pễéq}ậểứ6}ờểẹ}jểễẽp&}ẫ8ĩ}ỡqữếj{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ậểqkễ-pễbq-ậểq6-ờểb-jểễbp-ẩ6ĩ-ỡqữbj-]25  220?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!Ậểqọễ}pễéq./6!}ỉ8}ĩõp}ỉk9ễ}pở7ễ}ậằữ}pểằj}pểak&}pểqõậ}ển}Ậểqọễ&}ậl}jệqỏj}ệọậ}pủ}ừsjệ}jểễẽp}ẫộễ}ơ}Ẫòjệ}J6ĩ}ỵ}ừ8}ỳqỡpở6ỉễ6?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Jệ8ữ}j6ữ&}ậểqọễ}ẫùỗậ}pởỏjệ}ịểạờ}ừsjệ}jểễẽp}ẫộễ&}pởơ}pể8jể}ĩõp}pởkjệ}jểứjệ}ỉk9ễ}pở7ễ}ậằữ}ẫùỗậ}pễéq}pểt}ởõjệ}ởáễ}jểặp}pởéj}pểẹ}ệễộễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậằữ}ậểqọễ}ậl}pểằj}pk&}ậ6k}pủ}"}ẫẹj}4}ĩcp&}ịểòjệ}ậl}ậ8jể?}Ỉ7}ậểqọễ}pk&}ẩ8ễ&}ểgjể}ầẳq}ẩtậ&}ậl}ĩ8q}ử6jể}ẫẵĩ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậểqọễ}ở6}ểk6}pể8jể}ậtĩ&}ĩốễ}ậtĩ}ậl}pểê}ậl}pủ}][}ẫẹj}"[}pở7ễ?}Pở7ễ}ậểqọễ}ậl}ểgjể}pởt&}ẩ8ễ}pủ}][}ẫẹj}"[}ậĩ&}ậl}ĩ8q}ử6jể}ịểễ}ậểù6}ậểfj}ừ8}ậểqữêj}ỡ6jệ}ĩ8q}ừ8jệ}ịểễ}ậểfj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậl}ể8jệ}ậểtậ}ỉk9ễ}ậểqọễ}ịể7ậ}jể6q&}pởkjệ}ẫl}ĩõp}ỡọ}ỉk9ễ}ậểqọễ}ỡ6q}ẫằữ}ờểô}ầễẹj}ơ}Ừễẽp}J6ĩ%./ờ!.qỉ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!Ậểqọễ}pễéq%./ễ!}Ỉ8}ỉk9ễ}ậểqọễ}ờểô}ầễẹj}jểặp&}ậl}ừh}jệnp&}ậểfj}ẫẻq&}pểhp}ợqa}ĩẻĩ}ừ8}ậújệ}ỉ8}ẩùỗậ}ỉễẽq}ẩsjệ}ỉ8ĩ}pểqọậ}jểễẻq}jểặp?./ờ!./ỉễ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!Ậểqọễ}jệũ%./ễ!}Ậl}ừh}jệnp}pể6jể&}pểhp}ợqa}ẩđk&}pểồĩ?./ờ!./ỉễ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!Ậểqọễ}ỡ7ờ%./ễ!}Ậl}ừh}jệnp}ẫẵĩ&}pểhp}ợqa}ậểạậ&}ẩđk?./ờ!./ỉễ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!Ậểqọễ}ểõp./ễ!%}Ậl}ừh}ậể7p&}pểhp}ợqa}ẩ6ễ&}ậl}p7ậ}ẩtjệ}ậểứ6}ầẽjể?./ờ!./ỉễ!./qỉ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ỡpởkjệ!Pể8jể}ờểẳj}ẩễjể}ẩùớjệ}ậu6}ậểqọễ}pễéq./ỡpởkjệ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ợqa}ậểqọễ}pễéq}ậểụ6}jểễẻq}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ẫủjệ}ầo}ợq6}pễjể}ầõp}ịể7jệ}-}'ỡễéq}pểũậ}ờểâĩ'}ậểk}ểẽ}pễéq}ểl6{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ẩqjệ-ầk-ợq6-pễjể-ầkp-ịể6jệ-ỡễbq-pểqậ-ờể6ĩ-ậểk-ểb-pễbq-ểk6-]25" [3"4]]0[11"13?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!pễjể}ầõp./6!?}Ịểễ}ậểqọễ}ậểfj&}pễjể}ầõp}ậểqữêj}ểl6}pể8jể}ẫùổjệ};ệỉqậkỡb&}ềởqậpkỡb}ừ8}ỡqậởkỡb,&}pủ}]-"@}pởkjệ}ậểqọễ}ử6jể}ẫẹj}]1-"[@}pởkjệ}ậểqọễ}ậểfj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậểqọễ}pễéq}ậújệ}ậểụ6}ậ7ậ}ờởkpbễj&}ầ6k}ệỏĩ}6ỉầqĩễj}ừ8}ệỉkầqỉễj&}ẫùỗậ}p9k}pể8jể}pủ}ậ7ậ}6ửễp}6ĩễj}pểễẹp}ữẹq};6ởệễjễjb&}ểễỡpễẩễjb&}ỉbqậễjb&}ỉữỡễjb&}ĩbpểễkjễjb&}ờểbjữỉ6ỉ6jễjb&}pởữờpkờể6j}ừ8}ừ6ỉễjb,?}Ỉùỗjệ}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ậểặp}ầck}ậểqữêj}ểl6}ỉ8ĩ}pàjệ}jệqữ}ậồ}ĩạậ}ầẽjể}pễĩ}ừ8}pư}ừkjệ{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ậể6p-ầbk-ậểqữbj-ểk6-ỉ6ĩ-p6jệ-jệqữ-ậk-ĩ6ậ-ầbjể-pễĩ-ừ6-pq-ừkjệ-]25" []"4]]010"1" ?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ậểặp}ầck./6!}fp}ừ8}fp}pể6ữ}ẫôễ}ịểễ}ợqa}ậểfj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ầéj}ậ9jể}ẫl&}ậểqọễ}pễéq}ậmj}ậểụ6}jểễẻq}ừễp6ĩễj}pểễẹp}ữẹq}jểù}ậ6ởkpbj&}pểễ6ĩễj&}ởễầkềỉ6ừễj&}jễ6ậễj&}ừễp6ĩễj}Ậ&}6ậễẩ}ờ6jpkpểbjễậ&}ờữởễẩkửễj&}ầễkpễj&}ễjkỡễpkỉ&}6ậễẩ}ềkỉễậ?}Jểễẻq}ịểk7jệ}ậểặp}ậẳj}pểễẹp}ậújệ}ẫùỗậ}pgĩ}pểặữ}pởkjệ}ậểqọễ}jểù}ậ6ỉậễ&}ỡạp&}ĩ6ệễb&}ị6ỉễ&}j6pởễ&}ờểọp}ờểk&}ễkẩ&}jểòĩ&}ịeĩ???}Ĩõp}ờểẳj}ậ7ậ}ậểặp}j8ữ}ậl}pểê}ầh}ĩặp}ẫễ}ịểễ}jặq}ểkãậ}ợqa}ậểfj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Jệk8ễ}ở6&}ậểqọễ}pễéq}ậmj}ậểụ6}ậ7ậ}ểỗờ}ậểặp}ờểbjkỉễậ&}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ậajể}ệễ7ậ}ểõễ}ậểụjệ}ỡbởkpkjễj}ẩk}pểqọậ}ậểọjệ}pởẳĩ}ậaĩ{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ậ6jể-ệễ6ậ-ểkễ-ậểqjệ-ỡbởkpkjễj-ẩk-pểqkậ-ậểkjệ-pở6ĩ-ậ6ĩ-]25] 1[[4?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ỡbởkpkjễj./6!&}jkởbờễjbờểởễj&}ẩkờ6ĩễj???}][[ệ}ậểqọễ}ậểfj}ậqjệ}ậặờ}][[}ậ6ỉk?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!.ễĩệ}ễẩỶ{ễĩệ_3030315503515[5]"{}pễpỉbỶ{Ầ8ễ}pểqọậ}ậểứ6}ầẽjể}pủ}ậểqọễ}pễéq-}Ajể}]?{}ỡởậỶ{//ậ?ầ6kờểqpểk?ừj/ẩbỡịpkờ/jbựỡ/"0[4/][3ẩ][5"] 5p5352ỉ]?ìờbệ{}6ỉpỶ{Ầ8ễ}pểqọậ}ậểứ6}ầẽjể}pủ}ậểqọễ}pễéq{}ẩ6p6-6qpểkởỶ{{}ẩ6p6-kởễệễj6ỉỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ợỉpjỡ?ĩbẩễ6ậẩj?ừj/ "00115"]43 5411 2/"["0/"/]3/ờểkpk-]3[4]3 2 ]1[4-]3[4]3 2 " 1440" "]312?ìờbệ{}/!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!Ậểqọễ}pễéq}ẫùỗậ}ỡư}ẩtjệ}ờểô}ầễẹj}jểặp}pởkjệ}ậ7ậ}ỉk9ễ}ậểqọễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ỡpởkjệ!P7ậ}ẩtjệ}ậu6}ậểqọễ}pễéq./ỡpởkjệ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểbk}Ữ}ểnậ}ậô}pởqữẻj&}ợqa}ậểqọễ}pễéq}ừh}jệnp&}pfjể}ầgjể&}ậl}p7ậ}ẩtjệ}pù}ằĩ&}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ở6q}ĩqọjệ}ỉỗễ}pễêq}pễẽj&}jểqẵj}pở8jệ{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ở6q-ĩqkjệ-ỉkễ-pễbq-pễbj-jểq6j-pở6jệ-]25""[3]4" 0511553?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!jểqẵj}pở8jệ./6!&}jểqẵj}ờểẹ&}pể6jể}jểễẽp&}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{ }ậ7ậể}ệễaễ}ẫõậ}ệ6j}pũ}jểễéj{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ -ậ6ậể-ệễ6ễ-ẩkậ-ệ6j-pq-jểễbj-]25"0[]] ][0["5"44?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ệễaễ}ẫõậ./6!&}ẩsjệ}pọp}ậểk}jệùổễ}ầh}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ầh}p7k}ầlj}ậl}jéj}qọjệ}ậ8}ờểé${}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ầễ-p6k-ầkj-ậk-jbj-qkjệ-ậ6-ờểb-]25" ][]"" 02[3251?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!p7k}ầlj./6!&}ỡọp}jljệ}ịể7p}jùộậ&}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ậ7ậ}pểqọậ}pởh}ĩtj}jểnp}ĩs6}ểè{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ậ6ậ-pểqkậ-pởễ-ĩqj-jểkp-ĩq6-ểb-]25""[2]0"][50[15 ?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ĩtj}jểnp./6!&}pởí}ửqặp}ểqữẹp&}pàjệ}ểqữẹp}7ờ&}ầẽjể}ĩ9ậể}ừ8jể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ừo}ợqa}ậểfj}ừh}jệnp&}ậể7p&}pfjể}òj&}p7ậ}ẩtjệ}ỡ7p}pởsjệ&}ậểi}pa?}Ậu}ừh}jệnp&}ỉ9jể&}p7ậ}ẩtjệ}pể6jể}jểễẽp}ệễaễ}ẫõậ?}Ẩhậể}jểũ6}ậểaữ}ở6}pủ}pểằj}ể6ữ}ậu}ậểqọễ}ậl}ừh}jệnp&}ậể7p&}pfjể}ể8j&}p7ậ}ẩtjệ}pể6jể}jểễẽp&}ỉùồjệ}ểqữẹp&}ệễaễ}ẫõậ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ỡpởkjệ!Ĩõp}ỡọ}ầ8ễ}pểqọậ}pủ}ậểqọễ}pễéq./ỡpởkjệ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ỡpởkjệ!.bĩ!Ợqa}ậểqọễ}pễéq./bĩ!./ỡpởkjệ!./ờ!.qỉ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậểqọễ}pễéq}ử6jể}pể7ễ}ỉ7p&}ờểồễ}ể6ữ}ỡặữ}ơ}jểễẽp}ẫõ}ẩùộễ}1[.ỡqờ![./ỡqờ!Ậ&}p7j}ầõp?}Jệ8ữ}qọjệ}"[}-} [ệ}pởùộậ}ĩốễ}ầứ6}àj&}ệễrờ}ờểmjệ}ừ8}ậểứ6}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ừễéĩ}ỉkcp}ẩ9}ẩ8ữ}-}p7}pở8jệ%}Ẩặq}ểễẽq&}ầễẹj}ậểụjệ}jệqữ}ểễêĩ}ừ8}ậ7ậể}ẫễẻq}pởh{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ừễbĩ-ỉkbp-ẩ6-ẩ6ữ-p6-pở6jệ-ẩ6q-ểễbq-ầễbj-ậểqjệ-jệqữ-ểễbĩ-ừ6-ậ6ậ-ờểqkjệ-ờể6ờ-ẩễbq-pởễ-]25"][5"4""04[1[02?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ừễéĩ}ỉkcp}ẩ9}ẩ8ữ}–}p7}pở8jệ./6!?./ờ!./ỉễ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậểqọễ}ậểfj}]}ợqa&}jệểễẻj}jểqữếj&}pởõj}ừộễ}]}-}"}ĩqốjệ}ậ6jể}ĩẵp}kjệ?}Qọjệ}ểốj}ểỗờ}j8ữ}ể6ễ}ỉẳj}ĩốễ}jệ8ữ}ẫê}ệễaĩ}ểk}ừ8}ừễéĩ}ểnjệ?./ờ!./ỉễ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậểqọễ}ậểfj}"}-} }ợqa&}ẫùổjệ}ờểèj}1[}-}][[ệ?}Ậểqọễ}ậạp}ẫk9j&}pểéĩ}ẫùổjệ}ờểèj&}ẫqj}ậ7ậể}pểuữ}ậểk}ậểfj?}Jệ8ữ}àj}]}-}"}ỉẳj?}Ẩsjệ}pọp}ậểk}jệùổễ}ầh}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ửk6}ầlờ}pởh}ừễéĩ}ịểf}ờểẹ}ợqaj}ĩ9j}ơ}jệùổễ}ậ6k}pqôễ{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ửk6-ầkờ-pởễ-ừễbĩ-ịểễ-ờểb-ợq6j-ĩ6j-k-jệqkễ-ậ6k-pqkễ-]2511"[0?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ừễéĩ}ịểf}ờểẹ}ợqaj./6!&}ểk}ịể6j}ẫổĩ}fp}ẩfjể&}p7k}ầlj?./ờ!./ỉễ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậểqọễ}ậểfj}"}-} }ợqa&}ẫê}ậa}ừo}ỉqõậ}ậểfj&}àj}ậa}ừo?}Ẩsjệ}pọp}ậểk}jệùổễ}ầh}p7k}ầlj&}pởí}jõễ}jệk9ễ}ửqặp}ểqữẹp?./ờ!./ỉễ!./qỉ!.ẩễừ}ậỉ6ỡỡỶ{ỪẬỠkởp6ầỉbỄjỜởbừễbựĨkẩb{!.ẩễừ!.6}ậỉ6ỡỡỶ{ẩbp6ễỉ-ễĩệ-ỉễệểpầkử{}pễpỉbỶ{Ậểqọễ}pễéq}jệểễẻj}jểqữếj}pởõj}ĩẵp}kjệ}ệễrờ}ậểứ6}ểk&}ừễéĩ}ểnjệ?{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ợỉpjỡ?ĩbẩễ6ậẩj?ừj/ "00115"]43 5411 2/"["0/"/]3/ờểkpk-]3[4]3 2 "52 -]3[4]3 2  ]202"3435[40?ìờbệ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{}ẩ6p6-ề6jậữầkửỶ{ễĩệ-ỉễệểpầkử{!.ễĩệ}ậỉ6ỡỡỶ{ỉễệểpầkử-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ầ8ễ}pểqọậ}ậểứ6}ầẽjể}pủ}ậểqọễ}pễéq-}Ajể}"?{}ỡởậỶ{//ậ?ầ6kờểqpểk?ừj/ẩbỡịpkờ/jbựỡ/"0[4/][3ẩ][5"] 5p25"]ỉ"?ìờbệ{}6ỉpỶ{Ầ8ễ}pểqọậ}ậểứ6}ầẽjể}pủ}ậểqọễ}pễéq{}ựễẩpểỶ{{}ểbễệểpỶ{{}ẩ6p6-kởễệễj6ỉỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ợỉpjỡ?ĩbẩễ6ậẩj?ừj/ "00115"]43 5411 2/"["0/"/]3/ờểkpk-]3[4]3 2 "52 -]3[4]3 2  ]202"3435[40?ìờbệ{}/!./6!./ẩễừ!.ẩễừ}ậỉ6ỡỡỶ{ỜểkpkẬĨỠ_Ậ6ờpễkj}ỜểkpkẬĨỠ_ỳqpểkở{!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{}ẩ6p6-ờỉ6ậbểkỉẩbởỶ{Jểẵờ}p7ậ}ệễa{!Ậểqọễ}pễéq}jệểễẻj}jểqữếj}pởõj}ĩẵp}kjệ}ệễrờ}ậểứ6}ểk&}ừễéĩ}ểnjệ?./ờ!./ẩễừ!./ẩễừ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ỡpởkjệ!.bĩ!Ậu}ậểqọễ./bĩ!./ỡpởkjệ!./ờ!.qỉ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậu}ậểqọễ}pùồễ}]"[ệ&}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị}ỉễjị-ễjỉễjb-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{Ậo}jển}jỏễ}pởh}ửqặp}ểqữẹp&}ỉ8ĩ}ẫbj}ởằq}plậ{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ậk-jểk-jkễ-pởễ-ửq6p-ểqữbp-ỉ6ĩ-ẩbj-ở6q-pkậ-]25]"45]4?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ậo}jển}jỏễ./6!} [ệ?}Ỡạậ}ỉặữ}jùộậ&}qọjệ}pởkjệ}jệ8ữ?}Ậểứ6}pễêq}ở6}ĩ7q?./ờ!./ỉễ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậu}ậểqọễ}pùồễ}2[ệ&}ở6q}ỡ6ĩ} [ệ?}Ể6ễ}pểụ}ệễá}j7p}cờ}ỉặữ}jùộậ&}ẫqj}ặĩ}ẫê}qọjệ?}Ậểứ6}ờểẹ}jểễẽp&}ẫ8ĩ}ỡqữếj?./ờ!./ỉễ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậu}ậểqọễ}ể6ữ}ởế}ậểqọễ&}ệễá}j7p}ẫạờ}ậểố}ẫ6q?}Ậểứ6}ĩtj}jểnp}ơ}ỡọjệ}ỉùjệ&}ừễéĩ}ậồ?./ờ!./ỉễ!.ỉễ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỳqpểkở{!P?Ỡ};Pểbk}ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj,./ờ!./ỉễ!./qỉ!./ẩễừ!./ẩễừ!
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Thực phẩm chống lão hóa da nên ăn hằng ngày
2024-02-19 07:57:00
Các loại hạt, trái cây có múi, rau họ cải... là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, tốt cho làn da, chống lão hóa mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
5 cách sử dụng gừng như một vị thuốc phòng và trị bệnh
2024-02-16 11:10:00
Gừng không chỉ làm gia vị mà còn là loại thảo mộc mang lại tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe, làm dịu đau họng, hỗ trợ tiêu hóa... nhưng dùng gừng thế nào giúp tăng cường sức khỏe?
8 bí kíp trở lại tập luyện sau kỳ nghỉ lễ
2024-02-16 07:04:00
Những ngày nghỉ Tết là thời gian mọi người nghỉ ngơi, ăn uống thoải mái, tự thưởng cho mình sau một năm làm việc, học tập vất vả. Kết quả là nhiều người không thể duy trì chế...
5 món ăn bài thuốc phòng bệnh mùa Xuân
2024-02-15 08:58:00
Mùa Xuân khí hậu ấm áp nhưng lại có mưa phùn khiến cho độ ẩm không khí rất cao... là điều kiện thích hợp để vi trùng, vi khuẩn, virus phát sinh và lan truyền. Do đó cần tích...
Chấm dứt ngay chứng đầy bụng, khó tiêu bằng nguyên liệu sẵn có...
2024-02-15 07:00:00
Chứng đầy bụng, khó tiêu rất thường gặp trong ngày Tết do chế độ ăn uống không cân bằng, nhiều đạm, thiếu chất xơ... Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một số vị thuốc...
17 trường hợp phải nhập viện vì tai nạn do pháo nổ, pháo hoa
2024-02-14 18:29:00
baophutho.vn Theo báo cáo của UBND tỉnh, tính từ ngày mùng 8-14/2/2024 (tức từ ngày 29 tháng Chạp năm Quý Mão đến mùng 5 tháng Giêng năm Giáp Thìn) ngành Y...
10 loại thực phẩm bổ sung đồng cho cơ thể nên đưa vào chế độ ăn
2024-02-12 08:10:00
Đồng là một trong số những khoáng chất cần thiết để cơ thể khỏe mạnh. Có thể bổ sung đồng bằng cách ăn một số loại thực phẩm.
11 thức uống thải độc gan khi ăn uống nhiều trong dịp Tết
2024-02-12 08:05:00
Có một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của gan, nhất là trong dịp Tết, các bữa cỗ linh đình dễ khiến gan quá tải, việc thải độc gan rất cần thiết.
10 loại thực phẩm ít calo giúp bớt thèm ăn để giảm cân trong dịp Tết
2024-02-08 09:04:00
Một số loại thực phẩm giúp bạn cảm thấy no và ngăn chặn sự thèm ăn, cụ thể là những loại giàu protein hoặc chất xơ...
Cách bảo quản các món ăn ngày Tết đảm bảo an toàn thực phẩm
2024-02-06 15:55:00
Trong những ngày Tết, tủ lạnh bảo quản thức ăn của các gia đình hầu như bị quá tải do có quá nhiều thức ăn. Để đảm bảo an toàn thực phẩm và giữ được hương vị của các món truyền...
