{title}
{publish}
{head}
ÁỐẲẰÌỞCỲỲựẮXồỒỴỞĨẮÀãÉỒẰ!QQPÔẰ-ẰÝCỶẰPÔQPỳẰỊ%ỮÌẰỴỐỒÒPÁ/ỐẲÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỒỠÔẰCỞỒÔPựẮỞĨÕỴẮẰỲÝÌựẮỐỴỴXy//ÍCQXỐỶỴỐQỵ,P/QỞỊỊCỴC/.ĨÍỲỒỴĨ/ỲỶÌ-ỢỐQĨ-ỊQỒ-ỲQPÔ/ẴẶẲẴ/Ầ/ẲẴằÂẴ[ăăảăả/ẲẴBẨBÂẶẤÂẦẴẬẦ_ỒỠCÔĨỲỵỜXĨÔẮÀãÉỒẰ!QQPÔẰỹễCỲỴỶÝỴỒỶỠẰQÕÕỒÌỒPCỞĨẰỐQẾÌẰễCỲỴỶÝỴỒỶỠẰỠỒÌÝQXỐ(ỞỞỶỠAẰỞĐẰỠŨỴẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰ,GỴẰỴỐ=(ẰỲỒPỐẰỐQẾÌẰÍDPẰỴỐ=(ẰỲỒPỐỳẰỲỤPÔẰỞỂỶẰPẺỠẰ,ĐẰỞỰPẰPỐCPỐỵẰãỐỸPÔẰÌRẰPÔỶỦPẰÔỤÌẰỴ&ẰãỐỂỶẰ8ỶỳẰồÝỶPÔẰ]Ằ,ĐẰỞĐẰỠŨỴẰỴÝQPÔẰỲỤẰPỐ;PÔẰỞQEỒẰÝCỶẰẺPẰỈ%ỮÌẰÌQPẰPÔ%ỬỒẰỊ@PÔẰỴ&ẰÝỄỴẰỞỂỶỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãÉỒẰ!QQPÔẰỞĐẰỴỐĐPỐẰ,ỒNPẰÌ=CẰỐTẰãÉỒẰỹảÝCỲỲỒÌCÌĨCĨAỵẰsÓẰỠẾỴẰỴỐ?ÌẰ,GỴẰỐTÌẰÌỐỸPÔẰÌRẰYỶCPẰỐÒẰỐTẰỐĐPÔẰ,ỰỒẰÝCỶẰỴFPẰ,ĐẰỠ@ẰỴEÌỵẰồỄỴẰÌÉẰÌỐỸPÔẰỈÓỶẰÌRẰỠ@ỒẰ,ỖẰỐẺPÔẰ,ĐẰÌC(ỳẰỈ%ỮÌẰỴÝỦPÔẰVẰỐFỶẰỢỐẼXẰÌDÌẰPỪỒẰVẰP%ỰÌẰỴCỳẰỞĐẰỠRPẰÝCỶẰẺPẰXỐƯẰÍỒOPẰỴÝQPÔẰỠ@CẰỈÙPÔẰ-Ằ!ỶỂPỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀềOỴẰYỶÉẰXỐỂPẰỴỘÌỐẰÌDÌẰỴỐĐPỐẰXỐFPẰỐRCẰỐTÌẰỴÝQPÔẰẲẶẶÔẰÝCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰỹXỐFPẰỊ@PÔẰỈỌẰẺPẰỈ%ỮÌAẰÌRẰÔỒDẰỴÝỖẰỊỒPỐẰỊ%WPÔẰPỐ%ẰỲCỶyẰÌỐỒOỠẰP%ỰÌẰBÂÔỳẰXÝQỴĨỒPẰẲỳẨẰ-ẰẴÔỳẰÌỐỄỴẰÍJQẰẶỳẴẰ-ẰẶỳÂÔỳẰÔỞỶ!ỒỴẰÂẰ-ẰẤÔỳẰÌỐỄỴẰ!ỪẰẶỳẪẰ-ẰẲÔỳẰ,ỒỴCỠỒPẰ[ỳẰảẲỳẰảẴỳẰãẰ,ĐẰPỐỒÓỶẰÌỐỄỴẰỢỐQDPÔẰỢỐDÌỵẰắẾÌẰÍỒÒỴỳẰỞ%ỮPÔẰỒỤỴẰỴÝQPÔẰÝCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰÝỄỴẰÌCQẰẴẶẰ-ẰÂẶẰỠÔ/ẲẶẶÔẰÝCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰXỐFPẰẺPẰỈ%ỮÌỵẰsỒỴCỠỒPẰãẰÌCQẰỹẤẶẰ-ẰẤẦỠÔ/ẲẶẶÔẰÝCỶAỵỵỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀễỐỬẰỴÝQPÔẰÝCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰÌỐ*CẰỞ%ỮPÔẰ,ỒỴCỠỒPẰãẰÌCQỳẰỞEỒẰÌRẰ,ỒỴCỠỒPẰ[ỳẰảẲỳẰảẴẰPNPẰỈẸẰÔỒỸXẰÍÉQẰ,ÒẰỲ*ÌẰỢỐUĨỳẰÌỐỤPÔẰQ!(ẰỐRCỳẰÌỐỤPÔẰỈŨÌỳẰỞĐỠẰỴẺPÔẰỲ*ÌẰỈÓẰỢỐDPÔẰÌỐQẰÌỪẰỴỐỌỳẰÌỐỤPÔẰỐỒÒPẰỴ%ỮPÔẰỞẸQẰỐRCẰÍÒPỐẰỞ)ỳẰÔỒ;ẰÔỔPẰPJỴẰỴ%ỪỒẰỴÝLỵẰễÔQĐỒẰÝCỳẰPỐỒÓỶẰ(OỶẰỴỤẰỢỐQDPÔẰÌỐỄỴẰÝỄỴẰỊỎẰỐỄXẰỴỐ#ẰPỐ%ẰÌC!ỒỳẰỒỤỴẰ,ỔẰÌỐỸPÔẰỈÓỶẰVẰỊEPÔẰỞỒNPẰỢOỴẰỐ;ỶẰÌỪỵẰễOỶẰỞ%ỮPÔẰÌC!ỒẰỈF(ẰỈ=ẰỠỨỒẰPÔĐ(ẰÌỐQẰÌỪẰỴỐỌẰỞĐẰẲỵẶẶẶỠÔẰỴỐỔẰỲMẰÔỒỸXẰPÔ%ỬỒẰỘỴẰỠẼÌẰÍÒPỐẰỴỒỠẰ,ĐẰÔRXẰXỐFPẰÌỐỤPÔẰỞẸQẰỐRCỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãSPẰỒỤỴẰÌFPẰÌỐQẰỴỶ(OPẰÔỒDXẰỈỌẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰÍ%ỰỶẰÌƯẰ,ĐẰỴẺPÔẰỢỐÉẰPẺPÔẰỴ?Ằ,ÒẰÌỐQẰÌỪẰỴỐỌỳẰỴẺPÔẰỲ?ẰỴÝCQẰỈƯỒẰÌỐỄỴẰÌ=CẰỴOẰÍĐQỳẰÌỐỤPÔẰÌSỒẰ!%ỪPÔẰ,ĐẰÍÒPỐẰÍJQẰXỐỔỳẰÌDÌẰÍÒPỐẰPÔQĐỒẰỊCỳẰÍÒPỐẰ!ỪẰÌ*PÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰVẰPÔ%ỬỒẰÔỒĐỵẰốQPÔẰỞ%ỮPÔẰỒỤỴẰÌFPẰÌỐQẰÌỪẰỴỐỌẰÝỄỴẰPỐUẰÌỐƠẰẶỳẲẰ-ẰẶỳẦỠÔ/PÔĐ(ỳẰPỐ%PÔẰỴỐỒOỶẰỞEỒẰỲỒPỐẰÍÒPỐỳẰPỐ%Ằ,G(ẰỠỨỒẰPÔĐ(ẰÌFPẰẺPẰÝCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰỴ&ẰBẰ-ẰẲẶÔẰỞĐẰỈ=ẰỞ%ỮPÔẰỒỤỴẰỴÝNPỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀôCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰÔỒỸXẰỴCẰẺPẰPÔQPẰỠỒÒPÔẰỞEỒẰỴH(ẰỈŨÌỳẰỞỮỒẰỴỒỌỶỳẰÌRẰPỐỒÓỶẰÌỐỄỴẰ!ỪẰPNPẰỴDÌẰỊ#PÔẰỴỤỴẰỈỤỒẰ,ỰỒẰỊEẰỊĐ(ỳẰÌRẰỴDÌẰỊ#PÔẰỴỐÙPÔẰÔCPẰỠGỴẰ,ĐẰÔRXẰXỐFPẰỞĐỠẰÔỒÉỠẰÍÒPỐẰ*ẰỠDỶỵẰểRPẰẺPẰÝCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰPỄỶẰ,ỰỒẰÌDẰỴ%ỪỒẰ,&CẰPÔQPỳẰÍƯỳẰỠDỴỳẰÌRẰỴDÌẰỊ#PÔẰÔỒÉỒẰPỐỒÒỴỳẰXỐSPÔẰPỐỒÒỴỳẰỞỮỒẰỴỒỌỶỳẰÌFỠẰỠDỶỳẰÌỐ;CẰÍÒPỐẰXỐƯỒỵẰãỐỀPÔẰPỐ;PÔẰỞĐẰÝCỶẰPÔQPỳẰÍƯỳẰÌÉỒẰ!QQPÔẰÌSPẰỈ%ỮÌẰ!ĨỠẰPỐ%ẰỊ%ỮÌỳẰỐỒÒPẰÌỐ;CẰỈ%ỮÌẰPỐỒÓỶẰÍÒPỐẰPỐ%ẰỊ%ỰỒẰỈỂ(yÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỐ;CẰỐQẰỞCQyÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀẲẦẶÔẰÌÉỒẰ!QQPÔỳẰẲẦẶÔẰXỐƯỒẰỞỮPẰỈĨỠẰPỄỶẰÌCPỐẰẺPẰ,ĐQẰÍỶƯỒẰỲDPÔỵẰảỶƯỒẰÌỐỒÓỶẰỴÝŨPẰỠŨỴẰPẼỠẰÝCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰỲỤPÔẰ,ỰỒẰẲẶẶÔẰỴỐỖỴẰÍSẰỲĐQẰỴDỒẰ,ỰỒẰỊỄỠỵẰ2PẰỞỒNPẰỴ#ÌẰỴÝQPÔẰPỐỒÓỶẰPÔĐ(ỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀểRPẰẺPẰPĐ(ẰÔỒỸXẰÍỦỒẰÍƯẰÌỪẰỴỐỌỳẰỴẺPÔẰỲ*ÌẰỈÓẰỢỐDPÔỳẰỠCỶẰỞĐPỐẰÍÒPỐỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỐ;CẰỲUỒẰỠGỴỳẰỲUỒẰỴỐGPyÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀệỄ(ẰÌÉỒẰ!QQPÔẰXỐỪỒẰÌỐỨẰỴỐQDPÔẰỠDỴẰÌỐQẰỈOPẰỢỐỒẰỢỐÙỵẰểỨỒẰPÔĐ(ẰỊ@PÔẰẦẶÔẰÌỐQẰ,ĐQẰỄỠẰỈỄỴỳẰỈƯẰÂẰÍDỴẰP%ỰÌẰỲẼÌẰÌSPẰẲẰÍDỴỳẰÌỐỒCẰỐCỒẰỞFPẰỶỤPÔẰỴÝQPÔẰPÔĐ(ẰỹỲDPÔỳẰÌỐỒÓỶAẰ,ĐẰỶỤPÔẰỢỐỒẰÌSPẰPRPÔỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỐ;CẰÍÒPỐẰPỐỒÒỴyÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀểÙỒẰỞ%WỒẰÍỖẰỞVẰỞQJỴỳẰÌỐÉ(ẰỠDỶẰÌỐỂPẰÝẺPÔẰỴỐỔẰỞỄ(ẰÝCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰPỄỶẰ,ỰỒẰÌĐẰÝỤỴẰỞỄ(ẰP%ỰÌẰỶỤPÔẰỲMẰỢỐUỒỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỐ;CẰÍÒPỐẰỈDỒẰỈ%ỬPÔyÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀẲẶẶÔẰÌÉỒẰ!QQPÔỳẰẲẶẶÔẰÌFPẰỴỂ(ỳẰẲẶẶÔẰÌ=ẰÌÉỒỳẰẲẶẶÔẰÌĐẰÝỤỴỳẰẲẶẶÔẰÌÉỒẰÍẼXẰJXẰỞỄ(ẰP%ỰÌẰỐQẾÌẰÔỒẸẰPDỴỳẰ,ẼỴẰỞỄ(ẰP%ỰÌẰỶỤPÔỵẰắỂ(ẰỞĐẰÍĐỒẰỴỐỶỤÌẰỊỂPẰỴÝỶ(ÓPẰÌỐ;CẰÍÒPỐẰỈDỒẰỈ%ỬPÔẰÝỄỴẰỐỒÒỶẰYỶÉỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỐ;CẰÍỘẰỴỒỌỶyÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀệỄ(ẰÝCỶẰÌÉỒẰ!QQPÔẰÝ:CẰỲEÌỐỳẰỴÝŨPẰ,ỰỒẰỊFỶẰ,&PÔẰỹỊFỶẰỠèAẰ,ĐẰỊỄỠỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỐ;CẰ,ỒNỠẰXỐOẰYỶÉPẰỠEPẰỴỘPỐyÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀẲẦẶÔẰÌÉỒẰ!QQPÔỳẰẦẶÔẰỞDẰỴỘCẰỴÙỳẰẦÔẰÔ&PÔẰỴ%ỪỒỵẰãỐQẰÌÉẰÂẰỴỐ*Ằ,ĐQẰỄỠẰỈỄỴỳẰỈƯẰÂẰÍDỴẰP%ỰÌỳẰỲẼÌẰÌSPẰẲẰÍDỴỳẰÌỐỒCẰÂẰỞFPỳẰỶỤPÔẰỴÝQPÔẰPÔĐ(ỵẰểỨỒẰỞFPẰỶỤPÔẰÌDÌỐẰPỐCỶẰỴ&ẰÂẰ-ẰẤẰỴỒOPÔỵẰềỐỒẰỶỤPÔẰXỐÉỒẰỐỂỠẰPRPÔỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀễÔẺPẰÌỐẾPẰỶPÔẰỴỐ%yÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀễỐỒÓỶẰỴỐ:ẰPÔỐỒÒỠẰÌỐQẰỴỐỄ(ẰÌDÌẰỐQEỴẰÌỐỄỴẰỈ%ỮÌẰÌỐỒOỴẰ!ỶỄỴẰỴ&ẰỞDẰÌÉỒẰ!QQPÔẰỴỐ?ÌẰỲ?ẰPÔẺPẰÌỐẾPẰỲ?ẰXỐDỴẰỴÝỒỌPẰÌ=CẰỴOẰÍĐQẰỶPÔẰỴỐ%ỵẰãDÌẰPÔỐỒNPẰÌ*ỶẰỢỐỀPÔẰỈỖPỐẰỒỲQỴỐỒQÌ(CPCỴĨẰ-ẰỴNPẰỠŨỴẰPỐRỠẰỐỮXẰÌỐỄỴẰỴÝQPÔẰÌÉỒẰ!QQPÔẰ-ẰÌRẰỢỐÉẰPẺPÔẰPÔẺPẰÌỐẾPẰỲ?ẰXỐDỴẰỴÝỒỌPẰÌ=CẰỴOẰÍĐQẰỶPÔẰỴỐ%ỵÁ/XÀÁXÀồỐĨQẰễÙPÔẰPÔỐỒÒX
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
