{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰẳẾÚẦNỆẦLỤẦN:Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâỹẮ/ỚẨẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸêOẺMẤẰờỚỜÔ%Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦKÓẦ=ỎẦLỚỈUẦTYÚÀẦLỦỜẦ},XÚƠÀẦSỚỤẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦLỚỜỐ%ẦLẺÙẦUÙÚƠẦNỲỜẠẦâỤẦNỤẦKVẦ=%ÚƠẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦTÊẦNỜỐ%ẦLỊÚẦ$ỚỜÔ$ẦLỚÙẦUWỜẦÚƠ,ÝỜẦÚƠẺ[Ầ$!ẦSỚỜẦLỦÚẦ$#ÙÚƠẦK?ÚƠẦUÒẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮ$ẺKTOẦ=$[TOyẤUẺ#ƠỜÚAẪỸ}ẦẺ%$ÙẤẰẮ$#ẰẮ$MẰẮỜUƠẦ=#LyẤỚ$$ỸA//KẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ÙTMMẺ$Ẻ/{OK=Ờ$O/=%L-SỚÙO-MÙỜ-=ÙÚƠ/ẪẬẨẨ/É/ẨẪÉẨẸẪẬẵẳẪB/ẨẪEẨEBẨÉĐĐẬẬẬ_ẪDẬẨĐCẠRỸƠẤẰẮ/$MẰẮ/$#ẰẮ$#ẰẮ$MẰẮỸẰ6ÚỚẦUỜÚỚẦỚÙẾẮ/ỸẰẮ/$MẰẮ/$#ẰẮ/$ẺKTOẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờẾỜẦ=ẺÙẦLỚ*ÚƠẦ$ẺẦLỊÚẦỸỚỀỜẦLỤẦN:Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâỹẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵXẦ$ỚỘẦỸỚỀỜẦLỤẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦNỘẦỚÌỸẦ$Ớ?…Ầ>ÊẦSỢLỚẦ$ỚỢLỚẦ},XÚƠẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẠẦỗ%ẼẦỢ$Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦ=ỎẦSỚỜÔÚẦ},XÚƠẦƠỜỦÚÀẦLỦỜẦ},XÚƠẦỴẦ$#ỌẦOUẦ>ÊẦKỜÔÚẦMẾÚƠẦ},XÚƠẦỴẦÚƠ,ÝỜẦTYÚẠẦìƠÙÊỜẦ#ẺẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦL;ÚƠẦLỊÚẦLỚÙẦÚỚ<ÚƠẦLXẦ@%ẺÚẦSỚẼLẦL:ẺẦLXẦ$ỚỘẠẮỸẰi,ỲÚƠẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦÚÔ%ẦSỚỪÚƠẦN,ỲLẦL%ÚƠẦLÌỸẦNỊ[ẦN:ẦLỤẦTỜÕÚẦ@%ẺÚẦUỈ$Ầ$ỚỜÔ$Ầ>YỜẦLẼLẦKỒÚỚẦÚỚ,Ầ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>*ÀẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ#%Ữ$ẦSÔ$ÀẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ$%[ÔÚẦ$ỜỐÚẦTỜỒ$ÀẦLẼLẦKỒÚỚẦ$ỜUẦUẾLỚÀẦ$#ỊUẦLỀUÀẦLXẦ$ỚỘẦƠÊ[ẦƠỦẦ$ỚỜÔ%ẦLÍÚẦ>ÊẦLẼLẦLỚ.ÚƠẦKỒÚỚẦSỚẼLẠẮỸẰìƠÙÊỜẦ#ẺÀẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦL;ÚƠẦLỤẦ$ẼLẦM?ÚƠẦ$Ự$Ầ$#ÙÚƠẦ>ỜỒLẦỚWẦ$#ỲẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦLẼLẦKỒÚỚẦ>ỐẦ$ỚỊÚẦSỜÚỚÀẦ$ỜỘ%ẦN,ÝÚƠÀẦỚ%[Ô$ẦẼỸẦLẺÙÀẦ>Ô$Ầ$Ớ,XÚƠẦTÍ%ẦÚƠÊ[ÀẦLỀUẦL*UÀẦTÙỆÚƠẦ},XÚƠ…ẮỸẰờẼLẦM?ÚƠẦ$Ự$ẦL:ẺẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦLỦÚẦ$ỚỘẦỚỜỒÚẦỴẦ>ỜỒLẦÚỤẦNỤÚƠẦ>ẺỜẦ$#ỦẦ@%ẺÚẦ$#ŨÚƠẦ$#ÙÚƠẦ>ỜỒLẦỚỞÚỚẦ$ỚÊÚỚẦSỚ%ÚƠẦ},XÚƠẦ><ÚƠẦLỚỄLÀẦ$ỂÚƠẦL,ÝÚƠẦỚỒẦUỜỔÚẦMỠLỚÀẦỚỒẦ$ỚỊÚẦSỜÚỚÀẦLẼLẦLXẦ>ÊẦ>ỦÚƠẦNÝỜẦL:ẺẦLẼLẦ$ÔẦKÊÙẦÚƠ,ÝỜẠẮỸẰíỮ$ẦNỜỐ%ẦNGLẦKỜỒ$ẦTÊẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦ>ỪẦL&ÚƠẦ@%ẺÚẦ$#ŨÚƠẦNỰỜẦ>YỜẦTÊÚẦMẺẦLÙÚẦÚƠ,ÝỜẦ=Ẻ%ẦSỚỜẦN,ỲLẦ$ỜÔỸẦ}*LẦ>YỜẦẼÚỚẦ=ẼÚƠẦ$(ẦÚỚỜÕÚẠẮỸẰâÙẦNỤÀẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦN,ỲLẦ=ỰÚƠẦỴẦÚỚ<ÚƠẦ>&ÚƠẦNÌ$Ầ$#ÊÚẦNỊ[ẦẼÚỚẦ=ẼÚƠẦKẺÙẦƠỜÝẦL;ÚƠẦLỤẦN:Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦLỚÙẦLXẦ$ỚỘẠẮỸẰiÊUẦ=ẺÙẦNỘẦKỜÔ$ẦLXẦ$ỚỘẦ$ỚỜÔ%Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâỹẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰìÔ%ẦU%ỰÚẦKỜÔ$ẦLXẦ$ỚỘẦKẾÚẦLỤẦN:Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦỚẺ[ẦSỚỪÚƠÀẦKẾÚẦLỊÚẦTÊUẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦ=ỜÚỚẦỚ%[Ô$ẦẪD-ịêâẦÃẪD-Ớ[M#Ù}[>Ờ$ẺUỜÚẦâĂẠẦẵỚPẦ=ỰẦẪD-ịêâẦỢ$ẦỚXÚẦẨDÚƠ/UiẦỚẺ[ẦBEẠDẦÚUÙT/iẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦKẾÚẦNẺÚƠẦ$ỚỜÔ%Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẠẮỸẰìƠỚỜÕÚẦL.%ẦÚỂUẦẪẬẬẪẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦCẪỳẦỸỚ?ẦÚ<Ầí1ẦƠỰLẦổỚỜẦ$#ÙÚƠẦNỮẦ$%VỜẦÚ%ỪỜẦLÙÚẦLỤẦLỚPẦ=ỰẦM,YỜẦẨDÚƠ/UiẠẮỸẰủỜỒÚẦâỠLỚẦ$ỔẦỗ%ỰLẦƠỜẺẦí1ẦL;ÚƠẦÚỚÌÚẦUẾÚỚẦ#FÚƠẦLỚPẦ=ỰẦẪD-ẦịêâẦ$!ẦBẬÚƠ/UiẦ$#ỴẦTÕÚẦTÊẦ$Ự$ẦÚỚÌ$Ầ>ÊẦÚÔ%ẦLỤẦ$ỚỘẦTÊUẦLỚÙẦÚỤẦÚƠÊ[ẦLÊÚƠẦ$ỂÚƠẦ$!ẦCẬẦÚƠ/UiẦ-ẦEẬẦÚƠ/UiẦN,ỲLẦNẼÚỚẦƠỜẼẦTÊẦ“LỚPẦ=ỰẦNÒỸ”ẠẮỸẰẳẺÙẦÚỚỜÕ%ẦTÊẦN:ỹẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵẼLẦÚỚÊẦSỚÙẺẦỚŨLÀẦMỜÚỚẦM,ỶÚƠẦỚŨLẦSỚ%[ÕÚẦUŨỜẦÚƠ,ÝỜẦÚÕÚẦKVẦ=%ÚƠẦSỚÙỀÚƠẦẪẬẬẦNXÚẦ>Ỡ/ẦÚƠÊ[ẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦT.ẺẦ$%VỜẦM,YỜẦDẬÀẦCẬẬẦNXÚẦ>Ỡ/ÚƠÊ[ẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦ$!ẦDẨ-EẬẦ$%VỜẦ>ÊẦĐẬẬẦNXÚẦ>ỠẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦ$#ÕÚẦEẬẦ$%VỜẠẮỸẰủỜ$ẺUỜÚẦâẦL;ÚƠẦLỤẦÚỚỜỐ%ẦTÙẾỜÀẦTÙẾỜẦ$Ự$ẦÚỚÌ$ẦTÊẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâBẦLỤẦ$(ẦÚỚỜÕÚẦ$!Ầ>ỜỒLẦ=,ỴỜẦÚỄÚƠẠẦủỜ$ẺUỜÚẦâẪẦL;ÚƠẦTÊẦUỮ$ẦMẾÚƠẦ>ÊẦ$Ự$ẦSỚỪÚƠẦSÓUẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâBẦÚỚ,ÚƠẦSỚỪÚƠẦN,ỲLẦ$(ẦÚỚỜÕÚẠẮỸẰìỚỈÚẦN:Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦKFÚƠẦLẼLỚẦÚÊÙỹẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰBẬẦỸỚ*$Ầ$ỄUẦÚỄÚƠẦỚÙGLẦNỘẦLXẦ$ỚỘẦ$!ẦUG$ÀẦLỚÍÚÀẦT,ÚƠÀẦ$Ẻ[ẦN,ỲLẦ$ỜÔỸẦ}*LẦ>YỜẦẼÚỚẦ=ẼÚƠẦ$(ẦÚỚỜÕÚẦ>ÊÙẦ=ẼÚƠẦ=YUẦỢ$ẦÚỚÌ$ẦẪẦTỊÚ/$%ỊÚẦLỤẦ$ỚỘẦUẺÚƠẦTẾỜẦÚƠ%ỬÚẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦMỬỜẦMÊÙẠẮỸẰìÔ%Ầ#ẺẦÚƠÙÊỜẦÚỄÚƠẦ$!ẦẸẦƠỜÝẦ=ẼÚƠẦ$#ỴẦNỜẦLỊÚẦKỪỜẦSOUẦLỚỰÚƠẦÚỄÚƠẦNỘẦLỚỰÚƠẦLẼLẦ$ỜẺẦ$)ẦÚƠÙẾỜẦLỤẦỚẾỜẦLỚÙẦMẺẠẮỸẰẮ$ẺKTOẦ=$[TOyẤUẺ#ƠỜÚAẪỸ}ẦẺ%$ÙẤẰẮ$#ẰẮ$MẰẮỸẰíỮ$ẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦỴẦí1ẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦỸỚ?ẦÚ<Ầ$ỚỜÔ%Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦ#Ì$ẦLỤẦSỚỀẦÚỂÚƠẦUỄLẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>*Ầ>ÊẦMỔẦ“#ẺẦNỜ”ẦỚXÚẦ=ÙẦ>YỜẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦN,ỲLẦL%ÚƠẦLÌỸẦN:ẠẮỸẰêŨLẦ>ỜỒÚẦìỚỜẦSỚÙẺẦêÙẺẦh"ẦL;ÚƠẦNỆẦ$!ÚƠẦLỪÚƠẦKỰẦSÔ$Ầ@%ỀẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦL:ẺẦỚŨẦỴẦÚỚ<ÚƠẦỸỚ?ẦÚ<ẦUYỜẦ=ỜÚỚẦLÙÚẦ$ẾỜẦUỜỐÚẦẳỄLẦÚ,YLẦí1ẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦDCỳẦỸỚ?ẦÚ<ẦMẺẦNOÚẦ>ÊẦCẪỳẦỸỚ?ẦÚ<ẦMẺẦ$#ỄÚƠẦSỚỪÚƠẦ$(ẦL%ÚƠẦLÌỸẦN:Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦLỚÙẦLXẦ$ỚỘẦUỞÚỚẦUGLẦM&ẦNỆẦN,ỲLẦSỚ%[ÔÚẦLẼÙẠẮ/$MẰẮ/$#ẰẮ/$ẺKTOẰẮỸẰẳẾÚẦL;ÚƠẦLỤẦ$ỚỘẦTÌ[Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦ$!ẦÚƠ%ỬÚẦ$Ớ(LẦỸỚĨUẦỂÚẦ%ỰÚƠẦỚÊÚƠẦÚƠÊ[ẠẦẵẼLẦTÙẾỜẦLẼẦỚỬỜÀẦLẼẦ$Ớ%ÀẦÚÌUẦ$(ẦÚỚỜÕÚẦN,ỲLẦLÙỜẦTÊẦ“=ỜÕ%Ầ$Ớ(LẦỸỚĨUẦLỚ.ẺẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâ”ÀẦÚƠÙÊỜẦ#ẺẦLỦÚẦLỤẦMỊ%ẦLẼÀẦLẼẦÚƠ!ẦÃÚỚ,ÚƠẦSỚỪÚƠẦÚÕÚẦTẾUẦM?ÚƠẦ>ỞẦTÙẾỜẦLẼẦÚÊ[Ầ$%[ẦƠỜÊ%Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦÚỚ,ÚƠẦTẾỜẦLỚ.ẺẦ$Ớ:[ẦÚƠÍÚĂÀẦLẼẦUỦỜẦÚƠÍUẦMỊ%ÀẦ=<ẺẦ$,XỜÀẦ=<ẺẦLỚ%ẺẦỢ$ẦKÓÙÀẦ$ỚỠ$ẦKỦÀẦKÕÀẦƠẺÚÀẦTỦÚƠẦNƯẦ$#.ÚƠÀẦKXÀẦÚƠ;ẦLỰL…ẮỸẰủỜ$ẺUỜÚẦâẦMẾÚƠẦ>ỜÕÚẦƠỜỰÚƠẦÚỚ,Ầ$Ớ%ỰLẦL;ÚƠẦLỤẦÚỚ,ÚƠẦÚÔ%ẦLỤẦ=)ẦM?ÚƠẦÚÕÚẦ$ỚẺUẦSỚỀÙẦ]ẦSỜÔÚẦKẼLẦ=QẠẮỸẰờ,XÚƠẦ$ẼLẦ>YỜẦ$Ớ%ỰLẦSỚẼLẮ/ỸẰẮỸẰìỚ<ÚƠẦTÙẾỜẦ$Ớ%ỰLẦLỚ.ẺẦ=$O#ÙỜMẦÚỚ,Ầ$Ớ%ỰLẦSỚẼÚƠẦ>ỜÕUẦLỤẦ$ỚỘẦLỚGÚẦ=(ẦLỚ%[ỘÚẦỚỤẺẦL:ẺẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẠẦủỞẦ>Ỉ[ÀẦÚÔ%ẦNẺÚƠẦM&ÚƠẦ$Ớ%ỰLẦLỤẦLỚ.ẺẦ=$O#ÙỜMẦUÊẦU%ỰÚẦM&ÚƠẦ$ỚÕUẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦÚÕÚẦLỤẦ=(ẦỚ,YÚƠẦMJÚẦL:ẺẦKẼLẦ=QẠẮỸẰẵẼLẦTÙẾỜẦ$Ớ%ỰLẦƠỜỀUẦLÍÚẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦKÓÙẦỸỚỞẦL;ÚƠẦLỤẦ$ỚỘẦTÊUẦƠỜỀUẦ=(ẦỚÌỸẦ$Ớ%Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦâẠẮỸẰẵẼLẦTÙẾỜẦ$Ớ%ỰLẦẺÚẦ$ỚỊÚÀẦ$Ớ%ỰLẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ$ỚỊÚẦSỜÚỚẦỀÚỚẦỚ,ỴÚƠẦ$YỜẦ=(Ầ$#ẺÙẦNVỜẦLỚÌ$ẦL:ẺẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẦ>ÊẦỚÌỸẦ$Ớ?ẦLẺÚ}ỜẠẦấỜỐ%ẦÚÊ[ẦL;ÚƠẦ}Ề[Ầ#ẺẦ$,XÚƠẦ$(Ầ>YỜẦLẼLẦTÙẾỜẦ$Ớ%ỰLẦLỚỰÚƠẦÚỚỜỔUẦSỚ%ĨÚẠẮỸẰíG$ẦSỚẼLÀẦLẼLẦTÙẾỜẦ$Ớ%ỰLẦTÊUẦỚẾẦLỚÙTO=$O#ÙTÀẦƠỜỀUẦLẺÙẦỚ%[Ô$ẦẼỸÀẦTỲỜẦ$ỜỘ%ẦTÊUẦ$ỂÚƠẦ$ẼLẦM?ÚƠẦL:ẺẦ>Ờ$ẺUỜÚẦâẠẦờỚOÙẦờổị
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
167 người phải tiêm phòng vắc xin bệnh dại trong quý I
2025-04-03 10:47:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Chi cục Chăn nuôi và Thú y, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã xảy ra 167 trường hợp người bị chó nghi mắc bệnh dại cắn phải...
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
Uống nước chanh buổi sáng có tốt?Chanh là một trong những loại quả...
2010-04-20 07:44:00
Trong nước chanh có 80 – 82% nước, 5 – 7% axít xitric (có khi tới 10%, mùa thu tỷ lệ axít cao hơn mùa hạ), chừng 1 – 2% axít xitrat, canxi, kali, một ít xitrat etyl và chừng...
Ăn ngao chữa bệnhThịt
2010-04-19 14:07:00
ngao chứa chất làm hạ cholesterol trong máu công hiệu mạnh hơn cả thuốc. Đây là món ăn thích hợp cho người ho hen, tiểu đường, người bị trĩ, phù nước, trướng bụng, người sưng...
5 điều cần làm để giảm thiểu bệnh tim
2010-04-19 09:34:00
Hiệp hội tim mạch Mỹ (AHA) đã đưa ra khuyến cáo những kinh nghiệm cần thiết để giúp mọi người hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim, căn bệnh có tỷ lệ người tử vong cao nhất thế giới...
10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân
2010-04-19 07:39:00
ối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa, chè... luôn hấp dẫn. Và để không tăng cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các thực phẩm sau:1. Cà tímCà...
Ăn trái cây khi đói là tốt nhất?Các
2010-04-17 08:43:00
chuyên gia dinh dưỡng khuyên, nên ăn trái cây khi bụng đói (trừ chuối, bơ, cà chua và các loại hoa quả chua) sẽ giúp cơ thể giải độc và nhận được lợi ích tối đa từ trái cây....
Những loại thực phẩm thường gây dị ứng cho trẻDị ứng thức ăn là...
2010-04-16 14:11:00
Khi xảy ra dị ứng, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách sinh ra các kháng thể như kháng thể globulin E (GLE) để chống lại những tác nhân gây ra dị ứng. Kháng thể Gle cùng với hệ...
Ngâm chân chữa... viêm họngBước vào tháng tư có điều lạ là nhiều...
2010-04-16 09:30:00
Lý do thường vì viêm họng hoành hành vào thời điểm ngoài trời oi bức do xuân kia phải nhường chỗ cho nắng hạ. Viêm khác xa nhiễmLầm hơn nữa là nhiều người, kể cả không ít thầy...
Bồi dưỡng sức khỏe bằng khoai sọ
2010-04-16 07:44:00
ủ khoai sọ tính bình, vị cay ngọt, có tác dụng tán khối kết, tiêu u hạch ở cổ, nhuận tràng, thông đại tiện, thường được dùng để chữa các loại thũng độc sưng đau, bỏng lửa, viêm...
Bài thuốc chữa bệnh từ quả nho
2010-04-15 13:34:00
uả nho vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ huyết, khoẻ gân xương, lợi tiểu tiện, nhuận tràng, tiêu hoá tốt. Dưới đây là một số cách chữa bệnh bằng quả nho.Chữa nôn nghén của phụ...
Acid folic - “Vũ khí” chống dị tật ống thần kinh
2010-04-15 08:06:00
cid folic còn được gọi là vitamin B9, hay vitamin Bc, là một trong các vitamin cần thiết đối với cơ thể được xếp vào nhóm B, có đặc tính tan trong nước, một trong những yếu tố...
