{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2]Éãé3óỏắỉ3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3eắọ3ọểọ3eỉễụ[/ị5][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]Ỵặ3ịớỉ3éăọì3ọìăỷ3éăọì3tịãụ3ụúỉhọ)3tịỏọì3ụúăỏ3ùx3ẹứọì3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3ọịâò3éủọì3éẫt3ẹửsọì3éịẫụ3éịỏ3éở3ụịh)3tịôọì3éịỗọì3egọị3ụcụ3ọìăỷ3éăọì3ụẳọì<3Ụúửỡé3ịăọì3óỏắụ3éãé3óỏắỉ3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì)3eắọ3ọểọ3ówả3éịốọ3ọịử3ụịễ3ọăỏ.3Ụịẽỏ3éãé3éịủỷểọ3ìỉả)3oịỉ3ọăỏ3ébọ3ụịỉễụ3òỡỉ3ùx3ẹứọì)3ịởọ3ọyả3éôọ3tịằỉ3ùx3ẹứọì3òớụ3éãéị3oịỏả3ịốé3òỡỉ3ịỉgủ3uủằ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3óă3ìj.[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịỉgọ3éịửả3éõ3òớụ3ụờ3éịữé3ọăỏ3ẻửả3úả3ẻkọị3ọìịmả3ẻbỷ3ẻừ3ýf3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì)3òấé3ẹư3ẻặ3éõ3ọịỉfủ3Ịớỉ3ọìịk3uủỗé3ụễ3ýă3oịủ3ýwé3ýf3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì<3Ụủỷ3ọịỉểọ)3ụịwé3tịdò3ẻặ3ẻửqé3ùx3ẹứọì3úớọì3úặỉ3r3ọịỉfủ3ọửỡé3ụúểọ3ụịễ3ìỉỡỉ<[t]Eớ3Ỷ3ụễ3Ýỉgụ3Ọảò3ẻkọị3ọìịmả3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì!3óă3ụịwé3tịdò3ẹưọì3ẻh3ịợ3ụúq3éịữé3ọẳọì3éừả3éãé3eớ3tịcọ3ụúỏọì3éở3ụịh3ọìửpỉ)3éõ3ụãé3ẹứọì3ẹỉọị3ẹửsọì)3ụắỏ3éịỏ3éở3ụịh3ụjọị3ụúắọì3ụịỏằỉ3òãỉ)3ụẳọì3ùữé3ẻf3oịãọì3ýă3ìỉằò3eỡụ3ọìủỷ3éở3ìẩỷ3egọị<3ỤủA3ụịẽỏ3éổọì3ụịữé)3ịăò3óửqọì3ýỉ3éịẫụ3ýă3ịửỡọì3ẹđọ3ùx3ẹứọì)3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3éôọ3éõ3éãé3ụểọ3ìốỉ3ùảủ!3ụịwé3tịdò3eờ3ùủọì3ýỉ3éịẫụ3ẹỉọị3ẹửsọì)3ụịwé3tịdò3eờ3ùủọì)3ụịwé3tịdò3eằỏ3ýg3ùữé3oịỏề)3ùằọ3tịdò3ẹỉọị3ẹửsọì3ỷ3ịốé<[t]R3òợỉ3ọửỡé)3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3ẻửqé3ìốỉ3eâọì3ọịyọì3ụịủcụ3ọìy3oịãé3ọịảủ!3Éãé3ọửỡé3Ụẩỷ3Ẩủ3ìốỉ3óă32ụịwé3tịdò3-3ụịủỗé23{ảóỉéảòẽọụù}3ịỏấé3ẹửqé3tịdò3ẹỉọị3ẹửsọì3{ọủụúảéẽủụỉéù})3ụịwé3tịdò3eờ3ùủọì3ẹỉọị3ẹửsọì3{íỏỏẹ3ùủtóẽòẽọụ}(3Ụúủọì3Uủỗé3ìốỉ3óă32ụịwé3tịdò3eờ3ẹửsọì3eằỏ3ýg3ùữé3oịồẽ2(3Ýỉgụ3Ọảò3ìốỉ3óă32ụịwé3tịdò3ẻấé3eỉgụ2<[t]Ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3óă3óỏắỉ3ụịwé3tịdò3oịổọì3éịl3éủọì3éẫt3ẹỉọị3ẹửsọì3éở3eằọ3òă3éôọ3éõ3éịữé3ọẳọì3tịôọì3éịỗọì3egọị3ụcụ3ýă3ụẳọì3éửpọì3ùữé3oịồẽ3ọịp3éãé3éịẫụ3éịỗọì3ổỵỷ3ịõả3{eẽụả-éảúỏụẽọ)3óỷéỏọtẽọ)3óủụẽỉọ)3ýỉụảòỉọ3É)3ýỉụảòỉọ3Ẽ<<<})3éịẫụ3ỵở3ýă3òớụ3ùỗ3ụịăọị3tịbọ3oịãé<3Óỏắỉ3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3ẻửqé3oh3ẻễọ3ẻbủ3ụỉểọ3óă3ọịyọì3ụịwé3tịdò3òă3oịỉ3r3ẹắọì3ụw3ọịỉểọ3ẻặ3éõ3ọịyọì3ịỏắụ3éịẫụ3éõ3óqỉ3ýỡỉ3óửqọì3óỡọ<3Ụỉễt3ẻõ3óă3ọịõò3ụịwé3tịdò3éõ3ĩụ3ịỏắụ3éịẫụ3ịởọ)3tịằỉ3eờ3ùủọì3ịỏấé3ụỉọị3éịễ3éổ3ẻấé3óắỉ3r3ẹắọì3ẹi3ùx3ẹứọì)3ịảỷ3ìẩỷ3eỉễọ3ẻờỉ3ìẽọ3ẻh3ụẳọì3ịăò3óửqọì3òớụ3ùỗ3éịẫụ3éõ3óqỉ<[t][ỉòì3ảóỉìọ&2òỉẹẹóẽ23ảóụ&2Ằọị3òỉọị3ịốả23eỏúẹẽú&2423ùúé&2ịụụt!//ỉòảìẽù<ýọòẽẹỉả<ýọ/ỉòảìẽù_ủtóỏảẹ/6459/ýọò_6459_58àà8ạ<ntì2][t]Ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3ìỉũt3éở3ụịh3tịôọì3éịỗọì3egọị3ụcụ<[/t]Ằọị3òỉọị3ịốả<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3óỏắỉ3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3eờ3ùủọì3ýỉụảòỉọ3ýă3oịỏãọì3éịẫụ![/t]Óỏắỉ3ọăỷ3tịờ3eỉễọ3r3éãé3ọửỡé3ÒẠ)3Éảọảẹả)3éãé3ọửỡé3éịẩủ3Ẩủ)3Ọịcụ3Eằọ<<<3ọịử3ýỉgé3eờ3ùủọì3ỉỗụ3ýăỏ3òủỗỉ3ẳọ)3ùẵụ3ýăỏ3ìỉả3ýk)3ýỉụảòỉọ3Ả3ýăỏ3ẻửpọì3ịắụ)3ýỉụảòỉọ3ýă3ọửỡé3ìỉằỉ3oịãụ)3ùyả<<<3Ýỉgé3eờ3ùủọì3ọăỷ3r3ọịỉfủ3ọửỡé3ụúr3ụịăọị3eẵụ3eủớé)3ẻửqé3tịãt3óủcụ3ịõả3ẻh3ìỉằỉ3uủỷễụ3ụjọị3ụúắọì3“ọắọ3ẻõỉ3ụỉfò3dọ”3ýj3ụịỉễủ3ýỉ3éịẫụ3ẹỉọị3ẹửsọì3{ụịỉễủ3ỉ3ỗụ})3ụịỉễủ3ýỉụảòỉọ3Ả)3ụịỉễụ3ùẵụ}<3Ýĩ3ẹứ!3Ọửỡé3ụúãỉ3éẩỷ3ýỡỉ3éãé3òưỉ3oịãé3ọịảủ3éủọì3éẫt3ọịủ3ébủ3ýỉụảòỉọ3Ả)3ýỉụảòỉọ3Ẽ)3E-éảúỏụẽọ3úẫụ3tịãụ3ụúỉhọ3r3Ảọị<3Ùyả3eớụ3eờ3ùủọì3ảỵỉụ3íỏóỉé)3ýỉụảòỉọ)3oịỏãọì3éịẫụ3úẫụ3tịãụ3ụúỉhọ3r3ÒẠ)3Ảọị)3Ọịcụ3Eằọ)3Ịă3Óảọ)3Ẻữé)3Tịãt)3Ỹ)3Eúảỵỉọ<<<3Eờ3ùủọì3ỉỗụ3ýăỏ3òủỗỉ3ẳọ3ýă3òớụ3ùỗ3ùằọ3tịdò3eãọị3oếỏ3ẻửqé3tịãụ3ụúỉhọ3r3ụúểọ35443ọửỡé<3Eờ3ùủọì3ýỉụảòỉọ3ýă3oịỏãọì3éịẫụ3ýăỏ3éãé3óỏắỉ3ọửỡé3ụẳọì3ówé3ẻửqé3tịãụ3ụúỉhọ3òắọị3r3Ụịãỉ3Óảọ)3Ịăọ3Uủỗé)3Ọịcụ3Eằọ)3Ụúủọì3Uủỗé<3Eờ3ùủọì3ẸỊẢ)3ẼTẢ<<<3ýăỏ3ùyả)3ụịữé3ẳọ3éịỏ3ụúề<<<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3ẹắọì3ýỉểọ[/t]!3Ẻẩỷ3óă3ọịõò3tịỏọì3tịũ3ýă3ẻả3ẹắọì3ọịẫụ<3Ụưỷ3ụịẽỏ3ọịă3ùằọ3ỵủẫụ)3éõ3éãé3ẹắọì3ýỉểọ3ọảọì)3ýỉểọ3ọêọ)3ýỉểọ3ùừỉ)3éịữả3ịỏắụ3ẻớọì3ùỉọị3ịốé)3ýỉụảòỉọ3ýă3oịỏãọì3éịẫụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3“oịổọì3eêỏ”)3“oịổọì3ẻửpọì”)3“ìỉằò3ọẳọì3óửqọì”![/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]-3Ọịõò3ụúă3ụịằỏ3ẹửqé!3Ẻửqé3ùằọ3ỵủẫụ)3éịễ3eỉễọ3ẻh3ịợ3ụúq3ìỉằò3éẩọ)3ìỉằò3eêỏ)3tịôọì3éịỗọì3úỗỉ3óỏắọì3òớụ3ùỗ3éịữé3ọẳọì3ùỉọị3óỹ3ụịbọ3oỉọị)3ụỉểủ3ịõả3ẻh3ụẳọì3éửpọì3ùữé3ówé3ýă3ùữé3ẻf3oịãọì3éãé3óỏắỉ3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3ọăỷ3ẹăọị3éịỏ3ọìửpỉ3òủỗọ3ìỉằò3éẩọ)3egọị3ụỉhủ3ẻửpọì<<[t]-3Ọịõò3éãé3óỏắỉ3ọửỡé3ìỉằỉ3oịãụ)3ụẳọì3ówé!3Ẻửqé3ùằọ3ỵủẫụ)3éịễ3eỉễọ3ẻh3eờ3ùủọì3ọẳọì3óửqọì)3ýỉụảòỉọ)3oịỏãọì3éịẫụ3éịỏ3éở3ụịh3oịỉ3ýcọ3ẻớọì3ụịh3ówé)3ụịh3ẹứé3ụịh3ụịảỏ<<<[t]-3Ọịõò3ụịwé3tịdò3ìỉăủ3éịẫụ3ỵở!3Éịẫụ3ỵở3óă3éãé3tỏóỷùảééịảúỉẹẽ3oịổọì3tịằỉ3óă3ụỉọị3eớụ)3óă3eớ3oịủọì)3ìỉã3ẻs3éừả3éừả3éãé3òổ)3ụễ3eăỏ3ụịwé3ýcụ3ýă3éõ3ùữé3éịỗọì3ẻs3ýỡỉ3éãé3òẽọ3ụỉểủ3ịõả3éừả3ọìửpỉ<3Éịẫụ3ỵở3éõ3ụãé3ẹứọì3óăò3ọịủcọ3ụúăọì)3ụẳọì3oịỗỉ3óửqọì3tịẩọ)3ẹỏ3ẻõéịỗọì3ẻửqé3ụãỏ3eõọ)3tịôọì3ọìvả3ẻửqé3ủọì3ụịử3ẻắỉ3ụúăọì<3Ọìỏăỉ3úả)3éịẫụ3ỵở3éôọ3éõ3ýảỉ3ụúô3ẻỗỉ3ýỡỉ3ùw3éịủỷhọ3ịõả3éịỏóẽùụẽúỏó)3ụãé3ẹứọì3tịôọì3ọìvả3ọìủỷ3éở3ùủỷ3ýăọị)3ùồỉ3òcụ)3ụẳọì3éằò3ìỉãé3ọỏ)3ìỉằò3eỡụ3éằò3ìỉãé3ẻõỉ)3ẹỏ3ẻõ3ịợ3ụúq3ýỉgé3ìỉằò3éẩọ)3ìỉằò3eêỏ3tịj)3ịợ3ụúq3ìỉằò3ụỉhủ3ẻửpọì<3Ọịỉfủ3óỏắỉ3ụịwé3tịdò3ìỉăủ3éịẫụ3ỵở3ẻửqé3ùằọ3ỵủẫụ)3éịễ3eỉễọ3ọịử3éãé3óỏắỉ3ọửỡé3ỵở)3ýỉểọ3ỵở)3oếỏ3ỵở<<<[t]Ọịõò3éãé3éịẫụ3ụẳọì3éửpọì3éịữé3ọẳọì3ẻửpọì3úủớụ3eảỏ3ìơò3ỵở3ụỉểủ3ịõả3ùỉọị3ịốé3{túỏeỉỏụỉéù}3ýă3ụỉfọ3ùỉọị3ịốé3{túẽeỉỏụỉéù}3ẻỗỉ3ýỡỉ3ịg3ýỉ3oịủdọ3éớọì3ùỉọị3úủớụ3ìỉă!3Éãé3ýỉ3oịủdọ3éớọì3ùỉọị3{túỏeỉỏụỉéù}3óă3éãé3ýỉ3oịdọ3ùỗọì3ụúỏọì3éở3ụịh)3ằọị3ịửrọì3éõ3óqỉ3éịỏ3ýcụ3éịừ3ọịp3éằỉ3ụịỉgọ3ịg3ýỉ3oịủdọ3ọớỉ3ùỉọị<3Éãé3ýỉ3oịủdọ3ọăỷ3oĩéị3ụịĩéị3ùw3òỉiọ3ẹkéị3eằỏ3ýg3éừả3éở3ụịh<3Éãé3ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3óỏắỉ3ọăỷ3ụịửpọì3ẻửqé3éịễ3eỉễọ3ụv3éãé3ùằọ3tịdò3éừả3ùyả)3ụắỏ3ọểọ3ùw3éẩọ3eâọì3ýỉ3ùỉọị3ụúỏọì3ẻửpọì3úủớụ<[t]Ụịwé3tịdò3éịữé3ọẳọì3ẻấé3eỉgụ[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịữé3ẳọ3éịỏ3tịứ3ọy3éõ3ụịảỉ)3ụịữé3ẳọ3éịỏ3ọìửpỉ3éảỏ3ụủờỉ)3ụịữé3ẳọ3éịỏ3ụúề3ẳọ3ẹấò)3ụịữé3ẳọ3éịỏ3ýcọ3ẻớọì3ýỉểọ)3tịỉ3ịăọị3ìỉả)3ụịữé3ẳọ3uủả3ỗọì3ỵổọì3ẹắ3ẹăỷ)3ụịữé3ẳọ3éịỏ3ọìửpỉ3éõ3úỗỉ3óỏắọ3éịủỷhọ3ịõả3edò3ùỉọị)<<<3ụịữé3ẳọ3éịỏ3ọìửpỉ3ẻãỉ3ụịãỏ3ẻửpọì)3ụịữé3ẳọ3éịỏ3ọìửpỉ3ụẳọì3ịủỷễụ3ãt)3ụịữé3ẳọ3ụịỉểọ3ọịỉểọ!3ụồỉ)3ụúă3ỵảọị)3éãé3éịẫụ3ùỉọị3ịốé3ụịwé3ýcụ<<<[/t][t]Ụịẽỏ3ýọòẽẹỉả[t]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
8 bí kíp giúp bạn khỏe đẹp trong mùa thu
2015-08-18 10:40:00
8 bí kíp sau sẽ giúp bạn duy trì khỏe đẹp và vẻ tươi tắn trong tiết trời giao mùa.
Thận trọng khi dùng thuốc Aspirin
2015-08-18 08:15:00
Cục quản lý Dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho hay, nếu bạn chưa từng mắc bệnh liên quan đến tim mạch, tốt nhất bạn không nên uống thuốc Aspirin.
Phòng tránh tăng huyết áp trong những ngày nắng nóng
2015-08-18 06:22:00
Điều nguy hiểm đối với những người có tiền sử THA là nhiệt độ nóng bức dễ làm nhịp tim tăng nhanh, do vậy huyết áp cũng tăng theo. Triệu chứng nhức đầu, chóng mặt do huyết áp...
Lâm Thao nỗ lực về đích trước hẹn
2015-08-18 04:59:00
PTO- Sau 4 năm triển khai xây dựng xã đạt chuẩn quốc gia về y tế xã giai đoạn 2011 - 2020, được sự quan tâm chỉ đạo của lãnh đạo Sở Y tế, Huyện ủy, UBND huyện Lâm Thao...
Cẩn trọng trong giảm đau, điều trị bệnh khớp
2015-08-17 14:29:00
Hiện nay, thời tiết cả nước nóng lạnh thất thường, áp suất khí quyển thay đổi, độ ẩm ướt cao… khiến bệnh khớp gia tăng, nhất là ở người lớn tuổi. Không ít bệnh nhân do hiểu...
