{title}
{publish}
{head}
ùGữựBKỹRRơừỠhHSKĐừụ{IựPTXÊSựBGÃLựROBựCỹựBỖựSGỆựLÚỹựGèù/GữụùỠựBKỹRRơừỠáĐỹCừụ[ỹựJGÕrựBGAXựMĂMFrựLÙMựKŨMF…ựKÁựMGỬMFựỮÂMựDẾựCỹựSGŨỚMFựFẰỠựSQNMFựLÚỹựGèsự]ỆựBOựKÁMựCỹựJGỌĐựDÉỠrựLÌMựLÁMFrựDỨMFựẪỌựPTỹựMGỬMFựẪIựPTXÊSựCŨƠHựDẴXsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHLFựBKỹRRơừH}ĐMSĐQừựRSXKĐơừVHCSGpựỳyửỠWqựGĐHFGSpựyửửỠWqừựRQBơừ//BsẪỹNỠGTSGNsỮM/CĐRJSNỠ/MĐVR/vwữỵ/ữữữCyửỳữyxySỵỵửỳKữ-ữvwsỠMFừựỹKSơừ{IựPTXÊSựBGÃLựROBựCỹựBỖựSGỆựLÚỹựGèừựVHCSGơừỳyửừựGĐHFGSơừyửửừự/ụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùRSQNMFụữsựâGỬMFựỮÂMựDẾựSGŨỚMFựFẰỠựBỤỹựKÁMựCỹựSQNMFựLÚỹựGèù/RSQNMFụ‏‏-ự[ỹựJGÕpựọTÂSựGHỀMựỮẠXựJGÕựSQẼMựẪẾựLẰSựCỹrựMFƯỹựMFAXrựSGẦLựBGIựMƯSựMẸsựâFTXẼMựMGẴMựKÁựCNựCỹựJGÕMFựMGẦMựDŨỜBựDỒựẬLựBẤMựSGHÊSs‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏-ựâALựCỹpựgỪựFHỹựSÃMFựRĂBựSÔựLĐKỹMHMựJGHÊMựCỹựWTÂSựGHỀMựMGỬMFựDÔLựRẨLựLÁTsựóHỀBựGÍMGựSGÁMGựRĂBựSÔựBOựSGỆựCNựBGÊựDỒựRHMGựGNÀSựJGÕMFựGỜỠựKYựGNẰBựỮHỀBựBGÃLựROBrựẪẠNựỮỀựCỹựJGÕMFựDUMFựBABGs‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏-ự}GAXựMĂMFpự[ỹựSỘMựSGŨỖMFựCNựSHÊỠựWUBựỮƠHựMFTỐMựAMGựRAMFựLÀMGựSQNMFựSGỚHựFHỹMựCÁHrựDHỆMựGÍMGựKÁựSHỹựióựSỨựAMGựMĂMFựLẰSựSQỚHsự{HỆTựGHỀMựCỹựBGAXựMĂMFựẪỹNựFỐLựỰMFựDỌrựBẠLựFHABựQASựMGÉrựGNẰBựMẰMFựGỖMựKÁựẪỌMFựQASrựBGẴLựBGIBGrựLÙMựMŨƠBrựỠGỐMFựQỒỠựCỹ…‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏-ựẵÙMựKŨMFpựhGŨỚMFựGÍMGựSGÁMGựCNựBGŨỹựKÁLựRÀBGựCỹựDUMFựBABGựCẨMựDÊMựẪISựSĂBựKỔrựỮHẼLựBGẴMựKÕMFựỮÁựGÍMGựSGÁMGựLÙMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùRSQNMFụvsự{IựPTXÊSựBGÃLựROBựCỹựBỖựSGỆựLÚỹựGèù/RSQNMFụ‏‏ùRSQNMFụvsữsựẳÁLựRÀBGựCỹù/RSQNMFụ‏‏ẳÁLựRÀBGựCỹựKÁựẪŨƠBựBGÃLựROBựDẤTựSHẼMựBOựỮỹHựSQÓựDẰBựẪHỀSựPTỹMựSQÒMFsựẵTÔMựBOựKÁMựCỹựBỖựSGỆựRAMFựJGỌĐrựMẼMựRỰựCÙMFựLỒSựKNÀHựRỬỹựSĂLựCÌTựMGÉựBOựBÕMFựCÙMFựKÁLựRÀBGựLÁựJGÕMFựFẴXựJIBGựƯMFựGNẰBựJGÕựCỹsự‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏âÊTựDỹMFựFẰỠựỠGẠHựBABựSÍMGựSQÀMFựLÙMựSQẼMựBỖựSGỆrựẪỹNựFỐLựLÙMựKŨMFrựBOựSGỆựKỪỹựBGÒMựRỬỹựSĂLựBOựBGƯỹựSGÁMGựỠGẤMựỹWHSựRỹKHBXKHBsGựDOrựBỦMFựMẼMựCÚMFựẪÕMFựSĂLựDỆựSÃMFựBŨỚMFựGHỀTựPTẠựKÁLựRÀBGrựDỐMFựSGỚHựLỹRRỹFĐựSGŨựFHẢMựSQNMFựPTAựSQÍMGựSĂLsựYựSQAMGựBGÁựWASựPTAựLÀMGựBOựSGỆựFẴXựSỘMựSGŨỖMFựCỹs‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏âFNÁHựQỹrựJGÕMFựMẼMựSĂLựMŨƠBựPTAựMOMFựRẺựJGHÊMựCỹựẪÌựJGÕrựẪNMFựSQOBrựMƯSựMẸsựhGỹXựỮÁNựDOrựMẼMựRỰựCÙMFựMŨƠBựÂLựỮỨỹựỠGẠHrựBOựSGỆựSQAMFựMŨƠBựLASựRỹTựJGHựSĂLựWNMFựFHUỠựSGTựMGỌựKỔựBGẴMựKÕMFs‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏ùRSQNMFụvsvsựhẬXựCỹựBGÊSựSNÁMựSGẴMù/RSQNMFụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhÊựẪÁNựBGÊSựSQẼMựẪẾựLẰSựCỹựLÁựJGÕMFựDŨỜBựKNÀHựẪỌựRẺựCẤMựẪALựBGẰSựỮÁNựẪẾựLẰSựCỹựJGHÊMựKỔựBGẴMựKÕMFựFHẢMựSNrựRẤMựRÚHựỮÁựWỊMựLÁTsự}GIMGựỮÍựỮẦXrựBẤMựSẬXựCỹựBGÊSựDUMFựBABGựDỆựKNÀHựẪỌựSÀỠựBGÂSrựFHUỠựCỹựLÌMựLÁMFrựLẾLựLÀHựGỖMsự‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏hÚXựỮÁNựSỨMFựKNÀHựCỹrựBGỊựMẼMựSẬXựSÊựẪÁNựBGÊSựữ-vựKẤMựLỔHựSTẤMựẪẮMFựBABựỠGŨỖMFựỠGAỠựSẬXựCỹựBGÊSựỮẦSựKYựGNẰBựSẬXựCỹựBGÊSựGOỹựGÒBsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNựDOrựSẬXựCỹựBGÊSựGOỹựGÒBựKÁựỠGŨỖMFựỠGAỠựRỰựCÙMFựBABựRẠMựỠGẬLựBOựSGÁMGựỠGẤMựỹWHSựMGŨựỸáỸrự{áỸựFHUỠựCỹựRAMFựGỖMrựRÃMựBGĂBrựBẠHựSGHỀMựMÊỠựMGÃMs‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏hQNMFựJGHựDOrựSẬXựSÊựẪÁNựBGÊSựỮẦSựKYựKÁựRỰựCÙMFựLTÔHựẪHỆMrựGÀSựBÁựỠGẼrựBALựFÀNrựGNẰBựXÊMựLÀBGựDỆựKNÀHựẪỌựBABựLẠMFựCỹựJGÕrựSÊựẪÁNựBGÊSựSQẼMựẪẾựLẰSựCỹựMGẮLựBẠHựSGHỀMựJÊSựBÂTựCỹựFHUỠựBGNựRỪựGÂỠựSGTựBABựCŨỞMFựBGÂSựSỨựRẠMựỠGẬLựBGÃLựROBựSÔSựGỖMsự‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏hTXựMGHẼMrựBẤMựKŨTựYựJGÕMFựMẼMựKÀLựCÙMFựSẬXựCỹựBGÊSựPTAựSGŨỚMFựWTXẼMựỮÍựBOựSGỆựJGHÊMựCỹựẪÌựẪÁNựLÓMrựẠMGựGŨỢMFựDÊMựGÁMFựQÁNựẪẠNựỮỀựCỹựSQŨƠBựSABựDỒMFựWÂTs‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏ùRSQNMFụvswsự}GÃLựROBựCỹựẪẮMFựRỬỹựCŨỞMFựSGỆựGNẰBựCẤTựCŨỞMFù/RSQNMFụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏‏âGHẾTựMFŨỚHựSGŨỚMFựBGNựQẮMFựLÚỹựGèựJGÕMFựBẤMựCŨỞMFựẬLựCỹrựDẴXựKÁựLỒSựPTỹMựDHỆLựBGŨỹựDUMFsự{ÀMựBOựSGỆựRỰựCÙMFựRỬỹựCŨỞMFựSGỆựGNẰBựCẤTựCŨỞMFựDỆựBÂỠựẬLựBGNựCỹựỮÁựMẼMựSGNỹựMFỹXựRỹTựJGHựẪŨƠBựQỹựJGỌHựỠGÓMFựSĂLựDỆựBTMFựBÂỠựDỒựẬLựJÌỠựSGỚHựBỤỹựKÁMựCỹựBỖựSGỆsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùRSQNMFụvsxsựhGNỹựJĐLựBGÔMFựMĂMFựSNÁMựSGẴMù/RSQNMFụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏‏]ỆựẪẠNựỮỀựKÁMựCỹựSQŨƠBựSABựDỒMFựSHỹựBỪBựSỨựAMGựMĂMFựLẰSựSQỚHrựẪÀMựBẤMựSGNỹựJĐLựBGÔMFựMĂMFựSNÁMựSGẴMựỮÁNựẪỹMựMFÁXựJỆựBẠựSQỚHựMĂMFựGỹXựQẴLựLASrựCÚựDHựQỹựMFNÁHựGỹXựKÁLựỮHỀBựSQNMFựMGÁs‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏‏‏‏âẼMựRỰựCÙMFựJĐLựBGÔMFựMĂMFựBOựBGỊựRÔựgể9ựSỨựwửựSQỢựKẼMựỮÁựSGNỹựSQŨƠBựJGHựQỹựMFNÁHựữy-vửựỠGUSsâÊTựDHựMFNÁHựSQỚHựMĂMFựFĂSrựMẼMựRỰựCÙMFựSGẼLựBABựẪHỀMựỠGAỠựBGÔMFựMĂMFựBỖựGÒBựMGŨựDỒHựLỦựQỒMFựỮÁMGrựDĐNựJIMGựQẴLrựLẰBựPTẤMựANựCÁH…ựDỆựẪẠNựỮỀựKÁMựCỹs‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụwsựẳŨTựYựDỆựKÁMựCỹựJGỌĐựLÀMGựSỨựẪẼMựSQNMF‏‏âFNÁHựMGỬMFựẪIựPTXÊSựBGÃLựROBựCỹựMẼTựSQẼMrựẪÀMựBẤMựWẴXựCỪMFựBGÊựDỒựÃMựTÔMFựKÁMGựLÀMGrựRHMGựGNÀSựGỜỠựKYựDỆựMTÕHựCŨỞMFựKÁMựCỹựSỨựẪẼMựSQNMFsự‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏iÔMFựDỤựMŨƠB‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏*MựMGHẾTựQỹTựWỹMGựỮÁựSQAHựBẴX‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏áÀMựBGÊựSHẼTựSGÙựQŨỜTựẪHỹrựSGTÔBựKAựỮÁựBABựBGÂSựJIBGựSGIBG‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâFGỊựMFỖHựGỜỠựKYrựMFỤựDỤựFHÂBrựGÀMựBGÊựSGƯBựJGTXỹ‏ù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ‏hQAMGựBÃMFựSGẶMFrựRSQĐRRựPTAựDỒssù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠgNTQBĐừụhgựuhGĐNựRTBJGNĐCNHRNMFsỮMúù/Ỡụ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Các biện pháp tự nhiên khắc phục chứng táo bón hiệu quả bất ngờ
2024-11-24 20:06:00
Trong phần lớn các trường hợp bị táo bón, thay đổi chế độ ăn uống là giải pháp điều trị hiệu quả. Biết cách ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn khắc phục nhanh...
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu
2024-11-23 20:08:00
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
9 thói quen gây lão hóa da, hình thành nếp nhăn bạn nên tránh
2023-05-03 07:19:00
baophutho.vn Những thói quen sau sẽ khiến bạn nom già đi nhanh chóng do làn da sớm hình thành nếp nhăn, xám xịt và thiếu sức sống.
Đẩy mạnh thanh toán không dùng tiền mặt tại các cơ sở y tế
2023-04-30 16:18:00
baophutho.vn Thời gian qua, bên cạnh phương thức thanh toán tiền mặt, các bệnh viện tuyến tỉnh và Trung tâm Y tế tuyến huyện đều đã triển khai việc thanh...
“Ma túy núp bóng thuốc lá điện tử bán tràn lan”
2023-04-28 09:44:00
Thứ trưởng Y tế Trần Văn Thuấn cho biết nhiều chất kích thích, ma túy mới được pha trộn, tẩm ướp thảo mộc hoặc dung dịch để sử dụng dưới dạng thuốc lá điện tử, khiến người hút...
Chuyên gia chỉ cách ăn chay cân bằng dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
2023-04-28 07:31:00
Hiện nay rất nhiều người quan tâm và thực hành ăn chay thường xuyên, ngoài quan điểm về tôn giáo, người ta ăn chay là vì quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, ăn chay sao đủ dinh...
Dồn tổng lực về đích để loại trừ sốt rét tại Việt Nam
2023-04-27 09:35:00
baophutho.vn Ngày Thế giới phòng chống sốt rét được tổ chức hàng năm vào ngày 25 tháng 4 để tôn vinh những nỗ lực toàn cầu nhằm chấm dứt bệnh sốt rét, nhấn...
Thời tiết nồm ẩm, nóng lạnh đột ngột chú ý bổ sung các chất quan...
2023-04-27 07:54:00
Chế độ ăn rất quan trọng giúp bạn có một hệ miễn dịch tốt, giúp bạn luôn khỏe mạnh, nhất là trong thời điểm giao mùa.
Những bộ phận thường bị quên bôi kem chống nắng có thể gây ung thư da
2023-04-26 14:46:00
Bôi kem chống nắng hằng ngày là một biện pháp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, có một số bộ phận mà chúng ta thường bỏ qua, cũng có thể gây ung thư da.
Chống lão hóa tuổi 40 bằng cách nào hiệu quả?
2023-04-26 08:44:00
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể. Khi bước vào độ tuổi 40, làn da có thể bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, đốm sậm màu, đồng thời khả năng đàn hồi của da cũng dần suy...
Cách khắc phục nếp nhăn trên trán
2023-04-26 06:39:00
Nếp nhăn trên trán là vấn đề da liễu phổ biến xuất hiện ở độ tuổi ngoài 30. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Thực phẩm tăng cường hiệu quả chống nắng từ bên trong
2023-04-25 20:36:00
Vào mùa hè, chống nắng cho làn da là vấn đề được các chị em đặc biệt quan tâm. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, một số loại thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn tăng cường bảo...
