{title}
{publish}
{head}
nẰồôwẪỡĨĨfõÌặẶJẪýõoVỀôẻôJÁôwẼCẮôvÊôồốôJẰqCẰôJÕKôJẶAKôvẶẢKôCuBôộốồộn/ẰồonÌôwẪỡĨĨfõÌ:ýỡxõo>ẰÊCẮôwẰÁôJẰqCẰôwẼCẮô“vẠCẰôẪr”ôIôăKsCẮô[ẮtẶĩôỌCẮôxNCẮôẨỞôJẰKựJôẰẶẠCôyrẶ…ôẪqôCẰỐCẮôJẰqCẰôJÕKôJẶAKôvẶẢKôwOỡôCẮqCẰôẻjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoồjô[ẮqCẰôẻôJÁôytôJẶÁCôẰqCẰôẨẶẢBôĨDpJôJÊJôwpwôxÂwẰôvẠCẰôBFẶôCỆẶĩôẮẶsBôJỢôẪẠôJÔôỒDCẮôxDôvẠCẰôJỡỖôwẰưCôBẶẠCẮôẰỄCôỗôẪừCôĨDôCuBôộốồồjôYụwôvẶẠJôytôÌẰpJôẰẶẠCôỈỡôwuCôCẮKỖACôỒqôẨẰÊCẮôwẰÁôJẰqCẰôwẼCẮôvẠCẰô“Ẫr”ôỒẶABôxỡôxqỖôĨỎCẮôvqCôJỡỖĩôvqCôwẰưCĩôẪừCôyừKôJẶACôỔKứJôẰẶẠCôIôeẶẠJô[ỡBôJrẶôẰKỖẠCôVỡôặỄĩôăKsCẮô[ẮtẶjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoộjôYtôỌCẮôxNCẮôJẰqCẰôwẼCẮôCẰẶÀKôẨỞôJẰKựJôẰẶẠCôyrẶôJỈDCẮôỖôẰÉwôJrẶôeẶẠJô[ỡBôCẰÒịôẮẰỳÌôJOỖôyẾCẮôẪDrẶĩôẮẰỳÌôẮỡCĩôJẶBĩôJẰựCĩôẨỞôJẰKựJôwẰửCôyDpCôxẶôJỈKỖÀC…ôyýBôẪrẶôẰỖôỒÉCẮôBFẶôwẰDôvẠCẰôCẰưCôBúwôvẠCẰôẰẶẢBôCẮẰèDĩôẮĐÌôÌẰừCôỊKỡCôJỈÉCẮôCưCẮôwỡDôwẰứJôẪÒHCẮĩôẰẶẠKôỊKsôwẼCẮôJpwôwẰuBôĨĐwôỒqôvsDôỒẠôĨỌwôẨẰẸýôCẰưCôxưCjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoổjô{ừCôyừKôJẶACôĨỡKôồợôCuBĩôytôJẰỡBôBÒKôJỈẴCẰôWẰẲCẰôÌẰOôvỡCôẰqCẰô[ẮẰÂôyÂCẰôĨÊôợơ/ộốồộ/[Y-WãôCẮqỖôồơ/ồố/ộốồộôỒÀôwỄôwẰÁôJqẶôwẰẲCẰôwOỡôyỄCôỒÂôĨÕôCẮẰẶẠÌôỖôJÁôwẼCẮôẪựÌỉôẪẶACôVỀôẻôJÁôỒqôVỀôặqẶôwẰẲCẰôytôvỡCôẰqCẰôặẰẼCẮôJÒôẪẶACôJÂwẰôĨÊôốỗ/ộốồộ/ặặ{ặ-Vẻặ-VặWĩôJẰýDôyĐôyẶÀKôwẰẤCẰôỗờố/ổjốốốôẮẶpôxÂwẰôỒNôỖôJÁjô[ẮẰÂôyÂCẰôJrDôBỀJôCÀCôJsCẮôyẢôwsẶôJẶÁCĩôyỆẶôBFẶôwỄôwẰÁôJqẶôwẰẲCẰôJỈDCẮôẪẦCẰôỒÕwôỖôJÁĩôJỎCẮôvÒFwôwẰKỖẢCôxừCôyừKôJÒôCẮưCôĨpwẰôwOỡô[ẰqôCÒFwôwẰDôwỄôĨIôwKCẮôỌCẮôxÂwẰôỒNôĨỡCẮôwẰDôCẮÒGẶôyÒHwôẰÒICẮôJẰNôxÂwẰôỒNjn/ÌonJỡvẪýôĨJỖẪýfõBỡỈẮẶCịộÌỔôỡKJDõonJỈonJxonẶBẮôỡẪJfõõôĨỈwfõẰJJÌị//ỒDỒjỒC/ẳÌẪDỡxýx/ẪỡẶJẰẶC/ộốồổ_ốồ_ốờ/CẮỡCẰ-ỖjẬÌẮõon/Jxon/JỈonJỈonJxoWỡôẮẰỳÌôJẰựCôẨẰẼCẮôwMCẮôẰKỖÁJôJẰÊCẮôwẰDôvẠCẰôCẰẶô>ẰpCẰôxDôVeô[ẰẶôYẾCẮôộôặãj:W}ôJẰÕwôẰẶẠCôCẮqỖôồờ/ồộ/ộốồộôlSCẰịôã[]mn/Jxon/JỈon/JỡvẪýonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoỗjôặẰỡBôBÒKôwẰDôWẰẲCẰôÌẰOôJỈẴCẰôăKÊwôẰỀẶôvỡCôẰqCẰô{KựJôãẰECẮĩôwẰÊCẮôJpwôẰrẶôwOỡôJẰKÊwôẪpjôặỈDCẮôvÊẶôwsCẰôeẶẠJô[ỡBôẪqôồôJỈDCẮôỗôCÒFwôwĐôJỢôẪẠôẰLJôJẰKÊwôwỡDôCẰứJôJẰÁôẮẶFẶĩôyưỖôẪqôwỄôĨIôÌẰpÌôẪƠôỊKỡCôJỈÉCẮôẮĐÌôÌẰừCôẮẶsBôJpwôẰrẶôwOỡôJẰKÊwôẪpôyÊẶôỒFẶôĨỌwôẨẰẸýôwOỡôCẮÒGẶôxưCôeẶẠJô[ỡBĩôyÒHwôwpwôJỆôwẰỌwôỊKÊwôJÁôypCẰôẮẶpôwỡDjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoơjôặẰỡBôBÒKôVỀôWẰẲCẰôJỈÂôvỡCôẰqCẰô[ẮẰÂôỊKỖÁJôĨÊôộồ-[ă/ặéôCẮqỖôộộ/ồồ/ộốồộôỒÀôJuCẮôwÒGCẮôĨÕôẪtCẰôyrDôwOỡôYsCẮôyÊẶôỒFẶôwẼCẮôJpwôvsDôẰẶẢBôỔtôẰỀẶôỒqôvsDôẰẶẢBôỖôJÁôẮẶỡẶôyDrCôộốồộ-ộốộốôỒqôỔưỖôxÕCẮôJỈẴCẰôặẰOôJÒFCẮôWẰẲCẰôÌẰOôYÀôpCôJẰÕwôẰẶẠCôẪỀôJỈẴCẰôJẶÁCôJFẶôvsDôẰẶẢBôỖôJÁôJDqCôxưCôẮẶỡẶôyDrCôộốồộ-ộốồơôỒqôộốộốjôYưỖôẪqôwẰOôJỈÒỄCẮĩôwẰẲCẰôĨpwẰôỊKỡCôJỈÉCẮôBỡCẮôJẲCẰôÒKôỒẶẠJôỒqôCẰưCôỒuCôwOỡôYsCẮôỒqô[ẰqôCÒFwôJỡjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoớjôặẰỡBôBÒKôJỈẴCẰôWẰẲCẰôÌẰOôvỡCôẰqCẰô[ẮẰÂôyÂCẰôĨÊôớổ/ộốồộ/[Y-WãôCẮqỖôổồ/ợ/ộốồộôỊKỖôyÂCẰôwẰỌwôCuCẮĩôCẰẶẠBôỒNĩôỊKỖÀCôẰrCôỒqôwỄôwứKôJỆôwẰỌwôwOỡôVỀôẻôJÁjô[ẮẰÂôyÂCẰôỈỡôyGẶôwỄôvsCôytôẮẶsẶôỊKỖÁJôyÒHwôCẰỐCẮôỒứCôyÀôwẰẾCẮôwẰỳDôCẰẶẠBôỒNôJỈDCẮôỊKsCôẪƠôCẰqôCÒFwôẮẶỐỡôwpwôvỀôCẮqCẰôỒqôvỆôĨKCẮôyừỖôyOôwẰỌwôCuCẮĩôCẰẶẠBôỒNôÒKôJẶACôwOỡôCẮqCẰôẻôJÁjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoờjô{ừCôyừKôJẶACôyuCẮôwỡẶôJỆôwẰỌwô:ỀẶôCẮẰÂôwOỡôặỆôwẰỌwôẻôJÁôẮẶFẶôẨẰKôỒÕwôặưỖôặẰpẶôVẴCẰôXÒỄCẮôẪừCôJẰỌôớổôJrẶôeẶẠJô[ỡBĩôyÒHwô?ẶpBôyÊwôặỆôwẰỌwôẻôJÁôJẰÁôẮẶFẶôypCẰôẮẶpôẪqôẰỀẶôCẮẰÂôJẰqCẰôwẼCẮôỒqôứCôJÒHCẮôCẰứJjô:ỀẶôCẮẰÂôJẰKôẰLJôổơốôyrẶôvẶẢKôyÁCôJỎôổơ/ổờôỊKÊwôẮẶỡĩôJỈDCẮôyĐôwĐôộộôVỀôJỈÒICẮjô:ỀẶôCẮẰÂôytôJẰẼCẮôỊKỡôởô[ẮẰÂôỊKỖÁJôỒÀôwpwôỒứCôyÀôỖôJÁôJỈÉCẮôJưBôwOỡôẨẰKôỒÕwôặưỖôặẰpẶôVẴCẰôXÒỄCẮjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoợjôặẰỡBôBÒKôJỈẴCẰôặẰOôJÒFCẮôWẰẲCẰôÌẰOôvỡCôẰqCẰôăKỖÁJôyÂCẰôĨÊôờổố/ăY-ặặẮôCẮqỖôồở/ớ/ộốồộôỒÀôỒẶẠwôẪứỖôCẮqỖôộ/ờôẰqCẮôCuBôẪqô“[ẮqỖôeẠôĨẶCẰôỖAKôCÒFwôCưCẮôwỡDôĨỌwôẨẰẸýôCẰưCôxưC”ôỒqôWẰẤôJẰÂôĨÊôộở/Wặ-ặặẮôCẮqỖôộớ/ồồ/ộốồộôỒÀôỒẶẠwôJỈẶẢCôẨẰỡẶôÌẰDCẮôJỈqDôỒẠôĨẶCẰôỖAKôCÒFwôCưCẮôwỡDôĨỌwôẨẰẸýôCẰưCôxưCĩôCẰùBôẰKỖôyỀCẮôJDqCôỔtôẰỀẶôJẰỡBôẮẶỡôẮẶsẶôỊKỖÁJôCẰỐCẮôỒứCôyÀôỒẠôĨẶCẰôẪẶACôỊKỡCôyÁCôĨỌwôẨẰẸýĩôJẶÁÌôJNwôẰÒICẮôỌCẮô{GẶôẨAKôẮÉẶôwOỡôWẰOôJÂwẰô:ẾôWẰẲô}ẶCẰôỒÀôỒẠôĨẶCẰôỖAKôCÒFwôJỎôộ/ờ/ồởơợjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoởjô:DqCôJẰqCẰôYÀôpCôẮẶsBôỊKpôJsẶôvẠCẰôỒẶẠCôJỈẴCẰôWẰẲCẰôÌẰOôỒqôvÒFwôyừKôJẰÕwôẰẶẠCôỊKỖÁJôẪẶẠJôwpwôẮẶsẶôÌẰpÌôJuCẮôwÒGCẮôwẰứJôẪÒHCẮôẨẰpBôwẰỐỡôvẠCẰôwẰDôCẰưCôxưCjôYtôỒqôyỡCẮôyÒỡôỒqDôĨÔôxNCẮôồjổơốôẮẶÒGCẮôvẠCẰôBFẶôJẰKỀwôwpwôwẰKỖACôẨẰDỡôKCẮôvÒFKĩôJẶBôBrwẰĩôCỀẶôJẶÁJôJrẶôJKỖÁCôặỈKCẮôÒỄCẮĩôJỎCẮôvÒFwôẮĐÌôÌẰừCôẮẶsBôJsẶôvẠCẰôỒẶẠCjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoồốjôYtôJỈẶẢCôẨẰỡẶôYÀôpCô“[ẮÒGẶôeẶẠJô[ỡBôÒKôJẶACôxMCẮôJẰKÊwôeẶẠJô[ỡB”ôẰÒICẮôỌCẮôwKỀwôỒựCôyỀCẮô“[ẮÒGẶôeẶẠJô[ỡBôÒKôJẶACôxMCẮôẰqCẮôeẶẠJô[ỡB”ôxDôVỀôWẰẲCẰôJỈÂôÌẰpJôyỀCẮôCẰùBôCưCẮôwỡDôCẰựCôJẰỌwôwOỡôCẮÒGẶôxưCôJỈDCẮôỒẶẠwôĨÔôxNCẮôJẰKÊwôẰẶẠKôỊKsĩôẮẶsBôwẰẶôÌẰẲôJỈDCẮôẨẰpBôwẰỐỡôvẠCẰĩôJrDôyẶÀKôẨẶẠCôÌẰpJôJỈẶẢCôCẮqCẰôwẼCẮôCẮẰẶẠÌôxÒHwôeẶẠJô[ỡBj/jn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặẰýDôe]en/Ìo
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách hồi phục sức khỏe sau khi uống nhiều rượu bia
2025-07-08 09:22:00
Uống rượu bia có thể làm tăng thêm phần hứng khởi, cải thiện sức khỏe tinh thần có thể giúp lưu thông khí huyết... nhưng nếu uống quá nhiều rượu sẽ dẫn tới nhiều vấn đề về sức...
Lão hóa lành mạnh và những dưỡng chất thiết yếu dành cho người lớn tuổi
2025-07-08 09:21:00
Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà cơ thể ai cũng trải qua, tuy nhiên, cách chúng ta dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tuổi già. Dinh...
Tăng cường phòng, chống rét cho người bệnh
2013-01-07 14:17:00
Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) vừa có Công văn số 13/KCB-NV ngày 5/1/2013 gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; các bệnh viện, viện có giường bệnh trực...
Đi bộ có thể giảm tới 43% nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ
2013-01-07 13:47:00
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha công bố trên tạp chí Chứng đột quỵ số ra ngày 4/1, cho thấy thói quen đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ.
6 thực phẩm xoa dịu chứng khó tiêu
2013-01-07 11:02:00
Các chất dinh dưỡng của các thực phẩm này sẽ điều chỉnh hoạt động cơ thể tốt nhất nếu bạn bổ sung chúng thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Ngưng hút thuốc làm giảm căng thẳng
2013-01-07 08:41:00
Các nhà nghiên cứu cho biết, những người đã cai thuốc lá thành công sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn sau đó - bất chấp quan điểm cho rằng hút thuốc giúp giảm căng thẳng.
Đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ
2013-01-05 09:11:00
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha mới đây cho biết, đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ.
Lâm Thao: Giảm quá tải từ hệ thống y tế cơ sở
2013-01-05 07:44:00
PTo- Có mặt tại phòng khám của Bệnh viện đa khoa Lâm Thao vào đầu giờ buổi sáng, chúng tôi gặp một số bệnh nhân đang ngồi chờ đến lượt mình vào khám bệnh.
Tại sao trẻ em thời nay không ngủ đủ vào ban đêm?
2013-01-04 16:44:00
Nghiên cứu của Sleep Council (Anh) cho thấy trẻ từ 7 đến 14 tuổi ngày nay thường đi ngủ muộn hơn 40 phút so với ông bà chúng.
Chế độ ăn ảnh hưởng đến huyết áp
2013-01-04 16:30:00
Trong khẩu phần thức ăn hàng ngày, chế độ ăn có thể làm ảnh hưởng đến hay giảm huyết áp. Kiểm soát chế độ ăn hợp lý sẽ điều chỉnh được chỉ số huyết áp một cách hợp lý để chủ...
10 sự kiện tiêu biểu ngành Y tế năm 2012
2013-01-04 11:11:00
Bộ Y tế vừa công bố 10 sự kiện nổi bật nhất liên quan đến các hoạt động của ngành trong năm 2012.
Dấu hiệu cảnh báo stress
2013-01-04 10:09:00
Cuộc sống hối hả với bao lo toan khiến không ít người rơi vào trạng thái căng thẳng triền miên hay còn gọi là stress. Khi bị stress tấn công, cơ thể sẽ có những biểu hiện báo động.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
