{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠăẸỘẶ(RRQỐẶ-ẶỲDỸẶQỐRQỵẶỈ*VỊẶỶỒỘỌQÀ/ỒẴẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘPỐẶDỠỘỐQửẰỠJÔỶẰẶỴỲỊửẰỒỶỶYý//ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/RỠỈỈDỶD/!JÌỴỘỶJ/ỴỸỊ-ỞỒRJ-ỈRỘ-ỴRQỐ/ÂẲẴÂ/Ậ/ẴÂặẤÂ]ắắãắã/ẴÂCẪCẤẲẦẤẬÂẨẬ_ỘPDỐJỴỷỢYJỐẰẠăẸỘẶ(RRQỐẶAfDỴỶỸỲỶỘỸPẶRÔÔỘỊỘQDỠJẶỒRỀỊẶfDỴỶỸỲỶỘỸPẶPỘỊỲRYỒ)ỠỠỸPÁẶỠEẶPƯỶẶỠRÉỘẶỶỒ:ỊẶ.HỶẶỶỒ$)ẶỴỘQỒẶỒRỀỊẶÌĐQẶỶỒ$)ẶỴỘQỒỵẶỴỦQỐẶỠỄỸẶQẼPẶ.EẶỠỬQẶQỒDQỒỷẶăỒ@QỐẶỊSẶQỐỸŨQẶỐỦỊẶỶ?ẶăỒỄỸẶ9ỸỵẶộỲỸQỐẶ"Ặ.EẶỠEẶPƯỶẶỶỲRQỐẶỴỦẶQỒ,QỐẶỠRÉỘẶỲDỸẶẼQẶĨ*VỊẶỊRQẶQỐ*ỮỘẶỈ#QỐẶỶ?ẶỲFỶẶỠỄỸỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăẸỘẶ(RRQỐẶỠEẶỶỒEQỒẶ.ỘOQẶỊ$DẶỒUẶăẸỘẶAãỲDỴỴỘỊDỊJDJÁỷẶtÒẶPỀỶẶỶỒ:ỊẶ.HỶẶỒUỊẶỊỒ@QỐẶỊSẶÝỸDQẶỒỌẶỒUẶỒEQỐẶ.ỬỘẶỲDỸẶỶGQẶ.EẶP#ẶỶÉỊỷẶộFỶẶỊẸẶỊỒ@QỐẶĨÒỸẶỊSẶP#ỘẶ.ƠẶỒẼQỐẶ.EẶỊD)ỵẶĨ*VỊẶỶỲŨQỐẶWẶỒGỸẶỞỒÊYẶỊĐỊẶQỰỘẶWẶQ*ỬỊẶỶDỵẶỠEẶPSQẶỲDỸẶẼQẶYỒỨẶÌỘÓQẶỶỲRQỐẶP#DẶĨỤQỐẶ-Ặ(ỸỄQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠệÓỶẶÝỸẸẶYỒỄQẶỶỔỊỒẶỊĐỊẶỶỒEQỒẶYỒGQẶỒSDẶỒUỊẶỶỲRQỐẶẴẲẲỐẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶAYỒGQẶỈ#QỐẶĨỎẶẼQẶĨ*VỊÁẶỊSẶỐỘĐẶỶỲƠẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶQỒ*ẶỴDỸýẶỊỒỘÓPẶQ*ỬỊẶCẤỐỵẶYỲRỶJỘQẶẴỵẪẶ-ẶÂỐỵẶỊỒFỶẶÌKRẶẲỵÂẶ-ẶẲỵẤỐỵẶỐỠỸ(ỘỶẶẤẶ-ẶẦỐỵẶỊỒFỶẶ(ỰẶẲỵBẶ-ẶẴỐỵẶ.ỘỶDPỘQẶ]ỵẶãẴỵẶãÂỵẶăẶ.EẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶỞỒRĐQỐẶỞỒĐỊỷẶằỀỊẶÌỘỌỶỵẶỠ*VQỐẶỘỦỶẶỶỲRQỐẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶỲFỶẶỊDRẶÂẲẶ-ẶẤẲẶPỐ/ẴẲẲỐẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶYỒGQẶẼQẶĨ*VỊỷẶtỘỶDPỘQẶăẶỊDRẶAẦẲẶ-ẶẦẬPỐ/ẴẲẲỐẶỲDỸÁỷỷỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỒỮẶỶỲRQỐẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶỊỒ&DẶỠ*VQỐẶ.ỘỶDPỘQẶăẶỊDRỵẶỠÉỘẶỊSẶ.ỘỶDPỘQẶ]ỵẶãẴỵẶãÂẶQOQẶĨẺẶỐỘ@YẶÌẸRẶ.ỌẶỴ&ỊẶỞỒÚJỵẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDỵẶỊỒỦQỐẶĨƯỊỵẶỠEPẶỶẼQỐẶỴ&ỊẶĨÒẶỞỒĐQỐẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎỵẶỊỒỦQỐẶỒỘỌQẶỶ*VQỐẶỠẺRẶỒSDẶÌỌQỒẶỠ<ỵẶỐỘ,ẶỐỖQẶQKỶẶỶ*ỰỘẶỶỲMỷẶfỐREỘẶỲDỵẶQỒỘÒỸẶ)ÓỸẶỶỦẶỞỒRĐQỐẶỊỒFỶẶỲFỶẶỈÕẶỒFYẶỶỒ=ẶQỒ*ẶỊD(ỘỵẶỘỦỶẶ.ỖẶỊỒ@QỐẶĨÒỸẶWẶỈÉQỐẶỠỘOQẶỞÓỶẶỒ,ỸẶỊỰỷẶfÓỸẶỠ*VQỐẶỊD(ỘẶĨG)ẶĨ$ẶPỪỘẶQỐE)ẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎẶỠEẶẴỷẲẲẲPỐẶỶỒỖẶỴNẶỐỘ@YẶQỐ*ỮỘẶỔỶẶPÊỊẶÌỌQỒẶỶỘPẶ.EẶỐSYẶYỒGQẶỊỒỦQỐẶỠẺRẶỒSDỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăTQẶỘỦỶẶỊGQẶỊỒRẶỶỸ)ÓQẶỐỘĐYẶĨỎẶYỒTQỐẶỊỒỦQỐẶÌ*ỬỸẶỊỨẶ.EẶỶẼQỐẶỞỒẸẶQẼQỐẶỶ:Ặ.ỌẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎỵẶỶẼQỐẶỴ:ẶỶỲDRẶĨỨỘẶỊỒFỶẶỊ$DẶỶÓẶÌERỵẶỊỒỦQỐẶỊTỘẶ(*ỰQỐẶ.EẶÌỌQỒẶÌKRẶYỒỖỵẶỊĐỊẶÌỌQỒẶQỐREỘẶỈDỵẶÌỌQỒẶ(ỰẶỊ&QỐẶĨƯQỐẶPÉỊỒẶWẶQỐ*ỮỘẶỐỘEỷẶồRQỐẶỠ*VQỐẶỘỦỶẶỊGQẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎẶỲFỶẶQỒÚẶỊỒỚẶẲỵẴẶ-ẶẲỵẬPỐ/QỐE)ỵẶQỒ*QỐẶỶỒỘÓỸẶỠÉỘẶỴỘQỒẶÌỌQỒỵẶQỒ*Ặ.H)ẶPỪỘẶQỐE)ẶỊGQẶẼQẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶỶ?ẶCẶ-ẶẴẲỐẶỠEẶĨ$ẶỠ*VQỐẶỘỦỶẶỶỲOQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠốDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶỐỘ@YẶỶDẶẼQẶQỐRQẶPỘỌQỐẶỠÉỘẶỶI)ẶĨƯỊỵẶỠVỘẶỶỘỎỸỵẶỊSẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶ(ỰẶQOQẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỶỦỶẶĨỦỘẶ.ỬỘẶỈÉẶỈE)ỵẶỊSẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỶỒỤQỐẶỐDQẶPHỶẶ.EẶỐSYẶYỒGQẶỠEPẶỐỘẸPẶÌỌQỒẶ&ẶPĐỸỷẶễSQẶẼQẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶQFỸẶ.ỬỘẶỊĐẶỶ*ỰỘẶ.?DẶQỐRQỵẶÌỨỵẶPĐỶỵẶỊSẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỐỘẸỘẶQỒỘỌỶỵẶYỒTQỐẶQỒỘỌỶỵẶỠVỘẶỶỘỎỸỵẶỊGPẶPĐỸỵẶỊỒ,DẶÌỌQỒẶYỒỨỘỷẶăỒỆQỐẶQỒ,QỐẶỠEẶỲDỸẶQỐRQỵẶÌỨỵẶỊẸỘẶ(RRQỐẶỊTQẶĨ*VỊẶ(JPẶQỒ*ẶỈ*VỊỵẶỒỘỌQẶỊỒ,DẶĨ*VỊẶQỒỘÒỸẶÌỌQỒẶQỒ*ẶỈ*ỬỘẶĨỄ)ýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒ,DẶỒRẶỠDRýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẬẲỐẶỊẸỘẶ(RRQỐỵẶẴẬẲỐẶYỒỨỘẶỠVQẶĨJPẶQFỸẶỊDQỒẶẼQẶ.ERẶÌỸỨỘẶỴĐQỐỷẶãỸỨỘẶỊỒỘÒỸẶỶỲƯQẶPƯỶẶQÊPẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶỴỦQỐẶ.ỬỘẶẴẲẲỐẶỶỒƠỶẶÌTẶỴERẶỶĐỘẶ.ỬỘẶỈFPỷẶ3QẶỠỘOQẶỶ=ỊẶỶỲRQỐẶQỒỘÒỸẶQỐE)ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễSQẶẼQẶQE)ẶỐỘ@YẶÌŨỘẶÌỨẶỊỰẶỶỒỎỵẶỶẼQỐẶỴ&ỊẶĨÒẶỞỒĐQỐỵẶPDỸẶỠEQỒẶÌỌQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒ,DẶỴÚỘẶPHỶỵẶỴÚỘẶỶỒHQýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠểF)ẶỊẸỘẶ(RRQỐẶYỒỰỘẶỊỒỪẶỶỒRĐQỐẶPĐỶẶỊỒRẶĨÓQẶỞỒỘẶỞỒỤỷẶễỪỘẶQỐE)ẶỈ#QỐẶẬẲỐẶỊỒRẶ.ERẶFPẶĨFỶỵẶĨỨẶẤẶÌĐỶẶQ*ỬỊẶỴÊỊẶỊTQẶẴẶÌĐỶỵẶỊỒỘDẶỒDỘẶỠGQẶỸỦQỐẶỶỲRQỐẶQỐE)ẶAỴĐQỐỵẶỊỒỘÒỸÁẶ.EẶỸỦQỐẶỞỒỘẶỊTQẶQSQỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒ,DẶÌỌQỒẶQỒỘỌỶýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễỤỘẶỠ*XỘẶÌƠẶỠWẶỠRKỶỵẶỊỒẸ)ẶPĐỸẶỊỒỄQẶỲẼQỐẶỶỒỖẶỠF)ẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶQFỸẶ.ỬỘẶỊEẶỲỦỶẶỠF)ẶQ*ỬỊẶỸỦQỐẶỴNẶỞỒÚỘỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒ,DẶÌỌQỒẶĨĐỘẶĨ*ỮQỐýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẲẲỐẶỊẸỘẶ(RRQỐỵẶẴẲẲỐẶỊGQẶỶỄ)ỵẶẴẲẲỐẶỊ$ẶỊẸỘỵẶẴẲẲỐẶỊEẶỲỦỶỵẶẴẲẲỐẶỊẸỘẶÌÊYẶKYẶỠF)ẶQ*ỬỊẶỒRỀỊẶỐỘẺẶQĐỶỵẶ.ÊỶẶỠF)ẶQ*ỬỊẶỸỦQỐỷẶằỄ)ẶỠEẶÌEỘẶỶỒỸỦỊẶỈỄQẶỶỲỸ)ÒQẶỊỒ,DẶÌỌQỒẶĨĐỘẶĨ*ỮQỐẶỲFỶẶỒỘỌỸẶÝỸẸỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒ,DẶÌỔẶỶỘỎỸýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠểF)ẶỲDỸẶỊẸỘẶ(RRQỐẶỲ;DẶỴÉỊỒỵẶỶỲƯQẶ.ỬỘẶỈGỸẶ.?QỐẶAỈGỸẶPèÁẶ.EẶỈFPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒ,DẶ.ỘOPẶYỒÓẶÝỸẸQẶPÉQẶỶỔQỒýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴẬẲỐẶỊẸỘẶ(RRQỐỵẶẬẲỐẶỠĐẶỶỔDẶỶỤỵẶẬỐẶỐ?QỐẶỶ*ỰỘỷẶăỒRẶỊẸẶẤẶỶỒ&Ặ.ERẶFPẶĨFỶỵẶĨỨẶẤẶÌĐỶẶQ*ỬỊỵẶỴÊỊẶỊTQẶẴẶÌĐỶỵẶỊỒỘDẶẤẶỠGQỵẶỸỦQỐẶỶỲRQỐẶQỐE)ỷẶễỪỘẶỠGQẶỸỦQỐẶỊĐỊỒẶQỒDỸẶỶ?ẶẤẶ-ẶẦẶỶỘÓQỐỷẶệỒỘẶỸỦQỐẶYỒẸỘẶỒỄPẶQSQỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỐẼQẶỊỒỀQẶỸQỐẶỶỒ*ýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỒỘÒỸẶỶỒ;ẶQỐỒỘỌPẶỊỒRẶỶỒF)ẶỊĐỊẶỒRÉỶẶỊỒFỶẶĨ*VỊẶỊỒỘÓỶẶ(ỸFỶẶỶ?ẶỠĐẶỊẸỘẶ(RRQỐẶỶỒ:ỊẶỴ:ẶQỐẼQẶỊỒỀQẶỴ:ẶYỒĐỶẶỶỲỘỎQẶỊ$DẶỶÓẶÌERẶỸQỐẶỶỒ*ỷẶăĐỊẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶỞỒỆQỐẶĨƠQỒẶỘỴRỶỒỘRỊ)DQDỶJẶ-ẶỶOQẶPƯỶẶQỒSPẶỒVYẶỊỒFỶẶỶỲRQỐẶỊẸỘẶ(RRQỐẶ-ẶỊSẶỞỒẸẶQẼQỐẶQỐẼQẶỊỒỀQẶỴ:ẶYỒĐỶẶỶỲỘỎQẶỊ$DẶỶÓẶÌERẶỸQỐẶỶỒ*ỷÀ/YẠÀYẠộỒJRẶfỤQỐẶQỐỒỘỌY
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
