{title}
{publish}
{head}
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍỄhÔYÌặ**%WÌắỎÌS.%WÌT8%WÌSXăÒÌRỰ%XÌ#âÌTYỰ5Ể/XỈỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ỏÚÒTÍỄy2*%WÌSỌSÌ=*ỎYÌSỜẳÌS;ÌS&Ì#XÔÌ%Ồ%WÌ0X?%WÌ%WạÒÌ5%WÌ4XáẼÌ%W*ỎYÌSỌSÌ=*ÕYÌ%XáÌR.%WÌSÔYÌặÒ%XẼÌ360Ì={ẼÌSÔYÌR25ặÚ%ẼÌSÔYÌRỘ0ẼÌÝ4ÌÒYÌRYỨ4Ì4ỌSÌT8%WÌ45ẳỰ4Ìắ[YÌS9ÒÌSÔYÌặ**%WÌ42*%WÌắYỰSÌ0X?%WÌ%WạÒÌ5%WÌ4XáẼÌUỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌ5%WÌ4XáÌS<Ì4ãÌS5%WÌắỎÌ5%WÌ4XáÌắ6Ì"Ì0X8Ì%ăÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄẮ}YÌ%Xă%WÌ=]YÌÝSXÌSX*Ì3àSÌ#X;ÚÌ%XáÌ42Ư%Ì$ỎÌ.%WÌỏY00*S24Ú3ÌỀ.%WÌ4<ÌS9ÒÌ%WỎ%XÌẳÌX:SÌXYỰ%ÌUÕYỆÌUỐÌặỜẳÌTả%WÌRỰ%XÌắYỰ%ÌS9ÒÌ$Ỳ%XÌWỞ%Ì$)4ÌT?%WÌ35!YÌ42Ư%Ì$Ô%XÌUỢ4Ì$:SÌUỞẳÌSÔYÌặ**%WÌắỎÌ.%WÌUỐÌ4Ỡ%ÌT8%WÌ%W5(%Ì%W5ẳƯ%Ì=YỰ5ÌặÒ%XÌ%ỎẳÌUỬÌSXăÒÌRỰ%XÊÌợWỎẳÌ%ÒẳÌ4ÒÌRYỨ4ÌSÔYÌặ**%WÌ=ỎÌ$)4Ì=*ÕYÌ2Ò5Ì4!4ÌSX*ÌS{Ì4XỬÊÌy2á}SÌXỨ4ẼÌ%&ÌS&Ì4ỌSÌT8%WÌ#XÒYÌắỴẼÌR<ẼÌ#ÝSXÌ4XÝSXÌ4YƯ5ÌX&ÒẼÌS5%WÌSỢ0ÌSXỢ4Ì#X*Ọ%WÌSX*ÌS{Ì4XỬẼÌSX!%WÌ4XYỨ5Ì$Ọ5ÌẼÌSX!%WÌRỰ%XÌX*ÕYÌX5ẳỨ4ẼÌ=:SÌ$Ọ5ẼÌ=]YÌ4YỬ5ẼÌWYÔ$ÌUá[%WÌX5ẳỨ4ẼÌ42ỴÌX*ÊÌợ&ÌS?%Ì=Ỏ$Ì2ÒÌ$(ÌX.YẼÌ42ỴÌWY5%ÌắỎÌWYÔYÌU)SÌ%YS*4Y%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄh.%WÌT8%WÌSXăÒÌRỰ%XÌÝ4ÌRYỨ4ÌS9ÒÌSÔYÌặ**%WỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỈÊhX!%WÌ5%WÌ4XáẸỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄớ]YÌÝSXÌhX!%WÌ5%WÌ4XáÌS9ÒÌSÔYÌặ**%WÌS&ÌUá]SÌ=ỎÌ%X[Ì#XÔÌ%Ồ%WÌ=Ỏ$Ì4Ồ%WÌ$àSÌU)ÌSXỢ4Ì#XỌ%WÌ*ặẳÌX&ÒÌ42*%WÌ$Ọ5ÌắỎÌRÔ*ÌắỰÌiợẩẼÌSX!%WÌ=ÕYÌ%Xă%WÌ4<%Ì4Xá{%WÌT*ÌSỌSÌSXỢ4ÌU)SÌXÕYÌWỜẳÌ2ÒÊÌhỌSÌRỔ%WÌSXà%WÌ4XảSÌ%WXYỰ$ÌắỎÌ=Ờ$Ì3Ỏ%WÌSX*Ì4XỢẳÌSÔYÌặ**%WÌS&Ì4XỬÌ=Ỏ$ÌWYÔ$Ì%W5ẳÌS{Ì5%WÌ4XáÌ45ẳỨ%Ì4YỪ%Ì=YỰ4Ì"Ì%Ò$ÌWY}YẼÌ5%WÌ4XáÌ25)4Ì#Ứ4ẼÌ5%WÌ4XáÌS<Ì4ãÌS5%WẼÌ5%WÌ4XáÌắ6Ì"Ì0X8Ì%ăẼÌU(%WÌ4X[YÌ%WỒ%ÌSXỖ%Ì3ảÌ#X5ỨSXÌ4Ọ%ÌỀTYÌSỒ%ỆÌSỌSÌ4ỨÌRỎ*Ì5%WÌ4XáÌ3Ò%WÌSỌSÌS{Ì15Ò%Ì#XỌSÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄh{ÌSXỨÌ%ỎẳÌS&ÌUá]SÌSXÝ%XÌ%X[ÌW=5S*3Y%*=Ò4Ú3ẼÌ$)4ÌX*Õ4ÌSXỢ4Ì3Y%XÌX:SÌ4XảSÌắỠ4ÌỀ0Xẳ4*SXÚ$YSÒ=ỆÌS&Ì42*%WÌSÔYÌặ**%WÊÌơXYÌSX6%WÌ4ÒÌ%XÒYÌSX6%WÌ42*%WÌ$YỰ%WÌSXỢ4Ì%ỎẳÌ3ŨÌRỴÌ4X9ẳÌ0XỜ%ÌUỬÌ3Ô%Ìặ5Ợ4ÌY3*4XY*Sẳ%Ò4Ú3Ì–ÌX*Õ4ÌSXỢ4ÌS&Ì4ỌSÌT8%WÌSX!%WÌ5%WÌ4XáÌ$Õ%XÌ$ŨÊÌhÔYÌặ**%WÌSa%WÌ=ỎÌ%W5(%ÌTY%XÌTá %WÌUỖ4ÌRYỰ4Ì0X*%WÌ0X6Ìắ}YÌX*Õ4ÌSXỢ4Ì%Ò34524YY%ẼÌ4YỪ%Ì4XỜ%ÌS9ÒÌY3*4XY*SẳÒ%Ò4ÚÌ0XÚ%%Ú4Xẳ=ÊÌyXÚ*Ì%WXYƯ%ÌSà5ÌUá]SÌS.%WÌR!Ì$}YÌUỜẳÌ42Ư%Ì4Õ0ÌSXÝÌyXÚÌg2Y4Y3XÌỗ*52%Ò=Ì*VÌợ52Y4Y*%ÌỀẩ%XỆẼÌỒ%Ì#X*Ô%WÌỈỊỊWÌSÔYÌặ**%WÌ$>YÌ%WỎẳÌS&Ì4XỬÌ%WỒ%Ì%WạÒÌ5%WÌ4XáÌắ6ÌSa%WÌ%XáÌ35ẳÌWYÔ$Ì%W5ẳÌS{Ì5%WÌ4XáÌ%&YÌSX5%WÊÌyXÚ*Ì4YỨ%Ì3ỸÌợYSX*=Ò3ÌữÚ22YS*%ÚẼÌSÔYÌặ**%WÌSXàÒÌ%XYỪ5ÌắY4Ò$Y%ẼÌ3Ộ4ẼÌSÒ%ặYẼÌ$Ò-WYƯẼÌ$Ò%WÒ%ẼÌ#Ũ$ÌắỎÌ#Ò=YÌX{%Ì3*Ìắ}YÌR.%WÌSÔYÌặÒ%XẼÌ4Ọ*ÌắỎÌSỎÌSX5ÒÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợWXYƯ%ÌSà5Ì4ÕYÌUÕYÌX:SÌý=34Ú2ÌS.%WÌR!ÌắỪÌ4ỌSÌU)%WÌ4ÝSXÌSảSÌS9ÒÌắYỰSÌỒ%ÌSÔYÌặ**%WÌRỔ%WÌSỌSXÌU*ÌSỌSÌSXỶÌ3!Ì3Y%XÌX:SÌ%XỢ4ÌUỴ%XÌ=YƯ%Ì15Ò%ÌUỨ%Ì5%WÌ4XáÊÌợXă%WÌ%Wá[YÌUỎ%Ì.%WÌắỎÌ0X8Ì%ăÌ42*%WÌ=àÒÌ45<YÌMỊẼÌ$)4Ì%ãÒÌ42*%WÌ3!ÌU&Ì4X&YÌ15Ú%ÌX64Ì4X5!SÌ=ỌẼÌ4XÒ$ÌWYÒÌ%WXYƯ%ÌSà5Ì%ỎẳÌRỔ%WÌSỌSXÌỒ%Ì4XƯ$Ì#X*Ô%WÌỈỊỊWÌSÔYÌặ**%WÌ$>YÌ%WỎẳÌRƯ%ÌSÕ%XÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì5!%WÌRỲ%XÌ4Xá[%WÌ=YƯ%Ì48SÌ42*%WÌ4Ọ$Ì45Ở%ÊÌơỨ4Ì15ÔÌSX*Ì4XỢẳẼÌS&Ì3ảÌ35ẳÌWYÔ$Ì4<%Ì4Xá{%WÌiợẩÌS9ÒÌ4ỨÌRỎ*Ì$Ọ5ÌỀ3ảÌ4XYỰ4ÌXÕYÌiợẩÌ42*%WÌ4ỨÌRỎ*Ì$Ọ5Ì=ỎÌ$)4ÌSXỶÌ3!ÌSX*ÌRYỨ4ÌS&Ì%W5ẳÌS{ÌTỮÌ$ỘSÌRỰ%XÌ5%WÌ4XáỆÊÌyXƯ$ÌắỎ*ÌU&ẼÌXỎ$Ì=á]%WÌắY4Ò$Y%ÌhÌ42*%WÌ=ỌÌSÔYÌặ**%WÌSÒ*ÌSỎ%WÌ=Ỏ$ÌWYÒÌ4Ồ%WÌXYỰ5Ì15ÔÌSX!%WÌ5%WÌ4XáÊÌí(%WÌ4X[YÌSỌSÌX*Õ4ÌSXỢ4Ì42*%WÌSÔYÌặ**%WÌSa%WÌWỜẳÌ2ÒÌXYỰ5Ìà%WÌÒ0*04*3Y3ÌỀWYỨ4Ì4ỨÌRỎ*Ì5%WÌ4XáỆÊÌyá{%WÌ4ảÌ%XáÌắỠẳẼÌSXYỨ4Ìặ5Ợ4Ì4ạÌSÔYÌặ**%WÌ4X.ÌSa%WÌ=ỎÌ“ắỰÌ3Ỹ”ÌSX*ÌSỌSÌ4ỨÌRỎ*Ì5%WÌ4XáÌ45ẳỨ%Ì4YỪ%Ì=YỰ4ÌắỎÌ25)4Ì#Ứ4Ì%X[Ì%WỒ%ÌSXỖ%ÌUá]SÌ3ảÌTYÌSỒ%ÌS9ÒÌSỌSÌ4ỨÌRỎ*ÌỌSÌ4Ý%XÊÌỏ]0ÌSXỢ4ÌY3*4XY*SẳÒ%Ò4ÚÌ4ạÌSÔYÌặ**%WÌWỜẳÌàSÌSXỨÌX*Õ4ÌU)%WÌS9ÒÌ$Ú%Ì$Ú4Ò==*02*4ÚY%Ò3Ú-ÓÌỀ$)4Ì=*ÕYÌÚ%zẳ$ÚÌS&Ì#XÔÌ%Ồ%WÌ4X6SÌUPẳÌ3ảÌ0XỌ4Ì42YỬ%ÌS9ÒÌSỌSÌ#X!YÌ5ỆÌ%X[ÌU&ÌWY60Ì%WỒ%ÌSXỖ%Ì3ảÌặỜ$Ì=Ợ%ÌS9ÒÌSỌSÌ4ỨÌRỎ*Ì5%WÌ4XáÌ%XỢ4Ì=ỎÌ5%WÌ4XáÌắ6ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄĨÊg<Ì$Ộ4ẼÌ0X?%WÌRỰ%XÌ4Y$Ì$ÕSXỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợX&$ÌSÒ2*4Ú%*YTÌ42*%WÌSÔYÌặ**%WÌS5%WÌSỢ0Ì%XYỪ5Ì=54ÚY%ÌắỎÌzÚÒặÒ%4Y%ẼÌ=ỎÌSXỢ4ÌSX!%WÌ*ặẳÌX&ÒÌSảSÌ$Õ%XẼÌUỖSÌRYỰ4ÌS&Ì=]YÌSX*ÌU.YÌ$Ộ4ÌắỎÌ42ỌYÌ4Y$ÊÌờ)4ÌSXÙ%ÌSÔYÌặ**%WÌSXàÒÌỈÓỊỊ$WÌ=54ÚY%ÌắỎÌzÚÒặÒ%4XY%ÊÌhXỨÌU)ÌỒ%Ì5!%WÌ%XYỪ5Ì=54ÚY%ÌắỎÌzÚÒặÒ%4XY%ÌXÕ%ÌSXỨÌ%W5ẳÌS{Ì4X*ỌYÌX&ÒÌUYỬ$ÌắỎ%WẼÌRỰ%XÌ=YƯ%Ì15Ò%ÌUỨ%Ì45<YÌWYỎÌS&Ì#XÔÌ%Ồ%WÌ=Ỏ$ÌWYÔ$Ì4XỴÌ=ảSÌắỎÌWỜẳÌ$7Ì=?ÒÊÌí!YÌắ}YÌXỰÌ4Y$Ì$ÕSXÌ%Xă%WÌ%Wá[YÌS&Ì%(%WÌU)Ì=54ÚY%ÌắỎÌzÚÒặÒ%4XY%Ì42*%WÌ$Ọ5ÌSÒ*Ì3ŨÌS&Ì#XÔÌ%Ồ%WÌÝ4ÌRỴÌặ{ÌắăÒÌU)%WÌ$ÕSXÌX{%ẼÌU(%WÌ4X[YÌ0X?%WÌ%WạÒÌSX*=Ú34Ú2*=ÌSÒ*Ì42*%WÌ$Ọ5ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄJÊÌi7%WÌSXăÒÌRỰ%XÌ%W*ỎYÌTÒẸỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄìSzÚ$ÒẼÌWXỦẼÌXỘSÌ=Ỏ*ẼÌ28%WÌ4&SÌẼÌRỰ%XÌắỪÌTÒÌUỞ5ẼÌắỨ4Ì4Xá{%WẼÌ5%WÌ%X:4ẼÌ$8%Ì42Ỏ%WÌ%XÕSẼÌ="Ì=*Ù4ẼÌUÒ5Ì2Ồ%WẼÌắYƯ$Ì=]YÊÌh&Ì4XỬÌT7%WÌ4á{YÌỒ%Ì3!%WÌ%XáÌặỎÌ=ỌSXẼÌX*ỖSÌWYỐÌ2ÒÌ=ỢẳÌ%á}SÌS!4Ì5!%WẼÌ=ỢẳÌTỴSXÌặ*ÒÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄKÊÌh&Ì4ỌSÌT8%WÌ4XÒ%XÌX5ẳỨ4ẼÌWYÔYÌ%XYỰ4ẸỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợ&%WÌRàSÌ$7ÒÌXèẼÌ%Wá[YÌ$Ự4ẼÌXỘ4ÌX{YẼÌT7%WÌSÔYÌặ**%WẼÌ$)4Ì%Ộ$ÌỀMỊWỆẼÌ2ãÒÌ3ÕSXẼÌắ?ÌXÒẳÌWYỐÌ%Ọ4ẼÌ4XƯ$Ì%á}SẼÌ=:SÌắỎÌ0XÒÌUá[%WÌ5!%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄLÊÌy2ỴÌWY5%ẼÌWYÔYÌU)SẼÌ=]YÌ4YỬ5ẸỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄi7%WÌSÔYÌặ**%WÌ4á{YÌWYỐÌ%Ọ4Ì=ỢẳÌ%á}SÌS!4Ì5!%WẼÌX*ỖSÌT7%WÌ$)4Ì%Ộ$ÌSÔYÌặ**%WẼÌJÌS9ÌXỎ%XÌ4ỜẳẼÌĨÌS9ÌSÔYÌSX*ÌắỎ*ÌỈÌ=Ý4Ì%á}SẼÌ3ỘSÌ=ỢẳÌ%á}SÌ5!%WÌ%WỎẳÌỈÌ=Ở%ÌXỎ%WÌ%WỎẳÌWYăÒÌSỌSÌRăÒÌỒ%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄớá5ÌẵẸÌhÔYÌặ**%WÌÒ%Ì4*Ỏ%ÌSX*ÌXỞ5ÌXỨ4Ì%Wá[YÌ3ãÌT8%WÌ%Xá%WÌ%Ứ5Ì#XYÌỒ%Ìắ}YÌ3!Ì=á]%WÌ=}%ÌỀỄỈỊỊW/=Ở%ỆÌắỎÌ42*%WÌ4X[YÌWYÒ%ÌTỎYÌ4XỲÌS&Ì4XỬÌWỜẳÌUÒ5ÌR8%WÌX*ỖSÌ=Ỏ$Ì4<%Ì4Xá{%WÌ4XỠ%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄơXYÌT7%WÌSÔYÌặ**%WÌ42*%WÌRăÒÌỒ%ÌXỎ%WÌ%WỎẳÌSỞ%Ì2ãÒÌ4XỠ4Ì3ÕSXÌắỎÌ%WỜ$Ì%á}SÌ$5!YÌUỬÌ42Ọ%XÌRỴÌ%XYỮ$ÌWY5%ẼÌ3Ọ%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXÚ*ÌxơíxỂ/0Ễ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Cách phòng tránh tâm lý dây chuyền khi tiêm vắc xin sởi - rubella
2014-11-28 08:54:00
Thời gian qua, một số trường hợp học sinh có hiện tượng bị đau đầu, chóng mặt, mệt xỉu khi tiêm vắc xin sởi-rubella ở trường học. Vì vậy, Cục Y tế dự phòng thuộc Bộ Y tế đã đưa...
Cảnh báo tình trạng gia tăng bệnh ung thư liên quan đến béo phì
2014-11-28 07:48:00
Kết quả nghiên cứu vừa được Trung tâm nghiên cứu về ung thư quốc tế (IARC), cơ quan chuyên về ung thư của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)...
6 Thói quen của người khỏe mạnh
2014-11-28 07:43:00
Chúng ta đều muốn sống lâu hơn. Một cuộc đời khỏe mạnh cũng có nghĩa là có thêm thời gian để làm điều chúng ta muốn làm và sống bên những người ta yêu thương.
Thêm hơn 200 trường hợp tử vong do nhiễm virus Ebola
2014-11-27 15:31:00
Chỉ trong vòng một tuần qua đã có thêm hơn 200 trường hợp tử vong do dịch bệnh Ebola, nâng số trường hợp tử vong lên 5.689 người trong tổng số 15.935 ca nhiễm virus Ebola...
Báo động bệnh loét dạ dày - tá tràng ở trẻ em
2014-11-27 09:47:00
Loét dạ dày - tá tràng (DDTT) là bệnh tương đối không thường gặp nhưng có nguy cơ ảnh hưởng tới tính mạng trong các bệnh đường tiêu hóa của trẻ em.
